视名利如过隙，视前程为梦境，清静为天下本，刚则折，柔恒存，柔羽胜刚强。无欲无求，淡泊之至，终能疾雷破山而不惊，白刃交加而不惧，气沉丹田，中正安舒，呼吸要绵绵，沉气丹田，意行气性，静中有动，动中有静。