那些颠三倒四的烦恼，曾经被嚼出了一段又一段悠长悠长的疲惫，编出了一场又一场你是我非的故事情节。那就在恬淡的心地，让种种烦恼如沉寂的树林中的那片暮色般渐归宁静，活出那份本该属于自己的恬淡，实践这生命中的自在与安然。