生活的质量，不过就是一份安住当下的坦然。人生是一场在烦恼里踉踉跄跄的经过，要学会善待自己，善待生活，就要过好心地的秋毫无犯，不再去固守那些已经成为过去的烦恼，用几分恬静与安详去实践生命的信念，去享受每一个当下。 记得泰戈尔曾经说过这么一句意味深长的话：如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。再多的泪水与感伤也挽不回曾经失去的所有。与其再为那些失去的事情而流泪，不如重新背上行囊继续走向远方。