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忍三分饥,吃七分饱
要想小儿安,三分饥与寒。意思是要确保婴幼儿平安健康,就不能给孩子吃得太饱,穿得太暖。吃得过饱、穿得过暖容易导致小孩儿总生病。忍三分饥,因小儿气血尚不完备,先天肠胃偏脆弱,其大肠如葱,小肠如筋,肠道和胃处于一种狭窄的状态,在脾胃运化功能不是特别成熟的情况下,吃得过饱容易吐,又伤脾胃,导致消化不良。
小孩儿六个月大时,可以喂粥,五六岁时,小孩儿的脾胃功能开始强壮起来,这时可以适当沾点荤腥。鸡肉少吃为妙,鸡为火性,也为发物,多吃只会让孩子越来越胖,年轻人多吃肉容易引发性欲。
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摘抄
曲黎敏经典语录
黄帝内经·胎育智慧经典语录
出自:
曲黎敏
《黄帝内经·胎育智慧》
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两岁以前不读书,“憨嘻跳跃是其本性”他们走起路来都是蹦蹦跳跳,儿童式走路,“拘坐则伤脊骨,尤损天柱“将孩子拘束住,天天强迫乖乖地坐着,就是损天性,而且会伤到脊骨,伤阳气。”如若蒙师,五体皆病“思伤脾,婴幼儿脾胃本就脆弱,再强迫孩子读书,思虑过甚的话,孩子会得脾胃病。
人的骨节是闭合,而产生随着骨盆的打开,产妇全身上下的筋骨腠理都牌一种开放松弛的姿态。这时风寒就容易趁虚而入,通过张开的骨节进入人体内。月子结束时,产妇的骨盆和全身的筋骨腠理都会逐渐恢复到正常的闭合状态。坐月子期间进入体内的寒邪也就会随之而然地闭锁在体内,从此留下严重的后患。
月子里的病,月子里治。意思是上次坐月子时得的病,只能待到下次坐月子时才能进行医治。只有下次坐月子时,人全身的骨节才能再次打开,达到自然松开的状态。
月子期间,最好不要吹空调。夏天把空调的制冷开得很大,一方面寒邪侵入人体,形成顽固性头痛和骨节疼,另一方面还会对婴儿新运转起来的肺造成严重损害。肺主皮毛,婴儿的代谢快,出汗多,寒热交激,极易形成湿疹。