禅坐意味着「坐」在能量的源头，哪儿也不去。巨大的力量降临在你身上，能量转化为爱与欢乐、转化为生命和怜悯，转化为创造力——会发生多种形式的转化，但是首先你必须学习如何到达能量的源头，然后让「源」来决定你的潜能和天赋。