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遥远的不是十年之后而是今天之前
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摘抄
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《》
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一个自我修复的办法： 当我们做一件与自己能力相当、有挑战性，但又恰好能胜任的事情时，通常会浑然忘我、失去时间感，并觉得有成就与愉悦感，这就是所谓的“心流经验”。