当今的悲伤辅导策略是强调“让悲不再伤”，“虽然面对分离是不舍，却不伤痛”。助人工作者主要协助当事人体会悲伤时生命中珍贵的经验，爱的关系越深，悲伤的感受则更深；诚如悲伤辅导权威William Worden教授指出，“没人能逃避悲伤，除非他心中没有爱”。分离虽然是难过的，但我们可在失落中重建生命的意义；换句话说，我们的心中可为所爱的人保留空间，通过仪式及纪念活动维持形式的联结，并可从悲伤中学习个人的成长，重新思考生活的优先顺序，学习独立，承担责任，增强处理各项事务的能力，并藉此促进家人与亲友间的团结与支持，正面迎接人生的挑战。