有时候特别不想做一件事情特别不想和一种人打交道，然后就躲，越躲越觉得可怕，越不想做，越不想打交道。但是逃避会把厌恶感和恐惧感放大。真的去做了，发现也就那样，谈不上喜欢，也算不上洪水猛兽。