这花了释迦牟尼佛12年的时间,但你不必花那么久的时间。这只是一项艺术——放松并且进入你自己。在传统的禅修中,他们重复释迦牟尼佛当初的艰难探索——最后再彻底地放松。
出自: 《奥修传》