刘一明：“九窍之中，惟耳、目、口三者为招邪之要。耳听声则精摇，目视色则神驰，口多言则气散。精气神一伤则全身衰败，性命未有不丧者。人能收视返听，希言闭其要口，委志虚无，内念不出，外念不入。精气神三品大药凝结不散，九窍可以动可以静。动之静之，尽是天机，并无人机，更何有邪气之不消灭哉！”