如果一个人自己甘愿沉溺在阴暗潮湿的谷底，任别人怎么有心拉你，也是无能为力的。只有正视自己的痛苦、缺陷，去面对与接纳，自己走出那个泥潭，才能抬头看见辽阔世界里的阳光与星辰。