胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的； 痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的； 心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的； 健康是活动练出来的。慈悲没有敌人， 智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。 所以做自己该做的事，若自己已尽力了， 剩下的一切随缘，凡事顺其自然。