说体育锻炼有助于提高专注力……我觉得这才是锻炼身体最宝贵的价值之一。专注力的提升，可以让你花费更少的时间，完成质量更高的事情。从而可以有更多的时间做想做的事情或者继续锻炼身体。唉，以前怎么不知道呢？总是被垃圾教育灌输的“四肢发达，头脑简单”，现在四肢不发达，头脑依旧简单……