当我开始真正爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫作“真实”。

当我开始真正爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那个人还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫作“尊重”。

当我开始真正爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
今天我明白了，这叫作“成熟”。

当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间、正确的地点，
发生的一切都恰如其分，
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫作“自信”。