有一句话叫做：慢练功，快打人！

意思就是练功的时候，动作追求慢，慢到什么级别呢？大动不如小动，小动不如不动。

因为，你的身体越松，精神越定，你的功力就增长的越快，你就会越敏感，同时你出招的速度就会越快。

不仅练功如此，练习书法也是如此，我从小自练书法，练了许多年，写出的字总感觉很浮，没有那种入门三分的韵味。

后来冯钟云指点了一下，立刻找到那种感觉了。写书法的时候，手要要放松，松的没有力似的，精神内定，然后体验笔尖和纸的摩擦，那种韵味立刻就有了。同时，想要进步快，就要把字写的慢，字写的越慢，你的进步就越快。

原来，每个领域的顶端，原理都是相同的！