爱,是一种能力,原动力,出在要先爱自己。如果冥想一时不能使我们顿悟,那么,如果我是你,我会改一个发型,买两三件新衣服,然后,提起精神来,来个家庭大扫除,还不够,我会再放三盆欣欣向荣的盆景。这就是现实生活中的自救——行动。