普拉那是能量，是宇宙能量，而我们最熟悉的是肉身体中的普拉那。普拉那体现在肉身体中的形式是呼吸，它以其它方式体现在不同的身体中，像是影响力、磁力、思想、生命、创造力、存在等等。