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学会说“不” 遇到这种情况的时候,最好的解决方案就是直接说“不”。虽然这只是简单的一个字,但如果使用得当而且及时的话,它可以帮你节约很多时间。千万不要让别人消磨掉你的时间,所以在表示拒绝的时候一定要坚决果断。
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阿兰·拉金经典语录
如何掌控自己的时间和生活经典语录
出自:
阿兰·拉金
《如何掌控自己的时间和生活》
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在培养意志力的过程中,一定要记住:不要对自己要求过高。凡事都不可一蹴而就,在培养意志力方面也是如此,你可以慢慢地提高自己的意志力,但在开始的时候一定要给自己设定符合实际的目标,在整个过程当中也应该尽量做到循序渐进。
有些人会花很多时间考虑是否去做一件事情,唯恐自己做错了决定。事实上,“犯错误”有时是一种有效的节约时间方式。只有通过不断尝试,你才能知道哪些方法是行不通的。也只有通过这种方式,你才能丢掉那些不切实际的人生目标。
当你最终没有完成一件A级任务的时候,其真正原因并不是因为你没时间,而是因为你把大部分时间用在C级活动上罢了。