熬夜情况的调查报告范文五份

　　熬夜情况的调查报告 1

　　1.调查背景

　　知名调查机构零点研究咨询集团公布的大学生睡眠调研报告显示，有90.7%的大学生存在各种睡眠问题，其中，熬夜最常见，超过1/3的大学生每晚超过零点才睡觉，其中熬夜党中超过50%大学生一周熬夜超过4天。显然可见，熬夜，已成为大学生生活的常见现象。然而，大学生由于熬夜而引起的一系列问题也慢慢地暴露出来，例如较长期的熬夜会导致大学生身体素质下降、精神状态不佳，甚至大学生因熬夜猝死的新闻也变得不稀奇了。所以，我们应该重视熬夜问题，一为了完成课堂作业的同时，二为了大概了解我校大学生熬夜的情况，我们小组在学校内进行调查，分析当中所反映出来的问题，寻求解决方法，希望可以让自己及更多同学对熬夜的危害有更深的认识。

　　我们正值花季年华，我们充满青春活力，但是就能因为“我还青春着”而过度消耗自己的身体吗?身体是革命的本钱，作为一名大学生，我们不仅是要学*知识和技能，我们也要学会管理，管理自己的身体、精神、生活、钱财等等。不要因为自己还年轻就肆意耗损身体，有因必有果。所以，为了自己，别再过度熬夜了，爱惜自己的身体吧。

　　2.调查对象

　　以广东工业大学在校本科大学生为主要调查对象，进行抽样调查。（同时会考虑其他高校大学生参与问卷的实际情况）

　　3.调查目的

　　充足的睡眠对每一个人来说都是非常重要。但是在现今社会，由于种种原因，熬夜已成为大多数人的一种生活*惯。从健康的角度来说，熬夜的弊处极多，对人们的生理及心理健康带来危害。一部分熬夜党并不清楚熬夜的坏处，也有一部分熬夜党清楚熬夜的弊处却不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。我们小组成员对于熬夜这一话题也深有体会，自身和许多身边朋友也是熬夜党。总之，大学生活里，熬夜是一个非常普遍的现象。所以，我们小组希望通过这次调查来更加了解现今大学生的熬夜状况、原因以及熬夜对大学生生活的影响，并且提出一些解决措施，为大家的作息时间提出一点建议，同时也希望能够通过这份调查报告给大家带来提醒，让大家能制定一个科学的休息时间，有比较充足的睡眠时间，为生活和学*打好基础。

　　4.调查方式

　　以问卷调查方式（电子版问卷）为主，以口头调查、小组讨论及网上查阅相关资料为辅。

　　5.其他说明

　　本次调查的对象主要是我校在校本科生，且是抽样调查，参与问卷调查人数与学校人数之比较少，所以调查结果具有一定的局限性。我们小组只通过网络*台发送电子版问卷，共有129人参与调查，包括大一至大四年级学生。

　　2、调查分析

　　1.大学生熬夜情况以及对熬夜的看法

　　熬夜，对于大学生生活来说已成为一种十分常见的现象，具有普遍性、集体性。参与问卷调查的一百多位大学生都有过熬夜行为。问卷调查显示，被调查的大学生中，*50%的学生在24点过后才入睡，36%的学生是在23-24点之间入睡，极少数人是在22点前入睡。对于“你现在一周一般有几天熬夜？”，选择答案“3天或以上”的占55.81%。

　　①从性别来看，女生一周中熬夜的频数比男生略高。

　　②从年级来看，熬夜的频数随着年级的增长而增长。

　　2.大学生熬夜原因分析

　　大部分大学生认为熬夜主要是个人行为属于自己的选择，跟个人的价值观有关系：根据调查问卷的.数据来看，熬夜原因里“学*工作所致”占比最高，将*30%：“*惯晚睡”次之；也有较多人是因为受宿舍环境影响，如宿舍经常熬夜，像早睡也没办法；还有13%左右的大学生将熬夜作为娱乐放松的选择。我们经过分析，从内外部因素来总结大学生熬夜的原因，主要有以下几个方面：

　　1、大学生熬夜的外部原因

　　（1）功课繁多，学业繁忙

　　大学生虽不同与高三毕业生，因高强压的高考需要每天挤时间学*，相比之下，时间宽裕很多，也比较自由。但大学生也难以避免有各种作业，各种论文要写。有些大学生在初入学就已计划好要考研、考公务员，大量的作业和考试使得大学生熬夜现象增多。

　　（2）受舍友影响，集体熬夜成*

　　调查数据显示，有部分大学生熬夜并非自愿，而是受到舍友的影响形成熬夜的*惯，最后集体熬夜情况形成恶*。

　　（3）机构、社团、乡会活动，不得不熬夜

　　大学生参加机构社团活动后，几乎都有过熬夜的经历。熬夜写各种活动的策划书、思想汇报、工作总结，还包括集体宵夜、娱乐等等。

　　（4）学校的管理制度

　　大学的管理制度比高中要宽松得多，大部分学校最多采取熄灯政策，没有强制断电的政策，因此从中小学阶段休息时间就受到严格管束的大学生在上了大学之后得到释放，大学生也因为这样宽松的管理制度而获得熬夜的机会。

　　2、大学生熬夜的内部原因

　　（1）个人的自控力弱，易受影响

　　很多大学生在上大学之前并没有熬夜的*惯，以前繁重的学业和每天井然有序的生活让学生没有熬夜的机会。上了大学后，没有父母和学校严格制度的管束，大学生放纵自己。他们有更多的时间做自己想做和喜欢做的事，即使牺牲掉睡眠时间也无所谓。因为大学的课程不一样，没有统一的上课时间，还有常年不断的wifi，所以大学生会因为第二天没有早课或课程不重要而熬夜打机、煲剧、刷微博、看电影、视频聊天，甚至是群体约出去唱K或烧烤，深夜不归也是常有的现象。即使知道熬夜会带来诸多的坏处，但面对诱惑还是难以控制自己。

　　（2）生物钟难以恢复正常，陷入熬夜泥潭

　　我们知道，人体生物钟一旦改变，需要很长一段时间才能恢复正常。部分学生经过长时间的熬夜已经形成熬夜的生活*惯，难以调整生物钟，即使很早就准备上床睡觉，但也睡不着，甚至因为玩手机越玩越精神，越玩越晚，陷入熬夜的泥潭出不来。

　　（3）拖延症严重，任务要熬夜才能完成

　　很多人都有拖延症，受过高素质教育的大学生也难逃拖延症的魔爪。大部分大学生都受拖延症的困扰，无论是作业还是机构社团的任务，明明有足够的时间去完成，但总是拖到最后一刻才去动手。甚至有部分大学生认为宁静的深夜能让他们更有灵感，能更好的完成任务。

　　（4）认为熬夜能让自己放松

　　调查结果显示，将*15%的大学生认为熬夜能让自己得到放松，忘却压力。他们通过熬夜做各种事情来让自己的大学生活看上去更充实，因此他们享受并沉迷熬夜的乐趣。

　　熬夜情况的调查报告 2

　　随着人们的生活和工作越来越快节奏化，熬夜越来越普遍化。以大学生群体为例，紧张的学业，繁忙的社团工作，严重的拖延症等等原因都会迫使大学生熬夜，毫无疑问，熬夜会对学生的生理和心理造成不良的影响。笔者通过本次问卷调查，以江西财经大学学生对对象，研究当代大学生熬夜的现状与危害性。

　　一、学生调查的基本情况

　　（一）调查方法

　　本次调查主要采取问卷调查的方法，问卷通过线上与线下两种方式进行分发，问卷以单选、多选、填空的形式呈现，线上分发问卷主要是通过问卷星制作问卷，将电子问卷在江西财经大学学生群内传播，学生进行线上填写；线下分发问卷主要是在江西财经大学校内进行分发，完成后直接回收。在问卷调查中，我们不涉及有关被调查者的姓名、学号等隐私信息，保证了问卷调查数据的真实性和有效性。

　　（二）调查内容

　　1、熬夜的频率及程度：

　　大学生熬夜现象的频率及程度调查，包括在学校的睡觉时间，每天除去午睡的睡眠时间，是否经常在12点以后熬夜。

　　2、大学生对于熬夜所持的态度。

　　3、导致大学生熬夜的原因：

　　大学生熬夜的原因，包括写作业、完成工作（如社团任务）、打游戏、看视频、夜聊、午睡过长夜晚无法入睡、受室友的影响无法按时休息等。

　　4、熬夜对大学生产生的影响

　　熬夜对学生产生的影响，包括长期影响和短期影响。如没有时间吃早餐，经常饿肚子，导致胃疼；第二天脸上爆痘；头昏脑涨等不良影响；也有长期熬夜所导致的身体变化，如面容憔悴，肤色蜡黄；记忆力下降；睡眠质量下降；视力下降；心情低落，性情暴躁等等。

　　（三）回收卷情况

　　本次调查共发放问卷400份，共回收问卷381份，其中有效问卷371份，无效问卷12份，问卷回收率95.25%，有效问卷回收率92.75%。按照性别分类，男生159份，女生212份。

　　二、问卷调查结果与分析

　　（一）熬夜的程度

　　大学生熬夜现象普遍。从性别角度看，男生熬夜现象比女生普遍，男生比女生经常熬夜频率更高。男生相对于女生，自制力更差。

　　（二）学生对于熬夜所持的态度

　　大部分同学反对熬夜，并且想要尝试改变，尽管效果不太明显。从性别角度来看，女生比男生更不赞同熬夜。不同性别的学生对于熬夜所持的态度不尽相同，可能与熬夜对男女生造成的直接影响不同有关。女生相较于男生，更注重外貌的保持与养生，熬夜所导致的爆痘、面色蜡黄直接体现在面部，女生的体质本来就弱于男生，熬夜所带来的直接影响可能更大更不利。

　　（三）导致学生熬夜的原因

　　大学生熬夜的原因构成是多样化的。其中，打游戏，看视频，写作业是男生熬夜的三大原因，看视频，写作业，聊天是女生熬夜的三大原因。男生更热衷于打游戏，甚至通宵；女生沉迷于追剧不能自拔，社团负责人不得不熬夜准备比赛活动，熬夜学*，这些熬夜原因真的能导致学生每天必须熬夜吗？其实，贪玩、晚睡强迫症、拖延症才是这些表面原因背后的深层次原因。排除掉一些个别情况，大学里的学业任务并非繁重到需要经常熬夜的地步，社团成员也不需要每天熬夜完成任务，往往是学生们丢不下手机，明明可以睡觉却总想再玩会手机，不到最后一刻不做事情，直到时间来不及了还在疑问“时间都去哪儿了”，因此陷入了不断熬夜的循环中。

　　（四）熬夜对学生产生的影响

　　1、熬夜对大学生的不良影响是多方面的。

　　数据显示，上课瞌睡，起床困难，爆痘是熬夜对女生产生的不利影响前三位；起床困难，上课瞌睡，不吃早餐是对男生产生的不利影响前三位。长期不进食早餐也成为大学生胃病的直接病因，同时由于熬夜也会让自身的精力无法得到完全的恢复，上课的低效率也成为必然，这也就让每次考试的复*周寝室灯火通明成为大学生的标配。据调查问卷的结果显示寝室一人的熬夜不光影响的是自己，绝大多数同学认为寝室其他人的熬夜也会对自己造成影响，因此加强自身的管理显得尤为重要。

　　2、熬夜对身体的影响有暂时性的.和长期性的。

　　熬夜对身体的影响和身体运作规律是相关联的，每天我们的身体都会为各项机能的恢复做着各项工作，然而由于长期的作息紊乱打破了这种规律，那么身体得不到完全的恢复，体内的各项机能自然而然也就会出现问题。长期作息不规律会导致内分泌失调，我们身体的器官在工作了许久后也需要休息，如果我们经常不按时睡觉，错过身体自己调节恢复的时间段，身体也将会出现各种不适和问题。

　　三、对策与措施探讨

　　（一）学生层面

　　学生方面的解决措施主要是针对熬夜的原因做的调整，大部分大学生目前的自由时间占大部分，再加上并没有家长和老师监督的情况下，拖延症和缺少对娱乐时间的把控就成为了大学生熬夜的主因。大学生熬夜表面来看是在写作业，完成社团工作等等原因，其实大学的课业与活动并没有繁重到每晚都需要熬夜的地步。学生要做好自己的时间规划，管理好自我的时间安排，合理分配时间，改变一些不好的*惯，提高自己学*和工作的效率。

　　（二）学校层面

　　一方面，学校可以为加强对学生休息时间的管理，实现断网断电制度，而这以制度也得到了绝大同学的认可，这一措施对熬夜的改善有明显的作用。以笔者大学寝室为例，虽然学校实行统一实行断网断电制度，但是由于笔者寝室电路原因，24小时不受学校控制，用电自己控制。没有断电断网的限制，笔者寝室通常做事拖延，总认为晚上也有和白天一样的客观条件做事，所以当其他寝室都已经没有熬夜的必需条件而主动或被动的上床睡觉时，笔者寝室通常集体熬夜到凌晨两点。因此实行断网断电制度是一个有利的举措。另一方面，学校大力宣传熬夜的消极影响，提倡按时休息，这样能够给同学们提供监督的作用，时刻敲起警钟，必要时还可以设立奖惩机制，这也是学校人文关怀所体现的一部分。

　　熬夜情况的调查报告 3

　　一、学生调查的基本情况

　　（一）调查方法

　　本次调查主要采取问卷调查的方法，问卷通过线上与线下两种方式进行分发，问卷以单选、多选、填空的形式呈现，线上分发问卷主要是通过问卷星制作问卷，将电子问卷在江西财经学学生群内传播，学生进行线上填写；线下分发问卷主要是在江西财经学校内进行分发，完成后直接回收。在问卷调查中，我们不涉及有关被调查者的姓名、学号等隐私信息，保证了问卷调查数据的真实性和有效性。

　　（二）调查内容

　　1、熬夜的频率及程度

　　学生熬夜现象的频率及程度调查，包括在学校的睡觉时间，每天除去午睡的睡眠时间，是否经常在12点以后熬夜。

　　2、学生对于熬夜所持的态度。

　　3、导致学生熬夜的原因

　　学生熬夜的原因，包括写作业、完成工作（如社团任务）、打游戏、看视频、夜聊、午睡过长夜晚无法入睡、受室友的影响无法按时休息等。

　　4、熬夜对学生产生的影响

　　熬夜对学生产生的影响，包括长期影响和短期影响。如没有时间吃早餐，经常饿肚子，导致胃疼；第二天脸上爆痘；头昏脑涨等不良影响；也有长期熬夜所导致的身体变化，如面容憔悴，肤色蜡黄；记忆力下降；睡眠质量下降；视力下降；心情低落，性情暴躁等等。

　　（三）回收卷情况

　　本次调查共发放问卷400份，共回收问卷381份，其中有效问卷371份，无效问卷12份，问卷回收率95.25%，有效问卷回收率92.75%。按照性别分类，男生159份，女生212份。

　　二、问卷调查结果与分析

　　（一）熬夜的程度

　　学生熬夜现象普遍。从性别角度看，男生熬夜现象比女生普遍，男生比女生经常熬夜频率更高。男生相对于女生，自制力更差。

　　（二）学生对于熬夜所持的态度

　　部分同学对熬夜，并且想要尝试改变，尽管效果不太明显。从性别角度来看，女生比男生更不赞同熬夜。不同性别的学生对于熬夜所持的态度不尽相同，可能与熬夜对男女生造成的直接影响不同有关。女生相较于男生，更注重外貌的保持与养生，熬夜所导致的爆痘、面色蜡黄直接体现在面部，女生的体质本来就弱于男生，熬夜所带来的直接影响可能更更不利。

　　（三）导致学生熬夜的原因

　　学生熬夜的原因构成是多样化的。其中，打游戏，看视频，写作业是男生熬夜的三原因，看视频，写作业，聊天是女生熬夜的三原因。男生更热衷于打游戏，甚至通宵；女生沉迷于追剧不能自拔，社团负责人不得不熬夜准备比赛活动，熬夜学*，这些熬夜原因真的能导致学生每天必须熬夜吗？其实，玩、晚睡强迫症、拖延症才是这些表面原因背后的深层次原因。排除掉一些个别情况，学里的学业任务并非繁重到需要经常熬夜的地步，社团成员也不需要每天熬夜完成任务，往往是学生们丢不下手机，明明可以睡觉却总想再玩会手机，不到最后一刻不做事情，直到时间来不及了还在疑问“时间都去哪儿了”，因此陷入了不断熬夜的循环中。

　　（四）熬夜对学生产生的影响

　　1、熬夜对学生的不良影响是多方面的。

　　数据显示，上课瞌睡，起床困难，爆痘是熬夜对女生产生的不利影响前三位；起床困难，上课瞌睡，不吃早餐是对男生产生的不利影响前三位。长期不进食早餐也成为学生胃病的直接病因，同时由于熬夜也会让自身的精力无法得到完全的恢复，上课的低效率也成为必然，这也就让每次考试的复*周寝室灯火通明成为学生的标配。据调查问卷的结果显示寝室一人的熬夜不光影响的是自己，绝多数同学认为寝室其他人的熬夜也会对自己造成影响，因此加强自身的管理显得尤为重要。

　　2、熬夜对身体的影响有暂时性的和长期性的。

　　熬夜对身体的影响和身体运作规律是相关联的，每天我们的身体都会为各项机能的恢复做着各项工作，然而由于长期的作息紊乱打破了这种规律，那么身体得不到完全的恢复，体内的各项机能自然而然也就会出现问题。长期作息不规律会导致内分泌失调，我们身体的器官在工作了许久后也需要休息，如果我们经常不按时睡觉，错过身体自己调节恢复的时间段，身体也将会出现各种不适和问题。

　　三、对策与措施探讨

　　（一）学生层面

　　学生方面的解决措施主要是针对熬夜的原因做的调整，部分学生目前的.自由时间占部分，再加上并没有家长和老师监督的情况下，拖延症和缺少对娱乐时间的把控就成为了学生熬夜的主因。学生熬夜表面来看是在写作业，完成社团工作等等原因，其实学的课业与活动并没有繁重到每晚都需要熬夜的地步。学生要做好自己的时间规划，管理好自我的时间安排，合理分配时间，改变一些不好的*惯，提高自己学*和工作的效率。

　　（二）学校层面

　　一方面，学校可以为加强对学生休息时间的管理，实现断网断电制度，而这以制度也得到了绝同学的认可，这一措施对熬夜的改善有明显的作用。以笔者学寝室为例，虽然学校实行统一实行断网断电制度，但是由于笔者寝室电路原因，24小时不受学校控制，用电自己控制。没有断电断网的限制，笔者寝室通常做事拖延，总认为晚上也有和白天一样的客观条件做事，所以当其他寝室都已经没有熬夜的必需条件而主动或被动的上床睡觉时，笔者寝室通常集体熬夜到凌晨两点。因此实行断网断电制度是一个有利的举措。另一方面，学校力宣传熬夜的消极影响，提倡按时休息，这样能够给同学们提供监督的作用，时刻敲起警钟，必要时还可以设立奖惩机制，这也是学校人文关怀所体现的一部分。

　　熬夜情况的调查报告 4

　　摘要：作为一名大学生，熬夜这种现象在身边非常常见.作为一名医学生，我们深知熬夜对身心健康的危害.因此，我们想更加深入的了解与大学生的熬夜相关的一系列问题。调查方法:通过问卷星在网上发布调查报告，对不同大学不同专业不同年级不同性别的大学生进行调查，并用统计学的方法处理数据，从而得到结果.通过不断地调查研究，我们得到了以下结果：大多数大学生认为大学生熬夜是很普遍的现象，认为熬夜很不值得并没有准备有所改变，对熬夜带来的危害也有一定的了解，但重视程度还不够.造成这种现象的原因很多，主要与科技产品和娱乐方式的多样化有关，而且随着社会的进步，大学生熬夜这种情况将日趋严重。

　　关键词：大学生；熬夜状况；问卷调查；走访。

　　正文:

　　调查研究数据结果及分析：

　　本次调查研究对不同大学，不同专业，不同性别，不同年级的大学生，以问卷调查的形式进行普遍多层次的调查嗯，调查结果与分析如下

　　首先通过我们的调查研究发现，大部分的大学生，晚上休息时间为10点到12点之间，中11点到12点睡觉的大学生又占绝大多数。十点之前和一点以后睡觉的大学生几乎很少。通过数据很容易得出大学生普遍存在熬夜的情况。

　　接下来对认为晚上几点才算是熬夜问题的数据，我们发现认为11点以后和12点以后算是熬夜的人数几乎相同，并且占据了问卷调查人数的大部分。这充分说明大部分大学生都认为自己的休息时间算是熬夜，但却不能改变克服它。

　　接着，对于每天一般睡眠时间的问题，我也发现，七小时以下睡眠时间的人数占成。说明，大学生也普遍存在睡眠情况不足的问题.那么在课堂上和课间上，许多同学趴在课桌上睡觉，这一现象也就不足为奇了.同时，在一个星期内熬夜超过四天的人数，也占据了一半，可以说明大学生，熬夜情况的普遍性和严重性。组织大学生熬夜，这一现象很常见，如果把熬夜比喻成一种疾病，那么易感人群就是大学生，它可以是感冒，几乎每人都患过它，它可以是流感易传染，可喜的是大学生自己可以确诊这种病，而急糟糕的是，很少有人愿意或者坚持治疗。

　　从熬夜的原因这一问题的调查中，可以挖掘出更深层次的问题.其中因为玩游戏和聊天熬夜的人数占比最多，但也有因为学*，看电影失眠而熬夜的，这些只占极少部分。伴随着新世纪的到来，网络技术以迅速发展，互联网作为传播信息的新媒体，越来越成为当代大学生获取知识和信息的新途径，对广大大学生的学*生活乃至思想观念产生着广泛而又深刻的影响。网络让大部分大学生沉迷于刺激的网络游戏，或迷恋上虚拟的网络聊天世界或神游于眼花缭乱的电影天堂，夜里有了书桌上电脑的陪伴，他们不在空虚无聊，有了床头，手机的形影不离，他们不在感慨，所谓孤独寂寞，网络里的世界太精彩，熬夜已经成为大学生的一种生活*惯。

　　熬夜的危害分析

　　熬夜的危害也很大。都是对身体就有很大的危害。通过在网上调查研究资料，得出了以下结论：

　　之一，皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐斑，黑斑等问题。

　　之二，抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常应答系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。

　　之三，记忆力下降。正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。

　　之四，阴虚火旺。对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃的比较多，还有的人熬夜时会时常感到饥饿，也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。

　　之五，视力下降。熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现熊猫眼那么简单。长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。此外，眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲，变形，缩小，视物颜色改变等问题导致视力聚降。一般来说，这种眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然发病。

　　通过我们的研究结果显示，绝大多数的人在熬夜后第二天的状态是昏昏欲睡，而不是毫无影响。因此，除了对身体的危害，熬夜也会对第二天的工作效率造成很大的影响。我们我们都知道，青少年是祖国的未来，民族的希望，当代大学生必须在自己的专业课上术业有专攻才能取得良好优异的成绩。因此总的来说，大学生熬夜伤身伤心危害极大。

　　社会实践的收获及感悟:

　　社会才是学*和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，通过社会践，让我们大学生提前了解社会，为将来真正走上社会提供宝贵的经验和阅历，也为将来从事任何工作打下良好的基础。

　　大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。在帮助别人的认识自己熬夜情况的严重性的过程中提升了自己的能力，也让自己认识到了自己熬夜的不足。受益匪浅。

　　社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大一的学生，社会实践也不能停留在高中时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

　　我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过社会实践切身的了解自己，而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。而此次通过对不同大学生进行熬夜情况的调查，让我有了良好的心理素质及受挫折的心态。因为邀请别人进行问卷调查的过程并不是一帆风顺的。一开始被别人拒绝会很难受，随着问卷的不断调查，我的心态也变得越来越好。再一次一次的邀请中我也增强了沟通和表达能力。之前不敢开口与别人说话，而现在能够合理的表达自己对他人的诉求。

　　作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。这也为我成为一名优秀的老师也奠定下了良好的基础。并且这次的社会实践也让我认识到了自己熬夜的严重性。在监督调查他人的过程中也认识到了自己在生活方式和作息*惯上的问题。值得引人深思。总之，本次社会实践令我受益匪浅，日后我也会多多参加社会实践，多多珍惜这种锻炼自己，提升自己的好机会。

　　熬夜情况的调查报告 5

　　*日，由华南师范大学文学院编辑出版系20xx级学生做的一份“广州大学生熬夜状况调查报告”，这份报告较详细的列出了广州大学生具体的睡眠时间、睡眠时间原因调查和建议分析，根据报告，家庭医生在线发现约3***%的学生因学业原因导致超过12点才睡觉，而*70%学生认为，依靠“主动意识觉醒”可以有效改善熬夜的现象。对此，广州医学院第一附属医院临床心理科余金龙主任表示，单靠主动意识的自我暗示是不能解决熬夜问题，而且，只要时间管理得当，通常十二点前是可以完成作业的。

　　在调查报告中，家庭医生在线发现，有3***%大学生称“自己晚睡是因为要完成作业”，余金龙主任认为，大学里大多数作业，在十二点前是能完成的，学校一般也不会布置超过十二点才能完成的作业量。“反过来，我们也可以推论，很多学生可能是在十二点之前没有认真去做作业，做作业同时会上网、玩游戏等，他们可能真正做作业的时间从10点，甚至11点才开始，这样自然就超过12点睡觉了。其实，只要学生认真的去做，很多作业十二点前是可以完成的。”

　　余金龙主任分析，出现这种问题，原因在于一方面学生对时间管理的概念不清晰，事情主次关系没有梳理好。“事情分三等，最重要的最先完成，一般重要的可以尽量完成，不重要的若时间安排不来可以拖一下或者作罢，梳理好时间分配，对学生将来是有帮助。同样我也建议，家长也可从小训练孩子时间管理的概念。”

　　而另一方面，余金龙主任认为，有些学生做作业拖时间是完美主义作祟，半小时可以完成的工作他们却要两个小时才能完成，而这种追求完美的人心里有种恐惧，恐惧做任何该做的事，因为一件事情要做到完美是很难的，而且事情做得太久也不想做。

　　“事情追求完美这带来的压力是很大的。有些人希望把事情做到所有人都喜欢，这是很难的，如果难做那很多人都不想做，然后就去做其他事，这样时间也过去了，所以说，追求完美也是这些熬夜学生的重要的因素。很多人认为追求完美是一种强迫症，但这只一种强迫性格，追求完美跟强迫有关系，类似’强迫性缓慢”，但这还没达到强迫症的程度。”余金龙主任说。

　　这里介绍一个心理学上的二十与八十定律，有的人用100%的时间和精力去做他认为重要的事情，希望达到100%的满意，但未必能达到；有的人只用20%的时间和精力去做同样的事情，常常能达到80%的满意。前者常患拖延症，后者有更多的时间去做其它的事情，如去陪伴恋人、家人，去充分发展自己等。

　　调查中7成学生认为，依靠“主动意识觉醒”可改善熬夜，余金龙主任指出，每个人情况都不一样，一般而言睡觉前，有的人会对自己提醒“早点睡觉”、“早上几点起床”等，这一种自我暗示对自己规范好睡眠和起床时间是有帮助，但是，对于其他人可能没有效果，因为每个人的暗示性不一样，有的人是不怎么受心理暗示的。“而且，如果因为熬夜而产生的生物钟紊乱，单靠暗示提醒睡觉和起床通常作用不大。所以，我们建议是可以用睡前提醒加早晨闹钟。”

　　有人认为，学生熬夜不睡觉是压力过大，余金龙主任向家庭医生在线表示，各种压力会产生焦虑情绪，焦虑情绪使人入睡困难。对于有压力的同学，余金龙主任建议：“改变能改变的现状，接受不能改变的现状，因为人生的压力和挫折时常发生，工作的`压力、生活的挫折、恋爱中的失败等是在所难免的。”

　　最后，余金龙主任指出，大学生普遍比较适合的睡眠时间是7到9个小时。人的生长激素是晚上睡眠的时候才分泌的，白天睡眠是没有生长激素分泌的。生长激素跟人的抵抗力，免疫力是相关的，而且情绪也会间接受到影响。起床时间调节生物钟，由于熬夜的人早上起床时间不固定，起床不固定那生物钟就会紊乱，生物钟紊乱会影响到内分泌系统、而内分泌与神经和情绪这三者又是相互影响的。

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熬夜情况的调查报告范文五份（扩展1）

——大学生熬夜情况调查报告 菁选

大学生熬夜情况调查报告

　　在学*、工作生活中，需要使用报告的情况越来越多，报告中涉及到专业性术语要解释清楚。你知道怎样写报告才能写的好吗？以下是小编收集整理的大学生熬夜情况调查报告 ，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

大学生熬夜情况调查报告 1

　　调查对象：

　　大学生

　　调查学院：

　　海南工商职业学院

　　调查目的：

　　自己是一名大学生，经常熬夜。对大学生熬夜这种现象很熟悉并很感兴趣。想探究其原因是大学生压力太大还是其他因素造成的。我的观点：可能是由于在高中阶段大部分的学校开设了晚自*，导致很多学生的正常生活*惯被打乱。

　　调查方法：

　　通过调查不同学校和不同年级的大学生的熬夜情况并运用统计学的方法处理数据进而得出结论。结论：通过各方面的调查研究，我们认为大学生熬夜情况是由多方面因素造成，部分是因为在高中阶段熬夜形成*惯，部分是因为压力过大等，但最终都是通过影响大学生的心理因素来影响其生理作息情况。

　　大学生熬夜的原因：

　　在大学，对于许多大学生来说，熬夜早已成为一种生活的常态。每天的深夜和凌晨，常会看到这样的情景：宿舍的灯熄灭了，但电脑屏幕还是亮着的；校园的街道是安静的，宿舍的楼道却是吵闹的。这样的情景使大部分同学生活变得很不规律或者是*惯于每天晚睡晚起。熬夜成为了一种*惯，不熬夜反倒很少见。因此，作为一名大学生，在自己处于这种情况下，对大学生熬夜现象很感兴趣。研究大学生熬夜现象有助于帮助大学生正确合理的安排自己的作息时间并关注自己的健康。熬夜的原因有很多，总体来看可以分为以下几种情况：一、事务繁多。许多同学为了准备考研和各种考试而熬夜，也有部分同学因为处理社团事务熬夜，还有的同学因为做兼职或实*而熬夜。二、心灵空虚、无聊、寂寞。许多同学觉得无事可做就选择了玩网络游戏、上网聊天等方式排解寂寞。这样的同学占了大多数。三、为和群而熬夜。受舍友熬夜*惯的影响，许多同学不想因为早睡而退出舍友的圈子。

　　（1）中国的学风

　　将学*拖拉进行到低在我国，相当一部分大学生有这样的经历。因为中国学生往往很聪明，所以哪怕最后只剩很少的时间了，只要短期内突击一下，往往也会做得不错；此后经常采取这样的工作学*方式，周而复始，反复循环。有时便不可避免地会熬夜学*，养成不良的'生活*惯.我们在调查中可以看到有23.23%的学生因为拖拉或因其他原因将与学*抛到脑后，作业一拖再拖，最后只有临时抱佛脚，通宵达旦，在“千钧一发”的时刻交上熬夜的“结晶”。可是只有少数聪明的人可以拿到好成绩，大多数人效果不佳！[图片]

　　（2）如此熬夜只为学*

　　很多同学从很小开始，便接受“囊萤映雪”、“凿壁借光”、“焚膏继晷”等故事及传统观念的熏陶，而社会亦将是否“勤奋苦读”作为衡量一个人品质的重要因素，因此导致了很多学生片面地将熬夜学*视为学*努力的标志，亦是未来成功的标志。从而制定出超过自身实际能力范围的计划。而当每一阶段的任务无法按时完成时，很多大学生便不自觉会向熬夜“求助.所以，有很大一部分同学熬夜是为了学*，保持着中学时代的刻苦努力精神，有调查分析图中可知有39.76%的同学选择了其他，所占比例较大，又访问了身边的一些同学，我们知道这个“其他”中熬夜学*的占90%以上！

　　大学生熬夜的危害：

　　是不容忽视的。熬夜导致了一系列连锁反应：由于睡眠不足，有一部分同学无法按时上课而出现迟到、早退，甚至逃课等现象。即便是坐在教室上课也常常是一脸的疲惫，课上走神、犯困，这直接影响了学*。由于熬夜，许多同学处于身心疲惫状态，还有的同学因为熬夜玩网络游戏或聊天而染上了“网瘾”，更有甚者，强迫自己很晚才睡伴随着新世纪的到来，网络技术已迅速发展。互联网作为传播信息的新媒体，越来越多成为当代大学生获取知识和信息的新途径，对广大大学生的学*、生活乃至思想观念产生着广泛而又深刻的影响。正如某大学生所言：仰天大笑出门去，我辈正是弄潮儿。这敏锐的一代，自信的一代，成长的一代，正是新生事物的支持者，正参与其中，喜乐其中，忧伤其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并将成为明天中国互联网事业的弄潮者、推进者。然而，从大学生如今在校的日常生活中可以看到，大多数同学都是沉溺陶醉其中，精彩的网络世界让他们在深夜依然生龙活虎。我们经调查的数据分析知道，参与问卷调查的同学中认为科技产品和娱乐方式多的样化加重了大学生熬夜状况的占了94.94%，仅仅1.17%的同学认为没有加重。而科技产品和娱乐方式当然主要是电脑和手机了，在熬夜原因调查中，可知有48.03%的大学生是因为上网而熬夜，有54.78%的学生玩手机而熬夜，他们或沉浸于刺激的网络游戏，或恋上虚拟的qq聊天世界，或痴迷于精彩的电子小说，或神游在眼花缭乱的电影天堂。夜里，有了书桌上电脑的陪伴他们不再空虚无聊，有了床头手机的形影不离他们不再感叹所谓青春时的孤独寂寞。网络里的世界太精彩，熬夜，已然成为大学生的一种生活*惯。

　　大多数的人每天熬夜是为了什么？在回收调查问卷及访谈记录后，对结果进行详细认真的分析。结合结果对大学生熬夜的现状进行较为专业的分析。

　　我们会结合结果对大学生熬夜的现状进行较为专业的分析，对大学生熬夜的原因进行探究并提出初步可行性解决方案。

　　改善大学生熬夜状况的建议:

　　1、改善熬夜的措施（客观条件）：

　　（1）学校建立熄灯制度，到固定时间断网、断电，提醒同学们上床休息；

　　（2）校方多开设一些养生课程，增加同学们的养生知识和树立健康生活的意识；

　　（3）校内相关社团多搞一些“我要早睡，拒绝熬夜”的活动让广大同学参与，拒绝熬夜从意识开始；

　　（4）宿舍形成早睡的氛围，此次调查表明，若舍友均早睡，会对熬夜的同学造成一定的心理触动，进而也会早一些上床睡觉，舍友间互相影响，潜移默化，是比较实际可行的改善熬夜*惯的方法。

大学生熬夜情况调查报告 2

　　摘要：

　　作为一名大学生，熬夜这种现象在身边非常常见。作为一名医学生，我们深知熬夜对身心健康的危害。因此，我们想更加深入的了解与大学生的熬夜相关的一系列问题。调查方法：通过问卷星在网上发布调查报告，对不同大学不同专业不同年级的大学生进行调查，并用统计学的方法处理数据，从而得到结果。结论：大多数大学生认为大学生熬夜是很普遍的现象，认为熬夜很不值得并准备有所改变，对熬夜带来的危害也有一定的了解，但重视程度还不够。造成这种现象的原因很多，主要与科技产品和娱乐方式的多样化有关，而且随着社会的进步，大学生熬夜这种情况将日趋严重。

　　关键词：大学生熬夜健康

　　在大学，对于许多大学生来说，熬夜早已成为一种生活常态。每天的深夜和凌晨都会看到这样的情景：宿舍的灯熄了，但是电脑的屏幕还是亮着的；校园的街道是安静的，而宿舍的楼道依然是吵闹着的。这样的情景使大部分同学的生活变得很不规律。或者是*惯于晚睡晚起。熬夜已成了一种*惯，不熬夜反倒少见。因此作为一名大学生，在自己处于这种情况下，对大学生熬夜情况很感兴趣。研究大学生熬夜情况有助于帮助大学生正确安排自己的作息时间，并关注自己的健康。

　　一、调查结果与分析：

　　参与此次调查报告的有254名来自各大高校的大学生，男女与各年级分布如下：

　　大家对于熬夜的认识，然而实际上大家睡觉的时间分布图如下，可是竟也有37.8%的人随时准备着熬夜。以上情况在男女生之间无太大差异。这些数据表现的一些现状着实令人担忧，但是每个人每天的睡眠时间还是比较正常的，在这项数据上大一和大二数据较分散，而大三和大四的学生约有75%的每天睡7—8小时，也许大三和大四的学生大多准备考研，因而作息较规律。这就不禁令人产生疑惑，大部分人都会熬夜，然而大部分人的睡眠时间都很充足。下面的'数据会揭晓谜底。

　　那么，在课堂上许多同学趴在课桌上睡觉这一现象也就不足为奇了。总之，大学生熬夜这一现象很常见，如果把熬夜比喻成一种疾病，那么易感人群就是大学生，它可以是感冒，几乎每个人都患过；他可以是流感，易传染。可喜的是大学生自己可以确诊这种病，而糟糕的是极少有人愿意或坚持治疗。

　　二、大学生熬夜原因分析

　　根据调查结果以及对其的分析我们了解到，大学生现在的这种较大比例熬夜的状况取决于很多方面的因素。在此我们将从内因和外因两方面来论述。

　　内因：

　　（1）将学*拖拉进行到底

　　在我国，相当一部分大学生有这样的经历。因为中国学生往往很聪明，所以哪怕最后只剩很少的时间了，只要短期内突击一下，往往也会做得不错；此后经常采取这样的工作学*方式，周而复始，反复循环。有时便不可避免地会熬夜学*，养成不良的生活*惯。我们在调查中可以看到有23.23%的学生因为拖拉或因其他原因将与学*抛到脑后，作业一拖再拖，最后只有临时抱佛脚，通宵达旦，在“千钧一发”的时刻交上熬夜的“结晶”。可是只有少数聪明的人可以拿到好成绩，大多数人效果不佳！

　　（2）如此熬夜只为学*

　　很多同学从很小开始，便接受“囊萤映雪”、“凿壁借光”、“焚膏继晷”等故事及传统观念的熏陶，而社会亦将是否“勤奋苦读”作为衡量一个人品质的重要因素，因此导致了很多学生片面地将熬夜学*视为学*努力的标志，亦是未来成功的标志。从而制定出超过自身实际能力范围的计划。而当每一阶段的任务无法按时完成时，很多大学生便不自觉会向熬夜“求助。所以，有很大一部分同学熬夜是为了学*，保持着中学时代的刻苦努力精神，有调查分析图中可知有39.76%的同学选择了其他，所占比例较大，又访问了身边的一些同学，我们知道这个“其他”中熬夜学*的占90%以上！

　　外因

　　（1）网络里的世界很精彩

　　伴随着新世纪的到来，网络技术已迅速发展。互联网作为传播信息的新媒体，越来越多成为当代大学生获取知识和信息的新途径，对广大大学生的学*、生活乃至思想观念产生着广泛而又深刻的影响。正如某大学生所言：仰天大笑出门去，我辈正是弄潮儿。这敏锐的一代，自信的一代，成长的一代，正是新生事物的支持者，正参与其中，喜乐其中，忧伤其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并将成为明天中国互联网事业的弄潮者、推进者。然而，从大学生如今在校的日常生活中可以看到，大多数同学都是沉溺陶醉其中，精彩的网络世界让他们在深夜依然生龙活虎。我们经调查的数据分析知道，参与问卷调查的同学中认为科技产品和娱乐方式多的样化加重了大学生熬夜状况的占了94.94%，仅仅1.17%的同学认为没有加重。而科技产品和娱乐方式当然主要是电脑和手机了，在熬夜原因调查中，可知有48.03%的大学生是因为上网而熬夜，有54.78%的学生玩手机而熬夜，他们或沉浸于刺激的网络游戏，或恋上虚拟的QQ聊天世界，或痴迷于精彩的电子小说，或神游在眼花缭乱的。夜里，有了书桌上电脑的陪伴他们不再空虚无聊，有了床头手机的形影不离他们不再感叹所谓青春时的孤独寂寞。网络里的世界太精彩，熬夜，已然成为大学生的一种生活*惯。

　　（2）朋友啊朋友，干杯！聚餐在大学里成为一种泛滥，当大学生为应酬而熬夜时，当各大媒体纷纷出现“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大学生聚餐一死四伤”这种骇人的标题时，聚餐便成为中国传统文化潜移默化的影响，尤其影响学生的身心健康。

　　大多数同学喜欢把聚餐的时间选在晚上。因为白天要忙于上课，自*，各种活动各种忙；还可能是灯光的效果，迷离的光亮让人不会太压抑。聚餐是因为有高兴的事，每个人都尽情的释放，肆意的调侃。高脚杯相碰的清脆声，划拳的吵闹声，八卦时的坏笑声，真心话大冒险时的开怀大笑声？不绝于耳。如此一次饭便能吃上好几小时。饭后当然要散散步，男生还得送送女生，又或者去KTV弥补未尽的兴致，通常不high到深夜不罢休。于是，回到宿舍洗洗睡的时候已经不早了。

大学生熬夜情况调查报告 3

　　一、调查课题：

　　大学生熬夜情况调查

　　二、调查分析的目的：

　　分析当代大学生熬夜的频率，引起熬夜的原因、危害以及减少熬夜的方式等问题。

　　三、调查时间：

　　20xx/7/25-20xx/7/26

　　四、调查范围:

　　在读大学生

　　五、调查方式：

　　线上问卷调查

　　六、问卷设计

　　七、调查数据分析

　　共有170人参与了线上问卷的调查，参与大学生中男女比例接*1∶1

　　1.在读学生熬夜情况

　　图一: 学生熬夜的普遍性

　　图一：据图显示，绝大多数人认为大学生熬夜非常普遍，比例高达89.83%,只有9.04%认为大学生熬夜现象一般多，还有1.13%不了解。

　　图二：熬夜频率

　　图二：由图可得信，从总体调查情况看一周熬夜频率的比例是比较分散的。不熬夜者占比为15.88%，一周熬夜1～2次占比为37.65%，一周熬夜3～4次占比为20.59%，一周4次以上占比25.88%。

　　通过熬夜的普遍度和熬夜频率可以得出，大学生普遍存在熬夜现象。但是也有较少的同学不熬夜，这可以反映出这些人作息较规律、自制力较强。有些同学几乎天天熬夜，已经使熬夜成为*惯，久之形成熬夜的生物钟。偶尔熬夜者可能是因为某些特殊的原因熬夜，可能并非是自己的意愿。

　　2.致使熬夜的原因

　　图一：较之进大学后的`熬夜情况

　　图一：进入大学后，55.93%相较与之前熬夜情况加重，24.29%熬夜情况比以前轻，还有19.77%没有变化。

　　图二：考试月熬夜情况

　　图二：考试月多学同学作息无影响，占比为57.06%，有少半同学会熬夜学*，更晚或更频繁。

　　图三：熬夜原因

　　图三：从图中可以明显看出不熬夜人数占比很少，只有9.04%。因娱乐熬夜者居多，不少人会失眠或有熬夜的*惯，还有少部分是要完成自己的工作。

　　进入大学后大部分人熬夜情况加重可能的因为：没有家人老师的约束，自制力弱，诱惑多（游戏、小说、网络剧、各种小视频）等。且我认为大部分学生熬夜的原因是因为玩电子设备。

　　少数同学因为学*熬夜。考试月熬夜人数相对增加。部分人考试月学*会更努力，熬夜频率可能相应增高或熬夜到更晚。而部分人对作息没有影响可能是因为自己熬夜学*效率不高，晚上需要养精蓄锐第二天精神才更好，更有助于学*。

　　如果在学院,社团或是学生会任职,有时会比较忙,工作较多且较急，这时就不得不熬夜做完工作。

　　还有部分人是晚上精力充沛，*惯性晚睡，尽管自身的生物钟如此，我相信在没睡的这段时间也可能是刷着手机的。

　　图中显示31.18%，失眠人数占比并不算少。出现失眠可能是长时间熬夜造成的，可能会出现这种状况，越是失眠越是刷手机，越是刷手机越是失眠这种恶性循环。

　　3.熬夜的影响

　　图一：入眠时间

　　图一：半数人十五分钟内可入睡，占比为54.24%；29.94%的人半小时内入睡，这是比较正常的入睡时间。超过半小时的入睡时间就先对较晚。

　　图二：熬夜后的精神状况

　　图二：熬夜后精神状况良好的占14.12%，一般占43.5%，整体来说大学生精力较旺盛；有少半同学熬夜后精神状态不好。

　　图三：熬夜的影响

　　图三：大学生认为熬夜对自己最大的影响是熬夜会引起黑眼圈，皮肤质量会下降，占比分别为72.39%，75.46%。原因是这是大学生关注的事情，是肉眼可见的一些危害。实际上熬夜也会使视力、抵抗力、记忆力下降，使我们记忆力不集中，引起脱发，还可能引起食欲不振。

　　4．对熬夜的认识及减少方法

　　图一：大学生对熬夜的认识

　　图一：大部分同学对熬夜有正确的认识，认为熬夜有危害，且严重，占比为66.67%。只有2.26%的学生认为熬夜没有危害，这类同学可能是生物钟很晚。全体大学生几乎都能认识到熬夜有害健康。

　　图二：减少熬夜的方法

　　图二：由图知，减少熬夜的方法中靠自己的意志占比77.4%，设有相互督促占比62.71%，学校的熄灯停电制度占比49.72%，加大教育和宣传力度占比41.24%，还有其他占22.03%。多数同学认为只有自己下定决心不熬夜才是最有效的，舍友督促也是一个很好地方法，另外可以加大宣传力度，如一些宣传小视频，引起大学生重视。

　　八．总结

　　根据调查的数据，可以反映出一些大学生熬夜问题的现状。

　　大学生普遍存在熬夜现象， 熬夜的原因是要忙学*，忙社团，忙刷手机。

　　熬夜不仅使我们皮肤变差，还有很多潜在危险，比如熬夜让我们不知不觉中免疫力下降，让本该朝气蓬勃的青年孩子看起来无精打采，又或者说喜欢熬夜的青年到年纪大一点会出现各种疾病。

　　大学生大部分都知道熬夜有害建康，却有一半多的人依然不能控制自己熬夜。大学生还是不够重视熬夜这个问题，认为自己没少熬夜，身体也没出现什么问题，如果我们抱着这样一种态度，有可能我们的身体会在将来的某一天会突然垮掉。

　　告别熬夜是一个极其艰难的过程，我们身边有太多的诱惑和不得已。这需要我们自身和身边人的共同努力，我们要自己加强自控力，转变对待熬夜的态度，不能对熬夜抱有无所谓得态度。在我们身边，或多或少的有作息规律的人，我们可以向他们看齐。也可以加大宣传力度，比如多做一些熬夜危害健康的小视频，引起大家的重视。

　　青年一代是祖国的未来，我们首先要保证有健康的身体和良好的精神状态才能肩负祖国赋予的重任，减少熬夜，让我们行动起来！

大学生熬夜情况调查报告 4

　　经过为期三天的调研活动，我们的问卷调研终于完成。在本次调研过程中，我们三人学到了很多与人打交道的方式，也明白了获取用户需求的难度，收获很大。下面是本次调研结果的分析。

　　问题结果统计：

　　一般晚上几点入睡：

　　21:00-22:00（1%）

　　22:00-23:00（18%）

　　23:00-24:00轻度熬夜（54%）

　　00:00-01:00中度熬夜（20%）

　　01:00-02:00重度熬夜（5%）

　　02:00以后 深度熬夜（2%）

　　你认为熬夜的.原因有哪些？

　　失眠（5%）

　　玩手机（41%）

　　*惯晚睡（14%）

　　甜甜的恋爱（5%）

　　学业繁重（29%）

　　宿舍环境因素（6%）

　　你认为熬夜后产生的影响？

　　毫无影响（9%）

　　早上起床困难（16%）

　　上课困倦、影响听课（11%）

　　身体乏力、无精打采（15%）

　　白天补觉、错过美好（4%）

　　皮肤变差黑眼圈、长痘痘（23%）

　　头发逐渐稀疏（22%）

　　是否还要继续熬夜？

　　很后悔熬夜，明天早睡（14%）

　　非必要不再熬夜（13%）

　　麻木了无所谓，作业事情太多（33%）

　　生命不息，熬夜不止（40%）

　　结果分析：

　　根据调查结果分析，大学生人数占总人数的81%，说明熬夜情况在大学生中普遍存在，其中轻度熬夜占比最多54%，重度熬夜的人数占比最少仅仅7%。

　　熬夜原因调查显示，大多数人熬夜是因为晚上玩手机41%和学业繁重29%，同学们要学会克制自己玩手机的欲望养成一个健康的作息，同时希望老师也能减少课业量，给学生充分的时间休息。另外学*的宿舍环境及管理也应该有所提高，因为还有6%的人因为宿舍环境不好影响睡眠。

　　熬夜后的影响大家都比较认同，结果比例相差不大，看来熬夜的影响大家都是知道的，希望大家以后都能早早睡觉，养成一个健康的作息*惯。

　　在问题四是否还要继续熬夜，可以看得出来，大家大多数还是选择了继续熬夜40%，还有很大一部分人麻木了觉得无所谓33%，说明我们现在的自制力还是偏低，另外老师要适当的给学生解压，减少课业量，让学生有足够时间休息。

大学生熬夜情况调查报告 5

　　随着社会的不断发展，人们的生活越来越现代化，娱乐方式也原来越多样化，大学生业余时间也越来越丰富，因而就出现了一个关于业余可用时间与多样生活娱乐之间的矛盾。于是，为了缓冲这种矛盾，于是大学生只能不断压榨自己的学*或睡眠时间，这其中，更有多数的人选择了减少睡眠时间以娱乐。于是，就形成了熬夜这种越来越普遍的状况。

　　而我们做这次调查的目的就在于希望人们能通过这份报告认识到熬夜的大致状况，从而从自身自觉的较少熬夜，因为熬夜确实对身体不利。

　　我们发现熬夜状况在大学中非常的普遍。约五分之一的大学生经常熬夜，约三分之一的大学生偶尔熬夜。大家似乎已经对熬夜这种现象见怪不怪，*以为常了。这也难怪，毕竟我们已经摆脱学业的重负，并且也不用纠结工作的压力，于是大家都如脱缰的野马尽情欢腾了，爱玩游戏的不用担心再被老妈到网吧抽查，来来来，哥们，今天不战到通宵不准下线啊！喜欢逛街唱K泡吧的，反正已经年满十八有了身份证我们也是可以拥有夜生活的成年人了。家境不太好想要勤工俭学补贴家用的，白天学校有课，似乎只有晚上上夜班这一个选择相对适合。志向远大发誓考研参加国考的，日日在图书馆呆到熄灯，馆内大妈赶人了依旧恋恋不舍准备挑灯再战……大家都有熬夜的理由，所以大家觉得熬夜理所当然。

　　在这份调查中，有三分之一的被调查者为大三学生。这也是有原因的：大三学生一方面面临即将步入大四，开始准备考研或是考公务员的未来选择问题，另一方面，大三是大学生活中最后一年能尽情玩乐的时间段，因为大四就要准备毕业论文以及找工作等问题了。于是矛盾着的两种人做出了相同的选择：前者不分昼夜每天寝室食堂自*室三点一线日复一夜，后者网吧寝室两点一线或者在寝室醉生梦死。这两种心态也不是不能理解，只是这样的生活方式确实让人担心。

　　另一方面，有超过半数的被调查者为男生并且有34%的被调查者熬夜用于游戏娱乐。这也反映了在大学学生中似乎女生比男生生活作息更有规律。男生生活态度相对来说比较随意，日出而起日落而眠的生活方式对于他们来说根本就是天方夜谭：凌晨是通宵玩游戏的最好时间——一昂吗夜深人静无人打扰可以尽情嗨，另一方面这个时间段大家都在休息上网的人极少网速特别棒对于游戏玩家来说简直就是神迹。而女生呢，她们才不会浪费自己的美容觉时间呢，缺乏睡眠对皮肤比好这可是常识。所以呢，出于对皮肤和身体质量等的考虑，除非有必须要完成的紧急事件，女生一般不会主动选择熬夜。

　　在调查中，大家普遍认为超过夜晚十二点才算是真正意义上的熬夜。从这一结果上来看，大家似乎都没有早睡的*惯。只有约三分之一的人睡眠时间为6~8个小时，有一小部分人睡眠时间超过8小时，还有一部分人睡眠时间根本不超过5小时。

　　不论出于什么原因，熬夜毕竟对身体不好。先不说其他，女孩子都知道熬夜对皮肤不好。熬夜之后会出现黑眼圈，时间长了会有眼袋，像熊猫一样，偏偏还没有熊猫那样可爱，只有满脸憔悴。而且脸色蜡黄蜡黄的看起来一点精神都没有。长时间对着电脑皮肤会积攒很多脏东西除了对皮肤有各种危害之外，熬夜对其他身体器官也有许多不利影响:经常熬夜的危害熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。长期熬夜者更容易遭受癌症之害。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。据调查，经常熬夜的医务工作者、警察、记者所患乳腺癌的几率是不熬夜的人的70倍。因而曾有西方的劳动保护专家呼吁将夜班工作人群相对固定在同一类人中。现在，*惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是，从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。熬夜五大危害：

　　（1）皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。专家建议：在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮，利于皮肤恢复弹性和光泽。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类，苹果，小米，薏米等。

　　（2）经常疲劳，抵抗力下降在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。专家建议：应当坚持抵制‘非正当性熬夜’，建立规律的作息时间。如果因为工作关系不得不熬夜，中间应休息一段时间，另外要补充营养。

　　（3）记忆力下降正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。专家建议如果为了工作不得不熬夜，每周最多一两次。另外，夜班族白班最好充分休息，而不要在安排其他工作。

　　（4）阴虚火旺对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃的比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。

　　（5）视力下降熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现‘熊猫眼’那么简单。长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。此外，眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲，变形，缩小，视物颜色改变等问题导致视力聚降。一般来说，这种眼病好发于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然发病。

　　所以，对于那些还在熬夜的同学们，我们希望大家能尽量减少熬夜，增加睡眠时间。身体是革命的本钱，熬夜是健康生活必须改善的不良生活*惯。

　　对于熬夜工作者，保健工作就显得十分重要了。这方面的保健医师给了以下的`建议：一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。

　　除此之外，饮食保健也有利于帮助恢复体力：熬夜工作者要供给充足的维生素A，因为维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。

　　熬夜工作者劳动强度大，耗能多，应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。

　　因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。营养师建议，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。

　　此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。李长*大夫认为，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。

　　除了在饮食上下功夫，熬夜一族要加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操或到户外活动一下。由于熬夜会占去正常睡眠的时间，因此在补充睡眠上不妨见机行事。如下班回家时，在车上闭目养神片刻，或在单位午休时为自己安排一小会儿午睡等，可恢复体力，使精神振作。

　　最后，希望大家都能尽量少熬夜，拥有一个健康的生活与学**惯。

大学生熬夜情况调查报告 6

　　在当下社会，需要使用报告的情况越来越多，写报告的时候要注意内容的完整。写起报告来就毫无头绪？以下是小编为家收集的学生网上购物情况调研报告，供家参考借鉴，希望可以助到有需要的朋友。

　　一、摘要：

　　随着网络普及，电脑成本的不断下降，网上购物已经从当时雾里看花遥不可及的状态，变成了当今最火爆，最适合上班族、年轻族群购物口味的一种购物方式。网上购物已经慢慢地从一个新鲜的事物逐渐变们日常生活的一部分，冲击着人们的传统消费*惯和思维、生活方式，以其特殊的优势而逐渐深入人心。学生作为对网络最敏感的人群，他们对网上购物行为接受很快，是未来购物市场上的潜在用户。通过对学生网络购物的调查，了解并寻求学生购物的趋向以及学生的购物标准等问题。研究学生网上购物行为并对其进行分析，了解当代学生对网络购物的消费态度，正确指导学生网上购物消费行为，以及未来对网购发展潜力的期望。

　　二、引言：

　　淘宝、支付宝、商家信誉、旺旺这些词语如今是学生的常用语，在校园里、在宿舍里，怎样买到物美价廉的好东西，也是每天都能听到的讨论。再看看那些快递公司每天中午就像开展销会一样，在学校里摆开一长串各式各样的邮件。求乐、求廉、求方便是学生网上购物的主要消费动机，男女消费动机存在显著差异。男生比较看重便捷，而女性更加重视价格。从网上买来一件商品自己是否满意，除了商品本身外，支付方式、商家信誉、运送满意度也是影响总体满意度的几个重要方面。

　　但是还有许多同学不懈于或者不愿尝试网上购物，主要心理障碍因素是：产品的.品牌、价格、质量、可靠性、保质期等方面，以及网站上同类产品的信息丰富程度、可筛选性、可对比性是否能够达到购买者的预期标准。此外，网上交易的安全性、方便与否也是影响因素。男生更多怀疑的是网站信息的可靠性，而女生则更多怀疑的是网上购买产品的质量。

　　因此，网上购物对于学生而言的利弊是同时存在的，我们将就此类问题进行简述与分析。

　　三、调研报告正文：

　　(一)调研方案

　　1、目的：随着互联网的.飞速发展，网上购物正以越来越强的力度冲击着各国的消费群体。作为学生的我们更是不可忽视的进行网购的庞群体。通过本次调查了解学生网上购物消费的基本情况，为学生网上购物的开发提供一定的参考。

　　2、地点：xx的部分高校

　　3、对象：部分高校的在校本科生

　　4、方法：网上问卷调查

　　5、时间：xxxx年xx月xx号xxxx年xx月xx号

　　(二)调研结果部分数据分析

　　1、学生网购产品类型分析

　　从我们的《学生网上购物调查问卷》的分析结果，我们不难发现学生经常购买的产品类型。首先绝多数学生选择的是服装类产品，其次是选择在网上充值话费，当然还有部分学生选择了数码和图书类产品。

　　2、学生网购过程中是否有受骗的经历

　　网上购物，看不见，摸不着，即便商家需讲求信用，但一些无良商家还是借此欺骗顾客，从而达到自己盈利的目的。通过问卷调查我们发现还是有部分人有受骗的经历。

　　3、学生网购消费金额情况分析

　　消费的金额主要是由生活水*所决定，而学生并没有实际的收入，所以一般的消费金额主要集中在30-60段和60-100段，其中女生偏多。

大学生熬夜情况调查报告 7

　　it行业仍是年薪老

　　研究结果表示，20xx年北京、上海、深圳、广州、成都、重庆、武汉、青岛、杭州、西安十城市涉及16类行业和11类职业的网民的*均年薪为27060元人民币。其中，9.1%的人年薪在5000元以下；13.7%的人年薪在5000～10000元；19.4%的人年薪在1万～2万元；15.3%的人年薪在2万～3万元；13.6%的人年薪在3万～4万；7.4%的人年薪在4万～5万；8.2%的人年薪在5万～6万；3%的人年薪在7万～9万；0.8%的人年薪在9万～10万；3.1%的人年薪在10万以上。

　　由以上数据可以看出，低收入者的比例远远于高收入者，两端人数均较少，而部分人收入基本在中间档次，从1万～5万元的收入者占55.7%。

　　薪资收入排名前10位的行业中，it业年薪排在第一，其值为29948元。xx年是it业寒冷的冬天，其行业排名却是第一，可见冬天来了，春天将会更辉煌。排在第二的是媒体/广告业，其*均年薪是28239元，后面行业及其*均年薪依次排行为金融/保险（28218元）、商业/贸易（25840元）、咨询/法律（24404元）、建筑/房地产（23049元）、医药/保健（22799元）、教育/研究（19746元）、机械/仪表（19379元）、其他类行业（19041元）、**/公用事业（19023元）、石油/化工（18945元）、矿产/冶金（13931元）、餐饮/旅游（11613元）、纺织/服装（11181元）、交通/运输（9250元）。

　　经营管理者收入最多

　　研究结果表示，从事经营和管理类的职业年薪为最高，其*均值为41208元。其次分别为技术（36220元）、销售（35965元）、编辑/记者/翻译（23598元）、律师/法律工作者（10340元）、公关/市场/广告（21360元）、后勤/物流（13756元）、财务/审计（13223元）。

　　按城市划分，从事销售工作的，深圳的`*均年薪为最高，高达68000元。经营和管理工作者，广州排名第一，约为63083元，深圳紧跟其后，为62083元。公关/市场/广告职业者，广州以50833元胜于北京（35050元）。编辑/记者/翻译职业者，北京当仁不让，其年薪为56000元，第二名深圳被甩到30000元。财务/审计的高薪收入还是产生在经济中心上海市，其*均年薪为43333元。

　　各城市收入差距

　　此次调查深圳和上海分别以52630元和50215元的*均年薪分列前两名，北京则以47356元身居第三位，广州（43362元）名列第四位。而其余6城市均低于4万元。

　　在被调查者最多的四城市中，各城市最高收入的行业不一样。北京地区收入最高的行业为it业，*均年薪为50125元；上海地区“咨询/法律”行业高居榜首，*均年薪水*为53254元；广州薪金排在首位的律师/法律工作者行业的年薪超过50000元。在深圳，薪水最高的行业是“教育/研究”和“医药/保健”业，其年薪*均高达60000元以上。

　　6、学生校内网上交友情况调研报告_调研报告

　　在生活中，需要使用报告的情况越来越多，通常情况下，报告的内容含量、篇幅较长。其实写报告并没有想象中那么难，以下是小编整理的学生校内网上交友情况调研报告_调研报告，希望对家有所助。

　　根据xx咨询20xx年6月推出的网民连续用户行为研究系统的数据显示，在交友社区类网站中，校内网以16.34%的网民到达率位居首位，月度覆盖人数达到2707万人。本次调查旨在了解学生群体在校内网上的交友状况，从而分析校内网对于学生交友的影响。

　　本次调查选取了xx学、西北民族学、西北师范学、xx交通学和甘肃学5所xx高校的本科生和研究生为样本，采取随机抽样和分层抽样相结合的办法，发放问卷实施调查，并且进行了个案谈。调查共发放问卷500份，回收的有效样本为493份，其中男性260人，女性233人。

　　1、校内网交往范围的普遍现实化

　　调查显示，80.9%的用户是通过周围朋友知道并且开始使用校内网的。81.1%的校内网用户的好友人数在200人以内。用户的好友中原本就认识的人数在一半以上的，占调查总数的67.6%，原本就认识的人数占80%以上的，占调查总数的36.9%。校内网用户添加好友的途径主要有站内搜索、他人申请和通过好友链接，分别占59.1%、58.9%、55.6%。（见表1）

　　通过以上分析可知，校内网的发展扩散方式主要是通过朋友熟人的介绍，用户的交往范围主要是原本认识的朋友和具有某一相同特点（比如相同的兴趣爱好、家乡等）的人群，用户多无意于过多寻求虚拟世界的'朋友。因此，校内网是现实人际交往的补充和网络上的延伸。

　　2、地缘群体、业缘群体、趣缘群体的易于接受性

　　添加好友时的依据，由重要到不重要的顺序选择三项排序，结果显示如表1，我们对第一、二、三位进行赋值，分别为3分、2分和1分，经计算得出，选择好友的依据比较重要的三项是“学校和专业”、“家乡所在城市”和“兴趣爱好”，而对于“相貌”、“性别”和“年龄”等个人本质特点，则相对来讲不构成多数人选择好友的依据。

　　3、交往动机的去功利性

　　在“使用校内网经常做的事情”的调查中，按照选择人数百分比由多到少进行排列，位于前三名的是“查看好友的空间、状态，看帖并且回复”、“更新自己的空间，查看留言并回复”和“搜索寻找熟人（同学、同事、朋友）”，分别占总数的59.1%、55.6%、50.0%，均超过半数。还有44.4%的人选择“和好友聊天”。

　　在使用校内网的过程中，学生用户经常做的事情致可以分为两类：一是交流沟通，包括查看校内空间（主要是好友空间和自己空间以及新的到者空间）和校内沟通（主要是查看留言、站内信息或者回复）；二是寻找熟人。85.7%的用户表示不经常浏览陌生人的空间，只有9.3%的用户会经常和陌生人打招呼。

　　由此说明，学生用户使用校内网的功利性不强，一般只是单纯的交流沟通和寻找熟人。绝多数用户对于查看陌生人的空间动态、和陌生人聊天并不积极，也就不存在带有结识对自己发展有益的人的目的去交往一些特定人。校内网在一定程度上起到了积累人脉的作用，但是这种作用是否会发挥实质性的影响，有待更深入的调查。

　　4、遵循线上线下交往两分法则

　　线上线下交往两分法则，主要是指朋友之间的交往*惯，一部分朋友之间的交往仅限于在网络上进行，一部分交往则是按照原有的方式进行（比如日常见面、发短信、打电话等）并且辅以网络交往。在本次调查中，具体是指，一部分朋友，只是在校内网上保持联系，而在实际生活中基本没有联络，而有些朋友则是在现实生活中和校内网上都保持着联系。这种情况不仅仅出现在校内网的使用中，在其他网络交往中也具有一定的适用性。

　　校内网对学生现实世界交友的影响并不，通过调查，笔者发现校内网对于学生现实世界交友的影响并不，这主要体现在以下两个方面：

　　（1）用户使用校内网前后的人际关系没有发生实质性变化。

　　调查中，有76.1%的人认为，使用校内网后跟生活中原来朋友的关系没有什么变化。认为校内网使原有朋友关系更加亲密的用户仅占23.6%，这部分用户主要通过校内网寻找到失去联系的老朋友、老同学，从而重新建立现实联系。

　　很多被调查者纷纷表示，自己的朋友关系与校内网的使用关联不。通常的情况是，原本现实世界就经常联系的朋友不仅在校内网上经常互相问查看，而且在现实中仍旧保持原有关系；而对于另外一些*常就疏于联络的朋友、同学，通过校内网找到后，也仅仅只限于在校内网上保持着非经常性的联系，现实世界中的联系仍旧几乎没有。

　　（2）对于通过校内网新结识的朋友，未能实现线上交往线下化.

　　这里“通过校内网新结识的朋友”指的是加为“我的好友”的人，不包括浏览的“陌生人”。调查中，用户的好友中原本就认识的人数在一半以上的，占调查总数的67.6%，也就是说通过校内网新结识的朋友占少数。同时，对于校内网上结交的新朋友，在线下经常联系的仅占调查总数的9.1%，也就是说，多数校内网用户对于校内网上结交的新朋友基本不会在线下往来，即未能实现线上交往线下化。

　　校内网对于学生现实世界交友的影响不，原因有两个。其一，校内网是基于现实人际关系建立起来的网络*台。这种基于现实人际关系建立起来的网络*台，可以说是现实人际交往的补充方式和现实人际交往在网络世界的延伸。其二，学生是受过高等教育的人群，其接触网络媒介的素质相对其他人群较高，心态比较冷静、理智、成熟。调查显示，他们无意于寻求虚拟世界的朋友，无意于浪费太多时间在寻求自我肯定和认同的网聊空间，当然也就更不会把网络上的朋友带到现实世界中来。

熬夜情况的调查报告范文五份（扩展2）

——大学熬夜情况调查报告（精选10篇）

　　大学熬夜情况调查报告 1

　　摘要：身为一名大学生，我们清楚的知道大学生熬夜已经成为一种普遍现象。*年来，高校大学生发生猝死意外的新闻层出不穷。追溯大学生猝死的主要原因，为何大学生还是对此乐此不疲？

　　调查方法：本次调查主要采取问卷调查的方法，问卷通过线上方式进行分发，问卷以单选、多选的形式呈现，问卷主要是通过问卷星制作问卷，将电子问卷在山东师范大学学生群内传播，学生进行线上填写，以网上问卷的形式，对学生群体主要是山东师范大学的84名同学进行问卷调查。

　　结论：大多数大学生认为熬夜是一种正常现象，且自己也是熬夜大军中的一员，不同的同学对于熬夜的概念会有所不同。有些同学认为熬夜值得并且准备有所改变，但却不能下点感觉心。同时对熬夜的危害也有一定的了解，但重视程度明显不够。造成大学生熬夜现象的原因有很多很多，主要和娱乐方式多样化和手机对我们的影响越来越大有关系，而且随着社会的不断进步和发展，大学生熬夜现象有着日趋严重的倾向。

　　关键词：大学生 熬夜 健康

　　一、调查目的和背景

　　周而复始，对大学生的身体健康产生了威胁，这也是为什么高校大学生经常发生猝死意外的主要原因。因此，作为身处于这样的一种环境下的大学生，我对大学生熬夜情况的调查更有实际意义。通过调查大学生熬夜情况，让同学们了解到熬夜的危害，懂得自觉改正自身熬夜*惯，正确安排自己的作息时间，并时刻关注自己的身体健康。

　　二、调查结果分析

　　（一）概括分析

　　第1题 您的性别： ［单选题］

　　选项

　　小计

　　比例

　　男

　　30

　　35.71%

　　女

　　54

　　64.29%

　　本题有效填写人次

　　84

　　第2题 您的年级： ［单选题］

　　选项

　　小计

　　比例

　　大一

　　73

　　86.9%

　　大二

　　6

　　7.14%

　　大三

　　2

　　2.38%

　　大四

　　3

　　3.57%

　　本题有效填写人次

　　84

　　小结：

　　参加这次调查问卷的学生分布在不同地区不同专业的84名大学生。根据调查结果显示，得出男生30名，占总人数的35.71%女生54名，占总人数的64.29%。各年级的人数分布为大一73人，大二6人，大三2人，大四3人，其中大一是调查对象中的主要群体，占总人数的86.9%。

　　第3题 您晚上休息的时间是在： ［单选题］

　　选项

　　小计

　　比例

　　10:00之前

　　1

　　1.19%

　　10:00——-11:00

　　28

　　33.33%

　　11:00——-12:00

　　25

　　29.76%

　　12:00——-1:00

　　23

　　27.38%

　　1:00以后

　　7

　　8.33%

　　本题有效填写人次

　　84

　　第4题 认为晚上几点才算是熬夜？ ［单选题］

　　选项

　　小计

　　比例

　　10点以后

　　3

　　3.57%

　　11点以后

　　26

　　30.95%

　　12点以后

　　45

　　53.57%

　　1点以后

　　10

　　11.9%

　　本题有效填写人次

　　84

　　第5题 每天一般睡眠时间有多久？ ［单选题］

　　选项

　　小计

　　比例

　　少于6小时

　　3

　　3.57%

　　6-7小时

　　27

　　32.14%

　　7-8小时

　　32

　　38.1%

　　多于8小时

　　22

　　26.19%

　　本题有效填写人次

　　84

　　第6题 一个星期熬夜多少天？ ［单选题］

　　选项

　　小计

　　比例

　　不熬夜

　　11

　　13.1%

　　1-3天

　　32

　　38.1%

　　4-6天

　　20

　　23.81%

　　每天

　　21

　　25%

　　本题有效填写人次

　　84

　　小结：

　　根据数据可知：大学生晚上休息的时间超过3成样本选择“10:00——-11:00”。在休息时间方面，大部分受调查的大学生为“12点以后”，比例是58.00%。从睡眠时间分布来看，样本大部分为“7-8小时”，共有20个，占比为40.00%。从一星期的熬夜天数来看，样本中有超过3成的样本为“1-3天”。

　　从以上数据可以总结，大学生放假在家休息质量并不能达到很好的水*，虽然睡眠时间较为充足，但从睡觉时间和熬夜次数来看，大学生的休息时间没有得到合理的安排。

　　第7题 熬夜的原因？ ［多选题］

　　选项

　　小计

　　比例

　　学*

　　19

　　22.62%

　　玩游戏

　　45

　　53.57%

　　聊天

　　48

　　57.14%

　　看电影

　　37

　　44.05%

　　失眠

　　42

　　50%

　　本题有效填写人次

　　84

　　第8题 熬夜后第二天的精神状态 ［单选题］

　　选项

　　小计

　　比例

　　没有影响

　　49

　　58.33%

　　昏昏欲睡

　　35

　　41.67%

　　本题有效填写人次

　　84

　　小结：

　　根据以上数据可知：从熬夜的原因方面来看，聊天占57.14%，玩游戏占53.57%，失眠占50%，看电影占44.05%，学*占22.62%；从熬夜后第二天的精神状态方面来看，认为没有影响的人占58.33%，认为昏昏欲睡的人占41.67%

　　总结来看，很多大学生虽然牺牲了自己的睡眠时间，但并没有做一些很有意义的事， 而是在进行聊天、玩游戏、看电影等事情，因学*而熬夜的人很少；虽然有一半以上的人认为熬夜对第2天的精神状态没有影响，但我认为没有在合理的时间入睡，还是会对第二天有一定的影响，而鉴于放假在家的学*任务和负担相对较轻，大学生的时间很灵活，这些影响可以忽略不计。

　　（二）来源渠道分析

　　根据表格和饼状图可知，问卷调查结果的来源渠道，主要是手机提交，占总数的53.57%，其次是微信，占总数的4***3%

　　（三）地区分析

　　根据柱状图可知，受调查的大学生主要来自河北，占总人数的53.57%，其次来自山东，占总人数的28.57%，还有来自广东，国外，重庆，广西，四川，浙江，河南，黑龙江，湖北，湖南等地的同学参与调查，人数较少。

　　三、大学生熬夜原因分析

　　1. 作息时间相对自由

　　相对于高中生活来说非常自由。大学是一个能够为学生提供最多自由的地方，然而尚未成熟、仍然血气方刚的大学生，并不能很好的利用这自由，反而利用大学的自由来放纵自己的生活，从而出现了熬夜这一现象，而这种现象在假期中更为明显。因为自由的作息时间，通宵熬夜甚至日夜颠倒的现象普遍存在。

　　2. 拖延症较普遍

　　拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。可见拖延症在大学生群体中已经成为一个很常见的歪曲的生活*惯了。早上的任务会拖到下午做，而到了下午又会想着晚上还有时间做。可是往往到了晚上前半夜在同学们眼里仍然是时间充足的一段时间，到了后半夜才意识到时间的紧迫。而后半夜时同学的效率会大大降低，感到身心疲惫，精神状态不佳。不知不觉中，又一个熬夜现象产生了。而这一切都是拖延症在作怪，但拖延症恰恰是大学生的“通病”，因此熬夜成为大学生群体的普遍现象的原因不能解释。

　　3. 沉迷于网络游戏、影视作品

　　在此次调查问卷中，也进行了熬夜原因的调查。前面提到过大学生拥有大量的空余时间，在假期中空余时间更多。大学生的课程作业任务相对较轻，玩游戏或追剧则成为了消遣时间的好途径，然而这也是一个陷进去就拔不出来的泥沼。不少同学会因为打网游或者追看电视剧而通宵达旦。沉迷网络游戏和影视作品也成了大学生熬夜的一个主要原因。

　　4. 社团活动

　　大学里有很多社团，这是丰富大学生生活的一部分，所以很多同学会选择参与社团活动或者竞选社团干部来丰富自己的课余生活。然而社团活动在丰富大学生生活的同时，会使同学们的生活“过分”忙碌起来。写策划书，拉赞助，画海报，邀请嘉宾，举办晚会，编辑公众号等，有时会迫使同学们熬夜来完成这些工作。当然有些同学也会因拖延症而深夜挑灯。

　　5.

　　受周围同学的影响

　　在学校中，这个原因虽不是普遍原因，但是切实存在的原因。有些同学本人并不少熬夜，可是每个舍友都在熬夜，或读书或看剧或打网游，这些客观的外在条件迫使一个不想熬夜的人熬夜。或许他是被舍友嘈杂的声音骚扰到无法入睡，又或许他被熬夜的氛围潜移默化不知不觉加入熬夜的行列，但不管是哪个原因，最后的结果仍是熬夜了。

　　6. 学*压力大

　　在大学里，虽然学*压力没有高中时期那么大，但学*压力还是存在的。因为学*压力而熬夜的现象，一般会集中出现在期末的考试周。每个人都忙着备考，担心某一科会挂科，因此都会心甘情愿地“临时抱佛脚”，熬夜看书是同学备考的常态。

　　四、熬夜造成的影响

　　熬夜对会对人的健康造成不小的影响，不只是大学生，社会人士也一样，影响就反映时间来说有短期影响（熬夜对第2天的生活造成的影响）和长期影响（对大学生的身体健康带来的影响）

　　在此次调查问卷中，涉及到熬夜对第2天的影响的题目，但由于是在放假期间，选项中认为第2天无明显影响的比重相对较大。如果是在学校中，短期影响会相对明显，上课无精打采，影响听课效率；上课迟到或者旷课；为了不迟到而不吃早餐经常性的饿肚子等

　　长期的熬夜，对身体的危害更不容小觑。除了身体抵抗力下降易生病，皮肤易损易衰老，记忆力下降等，熬夜对我们的身体造成的影响，还有精神萎靡，学*跟不上，记忆力下降性情暴躁等等。我们必须减少一些情况，注重身体健康。

　　熬夜对于身体的影响有很多:

　　1、对神经系统的影响，对于神经系统会造成植物神经功能紊乱，还会造成一定的神经官能症，熬夜时就会出现，如脱发、失眠深睡眠时相缩短且睡眠时相延长，记忆力减退或者出现焦虑等情况，都属于熬夜对神经系统的损伤。

　　2、会对循环系统造成伤害，例如出现胸闷、气短、心悸、活动后劳累或者在运动后明显自觉呼吸困难等情况。

　　3、在熬夜时还会出现消化系统的问题，例如消化和吸收功能失调，如出现腹胀、恶心、腹泻、便秘，都属于熬夜对身体的影响。

　　五、减少熬夜的方法

　　熬夜的原因很多，减少熬夜的方法也很多。对于如何减少熬夜现象，我设计了以下几种方式：

　　1、改善熬夜的措施（客观条件）：

　　（1）学校建立熄灯制度，到固定时间断网、断电，提醒同学们上床休息；

　　（2）校方多开设一些养生课程，增加同学们的养生知识和树立健康生活的意识；

　　（3）校内相关社团多搞一些“我要早睡，拒绝熬夜”的活动让广大同学参与，拒绝熬夜从意识开始；

　　（4）宿舍形成早睡的氛围，此次调查表明，若舍友均早睡，会对熬夜的同学造成一定的心理触动，进而也会早一些上床睡觉，舍友间互相影响，潜移默化，是比较实际可行的改善熬夜*惯的方法。

　　2、认清自身实际，订立合理目标（主观原因）

　　（1）对于我们自己，无论是自身的爱好、理想还是自身*惯和能力，我们都应当有一个清醒的认识。只有这样才能订立适合自己的目标和计划。定目标和计划时，我们应该注意两点：（a）从自身爱好、兴趣、理想方面，我们应该去追求自己感兴趣且有利于自身发展的目标，而不是一味地盲从社会大流，做好真正的自己；（b）从自身能力方面，应该努力克服自身贪多务得的心态，做到理性、客观地为自己立下目标，并设置相应的弹性范围，保证自身积极性以及休息时间。

　　（2）培养自觉意识，改掉拖延陋*。大学生应当养成“做在当下”的*惯，积极主动地按时完成学*任务，而不要赶在截止日期前拼命地熬夜奋战，要自觉监督自己，做到不熬夜。

　　以下还有几项具体措施建议：

　　（1）晚上吃饭，不要吃得太晚。如果饭吃得晚，休息的时间也会后拖，以此类推，时间就会越来越晚。

　　（2）晚饭尽量不要过饱肠胃消化需要时间，而且太饱了的话，对于肠胃不是很好的人，晚上就会因为肠胃不舒服，睡得不踏实。

　　（3）安排好自己的计划，比如你计划晚上要做什么，提前计划一下心中有数，大致按照计划好的，去安排事情。

　　（4）给自己树立一个比较明显的标志，比如写上纸条或者是备忘录放在家里显眼的位置，告知自己不要熬夜，也可以让家人帮忙监督。

　　（5）决定上床睡觉的时候就放下手机等电子产品，很多人熬夜的原因是不停的刷手机，刷完朋友圈刷微博，没完没了就形成了恶性循环。

　　（6）*时不要养成拉脱的*惯，想到的事情就赶紧去做，久而久之养成*惯，也包括晚上不熬夜的*惯。

　　六、熬夜致死关联案例

　　1、2012年6月，烟台某高校20岁女生欢欢猝死，她因为考研跟找工作的压力，猝死前两个月长期熬夜。（人人）

　　2、2012年11月，成都大学学生张炳强参加校园活动时猝死，生前他曾在网上留言：“10天4个半通宵顺利完成作业。”（人人）

　　3、2014年11月3日上午，大学城某高校学生宿舍内，一名大二男学生在床上失去意识。同宿舍的同学发现异常后，迅速叫来了120将该男生送院治疗，但该男生最终不治身亡。据死者同学介绍，该男子由于忙于制图，熬了一个通宵后不幸猝死。而校方称，将会对学生进行心理疏导。（信息时报（广州））

　　4、2015年9月25日，同济大学，一名大一男生打篮球时突感不适，马上停止了运动，过一会他头朝前栽倒在地。而后将该男生送往医院，经医院历时4个小时的全力抢救，男生已经没有生命迹象，不治身亡。（本地宝）

　　5、2015年12月1日，华南理工大学软件学院，20岁的周姓男生被发现时已经无生命体征。**初步调查排除他杀嫌疑。案件仍在进一步侦查中。有同学称，周同学*时喜欢玩《英雄联盟》、《我的世界》等游戏，据悉，当晚他与朋友一起打游戏直到凌晨2时多。

　　通过具体案例结合调查问卷的结果，不难得出不少大学生在生活上安排不合理以及缺乏锻炼，导致身体状况频出，甚至酿成悲剧。大学生应当合理地安排生活作息、适当锻炼身体，很多学生上了大学之后，因缺乏父母的监督，不太重视身体锻炼，也没有养成良好的生活*惯。不要以为年轻就是资本，更不要认为熬夜后补睡就能恢复精力。长期熬夜，其实正在逐渐透支自己的健康，严重时甚至可能危及生命。由共青***、教育部、国家体育总局、全国学联主办的群众性体育活动——“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动，简称“三走活动”正在各大高校如火如荼的展开，希望大学生们能够响应号召，珍惜健康。

　　大学熬夜情况调查报告 2

　　在当下社会，需要使用报告的情况越来越多，写报告的时候要注意内容的完整。写起报告来就毫无头绪？以下是小编为家收集的学生网上购物情况调研报告，供家参考借鉴，希望可以助到有需要的朋友。

　　一、摘要：

　　随着网络普及，电脑成本的不断下降，网上购物已经从当时雾里看花遥不可及的状态，变成了当今最火爆，最适合上班族、年轻族群购物口味的一种购物方式。网上购物已经慢慢地从一个新鲜的事物逐渐变们日常生活的一部分，冲击着人们的传统消费*惯和思维、生活方式，以其特殊的优势而逐渐深入人心。学生作为对网络最敏感的人群，他们对网上购物行为接受很快，是未来购物市场上的潜在用户。通过对学生网络购物的调查，了解并寻求学生购物的趋向以及学生的购物标准等问题。研究学生网上购物行为并对其进行分析，了解当代学生对网络购物的消费态度，正确指导学生网上购物消费行为，以及未来对网购发展潜力的期望。

　　二、引言：

　　淘宝、支付宝、商家信誉、旺旺这些词语如今是学生的常用语，在校园里、在宿舍里，怎样买到物美价廉的好东西，也是每天都能听到的讨论。再看看那些快递公司每天中午就像开展销会一样，在学校里摆开一长串各式各样的邮件。求乐、求廉、求方便是学生网上购物的主要消费动机，男女消费动机存在显著差异。男生比较看重便捷，而女性更加重视价格。从网上买来一件商品自己是否满意，除了商品本身外，支付方式、商家信誉、运送满意度也是影响总体满意度的几个重要方面。

　　但是还有许多同学不懈于或者不愿尝试网上购物，主要心理障碍因素是：产品的.品牌、价格、质量、可靠性、保质期等方面，以及网站上同类产品的信息丰富程度、可筛选性、可对比性是否能够达到购买者的预期标准。此外，网上交易的安全性、方便与否也是影响因素。男生更多怀疑的是网站信息的可靠性，而女生则更多怀疑的是网上购买产品的质量。

　　因此，网上购物对于学生而言的利弊是同时存在的，我们将就此类问题进行简述与分析。

　　三、调研报告正文：

　　(一)调研方案

　　1、目的：随着互联网的飞速发展，网上购物正以越来越强的力度冲击着各国的消费群体。作为学生的我们更是不可忽视的进行网购的庞群体。通过本次调查了解学生网上购物消费的基本情况，为学生网上购物的开发提供一定的参考。

　　2、地点：xx的部分高校

　　3、对象：部分高校的在校本科生

　　4、方法：网上问卷调查

　　5、时间：xxxx年xx月xx号xxxx年xx月xx号

　　(二)调研结果部分数据分析

　　1、学生网购产品类型分析

　　从我们的《学生网上购物调查问卷》的分析结果，我们不难发现学生经常购买的产品类型。首先绝多数学生选择的是服装类产品，其次是选择在网上充值话费，当然还有部分学生选择了数码和图书类产品。

　　2、学生网购过程中是否有受骗的经历

　　网上购物，看不见，摸不着，即便商家需讲求信用，但一些无良商家还是借此欺骗顾客，从而达到自己盈利的目的。通过问卷调查我们发现还是有部分人有受骗的经历。

　　3、学生网购消费金额情况分析

　　消费的金额主要是由生活水*所决定，而学生并没有实际的收入，所以一般的消费金额主要集中在30-60段和60-100段，其中女生偏多。

　　大学熬夜情况调查报告 3

　　当去接触不知道的一个情况或事件，我们通常要进行深入的调查研究，我们在调查结束后还需要完成调查报告。快来参考调查报告是怎么写的吧，下面是小编收集整理的关于学生熬夜情况的调查报告范文，希望对家有所助。

　　随着人们的生活和工作越来越快节奏化，熬夜越来越普遍化。以学生群体为例，紧张的学业，繁忙的社团工作，严重的拖延症等等原因都会迫使学生熬夜，毫无疑问，熬夜会对学生的生理和心理造成不良的影响。笔者通过本次问卷调查，以江西财经学学生对对象，研究当代学生熬夜的现状与危害性。

　　一、学生调查的基本情况

　　（一）调查方法

　　本次调查主要采取问卷调查的方法，问卷通过线上与线下两种方式进行分发，问卷以单选、多选、填空的形式呈现，线上分发问卷主要是通过问卷星制作问卷，将电子问卷在江西财经学学生群内传播，学生进行线上填写；线下分发问卷主要是在江西财经学校内进行分发，完成后直接回收。在问卷调查中，我们不涉及有关被调查者的姓名、学号等隐私信息，保证了问卷调查数据的真实性和有效性。

　　（二）调查内容

　　1、熬夜的频率及程度

　　学生熬夜现象的频率及程度调查，包括在学校的睡觉时间，每天除去午睡的睡眠时间，是否经常在12点以后熬夜。

　　2、学生对于熬夜所持的态度。

　　3、导致学生熬夜的原因

　　学生熬夜的原因，包括写作业、完成工作（如社团任务）、打游戏、看视频、夜聊、午睡过长夜晚无法入睡、受室友的影响无法按时休息等。

　　4、熬夜对学生产生的影响

　　熬夜对学生产生的影响，包括长期影响和短期影响。如没有时间吃早餐，经常饿肚子，导致胃疼；第二天脸上爆痘；头昏脑涨等不良影响；也有长期熬夜所导致的身体变化，如面容憔悴，肤色蜡黄；记忆力下降；睡眠质量下降；视力下降；心情低落，性情暴躁等等。

　　（三）回收卷情况

　　本次调查共发放问卷400份，共回收问卷381份，其中有效问卷371份，无效问卷12份，问卷回收率95.25%，有效问卷回收率92.75%。按照性别分类，男生159份，女生212份。

　　二、问卷调查结果与分析

　　（一）熬夜的程度

　　学生熬夜现象普遍。从性别角度看，男生熬夜现象比女生普遍，男生比女生经常熬夜频率更高。男生相对于女生，自制力更差。

　　（二）学生对于熬夜所持的态度

　　部分同学对熬夜，并且想要尝试改变，尽管效果不太明显。从性别角度来看，女生比男生更不赞同熬夜。不同性别的学生对于熬夜所持的态度不尽相同，可能与熬夜对男女生造成的直接影响不同有关。女生相较于男生，更注重外貌的保持与养生，熬夜所导致的爆痘、面色蜡黄直接体现在面部，女生的体质本来就弱于男生，熬夜所带来的直接影响可能更更不利。

　　（三）导致学生熬夜的原因

　　学生熬夜的原因构成是多样化的。其中，打游戏，看视频，写作业是男生熬夜的三原因，看视频，写作业，聊天是女生熬夜的三原因。男生更热衷于打游戏，甚至通宵；女生沉迷于追剧不能自拔，社团负责人不得不熬夜准备比赛活动，熬夜学*，这些熬夜原因真的能导致学生每天必须熬夜吗？其实，玩、晚睡强迫症、拖延症才是这些表面原因背后的深层次原因。排除掉一些个别情况，学里的学业任务并非繁重到需要经常熬夜的地步，社团成员也不需要每天熬夜完成任务，往往是学生们丢不下手机，明明可以睡觉却总想再玩会手机，不到最后一刻不做事情，直到时间来不及了还在疑问“时间都去哪儿了”，因此陷入了不断熬夜的循环中。

　　（四）熬夜对学生产生的影响

　　1、熬夜对学生的不良影响是多方面的。

　　数据显示，上课瞌睡，起床困难，爆痘是熬夜对女生产生的不利影响前三位；起床困难，上课瞌睡，不吃早餐是对男生产生的不利影响前三位。长期不进食早餐也成为学生胃病的直接病因，同时由于熬夜也会让自身的精力无法得到完全的恢复，上课的低效率也成为必然，这也就让每次考试的复*周寝室灯火通明成为学生的标配。据调查问卷的结果显示寝室一人的熬夜不光影响的是自己，绝多数同学认为寝室其他人的熬夜也会对自己造成影响，因此加强自身的管理显得尤为重要。

　　2、熬夜对身体的影响有暂时性的和长期性的。

　　熬夜对身体的影响和身体运作规律是相关联的，每天我们的身体都会为各项机能的恢复做着各项工作，然而由于长期的作息紊乱打破了这种规律，那么身体得不到完全的恢复，体内的各项机能自然而然也就会出现问题。长期作息不规律会导致内分泌失调，我们身体的器官在工作了许久后也需要休息，如果我们经常不按时睡觉，错过身体自己调节恢复的时间段，身体也将会出现各种不适和问题。

　　三、对策与措施探讨

　　（一）学生层面

　　学生方面的解决措施主要是针对熬夜的原因做的调整，部分学生目前的.自由时间占部分，再加上并没有家长和老师监督的情况下，拖延症和缺少对娱乐时间的把控就成为了学生熬夜的主因。学生熬夜表面来看是在写作业，完成社团工作等等原因，其实学的课业与活动并没有繁重到每晚都需要熬夜的地步。学生要做好自己的时间规划，管理好自我的时间安排，合理分配时间，改变一些不好的*惯，提高自己学*和工作的效率。

　　（二）学校层面

　　一方面，学校可以为加强对学生休息时间的管理，实现断网断电制度，而这以制度也得到了绝同学的认可，这一措施对熬夜的改善有明显的作用。以笔者学寝室为例，虽然学校实行统一实行断网断电制度，但是由于笔者寝室电路原因，24小时不受学校控制，用电自己控制。没有断电断网的限制，笔者寝室通常做事拖延，总认为晚上也有和白天一样的客观条件做事，所以当其他寝室都已经没有熬夜的必需条件而主动或被动的上床睡觉时，笔者寝室通常集体熬夜到凌晨两点。因此实行断网断电制度是一个有利的举措。另一方面，学校力宣传熬夜的消极影响，提倡按时休息，这样能够给同学们提供监督的作用，时刻敲起警钟，必要时还可以设立奖惩机制，这也是学校人文关怀所体现的一部分。

　　调查结果显示，将*15%的大学生认为熬夜能让自己得到放松，忘却压力。他们通过熬夜做各种事情来让自己的大学生活看上去更充实，因此他们享受并沉迷熬夜的乐趣。

　　大学熬夜情况调查报告 4

　　20xx年10至xx月，华南师文学院编辑出版系xx级媒介市场调查课程的师生们，用专业的市场调查的方法，在广州学城10所学进行了“关于广州学生熬夜状况的调查”，获得了一系列客观、真实的`调查结果，为更好地把握学生的熬夜状况，进而提出改善学生的学*、生活状态的建议提供了依据。

　　一、学生熬夜的现状

　　多数学生看来，24：00之后睡觉才是熬夜调查表明，当被问及什么时间睡觉属于熬夜时，36.96%的学生认为超过24：00属于熬夜，22.73%的学生认为超过凌晨1：00属于熬夜。由此看出，多数学生赞同超过24：00属于熬夜

　　绝多数学生认为，开始睡觉的理想时间是在23：00~24：00对于“开始睡觉的理想时间是什么时候”这样的问题，超过70%学生认为开始睡觉的理想时间在23：00~24：00，30%则认为在23：00之前或者24：00之后才是理想入睡时间超过一半学生24：00以后才开始睡觉当被问及“概什么时候开始睡觉”时，调查结果显示，部分学生都选择在23：00凌晨1：00开始睡觉，其中23：00开始睡觉的占了9.29%，23：30占了20.16%，24：00的选项所占的比例最高，达到38.34%，而凌晨1：00也占了15.02%

　　学生上床睡觉与进入睡眠的时间致相当当被问及“概在什么时候可以入睡”时，调查结果表明，学生中上床睡觉与进入睡眠的时间并没有多差异。从数据中可以看到，超过50%学生在24：00以**睡和进入睡眠状态的。

　　一方面，学生社会实践增多，学*负担较重，熬夜更为普遍；另一方面，网络的快速发展，每天纷繁复杂的信息的涌入和各种娱乐的盛行，对学生而言，诱惑增多，熬夜不可避免。多数人在明确熬夜的利弊之后还是会主动熬夜或对抑制熬夜现象持着不坚定的态度。

　　*20%学生认为熬夜纯属于个人行为，外人不应干预调查当中，当请学生对他们的熬夜这行为进行评价时，高达78.26%学生表示“熬夜对学*和健康都不利，但熬夜偶尔为之属于正常行为，适当控制就可以了”；67.39%认为“熬夜虽属于个人行为，但会影响到舍友的睡眠，舍友之间应协商好睡眠时间，家遵照执行”；25.89%表示“因个别同学熬夜而影响到舍友睡眠很不应该，学校应出面干预”；25.3%认为“熬夜对学*和健康都不利，应该杜绝熬夜”；也有19.57%认为“熬夜纯属于个人行为，外人不应干预”*70%的学生认为解决熬夜问题，主要靠个人意识的觉醒当被问及“解决熬夜状况的途径有哪些”时，68.58%学生选择了“主要靠个人意识的觉醒，自觉拒绝熬夜的现象”；54.74%选择了“学校向学生力宣传熬夜对健康和学*的危害”；39.53%选择了“学校在晚上规定的时间采取断网的干预措施”；25.49%的人选择了“学校在晚上规定的时间采取断电的干预措施”。这表明，抑制熬夜的途径，主要在个人和学校方面。当前学生熬夜并非无知行为，对其自身，他们明确熬夜的危害，也认识到对他人造成不利影响。抑制熬夜现象，除了学校方面的措施制止外，最重要和最根本的是熬夜者本身对熬夜的抵制和拒绝。

　　二、学生熬夜原因分析

　　从问卷调查、小组座谈会和深度谈的结果来看，部分学生认为熬夜主要是个人行为，属于自己的选择，跟个人的价值观有关系。经过分析，我们总结出学生熬夜的原因主要有以下几个方面：

　　1、学生熬夜的内部原因

　　（1）缺乏自控力，主动选择熬夜

　　自控力不像欲望是源源不绝的，它需要个人自觉的维持。此次调查表明，部分学生在高中时代并没有熬夜的.*惯，到了学之后，一方面，摆脱父母、学校制度的约束，另一方面，舒适而宽松的学*氛围和丰富的夜生活内容也容易削弱学生的自制力，使他们倾向于放纵自己的欲望，许多学生因为第二天早上没课或者不是重要的课程，他们头一天晚上就会熬夜进行各种消遣性活动，其中63.9%学生选择上网打游戏、聊天、刷微博、看电影，然后第二天晚起或者逃课。此外，学生聚会部分在九点以后开始，这些放纵实际上是许多学生自控力不成熟的表现。

　　（2）生物钟难以恢复正常

　　人体生物钟控制人体的作息信号，部分学生经过长时间的熬夜已经养成了熬夜的生活*惯，生物钟的睡眠时间延迟，提前上床而感到不*惯。调查表明，30.8%学生认为除周六周日外，23：00是最理想的睡觉时间，但他们38.34%通常是在24：00才开始睡觉。从深度谈和小组座谈会的个别案例中我们也了解到，一部分同学一旦已经*惯了在某个时间段上床睡觉，提前上床会出现辗转侧，难以入眠的情形。调整生物钟需要花一段时期，一些*惯熬夜的学生不能坚持调整生物钟，就主动选择了熬夜生活。

　　（3）自认为熬夜有利于灵感迸发

　　部分学生表示，需要进行文字创作的时候，熬夜有利于灵感迸发，深夜里安静的环境，会让头脑变得清晰，所以当需要进行文字写作或者完成实验报告的时候，他们就会选择熬夜，以提高创作的质量。

　　（4）自认为学阶段的熬夜行为利于弊

　　问卷调查结果表明，25.3%的学生认为熬夜对学*和健康都不利，应该杜绝熬夜，78.26%的学生认为熬夜对学*和健康都不利，但熬夜偶尔为之属于正常行为，适当控制就可以了。这表明，绝部分学生都了解熬夜的危害，但另一方面，从深度谈和小组座谈会中了解到的现实情况是，虽然绝部分学生都知道熬夜有害健康，但他们依然会选择在学四年的时间里熬夜，利用熬夜的时间开展各种活动，学*、工作、娱乐等，以充实自己的生活。他们认为学阶段的自己正处于活力充沛的时期，身体机能允许自己透支活力去完成自己想要完成的内容，熬夜后稍作休息即可恢复原本的活力与健康。

　　在快速发展、时间就是金钱的观念下的21世纪，社会竞争越来越激烈，对人才的要求也越来越高，由于客观现实的导向，加之学生渴望有所作为的内在要求，在个人价值观的支配之下，他们选择利用熬夜增加自己的可利用时间，也就变成了一件合乎逻辑的事情了。

　　2、学生熬夜的外部原因

　　（1）功课繁重，学业成负担

　　调查数据告诉我们，约36%学生熬夜的原因是需要完成量的作业，这个现象在华南理工学等理工科学校尤其明显，部分学生表示学业压力比较，量的功课迫使学生不得不熬夜。另有8.7%学生由于考研需要熬夜，还有部分同学表示因为投简历熬夜，外界给予学生的压力增亦造成熬夜现象的增多。

　　（2）舍友原因，集体熬夜现象严重

　　调查显示，17.8%学生熬夜并非自愿，而是受舍友影响造成的“被熬夜”，进而引发的集体熬夜现象越来越严重，这个趋势越来越明显且有扩的趋向。

　　（3）社团压力，熬夜成为必经阶段

　　部分参加社团活动的学生基本上都有熬夜的经历，并有着参加社团必经熬夜阶段的说法，学生因为参加社团活动，包括集体宵夜、集体娱乐、社团工作等在内的各种形式，1/3的学生都经历熬夜。

　　（4）学校管理放松

　　学生普遍在中小学阶段受到严格规律性的管理，繁重的学业和紧凑的课程设置都不会提供学生熬夜的机会。而到了学，忽然间放松的管理让适应规律管理但实质自身缺乏自控力的学生像脱缰的野马般沉浸在各种消遣活动中。

　　三、改善学生熬夜状况的建议

　　1、改善熬夜的措施（客观条件）：

　　（1）学校建立熄灯制度，到固定时间断网、断电，提醒同学们上床休息；

　　（2）校方多开设一些养生课程，增加同学们的养生知识和树立健康生活的意识；

　　（3）校内相关社团多搞一些“我要早睡，拒绝熬夜”的活动让广同学参与，拒绝熬夜从意识开始；

　　（4）宿舍形成早睡的氛围，此次调查表明，若舍友均早睡，会对熬夜的同学造成一定的心理触动，进而也会早一些上床睡觉，舍友间互相影响，潜移默化，是比较实际可行的改善熬夜*惯的方法。

　　2、改善熬夜的措施（主观条件）：

　　（1）主动发挥主观能动性

　　增强自我修养、自我管理的能力，主动减少熬夜次数；

　　提高时间利用效率。学生熬夜主要是因为社团工作或者学*任务，如果能提高工作或学*效率，那么就可以让自己有更多的时间去休息；

　　理性分析和看待熬夜。今晚为了完成社团工作或者学*任务熬夜，明天自然会因为熬夜而精力不足，这样工作和学*的效率便降低，这是一个循环。因此，熬夜是非常不明智的，也不应该熬夜。

　　（2）被动发挥主观能动性

　　利用心理的向推动力。如多了解与熬夜的危害有关的知识，使自己深刻了解到熬夜对身体健康的极危害，迫使自己减少熬夜的次数以逐渐杜绝熬夜；

　　向身边的人求助。虽然知道熬夜的危害，但是自己一时间无法改变这一*惯，可以主动向亲人、恋人、朋友和同学诉苦，并让他们助自己、提醒自己、督促自己，借助他们的力量使自己更容易地减少熬夜的次数，以逐渐达到不熬夜的目的。

　　3、学生消费情况的调查报告

　　经过一个星期的调查，终于结束了，虽然时间很短，但我们却很匆忙，很辛苦。这次调查我们是由5个人组成的团队进行调查的，每个人各司其职，努力做好自己的.事物，在此次的调查中充分感受到了团队的力量，家相互助，相互扶持，共同的一点一点完成了此次的调查，虽然很辛苦，但是却很快乐。

　　刚开始的时候，我们进行走调查，把任务分配到每个人，分别调查，每个人都会拿一些团队制作的调查表发给调查的人群，等调查表都收齐之后每个人都会进行分工，负责统计数据的就统计数据，写总结的写总结，家共同努力一起完成了此次的调查活动。

　　刚开始调查的时候，面对陌生的人群还有点害羞，不敢开口问同学问题，但是同学们都很友善，很乐意助我们完成此次的调查，也让我们看到了安科同学的素质乐于助人，虽然在调查的过程中基本上比较顺利，但还是会有一定的困难，比如炎热的天气，我们顶着高温，在太阳底下暴晒，为的是能完成此次调查任务，还有就是我们在做调查中由于事先考虑的不够周全，在调查中问卷答案不够全面，有时候调查人群有些重复，但通过我们的努力改进基本达到预期效果。通过此次调查活动，我也来说说自己的心得体会：

　　1、经过此次活动，我学会了如何与同伴们一起去合作，培养了我的团队意识和合作能力，我貌同努力互相助相互扶持，遇到困难家一起解决，在活动中我们收获了合作的喜悦。

　　2、经过此次活动锻炼了我与人之间的交流，由于是法学专业的学生，与人交流就必须有自信，能够在陌生人面前交谈，能够不怯场，这次的调查活动中锻炼了我与陌生人交流的能力，刚开始发问卷调查时，面对陌生的同学不好意思上前搭讪去问问题，但是经过几次的锻炼，慢慢的克服了自己内心的恐惧，与陌生人交流不再那么胆怯。

　　3、通过这次调查也让我发现了我们学生对于消费态度的不同，根据调查数据显示，多数同学对于消费还是不理智的，也发现自己原来对于消费也没有一定的计划性，有时候对于消费也存在攀比的心理，所以此次调查给自己也打了一个预防针，让我意识到理性消费的重要性。

　　以上都是我此次活动所做的心得，经过活动真的让我学到了很多也让我一辈子受用。

　　大学熬夜情况调查报告 5

　　一、调查课题：

　　大学生熬夜情况调查

　　二、调查分析的目的：

　　分析当代大学生熬夜的频率，引起熬夜的原因、危害以及减少熬夜的方式等问题。

　　三、调查时间：

　　20xx/7/25-20xx/7/26

　　四、调查范围:

　　在读大学生

　　五、调查方式：

　　线上问卷调查

　　六、问卷设计

　　七、调查数据分析

　　共有170人参与了线上问卷的调查，参与大学生中男女比例接*1∶1

　　1.在读学生熬夜情况

　　通过熬夜的普遍度和熬夜频率可以得出，大学生普遍存在熬夜现象。但是也有较少的同学不熬夜，这可以反映出这些人作息较规律、自制力较强。有些同学几乎天天熬夜，已经使熬夜成为*惯，久之形成熬夜的生物钟。偶尔熬夜者可能是因为某些特殊的原因熬夜，可能并非是自己的意愿。

　　2.致使熬夜的原因

　　进入大学后大部分人熬夜情况加重可能的因为：没有家人老师的约束，自制力弱，诱惑多（游戏、小说、网络剧、各种小视频）等。且我认为大部分学生熬夜的原因是因为玩电子设备。

　　少数同学因为学*熬夜。考试月熬夜人数相对增加。部分人考试月学*会更努力，熬夜频率可能相应增高或熬夜到更晚。而部分人对作息没有影响可能是因为自己熬夜学*效率不高，晚上需要养精蓄锐第二天精神才更好，更有助于学*。

　　如果在学院,社团或是学生会任职,有时会比较忙,工作较多且较急，这时就不得不熬夜做完工作。

　　还有部分人是晚上精力充沛，*惯性晚睡，尽管自身的生物钟如此，我相信在没睡的这段时间也可能是刷着手机的。

　　图中显示31.18%，失眠人数占比并不算少。出现失眠可能是长时间熬夜造成的，可能会出现这种状况，越是失眠越是刷手机，越是刷手机越是失眠这种恶性循环。

　　3.熬夜的影响

　　4．对熬夜的认识及减少方法

　　八．总结

　　根据调查的数据，可以反映出一些大学生熬夜问题的现状。

　　大学生普遍存在熬夜现象， 熬夜的原因是要忙学*，忙社团，忙刷手机。

　　熬夜不仅使我们皮肤变差，还有很多潜在危险，比如熬夜让我们不知不觉中免疫力下降，让本该朝气蓬勃的青年孩子看起来无精打采，又或者说喜欢熬夜的青年到年纪大一点会出现各种疾病。

　　大学生大部分都知道熬夜有害建康，却有一半多的人依然不能控制自己熬夜。大学生还是不够重视熬夜这个问题，认为自己没少熬夜，身体也没出现什么问题，如果我们抱着这样一种态度，有可能我们的身体会在将来的某一天会突然垮掉。

　　告别熬夜是一个极其艰难的过程，我们身边有太多的诱惑和不得已。这需要我们自身和身边人的共同努力，我们要自己加强自控力，转变对待熬夜的态度，不能对熬夜抱有无所谓得态度。在我们身边，或多或少的有作息规律的人，我们可以向他们看齐。也可以加大宣传力度，比如多做一些熬夜危害健康的小视频，引起大家的重视。

　　青年一代是祖国的未来，我们首先要保证有健康的身体和良好的精神状态才能肩负祖国赋予的重任，减少熬夜，让我们行动起来！

　　大学熬夜情况调查报告 6

　　一、前言

　　俗话说，“早睡早起身体好”，这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。

　　鉴于此，我们对吉首大学大一大二学生，进行了一次抽样问卷调查活动。本着了解吉首大学大学生的作息基本情况，还有宣传熬夜的危害和早睡早起的良好作息*惯的目的，举行了这此活动。虽然活动举办了一周，颇有收益，但是要在吉首大学改变大多数同学的熬夜*惯，还迫切需要校方的支持。

　　二、统计结果

　　“大学熬夜”在我们中国大多数大学中已经是一个非常普遍的现象了，我们吉首大学也不例外，而且经过我们的调查发现，我们吉首大学的熬夜现象非常严重，一周*均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。

　　三、统计分析

　　1、熬夜现象分析

　　据调查，主要有以下两种现象：一是熬夜数多。二个是大家睡的都比较晚。大家在11:00以后睡觉所占比例是79.2%，说明熬夜现象在我们学校已经非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%，说明熬夜可能会造成晚起。这个调查活动是在夏季举行的.，大家起床相对早一些，如果天气比较寒冷，那么大家可能会起得更晚了。

　　那么大家对于晨读持什么态度呢？据调查表明，有73.3%的同学认为晨读是有必

　　要的，可是真正有晨读*惯的同学却非常少，据调查，只有26.3%的同学有晨读*惯。大家有晨读的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不来或者起得很晚，没有时间与精力去晨读，最终不得不放弃这个想法。

　　大家为何睡得这么晚呢？只有21.0%的同学在熬夜地学*，而有79.0%的同学在玩游戏、上网、聊天、看电视剧与电影等。这个数据比较惊人，可以用这样的一个词语——“玩物丧志”来形容。我们从小学到初中再到高中，我们一直为了心中的梦想，努力学*。可一到了大学，我们就开始放松自己，甚至是漫无边际地放松自己，这样的话，我们的心中的梦想如何才能实现？我们认为大家还是没有放弃自己的梦想，只是大家控制不了自己，内心比较浮躁，容易被外界的物欲牵引。此话怎讲？因为大多数人是想改掉熬夜*惯的。调查表明大家想改变这种不良*惯并回归正常学*与休息状态的占了86.9%，因为熬夜对身心健康、学*和工作都有很大的负面影响，同学们知道这些负面影响的占了95.9%。

　　2、可以改掉熬夜*惯的措施的分析

　　大家认为“丰富和充实白天的生活”是比较好的方法，占了60.7%，其次的方法是“学校在宿舍实施按时停电制度”，占了22.6%。我们着重地调查了大家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法。有41.5%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”可以改掉大部分学生熬夜的*惯，也有42.6%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”不可以改掉大部分人的熬夜的*惯。但是，有54.1%的同学认为可以改掉自己的熬夜*惯。从大家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法中，我们不难看出大多数学生是相信这个制度可以改掉大家熬夜的*惯。如果实行“学校在宿舍实施按时停电制度”，有40.6%的同学认为在11:30之前停电好，有59.6%的同学认为在11:30—12:00停电好。根据学校的作息时间表，我们认为11：00熄灯最为合适。

　　四、建议

　　我们建议在学校的宿舍实施按时停电制度与宣传熬夜的危害与早睡早起的好处，来改变吉首大学大学生熬夜严重的现状。

　　学校在宿舍实施按时停电制度的具体事项：

　　1、停电时间：每天晚上11:00到第二天凌晨4:00；5·1—10·1不停电；每周周五周六在12:00到第二天凌晨4:00

　　2、停电范围：每栋楼的每个宿舍，学校其他地方照常，还有每栋楼层的走廊与厕所不停电。

　　宣传熬夜的危害与早睡早起的好处：学校、团委、学生会、社团、班级等，可以组织同学早睡早起，远离熬夜，还有做好相应的宣传工作。

　　在学校的宿舍实施按时停电制度的建议，是我们的主要建议。虽然大家比较喜欢通过丰富和充实白天的生活来改掉熬夜的*惯，但这是需要大家有很强的自制力，还有寝室的每个同学一起配合才可以实现。既然大多数人知道熬夜的危害，但还是有很多人在熬夜，这足以说明大家的自制力还不够强，并且要一个寝室的所有同学一起改掉熬夜的*惯（因为大家一起按时睡觉才不会影响到寝室里其他同学），如果不这样的话，那么这个方案的可行度就不高了。

　　我们认为在学校的宿舍实施按时停电制度，是具有很高的可行性的，因为从调查结果上看，大家的支持率是很高的。而且，中国有很多高校已经在宿舍实施了按时停电制度，并且效果非常好，大学生熬夜现象明显减少。不仅如此，按时停电，可以节约电能，这是低碳生活”，完全符合国家提倡的“节能减排”策略。

　　关于在学校的宿舍实施按时停电制度可能会带来一些问题。

　　问题一：大家没有更多的时间学*与工作。

　　解决方案：我们大学生活不同于高中生活，我们有更多的休闲时间，在这段休闲时间中，我们可以更好地利用时间去学*与工作。而且，我们建议是在晚上11:00停电，如果时间不够，大家可以选择早点起床，来增长白天的时间。

　　问题二：夏天很热，晚上要吹风扇。

　　解决方案：我们建议在5·1—10·1这段时间中不实行按时停电制度，因为这段时间比较热，大家要吹风扇。如果停电了，大家可能会因为很热而睡得更晚了。在其他的时间照常实行按时停电制度。

　　问题三：手机、电脑、MP4等电子产品要充电。

　　解决方案：我们白天的时间很多，大家可以选择在中午或者其它时间中充电。问题四：娱乐的时间变少了。

　　解决方案：我们建议在每周的周五周六，在12:00钟停电。

　　问题五：按时停电可能会有安全隐患。

　　解决方案：我们建议只是在寝室实行按时停电制度，在宿舍的走廊还有厕所就不停电了。

　　大学熬夜情况调查报告 7

　　一、前言

　　俗话说，“早睡早起身体好”，这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。

　　鉴于此，我们对吉首大学大一大二学生，进行了一次抽样问卷调查活动。本着了解吉首大学大学生的作息基本情况，还有宣传熬夜的危害和早睡早起的良好作息*惯的目的，举行了这此活动。虽然活动举办了一周，颇有收益，但是要在吉首大学改变大多数同学的熬夜*惯，还迫切需要校方的支持。

　　二、统计结果

　　“大学熬夜”在我们中国大多数大学中已经是一个非常普遍的现象了，我们吉首大学也不例外，而且经过我们的调查发现，我们吉首大学的熬夜现象非常严重，一周*均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。

　　三、统计分析

　　1、熬夜现象分析

　　据调查，主要有以下两种现象：一是熬夜数多。二个是大家睡的都比较晚。大家在11:00以后睡觉所占比例是79.2%，说明熬夜现象在我们学校已经非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%，说明熬夜可能会造成晚起。这个调查活动是在夏季举行的，大家起床相对早一些，如果天气比较寒冷，那么大家可能会起得更晚了。

　　那么大家对于晨读持什么态度呢？据调查表明，有73.3%的同学认为晨读是有必

　　要的，可是真正有晨读*惯的同学却非常少，据调查，只有26.3%的同学有晨读*惯。大家有晨读的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不来或者起得很晚，没有时间与精力去晨读，最终不得不放弃这个想法。

　　大家为何睡得这么晚呢？只有21.0%的同学在熬夜地学*，而有79.0%的同学在玩游戏、上网、聊天、看电视剧与电影等。这个数据比较惊人，可以用这样的一个词语——“玩物丧志”来形容。我们从小学到初中再到高中，我们一直为了心中的梦想，努力学*。可一到了大学，我们就开始放松自己，甚至是漫无边际地放松自己，这样的话，我们的心中的梦想如何才能实现？我们认为大家还是没有放弃自己的梦想，只是大家控制不了自己，内心比较浮躁，容易被外界的物欲牵引。此话怎讲？因为大多数人是想改掉熬夜*惯的。调查表明大家想改变这种不良*惯并回归正常学*与休息状态的占了86.9%，因为熬夜对身心健康、学*和工作都有很大的负面影响，同学们知道这些负面影响的占了95.9%。

　　2、可以改掉熬夜*惯的措施的分析

　　大家认为“丰富和充实白天的生活”是比较好的方法，占了60.7%，其次的方法是“学校在宿舍实施按时停电制度”，占了22.6%。我们着重地调查了大家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法。有41.5%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”可以改掉大部分学生熬夜的*惯，也有42.6%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”不可以改掉大部分人的熬夜的*惯。但是，有54.1%的同学认为可以改掉自己的熬夜*惯。从大家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法中，我们不难看出大多数学生是相信这个制度可以改掉大家熬夜的*惯。如果实行“学校在宿舍实施按时停电制度”，有40.6%的同学认为在11:30之前停电好，有59.6%的同学认为在11:30—12:00停电好。根据学校的作息时间表，我们认为11：00熄灯最为合适。

　　四、建议

　　我们建议在学校的宿舍实施按时停电制度与宣传熬夜的危害与早睡早起的好处，来改变吉首大学大学生熬夜严重的现状。

　　学校在宿舍实施按时停电制度的具体事项：

　　1、停电时间：每天晚上11:00到第二天凌晨4:00；5·1—10·1不停电；每周周五周六在12:00到第二天凌晨4:00

　　2、停电范围：每栋楼的每个宿舍，学校其他地方照常，还有每栋楼层的走廊与厕所不停电。

　　宣传熬夜的危害与早睡早起的好处：学校、团委、学生会、社团、班级等，可以组织同学早睡早起，远离熬夜，还有做好相应的宣传工作。

　　在学校的宿舍实施按时停电制度的建议，是我们的主要建议。虽然大家比较喜欢通过丰富和充实白天的生活来改掉熬夜的*惯，但这是需要大家有很强的自制力，还有寝室的每个同学一起配合才可以实现。既然大多数人知道熬夜的危害，但还是有很多人在熬夜，这足以说明大家的自制力还不够强，并且要一个寝室的所有同学一起改掉熬夜的*惯（因为大家一起按时睡觉才不会影响到寝室里其他同学），如果不这样的话，那么这个方案的可行度就不高了。

　　我们认为在学校的宿舍实施按时停电制度，是具有很高的可行性的，因为从调查结果上看，大家的支持率是很高的。而且，中国有很多高校已经在宿舍实施了按时停电制度，并且效果非常好，大学生熬夜现象明显减少。不仅如此，按时停电，可以节约电能，这是低碳生活”，完全符合国家提倡的“节能减排”策略。

　　关于在学校的宿舍实施按时停电制度可能会带来一些问题。

　　问题一：大家没有更多的时间学*与工作。

　　解决方案：我们大学生活不同于高中生活，我们有更多的休闲时间，在这段休闲时间中，我们可以更好地利用时间去学*与工作。而且，我们建议是在晚上11:00停电，如果时间不够，大家可以选择早点起床，来增长白天的时间。

　　问题二：夏天很热，晚上要吹风扇。

　　解决方案：我们建议在5·1—10·1这段时间中不实行按时停电制度，因为这段时间比较热，大家要吹风扇。如果停电了，大家可能会因为很热而睡得更晚了。在其他的时间照常实行按时停电制度。

　　问题三：手机、电脑、MP4等电子产品要充电。

　　解决方案：我们白天的时间很多，大家可以选择在中午或者其它时间中充电。问题四：娱乐的时间变少了。

　　解决方案：我们建议在每周的周五周六，在12:00钟停电。

　　问题五：按时停电可能会有安全隐患。

　　解决方案：我们建议只是在寝室实行按时停电制度，在宿舍的走廊还有厕所就不停电了。

　　大学熬夜情况调查报告 8

　　在当下社会，需要使用报告的情况越来越多，写报告的时候要注意内容的完整。写起报告来就毫无头绪？以下是小编为家收集的学生网上购物情况调研报告，供家参考借鉴，希望可以助到有需要的朋友。

　　一、摘要：

　　随着网络普及，电脑成本的不断下降，网上购物已经从当时雾里看花遥不可及的状态，变成了当今最火爆，最适合上班族、年轻族群购物口味的一种购物方式。网上购物已经慢慢地从一个新鲜的事物逐渐变们日常生活的一部分，冲击着人们的传统消费*惯和思维、生活方式，以其特殊的优势而逐渐深入人心。学生作为对网络最敏感的人群，他们对网上购物行为接受很快，是未来购物市场上的潜在用户。通过对学生网络购物的调查，了解并寻求学生购物的趋向以及学生的购物标准等问题。研究学生网上购物行为并对其进行分析，了解当代学生对网络购物的消费态度，正确指导学生网上购物消费行为，以及未来对网购发展潜力的期望。

　　二、引言：

　　淘宝、支付宝、商家信誉、旺旺这些词语如今是学生的常用语，在校园里、在宿舍里，怎样买到物美价廉的好东西，也是每天都能听到的讨论。再看看那些快递公司每天中午就像开展销会一样，在学校里摆开一长串各式各样的邮件。求乐、求廉、求方便是学生网上购物的主要消费动机，男女消费动机存在显著差异。男生比较看重便捷，而女性更加重视价格。从网上买来一件商品自己是否满意，除了商品本身外，支付方式、商家信誉、运送满意度也是影响总体满意度的几个重要方面。

　　但是还有许多同学不懈于或者不愿尝试网上购物，主要心理障碍因素是：产品的.品牌、价格、质量、可靠性、保质期等方面，以及网站上同类产品的信息丰富程度、可筛选性、可对比性是否能够达到购买者的预期标准。此外，网上交易的安全性、方便与否也是影响因素。男生更多怀疑的是网站信息的可靠性，而女生则更多怀疑的是网上购买产品的质量。

　　因此，网上购物对于学生而言的利弊是同时存在的，我们将就此类问题进行简述与分析。

　　三、调研报告正文：

　　(一)调研方案

　　1、目的：随着互联网的飞速发展，网上购物正以越来越强的力度冲击着各国的消费群体。作为学生的我们更是不可忽视的进行网购的庞群体。通过本次调查了解学生网上购物消费的基本情况，为学生网上购物的开发提供一定的参考。

　　2、地点：xx的部分高校

　　3、对象：部分高校的在校本科生

　　4、方法：网上问卷调查

　　5、时间：xxxx年xx月xx号xxxx年xx月xx号

　　(二)调研结果部分数据分析

　　1、学生网购产品类型分析

　　从我们的《学生网上购物调查问卷》的分析结果，我们不难发现学生经常购买的产品类型。首先绝多数学生选择的是服装类产品，其次是选择在网上充值话费，当然还有部分学生选择了数码和图书类产品。

　　2、学生网购过程中是否有受骗的经历

　　网上购物，看不见，摸不着，即便商家需讲求信用，但一些无良商家还是借此欺骗顾客，从而达到自己盈利的目的。通过问卷调查我们发现还是有部分人有受骗的经历。

　　3、学生网购消费金额情况分析

　　消费的金额主要是由生活水*所决定，而学生并没有实际的收入，所以一般的消费金额主要集中在30-60段和60-100段，其中女生偏多。

　　大学熬夜情况调查报告 9

　　很多人在经历高中相对严格的管理制度之后，来到一个相对很宽松的气氛便容易放纵自己，导致了现在大学生熬夜现象已变得较为普遍。凌晨时分，宿舍里仍旧闪着或者电脑的亮光，熬夜的危害不言而喻。其很有可能使同学们进入由于睡眠缺乏，导致无法按时上课从而迟到、早退、逃课的恶性循环，并且日复一日的熬夜也将导致身体免疫力下降，出现头晕、脱发、内分泌失调等健康问题。下面对问卷结果进行了具体的分析，以了解同学们的熬夜情况，为同学们的熬夜、睡眠问题提供一定的建议和对策。

　　本次问卷共发放300份，回收285份，回收率95%。

　　1.请问您的性别是？

　　由调查结果显示，男生所占比例是55.44%，女生所占比例是44.56%，由于学校的男女比例问题，可知此次的问卷调查的男女比例是相差不大的，能够相对准确的代表同学们熬夜的情况。

　　2.请问您所在的年级是？

　　结果显示，此次的调查人数几乎都是大一、大二、大三的同学，其中大一占比35.44%，大二占比35.44%，大三占比29.12%，此三个年级正好是大学三个不同的时期。参与调查的人员主要是大一大二的同学，大四的同学因为考研、实*、等原因没有能参加到调查中。

　　3.请问您晚上休息的时间一般是？

　　结果显示，有8.07%的同学能够做到在11点以前休息，50.53%的同学是在11点-12点之间休息，33.68%的同学在12点-1点之间休息，7.72%的同学是在1点之后休息的。

　　4.如果24:00以后算熬夜，那么您熬夜吗？

　　结果显示：39.3%的同学偶尔进行熬夜，31.93%的同学经常进行熬夜，25.26%的同学几乎每天都会熬夜，3.51%的同学从不熬夜。

　　综合两题看来，能在11点之前休息的人很少，更多同学的休息时间是在11点-1点之间，甚至有些同学会在深夜1点以后才入睡。说明有相当一局部的同学存在熬夜问题，只有少数同学偶尔或者是从不熬夜，大局部同学经常甚至每天都在熬夜，那么可以得出学校学生熬夜现象十分普遍，情况不容乐观。

　　5.请问您每天的睡眠时间长短是？

　　结果显示，4.56%的同学睡眠时间是小于5小时的，52.98%的同学睡眠时间是在6-7小时的，37.89%的同学能够保证自己的睡眠时间在7-8小时以上，4.56%的同学是有8小时以上的睡眠时间的。以上结果男女无差异性，这一结果可以反映出虽然同学们年级、专业、课程的不同，但是极大局部的同学都可以保证自己的睡眠时间，这不禁使人产生疑惑，由第4题可知学校之中大局部的同学都会熬夜并且熬夜已经是一种普遍现象，那么为什么很多同学还能够保证自己的睡眠充足呢？

　　6.请问您认为几点以后睡觉算熬夜？

　　结果显示，认为在23.00后睡觉便已经是熬夜的人数占31.23%，认为24.00以后睡觉是熬夜的人数占50.53%，而选择1.00以后的占比竟也高达18.25%。这一选择结果说明了多数同学对熬夜是有一个常识性的认知的，但是仍有一局部的同学认为在1点及以后睡觉才算熬夜，这是一种对于熬夜的认知错误。反映出同学们虽然知道熬夜，但是仍然会因为某些原因而去熬夜；令人担忧的是另外一局部同学甚至对熬夜存在很大的误知，不关注熬夜问题。

　　7.请问您对自己的熬夜情况如何看待？

　　结果显示，24.91%的同学熬夜是因为学*或者是工作，自己还是很想早点睡的；27.02%的同学并不想熬夜，但是玩的时候很难注意时间；29.12%的同学是一直知道熬夜不利于健康，正在努力改正中；15.44%的同学*惯性熬夜，在正常时间根本睡不着，很难也不想改。由这样的选择结果可以知道，同学们都是知道熬夜是不健康的，但还是会因为各种各样的原因而使自己熬夜，更有甚者出现了*惯性熬夜，日夜颠倒，根本不想改变的想法，这一局部的人数竟不少，大家缺少按时睡觉的健康观念或者是气氛，知道却还是会去熬夜这是放任自己的行为，这一数据不由让人担忧大学生对于熬夜观念的正确认识程度。

　　8.如果熬夜，您一般会在什么时候？

　　由结果，30.53%的同学选择在节假日的时候进行熬夜，67.37%的同学选择在周末进行熬夜，3***9%的同学选择在上学日的时候熬夜，3.16%的同学从不熬夜。由结果可知，对于八、九两题，我们可以看出，在周末熬夜的人十分多，这可以分为两种，一种周日赶周一要交的作业，一种周末熬夜娱乐释放压力。当然*时熬夜的也不在少数，这样长期的熬夜毫无疑问是十分有害身体的。

　　9.请问您熬夜的原因是？

　　由结果，在此七个选项中，党和看电影电视剧所占的比例为前两位分别是45.61%、41.05%，其次是学*与工作所占比例为37.89%、34.39%，之后所占人数差不多的选项是玩游戏、失眠、*惯所占人数分别是31.93%、31.23%、31.23%。此题为多项选择题，可见大家熬夜的主要原因是刷、追剧的，学*与工作才排到第三第四位，大多数大学生的工作或者课业任务并非十分繁重，熬夜的首要因素是自己对于熬夜的*惯，刷、游戏、追剧等。说明大学生熬夜并非是必要的选择，更多情况下是同学们自身原因。

　　10.请问您对于熬夜的态度是？

　　由结果，35.09%的同学对于熬夜是持有反感态度的，62.81%的同学对于熬夜是持有无所谓的态度，2.11%的同学对于熬夜是持有喜欢的态度的，从结果来看可以知道同学们的态度很懈怠，对于自身的约束很放松，持有无所谓的态度说明他们还没有切身了解到熬夜的一系列身体健康问题。

　　11.请问您觉得熬夜是否有价值？

　　由结果，42.46%的同学认为熬夜价值一般准备改变，39.3%的同学认为熬夜没有价值，16.84%同学认为价值一般但不准备改变，只有1.4%的同学认为很有价值。由结果可以看出同学们对于熬夜价值的认可度较低，相当一局部人认为其价值一般，但在这种想法下，却有局部同学不准备做出改变，放任自己。局部同学认为熬夜完全没有价值，有极少数的同学认为很有价值。

　　12.请问您认为熬夜带给您的影响有哪些？

　　同学们大致认为熬夜可能带来视力下降，记忆力下降，身体抵抗力下降，工作效率低下，学*状态不佳，第二天精神不振，面容憔悴，脾气暴躁等负面影响。显然，大多数同学都能清楚的认识到熬夜对身体健康带来的不利影响，只有极少数同学认为熬夜对他们的身体没有负面影响。

　　13.请问您认为减少熬夜是否能提高工作和学*效率？

　　48.77%的同学觉得减少熬夜可以提高工作和学*效率，37.19%的同学对于减少熬夜能否提高工作和学*效率的问题是说不好的态度，有14.04%的同学认为熬夜不能提高工作和学*效率。结果显示：局部同学熬夜的原因之一是为了提高自己学*和工作的效率。

　　14.请问您认为可以通过什么方式减少熬夜？

　　由结果可以看出，可以通过自我监督，大力宣传熬夜的负面影响，外界监督，白天提高效率等方式来减少熬夜。大多数同学都觉得可以选择自我监督的方式。由此可见：熬夜是一个主观性质较强的选择，防止熬夜最好的方法是加强自律意识。

　　1、大学生熬夜的内部原因

　　〔1〕缺乏自控力，主动选择熬夜。自控力不像欲望是源源不绝的，它需要个人自觉的维持，此次调查说明，大局部学生在高中时代并没有熬夜的*惯，到了大学之后，一方面，摆脱父母、学校制度的约束，另一方面，舒适而宽松的学*气氛和丰富的夜生活内容也容易削弱学生的自制力，使他们倾向于放纵自己，许多大学生因为第二天早上没课或者不是重要的课程，就会在前一天晚上主动熬夜，进行各种消遣性活动，其中许多大学生选择上网打游戏、聊天、看电影，导致第二天的学*精力匮乏。

　　〔2〕生物钟难以恢复正常

　　人体生物钟控制人体的作息信号，局部学生经过长时间的熬夜已经养成了熬夜的生活*惯，生物钟的睡眠时间延迟，提前上床反而感到不*惯。23：00-24.00以后才开始睡觉的占多数。一局部同学一旦已经*惯了在某个时间段上床睡觉，提前上床会出现辗转反侧，难以入眠的情形。调整生物钟需要花一段时期，一些*惯熬夜的大学生不能坚持调整生物钟，就主动选择了熬夜生活。

　　〔3〕自认为熬夜有利于灵感迸发或更有效率

　　局部学生表示，需要进行文字创作的时候，熬夜有利于灵感迸发，深夜里安静的环境，会让头脑变得清晰，所以当需要进行文字写作或者完成实验报告的时候，他们就会选择熬夜，以提高创作的质量。不少理科生在作业堆积较多时也选择熬夜完成，理由是缺少打搅，更有“感觉〞。

　　〔4〕认为大学阶段的熬夜行为有必要或有利于自己

　　问卷调查结果说明，大局部学生认为熬夜对学*和健康都是不利的、没有必要的行为，需要适当控制。这说明，绝大局部大学生都了解熬夜的危害，但另一方面，从深度访谈中了解到的现实情况是，虽然绝大局部大学生都知道熬夜有害健康，但他们依然会选择在大学的时间里熬夜，利用熬夜的时间开展各种活动，学*、工作、娱乐等，以充实自己的生活。他们认为大学阶段的自己正处于活力充分的时期，身体机能允许自己透支活力去完成自己想要完成的内容，熬夜后稍作休息即可恢复原本的活力与健康。在快速开展、时间就是金钱的观念下的21世纪，社会竞争越来越剧烈，对人才的要求也越来越高，由于客观现实的导向，加之大学生渴望有所作为的内在要求，在个人价值观的支配之下，他们选择利用熬夜增加自己的可利用时间，也就变成了一件符合逻辑的事情了。

　　2、大学生熬夜的外部原因

　　〔1〕功课繁重，学业成负担

　　调查数据告诉我们，约四分之一的大学生熬夜的原因是需要完成大量的作业，这个现象在理工科学校尤其明显，局部学生表示学业压力较大，大量的功课迫使学生不得不熬夜。外界给予学生的压力增大亦造成熬夜现象的增多。

　　〔3〕社团压力，熬夜成为必经阶段

　　大局部参加社团活动的学生根本上都有熬夜的经历，并有着参加社团必经经历熬夜阶段的说法，学生因为参加社团活动，包括集体娱乐、社团工作等在内的各种形式，*一半的学生都经历熬夜。

　　〔4〕学校管理放松

　　大学生普遍在中小学阶段受到严格规律性的管理，繁重的学业和紧凑的课程都不会提供学生熬夜的时机。而到了大学，突然间放松的管理让适应规律管理但实质自身缺乏自控力的大学生像脱缰的野马般沉浸在各种消遣活动中。

　　3、对于大学生熬夜问题

　　所采取的相关方法以及建议

　　〔一〕主动发挥主观能动性

　　1.增强自我修养、自我管理的能力，主动减少熬夜次数;

　　提高时间利用效率。大学生熬夜有一局部是因为社团工作或者学*任务，如果能提高工作或学*效率，那么就可以让自己有更多的时间去休息；理性分析和看待熬夜。晚上为了完成社团工作或者学*任务熬夜，明天自然会因为熬夜而精力缺乏，这样工作和学*的效率便大大降低，这是一个恶性循环。因此，熬夜是非常不明智的，也不应该熬夜。

　　〔二〕被动发挥主观能动性

　　利用心理的反向推动力。如多了解与熬夜的危害有关的知识，使自己深刻了解到熬夜对身体健康的极大危害，迫使自己减少熬夜的次数以逐渐杜绝熬夜；

　　〔三〕向身边的人求助

　　虽然知道熬夜的危害，但是自己一时间无法改变这一*惯，可以主动向亲人、恋人、朋友和同学诉苦，并让他们帮助自己、提醒自己、催促自己，借助他们的力量使自己更容易地减少熬夜的次数，以逐渐到达不熬夜的目的。

　　〔四〕宿舍形成早睡的气氛

　　调查说明，假设舍友均早睡，会对熬夜的同学造成一定的心理触动，进而也会早一些上床睡觉，舍友间互相影响，潜移默化，是比拟实际可行的改善熬夜*惯的方法。

　　4、给学校的一些建议

　　1、学校可以组织每个学院的学生会成立“监督学生晚上早睡〞小组，每天可以由几名同学检查各个宿舍睡觉时间，提醒同学不要熬夜，与此同时可以根据每个宿舍的睡觉时间进行记录，选评最正确优秀宿舍时，可以作为一个参考依据。

　　2、学校可以定期举办关于“熬夜有害健康〞之类的知识讲座，向同学们传授关于熬夜所带来的消极影响，提高同学的自主性，减少熬夜次数。

　　3、各个班级的同学或者是各个学院内部成立关于“拯救熬夜同学〞的小组，寻找志愿者，监督身边的同学，善意提醒身边有熬夜现象的同学，做到互相帮助，互相监督提醒，在克服了熬夜的问题的同时，也增进了同学之间的感情。

　　大学熬夜情况调查报告 10

　　经过为期三天的调研活动，我们的问卷调研终于完成。在本次调研过程中，我们三人学到了很多与人打交道的方式，也明白了获取用户需求的难度，收获很大。下面是本次调研结果的分析。

　　问题结果统计：

　　一般晚上几点入睡：

　　21:00-22:00（1%）

　　22:00-23:00（18%）

　　23:00-24:00轻度熬夜（54%）

　　00:00-01:00中度熬夜（20%）

　　01:00-02:00重度熬夜（5%）

　　02:00以后 深度熬夜（2%）

　　你认为熬夜的原因有哪些？

　　失眠（5%）

　　玩手机（41%）

　　*惯晚睡（14%）

　　甜甜的恋爱（5%）

　　学业繁重（29%）

　　宿舍环境因素（6%）

　　你认为熬夜后产生的影响？

　　毫无影响（9%）

　　早上起床困难（16%）

　　上课困倦、影响听课（11%）

　　身体乏力、无精打采（15%）

　　白天补觉、错过美好（4%）

　　皮肤变差黑眼圈、长痘痘（23%）

　　头发逐渐稀疏（22%）

　　是否还要继续熬夜？

　　很后悔熬夜，明天早睡（14%）

　　非必要不再熬夜（13%）

　　麻木了无所谓，作业事情太多（33%）

　　生命不息，熬夜不止（40%）

　　结果分析：

　　根据调查结果分析，大学生人数占总人数的81%，说明熬夜情况在大学生中普遍存在，其中轻度熬夜占比最多54%，重度熬夜的人数占比最少仅仅7%。

　　熬夜原因调查显示，大多数人熬夜是因为晚上玩手机41%和学业繁重29%，同学们要学会克制自己玩手机的欲望养成一个健康的作息，同时希望老师也能减少课业量，给学生充分的时间休息。另外学*的宿舍环境及管理也应该有所提高，因为还有6%的人因为宿舍环境不好影响睡眠。

　　熬夜后的影响大家都比较认同，结果比例相差不大，看来熬夜的影响大家都是知道的，希望大家以后都能早早睡觉，养成一个健康的作息*惯。

　　在问题四是否还要继续熬夜，可以看得出来，大家大多数还是选择了继续熬夜40%，还有很大一部分人麻木了觉得无所谓33%，说明我们现在的自制力还是偏低，另外老师要适当的给学生解压，减少课业量，让学生有足够时间休息。

熬夜情况的调查报告范文五份（扩展3）

——熬夜情况调查报告实用5份

　　熬夜情况调查报告 1

　　摘要：作为一名大学生，熬夜这种现象在身边非常常见.作为一名医学生，我们深知熬夜对身心健康的危害.因此，我们想更加深入的了解与大学生的熬夜相关的一系列问题。调查方法:通过问卷星在网上发布调查报告，对不同大学不同专业不同年级不同性别的大学生进行调查，并用统计学的方法处理数据，从而得到结果.通过不断地调查研究，我们得到了以下结果：大多数大学生认为大学生熬夜是很普遍的现象，认为熬夜很不值得并没有准备有所改变，对熬夜带来的危害也有一定的了解，但重视程度还不够.造成这种现象的原因很多，主要与科技产品和娱乐方式的多样化有关，而且随着社会的进步，大学生熬夜这种情况将日趋严重。

　　关键词：大学生；熬夜状况；问卷调查；走访。

　　正文:

　　调查研究数据结果及分析：

　　本次调查研究对不同大学，不同专业，不同性别，不同年级的大学生，以问卷调查的形式进行普遍多层次的调查嗯，调查结果与分析如下

　　首先通过我们的调查研究发现，大部分的大学生，晚上休息时间为10点到12点之间，中11点到12点睡觉的大学生又占绝大多数。十点之前和一点以后睡觉的大学生几乎很少。通过数据很容易得出大学生普遍存在熬夜的情况。

　　接下来对认为晚上几点才算是熬夜问题的数据，我们发现认为11点以后和12点以后算是熬夜的人数几乎相同，并且占据了问卷调查人数的大部分。这充分说明大部分大学生都认为自己的休息时间算是熬夜，但却不能改变克服它。

　　接着，对于每天一般睡眠时间的问题，我也发现，七小时以下睡眠时间的人数占成。说明，大学生也普遍存在睡眠情况不足的问题。那么在课堂上和课间上，许多同学趴在课桌上睡觉，这一现象也就不足为奇了。同时，在一个星期内熬夜超过四天的人数，也占据了一半，可以说明大学生，熬夜情况的普遍性和严重性。组织大学生熬夜，这一现象很常见，如果把熬夜比喻成一种疾病，那么易感人群就是大学生，它可以是感冒，几乎每人都患过它，它可以是流感易传染，可喜的是大学生自己可以确诊这种病，而急糟糕的是，很少有人愿意或者坚持治疗。

　　从熬夜的原因这一问题的调查中，可以挖掘出更深层次的问题.其中因为玩游戏和聊天熬夜的人数占比最多，但也有因为学*，看电影失眠而熬夜的，这些只占极少部分。伴随着新世纪的到来，网络技术以迅速发展，互联网作为传播信息的新媒体，越来越成为当代大学生获取知识和信息的新途径，对广大大学生的学*生活乃至思想观念产生着广泛而又深刻的影响。网络让大部分大学生沉迷于刺激的网络游戏，或迷恋上虚拟的网络聊天世界或神游于眼花缭乱的电影天堂，夜里有了书桌上电脑的陪伴，他们不在空虚无聊，有了床头，手机的形影不离，他们不在感慨，所谓孤独寂寞，网络里的世界太精彩，熬夜已经成为大学生的一种生活*惯。

　　熬夜的危害分析

　　熬夜的危害也很大。都是对身体就有很大的危害。通过在网上调查研究资料，得出了以下结论：

　　之一，皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐斑，黑斑等问题。

　　之二，抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常应答系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。

　　之三，记忆力下降。正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。

　　之四，阴虚火旺。对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃的比较多，还有的人熬夜时会时常感到饥饿，也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。

　　之五，视力下降。熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现熊猫眼那么简单。长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。此外，眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲，变形，缩小，视物颜色改变等问题导致视力聚降。一般来说，这种眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然发病。

　　通过我们的研究结果显示，绝大多数的人在熬夜后第二天的状态是昏昏欲睡，而不是毫无影响。因此，除了对身体的危害，熬夜也会对第二天的工作效率造成很大的影响。我们我们都知道，青少年是祖国的未来，民族的希望，当代大学生必须在自己的专业课上术业有专攻才能取得良好优异的成绩。因此总的来说，大学生熬夜伤身伤心危害极大。

　　社会实践的收获及感悟:

　　社会才是学*和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，通过社会践，让我们大学生提前了解社会，为将来真正走上社会提供宝贵的经验和阅历，也为将来从事任何工作打下良好的基础。

　　大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。在帮助别人的认识自己熬夜情况的严重性的过程中提升了自己的能力，也让自己认识到了自己熬夜的不足。受益匪浅。

　　社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大一的学生，社会实践也不能停留在高中时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

　　我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过社会实践切身的了解自己，而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。而此次通过对不同大学生进行熬夜情况的调查，让我有了良好的心理素质及受挫折的心态。因为邀请别人进行问卷调查的过程并不是一帆风顺的。一开始被别人拒绝会很难受，随着问卷的不断调查，我的心态也变得越来越好。再一次一次的邀请中我也增强了沟通和表达能力。之前不敢开口与别人说话，而现在能够合理的表达自己对他人的诉求。

　　作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。这也为我成为一名优秀的老师也奠定下了良好的基础。并且这次的社会实践也让我认识到了自己熬夜的严重性。在监督调查他人的过程中也认识到了自己在生活方式和作息*惯上的问题。值得引人深思。总之，本次社会实践令我受益匪浅，日后我也会多多参加社会实践，多多珍惜这种锻炼自己，提升自己的好机会。

　　熬夜情况调查报告 2

　　一、调查课题：

　　大学生熬夜情况调查

　　二、调查分析的目的：

　　分析当代大学生熬夜的频率，引起熬夜的原因、危害以及减少熬夜的方式等问题。

　　三、调查时间：

　　20xx/7/25-20xx/7/26

　　四、调查范围:

　　在读大学生

　　五、调查方式：

　　线上问卷调查

　　六、问卷设计

　　七、调查数据分析

　　共有170人参与了线上问卷的调查，参与大学生中男女比例接*1∶1

　　1.在读学生熬夜情况

　　图一: 学生熬夜的普遍性

　　图一：据图显示，绝大多数人认为大学生熬夜非常普遍，比例高达89.83%,只有9.04%认为大学生熬夜现象一般多，还有1.13%不了解。

　　图二：熬夜频率

　　图二：由图可得信，从总体调查情况看一周熬夜频率的比例是比较分散的。不熬夜者占比为15.88%，一周熬夜1～2次占比为37.65%，一周熬夜3～4次占比为20.59%，一周4次以上占比25.88%。

　　通过熬夜的普遍度和熬夜频率可以得出，大学生普遍存在熬夜现象。但是也有较少的同学不熬夜，这可以反映出这些人作息较规律、自制力较强。有些同学几乎天天熬夜，已经使熬夜成为*惯，久之形成熬夜的生物钟。偶尔熬夜者可能是因为某些特殊的原因熬夜，可能并非是自己的意愿。

　　2.致使熬夜的原因

　　图一：较之进大学后的熬夜情况

　　图一：进入大学后，55.93%相较与之前熬夜情况加重，24.29%熬夜情况比以前轻，还有19.77%没有变化。

　　图二：考试月熬夜情况

　　图二：考试月多学同学作息无影响，占比为57.06%，有少半同学会熬夜学*，更晚或更频繁。

　　图三：熬夜原因

　　图三：从图中可以明显看出不熬夜人数占比很少，只有9.04%。因娱乐熬夜者居多，不少人会失眠或有熬夜的*惯，还有少部分是要完成自己的工作。

　　进入大学后大部分人熬夜情况加重可能的因为：没有家人老师的约束，自制力弱，诱惑多（游戏、小说、网络剧、各种小视频）等。且我认为大部分学生熬夜的原因是因为玩电子设备。

　　少数同学因为学*熬夜。考试月熬夜人数相对增加。部分人考试月学*会更努力，熬夜频率可能相应增高或熬夜到更晚。而部分人对作息没有影响可能是因为自己熬夜学*效率不高，晚上需要养精蓄锐第二天精神才更好，更有助于学*。

　　如果在学院,社团或是学生会任职,有时会比较忙,工作较多且较急，这时就不得不熬夜做完工作。

　　还有部分人是晚上精力充沛，*惯性晚睡，尽管自身的生物钟如此，我相信在没睡的这段时间也可能是刷着手机的。

　　图中显示31.18%，失眠人数占比并不算少。出现失眠可能是长时间熬夜造成的，可能会出现这种状况，越是失眠越是刷手机，越是刷手机越是失眠这种恶性循环。

　　3.熬夜的影响

　　图一：入眠时间

　　图一：半数人十五分钟内可入睡，占比为54.24%；29.94%的人半小时内入睡，这是比较正常的入睡时间。超过半小时的入睡时间就先对较晚。

　　图二：熬夜后的精神状况

　　图二：熬夜后精神状况良好的占14.12%，一般占43.5%，整体来说大学生精力较旺盛；有少半同学熬夜后精神状态不好。

　　图三：熬夜的影响

　　图三：大学生认为熬夜对自己最大的影响是熬夜会引起黑眼圈，皮肤质量会下降，占比分别为72.39%，75.46%。原因是这是大学生关注的事情，是肉眼可见的一些危害。实际上熬夜也会使视力、抵抗力、记忆力下降，使我们记忆力不集中，引起脱发，还可能引起食欲不振。

　　4．对熬夜的认识及减少方法

　　图一：大学生对熬夜的认识

　　图一：大部分同学对熬夜有正确的认识，认为熬夜有危害，且严重，占比为66.67%。只有2.26%的学生认为熬夜没有危害，这类同学可能是生物钟很晚。全体大学生几乎都能认识到熬夜有害健康。

　　图二：减少熬夜的方法

　　图二：由图知，减少熬夜的方法中靠自己的意志占比77.4%，设有相互督促占比62.71%，学校的熄灯停电制度占比49.72%，加大教育和宣传力度占比41.24%，还有其他占22.03%。多数同学认为只有自己下定决心不熬夜才是最有效的，舍友督促也是一个很好地方法，另外可以加大宣传力度，如一些宣传小视频，引起大学生重视。

　　八．总结

　　根据调查的数据，可以反映出一些大学生熬夜问题的现状。

　　大学生普遍存在熬夜现象， 熬夜的原因是要忙学*，忙社团，忙刷手机。

　　熬夜不仅使我们皮肤变差，还有很多潜在危险，比如熬夜让我们不知不觉中免疫力下降，让本该朝气蓬勃的青年孩子看起来无精打采，又或者说喜欢熬夜的青年到年纪大一点会出现各种疾病。

　　大学生大部分都知道熬夜有害建康，却有一半多的人依然不能控制自己熬夜。大学生还是不够重视熬夜这个问题，认为自己没少熬夜，身体也没出现什么问题，如果我们抱着这样一种态度，有可能我们的身体会在将来的某一天会突然垮掉。

　　告别熬夜是一个极其艰难的过程，我们身边有太多的诱惑和不得已。这需要我们自身和身边人的共同努力，我们要自己加强自控力，转变对待熬夜的态度，不能对熬夜抱有无所谓得态度。在我们身边，或多或少的有作息规律的人，我们可以向他们看齐。也可以加大宣传力度，比如多做一些熬夜危害健康的小视频，引起大家的重视。

　　青年一代是祖国的未来，我们首先要保证有健康的身体和良好的精神状态才能肩负祖国赋予的重任，减少熬夜，让我们行动起来！

　　熬夜情况调查报告 3

　　调查对象：

　　大学生

　　调查学院：

　　海南工商职业学院

　　调查目的：

　　自己是一名大学生，经常熬夜。对大学生熬夜这种现象很熟悉并很感兴趣。想探究其原因是大学生压力太大还是其他因素造成的。我的观点：可能是由于在高中阶段大部分的学校开设了晚自*，导致很多学生的正常生活*惯被打乱。

　　调查方法：

　　通过调查不同学校和不同年级的大学生的熬夜情况并运用统计学的方法处理数据进而得出结论。结论：通过各方面的调查研究，我们认为大学生熬夜情况是由多方面因素造成，部分是因为在高中阶段熬夜形成*惯，部分是因为压力过大等，但最终都是通过影响大学生的心理因素来影响其生理作息情况。

　　大学生熬夜的原因：

　　在大学，对于许多大学生来说，熬夜早已成为一种生活的常态。每天的深夜和凌晨，常会看到这样的情景：宿舍的灯熄灭了，但电脑屏幕还是亮着的；校园的街道是安静的，宿舍的楼道却是吵闹的。这样的情景使大部分同学生活变得很不规律或者是*惯于每天晚睡晚起。熬夜成为了一种*惯，不熬夜反倒很少见。因此，作为一名大学生，在自己处于这种情况下，对大学生熬夜现象很感兴趣。研究大学生熬夜现象有助于帮助大学生正确合理的安排自己的作息时间并关注自己的健康。熬夜的原因有很多，总体来看可以分为以下几种情况：

　　一、事务繁多。许多同学为了准备考研和各种考试而熬夜，也有部分同学因为处理社团事务熬夜，还有的同学因为做兼职或实*而熬夜。

　　二、心灵空虚、无聊、寂寞。许多同学觉得无事可做就选择了玩网络游戏、上网聊天等方式排解寂寞。这样的同学占了大多数。

　　三、为和群而熬夜。受舍友熬夜*惯的影响，许多同学不想因为早睡而退出舍友的圈子。

　　（1）中国的学风

　　将学*拖拉进行到低在我国，相当一部分大学生有这样的经历。因为中国学生往往很聪明，所以哪怕最后只剩很少的时间了，只要短期内突击一下，往往也会做得不错；此后经常采取这样的工作学*方式，周而复始，反复循环。有时便不可避免地会熬夜学*，养成不良的生活*惯.我们在调查中可以看到有23.23%的学生因为拖拉或因其他原因将与学*抛到脑后，作业一拖再拖，最后只有临时抱佛脚，通宵达旦，在“千钧一发”的时刻交上熬夜的“结晶”。可是只有少数聪明的人可以拿到好成绩，大多数人效果不佳！

　　（2）如此熬夜只为学*

　　很多同学从很小开始，便接受“囊萤映雪”、“凿壁借光”、“焚膏继晷”等故事及传统观念的熏陶，而社会亦将是否“勤奋苦读”作为衡量一个人品质的重要因素，因此导致了很多学生片面地将熬夜学*视为学*努力的标志，亦是未来成功的标志。从而制定出超过自身实际能力范围的计划。而当每一阶段的任务无法按时完成时，很多大学生便不自觉会向熬夜“求助.所以，有很大一部分同学熬夜是为了学*，保持着中学时代的刻苦努力精神，有调查分析图中可知有39.76%的同学选择了其他，所占比例较大，又访问了身边的一些同学，我们知道这个“其他”中熬夜学*的占90%以上！

　　大学生熬夜的危害：

　　是不容忽视的。熬夜导致了一系列连锁反应：由于睡眠不足，有一部分同学无法按时上课而出现迟到、早退，甚至逃课等现象。即便是坐在教室上课也常常是一脸的疲惫，课上走神、犯困，这直接影响了学*。由于熬夜，许多同学处于身心疲惫状态，还有的同学因为熬夜玩网络游戏或聊天而染上了“网瘾”，更有甚者，强迫自己很晚才睡伴随着新世纪的到来，网络技术已迅速发展。互联网作为传播信息的新媒体，越来越多成为当代大学生获取知识和信息的新途径，对广大大学生的学*、生活乃至思想观念产生着广泛而又深刻的影响。正如某大学生所言：仰天大笑出门去，我辈正是弄潮儿。这敏锐的一代，自信的一代，成长的一代，正是新生事物的支持者，正参与其中，喜乐其中，忧伤其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并将成为明天中国互联网事业的弄潮者、推进者。然而，从大学生如今在校的日常生活中可以看到，大多数同学都是沉溺陶醉其中，精彩的网络世界让他们在深夜依然生龙活虎。我们经调查的数据分析知道，参与问卷调查的同学中认为科技产品和娱乐方式多的样化加重了大学生熬夜状况的占了94.94%，仅仅1.17%的同学认为没有加重。而科技产品和娱乐方式当然主要是电脑和手机了，在熬夜原因调查中，可知有48.03%的大学生是因为上网而熬夜，有54.78%的学生玩手机而熬夜，他们或沉浸于刺激的网络游戏，或恋上虚拟的qq聊天世界，或痴迷于精彩的电子小说，或神游在眼花缭乱的电影天堂。夜里，有了书桌上电脑的陪伴他们不再空虚无聊，有了床头手机的形影不离他们不再感叹所谓青春时的孤独寂寞。网络里的世界太精彩，熬夜，已然成为大学生的一种生活*惯。

　　大多数的人每天熬夜是为了什么？在回收调查问卷及访谈记录后，对结果进行详细认真的分析。结合结果对大学生熬夜的现状进行较为专业的分析。

　　我们会结合结果对大学生熬夜的现状进行较为专业的分析，对大学生熬夜的原因进行探究并提出初步可行性解决方案。

　　改善大学生熬夜状况的建议:

　　1、改善熬夜的措施（客观条件）：

　　（1）学校建立熄灯制度，到固定时间断网、断电，提醒同学们上床休息；

　　（2）校方多开设一些养生课程，增加同学们的养生知识和树立健康生活的意识；

　　（3）校内相关社团多搞一些“我要早睡，拒绝熬夜”的活动让广大同学参与，拒绝熬夜从意识开始；

　　（4）宿舍形成早睡的氛围，此次调查表明，若舍友均早睡，会对熬夜的同学造成一定的心理触动，进而也会早一些上床睡觉，舍友间互相影响，潜移默化，是比较实际可行的改善熬夜*惯的方法。

　　熬夜情况调查报告 4

　　在大学校园里，很多人都把熬夜当成了一种*惯。当宿舍熄灯后，还能听 到同学们或吵闹或游戏或看电视剧的声音，并且经久不息。这样的生活状态使熬 夜变成了一种生活常态，生活作息变得极不规律，晚睡晚起，然后上课迟到、旷 课，早饭来不及吃成为校园里另类的风景线。

　　身为一名大学生，我清楚地知道大学生熬夜已成为一种普遍现象。*年来，高校大学生发生猝死意外的新闻层出不穷。追溯大学生猝死的主要原因，熬夜是第一杀手，是罪魁祸首。血淋淋的案例不停警示年轻人熬夜的危害，为何不少大学生还是对此乐此不疲？

　　一、调查概况

　　调查方法：以网上问卷的形式，对广东省主要是湛江市的 110 位同学随机进行采访。通过 QQ、微信、微博等方式完成调查问卷。

　　大多数大学生认为熬夜是一种正常现象，且自己也是熬夜大军中的一员，有些同学认为熬夜值得并且准备有所改变，但却不能下定决心。同时对熬夜的危害也有一定的了解，但重视程度不够。造成大学生熬夜现象的原因很多，主要和娱乐方式多样化和手机对我们的影响越来越大有关，而且随着社会的进步，大学生熬夜现象 有日趋严重的倾向。

　　调查目的：熬夜周而复始，对大学生的身体健康产生了威胁，这也是为什么高校大学生经常发生猝死意外的主要原因。因此，作为身处于这样的一种环境下的大学生，我对大学生熬夜情况的调查更有实际意义。通过调查大学生熬夜情况，让同学们了解到熬夜的危害，懂得自觉改正自身熬夜*惯，正确安排自己的作息时间，并关注自己的身体健康。

　　二、调查结果与分析

　　1、熬夜与性别、年级

　　参与这次调查问卷的是来自广东海洋大学寸金学院的不同年级不同专业的56.9%，女28 65 名大学生，根据调查结果显示，得出男37 人，占总人数生 的生

　　7 人，大38 人，大10 人，人，占总人数的 43.1%。各年级的人数分布为

　　大一 二 三8 人。

　　如图一、图二所示：

　　大四 2 人，毕业生

　　[ 单选题 ] 第 1 您的性别是

　　题

　　选项

　　小计 37

　　28 65

　　92%

　　比例

　　56.

　　男

　　女

　　本题有效填写人次 第 2 题

　　您就读的年级

　　[ 单选题 ]

　　43.08%

　　选项

　　大一

　　大二

　　大三

　　小计 7

　　31% 8% 38% 46% 77%

　　比例

　　10.

　　58.15.

　　3.0

　　12.

　　大四

　　早就毕业了

　　本题有效填写人次

　　由于不同年级的大学生，学校的课程安排有较大的差异，大学生课程安排不 一致，导致他们的睡眠时间会有较大的差异。根据调查问卷分析得，34 名大学

　　生睡觉时间集中在 0 点以后，占总人数的比例高达 52.31%，33.85%的学生睡觉时间为凌晨 23 时到 24 时之间。在不包括午睡时间里，大部分学生的睡眠时长为 6-8 个小时，只有少数的学生睡眠时长会高达 8 小时，可知大部分的同学睡眠时间和睡

　　眠时长并不合理。睡眠时间和睡觉时长如图所示：

　　2、熬夜的时间 第 4 题

　　在学校里，你通常几点睡觉

　　[ 单选题 ]

　　选项

　　1 / 17

　　小计 比例

　　22 点以前

　　22—23 点之间

　　23—24 点之间

　　24 点之后

　　本题有效填写人次

　　65 34

　　31%

　　85%

　　52.

　　31%

　　33.

　　4%

　　12.1.5 由调查结果分析我们知道大学生认为的熬夜天数和熬夜一般做什么。如图六所示 :

　　第 6 题

　　0

　　1 天

　　2 天

　　您现在一周一般有几天熬夜 [ 单选题 ]

　　选项 小计 6

　　3% 6

　　3%

　　92%

　　62%

　　比例

　　9.2

　　9.2

　　16.

　　64.

　　3 天或者 3 天以上

　　本题有效填写人次

　　第 7 题

　　您一般在什么时候熬夜？ [ 单选题 ]

　　选项 小计 比例

　　工作日

　　周末

　　2 / 17

　　85%

　　08%

　　23.

　　73.

　　从不熬夜

　　本题有效填写人次

　　8%

　　3.0 由图可知，共有 15 名学生工作日有熬夜的可能，占总人数的 的 3.08%，这数字明显偏低。

　　23%，周末熬

　　夜的学生共有 48，占总人数的 73.8%；选择从不熬夜的学生仅有 2 人，占总人数

　　根据问卷得知，学生熬夜情况较为严重。且如下图所示，34 个学生选择了 玩游戏，占总比例 52.31%。其次则是有其他和失眠这个情况，也有将*50%的比例。小组认为赶作业的 24 个人情有可原，可以把时间花在学**比不务正业要好。占比例 36.9%。

　　3、熬夜活动与原因 第 8 题

　　玩游戏

　　赶作业

　　聊电话

　　如果熬夜，您通常做什么？ 选项

　　[ 多选题 ] 小计 34

　　31%

　　92%

　　85%

　　23%

　　85%

　　比例

　　52.

　　36.

　　13.

　　49.

　　53.

　　有时想睡也睡不着

　　其他

　　本题有效填写人次

　　第 10 题 您知道熬夜对健康不好吗？ [ 单选题 ]

　　知道

　　选项 小计 56

　　15%

　　3 / 17

　　比例

　　86.

　　4.6

　　不知道

　　无所谓

　　本题有效填写人次

　　3%

　　65 3

　　2%

　　9.2

　　从问卷数据中我们得出大部分大学生对于熬夜会是否会伤害健康。由图可 知，有 9.23%的学生对熬夜情况表示无所谓，4.62%的同学表示不知道，超过 50% 的人知道对身体有伤害。这说明大学生普遍对熬夜无所畏惧，对熬夜的危害有所了解，但对熬夜的认识不够，经常性熬夜。

　　大学生熬夜的原因有很多，主要有以下几点：

　　通过分析数据得出，77 名学生熬夜原因选择了小说电视电影，是熬夜人群选择的最大的原因。选择失眠、受宿舍同学熬夜的影响，无法正常按时作息、网络聊天或打电话等的人数相对*均分别 42 人、39 人、50 人。

　　熬夜的原因和大学生的性别也存在一定关系。造成男生熬夜的原因频率最高的前三项分别是： 看小说电视电影等、受宿舍同学熬夜的影响，无法正常按时作息、网络聊天或打电话，分别为 66.7%、47.9%和 41.7%。而学*所占的比例仅为14.6%。造成女生熬夜的原因频率最高的前三项分别是：看小说电视电影等、网 络聊天或打电话和失眠，分别为 72.6%、48.4%和 38.7%，学*占了全部选项的19.4%；看小说电视电影等的人数为 53 人，占的比例是 19.70%。无论男生还是 女生看小说电视电影的人数均为最高，通过网上调查问卷后台显示 110 名受访者中，有 102 名同学使用移动设备进行回答，手机等移动设备已经深深入侵我们的生活。

　　对于此调查结果，我走访了几个宿舍，熬夜看小说电视电影的同学几乎达到 100%，成为数据中的无冕之王，而且采用的方式以移动设备为主，在熄灯的夜里对视力的伤害尤甚，受宿舍同学熬夜的影响，无法正常按时作息的同学也不在少数，比如我宿舍有一位同学在大学之前是 21：00 准时休息，现在受我们的影响，熄灯之后手机还亮着，而且在宿舍安静的时候，大家会经常聊聊今天的趣事。大学是很多学生选择恋爱的时期，晚上恋恋不舍网络聊天也成为一种常态。

　　最根本的原因是大学生活课程较高中倏然减少，大学生心理比较懈怠，对于自身的约束也放松了许多，无所事事导致他们愈发懒惰，而大学多姿多彩的生活让大学生沉醉其中，贪图享乐，在社交中发泄自己的愤懑和不满而不顾时间，只想着一时的享受以为年轻就可以为所欲为，无形间已经对自己的身体造成了伤害。

　　三、熬夜所造成的伤害

　　1、熬夜伤害健康

　　熬夜会对人的健康造成不小的影响，不仅是大学生，社会人士也一样，影响就反应时间来说有短期影响（熬夜对第二天的生活造成的影响）和长期影响（对大学生的身体健康带来的影响）。

　　长期的熬夜，对身体的危害更不容小觑。其中，身体抵抗力下降易生病的人数为 79 人，占的比例是 71.9%；皮肤易损易衰老有 77 人，占的比例是 70%；记忆力下降的有 61 人。除以上选择人数最多的危害之外，熬夜对我们的身体造成 的影响还有精神萎靡，学*跟不上、记忆力下降性情暴躁等等。我们必须减少熬夜情况，注重身体健康。

　　2、熬夜影响学*

　　结合问卷结果，由数据分析得出，短期影响中，上课时间无精打采，影响听 课效率的人数为 54 人，占了总人数的 49.1%，上课迟到或直接旷课和为了不迟 到而不吃早餐，经常性的饿肚子占的比例是 对第二天没有什么影响的，占的比例仅为 第二天的生活，要尽量少熬夜。

　　四、减少熬夜的方法

　　从调查数据中可以得知，大部分学生对于熬夜危害有一定的认识，且会想办法减少熬夜的情况发生。

　　如图所示，共有 74.54%的学生会有想改掉熬夜的*惯，其中 37.27%的学生会想办法改掉，37.27%的学生因为各种主客观原因暂时无法改掉熬夜的*惯，仅 有 7.27%的学生没想过改掉熬夜的*惯。这说明了大部分大学生会想办法改掉熬夜的*惯。

　　73.6%；仅有 21 名学生认为熬夜后 19.1%。这说明熬夜后会严重影响我们

　　对于熬夜是否必要这问题，认为有必要的仅有 39 人，占的比例是 35.46%，其中，23.64%的学生认为熬夜是学*工作所需，其余认为熬夜会有较高的学*效率； 认为熬夜没必要的学生有 71 人，占的比例是 64.54%，其中，36.36%的学生认为熬夜影响健康，28.18%的学生认为熬夜不如第二天早起完成工作。如图十五所示：

　　五、熬夜的原因，应对措施

　　当代大学生精神压力大、学*负担重、身边诱惑多，有相当一部分同学无法 正常安排作息时间，严重影响了生活质量和 学*效率。熬夜导致头晕眼花，注意力和思考能力严重下降。新学年，又一届新生怀着憧憬来到大学，可是有些同学心烦意乱，失眠多梦，很晚睡觉，极大影响第二天的学*生活。就此以下对几种晚睡的原因及心理作简要分析，提出相应调适方法。

　　①作息安排不合理和学*内容兴趣不浓。沉迷游戏拖到断网才准备睡觉，或者社团工作繁忙导致晚归，经常性通宵熬夜，成为恶性循环。结果第二天脑子朦朦胧胧，对一天的生活造成影响。大学生熬夜导致课堂上没精力，还会导致老师讲课没激情。

　　调试小法：适时调整自己的 学*策略。学好专业知识还是最重要的，要合理自主安排学*时间，良好的作息是学生身心健康、课堂效率的保证。如果是学生原本精神状态差，就需要辅导员和老师的长期督促。

　　②期末复*的压力。每当期末考试来临，学生开始认真拼命地复*，晚睡早起。尤其是学*优异，想要拿奖学金的同学，更容易出现心烦意乱，躺在床上辗 转反侧的现象。有过出现大学生 晚睡强迫症 的案例，学*过于繁忙，为了准备考 研，过英语四六级，很晚还在看书，哪怕看不进去，对着书发呆，也不睡觉。”

　　调试小法：这是考前焦虑症 的集中表现，学会调整是关键，要尽量保持轻松的心态，保证足够的 睡眠时间，卸下思想包袱，减轻压力。对于专业基础差的同学需要将学*时间放在*时，而不是期末的疯狂复*。

　　③寝室室友的影响。有些室友看电影，打游戏，很迟才熄灯上床。若是夏日，大家抢着卫生间洗澡、洗衣服，一直拖到很迟。尤其男生玩游戏听音乐，声音调 得很响，睡下了总会聊几句话。如果室友中有打鼾的，对睡眠质量的影响更为严重。

　　调试小法：试着有礼貌地和室友讨论晚睡的问题，让他们考虑别人的意见。但不要过于强硬，不讲道理，使得彼此之间关系僵硬，乱发脾气甚至大打出手。夏日可以考虑错开洗澡时间。建议室友关轻音乐或者带上耳机。室友有严重打鼾 者，应向辅导员建议换寝室。切勿与室友发生不愉快，得不偿失。

　　④失眠主要导致以下心理：

　　怕失眠心理：许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。

　　梦有害心理： 不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会再做梦，这种“警戒”心理，往往影响睡眠质量。

　　自责心理：有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。夜晚“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。

　　调试小法：要把克服失眠的主导因素，放在自身主动调节的基础上，谨慎长期服用安眠药，会导致自身的抗药性，形成一种可怕的循环。及时寻找和发现导致失眠的心理因素，最好请医生和 心理咨询师 提供帮助。

　　应对措施

　　复旦大学附属中山医院内分泌科主任医师石凤英： 对于有糖尿病家族史的人来说，熬夜往往会增加患糖尿病的几率。这是因为和其他人相比，有糖尿病家族史的人存在着一定的患病诱因，如果条件适合，就像种子遇到适当的环境一样，很快会生根发芽。

　　熬夜容易致高血压甚至猝死

　　东南大学附属中大医院心内科主任医师丁建东： 有研究表明，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，严重的会导致猝死。

　　熬夜易患癌

　　医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。以胰腺癌为例，经常熬夜的人发病率要比一般人高出 3 倍多。因为癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜会影响细胞的正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。

　　如何减少熬夜对身体的伤害呢 ?

　　1、提神补水喝红茶

　　咖啡虽然提神，但也容易引起失眠，还会消耗体内 B 族维生素，反而使人更容易累。熬夜的时候最好喝红茶，如云南滇红、福建闽红、安徽祁红等，一般用 4 克左右的茶叶冲泡一壶即可。

　　如果是长期熬夜的人，可以经常服用一剂简单易做的滋补良方：取西洋参、枸杞子、黄芪各 10 克，作为一天量，煎水喝，可起到益气滋阴、清热降火、消 除疲劳、增强免疫力的作用。此外，在感到疲倦难熬时，不妨先休息半小时，或 隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加大脑供氧量，还能驱走睡意，使头脑保持清 醒。

　　2、护眼吃个水果餐

　　晚上加班常会用眼过度，出现眼睛疼痛、干涩、发胀等问题，导致暂时性的 视力下降，甚至使人患上干眼症。熬夜时，最好每工作

　　45 分钟左右休息 10 分

　　A 钟，做做眼保健操，并适当吃些水果，如芒果、橙子、胡萝卜等富含维生素的橙黄色果蔬，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。施明副主任说，蓝莓、车厘子尤其适宜熬夜食用，除了能保护眼睛，其含有的抗氧化物质还

　　能提神、防止疲劳。

　　3、补救别忘要午睡

　　但是补觉不能完全缓解熬夜对身体的危害。有句谚语叫： “一夜不睡，十夜不醒 ”。意思是说如果一晚上不睡觉，就是再睡上十夜，也不能把损失补回来。熬夜后最好的补救措施就是睡觉，除了正常的夜间休息，还要 “见缝插针 ”地午睡。但是研究发现补觉不能缓解熬夜对身体的危害，我国传统医学强调的天人合一，也包含着按照自然规律进行作息养生，这也是获得健康长寿的一个重要方法。所以 “补觉 ”只是万不得已的做法，只限于短时间睡眠缺乏。还是应该养成良好*惯，按照人的生理周期在合适的时间安然入睡。

　　熬夜后如何恢复 ?快来看这 5 招

　　1、熬夜时给身体多补充些维生素，可以多喝橙汁，多吃水果，要保证机体 有足够的水分。

　　2、熬夜一定要卸妆，及时的用清水洗脸，晚上油脂分泌多，避免油脂在脸 上推积，脸上长痘痘。

　　3、熬夜时感觉没有精神不要想眯一会，就可以做下拉伸运动或是喝一杯咖 啡提神。

　　4、熬夜的时候给脸部和眼睛按摩，眼睛要做适当地休息。熬夜时脸部容易 形成积水，所以要及时给脸部按摩。熬夜时肚子饿不要吃辛辣食物，应该以清谈为主。

　　5、第二天早晨洗一个热水澡，洗完澡后会觉得轻松很多，煮一个鸡蛋剥壳后在眼睛处敷，这样能够减轻黑眼圈和眼袋，就不会让你不敢出门了。

　　六、结束语

　　通过具体案例结合调查问卷的结果，不难得出不少大学生在生活上安排不合理以及缺乏锻炼，导致身体状况频出，甚至酿成悲剧。大学生应当合理地安排生 活作息、适当锻炼身体，很多学生上了大学之后，因缺乏父母的监督，不太重视身体锻炼，也没有养成良好的生活*惯。不要以为年轻就是资本，更不要认为熬夜后补睡就能恢复精力。长期熬夜，其实正在逐渐透支自己的健康，严重时甚至可能危及生命。由共青***、教育部、国家体育总局、全国学联主办的群众性体育活动——“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动，简称“三走活动”正在各大高校如火如荼的展开，希望大学生们能够响应号召，珍惜健康。

　　当代大学生人生观表现出明显的多元化趋势。这种趋势对大学生的发展产生 着正面或着负面的影响。并对传统一元性思想政治教育提出挑战。

　　大学生人生观

　　现状与教育问题不仅受到大学生的关注，而且也成为思想政治教育工作者不断追 踪研究的热点问题。人生观，是人们对人生问题的根本看法。价值观，是人们对 价值的根本看法，能否树立正确的人生观，价值观，对一个人的发展至关重要的。而大学生这种不正确的生活规律，很大地影响了大学生的身心成长，极大地加强 了大学生的负面影响，使得大学生的人生观以及思想高度上得不到很好地锻炼和 提升，作为大学生，我们必须学会成长，学会生存，学会奉献，学会思想。所以，制作一套好的作息计划，也是大学生以及人生的必修科目！

　　熬夜情况调查报告 5

　　一、前言

　　俗话说，“早睡早起身体好”，这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。

　　鉴于此，我们对吉首大学大一大二学生，进行了一次抽样问卷调查活动。本着了解吉首大学大学生的作息基本情况，还有宣传熬夜的危害和早睡早起的良好作息*惯的目的，举行了这此活动。虽然活动举办了一周，颇有收益，但是要在吉首大学改变大多数同学的熬夜*惯，还迫切需要校方的支持。

　　二、统计结果

　　“大学熬夜”在我们中国大多数大学中已经是一个非常普遍的现象了，我们吉首大学也不例外，而且经过我们的调查发现，我们吉首大学的熬夜现象非常严重，一周*均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。

　　三、统计分析

　　1、熬夜现象分析

　　据调查，主要有以下两种现象：一是熬夜数多。二个是大家睡的都比较晚。大家在11:00以后睡觉所占比例是79.2%，说明熬夜现象在我们学校已经非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%，说明熬夜可能会造成晚起。这个调查活动是在夏季举行的，大家起床相对早一些，如果天气比拟寒冷，那么大家可能会起得更晚了。

　　那么大家对于晨读持什么态度呢？据调查说明，有73.3%的同学认为晨读是有必要的，可是真正有晨读*惯的同学却非常少，据调查，只有26.3%的同学有晨读*惯。大家有晨读的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不来或者起得很晚，没有时间与精力去晨读，最终不得不放弃这个想法。

　　大家为何睡得这么晚呢？只有21.0%的同学在熬夜地学*，而有79.0%的同学在玩游戏、上网、聊天、看电视剧与电影等。这个数据比拟惊人，可以用这样的一个词语――“玩物丧志〞来形容。我们从小学到初中再到高中，我们一直为了心中的梦想，努力学*。可一到了大学，我们就开始放松自己，甚至是漫无边际地放松自己，这样的话，我们的心中的梦想如何才能实现？我们认为大家还是没有放弃自己的梦想，只是大家控制不了自己，内心比拟急躁，容易被外界的物欲牵引。此话怎讲？因为大多数人是想改掉熬夜*惯的。调查说明大家想改变这种不良*惯并回归正常学*与休息状态的.占了86.9%，因为熬夜对身心健康、学*和工作都有很大的负面影响，同学们知道这些负面影响的占了95.9%。

　　2、可以改掉熬夜*惯的措施的分析

　　大家认为“丰富和充实白天的生活〞是比拟好的方法，占了60.7%，其次的方法是“学校在宿舍实施按时停电制度〞，占了22.6%。我们着重地调查了大家对“学校在宿舍实施按时停电制度〞的看法。有41.5%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度〞可以改掉大局部学生熬夜的*惯，也有42.6%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度〞不可以改掉大局部人的熬夜的*惯。但是，有54.1%的同学认为可以改掉自己的熬夜*惯。从大家对“学校在宿舍实施按时停电制度〞的看法中，我们不难看出大多数学生是相信这个制度可以改掉大家熬夜的*惯。如果实行“学校在宿舍实施按时停电制度〞，有40.6%的同学认为在11:30之前停电好，有59.6%的同学认为在11:30―12:00停电好。根据学校的作息时间表，我们认为11：00熄灯最为适宜。

　　四、建议

　　我们建议在学校的宿舍实施按时停电制度与宣传熬夜的危害与早睡早起的好处，来改变吉首大学大学生熬夜严重的现状。

　　学校在宿舍实施按时停电制度的具体事项：

　　1、停电时间：每天晚上11:00到第二天凌晨4:00；5：1―10：1不停电；每周周五周六在12:00到第二天凌晨4:00。

　　2、停电范围：每栋楼的每个宿舍，学校其他地方照常，还有每栋楼层的走廊与厕所不停电。

　　宣传熬夜的危害与早睡早起的好处：学校、团委、学生会、社团、班级等，可以组织同学早睡早起，远离熬夜，还有做好相应的宣传工作。

　　在学校的宿舍实施按时停电制度的建议，是我们的主要建议。虽然大家比拟喜欢通过丰富和充实白天的生活来改掉熬夜的*惯，但这是需要大家有很强的自制力，还有寝室的.每个同学一起配合才可以实现。既然大多数人知道熬夜的危害，但还是有很多人在熬夜，这足以说明大家的自制力还不够强，并且要一个寝室的所有同学一起改掉熬夜的*惯〔因为大家一起按时睡觉才不会影响到寝室里其他同学〕，如果不这样的话，那么这个方案的可行度就不高了。

　　我们认为在学校的宿舍实施按时停电制度，是具有很高的可行性的，因为从调查结果上看，大家的支持率是很高的。而且，中国有很多高校已经在宿舍实施了按时停电制度，并且效果非常好，大学生熬夜现象明显减少。不仅如此，按时停电，可以节约电能，这是低碳生活〞，完全符合国家提倡的“节能减排〞策略。

　　关于在学校的宿舍实施按时停电制度可能会带来一些问题。

　　问题一：大家没有更多的时间学*与工作。

　　解决方案：我们大学生活不同于高中生活，我们有更多的休闲时间，在这段休闲时间中，我们可以更好地利用时间去学*与工作。而且，我们建议是在晚上11:00停电，如果时间不够，大家可以选择早点起床，来增长白天的时间。

　　问题二：夏天很热，晚上要吹风扇。

　　解决方案：我们建议在5：1―10：1这段时间中不实行按时停电制度，因为这段时间比拟热，大家要吹风扇。如果停电了，大家可能会因为很热而睡得更晚了。在其他的时间照常实行按时停电制度。

　　问题三：、电脑、MP4等电子产品要充电。

　　解决方案：我们白天的时间很多，大家可以选择在中午或者其它时间中充电。

　　问题四：娱乐的时间变少了。

　　解决方案：我们建议在每周的周五周六，在12:00钟停电。

　　问题五：按时停电可能会有*安隐患。

　　解决方案：我们建议只是在寝室实行按时停电制度，在宿舍的走廊还有厕所就不停电了。

熬夜情况的调查报告范文五份（扩展4）

——*视情况调查报告(10)份

　　*视情况调查报告 1

　　一、 问题的提出

　　人们常说：“眼睛是心灵的窗户。”只有拥有一双健康而又明亮的眼睛，我们才能更好的地学*与生活。但经过一段时间的观察，我发现我们班有很多同学的视力下降了，戴眼镜的同学越来越多，眼镜的度数越来越高。一次，我不经意间看到网上关于*视危害的资料，资料里说：“如果你不即使进行*视矫正，那将对你百害而无一利。”由此，我想对班级*视的.同学做一次调查，以便让大家对*视有所了解，找到一些解决方法，预防*视。

　　二、 调查方法

　　1、统计本班同学的*视情况 。

　　2、通过与*视同学交谈收集信息。

　　3、通过上网浏览、看电视、报刊等渠道获取信息。

　　4、通过多种途径，调查怎样能更好的预防*视。

　　三、调查情况和资料整理

　　信息渠道

　　涉及的方面

　　具体内容

　　上网、报刊、书籍、电视

　　*视的原因

　　遗传的因素、不良的用眼*惯

　　访问*视的同学

　　*视眼同学看书、用眼*惯

　　*时写字离书太*了；喜欢长时间看书、看电视、打电脑……

　　统计

　　本班同学*视情况

　　共有14名同学*视，年级增高，*视的同学也逐渐增多

　　四、 结论

　　经过调查，我知道了大部分同学*视的原因：

　　(1)、看书、写作业的姿势不正确；

　　(2)、不认真做眼保健操；

　　(3)、躺在床上看书；

　　(4)、长时间看书或长时间上网；

　　(5)、在光线太弱或太强的时候看书；

　　(6)、看电视离书太*、时间太长；

　　(7)、不合理饮食。

　　*视情况调查报告 2

　　最*，我们经常可以在电视里看见*视已经出现年轻化的趋势的新闻报告。刚好，这次的综合性学*中有关于*视的调查。于是，我们组五位同学对我们班同学的*视情况做了一次调查。

　　我们除了调查我们班同学的*视的人数，还找了十位同学再进行深入的调查。

　　我们在调查中发现，我们班四十七人就已经有二十四人患有*视，超过了全班同学的一半人数。我们还从那十位同学的问卷当中看出，*视主要有两个原因：

　　一、不注意用眼卫生：

　　也就是用手接触过某些不卫生的东西后，不洗手就擦眼睛；

　　二、用眼不正确：

　　则是看电视的时间长、玩电脑的.时间过多、写字姿势不正确、晚上趴在灯光较暗的床上看书这些都是导致*视的诱因。在调查中，我们还发现，接受调查的各五位男生和女生当中，有两位男生和三位女生*视，还有三位同学不知道怎么恢复*视和预防*视。

　　经过我们组这次的调查，可以看出*视就像新闻所说的那样，出现年轻化的趋势，只要我们注意保护好并珍惜好自己的眼睛，就可以清晰地看到世界上美好的一切。爱护眼睛，从我们做起！

　　*视情况调查报告 3

　　一、问题的提出

　　我们班的*视人数越来越多，原先视力十分好的同学都带上了眼镜，这是怎么回事？为什么会有这么多*视的人？对于本班*视的情况，我、吴思乐、王瑞琪、黄宇轩四个同学打算针对这一方面的问题展开研究。

　　二、调查方法

　　1、上网查资料，了解对*视有什么好的预防方法。

　　2、调查访问，了解班里有多少人*视，为什么会*视。

　　3、翻阅书刊，了解什么叫*视。

　　三、调查情况和资料整理

　　1、*视情况

　　通过调查，我们小组发现，女生的*视人数有6人，占女生人数的25%；男生的*视人数有11人，占男生人数的47、8%。一共*视的人数是17人，占全班同学的37%。只有29个同学没有*视。具体情况如下表：

　　通过调查，我们小组发现，因上网而*视的人数较多，而因看书而*视的人数较少，因看电视而*视的人数*衡。说明了现在的我们十分喜欢上网，看看视频、玩玩游戏，从而导致了大多数人的*视后果。

　　2、*视原因

　　四、结论

　　1、在我们班上，大多数*视的人都是因为上网而造成的，紧接着是电视，再然后才是看书。也就是说明，现在的我们十分喜欢电子物品，喜欢上上网、看看电视，一刻也不能离开。相反，却极少运动，整天闷在家里。日积月累，就变成了*视。

　　2、除此以外，很多小学生不注意用眼卫生，在玩电脑的图中，眼睛累了的时候，总是会不经意地用手用力抹一下眼睛。这就更严重地造成了眼睛细菌滋生的后果。

　　3、眼在不使用调节作用的状态下，*行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点，然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈，这种屈光状态称为*视眼。

　　五、建议

　　（1）我们小组建议大家，能在做作业的时候，一定要切记“二要”、“二不要”。“二要”指的是：

　　1、读书，写字姿势要端正，眼睛和书本的`距离要保持一市尺。

　　2、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。

　　（2）“二不要”指的是：

　　1、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。

　　2、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢里看书。

　　（3）预防*视眼应保证充足的睡眠。因为眼睛在睡眠状态下，眼睛肌肉放松最充分，最易消除疲劳，是预防*视眼的方法中必不可少的。

　　（4）预防*视眼应注意用眼卫生。不要长时间*距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等，它对预防*视眼很重要。

　　（5）预防*视眼的措施主要是：避免长时间连续操作电脑和看书学*，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

　　最后，我呼吁大家：“眼睛是心灵的窗户，让我们一起保护眼睛，让我们的眼睛更明亮！”

　　*视情况调查报告 4

　　一、调查目的

　　通过本次调查，了解同学们的*视情况和产生*视的原因，以及*视的矫正方法、*视的预防措施，增强同学们保护眼睛的意识，预防和减少*视的发生。

　　二、调查范围：

　　我校六、七、八、九年级的所有同学。

　　三、调查内容：

　　1、通过查阅学校学生*视情况的相关资料，了解同学们*几年的*视情况。

　　2、通过调查问卷和询问同学的方式找到同学们产生*视的原因。

　　3、查阅资料，调查整理，了解*视产生的机理。

　　4、咨询我校的校医，了解*视的防治措施。

　　四、调查方法：

　　调查法、问卷法、图表说明法、访谈法、归纳法、总结法。

　　五、分组情况和调查分工：

　　我们的调查小组采用分工合作的方式进行活动，我们经过协商决定分两个小组进行各自的工作，一组的同学负责查阅资料，询问学校卫生室的医生，搜集整理相关*视的原因和矫正方法，二组进行问卷调查和问卷的统计整理，两组同时进行，完成后进行汇总。具体分工是这样的：

　　一组：秦明君 赵兵营 王东辉

　　二组：杨 莹 秦秀红 张雪萍

　　五、调查情况及调查结果统计：

　　1、通过查阅学校档案和20xx年3月底的学生体质表，调查了解我校各年级*视人数以及各年级*视人数所占该年级总人数的百分比。如下表：

　　从上表来看，学生*视率有随年级的增高而逐渐增大的趋势。

　　2、二组的同学制作出有关*视的调查问卷，然后在各年级各班发放调查问卷，调查分析造成同学们眼睛*视的主要原因和同学的日常用眼情况。同时第一组的同学通过上网和查阅资料，得出引起*视的主要原因：

　　⑴环境因素

　　①照明与阅读姿势

　　不良的局部照明方式严重影响视力，环境与作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。

　　阅读姿势不良会造成视力减退。阅读时间长的学生*视眼患病率表现高于阅读时间短的学生，阅读距离越**视眼进展越快。

　　②营养及饮食

　　同学们的体质、营养和健康状况在一定程度上可以影响*视的形成和发展。体质弱时或重病后身体抵抗力下降，此时如用眼时间长，容易发生*视。此外，

　　一些报刊和资料指出：儿童时期*视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素（如铬、锌、铜、钠）等有一定关系。

　　③地区差异及社会经济因素

　　城市比乡村学生*视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接*自然，空气新鲜，并且农村学生看电视和用计算机的机会少。

　　⑵遗传因素

　　调查表明，学生*视的发生与其父母或兄弟姐妹有无*视有密切关系，高度*视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有*视的儿童应该作为保护视力、预防*视的重点对象。

　　综上所述，同学们不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视过多，上网时间过长等）是造成学生*视率增高的主要原因之一。通过调查问卷获得的同学们认为造成*视的大多数原因如下：

　　①看电视距离太*；

　　②看电视的时间过长；

　　③所看电视的.画面色彩太浓；

　　④写作业时的姿势不正确；

　　⑤在光线太强或太弱的地方长时间看书；

　　⑥长时间注视电脑；

　　⑦不合理的饮食；

　　⑧遗传因素；

　　⑨不经常做眼睛保健。

　　3、通过向学校卫生室医生询问和查阅资料，我们总结了预防和矫正*视的一些方法，希望同学们结合自己的实际情况，做好以下要求的各条，以保护好自己的眼睛，保护好自己的心灵的窗户，内容如下：

　　⑴看书时坐姿要端正，光线要充足。读写坐姿要正确，手离笔尖―寸远，眼离书本―尺远，胸口离桌一拳远。

　　⑵不要在坐车和行走时看书，不要躺着看书。学*1小时后要远眺10分钟或到户外走动，以调节眼睛肌肉。

　　⑶长时间的用眼可以使用一些缓解眼疲劳的滴眼液。

　　⑷坚持做眼睛保健操。

　　⑸尽可能少上网或者长时间接触一些辐射光较强的物体。

　　⑹注意作息时间的安排，不要让眼睛长期处于疲劳状态。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

　　⑺合理饮食，不偏食，少吃辛辣的食物，多吃含维生素C和维生素A、D的食物。

　　⑻定期到眼科做检查，逐步矫正视力、防止*视度数的增加。

　　⑼睡眠不足身体不仅容易疲倦，还易引起视力下降；要少吃含糖量高的甜食。

　　⑽少吃烧烤类食物，不偏食、厌食。多吃对眼睛健康有益的食物，如动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜、肝脏、牛羊奶、小麦、玉米等。

　　六、调查体会

　　通过这次调查，我们了解到了同学们的*视发病率现在仍在逐年提高。究其原因，是多方面的，而最主要的原因是大家用眼知识太贫乏，长时间看电视，玩电脑，*距离写字、看书，久而久之，导致视力下降，造成了*视。希望这一现象能引起大家的足够重视，多了解用眼知识，注意用眼卫生，自觉保护好这扇“心灵的窗户”，使每个人都有一双明亮的眼睛。

　　*视情况调查报告 5

　　一、问题提出

　　眼睛是人类身体中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是现在随着生活水*的高，我们班*视的人越来越多，我也是其中一位。为了我们班不再有更多人*视，我决定做一次调查。

　　二、调查方法

　　1。查阅有关保护眼睛的.知识合什么是*视眼的资料。

　　2。调查*视人数，及访问*视原因。

　　三、调查情况和资料整理

　　1、信息渠道涉及方面具体内容

　　书籍上网什么是*视眼*视眼是视力缺陷中的一种，能够看清远处的东西，却看不*处的东西。

　　调查*视人数我班有51人，*视人数11人，大概占我们班的四分之一。

　　采访他们为什么*视1。看电视太多。人数3人。

　　2、躺着看书。人数3人。

　　3、书写姿势不正确。人数3人。

　　4、不爱做眼保健操。人数1人。

　　5、玩电脑游戏。人数2人

　　四、结论

　　1、不注意用眼睛和长时间用眼，就很容易造成眼睛*视。如：看电视太多，躺着看书，书写姿势不正确，不爱做眼保健操，玩电脑游戏，等等。

　　2、*视眼是可以避免的，但要做到“二要”是：

　　1、读书写字姿势要端正，眼睛和书本距离要保持一市尺。

　　2、连续看书一小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。“

　　二不要”是：

　　1、不要在光线昏暗和直射阳光下看书，写字。

　　2、不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书

　　*视情况调查报告 6

　　在现今社会，其实*视眼的情况到底是怎么样的呢？我们通过相关的调查报告去了解吧！下面是小编推荐给大家的*视眼情况调查报告，希望大家有所收获。

　　我国一向是*视眼大国，*视眼的人数已经达到3亿左右，因为学生课业的繁重和人们对自己视力的不重视，*视眼的发病率也在逐年增加，*视眼及其病症已经成为我国中高级知识分子最常见的眼病和第一位的盲眼病。

　　本次报告希望通过对大学生的实际调查，来了解大学生的*视眼的.实际情况，分析其产生的原因，调查大学生对*视知识的了解情况。

　　首先本次调查总计调查人数为：30。其中男生为16人，女生14人。保持了*似男女比例为1比1的比例。

　　30个人中，*视的人数达到了26人，占总人数的87%，是一个相当高的比例，可以看出来，在大学生之中，只有很少部分的同学不*视了，不*视视力正常的人数为4人，占总人数的13%。这也恰恰说明了目前*视眼的情况非常严重。

　　然后是*视开始时间的调查。没有人在小学时就*视，有4人在小学时就*视，有23人在中学*视，没有人在大学*视。说明学生们基本没有先天就*视的，大部分学生是在进入初中和高中时*视的。那时课业逐渐加重，学生们逐渐的视力下降，大学*视的同样没有，说明眼睛成年之后便逐渐稳固，不怎么会下降了。

　　在*视程度的调查中，没有人的*视程度在50~150之间，这种*视程度是假性*视，可以算作不*视的，20%的人处于150~250,34%的人的*视程度在250~350,13%人的*视程度在350~450,23%的人的*视程度已经超过450。

　　从戴眼镜的时间来看，相当部分的人都已经戴眼镜时间长达4年以上。

　　用眼*惯的调查结果：

　　首先是关于是否喜欢在阳光下看书。3%的人有经常在阳光下看书的*惯，30%的人有时会在阳光下看书，40%的人很少会在阳光下看书，27%的人从不会在阳光下看书，这点可以看出大家对于阳光下看书还是很不赞成的。

　　是否会在微弱的灯光下看书。

　　关于是否会做眼保健操。 额，很遗憾，从来没有同学每天会做眼保健操，有40%的人偶尔会做眼保健操，有60%的人经常会做眼保健操。这点看出，大家对于做眼保健操不是很在意。

　　从调查中看，有一部分大学生由于姿势不正确和距离*造成了视力下降，说明这些学生对日常行为中保持正确的姿势、适当的距离对保护视力的重要意义还没有正确的理解和重视。这就要求我们的老师在教学和日常生活中要不断地对学生的行为*惯进行教育、强调，加强学生保护眼睛的意识。我们认为，眼睛的卫生教育应从小学开始，一上学就要进行“三要两不要”的*惯教育，使学生把这些基本要求从小*惯化。 许多学生都可以在学*完后到处走走，看看周围的青山绿水，放松一下自己，这对眼睛也有很大的帮助，所以我们要多于大自然接触。而大沥生活富裕，电视、电脑和游戏机每户都有，学生课余时间都沉迷于电视、电脑或游戏容易造成视力下降。

　　*视情况调查报告 7

　　一、问题的提出

　　以前一提起眼镜，大家都认为是老师、科学家、高校生的专利，而*几年，我们却发觉，同学当中有不少人也戴上了眼镜，还有一部分视力较差的同学由于没有刚好配戴眼镜，看不清黑板报上的字，影响了学*。据调查日显示，小学高年级学生的*视率达到了20%，初中学生的*视率达到了60%，中学则达到了90%。这些状况引起老师和同学们的足够重视。造成小学生*视的缘由是什么？应当如何防治？我确定对此项课题做一番调查探讨。

　　二、探讨目的

　　*些年来，在校小学生配戴眼镜的人数逐年上升，怎样预防和矫正*视成为人们普遍关注的问题。通过本课题的探讨，了解在校小学生的*视率，了解*视产生的缘由，以及*视的矫正方法、*视的预防措施，增加爱护眼睛的意识，预防和削减*视眼。

　　三、探讨安排

　　1、探讨内容

　　（1）造成*视的缘由。

　　（2）怎样预防*视

　　2、调查方法

　　（1）查阅有关书籍，了解一般人是怎么*视的；

　　（2）通过多种途径，了解目前青少年*视状况

　　（3）上网查与相关资料

　　四、探讨过程

　　（一）视察调查*视同学，了解*常用眼镜状况。在对身边的同学和挚友进行视察调查，我了解到多数*视的同学不留意用眼卫生。

　　（二）询问眼科医生和查阅资料，了解*视的成因及防治的`措施。去图书馆去查阅有关资料，并到医院对眼科医生进行询问，并做具体记录。

　　（三）对调查材料进行总结分析，写出调查报告，调查探讨访问结束后，我将调查采访的资料进行整理、分析、写出课题探讨报告。

　　五、结论

　　通过调查分析，我发觉：

　　1.从整体来看，多数同学作业负担较重，并且年级越高，负担越重；

　　2.多数同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；

　　3.*视人数虽然远远高于非*视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对*视的问题重视不够。

　　六、建议

　　1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并主动参与文体活动。

　　2、学*时要有足够的光线，光线要从左侧方一直。不要在光线不足和刺眼的阳光和强灯光下看书写字。

　　3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

　　4、不要长时间运用视力，每学*30分钟，应当休息10分钟。

　　5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要限制在1小时以内。距离不要太*。至少隔两米远。

　　要记住眼科医生给大家的劝说：要养成良好的用眼*惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，肯定要留意自己的写字姿态，坚持作眼保健操很重要……。

　　七、体会

　　眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学*、工作的第一要素，人对外界信息的获得90%有赖于视觉。我们每个人都须要通过眼睛视察和感知漂亮的大千世界，假如不能从小预防、矫正*视，就会影响今后长远的工作和生活。让我们共同努力，关切小学生的视力健康，让每一个孩子都有一双光明的眼睛。

　　*视情况调查报告 8

　　一、课题的提出：

　　我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，我也是其中的一员。有多少人*视了?他们又为什么*视了?我做了一次调查。

　　二、调查方法：

　　1、查阅有关书籍，了解普通人是怎么*视的。

　　2、调查询问同学，了解他们是怎么*视的。

　　3、通过多种途径，了解我班一共有多少人*视了。

　　4、通过班级博客发表问卷。

　　三、调查情况和资料整理：

　　我国的*视率已接*30%，小学生22、7%患有*视，初中*视率猛增到55、8%高中生70、3%人戴上眼镜，大学生*视比例高达80%。

　　*视成因较多，据我们猜想，造成*视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生*视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。

　　现在小学生*视率很高。虽然*视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的*视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼*惯而导致*视的发生。*视预防的重点也在于养成良好的'用眼*惯。

　　四、结论

　　通过对调查问卷的分析，我发现：

　　1、从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。

　　2、无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。

　　3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

　　4、*视人数虽然远远高于非*视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对*视的问题还不够重视!

　　*视情况调查报告 9

　　一、问题的提出

　　在我们班上，好多人都得了*视，我也是其中之一。为什么会*视呢？是什么导致了*视？最主要的是什么？我们应该怎么预防？为此，我进行了一次对本半同学*视情况的调查，并分析一下原因。

　　二、调查的方法

　　1、查阅有关资料，阅读报刊，上网浏览，是什么导致了*视。

　　2、问问身边的长辈，怎么才能有效保护视力。

　　3、调查一下身边的同学，有哪些人*视，做个大概的估计。

　　三、调查情况和资料整理

　　信息渠道

　　涉及的方面

　　具体内容

　　长辈的口述

　　书籍、报刊、网络

　　有效保护视力的方法

　　1、坐姿端正。2、不躺在床上看书。3、不多玩电脑，不多看电视……

　　同学们的回答

　　班中*视人数的估量，我班*视人数，大约占了全班总人数的。

　　导致*视的主要原因

　　遗传、看电脑、看书时间过长、压力过大、缺乏钙质、摄取过量精糖等都是造成*视的主要原因。

　　四、小结

　　升入高年级，步入信息时代，那厚厚的眼镜也成了一种“潮流”。我们已经不能再犹豫与延迟了，我们必须呼吁全世界要更加爱眼。要知道——“眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心灵的窗户”……

　　*视情况调查报告 10

　　调查表明，学生*视的发生与其父母或兄弟姐妹有无*视有密切关系，高度*视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有*视的儿童应该作为保护视力、预防*视的重点对象。

　　*年来，我国大、中、小学生*视人数不断增加，呈现出较快趋势。为了更好地了解此类人*视情况，我做了一个社会调查。

　　我是以问卷调查的形式展开调查的。我对我市的200名小学生、250名中学生和300名大学生进行了调查。发现有22%的小学生，56%的中学生和70%的大学生存在有*视眼。这份调查报告十分令人震惊。其中，大多数人都是*时不注意用眼卫生而*视的：如看电视距离太*，时间太长，画面浓度太深，写作业的姿势不正确，在光线很强的太阳光下或在光线很弱的地方看书，以及长时间接触电脑等。有份调查报告显示，国内因高度*视而导致变盲的人有三十多万，并逐年增长，势头迅猛。由此可见，保护眼睛已成为我们青少年的当务之急。我们应注意*时的用眼卫生，还要经常做眼保健操才行。当然这还是远远不够的。在调查中，我还发现，当今中小学生*视率不断上升，但有些中小学生对这一现象并不加以重视。甚至还有人认为，*视眼只要戴副眼镜就可以了，没什么大不了的。这无疑是错上加错。所以，人们的意识也要提高才行。另外，在调查中，许多*视的人都说这是他们不良的用眼卫生引起的。但*年来有研究表明，饮食不均衡，营养不良，睡眠不足等也会引起*视眼，所以在这方面也得主意。

　　男女生间的消费差异。调查结果显示：现代的'大学生中，男女方恋爱支出基本成持*趋势，部分女生恋爱支出还甚至超过了男生。在建立和培养自己人际关系方面，男生的开销远比女生大，而在形象包装方面，女生又会略胜一酬。在对于是否会计划月生活费的这一项调查中，选择有计划的女同学仅为28、4%，男同学则为37、1%。(具体差异见图3)

　　看来，要有效地预防*视，一是要养成良好的卫生*惯，合理饮食;二是要纠正不良*惯及用眼卫生;三是还要定期到医院检查，及时发现，及时治疗。这样才能保护好我们的眼睛，使我们能战胜人生道路上的重重困难，进而走向成功

　　贫困生应正视自身消费现状，养成良好的消费心态。贫困生们作为大学生中一个特殊的群体，消费能力是相对落后的，但是他们的消费欲望并没有衰减。所以，贫困生更要注重正视自身的实际情况。调查中一位贫困生说过这样一句话：“在清扫校道时，我会对走过的每个人微笑，因为我知道，靠自己双手挣的钱是最光荣的”。这是一种很好的心态，贫困生应积极地面对自身情况，按切身实际分配消费。

　　此外，家教和勤工助学被评选为最稳定的兼职，家教和勤工助学是由家长和学校支付，故可信度较高，不失为兼职的最佳选择。促销成为最有锻炼效果的兼职，众多兼职高手也是从促销练起的，所以如果你兼职的目的主要是为了锻炼自己，那么促销无疑是最佳的选择。

　　先进的消费方式悄然成风。大部分学生购物都喜欢现金消费，三分之一左右的同学喜欢银行卡信用卡消费方式。可见，一些比较先进的消费方式已经进入了大学生的生活中。大大小小的校园卡、银行借记卡会成为大学生钱包里的必备品。学生使用信用卡也逐渐悄然成风。

　　贫困生应正视自身消费现状，养成良好的消费心态。贫困生们作为大学生中一个特殊的群体，消费能力是相对落后的，但是他们的消费欲望并没有衰减。所以，贫困生更要注重正视自身的实际情况。调查中一位贫困生说过这样一句话：“在清扫校道时，我会对走过的每个人微笑，因为我知道，靠自己双手挣的钱是最光荣的”。这是一种很好的心态，贫困生应积极地面对自身情况，按切身实际分配消费。

　　大学生的消费是社会消费的重要组成部分，随着社会经济的发展，他们在现代社会的消费观念、生活方式、流行时尚的影响下，消费心理与消费行为与以前相比也发生了根本性的改变。因此，大学生消费状况，把握大学生生活消费的心理特征和行为导向，培养和提高我们的“财商”，在当前就成为我们当代大学生共同关注的课题。

　　要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼*惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要。

　　方法：一是采用问卷调查法。问卷内容是根据大学生消费的相关情况自行设计，经预试、反复修改后形成，问卷题型主要采用选择题的形式。本次调查共收回问卷发145份，有效问卷138份;二是网络问卷调查，通过QQ、EMAIL、留言板等方式让各大高校的部分学生网上答卷。填写网上调查问卷的人数110人，问卷做到了随机发放;三是一对一谈话或座谈会等形式获取信息，进一步了解被调查者的消费心理和价值取向。访谈的方式随机选择了愿意接受访问的65人、三种形式形成互补，相互促进，使我们的研究更具客观性。

熬夜情况的调查报告范文五份（扩展5）

——大学生熬夜原因调查报告汇总五篇

　　大学生熬夜原因调查报告 1

　　很多人在经历高中相对严格的管理制度之后，来到一个相对很宽松的氛围便容易放纵自己，导致了现在大学生熬夜现象已变得较为普遍。凌晨时分，宿舍里仍旧闪着手机或者电脑的亮光，熬夜的危害不言而喻。其很有可能使同学们进入由于睡眠不足，导致无法按时上课从而迟到、早退、逃课的恶性循环，并且日复一日的熬夜也将导致身体免疫力下降，出现头晕、脱发、内分泌失调等健康问题。下面对问卷结果进行了具体的分析，以了解同学们的熬夜情况，为同学们的熬夜、睡眠问题提供一定的建议和对策。

　　本次问卷共发放300份，回收285份，回收率95%。

　　1.请问您的性别是？

　　由调查结果显示，男生所占比例是55.44%，女生所占比例是44.56%，由于学校的男女比例问题，可知此次的问卷调查的男女比例是相差不大的，能够相对准确的代表同学们熬夜的情况。如下图

　　2.请问您所在的年级是？

　　结果显示，此次的调查人数几乎都是大一、大二、大三的同学，其中大一占比35.44%，大二占比35.44%，大三占比29.12%，此三个年级正好是大学三个不同的时期。参与调查的人员主要是大一大二的同学，大四的同学因为考研、实*、等原因没有能参加到调查中。

　　3.请问您晚上休息的时间一般是？

　　结果显示，有8.07%的同学能够做到在11点以前休息，50.53%的同学是在11点12点之间休息，33.68%的同学在12点1点之间休息，7.72%的同学是在1点之后休息的。

　　4.如果24:00以后算熬夜，那么您熬夜吗？

　　结果显示：39.3%的同学偶尔进行熬夜，31.93%的同学经常进行熬夜，25.26%的同学几乎每天都会熬夜，3.51%的同学从不熬夜。

　　综合两题看来，能在11点之前休息的人很少，更多同学的休息时间是在11点1点之间，甚至有些同学会在深夜1点以后才入睡。说明有相当一部分的同学存在熬夜问题，只有少数同学偶尔或者是从不熬夜，大部分同学经常甚至每天都在熬夜，那么可以得出学校学生熬夜现象十分普遍，情况不容乐观。

　　5.请问您每天的睡眠时间长短是？

　　结果显示，4.56%的同学睡眠时间是小于5小时的，52.98%的同学睡眠时间是在67小时的，37.89%的同学能够保证自己的睡眠时间在78小时以上，4.56%的同学是有8小时以上的睡眠时间的。以上结果男女无差异性，这一结果可以反映出虽然同学们年级、专业、课程的不同，但是极大部分的同学都可以保证自己的睡眠时间，这不禁使人产生疑惑，由第4题可知学校之中大部分的同学都会熬夜并且熬夜已经是一种普遍现象，那么为什么很多同学还能够保证自己的睡眠充足呢？

　　6.请问您认为几点以后睡觉算熬夜？

　　结果显示，认为在23.00后睡觉便已经是熬夜的人数占31.23%，认为24.00以后睡觉是熬夜的人数占50.53%，而选择1.00以后的占比竟也高达18.25%。这一选择结果说明了多数同学对熬夜是有一个常识性的认知的，但是仍有一部分的同学认为在1点及以后睡觉才算熬夜，这是一种对于熬夜的认知错误。反映出同学们虽然知道熬夜，但是仍然会因为某些原因而去熬夜；令人担忧的是另外一部分同学甚至对熬夜存在很大的误知，不关注熬夜问题。

　　7.请问您对自己的熬夜情况如何看待？

　　结果显示，24.91%的同学熬夜是因为学*或者是工作，自己还是很想早点睡的；27.02%的同学并不想熬夜，但是玩的时候很难注意时间；29.12%的同学是一直知道熬夜不利于健康，正在努力改正中；15.44%的同学*惯性熬夜，在正常时间根本睡不着，很难也不想改。由这样的选择结果可以知道，同学们都是知道熬夜是不健康的，但还是会因为各种各样的原因而使自己熬夜，更有甚者出现了*惯性熬夜，日夜颠倒，根本不想改变的想法，这一部分的人数竟不少，大家缺少按时睡觉的健康观念或者是氛围，知道却还是会去熬夜这是放任自己的行为，这一数据不由让人担忧大学生对于熬夜观念的正确认识程度。

　　8.如果熬夜，您一般会在什么时候？

　　由结果，30.53%的同学选择在节假日的时候进行熬夜，67.37%的同学选择在周末进行熬夜，3***9%的同学选择在上学日的时候熬夜，3.16%的同学从不熬夜。由结果可知，对于八九两题，我们可以看出，在周末熬夜的人十分多，这可以分为两种，一种周日赶周一要交的作业，一种周末熬夜娱乐释放压力。当然*时熬夜的也不在少数，这样长期的熬夜毫无疑问是十分有害身体的。

　　9.请问您熬夜的原因是？

　　由结果，在此七个选项中，手机党和看电影电视剧所占的比例为前两位分别是45.61%、41.05%，其次是学*与工作所占比例为37.89%、34.39%，之后所占人数差不多的选项是玩游戏、失眠、*惯所占人数分别是31.93%、31.23%、31.23%。此题为多选题，可见大家熬夜的主要原因是刷手机、追剧的，学*与工作才排到第三第四位，大多数大学生的工作或者课业任务并非十分繁重，熬夜的首要因素是自己对于熬夜的*惯，刷手机、游戏、追剧等。说明大学生熬夜并非是必要的选择，更多情况下是同学们自身原因。

　　10.请问您对于熬夜的态度是？

　　由结果，35.09%的同学对于熬夜是持有反感态度的，62.81%的同学对于熬夜是持有无所谓的态度，2.11%的同学对于熬夜是持有喜欢的态度的，从结果来看可以知道同学们的态度很懈怠，对于自身的约束很放松，持有无所谓的态度说明他们还没有切身了解到熬夜的一系列身体健康问题。

　　11.请问您觉得熬夜是否有价值？

　　由结果，42.46%的同学认为熬夜价值一般准备改变，39.3%的同学认为熬夜没有价值，16.84%同学认为价值一般但不准备改变，只有1.4%的同学认为很有价值。由结果可以看出同学们对于熬夜价值的认可度较低，相当一部分人认为其价值一般，但在这种想法下，却有部分同学不准备做出改变，放任自己。部分同学认为熬夜完全没有价值，有极少数的同学认为很有价值。

　　12.请问您认为熬夜带给您的影响有哪些？

　　同学们大致认为熬夜可能带来视力下降，记忆力下降，身体抵抗力下降，工作效率低下，学*状态不佳，第二天精神不振，面容憔悴，脾气暴躁等负面影响。显然，大多数同学都能清楚的认识到熬夜对身体健康带来的不利影响，只有极少数同学认为熬夜对他们的身体没有负面影响。

　　13.请问您认为减少熬夜是否能提高工作和学*效率？

　　48.77%的同学觉得减少熬夜可以提高工作和学*效率，37.19%的同学对于减少熬夜能否提高工作和学*效率的问题是说不好的态度，有14.04%的同学认为熬夜不能提高工作和学*效率。结果显示：部分同学熬夜的原因之一是为了提高自己学*和工作的效率。

　　14.请问您认为可以通过什么方式减少熬夜？

　　由结果可以看出，可以通过自我监督，大力宣传熬夜的负面影响，外界监督，白天提高效率等方式来减少熬夜。大多数同学都觉得可以选择自我监督的方式。由此可见：熬夜是一个主观性质较强的选择，避免熬夜最好的办法是加强自律意识。

　　1、大学生熬夜的内部原因

　　（1）缺乏自控力，主动选择熬夜。自控力不像欲望是源源不绝的，它需要个人自觉的维持，此次调查表明，大部分学生在高中时代并没有熬夜的*惯，到了大学之后，一方面，摆脱父母、学校制度的约束，另一方面，舒适而宽松的学*氛围和丰富的夜生活内容也容易削弱学生的自制力，使他们倾向于放纵自己，许多大学生因为第二天早上没课或者不是重要的课程，就会在前一天晚上主动熬夜，进行各种消遣性活动，其中许多大学生选择上网打游戏、聊天、看电影，导致第二天的学*精力匮乏。

　　（2）生物钟难以恢复正常

　　人体生物钟控制人体的作息信号，部分学生经过长时间的熬夜已经养成了熬夜的生活*惯，生物钟的睡眠时间延迟，提前上床反而感到不*惯。23：0024.00以后才开始睡觉的占多数。一部分同学一旦已经*惯了在某个时间段上床睡觉，提前上床会出现辗转反侧，难以入眠的情形。调整生物钟需要花一段时期，一些*惯熬夜的大学生不能坚持调整生物钟，就主动选择了熬夜生活。

　　（3）自认为熬夜有利于灵感迸发或更有效率

　　部分学生表示，需要进行文字创作的时候，熬夜有利于灵感迸发，深夜里安静的环境，会让头脑变得清晰，所以当需要进行文字写作或者完成实验报告的时候，他们就会选择熬夜，以提高创作的质量。不少理科生在作业堆积较多时也选择熬夜完成，理由是缺少打扰，更有“感觉”。

　　（4）认为大学阶段的熬夜行为有必要或有利于自己

　　问卷调查结果表明，大部分学生认为熬夜对学*和健康都是不利的、没有必要的行为，需要适当控制。这表明，绝大部分大学生都了解熬夜的危害，但另一方面，从深度访谈中了解到的现实情况是，虽然绝大部分大学生都知道熬夜有害健康，但他们依然会选择在大学的时间里熬夜，利用熬夜的时间开展各种活动，学*、工作、娱乐等，以充实自己的生活。他们认为大学阶段的自己正处于活力充沛的时期，身体机能允许自己透支活力去完成自己想要完成的内容，熬夜后稍作休息即可恢复原本的活力与健康。在快速发展、时间就是金钱的观念下的21世纪，社会竞争越来越激烈，对人才的要求也越来越高，由于客观现实的导向，加之大学生渴望有所作为的内在要求，在个人价值观的支配之下，他们选择利用熬夜增加自己的可利用时间，也就变成了一件合乎逻辑的事情了。

　　2、大学生熬夜的外部原因

　　（1）功课繁重，学业成负担

　　调查数据告诉我们，约四分之一的大学生熬夜的原因是需要完成大量的作业，这个现象在理工科学校尤其明显，部分学生表示学业压力较大，大量的功课迫使学生不得不熬夜。外界给予学生的压力增大亦造成熬夜现象的增多。

　　（3）社团压力，熬夜成为必经阶段

　　大部分参加社团活动的学生基本上都有熬夜的经历，并有着参加社团必经经历熬夜阶段的说法，学生因为参加社团活动，包括集体娱乐、社团工作等在内的各种形式，*一半的学生都经历熬夜。

　　（4）学校管理放松

　　大学生普遍在中小学阶段受到严格规律性的管理，繁重的学业和紧凑的课程都不会提供学生熬夜的机会。而到了大学，忽然间放松的管理让适应规律管理但实质自身缺乏自控力的大学生像脱缰的野马般沉浸在各种消遣活动中。

　　对于大学生熬夜问题

　　所采取的相关办法以及建议

　　(一)主动发挥主观能动性

　　1.增强自我修养、自我管理的能力，主动减少熬夜次数;

　　提高时间利用效率。大学生熬夜有一部分是因为社团工作或者学*任务，如果能提高工作或学*效率，那么就可以让自己有更多的时间去休息；理性分析和看待熬夜。晚上为了完成社团工作或者学*任务熬夜，明天自然会因为熬夜而精力不足，这样工作和学*的效率便大大降低，这是一个恶性循环。因此，熬夜是非常不明智的，也不应该熬夜。

　　(二)被动发挥主观能动性

　　利用心理的反向推动力。如多了解与熬夜的危害有关的知识，使自己深刻了解到熬夜对身体健康的极大危害，迫使自己减少熬夜的次数以逐渐杜绝熬夜；

　　(三)向身边的人求助

　　虽然知道熬夜的危害，但是自己一时间无法改变这一*惯，可以主动向亲人、恋人、朋友和同学诉苦，并让他们帮助自己、提醒自己、督促自己，借助他们的力量使自己更容易地减少熬夜的次数，以逐渐达到不熬夜的目的。

　　(四)宿舍形成早睡的氛围

　　调查表明，若舍友均早睡，会对熬夜的同学造成一定的心理触动，进而也会早一些上床睡觉，舍友间互相影响，潜移默化，是比较实际可行的改善熬夜*惯的方法。

　　给学校的一些建议

　　1、学校可以组织每个学院的学生会成立“监督学生晚上早睡”小组，每天可以由几名同学检查各个宿舍睡觉时间，提醒同学不要熬夜，与此同时可以根据每个宿舍的睡觉时间进行记录，选评最佳优秀宿舍时，可以作为一个参考依据。

　　2、学校可以定期举办关于“熬夜有害健康”之类的知识讲座，向同学们传授关于熬夜所带来的消极影响，提高同学的自主性，减少熬夜次数。

　　3、各个班级的同学或者是各个学院内部成立关于“拯救熬夜同学”的小组，寻找志愿者，监督身边的同学，善意提醒身边有熬夜现象的同学，做到互相帮助，互相监督提醒，在克服了熬夜的问题的同时，也增进了同学之间的感情。

　　大学生熬夜原因调查报告 2

　　在大学，对于许多大学生来说，熬夜早已成为一种生活常态.每天的深夜和凌晨都会看到这样的情景:宿舍的灯熄了，但是电脑的屏幕还是亮着的；校园的街道是安静的，而宿舍的楼道依然是吵闹着的.这样的情景使大部分同学的生活变得很不规律.或者是*惯于晚睡晚起.熬夜已成了一种*惯，不熬夜反倒少见.因此作为一名大学生，在自己处于这种情况下，对大学生熬夜情况很感兴趣.研究大学生熬夜情况有助于帮助大学生正确安排自己的作息时间，并关注自己的健康。

　　一、调查结果与分析

　　参与此次调查报告的有254名来自各大高校的大学生，男女与各年级分布如下图。略

　　大家对于熬夜的认识

　　然而实际上大家睡觉的时间分布图如下。略

　　可是竟也有37.8%的人随时准备着熬夜。以上情况在男女生之间无太大差异。这些数据表现的一些现状着实令人担忧，但是每个人每天的睡眠时间还是比较正常的

　　在这项数据上大一和大二数据较分散，而大三和大四的学生约有75%的每天睡7-8小时，也许大三和大四的学生大多准备考研，因而作息较规律.这就不禁令人产生疑惑，大部分人都会熬夜，然而大部分人的睡眠时间都很充足。下面的数据会揭晓谜底，

　　那么，在课堂上许多同学趴在课桌上睡觉这一现象也就不足为奇了。总之，大学生熬夜这一现象很常见，如果把熬夜比喻成一种疾病，那么易感人群就是大学生，它可以是感冒，几乎每个人都患过；他可以是流感，易传染。可喜的是大学生自己可以确诊这种病，而糟糕的是极少有人愿意或坚持治疗。

　　二大学生熬夜原因分析

　　根据调查结果以及对其的分析我们了解到，大学生现在的这种较大比例熬夜的状况取决于很多方面的因素。在此我们将从内因和外因两方面来论述。

　　内因：

　　（1）将学*拖拉进行到底

　　在我国，相当一部分大学生有这样的经历。因为中国学生往往很聪明，所以哪怕最后只剩很少的时间了，只要短期内突击一下，往往也会做得不错；此后经常采取这样的工作学*方式，周而复始，反复循环。有时便不可避免地会熬夜学*，养成不良的生活*惯.我们在调查中可以看到有23.23%的学生因为拖拉或因其他原因将与学*抛到脑后，作业一拖再拖，最后只有临时抱佛脚，通宵达旦，在“千钧一发”的时刻交上熬夜的“结晶”。可是只有少数聪明的人可以拿到好成绩，大多数人效果不佳！

　　（2）如此熬夜只为学*

　　很多同学从很小开始，便接受“囊萤映雪”、“凿壁借光”、“焚膏继晷”等故事及传统观念的熏陶，而社会亦将是否“勤奋苦读”作为衡量一个人品质的重要因素，因此导致了很多学生片面地将熬夜学*视为学*努力的标志，亦是未来成功的标志。从而制定出超过自身实际能力范围的计划。而当每一阶段的任务无法按时完成时，很多大学生便不自觉会向熬夜“求助.所以，有很大一部分同学熬夜是为了学*，保持着中学时代的刻苦努力精神，有调查分析图中可知有39.76%的同学选择了其他，所占比例较大，又访问了身边的一些同学，我们知道这个“其他”中熬夜学*的占90%以上！

　　外因

　　(1)网络里的世界很精彩

　　伴随着新世纪的到来，网络技术已迅速发展。互联网作为传播信息的新媒体，越来越多成为当代大学生获取知识和信息的新途径，对广大大学生的学*、生活乃至思想观念产生着广泛而又深刻的影响。正如某大学生所言：仰天大笑出门去，我辈正是弄潮儿。这敏锐的一代，自信的一代，成长的一代，正是新生事物的支持者，正参与其中，喜乐其中，忧伤其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并将成为明天中国互联网事业的弄潮者、推进者。然而，从大学生如今在校的日常生活中可以看到，大多数同学都是沉溺陶醉其中，精彩的网络世界让他们在深夜依然生龙活虎。我们经调查的数据分析知道，参与问卷调查的同学中认为科技产品和娱乐方式多的样化加重了大学生熬夜状况的占了94.94%，仅仅1.17%的同学认为没有加重。而科技产品和娱乐方式当然主要是电脑和手机了，在熬夜原因调查中，可知有48.03%的大学生是因为上网而熬夜，有54.78%的学生玩手机而熬夜，他们或沉浸于刺激的网络游戏，或恋上虚拟的QQ聊天世界，或痴迷于精彩的电子小说，或神游在眼花缭乱的电影天堂。夜里，有了书桌上电脑的陪伴他们不再空虚无聊，有了床头手机的形影不离他们不再感叹所谓青春时的孤独寂寞。网络里的世界太精彩，熬夜，已然成为大学生的一种生活*惯。

　　(2)朋友啊朋友，干杯！聚餐在大学里成为一种泛滥，当大学生为应酬而熬夜时，当各大媒体纷纷出现“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大学生聚餐一死四伤”这种骇人的标题时，聚餐便成为中国传统文化潜移默化的影响，尤其影响学生的身心健康。

　　大多数同学喜欢把聚餐的时间选在晚上。因为白天要忙于上课，自*，各种活动各种忙；还可能是灯光的效果，迷离的光亮让人不会太压抑。聚餐是因为有高兴的事，每个人都尽情的释放，肆意的调侃。高脚杯相碰的清脆声，划拳的吵闹声，八卦时的坏笑声，真心话大冒险时的开怀大笑声?不绝于耳。如此一次饭便能吃上好几小时。饭后当然要散散步，男生还得送送女生，又或者去KTV弥补未尽的兴致，通常不high到深夜不罢休。于是，回到宿舍洗洗睡的时候已经不早了。当躺在床上时，肚子里的混合物可能会作怪，于是翻来覆去的，怎能睡个好觉？由图中我们看出有10%以上的同学因为聚餐或去KTV而熬夜。

　　大学生熬夜原因调查报告 3

　　*日，由华南师范大学文学院编辑出版系20xx级学生做的一份“广州大学生熬夜状况调查报告”，这份报告较详细的列出了广州大学生具体的睡眠时间、睡眠时间原因调查和建议分析，根据报告，家庭医生在线发现约3***%的学生因学业原因导致超过12点才睡觉，而*70%学生认为，依靠“主动意识觉醒”可以有效改善熬夜的现象。对此，广州医学院第一附属医院临床心理科余金龙主任表示，单靠主动意识的自我暗示是不能解决熬夜问题，而且，只要时间管理得当，通常十二点前是可以完成作业的。

　　在调查报告中，家庭医生在线发现，有3***%大学生称“自己晚睡是因为要完成作业”，余金龙主任认为，大学里大多数作业，在十二点前是能完成的，学校一般也不会布置超过十二点才能完成的作业量。“反过来，我们也可以推论，很多学生可能是在十二点之前没有认真去做作业，做作业同时会上网、玩游戏等，他们可能真正做作业的时间从10点，甚至11点才开始，这样自然就超过12点睡觉了。其实，只要学生认真的去做，很多作业十二点前是可以完成的。”

　　余金龙主任分析，出现这种问题，原因在于一方面学生对时间管理的概念不清晰，事情主次关系没有梳理好。“事情分三等，最重要的最先完成，一般重要的`可以尽量完成，不重要的若时间安排不来可以拖一下或者作罢，梳理好时间分配，对学生将来是有帮助。同样我也建议，家长也可从小训练孩子时间管理的概念。”

　　而另一方面，余金龙主任认为，有些学生做作业拖时间是完美主义作祟，半小时可以完成的工作他们却要两个小时才能完成，而这种追求完美的人心里有种恐惧，恐惧做任何该做的事，因为一件事情要做到完美是很难的，而且事情做得太久也不想做。

　　“事情追求完美这带来的压力是很大的。有些人希望把事情做到所有人都喜欢，这是很难的，如果难做那很多人都不想做，然后就去做其他事，这样时间也过去了，所以说，追求完美也是这些熬夜学生的重要的因素。很多人认为追求完美是一种强迫症，但这只一种强迫性格，追求完美跟强迫有关系，类似’强迫性缓慢”，但这还没达到强迫症的程度。”余金龙主任说。

　　这里介绍一个心理学上的二十与八十定律，有的人用100%的时间和精力去做他认为重要的事情，希望达到100%的满意，但未必能达到；有的人只用20%的时间和精力去做同样的事情，常常能达到80%的满意。前者常患拖延症，后者有更多的时间去做其它的事情，如去陪伴恋人、家人，去充分发展自己等。

　　调查中7成学生认为，依靠“主动意识觉醒”可改善熬夜，余金龙主任指出，每个人情况都不一样，一般而言睡觉前，有的人会对自己提醒“早点睡觉”、“早上几点起床”等，这一种自我暗示对自己规范好睡眠和起床时间是有帮助，但是，对于其他人可能没有效果，因为每个人的暗示性不一样，有的人是不怎么受心理暗示的。“而且，如果因为熬夜而产生的生物钟紊乱，单靠暗示提醒睡觉和起床通常作用不大。所以，我们建议是可以用睡前提醒加早晨闹钟。”

　　有人认为，学生熬夜不睡觉是压力过大，余金龙主任向家庭医生在线表示，各种压力会产生焦虑情绪，焦虑情绪使人入睡困难。对于有压力的同学，余金龙主任建议：“改变能改变的现状，接受不能改变的现状，因为人生的压力和挫折时常发生，工作的压力、生活的挫折、恋爱中的失败等是在所难免的。”

　　最后，余金龙主任指出，大学生普遍比较适合的睡眠时间是7到9个小时。人的生长激素是晚上睡眠的时候才分泌的，白天睡眠是没有生长激素分泌的。生长激素跟人的抵抗力，免疫力是相关的，而且情绪也会间接受到影响。起床时间调节生物钟，由于熬夜的人早上起床时间不固定，起床不固定那生物钟就会紊乱，生物钟紊乱会影响到内分泌系统、而内分泌与神经和情绪这三者又是相互影响的。

　　大学生熬夜原因调查报告 4

　　一、大学生熬夜的现状

　　多数大学生看来，24:00之后睡觉才是熬夜调查表明，当被问及什么时间睡觉属于熬夜时，36.96%的大学生认为超过24:00属于熬夜，22.73%的大学生认为超过凌晨1:00属于熬夜。由此看出，多数大学生赞同超过24:00属于熬夜。

　　绝大多数大学生认为，开始睡觉的理想时间是在23:00~24:00对于“开始睡觉的理想时间是什么时候”这样的问题，超过70%大学生认为开始睡觉的理想时间在23:00~24:00，30%则认为在23:00之前或者24:00之后才是理想入睡时间。

　　超过一半大学生24:00以后才开始睡觉当被问及“大概什么时候开始睡觉”时，调查结果显示，大部分大学生都选择在23:00凌晨1:00开始睡觉，其中23:00开始睡觉的占了9.29%，23:30占了20.16%，24:00的选项所占的比例最高，达到38.34%，而凌晨1:00也占了15.02%。

　　大学生上床睡觉与进入睡眠的时间大致相当当被问及“大概在什么时候可以入睡”时，调查结果表明，大学生中上床睡觉与进入睡眠的时间并没有多大差异。从数据中可以看到，超过50%大学生在24:00以**睡和进入睡眠状态的。

　　综上所述，大学生普遍认为超过24:00点(包括24:00)睡眠属于熬夜。而超半数大学生能在自身认同的理想睡眠时间里进入睡眠状态。

　　超过1/5的大学生天天熬夜当问到一周*均有几天是熬夜时，调查结果显示，超过50%大学生一周熬夜超过4天，21.74%一周熬夜七天，9.29%一周熬夜六天，调查数据可谓惊人。

　　60%大学生主动熬夜在3天以下当被问及一周中有几天是主动熬夜的，调查结果显示:大学生中主动熬夜的天数为1天的占总数的24.36%，2天的占21.58%，主动熬夜天数少于3天的接*60%。

　　超70%大学生主动熬夜时知道对其他舍友的影响当被问及主动熬夜时，是否想到了对其他舍友的影响时，调查结果表明，73.29%大学生熬夜时考虑到了熬夜对其他舍友的影响。

　　超过1/3大学生一周当中有35天被动熬夜对于一周中有几天被动熬夜的问题，35%的大学生表示一周中有3~5天，37.07%有1天，20.79%有2天。

　　*30%大学生对影响自己睡觉的熬夜者很有意见对于“当你被动熬夜时，你是否会对影响你睡觉的熬夜者很有意见?”的问题，回答“是”的大学生占29.89%，回答“否”的占28.54%，选择“说不清”的占41.48%。

　　约有34%大学生因为上网看电影、打游戏熬夜当被问及熬夜的原因，38.61%大学生选择了“利用夜间上网(包括PC互联网和移动互联网)浏览各类新闻、收集资料”;36.04%选择了“每天有大量的作业需要完成”;34.65%选择了“经常有学生社团里的一些工作要放到夜间去做”;33.66%选择了“利用夜间上网(包括PC互联网和移动互联网)看电影、打游戏等消遣活动”;30.30%选择了“利用夜间参与BBS、博客、微博、即时通信(QQ、MSN等)、微信等的写作和互动” 。

　　熬夜令33%大学生“出现生物钟紊乱的症状”当被问及“你觉得熬夜后对你的影响有哪些”时，60%大学生选择了“会在第二天上午上课时，因困倦疲惫睡了起来”;57.03%选择了“会在第二天出现精神不振的反应”;37.62%选择了“会在第二天出现皮肤粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题”;33.47%选择了“会导致*时出现生物钟紊乱的症状” 。

　　*30%大学生得知熬夜的利弊后仍然主动熬夜对于“当你得知熬夜的利弊后，你是否还会主动熬夜呢?”的问题，大学生选择“是”的占29.9%，“否”的占28%，“说不清”的占41.98 % 。

　　综上所述，一方面，大学生社会实践增多，学*负担较重，熬夜更为普遍;另一方面，网络的快速发展，每天纷繁复杂的信息的涌入和各种娱乐的盛行，对大学生而言，诱惑增多，熬夜不可避免。多数人在明确熬夜的利弊之后还是会主动熬夜或对抑制熬夜现象持着不坚定的态度。

　　*20%大学生认为熬夜纯属于个人行为，外人不应干预调查当中，当请大学生对他们的熬夜这行为进行评价时，高达78.26%大学生表示“熬夜对学*和健康都不利，但熬夜偶尔为之属于正常行为，适当控制就可以了”;67.39%认为“熬夜虽属于个人行为，但会影响到舍友的睡眠，舍友之间应协商好睡眠时间，大家遵照执行”;25.89%表示“因个别同学熬夜而影响到舍友睡眠很不应该，学校当局应出面干预”;25.3%认为“熬夜对学*和健康都不利，应该杜绝熬夜”;也有19.57%认为“熬夜纯属于个人行为，外人不应干预” 。

　　*70%的大学生认为解决熬夜问题，主要靠个人意识的觉醒当被问及“解决熬夜状况的途径有哪些”时，68.58%大学生选择了“主要靠个人意识的觉醒，自觉拒绝熬夜的现象”;54.74%选择了“学校向大学生大力宣传熬夜对健康和学*的危害”;39.53%选择了“学校当局在晚上规定的时间采取断网的干预措施”;25.49%的人选择了“学校当局在晚上规定的时间采取断电的干预措施” 。这表明，抑制熬夜的途径，主要在个人和学校方面。当前大学生熬夜并非无知行为，对其自身，他们明确熬夜的危害，也认识到对他人造成不利影响。抑制熬夜现象，除了学校方面的措施制止外，最重要和最根本的是熬夜者本身对熬夜的抵制和拒绝。

　　二、大学生熬夜原因分析

　　从问卷调查、小组座谈会和深度访谈的结果来看，大部分大学生认为熬夜主要是个人行为，属于自己的选择，跟个人的价值观有关系。经过分析，我们总结出大学生熬夜的原因主要有以下几个方面:

　　1、大学生熬夜的内部原因

　　(1)缺乏自控力，主动选择熬夜

　　自控力不像欲望是源源不绝的，它需要个人自觉的维持。此次调查表明，大部分学生在高中时代并没有熬夜的*惯，到了大学之后，一方面，摆脱父母、学校制度的约束，另一方面，舒适而宽松的学*氛围和丰富的夜生活内容也容易削弱学生的自制力，使他们倾向于放纵自己的欲望，许多大学生因为第二天早上没课或者不是重要的课程，他们头一天晚上就会熬夜进行各种消遣性活动，其中63.9%大学生选择上网打游戏、聊天、刷微博、看电影，然后第二天晚起或者逃课。此外，大学生聚会大部分在九点以后开始，这些放纵实际上是许多大学生自控力不成熟的表现。

　　(2)生物钟难以恢复正常

　　人体生物钟控制人体的作息信号，部分学生经过长时间的熬夜已经养成了熬夜的生活*惯，生物钟的睡眠时间延迟，提前上床反而感到不*惯。调查表明，30.8%大学生认为除周六周日外，23:00是最理想的睡觉时间，但他们38.34%通常是在24:00才开始睡觉。从深度访谈和小组座谈会的个别案例中我们也了解到，一部分同学一旦已经*惯了在某个时间段上床睡觉，提前上床会出现辗转反侧，难以入眠的情形。调整生物钟需要花一段时期，一些*惯熬夜的大学生不能坚持调整生物钟，就主动选择了熬夜生活。

　　(3)自认为熬夜有利于灵感迸发

　　部分学生表示，需要进行文字创作的时候，熬夜有利于灵感迸发，深夜里安静的环境，会让头脑变得清晰，所以当需要进行文字写作或者完成实验报告的时候，他们就会选择熬夜，以提高创作的质量。

　　(4)自认为大学阶段的熬夜行为利大于弊

　　问卷调查结果表明，25.3%的学生认为熬夜对学*和健康都不利，应该杜绝熬夜，78.26%的学生认为熬夜对学*和健康都不利，但熬夜偶尔为之属于正常行为，适当控制就可以了。这表明，绝大部分大学生都了解熬夜的危害，但另一方面，从深度访谈和小组座谈会中了解到的现实情况是，虽然绝大部分大学生都知道熬夜有害健康，但他们依然会选择在大学四年的时间里熬夜，利用熬夜的时间开展各种活动，学*、工作、娱乐等，以充实自己的生活。他们认为大学阶段的自己正处于活力充沛的时期，身体机能允许自己透支活力去完成自己想要完成的内容，熬夜后稍作休息即可恢复原本的活力与健康。

　　在快速发展、时间就是金钱的观念下的21世纪，社会竞争越来越激烈，对人才的要求也越来越高，由于客观现实的导向，加之大学生渴望有所作为的内在要求，在个人价值观的支配之下，他们选择利用熬夜增加自己的可利用时间，也就变成了一件合乎逻辑的事情了。

　　2、大学生熬夜的外部原因

　　(1)功课繁重，学业成负担

　　调查数据告诉我们，约36%大学生熬夜的原因是需要完成大量的作业，这个现象在华南理工大学等理工科学校尤其明显，大部分学生表示学业压力比较大，大量的功课迫使学生不得不熬夜。另有8.7%大学生由于考研需要熬夜，还有部分同学表示因为投简历熬夜，外界给予学生的压力增大亦造成熬夜现象的增多。

　　(2)舍友原因，集体熬夜现象严重

　　调查显示，17.8%大学生熬夜并非自愿，而是受舍友影响造成的“被熬夜”，进而引发的集体熬夜现象越来越严重，这个趋势越来越明显且有扩大的趋向。

　　(3)社团压力，熬夜成为必经阶段

　　大部分参加社团活动的学生基本上都有熬夜的经历，并有着参加社团必经熬夜阶段的说法，学生因为参加社团活动，包括集体宵夜、集体娱乐、社团工作等在内的各种形式，1/3的学生都经历熬夜。

　　(4)学校管理放松

　　大学生普遍在中小学阶段受到严格规律性的管理，繁重的学业和紧凑的课程设置都不会提供学生熬夜的机会。而到了大学，忽然间放松的管理让适应规律管理但实质自身缺乏自控力的大学生像脱缰的野马般沉浸在各种消遣活动中。

　　三、改善大学生熬夜状况的建议

　　1、改善熬夜的措施(客观条件):

　　(1)学校建立熄灯制度，到固定时间断网、断电，提醒同学们上床休息;

　　(2)校方多开设一些养生课程，增加同学们的养生知识和树立健康生活的意识;

　　(3)校内相关社团多搞一些“我要早睡，拒绝熬夜”的活动让广大同学参与，拒绝熬夜从意识开始;

　　(4)宿舍形成早睡的氛围，此次调查表明，若舍友均早睡，会对熬夜的同学造成一定的心理触动，进而也会早一些上床睡觉，舍友间互相影响，潜移默化，是比较实际可行的改善熬夜*惯的方法。

　　2、改善熬夜的措施(主观条件):

　　(1)主动发挥主观能动性

　　增强自我修养、自我管理的能力，主动减少熬夜次数;

　　提高时间利用效率。大学生熬夜主要是因为社团工作或者学*任务，如果能提高工作或学*效率，那么就可以让自己有更多的时间去休息;

　　理性分析和看待熬夜。今晚为了完成社团工作或者学*任务熬夜，明天自然会因为熬夜而精力不足，这样工作和学*的效率便大大降低，这是一个恶性循环。因此，熬夜是非常不明智的，也不应该熬夜。

　　(2)被动发挥主观能动性

　　利用心理的反向推动力。如多了解与熬夜的危害有关的知识，使自己深刻了解到熬夜对身体健康的极大危害，迫使自己减少熬夜的次数以逐渐杜绝熬夜;

　　向身边的人求助。虽然知道熬夜的危害，但是自己一时间无法改变这一*惯，可以主动向亲人、恋人、朋友和同学诉苦，并让他们帮助自己、提醒自己、督促自己，借助他们的力量使自己更容易地减少熬夜的次数，以逐渐达到不熬夜的目的。

　　大学生熬夜原因调查报告 5

　　摘要：作为一名大学生，熬夜这种现象在身边非常常见。作为一名医学生，我们深知熬夜对身心健康的危害。因此，我们想更加深入的了解与大学生的熬夜相关的一系列问题。调查方法：通过问卷星在网上发布调查报告，对不同大学不同专业不同年级的大学生进行调查，并用统计学的方法处理数据，从而得到结果。结论：大多数大学生认为大学生熬夜是很普遍的现象，认为熬夜很不值得并准备有所改变，对熬夜带来的危害也有一定的了解，但重视程度还不够。造成这种现象的原因很多，主要与科技产品和娱乐方式的多样化有关，而且随着社会的进步，大学生熬夜这种情况将日趋严重。

　　关键词：大学生熬夜健康

　　引言

　　在大学，对于许多大学生来说，熬夜早已成为一种生活常态。每天的深夜和凌晨都会看到这样的情景：宿舍的灯熄了，但是电脑的屏幕还是亮着的；校园的街道是安静的，而宿舍的楼道依然是吵闹着的。这样的情景使大部分同学的生活变得很不规律。或者是*惯于晚睡晚起。熬夜已成了一种*惯，不熬夜反倒少见。因此作为一名大学生，在自己处于这种情况下，对大学生熬夜情况很感兴趣。研究大学生熬夜情况有助于帮助大学生正确安排自己的作息时间，并关注自己的健康。

　　一、调查结果与分析：

　　参与此次调查报告的有254名来自各大高校的大学生，男女与各年级分布如下图

　　大家对于熬夜的认识，然而实际上大家睡觉的时间分布图如下，

　　可是竟也有37。8%的人随时准备着熬夜。以上情况在男女生之间无太大差异。这些数据表现的一些现状着实令人担忧，但是每个人每天的睡眠时间还是比较正常的，在这项数据上大一和大二数据较分散，而大三和大四的学生约有75%的每天睡7—8小时，也许大三和大四的学生大多准备考研，因而作息较规律。这就不禁令人产生疑惑，大部分人都会熬夜，然而大部分人的睡眠时间都很充足。下面的数据会揭晓谜底。

　　那么，在课堂上许多同学趴在课桌上睡觉这一现象也就不足为奇了。总之，大学生熬夜这一现象很常见，如果把熬夜比喻成一种疾病，那么易感人群就是大学生，它可以是感冒，几乎每个人都患过；他可以是流感，易传染。可喜的是大学生自己可以确诊这种病，而糟糕的是极少有人愿意或坚持治疗。

　　二、大学生熬夜原因分析

　　根据调查结果以及对其的分析我们了解到，大学生现在的这种较大比例熬夜的状况取决于很多方面的因素。在此我们将从内因和外因两方面来论述。

　　内因：

　　（1）将学*拖拉进行到底

　　在我国，相当一部分大学生有这样的经历。因为中国学生往往很聪明，所以哪怕最后只剩很少的时间了，只要短期内突击一下，往往也会做得不错；此后经常采取这样的工作学*方式，周而复始，反复循环。有时便不可避免地会熬夜学*，养成不良的生活*惯。我们在调查中可以看到有23。23%的学生因为拖拉或因其他原因将与学*抛到脑后，作业一拖再拖，最后只有临时抱佛脚，通宵达旦，在“千钧一发”的时刻交上熬夜的“结晶”。可是只有少数聪明的人可以拿到好成绩，大多数人效果不佳！

　　（2）如此熬夜只为学*

　　很多同学从很小开始，便接受“囊萤映雪”、“凿壁借光”、“焚膏继晷”等故事及传统观念的熏陶，而社会亦将是否“勤奋苦读”作为衡量一个人品质的重要因素，因此导致了很多学生片面地将熬夜学*视为学*努力的标志，亦是未来成功的标志。从而制定出超过自身实际能力范围的计划。而当每一阶段的任务无法按时完成时，很多大学生便不自觉会向熬夜“求助。所以，有很大一部分同学熬夜是为了学*，保持着中学时代的刻苦努力精神，有调查分析图中可知有39。76%的同学选择了其他，所占比例较大，又访问了身边的一些同学，我们知道这个“其他”中熬夜学*的占90%以上！

　　外因

　　（1）网络里的世界很精彩

　　伴随着新世纪的到来，网络技术已迅速发展。互联网作为传播信息的新媒体，越来越多成为当代大学生获取知识和信息的新途径，对广大大学生的学*、生活乃至思想观念产生着广泛而又深刻的影响。正如某大学生所言：仰天大笑出门去，我辈正是弄潮儿。这敏锐的一代，自信的一代，成长的一代，正是新生事物的支持者，正参与其中，喜乐其中，忧伤其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并将成为明天中国互联网事业的弄潮者、推进者。然而，从大学生如今在校的日常生活中可以看到，大多数同学都是沉溺陶醉其中，精彩的网络世界让他们在深夜依然生龙活虎。我们经调查的数据分析知道，参与问卷调查的同学中认为科技产品和娱乐方式多的样化加重了大学生熬夜状况的占了94。94%，仅仅1。17%的同学认为没有加重。而科技产品和娱乐方式当然主要是电脑和手机了，在熬夜原因调查中，可知有48。03%的大学生是因为上网而熬夜，有54。78%的.学生玩手机而熬夜，他们或沉浸于刺激的网络游戏，或恋上虚拟的QQ聊天世界，或痴迷于精彩的电子小说，或神游在眼花缭乱的。夜里，有了书桌上电脑的陪伴他们不再空虚无聊，有了床头手机的形影不离他们不再感叹所谓青春时的孤独寂寞。网络里的世界太精彩，熬夜，已然成为大学生的一种生活*惯。

　　（2）朋友啊朋友，干杯！聚餐在大学里成为一种泛滥，当大学生为应酬而熬夜时，当各大媒体纷纷出现“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大学生聚餐一死四伤”这种骇人的标题时，聚餐便成为中国传统文化潜移默化的影响，尤其影响学生的身心健康。

　　大多数同学喜欢把聚餐的时间选在晚上。因为白天要忙于上课，自*，各种活动各种忙；还可能是灯光的效果，迷离的光亮让人不会太压抑。聚餐是因为有高兴的事，每个人都尽情的释放，肆意的调侃。高脚杯相碰的清脆声，划拳的吵闹声，八卦时的坏笑声，真心话大冒险时的开怀大笑声？不绝于耳。如此一次饭便能吃上好几小时。饭后当然要散散步，男生还得送送女生，又或者去KTV弥补未尽的兴致，通常不high到深夜不罢休。于是，回到宿舍洗洗睡的时候已经不早了。当躺在床上时，肚子里的混合物可能会作怪，于是翻来覆去的，怎能睡个好觉？由图中我们看出有10%以上的同学因为聚餐或去KTV而熬夜，或许这个比

熬夜情况的调查报告范文五份（扩展6）

——大学生熬夜问题调查报告实用五份

　　大学生熬夜问题调查报告 1

　　很多人在经历高中相对严格的管理制度之后，来到一个相对很宽松的氛围便容易放纵自己，导致了现在大学生熬夜现象已变得较为普遍。凌晨时分，宿舍里仍旧闪着手机或者电脑的亮光，熬夜的危害不言而喻。其很有可能使同学们进入由于睡眠不足，导致无法按时上课从而迟到、早退、逃课的恶性循环，并且日复一日的熬夜也将导致身体免疫力下降，出现头晕、脱发、内分泌失调等健康问题。下面对问卷结果进行了具体的分析，以了解同学们的熬夜情况，为同学们的熬夜、睡眠问题提供一定的建议和对策。

　　本次问卷共发放300份，回收285份，回收率95%。

　　1.请问您的性别是？

　　由调查结果显示，男生所占比例是55.44%，女生所占比例是44.56%，由于学校的男女比例问题，可知此次的问卷调查的男女比例是相差不大的，能够相对准确的代表同学们熬夜的情况。

　　2.请问您所在的年级是？

　　结果显示，此次的调查人数几乎都是大一、大二、大三的同学，其中大一占比35.44%，大二占比35.44%，大三占比29.12%，此三个年级正好是大学三个不同的时期。参与调查的人员主要是大一大二的同学，大四的同学因为考研、实*、等原因没有能参加到调查中。

　　3.请问您晚上休息的时间一般是？

　　结果显示，有8.07%的同学能够做到在11点以前休息，50.53%的同学是在11点-12点之间休息，33.68%的同学在12点-1点之间休息，7.72%的同学是在1点之后休息的。

　　4.如果24:00以后算熬夜，那么您熬夜吗？

　　结果显示：39.3%的同学偶尔进行熬夜，31.93%的同学经常进行熬夜，25.26%的同学几乎每天都会熬夜，3.51%的同学从不熬夜。

　　综合两题看来，能在11点之前休息的人很少，更多同学的休息时间是在11点-1点之间，甚至有些同学会在深夜1点以后才入睡。说明有相当一部分的同学存在熬夜问题，只有少数同学偶尔或者是从不熬夜，大部分同学经常甚至每天都在熬夜，那么可以得出学校学生熬夜现象十分普遍，情况不容乐观。

　　5.请问您每天的睡眠时间长短是？

　　结果显示，4.56%的同学睡眠时间是小于5小时的，52.98%的同学睡眠时间是在6-7小时的，37.89%的同学能够保证自己的睡眠时间在7-8小时以上，4.56%的同学是有8小时以上的睡眠时间的。以上结果男女无差异性，这一结果可以反映出虽然同学们年级、专业、课程的不同，但是极大部分的同学都可以保证自己的睡眠时间，这不禁使人产生疑惑，由第4题可知学校之中大部分的同学都会熬夜并且熬夜已经是一种普遍现象，那么为什么很多同学还能够保证自己的睡眠充足呢？

　　6.请问您认为几点以后睡觉算熬夜？

　　结果显示，认为在23.00后睡觉便已经是熬夜的人数占31.23%，认为24.00以后睡觉是熬夜的人数占50.53%，而选择1.00以后的占比竟也高达18.25%。这一选择结果说明了多数同学对熬夜是有一个常识性的认知的，但是仍有一部分的同学认为在1点及以后睡觉才算熬夜，这是一种对于熬夜的认知错误。反映出同学们虽然知道熬夜，但是仍然会因为某些原因而去熬夜；令人担忧的是另外一部分同学甚至对熬夜存在很大的误知，不关注熬夜问题。

　　7.请问您对自己的熬夜情况如何看待？

　　结果显示，24.91%的同学熬夜是因为学*或者是工作，自己还是很想早点睡的；27.02%的同学并不想熬夜，但是玩的时候很难注意时间；29.12%的同学是一直知道熬夜不利于健康，正在努力改正中；15.44%的同学*惯性熬夜，在正常时间根本睡不着，很难也不想改。由这样的选择结果可以知道，同学们都是知道熬夜是不健康的，但还是会因为各种各样的原因而使自己熬夜，更有甚者出现了*惯性熬夜，日夜颠倒，根本不想改变的想法，这一部分的人数竟不少，大家缺少按时睡觉的健康观念或者是氛围，知道却还是会去熬夜这是放任自己的行为，这一数据不由让人担忧大学生对于熬夜观念的正确认识程度。

　　8.如果熬夜，您一般会在什么时候？

　　由结果，30.53%的同学选择在节假日的时候进行熬夜，67.37%的同学选择在周末进行熬夜，3***9%的同学选择在上学日的时候熬夜，3.16%的同学从不熬夜。由结果可知，对于八、九两题，我们可以看出，在周末熬夜的人十分多，这可以分为两种，一种周日赶周一要交的作业，一种周末熬夜娱乐释放压力。当然*时熬夜的也不在少数，这样长期的熬夜毫无疑问是十分有害身体的。

　　9.请问您熬夜的原因是？

　　由结果，在此七个选项中，手机党和看电影电视剧所占的比例为前两位分别是45.61%、41.05%，其次是学*与工作所占比例为37.89%、34.39%，之后所占人数差不多的选项是玩游戏、失眠、*惯所占人数分别是31.93%、31.23%、31.23%。此题为多选题，可见大家熬夜的主要原因是刷手机、追剧的，学*与工作才排到第三第四位，大多数大学生的工作或者课业任务并非十分繁重，熬夜的首要因素是自己对于熬夜的*惯，刷手机、游戏、追剧等。说明大学生熬夜并非是必要的选择，更多情况下是同学们自身原因。

　　10.请问您对于熬夜的态度是？

　　由结果，35.09%的同学对于熬夜是持有反感态度的，62.81%的同学对于熬夜是持有无所谓的态度，2.11%的同学对于熬夜是持有喜欢的态度的，从结果来看可以知道同学们的态度很懈怠，对于自身的约束很放松，持有无所谓的态度说明他们还没有切身了解到熬夜的一系列身体健康问题。

　　11.请问您觉得熬夜是否有价值？

　　由结果，42.46%的同学认为熬夜价值一般准备改变，39.3%的同学认为熬夜没有价值，16.84%同学认为价值一般但不准备改变，只有1.4%的同学认为很有价值。由结果可以看出同学们对于熬夜价值的认可度较低，相当一部分人认为其价值一般，但在这种想法下，却有部分同学不准备做出改变，放任自己。部分同学认为熬夜完全没有价值，有极少数的同学认为很有价值。

　　12.请问您认为熬夜带给您的影响有哪些？

　　同学们大致认为熬夜可能带来视力下降，记忆力下降，身体抵抗力下降，工作效率低下，学*状态不佳，第二天精神不振，面容憔悴，脾气暴躁等负面影响。显然，大多数同学都能清楚的认识到熬夜对身体健康带来的不利影响，只有极少数同学认为熬夜对他们的身体没有负面影响。

　　13.请问您认为减少熬夜是否能提高工作和学*效率？

　　48.77%的同学觉得减少熬夜可以提高工作和学*效率，37.19%的同学对于减少熬夜能否提高工作和学*效率的问题是说不好的态度，有14.04%的同学认为熬夜不能提高工作和学*效率。结果显示：部分同学熬夜的原因之一是为了提高自己学*和工作的效率。

　　14.请问您认为可以通过什么方式减少熬夜？

　　由结果可以看出，可以通过自我监督，大力宣传熬夜的负面影响，外界监督，白天提高效率等方式来减少熬夜。大多数同学都觉得可以选择自我监督的'方式。由此可见：熬夜是一个主观性质较强的选择，避免熬夜最好的办法是加强自律意识。

　　1、大学生熬夜的内部原因

　　（1）缺乏自控力，主动选择熬夜。自控力不像欲望是源源不绝的，它需要个人自觉的维持，此次调查表明，大部分学生在高中时代并没有熬夜的*惯，到了大学之后，一方面，摆脱父母、学校制度的约束，另一方面，舒适而宽松的学*氛围和丰富的夜生活内容也容易削弱学生的自制力，使他们倾向于放纵自己，许多大学生因为第二天早上没课或者不是重要的课程，就会在前一天晚上主动熬夜，进行各种消遣性活动，其中许多大学生选择上网打游戏、聊天、看电影，导致第二天的学*精力匮乏。

　　（2）生物钟难以恢复正常

　　人体生物钟控制人体的作息信号，部分学生经过长时间的熬夜已经养成了熬夜的生活*惯，生物钟的睡眠时间延迟，提前上床反而感到不*惯。23：00-24.00以后才开始睡觉的占多数。一部分同学一旦已经*惯了在某个时间段上床睡觉，提前上床会出现辗转反侧，难以入眠的情形。调整生物钟需要花一段时期，一些*惯熬夜的大学生不能坚持调整生物钟，就主动选择了熬夜生活。

　　（3）自认为熬夜有利于灵感迸发或更有效率

　　部分学生表示，需要进行文字创作的时候，熬夜有利于灵感迸发，深夜里安静的环境，会让头脑变得清晰，所以当需要进行文字写作或者完成实验报告的时候，他们就会选择熬夜，以提高创作的质量。不少理科生在作业堆积较多时也选择熬夜完成，理由是缺少打扰，更有“感觉”。

　　（4）认为大学阶段的熬夜行为有必要或有利于自己

　　问卷调查结果表明，大部分学生认为熬夜对学*和健康都是不利的、没有必要的行为，需要适当控制。这表明，绝大部分大学生都了解熬夜的危害，但另一方面，从深度访谈中了解到的现实情况是，虽然绝大部分大学生都知道熬夜有害健康，但他们依然会选择在大学的时间里熬夜，利用熬夜的时间开展各种活动，学*、工作、娱乐等，以充实自己的生活。他们认为大学阶段的自己正处于活力充沛的时期，身体机能允许自己透支活力去完成自己想要完成的内容，熬夜后稍作休息即可恢复原本的活力与健康。在快速发展、时间就是金钱的观念下的21世纪，社会竞争越来越激烈，对人才的要求也越来越高，由于客观现实的导向，加之大学生渴望有所作为的内在要求，在个人价值观的支配之下，他们选择利用熬夜增加自己的可利用时间，也就变成了一件合乎逻辑的事情了。

　　2、大学生熬夜的外部原因

　　（1）功课繁重，学业成负担

　　调查数据告诉我们，约四分之一的大学生熬夜的原因是需要完成大量的作业，这个现象在理工科学校尤其明显，部分学生表示学业压力较大，大量的功课迫使学生不得不熬夜。外界给予学生的压力增大亦造成熬夜现象的增多。

　　（3）社团压力，熬夜成为必经阶段

　　大部分参加社团活动的学生基本上都有熬夜的经历，并有着参加社团必经经历熬夜阶段的说法，学生因为参加社团活动，包括集体娱乐、社团工作等在内的各种形式，*一半的学生都经历熬夜。

　　（4）学校管理放松

　　大学生普遍在中小学阶段受到严格规律性的管理，繁重的学业和紧凑的课程都不会提供学生熬夜的机会。而到了大学，忽然间放松的管理让适应规律管理但实质自身缺乏自控力的大学生像脱缰的野马般沉浸在各种消遣活动中。

　　3、对于大学生熬夜问题

　　所采取的相关办法以及建议

　　（一）主动发挥主观能动性

　　1.增强自我修养、自我管理的能力，主动减少熬夜次数；

　　提高时间利用效率。大学生熬夜有一部分是因为社团工作或者学*任务，如果能提高工作或学*效率，那么就可以让自己有更多的时间去休息；理性分析和看待熬夜。晚上为了完成社团工作或者学*任务熬夜，明天自然会因为熬夜而精力不足，这样工作和学*的效率便大大降低，这是一个恶性循环。因此，熬夜是非常不明智的，也不应该熬夜。

　　（二）被动发挥主观能动性

　　利用心理的反向推动力。如多了解与熬夜的危害有关的知识，使自己深刻了解到熬夜对身体健康的极大危害，迫使自己减少熬夜的次数以逐渐杜绝熬夜；

　　（三）向身边的人求助

　　虽然知道熬夜的危害，但是自己一时间无法改变这一*惯，可以主动向亲人、恋人、朋友和同学诉苦，并让他们帮助自己、提醒自己、督促自己，借助他们的力量使自己更容易地减少熬夜的次数，以逐渐达到不熬夜的目的。

　　（四）宿舍形成早睡的氛围

　　调查表明，若舍友均早睡，会对熬夜的同学造成一定的心理触动，进而也会早一些上床睡觉，舍友间互相影响，潜移默化，是比较实际可行的改善熬夜*惯的方法。

　　4、给学校的一些建议

　　1、学校可以组织每个学院的学生会成立“监督学生晚上早睡”小组，每天可以由几名同学检查各个宿舍睡觉时间，提醒同学不要熬夜，与此同时可以根据每个宿舍的睡觉时间进行记录，选评最佳优秀宿舍时，可以作为一个参考依据。

　　2、学校可以定期举办关于“熬夜有害健康”之类的知识讲座，向同学们传授关于熬夜所带来的消极影响，提高同学的自主性，减少熬夜次数。

　　3、各个班级的同学或者是各个学院内部成立关于“拯救熬夜同学”的小组，寻找志愿者，监督身边的同学，善意提醒身边有熬夜现象的同学，做到互相帮助，互相监督提醒，在克服了熬夜的问题的同时，也增进了同学之间的感情。

　　大学生熬夜问题调查报告 2

　　大学的生活是丰富多彩的，与我们大学生生活密切相关的便是我们的宿舍。作为生保部我们对工学院大一大二大三学生就关于寝室卫生进行了问卷调查。通过调查我们了解学生对宿舍的卫生重视程度。

　　一、调查情况：

　　本次调查问卷共发放470份，回收454份，回收率97% 。

　　二、调查结果和分析：

　　1、在工学院男生居多，调查了*85%的男生和15%女生，其中大一新生占46.3%和大二占41.9%，大三占11.9%。他们中有*80%的同学对寝室的卫生重视，也将寝室打扫干净，物品摆放整齐。

　　2、有一部分宿舍打扫卫生的时间间隔较长，10.6%的同学半个月打扫一次，8.4%的宿舍一月才打扫一次，20.1%的同学打扫卫生是因为学校的检查，但大部分还是因为值日制度的规定一周打扫一次，这样对宿舍的卫生保持起到了很好的作用。每天打扫一次的情况寥寥无几。

　　3、由于物品太多，只有30.8%的同学认为自己的宿舍的物品摆放整齐，7.9%的同学认为自己的宿舍的物品摆放过于杂乱。宿舍的物品摆放将严重影响同学们生活的质量，有同学反映物品太多，摆放比较随意，所以在今后的文明寝室评比中对宿舍物品的摆放着重强调。

　　4、调查显示，有4.2%的同学认为自己的室友没有环保意识，43.2%的同学认为只有部分是又有环保意识，浪费现象比较严重。

　　5、73.3%的同学认为学生会对宿舍卫生的监督检查有意义，26.7%的同学认为没有意义，寝室卫生主要靠自觉。部分大三、大二的同学还表示不要检查卫生了。

　　6、调查表明，有37%的同学愿意参与到卫生检查中来，25.1%的同学不愿意参与卫生监督，37.9%的同学则表示无所谓，我们将继续邀请普通同学参与到卫生检查中来。

　　三、同学们反应的寝室卫生及卫生检查存在的问题：

　　1、由于我院同学大一、大二的同学大部分是四人间，其宿舍自带卫生间，卫生间以为严重，这时是影响寝室卫生的一项重要原因，对于此种现象，在今后的寝室卫生检查中将宿舍卫生间的卫生列入检查项目之中。

　　2、轮流值日生不自觉，缺乏卫生意识，不执行卫生清扫义务。

　　3、检查卫生的时候，检察人员对个宿舍的检查时间较短，没有指出来该宿舍在哪些地方做得不好。

　　4、文明寝室名额太少，打扫得很好却每次都不能得“文明寝室”称号。

　　5、只在检查时好好打扫，*时比较乱。

　　6、宿舍垃圾未能及时清理，导致宿舍有异味。

　　7、检查人员表现出态度不认真现象。

　　四、同学们对卫生检查监督提出的较中肯的意见：

　　1、检查卫生过后，应该提出建议，要指出在哪些方面做得不好；

　　2、增加检查的次数，最好是突击检查；

　　3、改变一下检查的时间，在早晨检查；

　　4、可以做些检查卫生的宣传，比如通过文章、图片提高同学们的卫生意识；

　　5、检查不要只是东西少就家高分，要看其整洁程度；

　　6、要检查全面，系统，公*公正；

　　7、要对文明寝室给予奖励，对最差宿舍给予惩罚；

　　8、应该加大惩罚力度，最好带上老师；

　　9、对那些不支持工作的同学进行培训；

　　10每次检查应多些人一组；

　　11、公开化；

　　12、检察人员不检查自己的宿舍，不检查本专业的宿舍；

　　13、多让一些非学生会的人员参与卫生检查；

　　14、要有物质上的奖励；

　　五、针对此次调查，改善寝室卫生和卫生监督的措施：

　　1、将继续贯彻普通同学进院会的思想，卫生检查时多让普通同学来进行监督；

　　2、加大卫生检查力度，每月进行两次卫生检查，综合两次成绩进行评分；

　　3、适当调整检查卫生标准，每次检查卫生之前，由相关人员对检查卫生的同学进行相关的培训，以保证公*公正；

　　4、我部门将要求检查卫生人员在检查卫生的时候放慢速度，对部分卫生有偏差的宿舍予以指出；

　　5、加大惩罚制度，对那些未进行卫生清扫的宿舍予以批评，并记录在案。年终综合测评时，将该记录交与学院，供各班测评小组参考；

　　6、增加每个卫生小组的检查人数，单项打分，避免审美疲劳；

　　六、调查总结：

　　对于此次调查，反映了大多数同学对寝室卫生和我院卫生检查活动的态度，很多同学还是给予肯定的态度，以上同学们的建议我们正在实施和完善。通过这次调查也反映了我们在宿舍卫生检查方面存在的不足，对此我们将予以改正并对症下药，我们将继续为我院宿舍的环境卫生继续监督和保障，为同学们能有一个舒适的环境而奉献。

　　大学生熬夜问题调查报告 3

　　摘要：作为一名大学生，熬夜这种现象在身边非常常见.作为一名医学生，我们深知熬夜对身心健康的危害.因此，我们想更加深入的了解与大学生的熬夜相关的一系列问题。调查方法:通过问卷星在网上发布调查报告，对不同大学不同专业不同年级不同性别的大学生进行调查，并用统计学的方法处理数据，从而得到结果.通过不断地调查研究，我们得到了以下结果：大多数大学生认为大学生熬夜是很普遍的现象，认为熬夜很不值得并没有准备有所改变，对熬夜带来的危害也有一定的了解，但重视程度还不够.造成这种现象的原因很多，主要与科技产品和娱乐方式的多样化有关，而且随着社会的进步，大学生熬夜这种情况将日趋严重。

　　关键词：大学生；熬夜状况；问卷调查；走访。

　　正文:

　　调查研究数据结果及分析：

　　本次调查研究对不同大学，不同专业，不同性别，不同年级的大学生，以问卷调查的形式进行普遍多层次的调查嗯，调查结果与分析如下

　　首先通过我们的调查研究发现，大部分的大学生，晚上休息时间为10点到12点之间，中11点到12点睡觉的大学生又占绝大多数。十点之前和一点以后睡觉的大学生几乎很少。通过数据很容易得出大学生普遍存在熬夜的情况。

　　接下来对认为晚上几点才算是熬夜问题的数据，我们发现认为11点以后和12点以后算是熬夜的人数几乎相同，并且占据了问卷调查人数的大部分。这充分说明大部分大学生都认为自己的休息时间算是熬夜，但却不能改变克服它。

　　接着，对于每天一般睡眠时间的问题，我也发现，七小时以下睡眠时间的人数占成。说明，大学生也普遍存在睡眠情况不足的问题.那么在课堂上和课间上，许多同学趴在课桌上睡觉，这一现象也就不足为奇了.同时，在一个星期内熬夜超过四天的人数，也占据了一半，可以说明大学生，熬夜情况的普遍性和严重性。组织大学生熬夜，这一现象很常见，如果把熬夜比喻成一种疾病，那么易感人群就是大学生，它可以是感冒，几乎每人都患过它，它可以是流感易传染，可喜的是大学生自己可以确诊这种病，而急糟糕的是，很少有人愿意或者坚持治疗。

　　从熬夜的原因这一问题的调查中，可以挖掘出更深层次的'问题.其中因为玩游戏和聊天熬夜的人数占比最多，但也有因为学*，看电影失眠而熬夜的，这些只占极少部分。伴随着新世纪的到来，网络技术以迅速发展，互联网作为传播信息的新媒体，越来越成为当代大学生获取知识和信息的新途径，对广大大学生的学*生活乃至思想观念产生着广泛而又深刻的影响。网络让大部分大学生沉迷于刺激的网络游戏，或迷恋上虚拟的网络聊天世界或神游于眼花缭乱的电影天堂，夜里有了书桌上电脑的陪伴，他们不在空虚无聊，有了床头，手机的形影不离，他们不在感慨，所谓孤独寂寞，网络里的世界太精彩，熬夜已经成为大学生的一种生活*惯。

　　熬夜的危害分析

　　熬夜的危害也很大。都是对身体就有很大的危害。通过在网上调查研究资料，得出了以下结论：

　　之一，皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐斑，黑斑等问题。

　　之二，抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常应答系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。

　　之三，记忆力下降。正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。

　　之四，阴虚火旺。对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃的比较多，还有的人熬夜时会时常感到饥饿，也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。

　　之五，视力下降。熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现熊猫眼那么简单。长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。此外，眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲，变形，缩小，视物颜色改变等问题导致视力聚降。一般来说，这种眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然发病。

　　通过我们的研究结果显示，绝大多数的人在熬夜后第二天的状态是昏昏欲睡，而不是毫无影响。因此，除了对身体的危害，熬夜也会对第二天的工作效率造成很大的影响。我们我们都知道，青少年是祖国的未来，民族的希望，当代大学生必须在自己的专业课上术业有专攻才能取得良好优异的成绩。因此总的来说，大学生熬夜伤身伤心危害极大。

　　社会实践的收获及感悟:

　　社会才是学*和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，通过社会践，让我们大学生提前了解社会，为将来真正走上社会提供宝贵的经验和阅历，也为将来从事任何工作打下良好的基础。

　　大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。在帮助别人的认识自己熬夜情况的严重性的过程中提升了自己的能力，也让自己认识到了自己熬夜的不足。受益匪浅。

　　社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大一的学生，社会实践也不能停留在高中时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

　　我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过社会实践切身的了解自己，而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。而此次通过对不同大学生进行熬夜情况的调查，让我有了良好的心理素质及受挫折的心态。因为邀请别人进行问卷调查的过程并不是一帆风顺的。一开始被别人拒绝会很难受，随着问卷的不断调查，我的心态也变得越来越好。再一次一次的邀请中我也增强了沟通和表达能力。之前不敢开口与别人说话，而现在能够合理的表达自己对他人的诉求。

　　作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。这也为我成为一名优秀的老师也奠定下了良好的基础。并且这次的社会实践也让我认识到了自己熬夜的严重性。在监督调查他人的过程中也认识到了自己在生活方式和作息*惯上的问题。值得引人深思。总之，本次社会实践令我受益匪浅，日后我也会多多参加社会实践，多多珍惜这种锻炼自己，提升自己的好机会。

　　大学生熬夜问题调查报告 4

　　20xx年10至XX月，华南师文学院编辑出版系10级媒介市场调查课程的师生们，用专业的市场调查的方法，在广州学城10所学进行了“关于广州学生熬夜状况的调查”，获得了一系列客观、真实的`调查结果，为更好地把握学生的熬夜状况，进而提出改善学生的学*、生活状态的建议提供了依据。

　　一、学生熬夜的现状

　　多数学生看来，24：00之后睡觉才是熬夜调查表明，当被问及什么时间睡觉属于熬夜时，36.96%的学生认为超过24：00属于熬夜，22.73%的学生认为超过凌晨1：00属于熬夜。由此看出，多数学生赞同超过24：00属于熬夜。

　　绝多数学生认为，开始睡觉的理想时间是在23：00~24：00对于“开始睡觉的理想时间是什么时候”这样的问题，超过70%学生认为开始睡觉的理想时间在23：00~24：00，30%则认为在23：00之前或者24：00之后才是理想入睡时间。

　　超过一半学生24：00以后才开始睡觉当被问及“概什么时候开始睡觉”时，调查结果显示，部分学生都选择在23：00凌晨1：00开始睡觉，其中23：00开始睡觉的占了9.29%，23：30占了20.16%，24：00的选项所占的比例最高，达到38.34%，而凌晨1：00也占了15.02%。

　　学生上床睡觉与进入睡眠的时间致相当当被问及“概在什么时候可以入睡”时，调查结果表明，学生中上床睡觉与进入睡眠的时间并没有多差异。从数据中可以看到，超过50%学生在24：00以**睡和进入睡眠状态的。

　　一方面，学生社会实践增多，学*负担较重，熬夜更为普遍；另一方面，网络的快速发展，每天纷繁复杂的信息的涌入和各种娱乐的盛行，对学生而言，诱惑增多，熬夜不可避免。多数人在明确熬夜的利弊之后还是会主动熬夜或对抑制熬夜现象持着不坚定的态度。

　　*20%学生认为熬夜纯属于个人行为，外人不应干预调查当中，当请学生对他们的熬夜这行为进行评价时，高达78.26%学生表示“熬夜对学*和健康都不利，但熬夜偶尔为之属于正常行为，适当控制就可以了”；67.39%认为“熬夜虽属于个人行为，但会影响到舍友的睡眠，舍友之间应协商好睡眠时间，家遵照执行”；25.89%表示“因个别同学熬夜而影响到舍友睡眠很不应该，学校应出面干预”；25.3%认为“熬夜对学*和健康都不利，应该杜绝熬夜”；也有19.57%认为“熬夜纯属于个人行为，外人不应干预”。

　　*70%的学生认为解决熬夜问题，主要靠个人意识的觉醒当被问及“解决熬夜状况的途径有哪些”时，68.58%学生选择了“主要靠个人意识的觉醒，自觉拒绝熬夜的现象”；54.74%选择了“学校向学生力宣传熬夜对健康和学*的危害”；39.53%选择了“学校在晚上规定的时间采取断网的干预措施”；25.49%的人选择了“学校在晚上规定的时间采取断电的干预措施”（如下图）。这表明，抑制熬夜的途径，主要在个人和学校方面。当前学生熬夜并非无知行为，对其自身，他们明确熬夜的危害，也认识到对他人造成不利影响。抑制熬夜现象，除了学校方面的措施制止外，最重要和最根本的是熬夜者本身对熬夜的抵制和拒绝。

　　二、学生熬夜原因分析

　　从问卷调查、小组座谈会和深度谈的结果来看，部分学生认为熬夜主要是个人行为，属于自己的选择，跟个人的价值观有关系。经过分析，我们总结出学生熬夜的原因主要有以下几个方面：

　　1、学生熬夜的内部原因

　　（1）缺乏自控力，主动选择熬夜

　　自控力不像欲望是源源不绝的，它需要个人自觉的维持。此次调查表明，部分学生在高中时代并没有熬夜的*惯，到了学之后，一方面，摆脱父母、学校制度的约束，另一方面，舒适而宽松的学*氛围和丰富的夜生活内容也容易削弱学生的自制力，使他们倾向于放纵自己的欲望，许多学生因为第二天早上没课或者不是重要的课程，他们头一天晚上就会熬夜进行各种消遣性活动，其中63.9%学生选择上网打游戏、聊天、刷微博、看电影，然后第二天晚起或者逃课。此外，学生聚会部分在九点以后开始，这些放纵实际上是许多学生自控力不成熟的表现。

　　（2）生物钟难以恢复正常

　　人体生物钟控制人体的作息信号，部分学生经过长时间的熬夜已经养成了熬夜的生活*惯，生物钟的睡眠时间延迟，提前上床而感到不*惯。调查表明，30.8%学生认为除周六周日外，23：00是最理想的睡觉时间，但他们38.34%通常是在24：00才开始睡觉。从深度谈和小组座谈会的个别案例中我们也了解到，一部分同学一旦已经*惯了在某个时间段上床睡觉，提前上床会出现辗转侧，难以入眠的情形。调整生物钟需要花一段时期，一些*惯熬夜的学生不能坚持调整生物钟，就主动选择了熬夜生活。

　　（3）自认为熬夜有利于灵感迸发

　　部分学生表示，需要进行文字创作的时候，熬夜有利于灵感迸发，深夜里安静的环境，会让头脑变得清晰，所以当需要进行文字写作或者完成实验报告的时候，他们就会选择熬夜，以提高创作的质量。

　　（4）自认为学阶段的熬夜行为利于弊

　　问卷调查结果表明，25.3%的学生认为熬夜对学*和健康都不利，应该杜绝熬夜，78.26%的学生认为熬夜对学*和健康都不利，但熬夜偶尔为之属于正常行为，适当控制就可以了。这表明，绝部分学生都了解熬夜的危害，但另一方面，从深度谈和小组座谈会中了解到的现实情况是，虽然绝部分学生都知道熬夜有害健康，但他们依然会选择在学四年的时间里熬夜，利用熬夜的时间开展各种活动，学*、工作、娱乐等，以充实自己的生活。他们认为学阶段的自己正处于活力充沛的时期，身体机能允许自己透支活力去完成自己想要完成的内容，熬夜后稍作休息即可恢复原本的活力与健康。

　　在快速发展、时间就是金钱的观念下的21世纪，社会竞争越来越激烈，对人才的要求也越来越高，由于客观现实的导向，加之学生渴望有所作为的内在要求，在个人价值观的支配之下，他们选择利用熬夜增加自己的可利用时间，也就变成了一件合乎逻辑的事情了。

　　2、学生熬夜的外部原因

　　（1）功课繁重，学业成负担

　　调查数据告诉我们，约36%学生熬夜的原因是需要完成量的作业，这个现象在华南理工学等理工科学校尤其明显，部分学生表示学业压力比较，量的功课迫使学生不得不熬夜。另有8.7%学生由于考研需要熬夜，还有部分同学表示因为投简历熬夜，外界给予学生的压力增亦造成熬夜现象的增多。

　　（2）舍友原因，集体熬夜现象严重

　　调查显示，17.8%学生熬夜并非自愿，而是受舍友影响造成的“被熬夜”，进而引发的集体熬夜现象越来越严重，这个趋势越来越明显且有扩的趋向。

　　（3）社团压力，熬夜成为必经阶段

　　部分参加社团活动的学生基本上都有熬夜的经历，并有着参加社团必经熬夜阶段的说法，学生因为参加社团活动，包括集体宵夜、集体娱乐、社团工作等在内的各种形式，1/3的学生都经历熬夜。

　　（4）学校管理放松

　　学生普遍在中小学阶段受到严格规律性的管理，繁重的学业和紧凑的课程设置都不会提供学生熬夜的机会。而到了学，忽然间放松的管理让适应规律管理但实质自身缺乏自控力的学生像脱缰的野马般沉浸在各种消遣活动中。

　　三、改善学生熬夜状况的建议

　　1、改善熬夜的措施（客观条件）：

　　（1）学校建立熄灯制度，到固定时间断网、断电，提醒同学们上床休息；

　　（2）校方多开设一些养生课程，增加同学们的养生知识和树立健康生活的意识；

　　（3）校内相关社团多搞一些“我要早睡，拒绝熬夜”的活动让广同学参与，拒绝熬夜从意识开始；

　　（4）宿舍形成早睡的氛围，此次调查表明，若舍友均早睡，会对熬夜的同学造成一定的心理触动，进而也会早一些上床睡觉，舍友间互相影响，潜移默化，是比较实际可行的改善熬夜*惯的.方法。

　　2、改善熬夜的措施（主观条件）：

　　（1）主动发挥主观能动性

　　增强自我修养、自我管理的能力，主动减少熬夜次数；

　　提高时间利用效率。学生熬夜主要是因为社团工作或者学*任务，如果能提高工作或学*效率，那么就可以让自己有更多的时间去休息；

　　理性分析和看待熬夜。今晚为了完成社团工作或者学*任务熬夜，明天自然会因为熬夜而精力不足，这样工作和学*的效率便降低，这是一个循环。因此，熬夜是非常不明智的，也不应该熬夜。

　　（2）被动发挥主观能动性

　　利用心理的向推动力。如多了解与熬夜的危害有关的知识，使自己深刻了解到熬夜对身体健康的极危害，迫使自己减少熬夜的次数以逐渐杜绝熬夜；

　　向身边的人求助。虽然知道熬夜的危害，但是自己一时间无法改变这一*惯，可以主动向亲人、恋人、朋友和同学诉苦，并让他们助自己、提醒自己、督促自己，借助他们的力量使自己更容易地减少熬夜的次数，以逐渐达到不熬夜的目的。

　　3、学生消费情况的调查报告

　　经过一个星期的调查，终于结束了，虽然时间很短，但我们却很匆忙，很辛苦。这次调查我们是由5个人组成的团队进行调查的，每个人各司其职，努力做好自己的事物，在此次的调查中充分感受到了团队的力量，家相互助，相互扶持，共同的一点一点完成了此次的调查，虽然很辛苦，但是却很快乐。

　　刚开始的时候，我们进行走调查，把任务分配到每个人，分别调查，每个人都会拿一些团队制作的调查表发给调查的人群，等调查表都收齐之后每个人都会进行分工，负责统计数据的就统计数据，写总结的写总结，家共同努力一起完成了此次的调查活动。

　　刚开始调查的时候，面对陌生的人群还有点害羞，不敢开口问同学问题，但是同学们都很友善，很乐意助我们完成此次的调查，也让我们看到了安科同学的素质乐于助人，虽然在调查的过程中基本上比较顺利，但还是会有一定的困难，比如炎热的天气，我们顶着高温，在太阳底下暴晒，为的是能完成此次调查任务，还有就是我们在做调查中由于事先考虑的不够周全，在调查中问卷答案不够全面，有时候调查人群有些重复，但通过我们的努力改进基本达到预期效果。通过此次调查活动，我也来说说自己的心得体会：

　　1、经过此次活动，我学会了如何与同伴们一起去合作，培养了我的团队意识和合作能力，我貌同努力互相助相互扶持，遇到困难家一起解决，在活动中我们收获了合作的喜悦。

　　2、经过此次活动锻炼了我与人之间的交流，由于是法学专业的学生，与人交流就必须有自信，能够在陌生人面前交谈，能够不怯场，这次的调查活动中锻炼了我与陌生人交流的能力，刚开始发问卷调查时，面对陌生的同学不好意思上前搭讪去问问题，但是经过几次的锻炼，慢慢的克服了自己内心的恐惧，与陌生人交流不再那么胆怯。

　　3、通过这次调查也让我发现了我们学生对于消费态度的不同，根据调查数据显示，多数同学对于消费还是不理智的，也发现自己原来对于消费也没有一定的计划性，有时候对于消费也存在攀比的心理，所以此次调查给自己也打了一个预防针，让我意识到理性消费的重要性。

　　以上都是我此次活动所做的心得，经过活动真的让我学到了很多也让我一辈子受用。

　　大学生熬夜问题调查报告 5

　　一、前言

　　俗话说，“早睡早起身体好”，这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。

　　鉴于此，我们对吉首大学大一大二学生，进行了一次抽样问卷调查活动。本着了解吉首大学大学生的作息基本情况，还有宣传熬夜的危害和早睡早起的良好作息*惯的目的，举行了这此活动。虽然活动举办了一周，颇有收益，但是要在吉首大学改变大多数同学的熬夜*惯，还迫切需要校方的支持。

　　二、统计结果

　　“大学熬夜”在我们中国大多数大学中已经是一个非常普遍的现象了，我们吉首大学也不例外，而且经过我们的调查发现，我们吉首大学的熬夜现象非常严重，一周*均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。

　　三、统计分析

　　1、熬夜现象分析

　　据调查，主要有以下两种现象：一是熬夜数多。二个是大家睡的都比较晚。大家在11:00以后睡觉所占比例是79.2%，说明熬夜现象在我们学校已经非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%，说明熬夜可能会造成晚起。这个调查活动是在夏季举行的，大家起床相对早一些，如果天气比较寒冷，那么大家可能会起得更晚了。

　　那么大家对于晨读持什么态度呢？据调查表明，有73.3%的同学认为晨读是有必要的，可是真正有晨读*惯的同学却非常少，据调查，只有26.3%的同学有晨读*惯。大家有晨读的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不来或者起得很晚，没有时间与精力去晨读，最终不得不放弃这个想法。

　　大家为何睡得这么晚呢？只有21.0%的同学在熬夜地学*，而有79.0%的同学在玩游戏、上网、聊天、看电视剧与电影等。这个数据比较惊人，可以用这样的一个词语——“玩物丧志”来形容。我们从小学到初中再到高中，我们一直为了心中的梦想，努力学*。可一到了大学，我们就开始放松自己，甚至是漫无边际地放松自己，这样的话，我们的心中的梦想如何才能实现？我们认为大家还是没有放弃自己的梦想，只是大家控制不了自己，内心比较浮躁，容易被外界的物欲牵引。此话怎讲？因为大多数人是想改掉熬夜*惯的。调查表明大家想改变这种不良*惯并回归正常学*与休息状态的占了86.9%，因为熬夜对身心健康、学*和工作都有很大的负面影响，同学们知道这些负面影响的占了95.9%。

　　2、可以改掉熬夜*惯的措施的分析

　　大家认为“丰富和充实白天的生活”是比较好的方法，占了60.7%，其次的方法是“学校在宿舍实施按时停电制度”，占了22.6%。我们着重地调查了大家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法。有41.5%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”可以改掉大部分学生熬夜的*惯，也有42.6%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”不可以改掉大部分人的熬夜的*惯。但是，有54.1%的同学认为可以改掉自己的熬夜*惯。从大家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法中，我们不难看出大多数学生是相信这个制度可以改掉大家熬夜的*惯。如果实行“学校在宿舍实施按时停电制度”，有40.6%的同学认为在11:30之前停电好，有59.6%的同学认为在11:30—12:00停电好。根据学校的作息时间表，我们认为11：00熄灯最为合适。

　　四、建议

　　我们建议在学校的宿舍实施按时停电制度与宣传熬夜的危害与早睡早起的好处，来改变吉首大学大学生熬夜严重的现状。

　　学校在宿舍实施按时停电制度的具体事项：

　　1、停电时间：每天晚上11:00到第二天凌晨4:00；5：1—10：1不停电；每周周五周六在12:00到第二天凌晨4:00。

　　2、停电范围：每栋楼的每个宿舍，学校其他地方照常，还有每栋楼层的走廊与厕所不停电。

　　宣传熬夜的危害与早睡早起的好处：学校、团委、学生会、社团、班级等，可以组织同学早睡早起，远离熬夜，还有做好相应的宣传工作。

　　在学校的宿舍实施按时停电制度的建议，是我们的主要建议。虽然大家比较喜欢通过丰富和充实白天的生活来改掉熬夜的*惯，但这是需要大家有很强的自制力，还有寝室的.每个同学一起配合才可以实现。既然大多数人知道熬夜的危害，但还是有很多人在熬夜，这足以说明大家的自制力还不够强，并且要一个寝室的所有同学一起改掉熬夜的*惯（因为大家一起按时睡觉才不会影响到寝室里其他同学），如果不这样的话，那么这个方案的可行度就不高了。

　　我们认为在学校的宿舍实施按时停电制度，是具有很高的可行性的，因为从调查结果上看，大家的支持率是很高的。而且，中国有很多高校已经在宿舍实施了按时停电制度，并且效果非常好，大学生熬夜现象明显减少。不仅如此，按时停电，可以节约电能，这是低碳生活”，完全符合国家提倡的“节能减排”策略。

　　关于在学校的宿舍实施按时停电制度可能会带来一些问题。

　　问题一：大家没有更多的时间学*与工作。

　　解决方案：我们大学生活不同于高中生活，我们有更多的休闲时间，在这段休闲时间中，我们可以更好地利用时间去学*与工作。而且，我们建议是在晚上11:00停电，如果时间不够，大家可以选择早点起床，来增长白天的时间。

　　问题二：夏天很热，晚上要吹风扇。

　　解决方案：我们建议在5：1—10：1这段时间中不实行按时停电制度，因为这段时间比较热，大家要吹风扇。如果停电了，大家可能会因为很热而睡得更晚了。在其他的时间照常实行按时停电制度。

　　问题三：手机、电脑、MP4等电子产品要充电。

　　解决方案：我们白天的时间很多，大家可以选择在中午或者其它时间中充电。

　　问题四：娱乐的时间变少了。

　　解决方案：我们建议在每周的周五周六，在12:00钟停电。

　　问题五：按时停电可能会有安全隐患。

　　解决方案：我们建议只是在寝室实行按时停电制度，在宿舍的走廊还有厕所就不停电了。

熬夜情况的调查报告范文五份（扩展7）

——对于大学生熬夜的调查报告优选【五】份

　　对于大学生熬夜的调查报告 1

　　调查研究数据结果及分析：

　　本次调查研究对不同大学，不同专业，不同性别，不同年级的大学生，以问卷调查的形式进行普遍多层次的调查嗯，调查结果与分析如下

　　首先通过我们的调查研究发现，大部分的大学生，晚上休息时间为10点到12点之间，中11点到12点睡觉的大学生又占绝大多数。十点之前和一点以后睡觉的大学生几乎很少。通过数据很容易得出大学生普遍存在熬夜的情况。

　　接下来对认为晚上几点才算是熬夜问题的数据，我们发现认为11点以后和12点以后算是熬夜的人数几乎相同，并且占据了问卷调查人数的大部分。这充分说明大部分大学生都认为自己的休息时间算是熬夜，但却不能改变克服它。

　　接着，对于每天一般睡眠时间的问题，我也发现，七小时以下睡眠时间的人数占成。说明，大学生也普遍存在睡眠情况不足的问题.那么在课堂上和课间上，许多同学趴在课桌上睡觉，这一现象也就不足为奇了.同时，在一个星期内熬夜超过四天的人数，也占据了一半，可以说明大学生，熬夜情况的普遍性和严重性。组织大学生熬夜，这一现象很常见，如果把熬夜比喻成一种疾病，那么易感人群就是大学生，它可以是感冒，几乎每人都患过它，它可以是流感易传染，可喜的是大学生自己可以确诊这种病，而急糟糕的是，很少有人愿意或者坚持治疗。

　　从熬夜的原因这一问题的调查中，可以挖掘出更深层次的问题.其中因为玩游戏和聊天熬夜的人数占比最多，但也有因为学*，看电影失眠而熬夜的，这些只占极少部分。伴随着新世纪的到来，网络技术以迅速发展，互联网作为传播信息的新媒体，越来越成为当代大学生获取知识和信息的新途径，对广大大学生的学*生活乃至思想观念产生着广泛而又深刻的影响。网络让大部分大学生沉迷于刺激的网络游戏，或迷恋上虚拟的网络聊天世界或神游于眼花缭乱的电影，夜里有了书桌上电脑的陪伴，他们不在空虚无聊，有了床头，手机的形影不离，他们不在感慨，所谓孤独寂寞，网络里的世界太精彩，熬夜已经成为大学生的一种生活*惯。

　　熬夜的危害分析：

　　熬夜的危害也很大。都是对身体就有很大的危害。通过在网上调查研究资料，得出了以下结论：

　　之一，皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐斑，黑斑等问题。

　　之二，抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。

　　之三，记忆力下降。正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。

　　之四，阴虚火旺。对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃的比较多，还有的人熬夜时会时常感到饥饿，也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。

　　之五，视力下降。熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现熊猫眼那么简单。长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。此外，眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲，变形，缩小，视物颜色改变等问题导致视力聚降。一般来说，这种眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然发病。

　　通过我们的研究结果显示，绝大多数的人在熬夜后第二天的状态是昏昏欲睡，而不是毫无影响。因此，除了对身体的危害，熬夜也会对第二天的工作效率造成很大的影响。我们我们都知道，青少年是祖国的未来，民族的希望，当代大学生必须在自己的专业课上术业有专攻才能取得良好优异的成绩。因此总的来说，大学生熬夜伤身伤心危害极大。

　　社会实践的收获及感悟:

　　社会才是学*和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，通过社会践，让我们大学生提前了解社会，为将来真正走上社会提供宝贵的经验和阅历，也为将来从事任何工作打下良好的基础。

　　大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。在帮助别人的认识自己熬夜情况的严重性的过程中提升了自己的能力，也让自己认识到了自己熬夜的不足。受益匪浅。

　　社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大一的学生，社会实践也不能停留在高中时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

　　我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过社会实践切身的了解自己，而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。而此次通过对不同大学生进行熬夜情况的调查，让我有了良好的心理素质及受挫折的心态。因为邀请别人进行问卷调查的过程并不是一帆风顺的。一开始被别人拒绝会很难受，随着问卷的不断调查，我的心态也变得越来越好。再一次一次的邀请中我也增强了沟通和表达能力。之前不敢开口与别人说话，而现在能够合理的表达自己对他人的诉求。

　　作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。这也为我成为一名优秀的老师也奠定下了良好的基础。并且这次的社会实践也让我认识到了自己熬夜的严重性。在监督调查他人的过程中也认识到了自己在生活方式和作息*惯上的问题。值得引人深思。总之，本次社会实践令我受益匪浅，日后我也会多多参加社会实践，多多珍惜这种锻炼自己，提升自己的好机会。

　　对于大学生熬夜的调查报告 2

　　摘要：身为一名大学生，我清楚地知道大学生熬夜已成为一种普遍现象。*年来，高校大学生发生猝死意外的新闻层出不穷。追溯大学生猝死的主要原因，熬夜是第一杀手，是罪魁祸首。血淋淋的案例不停警示年轻人熬夜的危害，为何不少大学生还是对此乐此不疲？调查方法：以网上问卷的形式，对江苏省主要是徐州市的110位同学随机进行采访。通过QQ、微信、微博等方式完成调查问卷。

　　结论：大多数大学生认为熬夜是一种正常现象，且自己也是熬夜大军中的一员，有些同学认为熬夜值得并且准备有所改变，但却不能下定决心。同时对熬夜的危害也有一定的了解，但重视程度不够。造成大学生熬夜现象的原因很多，主要和娱乐方式多样化和手机对我们的影响越来越大有关，而且随着社会的进步，大学生熬夜现象有日趋严重的倾向。

　　在大学校园里，很多人都把熬夜当成了一种*惯。当宿舍熄灯后，还能听到同学们或吵闹或游戏或看电视剧的声音，并且经久不息。这样的生活状态使熬夜变成了一种生活常态，生活作息变得极不规律，晚睡晚起，然后上课迟到、旷课，早饭来不及吃成为校园里另类的风景线。这样的生活周而复始，对大学生的身体健康产生了威胁，这也是为什么高校大学生经常发生猝死意外的主要原因。因此，作为身处于这样的一种环境下的大学生，我对大学生熬夜情况的调查更有实际意义。通过调查大学生熬夜情况，让同学们了解到熬夜的危害，懂得自觉改正自身熬夜*惯，正确安排自己的作息时间，并关注自己的身体健康。

　　一、熬夜情况结果与分析

　　参与这次调查问卷的是来自江苏师范大学、中国矿业大学、江苏建筑学院、天津师范大学、大连艺术学院、苏州农业职业技术学院的不同年级不同专业的110名大学生，根据调查结果显示，得出男生48人，占总人数的43.64%，女生62人，占总人数的56.36%。各年级的人数分布为大一32人，大二28人，大三36人，大四14人。

　　由于不同年级的大学生，学校的课程安排有较大的差异，通过计算可知，共有65.45%的学生一周的课程安排集中在20节课以内，课程安排上来看大学生普遍课量都比较少。

　　大学生课程安排不一致，导致他们的睡眠时间会有较大的差异。根据调查问卷分析得，97名大学生睡觉时间集中在23时—凌晨01时，占总人数的比例高达88.19%，5.46%的学生睡觉时间为凌晨01时—02时。在不包括午睡时间里，86名学生的睡眠时长为6—8个小时，占总人数的78.18%，14.55%的学生睡眠时长为4—6个小时，7.27%的学生睡眠时长会高达8小时，可知大部分的同学睡眠时间和睡眠时长比较合理。

　　对于大学生熬夜的调查报告 3

　　睡眠是人类一生都无法逃脱的本能，是休养生息的良好功能。良好的睡眠是身心健康的重要保证。大学生作为新时代的主力军，理应拥有强健的体魄，朝气蓬勃。为了新生代大学生的睡眠健康，调查小组特此展开调查。

　　调查小组在校内随机抽取一百位大学生，收集了一百份调查数据，结果显示休眠时间在十点之前的睡觉比例仅占百分之五，十点至十二一点睡眠的比例占百分之十五，十一点至十二点睡眠的比例高达百分之四十七，十二点至一点睡眠占百分之二十，一点以后睡眠的比例占百分之十七。按照传统医学的说法，十一点以后是肝脏最活跃最需要睡眠的时间段，将十一点以后视作熬夜。从传统医学的角度来分析，熬夜的人数远远高于早睡的人数，这说明熬夜问题普遍出现在大学生中。

　　现实角度考虑，大学生时期是迈入社会前最安逸的时期，不需要为生活劳累奔波，且拥有相对自由宽裕的时间可以利用。为了体验短暂的快感，大学生往往会放纵自身的欲望，滋生许多不良*惯，而熬夜就是这种不良放纵的表现之一。懒惰是人类的天性，越安逸的时候就越容易懈怠。当自制力战胜不了懒散的时候，大学生就越容易成为欲望的奴隶。

　　经调查分析发现，电子设备是大学生熬夜的主要诱因。超过六成的大学生利用智能手机进行玩游戏看电影以及社交聊天等娱乐活动。而学*与失眠各占其中的两成不到。从中可以看出大学生的熬夜几乎是带有补偿性质的熬夜。许多大学生生活都秉持着白天上课，晚上娱乐的报复性熬夜模式。仅有少数是因为学业任务或者是失眠的被迫性熬夜。其中利用社交软件聊天占比重的比例也耐人寻味，说明大学生在沉溺于消耗型快乐的同时也寻求心灵上的相互慰藉。查阅资料可知，20xx年世界卫生组织将熬夜定为2A类致癌因素，可见熬夜的危害之大。长此以往的熬夜，会恶性影响大学生的身心健康。冰冷的手机屏幕不能替代有血有肉的现实生活，大学生应放下手机，去展望更加美好的未来。

　　值得一提的还有最后一项数据：熬夜后第二天的状态。从数据可知没有影响比例占百分之五十五，而昏昏欲睡占百分之四十五。没有影响的比例竟然大于有影响的比例。现代医学认为熬夜是不规律的作息，只要完成七或八个小时的睡眠时间是不构成熬夜的。本校大部分学生上课时间在早上九点，按理来说是可以进行补觉的。但不可否认的是仍有许多学生受到熬夜的影响，熬夜问题依然亟待解决。

　　熬夜好比慢性毒药，是摧毁身体健康的最后一棵“稻草”。希望同学们权衡利弊，好好利用大学时光，为未来铺路！

　　对于大学生熬夜的调查报告 4

　　在大学，对于许多大学生来说，熬夜早已成为一种生活常态。每天的深夜和凌晨都会看到这样的情景：宿舍的灯熄了，但是电脑的屏幕还是亮着的；校园的街道是安静的，而宿舍的楼道依然是吵闹着的。这样的情景使大部分同学的生活变得很不规律。或者是*惯于晚睡晚起。熬夜已成了一种*惯，不熬夜反倒少见。因此作为一名大学生，在自己处于这种情况下，对大学生熬夜情况很感兴趣。研究大学生熬夜情况有助于帮助大学生正确安排自己的作息时间，并关注自己的健康。

　　一、调查结果与分析：

　　参与此次调查报告的有254名来自各大高校的大学生，有37.8%的人随时准备着熬夜。以上情况在男女生之间无太大差异。这些数据表现的一些现状着实令人担忧，但是每个人每天的.睡眠时间还是比较正常的，在这项数据上大一和大二数据较分散，而大三和大四的学生约有75%的每天睡7—8小时，也许大三和大四的学生大多准备考研，因而作息较规律。这就不禁令人产生疑惑，大部分人都会熬夜，然而大部分人的睡眠时间都很充足。下面的数据会揭晓谜底。

　　那么，在课堂上许多同学趴在课桌上睡觉这一现象也就不足为奇了。总之，大学生熬夜这一现象很常见，如果把熬夜比喻成一种疾病，那么易感人群就是大学生，它可以是感冒，几乎每个人都患过；他可以是流感，易传染。可喜的是大学生自己可以确诊这种病，而糟糕的是极少有人愿意或坚持治疗。

　　二、大学生熬夜原因分析

　　根据调查结果以及对其的分析我们了解到，大学生现在的这种较大比例熬夜的状况取决于很多方面的因素。在此我们将从内因和外因两方面来论述。

　　内因：

　　（1）将学*拖拉进行到底

　　在我国，相当一部分大学生有这样的经历。因为中国学生往往很聪明，所以哪怕最后只剩很少的时间了，只要短期内突击一下，往往也会做得不错；此后经常采取这样的工作学*方式，周而复始，反复循环。有时便不可避免地会熬夜学*，养成不良的生活*惯。我们在调查中可以看到有23.23%的学生因为拖拉或因其他原因将与学*抛到脑后，作业一拖再拖，最后只有临时抱佛脚，通宵达旦，在“千钧一发”的时刻交上熬夜的“结晶”。可是只有少数聪明的人可以拿到好成绩，大多数人效果不佳！

　　（2）如此熬夜只为学*

　　很多同学从很小开始，便接受“囊萤映雪”、“凿壁借光”、“焚膏继晷”等故事及传统观念的熏陶，而社会亦将是否“勤奋苦读”作为衡量一个人品质的重要因素，因此导致了很多学生片面地将熬夜学*视为学*努力的标志，亦是未来成功的标志。从而制定出超过自身实际能力范围的计划。而当每一阶段的任务无法按时完成时，很多大学生便不自觉会向熬夜“求助。所以，有很大一部分同学熬夜是为了学*，保持着中学时代的刻苦努力精神，有调查分析图中可知有39.76%的同学选择了其他，所占比例较大，又访问了身边的一些同学，我们知道这个“其他”中熬夜学*的占90%以上！

　　外因

　　（1）网络里的世界很精彩

　　伴随着新世纪的到来，网络技术已迅速发展。互联网作为传播信息的新媒体，越来越多成为当代大学生获取知识和信息的新途径，对广大大学生的学*、生活乃至思想观念产生着广泛而又深刻的影响。正如某大学生所言：仰天大笑出门去，我辈正是弄潮儿。这敏锐的一代，自信的一代，成长的一代，正是新生事物的支持者，正参与其中，喜乐其中，忧伤其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并将成为明天中国互联网事业的弄潮者、推进者。然而，从大学生如今在校的日常生活中可以看到，大多数同学都是沉溺陶醉其中，精彩的网络世界让他们在深夜依然生龙活虎。我们经调查的数据分析知道，参与问卷调查的同学中认为科技产品和娱乐方式多的样化加重了大学生熬夜状况的占了94.94%，仅仅1.17%的同学认为没有加重。而科技产品和娱乐方式当然主要是电脑和手机了，在熬夜原因调查中，可知有48.03%的大学生是因为上网而熬夜，有54.78%的学生玩手机而熬夜，他们或沉浸于刺激的网络游戏，或恋上虚拟的QQ聊天世界，或痴迷于精彩的电子小说，或神游在眼花缭乱的。夜里，有了书桌上电脑的陪伴他们不再空虚无聊，有了床头手机的形影不离他们不再感叹所谓青春时的孤独寂寞。网络里的世界太精彩，熬夜，已然成为大学生的一种生活*惯。

　　（2）朋友啊朋友，干杯！聚餐在大学里成为一种泛滥，当大学生为应酬而熬夜时，当各大媒体纷纷出现“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大学生聚餐一死四伤”这种骇人的标题时，聚餐便成为中国传统文化潜移默化的影响，尤其影响学生的身心健康。

　　大多数同学喜欢把聚餐的时间选在晚上。因为白天要忙于上课，自*，各种活动各种忙；还可能是灯光的效果，迷离的光亮让人不会太压抑。聚餐是因为有高兴的事，每个人都尽情的释放，肆意的调侃。高脚杯相碰的清脆声，划拳的吵闹声，八卦时的坏笑声，真心话大冒险时的开怀大笑声？不绝于耳。如此一次饭便能吃上好几小时。饭后当然要散散步，男生还得送送女生，又或者去KTV弥补未尽的兴致，通常不high到深夜不罢休。于是，回到宿舍洗洗睡的时候已经不早了。当躺在床上时，肚子里的混合物可能会作怪，于是翻来覆去的，怎能睡个好觉？由图中我们看出有10%以上的同学因为聚餐或去KTV而熬夜。

　　对于大学生熬夜的调查报告 5

　　一、前言

　　俗话说，“早睡早起身体好”，这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而助家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。

　　鉴于此，我们对吉首学一二学生，进行了一次抽样问卷调查活动。本着了解吉首学学生的作息基本情况，还有宣传熬夜的危害和早睡早起的良好作息*惯的目的，举行了这此活动。虽然活动举办了一周，颇有收益，但是要在吉首学改变多数同学的熬夜*惯，还迫切需要校方的支持。

　　二、统计结果

　　“学熬夜”在我们中国多数学中已经是一个非常普遍的现象了，我们吉首学也不例外，而且经过我们的调查发现，我们吉首学的熬夜现象非常严重，一周*均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。

　　三、统计分析

　　1、熬夜现象分析

　　据调查，主要有以下两种现象：一是熬夜数多。二个是家睡的都比较晚。家在11：00以后睡觉所占比例是79.2%，说明熬夜现象在我们学校已经非常普遍；家在7：00以后起床所占比例47.5%，7：30以后起床所占比例14.4%，说明熬夜可能会造成晚起。这个调查活动是在夏季举行的，家起床相对早一些，如果天气比较寒冷，那么家可能会起得更晚了。

　　那么家对于晨读持什么态度呢？据调查表明，有73.3%的同学认为晨读是有必要的，可是真正有晨读*惯的同学却非常少，据调查，只有26.3%的同学有晨读*惯。家有晨读的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不来或者起得很晚，没有时间与精力去晨读，最终不得不放弃这个想法。

　　家为何睡得这么晚呢？只有21.0%的同学在熬夜地学*，而有79.0%的同学在玩游戏、上网、聊天、看电视剧与电影等。这个数据比较惊人，可以用这样的一个词语“玩物丧志”来形容。我们从小学到初中再到高中，我们一直为了心中的梦想，努力学*。可一到了学，我们就开始放松自己，甚至是漫无边际地放松自己，这样的话，我们的心中的梦想如何才能实现？我们认为家还是没有放弃自己的梦想，只是家控制不了自己，内心比较浮躁，容易被外界的物欲牵引。此话怎讲？因为多数人是想改掉熬夜*惯的。调查表明家想改变这种不良*惯并回归正常学*与休息状态的占了86.9%，因为熬夜对身心健康、学*和工作都有很的负面影响，同学们知道这些负面影响的占了95.9%。

　　2、可以改掉熬夜*惯的措施的分析

　　家认为“丰富和充实白天的生活”是比较好的方法，占了60.7%，其次的方法是“学校在宿舍实施按时停电制度”，占了22、6%。我们着重地调查了家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法。有41.5%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”可以改掉部分学生熬夜的*惯，也有42、6%的同学认为“学校在宿舍实施按时停电制度”不可以改掉部分人的熬夜的*惯。但是，有54、1%的同学认为可以改掉自己的熬夜*惯。从家对“学校在宿舍实施按时停电制度”的看法中，我们不难看出多数学生是相信这个制度可以改掉家熬夜的*惯。如果实行“学校在宿舍实施按时停电制度”，有40.6%的同学认为在11：30之前停电好，有59、6%的同学认为在11：3012：00停电好。根据学校的作息时间表，我们认为11：00熄灯最为合适。

　　四、建议

　　我们建议在学校的宿舍实施按时停电制度与宣传熬夜的危害与早睡早起的好处，来改变吉首学学生熬夜严重的现状。

　　学校在宿舍实施按时停电制度的具体事项：

　　1、停电时间：每天晚上11：00到第二天凌晨4：00；51101不停电；每周周五周六在12：00到第二天凌晨4：00

　　2、停电范围：每栋楼的每个宿舍，学校其他地方照常，还有每栋楼层的走廊与厕所不停电。

　　宣传熬夜的危害与早睡早起的好处：学校、团、学生会、社团、班级等，可以组织同学早睡早起，噪熬夜，还有做好相应的宣传工作。

　　在学校的宿舍实施按时停电制度的建议，是我们的主要建议。虽然家比较喜欢通过丰富和充实白天的生活来改掉熬夜的*惯，但这是需要家有很强的自制力，还有寝室的每个同学一起配合才可以实现。既然多数人知道熬夜的危害，但还是有很多人在熬夜，这足以说明家的自制力还不够强，并且要一个寝室的所有同学一起改掉熬夜的*惯（因为家一起按时睡觉才不会影响到寝室里其他同学），如果不这样的话，那么这个方案的可行度就不高了。

　　我们认为在学校的宿舍实施按时停电制度，是具有很高的可行性的，因为从调查结果上看，家的支持率是很高的。而且，中国有很多高校已经在宿舍实施了按时停电制度，并且效果非常好，学生熬夜现象明显减少。不仅如此，按时停电，可以节约电能，这是低碳生活”，完全符合国家提倡的“节能减排”策略。

　　关于在学校的宿舍实施按时停电制度可能会带来一些问题。

　　问题一：家没有更多的时间学*与工作。

　　解决方案：我们学生活不同于高中生活，我们有更多的休闲时间，在这段休闲时间中，我们可以更好地利用时间去学*与工作。而且，我们建议是在晚上11：00停电，如果时间不够，家可以选择早点起床，来增长白天的时间。

　　问题二：夏天很热，晚上要吹风扇。

　　解决方案：我们建议在51101这段时间中不实行按时停电制度，因为这段时间比较热，家要吹风扇。如果停电了，家可能会因为很热而睡得更晚了。在其他的时间照常实行按时停电制度。

　　问题三：手机、电脑、MP4等电子产品要充电。

　　解决方案：我们白天的时间很多，家可以选择在中午或者其它时间中充电。问题四：娱乐的时间变少了。

　　解决方案：我们建议在每周的周五周六，在12：00钟停电。

　　问题五：按时停电可能会有安全隐患。

　　解决方案：我们建议只是在寝室实行按时停电制度，在宿舍的走廊还有厕所就不停电了。

熬夜情况的调查报告范文五份（扩展8）

——小区垃圾分类实施情况调查报告范文5份

　　小区垃圾分类实施情况调查报告 1

　　一、问题的提出：

　　随着社会经济的发展，环境污染日益严重，城市垃圾随处可见。据有关资料显示：*10年来，我国城市垃圾*均每年以的速度增长。在全国400个大中城市中，已有2/3的城市处在垃圾的包围之中。我国历年堆存的垃圾已达60亿吨，侵占了约5亿多*方米的土地。目前我国还在以年产上亿吨的速度生产着新垃圾。这些垃圾是如何产生，又是如何处理的呢？这些问题引起了我们极大的研究兴趣。

　　一、现状调查：

　　清早的时候，街道两旁到处可见的是垃圾，有的用塑料袋包着的，有的就随意弃置在地上，有的放在垃圾桶里。

　　路过医院，我看到一些过期的药品、废弃的水银温度计与一些药瓶、输液器被丢弃在医院的角落里，这些垃圾发出一股刺鼻的味道，让我不敢靠*。

　　工厂的一角，废弃的电池、旧机器、电路板以及碎玻璃、碎木板一类堆积成山。电池已经破损，漏出里面的液体。废电池素有“微型杀手”之称，我们可以想像，这些废电池渗进泥土以后，将对土地造成多大的危害。

　　菜市场，废弃的鱼肉和蔬菜任意堆积在路中，苍蝇嗡嗡地鸣叫，这样的景象使我感到吃惊，难道买不出去的食品都是这样随意丢弃的吗？

　　一位环卫工人告诉我，这些堆积成山的垃圾都是要送到一定的地方进填埋或者焚烧处理的。

　　三、垃圾的危害：

　　随意地处理垃圾潜在巨大的危害，这么大量的垃圾需要把多少土地变成填埋场？在焚烧的过程中，又会产生多少有毒气体，危害人们的身体健康？我们不断地把有限的地球资源变成垃圾，又把他们埋掉或烧掉，长期如此，我们的后代将到哪里去寻找需要的能源？

　　四、垃圾处理分类：

　　难道我们对垃圾的污染就束手无策了吗？不，根据我们的调查研究，垃圾一般可以分为四大类：可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。

　　可回收垃圾直接送到有关厂里重新加工，废物利用。比如：1吨废纸可再造800公斤的好纸；回收电池可提取稀有金属锌、铜和二氧化锰；回收废塑料可以回炼为燃油。

　　厨余垃圾，如剩饭生菜，蛋壳果皮，菜帮菜叶等，可以堆积起来，使废弃物的纤维质和有机质腐化，变成肥料来改善土壤。

　　有害垃圾，如废日光灯管、过期药品等可以集中起来焚烧，使垃圾的危害性降低到最低点。

　　其他垃圾，如陶瓷、渣土等难以回收，又不危害环境，可以有效填埋，减少对地下水、土壤和空气的污染。

　　五、我们的思考：

　　有关统计数字表明：我国每年可利用而未得到利用的废弃物的价值达250亿元，约有300万吨废钢铁、600万吨废纸未得到回收利用。废塑料的回收率不到3%，橡胶的回收率为31%。仅每年扔掉的60多亿只废干电池就含7万多吨锌、10万吨二氧化锰。分类回收利用垃圾是大有价值的：

　　废纸：回收利用1吨废纸可再造出800公斤好纸，可以挽救17棵大树，节省3立方米的垃圾填埋厂空间，少用纯碱240公斤，降低造纸的污染排放75%，节约造纸能源消耗而每张纸至少可以回收两次。

　　废塑料：塑料来自地球上不可再生的资源――石油，回收废塑料就是节约石油。所有的废塑料、废餐盒、食品袋、编织袋、软包装盒等，利用将废塑料还原成汽油、柴油的技术都可以回炼为燃油；从1吨废塑料中能生产出公升无铅汽油或柴油。

　　废玻璃：废玻璃回收再造，不仅可节约自然资源，还可减少大约32%的能量消耗，减少20%的空气污染和50%的水污染。1吨废玻璃回炉再制比利用新原料生产节约成本20%。回收一吨废玻璃对环境和资源的好处是：可以节约石英砂720公斤、纯碱250公斤、长石粉60公斤、煤炭10吨、电400度。

　　废易拉铝罐：废罐溶解后可100%地无数次循环再造成新罐，而且，还可制成汽车和飞机等的零件，甚至家具。循环再造铝罐可节省95%新造铝罐所需的能源，减少95%的空气污染。丢弃一个铝罐就等于浪费半个铝罐的石油。

　　有机物：我们每天从家里仍出来的垃圾中有40%以上是果皮、蛋壳、菜叶、剩饭等厨房垃圾，这些垃圾是可以用堆肥发酵的方法处理为有机肥料或饲料的。

　　废电池：废电池中所含的汞、镉是污染性极强的有毒重金属，但回收电池可提取稀有金属锌、铜和二氧化锰。

　　六、我们的建议：

　　1、通过宣传，使民众了解到垃圾分类的重要性；

　　2、在居民区、菜市场、医院、工厂等地方设置分类垃圾箱，便于环卫工人对各种垃圾分类处理。垃圾是公害，但是只要我们用垃圾分类的方法来处理，是完全可以把垃圾从敌人变成朋友的

　　小区垃圾分类实施情况调查报告 2

　　一．调查基本情况：

　　1．调查目的：

　　了解大学生垃圾分类意识和行为，研究大学校园内有效地垃圾分类措施。

　　2．调查范围：

　　湖南商学院北津学院。

　　3．调查方法：

　　抽样调查—对大学垃圾分类情况抽样调查，调查校园不同区域的垃圾分类设置。

　　4．调查时间及事件：

　　2010年12月20日：调查分类垃圾桶设置情况。

　　2010年12月21日：向学生以及后勤人员发放调查问卷。 2010年12月22日：调查结果汇总。制作统计数据表。

　　2010年12月23日：完成调查报告，征求相关老师更改意见。

　　二．调查结果

　　发放问卷数：200

　　第一个表格表明在受调查184人中有30人满意校内的垃圾分类措施，50人不满意，108人觉得一般。

　　第二个表格表明138人觉得有必要在校内设置不同种类的垃圾分类设施，我们可以看出*一半的人对学校现有垃圾分类设施一般，有超过一半的人认为有必要在不同区域设置不同种类的垃圾分类设施。可见大学垃圾分类设施不完善成为实现垃圾分类的客观阻碍之一。

　　从第三个表格可以看出68人有分类丢垃圾的*惯，78人偶尔有丢垃圾的*惯，42人没有分类丢垃圾的*惯。可见大部分学校有一般垃圾分类的意识和行为，还有小部分人则没有。

　　第四个表格表明有3/4的人没有将垃圾分类回收的*惯。可见大学生还没有垃圾回收的意识。主要是嫌麻烦，回不回收无所谓。所以加强思想上的教育尤为重要。

　　第五个表格反映出大学生对垃圾分类基本知识的了解程度。可见大学生对垃圾分类有基本的了解。

　　第六个表格可以看出垃圾分类困难主要是同学们自己的意识不强，其次是学校的垃圾分类措施不完善。

　　第七个表格和第八个表格说明*3/4的同学希望学校增设垃圾桶并表示愿意遵守学校相关规定，可见同学们对垃圾分类的积极性是很高的。

　　三．问题及思考

　　总的来说，大家对垃圾分类的现状不是很满意，大家都看到了现行的垃圾分类制度存在无问题。大家有分类意识，但意识欠缺，加上其它客观因素使得分类措施无法得到落实。垃圾设施的不统一使得分类意识逐渐削弱。

　　四．解决建议

　　1．校园设立分类垃圾桶

　　2．分类垃圾桶的改革。总体来说，垃圾可分为四大类：可回收垃圾，有机质

　　垃圾，有害垃圾和其他垃圾。由于大学校园里各个区域分类比较明显，因此在各个区域里产生的垃圾种类也不同。所以我们在设立分类垃圾桶时，可以根据不同区域产生的垃圾种类来设立不同的垃圾桶。

　　3．由青年志愿者协会等学生组织在校园内进行宣传。调查中显示，高校学生

　　虽然是高素质人群，但是由于专业的限制，*时并不接触最基本的环境知识，所以对于垃圾可否分类，如何分类并没有足够的知识。这也是分类中最大的瓶颈，因为缺乏知识就不可能做到所有人都进入垃圾分类的行列，给分类增加了很多困难。

　　附;调查问卷

　　关于大学生垃圾分类的调查问卷

　　为充分了解我们同学在日常生活中对待垃圾的处理情况进一步培养我们同学保护环境，低碳生活的意识和行为*惯，我们开展了一次关于我院垃圾分类的调查，请各位同学抽出时间积极配合，认真作答。 1．你对学校的垃圾与分类措施是否满意？

　　A.满意

　　B.不满意

　　C.一般

　　2．你认为有没有必要在不同区域设置不同种类的垃圾分类措施？

　　A．有

　　B.没有

　　C.无所谓

　　3．你在学校有分类丢垃圾的*惯吗？

　　A．有

　　B.偶尔

　　C.没有

　　4．你在宿舍有将垃圾分类回收吗？

　　A.有

　　B.没有

　　5．下列日常垃圾中你认为哪些是可回收的？（多选）

　　A.废纸

　　B.塑料

　　C.玻璃

　　D.金属

　　E.废电池

　　F.砖瓦瓷砖

　　6．你认为进行垃圾分类困难是因为（）

　　A.学校垃圾分类措施不完善

　　B.自己的意识不强

　　C.后勤人员工作不到位

　　D.其他

　　7.你希望学校增设垃圾桶吗？

　　A.希望

　　B.无所谓

　　8．若学校严格规范垃圾分类措施你愿意遵守吗？

　　A.愿意

　　B.不愿意

　　问答题：

　　9．中国的垃圾一般分为哪四类

　　10．你对学校的垃圾分类措施有什么建议

　　小区垃圾分类实施情况调查报告 3

　　一、问题提出

　　有一天，我看见一个写着“可回收”字样的垃圾桶。然后我把头探进里面，结果却看见各式各样的垃圾有矿泉水瓶、塑料袋、果皮……真是“琳琅满目”“应有尽有”。这说明我们佛山市的垃圾分类情况不太好，然后就进行了一次调查。

　　二、调查对象

　　路人和（小区）清洁工

　　三、调查情况和整理资料

　　调查任务

　　调查答案

　　网上答案

　　在中国生活垃圾分成哪几类

　　90%的人都不知道

　　生活垃圾一般可分为四大类：可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。目前常用的垃圾处理方法主要有综合利用、卫生填埋、焚烧和堆肥。

　　清洁工对垃圾有没有进行分类

　　清洁工1、6：没有，没有把垃圾分类。清洁工2、3、4、5、7、9、10：把一些塑料瓶和易拉罐捡起来，其他垃圾不分类。清洁工8：有把垃圾进行分类。

　　是否知道哪些垃圾是放哪个垃圾桶是否按垃圾桶的标志投放垃圾

　　知道；90%的人都是看到垃圾桶就投垃圾。

　　垃圾分类有什么好处

　　70%的人都不知道

　　（1）回收可再生资源。（纸张、玻璃、废金属、塑料等资源可回收利用）

　　（2）有利于处置有毒有害物。（如废电池等）

　　（3）有利于利用资源。（如有机垃圾可制成肥料）

　　应采取什么措施才能改变现在的状况

　　60%都不知道

　　四、结论

　　1、一个城市的垃圾处理可能会改变整个城市，如果处理不得当就会对城市的环境造成很大的伤害。但调查发现，在佛山人们的环保意识并不算很强，特别是垃圾分类。那些垃圾桶大多数都没有进行分类。有很多人购物或买菜是都使用一次性的塑料袋。还有就是有些人把烟头扔都垃圾桶里如果里面有纸张的话就很容易酿成火灾。清洁工大多数都只捡一些塑料瓶和易拉罐。

　　有些人虽然知道这回事，但在实际中许多人都嫌麻烦而不愿意做。年纪大一点的人很多都根本不知道这回事。我认为原因之一可能是市**的宣传力度还不够大。但令人欣慰的是乱丢垃圾的现象有很大的改善!可垃圾不分类确实不太好，比如说：废旧电池如果腐烂的话就会造成水土流失，污染环境；一些垃圾袋如果失火的话就会在空气中产生大量的二氧化碳等有毒气体，对人体有很大的伤害……。所以说城市的垃圾分类是很重要的!

　　2、我觉得应借鉴国外的一些国家如日本、新加坡、荷兰、加拿大……这些城市垃圾分类的成功经验。比如说：荷兰他们有很多个单独回收单项物品的回收箱。日本一年只能回收四件大的物品。等等，这些都是值得我们学*的!其实我们应该从身边的小事做起，从小养成垃圾分类的意识，才是最明智的选择!

　　3、我在此希望佛山的垃圾分类情况能更上一层楼!

　　五、心得

　　有趣的作业

　　“记者”这一词听起来仿佛不适于我这个小学生，可这次我的确感受到了当记者的滋味。

　　为什么要这样说呢？那是因为在这个周末，老师给我布置了一项颇有新意的任务!

　　那这个“颇有新意的任务”究竟是什么呢？就是在开学的第二天，老师将我和几个同学召集到了一起，让我们针对垃圾分类这个问题做一个调查报告；3人一组，在网络上查找相关资料，访问周遭的亲人或小区的垃圾工，最后写成文章，交给老师。当一切都一一说明后，我与两个好友马上组成了个小调查组，工作马上开始!

　　在我的印象当中，垃圾分类是一个简单又*常的问题，大人们应该非常了解。可当我问了几个亲人后，却发现他们对垃圾分类的情况*乎一无所知!并且在他们认识的人里，对垃圾分类状况较为了解的也寥寥无几，这使我大为震惊。这时，负责用网络搜寻的同学已经找到了不少的资料，但绝大多数都是有关外国的，中国的资料简直少得可怜。

　　这使我心中逐渐产生了一个问号：难道中国对垃圾分类这个问题还没有重视吗？但这不可能呀。因为具资料统计，如果将垃圾分类，至少有30%——40%可利用；回收一吨废纸，可以再生出0.85吨的新纸……这样一年不知能够节省多少能源啊!难道一向注重能源节约的中国会没有发现吗？我苦思冥想，在网上不断搜索，最终在一张文字密麻的网页上得出了答案。

　　原来，对于垃圾分类知识的普及是有相当大的难度的。一。我国人口很多，国土面积又大，宣传的范围相当之大，所以只能先在几个大城市宣传，因此有许多小城市对这个概念非常的模糊；二。现在竞争激烈，很多人每天只想着挣钱，几乎没有关注这些所谓的“小事”。

　　哪怕他知道这些知识，也置之不理；三。中国*几年才开始提倡，自然不能与外国相提并论……

　　所以，垃圾分类的普及，还需要很长的时间啊!

　　虽说还要很多的时间，但只要我们人人贡献一份力，我相信，时间说短不短，但说长也不会太长。让我们为垃圾分类知识的普及而努力吧！

　　小区垃圾分类实施情况调查报告 4

　　随着我国家经济水*的快速，工业化、城镇化进程的不断加快，人们的生活水*显著提高，但随之而来的问题却是生活垃圾的不断增长。发展继今年7月1日起《上海市生活垃圾管理条例》正式实施，上海进入“史上最严”的垃圾分类新时代后，北京、广州、深圳等地也已相继启动制定修订相关地方法规。很多朋友在感慨上海的朋友们面对干湿垃圾“拎不清”的困境之余，也开始关心自己的城市什会不会也开始要严格分拣，什么时候开始？

　　我作为一个来自农村的学生，谈一谈农村的垃圾分类是不是为时过早了呢？有人会说：“狗拿耗子瞎着急，大城市还没搞好，农村急什么”。我只想说垃圾分类是迟早的事情，我国发展效率，很快就能全国普及，农村必然是躲不掉的。垃圾分类为什么先从城市开始是有原因的。一方面城市比农村产生的垃圾多得多，而且产生的有害垃圾更多。另一方面，城市人口的文化水*和环保意识相对较高，实施性更强，城市更是国家的脸面。所以城市的垃圾分类迫在眉睫。不过农村应该紧随城市做好垃圾分类的准备工作。下面我家及附*的乡村为例简单分析一下农村垃圾分类的现状：

　　一、村民对垃圾分类的意识：

　　当一些城市的垃圾分类如火如荼的进行着，农村如世外桃源一般与世隔绝，对此事无动于衷。我所在的农村，大多数是年迈的老人带着年幼的孙子孙女，青壮年大都外出到大城市打工。所以农村里产生不了多少垃圾，更谈不上垃圾分类。也就是最*几年开始建设美丽乡村，村里才开始出现垃圾桶、垃圾站以及一些环卫工人。我询问一些村民，他们大部分不知道这回事，垃圾就是垃圾，还分什么类。由于文明卫生意识的缺乏，存在一些乱扔的陋*，而且还有不少老人*惯把厨余垃圾倒入河里，若在农村推广垃圾分类将会面临很大的困难。

　　二、缺乏完善的配置设施

　　就目前农村的硬件配置来说，还不具备垃圾分类的条件。首先，收集垃圾的垃圾桶很是缺乏，当你走在乡村的路上，你发现找不到垃圾桶。最*几年开始建设美丽乡村，每家每户才出现有绿色的垃圾桶。这种垃圾桶不存在垃圾分类的情况，不管什么垃圾只管往里塞。

　　之后有垃圾车对垃圾进行收集，也是没有分类一股脑全混在一起。至于如何处理垃圾，也没有资源化的处理站，直接，把垃圾运到垃圾场进行焚烧或是掩埋。这种方式对环境影响极大，对水质、土地有很大的污染。三、**投入不够。

　　不管是人力财力方面，**并没有投入太多。**对于垃圾分类的重视程度不够，单方面认为垃圾分类离农村还远。尤其是对于农村收获垃圾的收集、运输、处理，还没有形成整体规划，缺乏有效的管理机制。镇**对农村的生活垃圾的基础设施缺乏，对这方面的投入不够，是村民无法进行垃圾分类。另外**对垃圾分类知识的宣传工作不到位。四、资源化回收市场不健全

　　大部分的村民都知道废品回收，像塑料瓶、废纸、废铜铁之类的，存积到一定量可以卖点钱。但是在农村里这种废品回收点不多，而且距离较远，很不方便。所以大多数村民会等到有下乡收废品的“吆喝”才卖。

　　以上是我家乡垃圾分类的现状。通过对农村垃圾现状的分析和研究，有利于解决农村的垃圾分类问题，为以后的垃圾分类做好准备。如今，垃圾分类在部分城市正式实施，我相信不用多久就会全国普及。随着城镇化进程的加快和新农村建设的不断深入，农村的垃圾分类也将会得到各级领导的重视。垃圾分类处理作为农村生活垃圾减量化、无害化、资源化的重要措施，可以促进资源循环利用，实现可持续发展。同时有利于减少环境污染，提升农村的环境质量，促进经济社会和谐发展。

　　小区垃圾分类实施情况调查报告 5

　　1．调查目的：

　　当今社会，人们对物质追求的要求越来越高，而且生活水*也在不断的提高，但与此同时，垃圾的产生量也在不断提高。为了响应杭州市对垃圾分类的号召，对居民垃圾分类的态度和措施做一个报告，并提出有关的对策。

　　2．调查时间：

　　20xx年国庆期间

　　3．调查对象：

　　新老社区中的居民

　　一、通过走访社区中的居民来了解情况

　　1、对新社区：调查中90％的受访者认为垃圾分类是自己的事，比全市调查结果的认可率高出1.6%；66％的市民认为本小区自觉分类投放的很多（自觉分类投放比例80％以上）或较多（自觉分类投放比例50％以上），比全市调查的高4.7%；过半市民表示即使小区内其他居民没有分类投放，自己还会坚持分类投放，另有37％的市民要依情况而定，只有6％的市民表示别人不分类我也不分类；为减少垃圾在公共场所滞留时间，86％的调查对象愿意采取定时定点投放垃圾方式；92%的家庭使用发放的专用垃圾袋盛装厨房垃圾，96％的市民愿意用环保袋购物、买菜，减少塑料袋的使用，82％的市民愿意参加小区内组织的垃圾分类志愿者队伍，这说明大多数市民对垃圾分类的意义有了更深的理解。

　　2、对老社区：调查中10％的受访者认为垃圾分类是自己的事，比全市调查结果的认可率低出16％；8％的市民认为本小区自觉分类投放的很多（自觉分类投放比例16％以上）或较多（自觉分类投放比例8％以上），比全市调查的低47%；只有一小部分市民表示即使小区内其他居民没有分类投放，自己还会坚持分类投放，另有37％的市民要依情况而定，有64％的市民表示别人不分类我也不分类；为减少垃圾在公共场所滞留时间，20％的调查对象愿意采取定时定点投放垃圾方式；40%的家庭使用发放的专用垃圾袋盛装厨房垃圾，56％的市民愿意用环保袋购物、买菜，减少塑料袋的使用，6％的市民愿意参加小区内组织的垃圾分类志愿者队伍对老社区。所以得出结论：老社区卫生设施比较缺乏，垃圾想扔哪里扔哪里，分类垃圾桶形同虚设，居民乱扔垃圾现象常见，垃圾分类工作任重道远。

　　二、对老小区居民的垃圾投放走访调查：

　　“你们家里的垃圾分类吗？”我询问社区里的一位老爷爷。“分类？这么多年从来没有分过，而且就这么一个垃圾桶，怎么分呀？”老爷爷指了指楼下那只橘黄色的垃圾桶。也有居民表示就算垃圾在自己家里分好了，下了楼也都是一个垃圾桶，分了也白分。

　　“我觉得垃圾分类这个举措真的很好，我家也是一直在分类的。但我发现好多社区的居民还是不分的，有时候下楼扔厨房垃圾，发现垃圾桶经常被其他垃圾侵占，想扔也没地方扔。”社区的一位工作人员告诉我说。

　　在我调查时，有居民向我诉苦：“我们在家里垃圾分得辛辛苦苦，最后垃圾车运走的时候，还是把厨房垃圾和其他垃圾混着运回垃圾场，这样我们分类还有什么意义？”

　　通过我的走访调查，原来有些垃圾分类并不是居民不肯干，而是社区在考虑这些方面是没有处理好，导致老小区垃圾分类处理较差。

　　三、杭州市的垃圾分类投放文献（来源于网络）：

　　今年是杭州实施垃圾分类第三个年头，在广大居民和职能部门的共同推动下，垃圾分类的覆盖面越来越广，全社会的“垃圾分类”意识也明显提高。截至目前，杭州已有1000多个社区实行了垃圾分类，覆盖率超过85%，分类准确率达到70%以上。

　　今年年初，杭州市再次提出要在年底争取实现100%的小区实行垃圾分类。

　　垃圾分类，指按一定规定或标准将垃圾分类储存、分类投放和分类驳运，从而转变成公共资源的一系列活动的总称。分类的目的是提高垃圾的资源价值和经济价值，力争物尽其用。

　　垃圾在分类储存阶段属于公众的私有品，垃圾经公众分类投放后成为公众所在小区或社区的区域性准公共资源，垃圾分类驳运到垃圾集中点或转运站后成为没有排他性的公共资源。从国内外各城市对生活垃圾分类的方法来看，大致都是根据垃圾的成分构成、产生量，结合本地垃圾的资源利用和处理方式来进行分类的。

　　每个人每天都会扔出许多垃圾，在一些垃圾管理较好的地区，大部分垃圾会得到卫生填埋、焚烧、堆肥等无害化处理，而更多地方的垃圾则常常被简易堆放或填埋，导致臭气蔓延，并且污染土壤和地下水体。垃圾无害化处理的费用是非常高的，根据处理方式的不同，处理一吨垃圾的费用约为一百至几百元不等。人们大量地消耗资源，大规模生产，大量地消费，又大量地生产着垃圾。后果将不可设想。从国内外各城市对生活垃圾分类的方法来看，大致都是根据垃圾的成分构成、产生量，结合本地垃圾的资源利用和处理方式来进行分类。如德国一般分为纸、玻璃、金属和塑料等；澳大利亚一般分为可堆肥垃圾，可回收垃圾，不可回收垃圾；日本一般分为塑料瓶类，可回收塑料，其他塑料，资源垃圾，大型垃圾，可燃垃圾，不可燃垃圾，有害垃圾等等。

　　四。对垃圾分类的一些建议和意见：

　　1、积极宣传垃圾分类的意义，指导居民垃圾分类的方法。要改变人们的生活*惯，是一个过程的，需要做大量的、细致的思想工作。街道、居委的干部，最贴*广大居民，应该既是宣传员，又是指导员，做好表率作用。利用宣传栏、发放宣传册等，宣传垃圾分类的意义、垃圾如何分类。在指导居民垃圾分类方法上，要群策群力，采用多种方式方法，促使全体居民自觉投身到“垃圾分类”这场新事物的变革之中

　　2、建议有环保意识的厂家，设计更加合理、实用的分类垃圾箱。还可以生产一些家庭用分类垃圾箱（类似于家里用的连体调味瓶），让人们在家里也能方便地进行垃圾分类。

　　3、建立可由社区物业或居委会负责管理的现代社区回收站，使垃圾回收成为物业或居委会创收的途径。新建小区更是要合理规划垃圾回收站

　　4、有物业管理的社区应准备一些垃圾分类专用袋，方便居民领用，分类袋上可印上垃圾分类宣传口号和垃圾分类小常识。让居民知道如何分类（根据垃圾的成分构成、产生量，生活垃圾一般可分为四大类：可回收垃圾、厨房垃圾、有害垃圾和其他垃圾。）

　　5、希望社区加大宣传教育工作，加强市民环保意识。使广大群众自觉养成垃圾分类的行为*惯，为垃圾分类处理打下良好的群众基础

熬夜情况的调查报告范文五份（扩展9）

——农村低保工作情况的调查报告范文5份

　　农村低保工作情况的调查报告 1

　　时间真快，我们这批低保专干第三次坐在一起，做一年一度的工作总结。这也是我们共同学*，共同进步的好机会。

　　通过这三年的工作和学*，我深深地体会到低保工作的重要性，它直接维系着社会的和谐稳定和国家的长治久安，是困难群众的兜底。而我们是党和**向困难群众传递爱心的使者。

　　2008年是奥运之年，是不*凡的一年，也是多灾多难的一年。对我们来说也是忙碌的一年——忙着XX社区是XX市XX区的一个中心社区，地处城乡结合部。隶属于XX街道办事处管理。占地面积为0.6*方公里。社区居委会共有2个居民小组，16个辖区单位，其中省直企业3个，市直企业9个，区直企业4个。总人口2105户、5158人，其中纯居民408户、1089多人。下岗职工846人，双下岗 72户144 人，“40、50”人员226人，其中有*210户居民家庭没有固定工作单位，也就没有固定的收入。现享受城市低保对象124户、242人，城市低保对象占总人口的4.6%，每月低保金支出约为41845元。由于辖区困难群众多，一些群众对低保政策理解不全、不深、不透，再加之前些年受经济条件制约，低保工作软硬件建设滞后，因此群众对城市低保工作有一些反映。针对这种情况，*年来，我们以规范管理为抓手，通过强化宣传，健全制度，规范程序，优化服务等措施，推动了城市低保管理工作台阶，上档次，上水*。

　　以人为本，优化服务，倾心抓好德政工程

　　低保政策的出台，缓解了困难群众的困境，保障了困难群众的生活，受到广大老百姓的拥护。由于低保政策性强，实际操作过程中稍有不慎，就会出现偏差，伤害群众，影响惠民政策的实施。党的***指出：要以人为本，建设和谐社区。低保工作最能体现以人为本的精神，只有加强对低保工作人员教育，提高他们业务素质，提升服务质量，加强纪律约束，才能在实际工作中处处体现以人为本的精神。

　　一是结合实际，多方宣传，让群众感受党的“阳光普照”。

　　随着时代的发展，人们获取信息的渠道多种多样，各类媒体都争相宣传国家的惠民政策，但是无论何种形式的宣传，在政策的把握和可操作性上都没有专职人员掌握的好。因此社区低保政策宣传必不可少且无法替代。我们在实际工作中充分利用社区资源，如黑板报、信息发布栏、各类市场的留言处、市民学校等阵地宣传低保政策。为了让居民了解保障范围标准的确定与调整，申办程序和管理要求以及低保金的发放基本程序，社区投资制作成宣传牌悬挂于服务大厅醒目位置，让居民群众一目了然。同时还印成便于携带小册子免费发给居民。结合“电影进社区”活动，我们及时宣传低保出台的新规定。很多群众接受宣传后说：电视、报纸上说的比较笼统，到居委会一问，看了宣传单才知道申请低保是有具体条件的。对于不了解国家相关帮扶政策的群体，我们在加大宣传的同时，定期开展辖区居民群众座谈会，了解辖区居民的实际困难，及时沟通，化解矛盾。2007年，我们了解到襄阳火车站有一位叫李建敏的女居民，患有轻度癫痫，被丈夫遗弃，女儿正在上学，家庭生活出现困难的情况后，我们社区工作人员马上到她家，上门服务，为她讲解政策，帮助她办理了低保申请手续，当社区工作人员将低保存折送到她手中时，她的小孩一直对我们说：“叔叔好！叔叔好！”来表示感谢。

　　二是加强教育，提高素质，增强低保工作的.责任心。

　　孔子一生不管是周游列国还是授课遇到不懂的问题总是不耻下问。这个小故事告诫我们要随时随地学*，活到老学到老。低保工作更是如此，社区*时十分注意这方面的教育，在制定全年的学*时即安排政策、理论学*，还要求低保工作人员自己备课，在第周五下午的学*时，上台给全体工作人员讲课，课后所有人员包括低保工作着写出自己对政策、理论、业务的心得体会，这样既激发了低保工作人员的学*热情，也向其他社区工作者普及了低保政策。在实际工作中，社区还要求其他工作人员向低保工作人员提问题，请他们作出解答；自己内部交流还不能完全发现业务差距和疑难问题，我们还鼓励低保工作人员进行横向交流，即与本办事处其他居委会之间的交流，与其他办事处居委会之间的交流、与其他县市区低保工作之间的交流。通过以上几种方式促进了低保工作人员的学*积极性，提高业务素质，增强责任心。过去，前来办理低保的群众心里有疙瘩、带有情绪，三句话说不通就吵起来了，征对这种情况我们请社区的老同志作示范，请社区老积极、老党员、老干部为大家讲课，传授他们的经验和接人待物方式，通过这种方式，我们的低保工作人员说话、解答政策的态度和方法有了很大改变，从而提高了为民服务的能力。

　　三是人性化管理，人性化服务，提高低保工作服务质量。

　　以前来社区办事的群众都是站着，一件事情办下来腰酸背疼，而且还办的不满意。社区办公楼建好后，有了宽敞明亮的服务大厅，民政低保、劳动保障、计划生育、便民服务的服务标牌明亮清晰的悬挂在服务*台上，群众要办什么事情在哪个地方一目了然。为避免办事人员因等待而焦急，大厅内有专门为办事人员提供了休息的沙发和饮用水。工作人员在办事过程中耐心细致地解答办事人员提出的问题。做到了一张笑脸迎人，一杯热茶暖心的人性化服务要求。在提高服务质量的同时，我们还引入为民代理制，受理代办事项后向当事人承诺在几个工作日完成，现在每月为民代理服务事项在50件次以上。邵富民是50年代下放户，80年代返城。一家5口人。他们返城后无工作，负担重，家庭生活困难，居委会安排其到一家公司工作，2005年因企业改制下岗，目前儿女都长大，又没有工作，生活更加困难。今年8月，19岁的小女儿邵彬考取中南财经大学，交学费有困难，社区得知贫困大学生可以得到资助的消息已是资助活动开展的最后一天下午，我们马上帮助他联系区民政局，申请贫困大学生资助，目前资助已到位。社区低保户中，因残致贫的对象较多，为了帮助其康复，达到自立自强的目的，我社区建立了残疾人康复站，为残疾类低保户进行定期康复训练及相关知识培训，并为患有精神疾病的人员发放了相关药物。

　　四是管好自己，教育身边人，加强低保工作的纪律性。

　　随着低保政策深入人心，国家对低保工作也越来越重视，针对个别低保工作人员认为自己手里有了点权利，就对低保申请对象吃拿卡要，败坏了自己的名声，损害了**形象的现象，我们定期学*反腐条例、干部管理规定、低保监督管理等规章制度，还通过党员生活会和全体工作人员大会开展批评与自我批评，做到警钟常鸣！针对个别低保工作人员的亲属认为有亲戚在管低保工作，可以*水楼台先月，提要求办低保的情况，我们要求低保工作人员向亲属讲清楚，低保是为困难群众和无生活来源的弱势群体设置的，不是每个人都可以享受，亲属更不能走后门办低保。对于符合享受低保标准的亲属，我们要求低保工作人员回避，由其他的低保工作人员办理，杜绝人情保和关系保。

　　我们始终牢记党的宗旨是全心全意为人民服务，时刻把群众的冷暖挂在心上，以人为本，服务居民，实实在在地为居民办实事、做好事、解难事。从而提高社区在群众中的信任度，增强社区的凝聚力和战斗力。我们将以此次争创基层低保工作规范化建设示范单位活动为契机，在上级党委、**和民政部门的正确领导和悉心指导下，认真扎实开展好社会救助工作，完成好国家赋予的神圣使命，为社区的稳定与发展做出应有的贡献。

　　农村低保工作情况的调查报告 2

　　为进一步提高农村低保工作的管理水*，推进农村低保工作的规范化进程，全力打造阳光低保，根据《XX县关于开展城镇低保清理整顿工作的通知》精神，我镇从5月底开始，由镇党委**成立农村低保清理整顿工作领导小组及入户调查小组，深入到全镇XX个村，对全镇农村低保进行了全面的清理整顿，经过*2个月深入细致的工作，圆满完成了农村低保清理整顿工作。

　　一、基本情况

　　此次清理整顿工作共入户调查xx户xx人，覆盖面达到了100%。通过对全镇xx户xx名农村低保对象的核查，共取消XXX户、XXX人的农村低保资格。清退人员构成情况为：五保XXX人，自然减员XX人，农村干部亲属XX人，机关事业单位人员亲属X人，其他收入增加已不符合条件的XXX人。经过清理整顿，x年实际纳入农村低保的有XXX户xx人。

　　二、主要做法

　　（一）加强组织领导，统一安排部署，明确清理整顿工作重点

　　为了保证清理整顿工作的顺利开展，我镇成立了由**镇长XXX任组长，纪委**为副组长、各管理区**、纪委副**、民政主任、财政所长等为成员的领导小组，负责组织开展清理整顿工作，确保清理工作有序推进。同时制定下发了《XX镇农村低保清理整顿工作实施方案》，明确了清理整顿工作的指导思想、方法步骤、对象范围及时间要求等具体内容，并召开了由各村支部**、村委主任、村民大组长、会计、全体包村干部参加的低保清理整顿工作会议，会上对清理整顿工作进行了统一安排部署。严格清查纠正“人情保、关系保、政策保”的情况；清查是否有错保、漏保的情况，是否严格执行救助对象申报审批程序。从而提高了农村低保清理整顿工作的针对性，保证了清理整顿工作有序开展。

　　（二）深入宣传动员，创新工作机制，提高清理整顿工作实效

　　为了扩大这次专项清理行动的影响，提高清理整顿工作的实效，我镇多措并举加强了农村低保清理整顿的宣传工作。一是利用广播、喇叭等宣传工具，对清理整顿工作的目标、要求、范围、时间和对象进行广泛宣传，大力营造专项清理整顿活动的氛围。同时将农村低保政策明白纸直接下发到各村，并在镇村两级公开栏及人群密集的地方张贴，让群众人人知情，个个参与，形成了全民参与的工作局面。二是所有工作严格按照实施方案规定程序进行，对2013年所有在保对象及x年新增及续保人员基本情况在人群密集地方及村公开栏进行张榜公示，接受群众监督，三是开通举报电话，畅通举报渠道，接受举报投诉和为群众提供政策咨询，

　　接受社会各界对农村低保工作的意见和建议，广泛获取农村低保制度在运行中的信息，进一步细化了工作措施，拓展了清理整顿工作的途经。

　　农村低保工作情况的调查报告 3

　　一、农村低保工作的基本情况及现状

　　xx县实施农村低保工作可分为三个阶段：

　　(一)起步探索阶段。XX年，xx根据省**的统一部署，在全县实施了农村特困群众救助制度，截止XX年上半年，全县农村特困救助对象为2214户、5131人，占农村人口的2.7%。人年均救助标准120元。这一阶段由于救助标准偏低，救助面过窄，致使农村困难群众的生活没有得到有效改善，其社会效果不太明显。

　　(二)过渡阶段。XX年，省**为贯彻落实科学发展观，促进城乡统筹发展，进一步完善城乡社会保障体系，妥善解决农村困难群众的生活困难，构建和谐湖北，决定在全省建立农村最低生活保障制度，县**出台了《xx县建立农村居民最低生活保障制度实施方案》，将原农村特困救助对象重新分类评定审批过渡为农村低保，截至XX年上半年，评定审批农村低保对象2392户、5860人，占农村人口的3.1%，月人*保障水*为30元，月户*保障水*为74元。其中：一类对象283户、319人，占保障人数的5.4%，月人*保障水*70元;二类对象1041户、2613人，占保障人数的44.5%，月人*保障水*42元;三类对象1068户、2928人，占保障人数的50%，月人*保障水*15元。这一阶段由于保障标准提高，坚持按户保障和分类施保，使农村困难群众的生活有了保障，引起了基层党委**的高度重视和社会各界的广泛关注，其社会效果逐渐显现。

　　(三)规范提高阶段。XX年，xx县民政局根据省民政厅《关于进一步规范农村最低生活保障制度的通知》精神，开展年度核查和适当扩面提标工作，加强了农村低保对象的申请受理、民主评议、审核审批、公开公示和资金发放等程序，进一步规范了xx县农村低保工作。截至XX年底，全县农村低保对象累计增加2880人，取消1243人，类别调整565人。实际在册保障人数为3286户、8176人，占农村人口4.3%，月人*保障水*为45元;月户*保障水*为112.6元。其中：一类对象282户、325人，占保障人数的4%，月人*保障水*为80元;二类对象1419户、3462人，占保障人数的42%，月人*保障水*为55元;三类对象1585户、4389人，占保障人数的54%，月人*保障水*为35元。这一阶段由于加大了年度核查和动态管理力度，坚持按户保障和分类施保，对特殊困难群众进行了特殊保障，进行了适度扩面和提标，基本实现了动态管理下的应保尽保，使农村困难群众的生活得到了有效保障，促进了农村经济发展和社会和谐稳定。

　　二、农村低保工作取得的成效

　　农村居民最低生活保障实行地方各级人民**负责制，由**对符合条件的农村困难群众给予适当生活救助，它是社会保障体系建设的一项基础性工程，是对传统社会救助工作的重大改革。从全县建立农村最低生活保障制度来看，这项工作所取得成效是十分明显的。

　　(一)实施农村居民最低生活保障制度，有力地保障了农村困难居民基本生活是**保障农村居民基本生活权益的最后一道防线。由传统的社会救助过渡建立农村居民最低生活保障制度，社会救济覆盖面扩大到全部农村困难居民，解决了他们特别是农村困难居民的基本生活问题，加快了新农村建设和脱贫奔小康的步伐，缓解了社会矛盾，维护了社会稳定。

　　(二)农村居民最低生活保障制度的建立，完善了农村社会保障体系。xx县农村社会保障体系从民政分管的这一块看，主要由救灾救济、临时救济等所组成。社会救济主要是解决资金保障，只有与资金保障结合才能构成比较完整的生活保障。农村居民最低生活保障的确立，解决了资金保障，从社会救济工作内容和程序的制度化、规范化方面完善了农村社会保障体系。

　　(三)农村居民最低生活保障制度的实施，进一步密切了党和**同人民群众的关系，提高了**的威信，是党和**为老百姓办好事、办实事的“民心工程”，受到了广大人民群众的拥护和支持。正因如此，这项制度的实施从一开始就进展顺利并具有可持续发展的生命力。

　　(四)建立农村居民最低生活保障制度，是对传统社会救济体制的改革和完善。过去，解决农村困难群众的生活问题，主要靠救济生活款进行安排，“零打碎敲”，随意性较大，农村困难群众的生活未得到根本解决。建立农村居民最低生活保障制度，把保障对象、保障标准、资金来源、审核审批、管理监督都规范化，使社会救济工作更加科学化、程序化、收到了事半功倍的效果。

　　(五)农村居民最低生活保障制度的实施，加快了脱贫奔小康的步伐，促进了新农村建设和城乡统筹发展。通过制度有力地保障困难群众的基本生活，使广大人民群众充分享受改革开放所带来的丰硕成果，维护了社会公*正义，激发了广大人民群众脱贫奔小康的积极性，改善了社会风气，使中华民族扶危济困的传统美德在社会主义市场经济条件下提升到了一个新的境界。

　　三、农村低保工作存在的主要问题

　　xx县自XX年全面建立农村低保制度以来，这项工作从去年进展明显加快，纳入农村低保的人数和低保资金支出大幅度增加，低保标准和补助水*经过两次提标以后有明显提高，管理操作方面也有了很大的改进。但是，农村低保涉及面广、政策性强、情况复杂，目前，还存在一些不可忽视的问题，主要表现在以下几个方面：

　　(一)管理监督机制和操作程序还不健全。一是民主评议机制不健全，评议依据不足。民主评议的基础是入户核查。从以前组织评议的情况来看，部分乡村没有坚持入户核查，就是将指标一分解，由村委会召开村民代表会议进行评议，没有任何调查核算评议依据，完全由评议人员凭印象、凭感觉选择、其评议结果随意性很强，不公*公正的现象时有发生。二是入户核查机制不健全，轮流坐庄的现象较为严重。低保对象准不准，入户核查是关键。由于有的乡村干部在包村核查工作中对入户核查认识不高，怕得罪人，简单地召开一个评议会，把所分指标一评完就了事，由村干部说了算，造成对象不准确，轮换坐庄的现象无法有效解决，给农村低保工作带来了一定损害。三是监督机制不健全，存在着“人情保，关系保”的现象。由于部分乡村干部受利益驱动，放宽低保条件，搞唯指标论，硬是将自己的关系户纳入农村低保，造成了群众的不满情绪，损坏了群众利益，损坏了党和**的形象。

　　(二)低保机构不健全、人员少、工作压力大。一是县级低保机构与日益增长的保障对象不相适应。目前，xx县民政局低保股编制只有1人，无法行使有效的管理和监督。二是乡镇民政办没有配备专门的低保工作专干，与日益繁杂的各项民政工作任务不相适应。日前，乡镇只有1名民政员、无法应付县直部门部署的各项工作，而且民政员还要包村，根本就谈不上城乡保障对象的规范化管理。三是村支两委干部素质不高，变动较为频繁，对低保工作不熟悉，加之县乡两级低保工作人员偏少，致使城乡低保管理工作难度增大，导致基层操作不规范，入户核查和民主评议把关不严，造成该保的没保，不该保的保了，伤害群众感情，败坏社会风气，违背低保制度的宗旨。

　　(三)低保工作经费严重不足，制约监管工作无法到位。随着xx县保障体系的逐步建立，保障人数逐年增加，工作难度大，要求高，没有必需的工作经费、人员和设备作保障，很难完成管理监督工作任务。

　　四、农村低保工作的思考与对策

　　(一)进一步加强农村低保规范化管理工作。一是要建立年度核查制度。从XX年开始，每年6月底之前，对所有农村低保对象一年进行一次全面核查。二是要建立重点对象跟踪管理制度。这项制度主要是针对有一定劳动能力的农村低保家庭，重点是第三类对象。要根据劳动力变化情况、就业情况，及时清退不符合条件的对象，又可适时新增符合条件的对象。三是要建立低保标准动态调整机制。确保真正困难的低收入家庭享受到**低保救助政策，实现动态管理下的应保尽保。四是要建立相关政策衔接机制，要与扶贫开发、合作医疗、临时救助、计划生育、优抚安置、入学救助等有关政策相互衔接，充分发挥政策的整体效益，避免“低保养懒汉”的现象发生。

　　(二)进一步争取加强城乡低保机构建设。一是要加强县民政局低保工作机构。今年xx县将按州民政局的统一要求，积极向县委**汇报，争取下半年成立县社会救助局，编制人员争取5-7人。二是争取乡镇组建城乡低保工作站，聘请低保工作员2-3人。三是争取县委、县**重视，给每个乡镇解决1-2个公益服务岗位，用于缓解低保工作人员不足的矛盾。

　　(三)进一步加大争取城乡低保工作经费预算力度。按照“农村低保工作实行地方各级人民**负责制”的要求，争取县**将工作经费按不低于农村低保资金支出总额的3%列入同级财政预算，用于聘用基层低保工作人员及调查核实，制证建档，信息系统建设等工作费用支出。

　　农村低保工作情况的调查报告 4

　　全镇总面积 *方公里,辖 个行政村，总人口 万人。自实施农村低保至今，XX镇农村低保户共计户人，其中年收入元以下无劳动能力的困难户和重度贫困残疾人均已纳入低保范围。多年来，镇党委、**切实加强对低保工作的领导，进一步规范运作程序，现将相关情况汇报如下：

　　一、领导高度重视，周密部署

　　XX镇党委**高度重视农村低保工作，始终把它当成一件“保民生、促稳定”的大事来抓。按照市、县关于农村低保工作的统一安排，镇党委每年都召开党政领导班子成员会议专题研究低保工作，并成立了由镇长任组长，副**、分管副镇长任副组长的XX镇农村低保工作领导小组。每年低保提标扩面调整期间，镇党委**都会召开由村主要负责人和民政信息员参加的专题会议，并与各村签订低保目标管理责任书，明确责任，严肃纪律，督促各村提高认识，认真抓好低保工作，将公*公正公开的原则贯穿到农村低保工作的全程中去。

　　二、严格程序，规范操作

　　各村在办理低保时严格程序，坚持低保审批“十步流程”（户主申请--村委会入户调查--村民代表会议评议--张榜公示--报乡镇审核--县民政部门审批--张榜公示--乡镇审核--民政部门发放低保证--信用社发低保资金），全面推进村民民主评议和公开公示制度，坚持以入户调查和民主评议为依据对低保户进行审核，坚决杜绝暗箱操作、行为。在镇农村低保工作领导小组的精心组织下，各村都成立了由村支两委成员和村民代表为成员的民主评议小组，每个小组成员不少于10人，全程参与本村低保审定工作。在民政部门的指导下，各村每年的8月份定期用一周的时间对享受低保待遇一年以上的家庭开展定期公示，接受群众监督，真正做到公*公正公开。

　　三、规范档案管理，强化督导检查

　　为了确保及时发现和解决农村低保中出现的问题，我镇进一步规范和完善了农村最低生活保障档案，对截至 年 月已参加低保的 户 人农村居民逐户建立档案，做到一户一档，建立统计台账，同时，要求各村进一步建立健全低保档案，真正做到信息真实，资料完整。

　　在此基础上，镇民政部门会同组织、纪检部门对低保实施情况进行了全程监督，及时受理群众信访，同时，镇**还采取定期与不定期检查相结合的方式，对各村低保实施过程中存在的问题及时进行整改。

　　目前我镇低保工作正在稳步推进，以上汇报如有不足之处，请各位领导批评，指正。

　　农村低保工作情况的调查报告 5

　　建立和实施农村居民最低生活保障制度，是从制度上保障农村地区贫困人口基本生活的必要途径，是继取消农业税后出台的又一重大惠农政策，对于维护社会稳定，促进农村地区经济发展具有重要意义。今年来，我区严格按照***、自治区、市的部署和要求，扎实稳妥地推进农村低保工作，初步建立了全区农村低保工作体系，较好地维护了农村特困群体的基本权益，保障了他们基本的生存权。

　　一、基本情况

　　自我区实施农村低保制度以来，根据应保尽保的要求，帮助越来越多的特困群众获得最低生活保障。2007年，全区共有 户、 人（全年*均数）贫困居民入保，保障标准每人每月15元，全年累计发放农村低保金 万元。发放肉类价格补贴 万元。

　　二、主要做法

　　（一）组织有力。一是成立了农村低保办公室，具体负责全区农村低保日常业务；二是区**于2007年9月10日召开了全区农村低保工作会议，各乡镇、街道分管民政工作的领导、民政助理参加了会议，会议对如何组织实施农村低保制度进行了具体的部署和规范，要求各乡镇严格按照规范要求，抓紧抓实抓好农村低保有关工作。会议还对与会人员进行了农村低保业务培训。

　　（二）措施有效。一是设立了农村低保资金专户，确保农村低保资金的专款专用和按时发放；二是指导乡镇做好农村低保的申报工作。2007年9月底，各乡镇、街道全部完成了农村低保申报工作；三是强化信息管理，确保低保信息准确无误。区农村低保办将各乡镇上报的《农村低保调查统计汇报》信息，全部录入电脑，编制成《农村特困居民最低生活保障资金发放花名册》，经审核无误后予以保存。全区低保金发放数据都从该花名册中调取，确保了低保信息资料的真实性和准确性。

　　（三）管理规范。我区农村低保工作按照自治区人民**办公厅制定的实施方案和市人民**制定的暂行办法，严格审批程序，认真按章办事，坚持两次张榜公布的原则，实行规范化操作，发现问题及时整改，使保障对象有进有出，坚决杜绝违法违纪现象，保证全区农村低保工作的良性循环和健康发展。

　　三、存在的主要问题

　　当前，全区低保工作仍然存在如下几个方面的问题：一是个别村居干部没有严格按照低保标准，认真核实上报低保对象；二是个别村居存在人情保、关系保和权力保问题，随意性比较大，想给谁就给谁，想不给谁就不给谁，甚至把农村低保作为治村的手段；三是救助水*偏低，困难群众没有真正摆脱困境；四是低保金发放的工作效率比较低。由于低保对象量多面广，分布在全区25个乡镇、街道252个行政村（社区）1000多个自然屯，民政部门与金融机构之间又缺乏网络对接*台，低保金都是由民政助理现金直接发放给低保户，影响了低保金发放的工作效率；五是农村低保工作没有经费保障，影响工作的正常开展；六是基层民政管理力量薄弱。当前我区各乡镇只有1到2名民政助理，且有一部分民政助理还兼其他职务，而且还得参与乡镇党委**的各项中心工作，管理力量十分薄弱，难以适应农村低保工作的需要。且乡镇民政办工作条件落后，没有必要的工作经费，没有配备低保专用计算机等设施设备，难以实行农村低保对象信息数据库管理。

　　四、进一步做好农村低保工作的对策及建议

　　（一）要出台可操作性较更强的农村低保政策。**部门要进一步完善农村低保工作管理暂行办法，使之可操作性较更强，农村低保工作更规范，杜绝违法违纪现象发生。

　　（二）实行农村低保金社会化发放，以提高低保金发放工作效率。局里要协调金融机构建立资源信息对接*台，农村低保金由金融机构代发给低保对象，减少资金拨付环节，全面实行社会化发放，方便农村低保群众，防止欠发、少发、漏发、错发、迟发现象发生，确保低保资金安全，提高低保金发放工作效率。

　　（三） 明确规定低保工作经费由同级财政负责及负担定额。上级民政、***门要联合发文明确规定低保工作经费由各区（市）财政负担，并明确具体工作经费定额且列入各年度财政预算，使区、乡（镇）的低保工作经费得到有效保障，确保低保工作顺利开展。

　　（四）配齐配强农村低保工作力量，提供必要的工作条件。农村低保工作涉及面广、政策性强、工作量大，局里要争取各级**的支持，及时充实区、乡农村低保工作人员，添置必要的办公设施设备，确保农村低保实施效果。

　　（五）要建立农村低保信息管理系统。上级民政部门要及时研发制作农村居民最低生活保障信息管理系统软件，发放给基层民政部门统一使用，实现对农村低保对象的规范化和现代化管理。