生命的真谛在于安住在每一个自在从容的当下。做得了自己的主人，泯灭掉自己固执的偏见与狭隘，化解掉悲观与浮躁，不再被任何琐碎的烦恼所纠缠，化烦恼为菩提，活出生命的恬淡与安详。