人，都是想接受训练的。也想要求自己接受训练。 譬如说，你想要成为一名长跑选手，因此开始训练自己。等规定自己每天早上要跑一千米之后，有的人早上睡睡懒觉，“三天打鱼，两天晒网”，就把训练给泡汤了。 有的人可以坚持得久一点，平时绝不旷课，但是，碰到比较大的风雨天，还是会松懈下来。 再有一些人，可以坚持得更深一些。不但不论风雨，他都每天训练自己，并且逐渐加大长跑的时间，还持之以恒。