记住：梦不允许你睡觉，思想不允许你睡觉，而且思想不允许你醒过来。你要确实了解这两件事：梦不让你睡觉，而思想不让你醒来。如果梦消失，睡眠将会很全然，如果思想消失，清醒将会很全然。如果那个清醒很全然，那个睡觉也会很全然，一个能够全然清醒的人也能够全然睡觉。