当人们去做一件事情，最后能坚持到底的时候，只有在两种情况下才会:第一种叫趋利，第二中叫避害。比方说有一个女孩子跟我说，我把肥减下来，她就嫁给我，这叫趋利。避害就是我如果在不锻炼的话，我连工作都找不到，天天到处被人嫌弃，如果这两种东西的动力，都没有那么大，他其实很难来坚持的。