①优于别人并不高贵，真正的高贵，应该是优于过去的自己； ②青年人要有老年人的沉着，老年人应有青年人的精神； ③生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。