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一旦过了30岁,如果没有刻意的投入时间和金钱好好运动,将很难维持健康。
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摘抄
大前研一经典语录
出自:
大前研一
《OFF学:会玩才会成功》
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如果决定开始尝试新的兴趣,结交新的朋友,首先,最重要的就是抛开羞涩,勇敢的向资深者学习。
充实的休闲生活对保持工作活力非常重要。
如果只是漫无目的地横躺在床上,清醒之后依然懒散地看电视,那只是在浪费时间而已。与其说是消除疲劳,不如说是积累疲劳。没有目的的打法时间,只会带来精神上极大的疲劳。如此,也将无法以积极的心态面对工作。
休闲生活的年度计划,一定要在年初制定。制订一年三次的长期休假计划,再以月为单位,决定周末的休闲活动。
减少看体育运动的时间,多锻炼,多读书,多休闲,多跟家人在一起。
如果父母与孩子相处的时间增加一倍,教育费用也可以减半。进入大学之后,如果孩子经济独立,他将更能了解学习的重要性。
投入时间,减少花费,可以培养孩子的生存能力。
安排自己的浮华之日,当天完全不想工作的事情,尽情享受能够放松的活动,散步,骑自行车,等等。如此一来,自然可以让自己从on 切换到off, 并且让这些休闲活动融入自己的生活节奏。
如果能敏感的察觉到大自然的变化,不仅可以放松身心,也是很好的家庭教育。每次造访都可以拉近自然环境与自己之间的距离,人们也可以逐渐享受到置身于自家庭院般的舒适感。