28.如何确保一个人过上悲惨的生活：

a、摄取化学药品以努力改变情绪或者是感觉；

b、尽情享受嫉妒的感觉

c、陷入到不满和忿忿不平中

29.如何保证成为一个失败的人

a、成为一个靠不住的人

b、只是从你自己的经历中学习而不是从他人的经历中学习

c、在你的第一次，第二次，或者第三次逆境降临时放弃努力

d、屈从于那些模糊失真的想法