生活的禅法，从来就不是长篇大论似的诉说，而是简简单单放下后的自在和洒脱。生命是一场理解，更是一场实践。不执著，不妄加偏见，不固执地去挑剔，用心地的明朗去泯灭所有的对立，用心地的厚重去完成自我与外部环境的统一，那份恰到好处的自在就在自己的心里。