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良好的睡眠是钝感力的核心代表,睡眠能力是人们活动和健康的源泉。失眠的原因可以说多种多样,但是凡是想不开的人,过于敏感神经质的人,以及患有抑郁症的人,睡眠能力都不好。
出自:
渡边淳一
《钝感力》
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只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之,才能开朗、大度地活下去。
“所谓‘钝感力’,即‘迟钝之力’,亦即从容面对生活中的挫折伤痛,而不要过分敏感。当今社会是一个压力社会,磕磕绊绊的爱情、如坐针毡的职场、暗流涌动的人际关系,种种压力像有病毒的血液一样逐渐侵蚀人的健康。钝感力就是人生的润滑剂、沉重现实的千斤顶:具备不为小事动摇的钝感力,灵活和敏锐才会成为真正的才能,也才能让人大展拳脚,变成真正的赢家。”
有益的顿感是一种才能,一种让人们的才华开花的结果、发扬光大的力量。