我为什么会烦恼呢？我怎样才能消除烦恼呢？烦恼到底是什么呢？所有这些只会让你更加烦恼，而烦恼在理性面前从来挥之不去。因为理性思维总会受到疑虑、害怕、紧张的限制，当怀疑和恐慌某件事时，理性便会告诉我们选择退却；烦恼不同，它不会因为你选择退却而消失，因此烦恼不能理性对待。