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请观察你内在的任何一种防卫感----你在防卫什么呢?一个虚幻的物体,你思维中的一个形象。(出自第二章)
出自:
埃克哈特·托利
《当下的力量》
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痛苦来自于对当下的批判:不能心平气和的接受当下,便是制造痛苦的根源。
任何被你完全接受的事情将会把你带进宁静状态。这就是臣服的奇迹。
人们总是用一生来等待开始新的生活,这是很常见的现象。等待是思维的一个状态,意味着你需要未来,而你不要现在。你不要此时此刻,你把希望寄托于未来。丧失对当下时刻的意识,会大大地降低你的生命质量。