最明显的精神骚扰方式就是“雪藏”某个雇员，把他孤立起来，不给他真正有价值的工作，也不给他任何消息，不通知他参加会议，等等。这种方式并不需要对受害者采取正面攻击，却使其体验到一种抑郁感。渐渐地，受害者会开始怀疑自己，产生负罪感，并贬低自己。