在每一丝曙光破晓之前 一定是快要窒息的漫长黑夜；在每一次荣光到来之前 一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子；在每一阵掌声到来之前，总有太多唏嘘 太多冷眼；在每一个山顶峰巅 总有贝壳；每一片浩瀚的沧海 都是过去的桑田。所以，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：要加油，不要哭。