我所理解的苦行，不是一种对身体的折磨，而是一种对颠倒妄想的放下，是一种对自私偏执的转化，这种高尚的苦行，不是去把自己的心念加强于他人，而是用一份祝福去送远生命里所有的过往。当你心包太虚量周沙界的时候，那有什么苦，那有什么乐；当超越了自我，也没有什么佛，也没有什么魔。虽然说起来很容易，但要真正做到，却是需要一种高尚的人格、一种对生命的透彻领悟、自在受用。