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静坐当如千瓣莲花盛开,每一片花瓣的舒展都有它自己的时机与节拍。
出自:
杰克·康菲尔德
《初学者的冥想书》
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你会逐渐领悟,无须为痛苦而恐惧,亦无须执着于快乐。
紧抓自己所喜欢的,推开自己所厌恶的,这样的做法只会招致更多的苦楚。
所有人都是参与者,我们也一样。