你戴着面具生活，所以才会出现紧张。你是生气的而你必须装作没生气；你是有性欲的必须表现得没有性欲。这会造成紧张，这会造成焦虑。这个「成为某个你不是的东西」，会使你的全部的生命能量衰落、消耗在紧张和冲突之中。事实上，冲突从来不是和其它什么人的，它永远是和你自己的。