皮囊歌,请君听——
这皮囊,多窒碍,与我灵台为患害。
随行逐步作机谋,左右教吾不自在。
筋一团,肉一块,系缀百骸成四大。
有饥有渴有贫穷,有病有灾有败坏。
要饭喂,要衣盖,更要荣华贪世态。
使我心上不得闲,为伊始下来生债。
细思量,真难耐,招引群魔难禁戒。
滋生五鬼及三尸,长养八邪并六害。
屎尿躯.脉血聚,看来有甚风流处。
九窍都为不净坑,六门尽是狼藉铺。
堕三途,沉六趣,盖为皮囊教我做。
如今识汝是冤家,所以教予生厌恶。
问明师,求便路,得法方能自回互。
只为生从爱欲来,欲心数尽无来去。
断欲心,要坚固,休恋皮囊自失误。
出自: 菩提达摩