羞耻之心把对缺点的意识转变为情结。如果有人邀请你跳舞，而你不会跳，给你两个选择：要么你为此感到羞耻，不承认自己不会跳舞，随便编一个不跳舞的借口。然而，这会带来三个弊端：你自己会感觉不自在，邀请你的人也有可能会感觉不自在，并且如此一来你也没机会学习跳舞；要么你承认自己不会跳舞，如此一来情况就不一样了：你的内心更平静了，对方也会对此予以理解，也许还会提议教你跳舞。