是的，你只能练习一点点或一小类专注，专注当然可以从禅定习得，只是那仍是禅定的专注，而不是解一道数学题的专注，事实上，不去想一件事情当然也需要一种专注，而世界上更多的专注却是要解决各种问题与达成各种目标的专注。这些专注之间是彼此平等的，是运气使某些专注者收获更多。