在人生的某一个特殊阶段，如果我们能定期抽出时间去追溯过去和反思生活的话，想必我们一定受益匪浅。这个反思的时间不限，可以是某次变季，也可以是一段旅程或一系列的个人旅行结束以后。日记给我们提供了一席之地，供我们总结经验和感触。