其实说到底就是这句话：要用掌控人生的野心来掌控身体。以前做老师的时候，班里有个同学告诉我：我不想起床上课，但坚持来了，上完课心情就特别好，觉得没有辜负这一天，下课我就是去打游戏也会很投入很开心的。但假如我待在寝室睡觉打游戏，我一整天都不会快乐的，尤其在夜晚，会空虚，无聊，讨厌自己。 是这样的，投入地工作才能投入地休息和玩耍。 做个让自己喜欢的自己，睡觉前可以对自己说：今天我对自己满意。要记得：你不喜欢的每一天，不是你的。