日期：
为进一步贯彻上饶县教育体育局关于开展全县中小学体育节活动的精神，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于20xx年10月份举办丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：
一、指导思想
通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公*竞争及团队精神等良好品质，发展学生特长，促进学生在身体、心理及适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作能力。
二、活动主题：
本次活动以“人人参加阳光体育，促进学生健康成长”为目标，以“享受运动，快乐成长”为主题，广泛开展形式多样的活动，关注学生的活动兴趣和情感体验，提高能力，增进健康，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
三、组织机构
组长：
副组长：
成员：
后勤组：
仲裁组：
四、具体活动安排：
1、七、八、九年级学生拔河比赛。负责人：陶冶
（1）本次拨河比赛活动以班级为参赛单位，每班18人（男生9人、女生9人）。
（2）本次比赛采取淘汰赛进行比赛、每场比赛采用三局二胜制。
（3）比赛抽签时间：10月23日上午课间操时间（综合组）。
（4）比赛时间、场地：10月23日。
（5）奖励办法：水泥篮球场。
2、七、八、九年级学生羽毛球比赛。负责人：罗子国
（1）由各班级推荐羽毛球爱好者2—5名组队参加比赛。
（2）比赛时间地点：10月9日—11日。
3、全校广播操比赛。负责人：张祥炎综合组
（1）时间：20xx年10月31日下午（雨天推迟）
（2）、参赛要求：
1、全体学生参加。
2、队列整齐、动作规范。
4、出入场队形由各班自定。
（3）奖励办法：团体总分一、二、三等奖。
4、七、八、九年级学生男子乒乓球单打比赛。负责人：邹先有
（1）八年级各班主任组织报名，每班推荐2—4名学生参加比赛，球拍自备。
（2）比赛抽签时间：10月17上午课间操时间（综合组）。
（3）比赛日期：20xx年10月17日—18日
（4）比赛地点：学校乒乓球场
（5）奖励办法：取前六名。
5、八、九年级学生篮球赛。负责人：郑兴龙
（1）抽签时间：10月14日上午课间操时间（综合组）。
（2）比赛时间：20xx年10月14日—17日
（3）比赛场地：学校水泥篮球场
（4）比赛赛制：采取淘汰赛
（5）奖励办法：取前2名
6、七、八、九年级100米赛跑和立定跳远。负责人：吴水龙
（1）抽签时间：10月10日上午课间操时间（综合组）。
（2）比赛时间：20xx年10月10日—11日
（3）比赛场地：学校操场
（4）奖励办法：取前6名
一、指导思想：
坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校体育资源，推进学校体育工作的发展，树立健康第一的思想，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以形式多样的体育活动为载体，蓬勃开展“阳光体育活动”，培养学生合作、自信、果敢、完全、公*竞争及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐的发展，提高团结协作，发展个性，增强创新意识和创造能力，加强校园精神文明建设，推动我校体育文化和体育运动向更高水*发展。
二、领导小组：
组长：
副组长：
成员：教育处老师、各年级组长、各班班主任、全体体育教师
三、参加对象：
全体师生
四、活动时间：
11月30日—12月14日
五、活动内容
1、眼保健操比赛（全体学生参加）
2、广播操比赛（非毕业年级参加）
3、晨跑展示暨比赛（全体学生参加）
4、师生田径运动会（含定向越野场地赛）（非毕业年级参加）
六、活动日程安排
1、11月30日（周一）晨，体育节暨阳光体育冬季长跑启动仪式（项目负责）
2、12月1日（周二）—12月4日（周五），眼保健操比赛（项目负责x）
3、12月10日（周四）课间操时间，广播操比赛（天雨顺延）（项目负责x）
4、12月11、12日（周五、周六），晨跑展示比赛暨田径运动会（天雨顺延）（项目负责）
5、12月14日（周一），体育节总结表彰暨闭幕式(项目负责)
七、工作要求
1、请上述相关活动的项目负责人在11月26日（周四）下午3：00前拿出相关项目的具体方案，并通过数字*台发给周树明汇总并印发。
2、请各项目负责人按既定方案调度好相关人员，按时推进工作。
3、上述第2、3、4项活动结束后，请项目负责人及时把比赛结果反馈到教育处陶谷杨老师处汇总。
4、请全校师生积极配合，听从体育节领导小组的调度安排，不误时、不误事。特别是田径运动会期间，办公室将对所有老师进行严格考勤。
为全面贯彻素质教育的方针，进一步贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极营造健康向上的校园文化氛围，丰富学生的课余生活，展示我校学生的风采，提高学生身体素质，引导师生做先进体育文化的传播者，促进我校校风、学风更加健康地发展，营造和谐、健康、积极的氛围，经学校领导及体育组全体成员研究，定于20XX年4月——6月举办“城关中学20XX体育节”。
一、指导思想
全面贯彻党的'教育方针，大力推进学生素质拓展计划，建设健康向上的校园文化，构筑良好的育人环境，提升学生的文化素养和身体素质。传播奥运精神，建构校园文化，培养学生的参与意识和终身体育意识，为实现学生全面发展、营造积极氛围、最终提高教育教学质量作出积极贡献。
二、活动主题：
“健康、文明、育人、向上”
三、目的意义。
（一）弘扬体育精神，传播体育文化，营造浓厚的学校体育文化氛围，全面促进学生素质教育和身心健康，体现商校人的精神风貌，增强体育锻炼意识，展现商校人的运动风采。
(二）通过丰富多彩的体育节活动，提高师生的体育兴趣，调动体育锻炼的积极性，增强师生的体育意识；提高体育的素养，发扬团队精神，丰富师生的业余生活，促进各班级的交流，增进友谊，形成浓厚的校园体育文化氛围。
(三)以体育节为*台，通过开展丰富多彩的活动，普及体育基础知识与技能，以点带面，提高我校体育运动的整体水*。
四、组织机构：
成立20XX年校园体育节组委会
主任：张康军
副主任：李江山、王业高
成员：曹春霞、史红娟、解凤霞、丁玉亮、于方修、各班班主任、体育组具体负责体育节的方案策划、组织和协调实施体育节所有活动。
（一）宣传组：由政教处、和团委组成。主要任务：负责本次活动的宣传报道、摄影、总结表彰、资料归档等工作。协助竞赛组选派竞赛活动中的学生裁判员及工作人员。政教处还需负责征文、摄影竞赛。
（二）竞赛组：由体育组组成。主要任务：负责所有体育竞赛的编排，裁判员的培训、安排，体育器材的安排，比赛场地的整理等工作。
（三）后勤组：由总务处和卫生室组成。主要任务：负责需要添置的设备器材、奖状奖品的采购，卫生救护、安全保卫等工作。
中学体育节方案 (菁华3篇)扩展阅读
中学体育节方案 (菁华3篇)（扩展1）
——中学体育节方案 (菁华3篇)
为进一步贯彻上饶县教育体育局关于开展全县中小学体育节活动的精神，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于20xx年10月份举办丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：
一、指导思想
通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公*竞争及团队精神等良好品质，发展学生特长，促进学生在身体、心理及适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作能力。
二、活动主题：
本次活动以“人人参加阳光体育，促进学生健康成长”为目标，以“享受运动，快乐成长”为主题，广泛开展形式多样的活动，关注学生的活动兴趣和情感体验，提高能力，增进健康，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
三、组织机构
组长：
副组长：
成员：
后勤组：
仲裁组：
四、具体活动安排：
1、七、八、九年级学生拔河比赛。负责人：陶冶
（1）本次拨河比赛活动以班级为参赛单位，每班18人（男生9人、女生9人）。
（2）本次比赛采取淘汰赛进行比赛、每场比赛采用三局二胜制。
（3）比赛抽签时间：10月23日上午课间操时间（综合组）。
（4）比赛时间、场地：10月23日。
（5）奖励办法：水泥篮球场。
2、七、八、九年级学生羽毛球比赛。负责人：罗子国
（1）由各班级推荐羽毛球爱好者2—5名组队参加比赛。
（2）比赛时间地点：10月9日—11日。
3、全校广播操比赛。负责人：张祥炎综合组
（1）时间：20xx年10月31日下午（雨天推迟）
（2）、参赛要求：
1、全体学生参加。
2、队列整齐、动作规范。
4、出入场队形由各班自定。
（3）奖励办法：团体总分一、二、三等奖。
4、七、八、九年级学生男子乒乓球单打比赛。负责人：邹先有
（1）八年级各班主任组织报名，每班推荐2—4名学生参加比赛，球拍自备。
（2）比赛抽签时间：10月17上午课间操时间（综合组）。
（3）比赛日期：20xx年10月17日—18日
（4）比赛地点：学校乒乓球场
（5）奖励办法：取前六名。
5、八、九年级学生篮球赛。负责人：郑兴龙
（1）抽签时间：10月14日上午课间操时间（综合组）。
（2）比赛时间：20xx年10月14日—17日
（3）比赛场地：学校水泥篮球场
（4）比赛赛制：采取淘汰赛
（5）奖励办法：取前2名
6、七、八、九年级100米赛跑和立定跳远。负责人：吴水龙
（1）抽签时间：10月10日上午课间操时间（综合组）。
（2）比赛时间：20xx年10月10日—11日
（3）比赛场地：学校操场
（4）奖励办法：取前6名
一、指导思想：
坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校体育资源，推进学校体育工作的发展，树立健康第一的思想，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以形式多样的体育活动为载体，蓬勃开展“阳光体育活动”，培养学生合作、自信、果敢、完全、公*竞争及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐的发展，提高团结协作，发展个性，增强创新意识和创造能力，加强校园精神文明建设，推动我校体育文化和体育运动向更高水*发展。
二、领导小组：
组长：
副组长：
成员：教育处老师、各年级组长、各班班主任、全体体育教师
三、参加对象：
全体师生
四、活动时间：
11月30日—12月14日
五、活动内容
1、眼保健操比赛（全体学生参加）
2、广播操比赛（非毕业年级参加）
3、晨跑展示暨比赛（全体学生参加）
4、师生田径运动会（含定向越野场地赛）（非毕业年级参加）
六、活动日程安排
1、11月30日（周一）晨，体育节暨阳光体育冬季长跑启动仪式（项目负责）
2、12月1日（周二）—12月4日（周五），眼保健操比赛（项目负责x）
3、12月10日（周四）课间操时间，广播操比赛（天雨顺延）（项目负责x）
4、12月11、12日（周五、周六），晨跑展示比赛暨田径运动会（天雨顺延）（项目负责）
5、12月14日（周一），体育节总结表彰暨闭幕式(项目负责)
七、工作要求
1、请上述相关活动的项目负责人在11月26日（周四）下午3：00前拿出相关项目的具体方案，并通过数字*台发给周树明汇总并印发。
2、请各项目负责人按既定方案调度好相关人员，按时推进工作。
3、上述第2、3、4项活动结束后，请项目负责人及时把比赛结果反馈到教育处陶谷杨老师处汇总。
4、请全校师生积极配合，听从体育节领导小组的调度安排，不误时、不误事。特别是田径运动会期间，办公室将对所有老师进行严格考勤。
一、活动宗旨：
为了丰富全校学生的文体生活，加强交流、增进友谊，增强学生的身体素质，营造活泼健康的文化氛围，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生们活跃身心，共同体验运动的趣味和快乐，培养孩子们的集体荣誉感和团队合作精神。为此，为我校体育节再添辉煌，特组织趣味体育活动竞赛。
二、活动口号：
“青春在舞动，活力满校园”趣味体育活动竞赛
三、活动地点：
汪柘中学篮球场。
四、组织单位：
体育组
五、参赛人员：
每个班每个单项限报10人，每人限报一项。
集体项目每班限报两组，男、女各一组（多人跳绳仅一组）
六、活动项目：本次活动设个人单项赛和团队项目赛
个人单项赛：趣味投篮、2分钟双脚左右盘踢、袋鼠跳
1分钟个人双脚单摇跳绳、1分钟个人双脚双摇跳绳
18人“8”字绕环跳、1分钟跳绳(双人双脚单摇跳绳）袋鼠跳接力、两人三足
七、及表格：
为10月24日——10月30日。
八、报名方式：
用OA*台直接将报名表格王均谊老师。
九、比赛时间：
12月23日（暂定，如遇雨天，顺延。）
十、参赛方法：
1、趣味体育比赛项目中每位运动员在个人单项赛中只能报一项，团队项目赛中如何出赛由团队成员统一商量；
2、比赛出场顺序由抽签决定，具体抽签时间与。
十一、趣味体育项目比赛规则与说明
（一）、个人单项赛规则说明：
1、《趣味投篮》
比赛方法：每生只有两次机会，把篮球击地反弹进筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通过地面反弹将球落入球筐，即为进球，统计班级总次数，总次数多者名次列前。
要求：
1、各班级要精心组织学生开展训练（可利用体育课、下午课外活动课训练）.
2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点，任何班级不得弃权。
2、双脚左右盘踢毽子比赛
统一采用左右双脚盘踢，单脚连踢不算，左右各踢一次算一个，比赛时间2分钟，计规定时间内的总个数。
3、《袋鼠跳》
比赛方法：开赛前，于各自赛道起点线后站立的参赛选手应将双手随（及腰部）套入麻袋，双脚蹬至麻袋底部，双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位。（裁判要检查，看是否就位）裁判发令后，运动员在保持身体*衡的状态下，应充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳，直至到达终点。计时方法以参赛选手用时少者名次列前。
比赛规则：A、前行过程中若出现双手滑脱（麻袋离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例，成绩无效。B、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋），脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。C、行进中，若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道，均属违例，成绩无效。
4、一分钟跳绳（单人双脚单摇绳）
比赛跳绳自备，单人双脚单摇绳，计1分钟内的次数，次数多者名次列前。
5、一分钟跳绳（单人双脚双摇绳）
比赛跳绳自备，单人双脚双摇绳，计1分钟内的次数，次数多者名次列前。
6、18人“8”字绕环跳绳
在本班内自选18人组成一个队绕“8”字跳大绳，全队过5次，计通过的时间，范规成绩记为零。
7、一分钟跳绳（双人双脚单摇绳）
比赛跳绳自备，双人双脚单摇绳（自找本班同学为搭档），计1分钟内的次数，次数多者名次列前。
8、《50米×3袋鼠跳》（每班限报2组，男、女各一组）
比赛方法：每队3人，50米距离，采用接力赛形式，听发令后，运动员跑向队友另一边，到达指定地点后，要及时脱下布袋交由另外一名队友穿上，由另外一名队友接着跑向另一端，接应队友。比赛规则：进行接力时，接力方必须在指定线内完成接力，以最后完成接力用时最少的队伍获胜。
9、《50米×3二人三足》
比赛方法：每队3人，采用接力赛形式，距离为50米。
比赛规则：赛前每两名运动员各一条腿用布带捆绑在一起（捆在踝关节以上和小腿靠*膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直*面的瞬间计取比赛成绩。比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。两名选手捆缚的布带赛中脱落，需站在原地重新捆绑，然后继续比赛，否则成绩无效。
中学体育节方案 (菁华3篇)（扩展2）
——体育节学生作文 (菁华3篇)
“明天，要开运动会了……”还没等老师把话说完，教室里成了欢呼声的海洋。等大家静下来时，老师的嗓子都差点喊哑，老师说：“下面我们来说一说具体事项……。”
一年一度的体育节，终于来到了。早晨我早早的来到学校，准备参加体育节的开幕式，我见到每位同学的脸上都洋溢着快乐的笑容，更不用说我内心的那份激动了。因为我是开幕式“花环队”的其中一员，所有“运动员”跟“裁判员”都会在我的花环下走过。
体育节的第一项是50米迎面接力，我们班同学跑时，我在卖力的喊加油，可是有同学掉了棒，我们没有拿到第一名，真是太可惜啦！我参加的项目是“毛毛虫”接力比赛，终于轮到我上场了，我既激动又紧张。因为我是“毛毛虫”接力赛第一个要爬的同学，心想：我不能拖其他同学的后腿，一定要第一个到终点。一开始我爬的很快，超过了其他班的同学，快到终点时我一扭头看见一班的同学超过了我，我也顾不得想太多，使出了全身的力气往前爬，只感觉头晕眼花，看不清地面，我努力的向前爬着，有两次差点摔倒，我终于第一个爬到了终点。
时间过得好快，不知不觉体育节就这样结束了。但是体育节这美好的画面将永远留在我心中。
“26、27、28、29，今天是29日，是体育节！”我欢呼起来，小小的心充满了快乐。。coM/不由得想起同学们为这次体育节付出的努力，同学们在练袋鼠跳时，一次又一次地被袋子绊倒，却一次又一次咬着牙，坚强地站起来。付出得到的结果是什么？让我们到比赛场上看看去吧。
中午起床后，我们大家就与老师来到操场，当校长宣布开幕时，我们大家欢呼起来，无数个彩球飘向天空，如同一群五彩缤纷的蝴蝶。
第一个节目是空竹表演。一位位穿着表演服装的表演者手拿空竹走上了舞台，他们动作一致，一个人把空竹抛上去，接着翻了一个跟斗，刚好空竹掉下来，被他接住了，高难度的动作获得了我们热烈的掌声。下一个节目是太极剑，一位身穿黄色衣服的青年走上台，他以柔展现了太极剑的美，让我看得如痴如醉，想起太极剑悠久的历史。下面，该老师做团体操了，江老师在哪儿呢？我的目光落在了五年级组，原来江老师在那儿呀！开始做操了，老师们动作标准、一致，根本挑不出来毛病。想到老师们*时刻苦训练，我情不自禁地鼓起掌来。
大人们的表演结束了，该同学们展示自己的才华了。先是低年级的小朋友，他们两人一组，手拉手，背靠背，中间夹着一个球，快速地奔跑着。终于该我们五年级比赛袋鼠跳了，裁判员一声令下，我班同学快速跳起来，我拼命地喊着，为他们加油。前几个队员都还顺利，但是比赛达到白热化的时候，我方的队员有一个摔倒了，我都快着急死了。还好那个同学马上站起来，赶上了前面的同学，待我们所有的队员都到达终点时，大家立刻欢呼起来。我不知道我们得了第几名，不过，我认为，友谊第一，比赛第二。
虽然我的脸被太阳烤得通红通红的，但是我却从体育节中获得了快乐。
今天，我们学校的操场上热闹极了，因为第十五届体育节隆重开幕了。操场上彩旗飘舞，一派喜庆气氛。
入场仪式开始了，在*的引领下，首先进场的是会徽手，接着就是彩旗队，他们迈着整齐的步伐，斗志昂扬地走过*台。紧接着是各班的方队，只见同学们精神抖擞，意气风发，迈着整齐轻松的步伐，高喊着“我运动，我拼搏，我向上，我加油”的口号，也走过了*台，台上的领导跟嘉宾微笑着向我们点头。最可爱的是一年级的小朋友，他们刚入学不久，却一个个像小老虎，神气地踏着步，赢得了大家的阵阵掌声。简短的开幕式，体现了我们锦厦小学学生团结、奋进、拼搏的风采。
运动会上到处都充满了紧张激烈的气氛。随着同学们的欢呼声，激动人心的女子400米终于拉开了序幕。只见跑道上运动员们个个跃跃欲试，一副胸有成竹的样子。一声枪响，运动员们像离弦之箭般冲了出去，杨嘉薇是我们公认的“飞毛腿”，所以大家对她抱有最大的希望。同学们扯着嗓子拼命地呐喊，给她鼓劲加油，杨嘉薇也一脸严肃，咬紧牙关，甩开大步在全神贯注地跑着。离终点越来越*了，五十米，三十米，十米……最后关头，有同学甚至挥舞起了拳头，恨不得能推杨嘉薇一把。杨嘉薇也没有令大伙失望，她像一个拧足了的发条一般，拼命地向前承诺过去，终于将第一名收入囊中。我们欢呼着，大笑着，为她的奋勇拼搏情不自禁地鼓起了掌。
比赛结束了，我们班夺得了团体总分第二名。大家的心情久久不能*静，始终沉浸在激烈的比赛当中，操场上的.欢声笑语也在久久回荡。
中学体育节方案 (菁华3篇)（扩展3）
——体育节方案 (菁华3篇)
一. 指导思想
为了落实全面落实全民健身计划、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”生活理念，营造校园体育文化氛围，促进学校体育教学工作的蓬勃开展，展示和美Xx东西两个校区“同心同行和美一家亲”的精神风范，特举行本届体育节。
本次活动旨在“用激情成就梦想，用体育传递和谐”，给全体师生提供展示自我的舞台。倡导人人参与其中，学会在运动中合作，体验成功的乐趣，拥有强健的体魄。
二．活动目标
１．检阅学校全体师生的精神风貌，展示和美Xx东西两个校区“同心同行和美一家亲”的风采。
２．与8月16日在南京举办的第二届青年夏季奥运会、仁川亚运会携手，提高全校师生关注体育、热爱运动的意识。
３.本着力求节俭、全员参与的原则，重在展现和美Xx体育盛会的特色。
三．活动主题及形式
本次体育节以“同心同行 和美一家亲”为主题，大力推广实施 “阳光体育”、“大课间活动”等体育游戏活动和体育比赛，鼓励全员参与，增强体质，使师生充分享受运动带来的乐趣。邀请部分家长参与亲子游戏，促进学校与家庭的沟通，凝聚教育的合力。活动形式：低学段以趣味游戏为主，中学段体育游戏与竞赛相结合，高学段开展竞赛类项目，提高体育运动水*。
四．活动时间
20xx年10月10日至 20xx年11月14日。
具体安排：
开幕式：10月10日上午8：30开始
比赛时间：一年级：10月10日上午10：30——11：20
三四年级:10月10日下午2：00——4：20
五六年级：10月11上午8：20——11：40
二年级：10月11日下午2：00——4：00
五．活动地点
（一）开幕式：Xx小学东校区体育场
（二）比赛活动：
１、一年级：东校区体育场
２、其他年级：东西校区体育场
（三）闭幕式：本校区体育场。
六．开幕式（会议主持人：王副校长）
开幕式程序：
1．各方队入场
（1）入场顺序：**队——会旗队——管乐队——红旗队——学校文化方队——花束队——东校一年级方队――西校一年级方队―—东校二年级方队―—西校二年级方队――东校三年级方队——西校三年级方队――东校四年级方队——西校四年级方队――东校五年级方队——西校五年级方队――东校六年级方队——西校六年级方队—教师方队——家长方队——裁判员方队，依次在楼前广场候场，绕操场一圈，进入*台前绿坪内。
（2）入场要求：
①各方队成六路纵队，按顺序入场。每个方队按包括：旗牌手 ---方队成员。之间间隔1米前行。
②从运动场中路口台阶下进场，经过*台时，各方队需进行30秒的风采展示（**队、会旗队除外），请各学段设专人指导、编排。要求服装统一、步伐一致、精神饱满，出场有特色。
③当**方队行至哪个方位，那个方位的全体师生起立、行礼。
2.升**、奏唱**
3.刘翠珍校长致开幕词
4.运动员代表宣誓
5.裁判员代表宣誓
6.各方队退场
7.开幕式演出
（１）扇子舞表演
（２）竹竿舞表演
（３）古诗韵律操
（４）管乐队表演
8.比赛开始
七．比赛：
见竞赛日程表及各学段方案
八．运动员条件
1．在全员参与的基础上，选拔思想品德好，身体健康的*员参加比赛。
2．学校要对运动员资格严格把关，严禁弄虚作假。对弄虚作假、冒名顶替者，一经查实，取消其比赛资格和获奖名次，通报批评，并追究相关班级的责任。
3．比赛期间，如对运动员参赛资格有异议，可提出书面申诉，报仲裁委员会。
九．竞赛办法
1．田径项目采用国家审定的最新田径规则，其它项目执行《国家学生体质健康标准》测试办法；1分钟花样跳绳（两人两绳同心跳，限三年级及以下）；定点投篮，10次，罚球线后投。
2．每项限报1人，每名运动员限报1项(接力赛及六年级除外)。
3．运动员不允许穿钉鞋参加比赛，比赛器材统一提供。
十．裁判员（见竞赛规程）
裁判员要做到工作认真，秉公执法。
十一．报名
每项限报1人，每名运动员限报1项。报名表由各班主任填写后，10月８日下午放学前以级部为单位打包统一发送到邮箱：123@163.com，逾期作弃权处理。
十二．参赛分组、录取名次及奖励办法
1、以班级为单位参赛，以学段分组组织，各分管领导具体安排。
2、各学段都按以下计分办法核算成绩：
（1）各单项取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分数，集体项目双倍记分。
（2）团体总分按单项名次进行计算，分数高列前；同分则按取得单项第一名多列前，以此类推。
（3）阳光体育班级17个班的奖励前9名，12个班的奖励前6名，精神文明奖若干名。
（4）破纪录者加10分，同一运动员在同一项目比赛中连续多次打破纪录者，只给予1次加分。
3.获奖运动员和阳光体育班级，学校统一颁奖。
十三. 保障措施
1．成立“Xx市Xx小学20xx‘同心同行 和美一家亲’阳光健身体育节”活动组织委员会，负责体育节各项工作的组织、实施。
主 任：
副主任：
委 员：
仲裁委员：
2．总体协调：
3.信息宣传播音组：负责解说员的训练，现场解说、领导讲话等稿件的撰写、仁川亚运会、南京青奥会知识宣传、小记者投稿、精神文明班级评选。信息宣传，摄影。
组长：
成员：六年级10名学生（其中*台上４名）
4．安全保障领导小组，负责活动安全、秩序、卫生管理。
组 长：
副组长：
成 员：各学段主任、总务主任、班主任。
各学段班级加强安全、纪律、环保教育，做到活动组织严密、出入场队伍整齐安全有序，观看有序、气氛活跃，加油鼓励方式合理，确保活动期间*安顺利。
5．音 响：
6．联络组（成绩核算、成绩公布）：4名六年级的学生
7．接 待：
8．会场布置（*台布置）：
9．医 疗 组：
10．秩序册：
十四：闭幕式
１、 升**
２、 表彰奖励
（１）个人单项奖
（２）精神文明班级
（３）阳光体育班级
３、刘*致闭幕词
为全面贯彻教育方针，着力推进实施素质教育，展示我校师生的运动技能、良好的体育精神风貌和丰硕的体育文明建设成果，打造活力在官蔡学校、魅力在校园的体育文化。经研究决定，我校将于20xx年11月中下旬举办第七届校园体育节，实施方案如下：
一、组织领导机构
（一）领导小组
组长：xx
副组长：xx
（二）责任部门与职责
1、校长室：负责各项活动的协调工作。
2、政教处：负责学生体育活动的策划与组织，落实学生的到位和学生安全教育，保证比赛的秩序和组织工作能落实到位，督促承担集体项目班级的班主任要保质保量的完成集体项目的任务。
3、工会：负责教职工体育活动的策划与组织。
4、教导处：协调各年级的时间安排，保证比赛所需时间。
5、总务处：负责宣传标语的张贴，后勤保障供应、校园的秩序和安全保卫。
6、电教中心：保障音响等设备的正常运转和软件的正常运行及比赛活动的录像和摄影。
7、体育组：负责体育节期间的各项展示项目的组织。
8、安法办：负责体育节期间的安全预案制定和安全保障。
二、活动主题
“我运动，我健康，我快乐”
三、形式和方法
本届体育节比赛项目分竞技体育和健身体育两大板块进行。
四、具体实施安排
本届体育节从11月19日起至11月30日。11月19日13：30举行开幕式，l1月30日举行闭幕式。具体分两个阶段：
（一）筹备阶段
1、11月初召开筹备会，校长室、工会、教导处、政教处、电教中心、体育组有关人员参加；充分利用校广播站、校电视台等宣传工具以各种生动有效的形式大造全民健身声势，积极宣传动员全校师生积极、踊跃参加；相关部门和班级只能利用活动课时间或业余时间进行训练，不得影响正常教学秩序。
2、接受报名
（1）要求各项目负责单位认真组织策划，做好报名和竞赛工作。
（2）11月16日下午15：30时进行第七届体育节开幕式彩排。
（二）体育节正式开展阶段（11月19日至11月30日）（如遇雨天往后顺延）
1、体育节开幕式11月19日下午13：30时在校田径场举行。
2、开幕式后，按计划安排正式展开体育节的各项活动内容。
3、体育节期闻，对重要比赛及活动项目进行现场录像和摄影；政教处、团总支、少总辅要组织好在校电视台进行体育节赛事的报道。
4、11月30日下午在校体育场举行体育节闭幕式暨冬季长跑比赛活动。
五、比赛项目安排
时间，内容，负责部门，协调部门，负责人
11月19日，1—2年大课间，活动展示，体育组，政教处，xx
11月20日，3—4年大课间，活动展示，体育组，政教处，xx
11月21日，3—4年大课间，活动展示，体育组，政教处，xx
11月22日，5—6年大课间，活动展示，体育组，政教处，xx
11月23日，7—9年级大课间，活动展示，体育组，政教处，xx
11月26日，“校长杯”，小学生足球赛，体育组，政教处，xx
11月27日，教职工篮球赛，体育组，工会，xx
11月28日，“校长杯”，小学生足球比赛，体育组，体育组，xx
11月29日，“校长杯”，小学生足球比赛，体育组，体育组，xx
11月30日，第七届校园体育节暨官蔡学校田径运动会，体育组，体育组，xx
一、指导思想
贯彻落实《*中央*关于进一步加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部、国家体育总局、共青*关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推进体育大课间活动为重点，开展生动活泼的体育活动，提高学生的运动意识，增强学生的身体素质，促进学生的全面发展。
二、活动主题
同心协力释放快乐
三、活动宗旨
面向全体学生，为学生提供展现个人才华的机会，发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生的体育文化素养。
四、体育节组委会
主任：xxx
副主任：xxxxxx
成员：xxxxxx及各班主任
五、活动安排
时间：20xx年12月份30日下午1:40——3:00
活动安排：
项目一：一、二年级：（1）袋鼠跳（2）两人三足跑
袋鼠跳比赛规则：
（1）参赛班级报名人数(男女各5人)。
（2）运动员必须双手在齐腰部位紧握袋口，前行过程中若出现双手滑脱（麻袋口离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例。
（3）在手未滑脱（可一手持袋），脚未离袋的情况下，若因跃跳重心不稳而致跌倒（在未影响邻道的情况下），可从跌倒处立起继续前行。
（4）行进中，若出现步入他道或摔倒至邻道，均属犯规。
两人三足跑比赛规则：
（1）每班组织六组选手（男女各6人）。
（2）裁判员发出信号后，方可出发，不得抢跑。
（3）到达终点必须将接力棒交给对方同学后才能继续。
（4）犯规一次，加时5秒，依次类推。
（5）短绳或布条必须捆在膝关节部位，如途中松开应系好在继续
（6）交接棒时不得踩线，否则视为犯规。
（7）进行迎面接力以用时少的班级为胜。
项目二：三、四年级：
（1）长绳飞舞
（2）四人五足跑
长绳飞舞比赛规则：
（1）每班男女各10人参赛，2名抡绳（要求是学生）。
（2）在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续甩上，则这次的跳数不计，比赛继续进行。
（3）比赛时间为三分钟，三分钟内累计记数，跳数最多的获胜。
四人五足跑比赛规则：
（1）每班组织四组选手（男女各8人）。
（2）裁判员发出信号后，方可出发，不得抢跑。
（3）到达终点必须将接力棒交给对方同学后才能继续。
（4）犯规一次，加时5秒，依次类推。
（5）短绳或布条必须捆在膝关节部位，如途中松开应系好在继续
（6）交接棒时不得踩线，否则视为犯规。
（7）进行迎面接力以用时少的班级为胜。
项目三：五、六年级：
（1）拔河
（2）双人背运篮球接力
拔河比赛规则：
（1）各班选20人参加比赛，其中男生10人，女生10人。同一年级之间的班级进行比赛。
（2）各班老师根据广播通知将学生带入操场指定位置。现场抽签决定比赛顺序。
（3）第一轮：各年级各班以抽签的形式进行比赛，一轮定胜负，进入第二轮。
（4）第二轮：第一轮中获胜的两个队进行冠军争夺赛，按三局两胜规则进行比赛。第一轮失败的两个队进行季军争夺赛，按三局两胜规则进行比赛。
（5）每个参赛队要服从裁判指挥，服从裁判评定结果，在规定时间超过三分钟未到场参加比赛的按弃权处理。
双人背运篮球接力比赛规则：
（1）每班男女各10人，排一路纵队。
（2）比赛时两人背夹篮球一同行走或奔跑，到达指定位置返回后将篮球交给下一对选手。
（3）交接区同队选手之间可以相互帮忙。开始后选手双手必须放在胸前，两名队员不能相互拉手，并且不能用手接触球，中途手触球或掉球必须返回起点重新开始。
（4）比赛采用计时决定名次。
六、奖励办法：
活动项目以班级团队，进行颁奖。
活动规则最终解释权：体育组xxx老师
中学体育节方案 (菁华3篇)（扩展4）
——体育节活动总方案 (菁华3篇)
为丰富同学们的校园生活,充分参与阳光体育运动,体验运动的.快乐,明集中学在阳光体育节期间开展以“参与运动,快乐提高”为主题的综合实践活动。
一、活动主题
“参与运动,快乐提高”
二、活动时间
4月中旬~5月底
三、活动内容
此次活动的内容包括两个方面:一是“运动赛场”征文活动,二是“运动快乐”摄影活动。备注:(体育课、下课、校外都可行)
(一)一是“运动赛场”征文活动
为提高同学们参与运动的热情,抒发对运动的热爱,请同学们以“运动赛场”为主题,将阳光体育运动的所见、所思、所感、所悟,记录下来,字数在600字左右。
(二)“运动快乐”摄影活动
要求同学们深入运动会每个项目,以自己独特的视角发现运动场上的“运动快乐”美,“精彩瞬间”美,“团结和谐”美,用相机记录下来,激发同学们班级向心力,增进班级团结。
四、活动要求
(一)要树立安全第一的意识,班级要对每项活动都要制定切实可行的规章制度以及安全应急处置预案,对学生加强安全教育工作,绝对保证活动安全。
(二)本次活动成果分文字类、摄影类两种形式。文字类稿件可以是打印稿和手写稿,打印稿用A4打印,版式按照正式格式排版,手写稿件请用学校统一稿纸;摄影类,请用A4纸打印出来,附上简短的文字说明(作品名称、摄影者、拍摄地点等),学校评选后集中洗印(可以自己洗印)。
(三)各班于5月30日之前将摄影照片和征文上交体育组。体育组汇总后,每项各评选16份活动成果参加学校评选。所有作品严禁抄袭,一经发现,取消所在班级所有作品参评资格,并全校通报。评选结果作为班级考核的依据。
一、活动目的：
为全面贯彻落实《*中央*关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔20xx〕7号）精神，全面实施素质教育，学校决定开展落陵小学第四届体育节系列活动。通过活动，培养师生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富师生的业余生活，激发师生的学*热情，弘扬个性特长，促进师生全面健康地发展。增强全校师生的运动意识，推动我校体育活动的发展，在落陵小学营造浓厚的运动锻炼氛围。
二、活动主题：
阳光体育伴我健康成长
三、活动内容：
一二年级：跳绳、踢毽子比赛
三四年级：乒乓球比赛、绕物接力、羽毛球比赛、长跑比赛、跳绳比赛、踢毽子比赛
五六年级：长跑比赛、乒乓球比赛、羽毛球比赛、绕物接力、跳绳比赛、踢毽子比赛
老师项目：羽毛球比赛、乒乓球比赛
四、活动时间与地点：
20xx年12月，落陵小学各运动场地。
五、活动方法及规则：
1、学生类：
绕物接力：
①参赛人数：男生10人，女生5人
②比赛方法：游戏者以班为单位，一路纵队站立起跑线后，听信号起跑，途中单脚跳入圈内，然后双脚跳入下两圈（重复两次），跑至标志杆绕杆返回，返回时，先跳两圈，再跳一圈（重复两次），跑至同队的第二个同学与其击掌，依次进行，以最先完成的班为胜方。
2、长跑比赛：
（1）三四年级男生1000米、女生800米
（2）五六年级男生1500米、女生1000米
（3）参赛人数：三四年级男女各4人，五六年级男女各6人
3、乒乓球比赛：三四年级男女各2人，五六年级男女各4人
4、羽毛球比赛：三四年级男女各2人，五六年级男女各4人
5、跳绳比赛：每班可报6人。
6、踢毽子比赛：每班可报6人。
7、教师类：
教师项目：
（1）羽毛球比赛：实行三局两胜制，分组淘汰的方法进行比赛
（2）乒乓球比赛：实行三局两胜制，分组淘汰的方法进行比赛
8、各班所报人员可由班主任及各班课任教师选拔推荐，根据情况体育组也可以到班里随机抽人进行个比赛。
9、教师类以办公室为单位推选男女各一名教师参加学校决赛。
六、计分方法：
单项名次取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，不足6人递减录取。
七、奖励方法：
按低、中、高三段分别取前三名，同时设体育道德风尚奖若干名。团体总分相同，则以第一名多者列前，以此类推。
八、活动时间：（具体另行通知）
运动会举行时间安排如下：
日期上 午下 午备注第一天学生：羽毛球比赛学生：乒乓球比赛第二天学生：跳绳比赛教师：乒乓球比赛第三天学生：踢毽子比赛教师：羽毛球比赛第四天学生：长跑比赛学生：长跑比赛
九、截止12月21日运动员名单和参赛项目上报艺体组。
十、注意事项
1、凡参加活动的班级，要充分做好开展活动的准备工作，活动前要加强对学生的纪律安全教育，确保活动的正常开展。
2．各班级要精心组织，周密安排，与学生签订体质安全协议书。确保学生安全；要遵守大会纪律，服从指挥。
3．各班级接通知后按时报名，书写认真，将报名单交之体育组宫涛老师处。
4．裁判工作要做到严肃、认真、公*、公正、准确。
5．各班要组队参加比赛，不得弃权。
十一、未尽事宜，另行通知。
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，深入推进素质教育，树立“健康第一”思想。进一步丰富学生体育活动，激发*兴趣，培养学生终身运动意识，引导和促进学生全面发展，展示我区体育课改新风貌，打造鹿城区学校体育的新形象，推进学校体育教学和管理工作更上新台阶。
二、活动主题
“阳光少年活力无限”
比赛活动时间：4月15日下午第一节课后：
三、活动内容：
各年级段的拔河对抗赛。每班男生10人，女生10人。
四、领导小组及分工
组长：xxx
裁判：xxx（负责体育节的全面调控、全面实施）
组员：xxx（后勤服务）、xxx（负责摄影）、各年级老师（负责发动、组织班级报名和部分项目准备工作）。
边线（裁判人员）：xxx（清点人数）
五、奖项设立
优胜奖鼓励奖
六、活动要求
1、各班要加强对学校体育节各个项目开展的宣传与指导。要调动全体学生的积极性，鼓励更多的学生参与体育节的各项活动，保证学生每天1小时体育锻炼时间。同时落实学校各项管理制度，确保师生活动的安全。
2、拔河比赛分各年级的对抗赛，3局2胜制度，获得2胜的班级为优胜奖，（一年级----六年级）
3、请各班级组织好学生观看，啦啦队请遵守赛场秩序，文明观看发扬“友谊第一，比赛第二”的思想。
4、各班请注意保持校园卫生整洁，不要乱丢垃圾纸屑，做文明观众。
中学体育节方案 (菁华3篇)（扩展5）
——小学体育节方案 (菁华5篇)
为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于3月份举办丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：
一、指导思想
通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公*竞争及团队精神等良好品质，发展学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作，抵御挫折的意识和能力。
二、活动主题及形式
本次体育节以“健康、文明、育人、向上”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动，以班级为单位，鼓励人人参与，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣，增强教育的合力。
三、领导机构
组长:z
副组长:z
成员:全体行政和全体体育老师
四、裁判员:部分体育老师教师和部分行政
五、具体活动安排(除诗操外，其它项目利用每天的大课间活动时间)
(一)、体育文化建设（3月份）
1、3月份以“享受运动、享受健康、享受快乐”为主题出一期黑板报。
2、中高年段每班制作一期手抄报，班级选出1-2幅作品参加学校评比。
(二)、学生活动和比赛（3~4月份）
A、传统项目：跳绳
1、跳短绳（低、中年级每班20人）
2、跳长绳（高年级每班20人）
B、特色项目
1、趣味比赛（低年级每班10人）
(1)、羊角球跳
2、趣味项目（中年级每班10人）
（1）、滚铁环
3、集体项目（高年级每班30人,男女各半）
（1）、拔河
c、诗操表演(每个班必须全员参与)
D、城埤中心小学第十届春季田径运动会
(三)、报名截止时间:3月23号上午11点之前
六、活动要求:
1.各班级根据学校“体育节”活动计划，明确活动内容、具体目标，精心组织，抓好训练，保证人人参与，促进学校体卫工作开展，推进素质教育的实施。
2.大力宣传营造“体育节”氛围，通过**下讲话、黑板报、小报、摄影等形式展现各班特色。
3.活动中要加强安全教育，提高安全防范意识，预防事故发生。
4.通过“体育节”让学生充分感受到阳光体育运动带来的快乐。
5.各班认真组织学生积极参赛，做好运动员的服务工作。
七、体育节从3月26日下午开始,4月3日下午结束。
八、未尽事宜，待后通知。
一、指导思想
为全面贯彻党的教育方针，深化学校体育教学改革，提高我校学生身心健康水*，培养学生体育特长，积极贯彻健康至上的思想，增强学生体质，培养学生团结协作、不断进取的集体精神，帮助学生树立终身体育的意识，从而进一步推动我校素质教育的健康发展，共建团结和谐富有活力的校园文化环境。经研究，决定举办xx县孟兴庄小学首届校园体育节暨第三届田径运动会。村小学以校为单位、中心小学以班级为单位，通过开展富有团队文化特色的体育节系列活动，使学生走向操场、走到阳光下，充分享受运动带来的乐趣。
二、活动主题
阳光体育快乐无限
三、组织机构：
成立学校校园体育节组委会，组委会由领导小组、宣传组、竞赛组、后勤组组成。负责体育节的各项赛事的领导、组织和实施。
领导小组组长：朱xx副组长：汤xx王xx刘xx
组委会主任：汤xx组委会副主任：季xx夏xx
组委会成员：徐x李xx李xx李xx卓亚全各班班主任
宣传负责人：李x负责协调体育节间的各项工作，负责本次活动的宣传、奖状奖品的发放、教育和总结表彰工作。
竞赛组组长：季春雷
副组长：夏兴军徐洁李华连李苏林李春花卓亚全主要负责各项体育节活动及赛事的策划与组织。编排竞赛的程序、制定各项活动的规则、安排裁判工作等。
后勤组组长：茆金华副组长：郭云勤朱延忠主要负责体育器材的安排、比赛场地的整理、卫生救护等工作。
四、活动时间：
20xx年5月27日— 5月31日。
五、活动内容及时间安排：
（一）报名工作
5月13日— 5月16日，各班级、各村小学根据活动方案完成报名工作。
（二）体育文化项目
（1）各班完成一期以“阳光体育快乐无限”为主题的黑板报。
负责人：各班班主任
评比时间：5月27日中午放学前
（2）各班级设计体育节口号、进场退场形式。
时间：5月27日前，负责人：各班班主任
（3）各班级完成体育节系列活动感受心得手抄报5份。
评比时间：6月3日，负责人：各班班主任
（4）“奥林匹克知多少”竞赛活动
时间：5月27日，负责人：李华连
四、五、六年级学生参加。
（二）体育竞赛项目
（1）广播操比赛
时间：5月28日，负责人：李苏林
（2）趣味体育比赛
时间：5月29日，负责人：徐洁
（3）田径运动会
时间：5月30 、 31日，负责人：季春雷
（4）体育游戏大展评
时间：6月3日、 4日，负责人：刘安林
六、活动奖励：
各项体育节赛事均设立个人奖、团体奖和组织奖。
个人奖原则上取比赛成绩前六名，具体情况视比赛人数而定。
附件一：孟兴庄小学第三届田径运动会竞赛规程。
附件二：孟兴庄小学广播操比赛方案。
附件三：孟兴庄小学趣味运动会比赛方案。
附件四：孟兴庄小学“奥林匹克知多少”竞赛活动方案。
附件五：孟兴庄小学体育游戏大展评活动方案。
第四届体育节开幕式
1、时间：11月10日升旗仪式
2、地点：大操场
3、内容：体育组宣布本次体育节活动内容。
4、开幕式议程：（主持人：xx）
（1）奏**
（2）介绍本次体育节活动内容即开幕词
（3）xx校长作重要讲话
5、具体安排：
（1）宣传标语（具体标语提供给师生服务中心）
（2）摄影、报道（由信息科研中心负责）
（二）系列活动之一：混合跳短绳
1、比赛时间：11月10日下午
2、参加人员：一至六年级以班级为单位组队参加比赛
3、比赛地点：田径场
4、参赛单位：以班级为单位参加比赛
5、参赛方法：每班派出男女生共5对参加比赛，以男女合作并脚跳的方式进行比赛，1分钟比多，以最终班级总个数决定名次。
6、比赛规则：
五对选手为一组，两人用一根绳子一起跳（每对选手由一个男生一个女生组成），一分钟的时间内，5对选手跳绳次数相加，多者名次列前（短绳可自带）。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩。比赛过程中脚绊到后停顿则该下不算。
7、评奖方法：每个年级段取前六，分数翻倍计入田径运动会总成绩。
（三）系列活动之二：10人仰卧起坐
1、比赛时间：11月17日下午
2、参加人员：三至六年级以班级为单位组队参加比赛
3、比赛地点：田径场
4、参赛单位：以班级为单位参加比赛
5、参赛方法：每班派出男女生共10人参加比赛（男女生各5名），以1分钟仰卧起坐的方式进行比赛，最终以班级总个数决定名次。
6、比赛规则：
10人一组（5男5女），每人一分钟里的仰卧起坐次数相加得总和，多者名次列前。参赛选手仰卧于草地上，两腿屈膝成90度左右角，两手指交叉贴与脑后。裁判工作人员压住其踝关节，以固定下肢。选手坐起时两肘接触及或者超过双膝为完成一次。仰卧时两肩膀必须触垫。记录一分钟完成次数。选手做起单肘关节未达到双膝者不计该次数。如发现选手借用肘部撑垫或臀部起落的力量坐起落的力量起坐时，该次不计数。
7、评奖方法：每个年级段取前六，分数翻倍计入田径运动会总成绩。
（四）系列活动之三：秋季田径运动会
1、比赛时间：11月21日整天（如遇天气等原因，时间另定）
2、参加人员：一至六年级以班级为单位组队参加比赛
3、比赛地点：田径场
4、参赛方法：详见“附件1：20xx年鄞州区实验小学秋季运动会活动方案”
5、评分方法：以年级段为单位，评出运动会总分一、二、三名。
（五）系列活动之四：亲子双人跳绳
1、比赛时间：11月21日下午
2、参加人员：一至六年级以班级为单位组队参加比赛
3、比赛地点：田径场
4、参赛单位：以班级为单位参加比赛
5、参赛方法：每班派出5名学生5名家长参加比赛（男女不限），完成一分钟混合跳绳。
6、比赛规则：
5对选手为一组，两人用一根绳子一起跳（每对选手由一个学生一个家长组成，学生和家长男女不限），一分钟的时间内，5对选手跳绳次数相加，多者名次列前（短绳可自带）。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩。比赛过程中脚绊到后停顿则该下不算。
7、每个年级段取前六，分数翻倍计入田径运动会总成绩。
（六）系列活动之四：20×50米迎面接力
1、比赛时间：11月25日下午
2、参加人员：一至六年级以班级为单位组队参加比赛
3、比赛地点：田径场
4、参赛单位：以班级为单位参加比赛
5、参赛方法：每班派出男女生共20人参加比赛（男女生各10人），完成50米接力快慢决定名次。
6、比赛规则：
（1）、参加选手每班男女各10名，男女次序由各班自行安排。
（2）、赛道两端都放有标志竿，除第一名选手外，其余选手在起跑时接棒的手必须从标志竿旁绕过后才能起跑。
（3）、在比赛时每个班级的学生必须在自己的跑道上进行比赛，如果学生跑到旁边的跑道上而影响了其他班级的比赛，将取消该班级的比赛成绩。
（4）、比赛跑道由抽签产成。
7、每个年级段取前六，分数翻倍计入田径运动会总成绩。
一、比赛目的
通过开展跳绳比赛，丰富教师的课余生活,加强教师之间的交流,提高教师身体素质,增强团队的凝聚力，增强职工团结协作的'精神。
二、比赛时间
20xx年3月16日各校区初赛，3月23日三校区决赛
三、比赛场地
学校操场
四、参加对象
全体教师
五、参赛方式
单人跳、双人跳自愿报名，自由搭配，参赛名单与3月2日送至体育组办公室，穿龙跳附分组名单。
六、比赛项目及时间
单人跳（1分钟）、双人跳（1分钟）、穿龙跳（2分钟）
七、比赛规则
1、参赛人员分工：两人摇绳，其他人参加跳绳，不得少于8人参加。比赛开始，先由裁判员提示做好比赛准备，然后发出比赛指令，负责摇绳的教师开始摇绳，比赛正式进行。
2、比赛方法为采用绕“8”字形跳长绳。比赛时，队员逐个从一侧跑进跳绳，每次跳一个，依次进行。一组全部轮换后，立即从同一侧“8”字形按上述要求进行。组内成员可以轮流参赛。
3、比赛一次性决定成绩，累计计数，多者的队名次列前。
八、奖项设置
本次比赛奖项设一等奖（1个）、二等奖（2个）、三等奖（3）和参与奖若干名。各个项目的前三名代表本校区参加三校区决赛。
九、裁判分工：
计时人员：家教会成员1
登记人员：家教会成员2
计数人员：家教会成员3、4、5、6、7、8、9、10.
附：分组名单
注：如有遗漏的老师请与体育组联系。
一、指导思想：
随着阳光体育活动的不断深入，鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，培养青少年参加体育锻炼的热情，让学生在活动过程中获得体育活动带的乐趣，感受体育活动的无穷魅力，同时又能培养学生的集体主义精神和勇于进取的意志品质及终身体育锻炼的意识。学校通过体育节为每一个学生构筑参与体育活动的*台，让每一个学生都能体验到属于自己的成功与快乐，在运动中发现自我。
二、活动理念：
学校第四届体育节的以“人人参加体育运动，促进学生健康成长”为目标，以“快乐体育”为主题。
三、活动设计：
111月1日，上午举行第三届体育节开幕式，由校长致辞，学生代表宣布体育节开幕，同时进行三～六年级队形队列展示（一、二年级观摩队形队列展示）。
211月日下午，一年级亲自运动会通过运动会的亲子互动，努力激发学生的运动兴趣，培养学生善于合作、积极进取、勇于拼搏的优良品质，促进家长和孩子间的情感交流。
11月6日下午，二年级亲自运动会通过运动会的亲子互动，努力激发学生的运动兴趣，培养学生善于合作、积极进取、勇于拼搏的优良品质，促进家长和孩子间的情感交流。
411月11日—11月20日：一～六年级跳绳踢毽比赛，各班自行举行，比赛完成后，将成绩表统计体育组何军老师（截止11月20日），通过比赛，让学生了解跳绳踢毽，调动学生锻炼的积极性。
11月17日：下午12：0～1:0举行三～六年级田径项目比赛（秋季田径运动会）。通过比赛，促进学生对田径运动的关注，调动学生锻炼的积极性，增强个人荣誉感和班级凝聚力。
611月2日：上午升旗仪式上举行“第三届校园体育节闭幕式暨颁奖仪式”。
四、组织机构：
仲裁委员会：xx
组织委员会：xx
竞赛委员：xx
后勤组：xx
裁判组：全体体育教师、以及有关老师
策划组：xx
宣传报道组：xx
五、奖励办法：
本次活动设置一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五、六年级组，每个组设置一个一等奖、二个二等奖、若干三等奖。
中学体育节方案 (菁华3篇)（扩展6）
——体育节活动方案 (菁华6篇)
一、指导思想
为了更好的贯彻党的教育方针，贯彻中央*关于加强青少年体育锻炼，增强青少年体质的意见，坚持“学生为本，健康第一”的指导思想，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的*惯和终身体育意识，我校开展第五届体育节活动。
二、活动主题
运动、快乐、团结、成长
三、活动时间
初定20xx年11月19日、20日，具体时间待定。
四、参赛人员
全校1至6年级学生和教师
五、活动要求
1、认识开展本次活动的意义，坚持人人参与，普及与提高相结合，体育竞技与体育文化渗透相结合。在大面积提高学生体育素质的基础上，促进学生个性发展。
2、切实加强安全教育，明确责任，采取各种防范措施，确保本次活动安全有序地进行。
3、各班做好运动会赛前报名、训练、比赛、啦啦队等工作，努力夺取精神文明和竞赛文明双丰收。
4、裁判员准时到岗到位，严肃认真，确保活动顺利进行。参赛队员文明比赛，遵守规则，尊重对手，服从裁判。
5、原则上要求参与活动时服装统一。
六、活动组织
为加强领导工作，设立体育节工作小组，负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。
总指挥：徐
副总指挥：蔡白张
宣传组：
负责人：林
教导处、政教处、大队部。负责协调体育节间的各项工作，以及本次活动的宣传、教育、摄影、总结、表彰等工作。
广播：阮及小主持人
宣传：各班班主任
摄影：施及校摄影班成员（将本班的精彩时刻记录下来，通过广播或校园网进行宣传。）
竞赛组：
负责人：余
成员：体育组教师及各位裁判
体育组：负责时间的确定，竞赛的编排、裁判员的培训、安排，体育器材的安排、比赛场地的整理等。
后勤组：
负责人：张，负责制作横幅及准备竞赛物品和卫生救护物品
安保负责人：金、保安四人。
医务室：金张黄
七、活动时间安排
1.第七周至第八周
各班参赛选手报名，报名截止时间第八周星期五（10月23日）
请将各项目的报名电子稿（统一发到大队部邮箱[emailprotected]）
负责整理：一年级：朱老师二年级：陈老师
三年级：余老师四年级：李老师
五年级：叶老师六年级：张老师
2.第八周星期五（10月23日）前各班上交一份班级简介，突出特色，字数在100字左右，供开幕式各班方阵进场使用。请将电子稿发到大队部邮箱（[emailprotected]）。
3.第十周星期五（11月6日）前体育组确定参赛选手名单，制作活动秩序册体育组教师对学校**队和仪仗队学生进行训练。第八、九周由音乐组教师挑选四位主持人并负责对主持人进行培训。
4.第十一周周五（11月13日）之前请体育组教师整理好场地
5.第十二周周一（11月16日）全教会后在阶梯教室召开裁判会议由余老师安排裁判的具体工作，并对注意事项进行说明
6.第十二周周四（11月19日）上午开幕式
7.第十二周周二（11月17日）上午（暂定）各班级广播体操比赛
8.第十二周周四（11月19日）上午至周五开展学生各项比赛
9.第十二周周五（11月20日）下午3点运动会闭幕式，颁发各年级段团体一、二、三等奖。
10.第十二周周五（11月20日）下午（闭幕式后）教师趣味运动会开始
八、具体事项说明
1、各班将本班学生在比赛中的精彩瞬间用文字或照片记录下来，做成广播稿或通讯稿，通过广播室和校园网站进行宣传。
2、开幕式（11月19日上午8点开始）
A．仪仗队入场：
**方队：李老师负责
校牌方队：张老师负责
彩旗方队：叶老师负责
鼓乐方队：阮、夏老师负责
气球方队：朱老师负责
小记者方队：王、宋老师负责
花环方队：陈老师负责
B．方阵展示：班级主题方阵（每班一个方阵，自定主题，个性化展示，统一穿校服）按1年级至6年级依次进入操场
C．升**
D．校长致开幕词
E．运动员代表发言
F．裁判员代表发言并宣誓
G．宣布运动会开幕
H.仪仗队退场
H．按6年级至1年级依次退场，回到指定教室内休息
3、广播体操比赛（11月19日上午9点半开始）
A、开幕式结束后，举行学生广播体操比赛，分年级段进行比赛，如二年级八个班同时进行（一年级不参与广播操比赛）。
B、2年级至6年级依次进行。
C、评委教师为：体育组六位教师及、王、夏伟等八位老师。
4、闭幕式（11月20日下午，预计3点左右，具体为学生比赛项目全部结束之后）。
A、各班依次进场
B、依次颁发各年级段团体一、二、三等奖奖状。
C、校长致闭幕词并宣布运动会闭幕
D、学生按秩序退场
九、奖项设置
（一）田径及广播体操名次及记分方法：
1、一到五年级取团体前六，六年级取团体前三，单项取前六。
2、计分：前六名分别计7、5、4、3、2、1分，集体项目加倍计分。
3、广播操比赛：一到五年段按总分依次取前6名，按1：2：3比例评为一、二、三等奖；六年级按总分取前25%、25%、25%评为一、二、三等奖。
（二）跳绳比赛名次及记分方法：
1、一到五年级取团体前六，分别计18、14、12、10、8、6分。六年级取团体前三，分别计18、14、12分。
2、单项取前八名分别计9、7、6、5、4、3、2、1分。
注：一、二年级设置体育竞赛团体和广播体操团体两个奖项；三至六年级设置田径团体、跳绳团体和广播体操团体三个奖项。
十、各比赛项目竞赛规则
（一）广播体操：
1.人员要求：原则上每班全体学生参赛。（注：有备案的身体有缺陷的学生可不参加比赛，不扣分。病、事假需在比赛前向教务处提交家长请假单）；无故不参加者，每少1人，从班级总分中扣2分。
2.比赛要求：A、各班设领操员一名，负责进退场和领操，要求声音响亮，动作规范。B、各班级进退场动作迅速、安静、整齐。C、出入场队形以安排二路纵队，从低至高排列。D、广播操动作准确、整齐有力。
3.具体要求：A、比赛采用一次性决赛的办法，当场公布比赛结果。 B、每个参赛队必须提前到达操场整理队形。 C、进退场由各班领操员指挥。 4.评分标准：比赛采用百分制标准评分①精神面貌精神饱满，体现出朝气蓬勃的精神面貌（10分）②服装整洁（5分）③队列整齐（15分）④领操员站位得当，调动队伍合理，动作正确、规范。（10分）⑤进退场做到动作迅速，安静，整齐。（20分）⑥广播操动作准确、整齐有力、合节拍。（40分）
（二）迎面接力
比赛规则：每班选20人参加(男女各10人)，两地相距30和50米
持接力棒跑，第1人手持接力棒到对方接物区，把接力棒给对面第一个人，对面的第一个人再把接力棒给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。
（三）二人三足接力
规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛过程中绑腿带松脱，必须在原地绑好再继续比赛。否则在最终成绩上加10秒。每班选10男10女共20人(10组)组队参加，两地相距30米。用时最少的组获胜。
（四）舀水接力
规则：跑道前方（15米）设置一个水桶，起点外设置一个大塑水桶，比赛开始时，参赛选手持盛水工具到水桶内盛水后返回倒入大塑水桶内，依次进行盛水接力，计时5分钟，桶内水多为胜
（五）跳高：
规则：跳高要求运动员单足起跳，要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆。每次比赛由主裁判设定起始高度（我校本次男生1.1米，女生0.9米作为起始高度），跳高横杆每轮至少升高2厘米（本次每次升高3厘米），直到剩下最后一人。跳高运动员可以自己选择何时起跳或过杆。（本次要求运动员每次必跳）他们假如三次试跳同一高度失败就会被淘汰。他们成功越过的最高高度就是他们的最终成绩。
除犯规外，跳高比赛中运动员每次跳过的高度均为有效成绩。选手有下列之一情况即判犯规：1、使用双脚起跳；2、由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上；3、在越过横杆之前，身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区，但如果裁判员认为运动员并没有受益，则不应由此而判该次试跳失败；4、无故延误时限；5、当裁判员通知运动员试跳开始后，运动员才决定免跳，当时限已过时，应判该次试跳失败；6、试跳时，运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回；7、无故错过该次试跳顺序。（作为我校运动会参考）
（六）跳远：
犯规：①运动员以身体任何部位触及起跳线到落地之间的地面；
②从起跳板两端之外起跳，无论是否超过起跳线的延长线；
③在助跑或跳跃中采用任何空翻姿势；
④在裁判示意起跳前起跳；
⑤无故错过该次试跳顺序
除犯规外，运动员任何一次试跳的成绩均为有效成绩，跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的距起跳最*痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到最接*的厘米数。
（七）垒球掷远：
可以助跑，但是脚不能过限制线，并且掷出去以后，球不能出“扇形区”，投掷完后不得越过限制线，否则成绩无效。每位选手依次轮流有三次投掷机会。
（八）径赛：
竞赛规则：除800米以外。所有径赛比赛项目不得抢跑道。若发生此类情况，有影响其他运动员或从中获利的取消比赛资格。若无获利且并不影响其他运动员，则比赛继续。
一、指导思想
为贯彻《*中央*关于加强青少年体育锻炼增强青少年体质的意见》精神，落实“健康第一”的指导思想，积极倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深入开展“阳光体育”活动，营造健康向上的校园文化氛围，丰富学生的课余生活，展示我校学生的风采，增强学生体质，促进学生全面发展。
二、活动主题
1、让健康为生命奠基。
2、我运动 我健康 我快乐。
三、活动形式
1、人人有项目 班班有活动 学校有评比
2、两种形式：一是以班级为单位，规定主要活动项目（跳绳、踢毽），鼓励人人参与，掌握运动技能，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣（阳光普及类）。二是以年级为主，举办小型多样的体育比赛，举办学校体育节，提高体育运动水*（趣味提高类）。
四、组织机构
组长：王宗年
副组长：孙田升 王明楚
组 员：体育教师 教导处成员 少先队成员 各班班主任
五、活动内容
1、阳光普及类：
①踢毽
一年级：固定踢毽（单脚）
二年级：单脚内侧踢毽
三年级：单脚内、外侧踢毽
四五六年级：双脚各式踢毽
②花样跳绳（点击*跳绳网）
一二三年级：个体花样跳短绳（形式多样，由简到繁，能做到集体表演绳操最好）
四五六年级：个体花样跳短绳，集体花样跳长、短绳（形式不限，有难度系数的更佳）
要求：
①以学生兴趣爱好入手，每生一绳一毽，带领学生全员参与。
②规范作息时间，坚持大课间活动，确保学生每天1小时活动时间。
③各班要定计划、定时间、定场地，可与体育课、活动课相结合。
④重点是跳绳，每班或每年级创出花样跳绳的特色，让学生掌握一项运动技能，终身受益。
2、趣味比赛类：
一年级：广播操比赛（11月份） 颗粒归仓 体育绘画（漫画）比赛（个体）
二年级；颗粒归仓 双人跳绳接力 体育绘画（漫画）比赛（个体）
三年级：颗粒归仓 袋鼠跳接力 双人跳绳接力 体育绘画（漫画）比赛（个体）
四、五、六年级：集体花样跳长、短绳展示 齐心协力跳长绳 摄影比赛（个体）
比赛规则：
①颗粒归仓
器材：纸篓
沙包比赛方法：参赛队员每人手拿一个沙包，成一路纵队站在投掷线后，距投掷线6—8米处放置一个呼拉圈，各班的班主任老师手持纸篓站到呼拉圈里。比赛开始，各队队员依次将手中的沙包投向纸篓（每人一次），班主任可以移动手中的纸篓去接投来的沙包，但不能走出呼拉圈，投掷完的队员自动站到排尾。最后以投进纸篓的数量和犯规与否判定名次。每班参与人数80℅。
②双人跳绳接力：（男女各6人）
器械：跳绳
比赛方法：每队两人一组并肩站立，共同手持一条绳准备。比赛开始，两人协同摇绳跑出，绕前方20米远处标志物返回，第二组出发，依次进行，以先完成的队为胜。
③袋鼠跳接力：
器械：跳袋
比赛方法：参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。
规则：
（1）必须绕过标志物。
（2）（2）必须在起跑线后交接。
（3）（3）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。二三年级5男5女，四五六年级8男8女。
④集体花样跳长、短绳展示：形式不限，有难度系数的更佳，可多人或集体表演。
⑤齐心协力跳长绳器械：长绳5男5女，包括摇绳者，8人在绳子中间，同时起跳，时间1分钟，多者胜。
⑥体育绘画（漫画）比赛参与方式：绘画必须是学生自己绘制的，可以是联想而作，要求与“体育”主题紧密相连。纸张为A4。每班推荐3份参与年级展评。
⑦摄影比赛参与方式：以学生个人为单位展示，作品主要体现学生的课余体育生活，要求与全民健身或竞技体育的主题相结合。作品规格为6寸（电子稿），每班推荐3份参与年级展评。
3、师生运动会（具体规程另行通知）以上比赛时间均在10—11周左右。个人与团体奖励相结合，但个人得分不计入团体奖内。
六、活动要求
1、高度重视，思想认识到位。跳绳、踢毽是我校民间体育传统特色项目，安全性、可操作性强，能促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐发展；能培养学生合作、自信、勇敢、公*竞争及团队精神等良好品质。本活动个人与团队相结合，历时较长，贯穿整个学期。各班要高度重视，采取切实可行的措施，加强组织与领导，充分调动学生的参与积极性，确保整个活动的效果与安全。
2、精心组织，工作落实到位。各项活动要根据组委会的统一部署，认真组织、策划、实施，做到专人负责，确保工作落实。宣传组：由教导处、少先队大队部组成。主要任务：负责本次活动的宣传报道、摄影表彰、检查总结等。竞赛组：由体育组组成。主要任务：负责所有体育竞赛的编排，裁判员的培训、安排、体育器材的安排，比赛场地的整理等工作。后勤组：由总务处和卫生室组成。主要任务：负责需要添置的设备器材、卫生救护、安全保卫等工作。
七、本活动解释权属校长室、体育组。未尽事事宜，另行通知。
一、指导思想
以科学发展观为指导，深入贯彻落实《*中央*关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，进一步推进素质教育，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，增强学生体质，促进学校业余体育训练，全面提升我校学生身体素质和运动水*。
二、活动主题
阳光健康快乐
三、参加对象
全校学生
四、竞赛分组：
以年级段为组别，以班级为单位。
五、竞赛项目
（一）学校组织
1.篮球比赛（高一、高二段男子）
2.排球比赛（高一、高二段女子）
3.趣味运动会（全校学生）
4.田径运动会（全校学生）
5.拔河比赛（全校学生）
（二）学生会组织
1.乒乓球比赛（全校学生）
六、参赛要求
必须以班级为单位，不能跨班级报名。
七、录取名次与奖励办法
1.篮球、排球、田径、拔河比赛录取各年级段前三名，趣味比赛分数加在田径总分里；学生会组织项目根据报名情况来确定录取名次，并给于一定奖励。
2.各单项比赛的名次录取方法详见各单项竞赛规程。
3.本届体育节将评选各单项体育道德风尚奖若干名，并给予表彰。
八、报名
报名：各单项报名时间按各单项竞赛规程执行；并按各项目要求报名，逾期按弃权处理；参赛队员一经正式报名均不得更改（伤病除外）。
一、指导思想
青大附中体育节以“人人参加阳光体育，促进学生健康成长”为宗旨，通过各种形式的体育活动，增强广大学生的体质，提高健康水*。
二、体育节主题
健康、文明、育人、向上。
三、体育节时间：20xx年3月—6月
四、体育节地点：青大附中田径场
五、体育节形式及内容
青大附中本次体育节要根据学校的实际，认真实施“体育、艺术2+1项目”、青岛市颁布的增强青少年体质22条、“1+X”体育特色工程、《国家学生体质健康标准》等，不断丰富学校大课间体育活动内容，大力推动学校快乐体育园地的建设，促进学生每天1小时体育活动时间的落实。具体内容包括：
1、进行青大附中“1+X”体育特色工程启动仪式。确立学校体育的特色项目，同时使阳光体育在校园的每一个角落开花结果。学校的特色体育项目确定为篮球运动，篮球只是我校*的一个载体，不仅仅指打篮球，而是利用篮球这一体育器材，进行多样的体育运动项目。因为篮球在学生的心目中是最喜欢的运动项目。
2、青大附中“1+X”体育特色工程中的“X”，我校确立了，排球、田径、乒乓球、帆船、体育游戏等，主要是根据学校的实际情况，以及学校学生的身体条件和生理特点来设立这些运动项目，最终的目的就是增强学生的体质，为学生的终身体育打下良好的基础。
3、举办青大附中第六届体育节即青大附中春季运动会。展现青大附中学生的体育技能和精神面貌。同时增设教职员工比赛项目，让阳光运动在教职员工中展开，作为学生的表率，同时关注教职员工的身心健康。
4、阳光体育阶段性评比即课间操日常评比比赛。
5、充分利用好体质检测仪器，对学生进行体质检测，促进学生更好的进行体育锻炼，达到体质健康标准的要求。
6、以班级为单位利用课外活动时间和双休日，举办帆船知识专题报告，为青岛市打造帆船之都作出应有的贡献。
7、进行体育选修课的普及，学校本学期开设篮球、排球、乒乓球、帆船选修课堂。
8、举行初三体育模拟测试，展现阳光体育的另一面，完善青岛市增强学生体质的22条的精神要求。
六、体育节活动组织机构
组长：王国利
副组长：石敬祖宋毓瑾赵桂华周茂杰王珏曲正岩
组员：苏盟郭全义张圣波潘建荣丁宁以及各班班主任
七、体育节有关要求
１．明确意义，加强领导
学校体育是学校教育的重要组成部分，是素质教育必不可少的重要内容，是对学生身心进行培育和塑造的过程。学校举办体育节，不仅能提高学生的体育兴趣，而且对增强学生的体育意识，提高体育素养，扩大知识面，培养能力，养成终身体育锻炼*惯等方面都有重大意义。因此，学校领导充分认识举办体育节的意义，要成立专门的组织领导机构，切实加强对这项活动的领导和指导。要求我们体育组大胆创新，搞出特色，保证本届体育节活动的质量和顺利实施。
２．广泛宣传，深入发动
要认真做好各方面的组织发动工作，通过各种宣传，使各个年级各个班级的师生了解活动的目的、意义、时间、内容和要求，积极踊跃地参加到各项体育活动中来，让学生“到阳光下，到操场上，到大自然中陶冶身心”。要研究设计制定切实可行、内容丰富、形式新颖的活动方案，也可邀请学生家长、新闻媒体和共建单位以及社会名人参加或参与组织联谊活动，给体育节增光添彩。
３．精心组织各项活动
体育组要在全面抓好学校体育工作的基础上，精心组织好体育节期间的各项活动。要从实际出发，因地、因时、因人而宜，充分发挥师生的积极性、自主性和创造性，使各项活动搞得既隆重热烈，又扎实有效，为广大师生所喜闻乐见。在各项活动中要注意把各种形式的体育活动与实施《国家学生体质健康标准》、“体育、艺术2+1项目”实验和体育集体竞技项目活动的开展有机地结合起来。同时，重视加强安全防范措施，确保不发生伤害事故。
４．以体育节为载体，加强学校德育工作
办好体育节，有利于振奋学生精神，增强师生凝聚力，优化学生成长环境，形成优良的校风。体育组在精心组织体育节的各项活动时，要注意发掘活动的德育功能，把丰富多彩的体育节活动作为德育工作的重要载体，从而进一步加强和改进学校德育工作。
八、体育节总结与表彰
根据各班的比赛成绩和各个体育项目的比赛结果，进行表彰班级和个人。设立体育节精神文明班级，体育节各单项比赛前六名，团体前六名。
体育节结束后，体育组要做好工作总结和相关材料汇总工作。
一、比赛时间：20xx年12月20日周四下午
13:00---14:00初一14:00---15:00初二15:00---16:00初三
二、比赛地点：篮球场。
三、参赛对象：各班选派男女各三名队员参加盘踢和双飞的比赛。
各班选派男女各十五名队员参加单踢和单跳比赛
各班选派跳长绳选手10名。
四、比赛项目：
1、踢毽子：二分钟盘踢。
2、跳短绳：二分钟双摇跳（双飞）。
3、踢毽子：一分钟单踢。
4、跳短绳：一分钟单摇跳（单飞）。
5、3分钟“8”字形跳长绳。
五、比赛方法
1、踢毽子：2分钟盘踢：参赛者用左右脚内侧交替盘踢（左右脚各踢一次毽，计成绩一次），一次盘踢中可任意一脚先踢。
2、2分钟双摇跳短绳。
在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛；双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴720度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。
3、踢毽子：1分钟单踢：参赛者用左脚或右脚内侧踢，有一次算一次。每班男女三十名队员踢毽总数为本班踢毽成绩。
4、1分钟单摇跳短绳。
在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛。双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴360度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。每班男女三十名队员跳短绳总数为本班跳短绳成绩。
5、3分钟“8”字形跳长绳。
运动员每组为10名（其中2人为摇绳手）；比赛时，8名运动员依次按8字路线连贯跳，不能钻越；绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误，不计成绩；比赛中途不能换人，但可换手；2摇绳者站位间距为3m（踩线为犯规，取消比赛成绩）。
六、报名方法
1、填写下发的报名表。。
2、各班必须于20xx年12月18日前将报名表送体育组蒋行俭处。
七、录取名次与记分方法
各年级盘踢双飞均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分
各年级单踢单跳跳长绳项目均取前四名，按18、14、12、10计分。
八、其他
1、请各班在各年级规定的时间前准时到达篮球场。先进行盘踢双飞;再单踢、单跳，再跳长绳比赛。。
2、盘踢、双飞比赛各年级的(1)、(2)、(3)三个班同时进行，再(4)、(5)、(6)三个班同时进行;单踢单跳得比赛按一班到六班，轮流进行;跳长绳比赛也三个班同盘踢双飞一样进行。
3、统一使用z新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子和无柄长、短绳（6—280无柄短绳；长绳：均为8—500无柄长绳）；毽子：均为Xj—206型比赛花毽。
4、请各班选派六名认真负责的学生来做裁判工作。(带好凳子)
5、本规程解释权属德育办、体育组，未尽事宜，另行通知。
一、指导思想:
为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和*关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，搞好学校阳光体育运动已经成为共识。为进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高大学生健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。为进一步促进我院的体育教学工作，切实提高学生体质健康水*，促进学生的全面发展。根据教育部《高等学校体育工作基本标准》和学校相关文件，特制定本方案。
二、组织机构
学院成立大学生阳光体育活动领导组负责领导全学院的体育教学工作。领导组组长由分管教学副院长xx担任，副组长由院党委副*、学生工作领导组组长xx和院团委*xx担任，成员为辅导员、学生会*、团委副*、体育部部长。阳光办公室设在院团委。
三、主要内容
（一）以宿舍为单位，全面开展基础活动，保障阳光体育活动学生覆盖率
举办引体向上（男）、仰卧起坐（女）、立定跳远、台阶踏步、校歌、冬季长跑等五项全校性集体活动，组织在校非毕业班学生参加，确保阳光体育活动的学生参与率在人均5项以上，保障全员覆盖。
（二）以班级为单位，持续开展重点活动，形成学生体育锻炼常态化
将男子引体向上、女子仰卧起坐以及立定跳远列为重点活动项目，要求学生以班级为单位于3月、4月、5月、9月、10月、11月每周进行训练，每月进行一次测试，并详细记录每个阶段的训练数据和测试成绩，培养学生参与体育锻炼的*惯与意识，形成体育活动常态化、标准化。
（三）以社团为单位，联合开展文化活动，推动体育活动形式创新发展
继续引导和鼓励我校各体育类社团开展各项特色体育活动，着力组织相关社团联合开展体育嘉年华等三项覆盖面广、锻炼度深的趣味运动型活动，以社团文化为*台，努力促进学生体育活动形式的创新发展。
（四）以学院为单位，特色开展承办活动，深化二级学院开展体育活动的主导性
继续支持二级学院承办至少一项全校型体育活动，以各学院阳光体育学生骨干为发力点，构思与设计学生喜爱的、具有影响力和吸引力的阳光体育活动，特别是与学生专业相关的特色型体育活动，开拓个性化阳光体育活动的窗口。
四、管理与考核
1、学生参加阳光体育运动每学期设置2个学分，三年制大一学生及五年制大一、大二学生由任课教师管理考核，学生期末体育课成绩合格，可取得学分；三年制大二学生及五年制大三、大四学生由学院负责管理和考核，达到每天1小时运动的要求，可取得课外实践学分。
2、大学生体能测试成绩的使用。学生体质测试成绩不合格者不能评奖、评优。毕业时，测试成绩达不到50分者（三年制学生前两年（五年制学生前四年）测试成绩*均值的50%+毕业时测试成绩的50%）按结业处理（因病或残疾学生，凭医院证明向学校提出申请并经审核通过后可准予毕业）。
3、院团委、学生体育部、各班每月第一周向学院体育教学领导组汇报本月阳光体育运动的实施方案。每月最后一周，上交活动总结、相关图文资料。
4、辅导员负责组织本班阳光体育活动。院学生会负责各班阳光体育活动的考勤。
5、各班组织阳光体育活动情况每月进行评比，评比结果直接作为年度先进班集体、先进团支部等各类先进评选的依据。
五、保障措施
1、辅导员组织班级阳光体育活动工作纳入学院教学计划，记入教学工作量。每学期按照19周计算，每指导一周计2个教学工作量（以班级为单位），每个工作量按35元发放课时津贴，班级阳光体育活动考核合格后予以发放。
2、加强安全教育、伤害预防和风险管理，稳健、有序地开展体育锻炼，确保活动安全，依法妥善处置伤害事件。
3、加强安全防范管理。团委学生会干部引导本班同学安全、文明、有序地参加活动。
4、如果遇到体育竞赛，团委学生会干部提前到达比赛场地进行协调，各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
5、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，有团委学生会干部组织另行安排。
六、目标要求
1、阳光体育运动所谓“阳光体育运动”，就是让学生走出教室，走进大自然，走到阳光下，享受阳光的温暖，享受运动的快乐，让运动给学生带来快乐、带来健康。“阳光体育运动”的主体是指大中小学生，其外延不仅指向校内、课内，而且指向社区、家庭和其他团体与部门。
2、“阳光体育运动”的缘起为促进我国青少年体质健康水*的不断提高，强健青少年的体魄，*、*于最*几年对青少年体质健康问题高度重视，各行政管理部门采取种种措施以扭转青少年体质连年下降的状况。
3、发展各种身体机能的活动能力，促进学生身心正常生长发展，培养对体育活动的广泛兴趣和爱好，培养与同伴友好相处的品质。
4、以体育活动为载体，促进学生心理和身体健康，快乐的发展，提高能力，增强自信心，培养勇敢顽强、团结协作等品质。
5、享受体育活动的各种乐趣，将一些基本的技术技能在活动游戏中加以运用，增强能力，培养自信心和抗挫折的能力，注重活动安全、关爱他人、善于合作、勇于进取的品质。
中学体育节方案 (菁华3篇)（扩展7）
——体育节活动方案 (菁华5篇)
一、活动背景
金秋时节，为了丰富学生校园生活，培养学生的创新思维能力和动手操作能力，xx实验中学首届“悬臂梁模型的设计与制作”大赛也将拉开帷幕。
大赛选题背景：在露天的运动场上方要安装照明灯，由于条件限制，不允许在场地中间打桩，也不能用“门吊”的模式，在场地边已经打好了柱桩，设计和制作一个悬臂梁模型，在悬臂梁的伸出端挂灯具。
二、活动主题
科技源于生活，自己动手，发挥想象，团队合作，展现学生的风采。
三、活动目的
为学生创造一个展现自我的*台，增进同学之间的感情，提高学生的动手能力，丰富业余生活。
四、活动对象：七、八年级学生
五、活动时间：10月22日下午第四节课
活动地点：七九年级公共教室(三楼)
六、比赛成绩评定
分别评出“悬臂梁模型的设计与制作”创新奖、“悬臂梁模型的设计与制作”承重赛一等奖4名；二等奖8名；三等奖12名；颁发获奖证书。“悬臂梁模型的设计与制作”全能赛（创新奖和承重赛两项成绩之和）一等奖4名；二等奖8名；三等奖12名；颁发获奖证书和奖品。
创新奖不和提供的范例一样就可以得高分。
七、活动准备
1．准备宣传资料
2．准备报名资料
3．准备活动需要的物品（电子秤，扩音器、书本、纸笔等）
八、活动流程
1．前期宣传：成员深入班级内部，进行“悬臂梁模型的设计与制作”大赛的前期宣传工作，统计参赛队伍。
2．活动开展：各班在班长、团支书的组织下进行作品的初选，脱颖而出的作品进入学院的选拔赛，每个班出1到2个作品。
在公共教室，举办悬臂梁模型的设计与制作大赛选拔赛。现将选拔赛流程计划如下：
1）主持人宣读比赛规程：本次选拔赛以团队形式参赛，每对至多3个人，也可个人参赛，晋级团队按抽签序号依次进行悬臂梁承重实验，在实验前要对自己的作品进行简短的介绍，包括悬臂梁的重量（不要太重），悬臂梁承重原理以及悬臂梁实验中的最大承重量等。
2）对选手作品进行承重。方式为由参赛者自己决定放重物的数量，悬挂重物后需要保持5秒，一旦倒塌则成绩作废。由评委会核实各组悬臂梁所称重量。
3）评委打分，点评。现将评分标准公布如下：
评分方式：总分=承重分+创新分
承重比=悬臂梁承受重物的质量÷悬臂梁自身重量。
承重分=k承重比悬臂梁长度（k是1/cm）
创新分 = 结构设计分+ 做工精细分+ 美观分+ 材料分
创新分一共40分由评委打分，取其*均值。
九、活动要求
带好作品参赛，每班选一个最轻最结实的作品参赛
附件
1.制作要求：
制作材料：饮料吸管（内径4mm,长20cm）足够多，透明胶带，细线，剪刀，铅笔，白纸，多用胶，胶枪。禁止作品中含有铁丝、木棒、水泥等，一旦发现有其他违规材料则失去参赛资格。
2.承重过程：由各组代表首先测出悬臂梁的长度，质量，将其固定在如图所示的实验台上，悬挂重物实验，测出最大承重值。
一、指导思想
为贯彻《*中央*关于加强青少年体育锻炼增强青少年体质的意见》精神，落实“健康第一”的指导思想，积极倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深入开展“阳光体育”活动，营造健康向上的校园文化氛围，丰富学生的课余生活，展示我校学生的风采，增强学生体质，促进学生全面发展。
二、活动主题
1、让健康为生命奠基。
2、我运动 我健康 我快乐。
三、活动形式
1、人人有项目 班班有活动 学校有评比
2、两种形式：一是以班级为单位，规定主要活动项目（跳绳、踢毽），鼓励人人参与，掌握运动技能，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣（阳光普及类）。二是以年级为主，举办小型多样的体育比赛，举办学校体育节，提高体育运动水*（趣味提高类）。
四、组织机构
组长：王宗年
副组长：孙田升 王明楚
组 员：体育教师 教导处成员 少先队成员 各班班主任
五、活动内容
1、阳光普及类：
①踢毽
一年级：固定踢毽（单脚）
二年级：单脚内侧踢毽
三年级：单脚内、外侧踢毽
四五六年级：双脚各式踢毽
②花样跳绳（点击*跳绳网）
一二三年级：个体花样跳短绳（形式多样，由简到繁，能做到集体表演绳操最好）
四五六年级：个体花样跳短绳，集体花样跳长、短绳（形式不限，有难度系数的更佳）
要求：
①以学生兴趣爱好入手，每生一绳一毽，带领学生全员参与。
②规范作息时间，坚持大课间活动，确保学生每天1小时活动时间。
③各班要定计划、定时间、定场地，可与体育课、活动课相结合。
④重点是跳绳，每班或每年级创出花样跳绳的特色，让学生掌握一项运动技能，终身受益。
2、趣味比赛类：
一年级：广播操比赛（11月份） 颗粒归仓 体育绘画（漫画）比赛（个体）
二年级；颗粒归仓 双人跳绳接力 体育绘画（漫画）比赛（个体）
三年级：颗粒归仓 袋鼠跳接力 双人跳绳接力 体育绘画（漫画）比赛（个体）
四、五、六年级：集体花样跳长、短绳展示 齐心协力跳长绳 摄影比赛（个体）
比赛规则：
①颗粒归仓
器材：纸篓
沙包比赛方法：参赛队员每人手拿一个沙包，成一路纵队站在投掷线后，距投掷线6—8米处放置一个呼拉圈，各班的班主任老师手持纸篓站到呼拉圈里。比赛开始，各队队员依次将手中的沙包投向纸篓（每人一次），班主任可以移动手中的纸篓去接投来的沙包，但不能走出呼拉圈，投掷完的队员自动站到排尾。最后以投进纸篓的数量和犯规与否判定名次。每班参与人数80℅。
②双人跳绳接力：（男女各6人）
器械：跳绳
比赛方法：每队两人一组并肩站立，共同手持一条绳准备。比赛开始，两人协同摇绳跑出，绕前方20米远处标志物返回，第二组出发，依次进行，以先完成的队为胜。
③袋鼠跳接力：
器械：跳袋
比赛方法：参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。
规则：
（1）必须绕过标志物。
（2）（2）必须在起跑线后交接。
（3）（3）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。二三年级5男5女，四五六年级8男8女。
④集体花样跳长、短绳展示：形式不限，有难度系数的更佳，可多人或集体表演。
⑤齐心协力跳长绳器械：长绳5男5女，包括摇绳者，8人在绳子中间，同时起跳，时间1分钟，多者胜。
⑥体育绘画（漫画）比赛参与方式：绘画必须是学生自己绘制的，可以是联想而作，要求与“体育”主题紧密相连。纸张为A4。每班推荐3份参与年级展评。
⑦摄影比赛参与方式：以学生个人为单位展示，作品主要体现学生的课余体育生活，要求与全民健身或竞技体育的主题相结合。作品规格为6寸（电子稿），每班推荐3份参与年级展评。
3、师生运动会（具体规程另行通知）以上比赛时间均在10—11周左右。个人与团体奖励相结合，但个人得分不计入团体奖内。
六、活动要求
1、高度重视，思想认识到位。跳绳、踢毽是我校民间体育传统特色项目，安全性、可操作性强，能促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐发展；能培养学生合作、自信、勇敢、公*竞争及团队精神等良好品质。本活动个人与团队相结合，历时较长，贯穿整个学期。各班要高度重视，采取切实可行的措施，加强组织与领导，充分调动学生的参与积极性，确保整个活动的效果与安全。
2、精心组织，工作落实到位。各项活动要根据组委会的统一部署，认真组织、策划、实施，做到专人负责，确保工作落实。宣传组：由教导处、少先队大队部组成。主要任务：负责本次活动的宣传报道、摄影表彰、检查总结等。竞赛组：由体育组组成。主要任务：负责所有体育竞赛的编排，裁判员的培训、安排、体育器材的安排，比赛场地的整理等工作。后勤组：由总务处和卫生室组成。主要任务：负责需要添置的设备器材、卫生救护、安全保卫等工作。
七、本活动解释权属校长室、体育组。未尽事事宜，另行通知。
一、比赛时间：[第七周]4月17日周五下午第3节
二、比赛地点：校内操场
三、比赛规则：
1、七年级各班分男、女生两组，男生12人（其中2人摇绳，10人跳绳），女生12人（其中2人摇绳，10人跳绳）；进行3分钟“8”字跳绳比赛，以有效跳的总数为各队得分，男女队计总数，多者为胜，绳子可自备。
2、比赛顺序按抽签进行站位和比赛，先女生，后男生。
四、录取方法：
每班按男、女生跳绳总次数进行排序，多者居前。
五、负责老师：张向阳
六、备注：比赛时间为一节课
七年级滚铁环比赛
一、比赛时间：[第五周]4月3日周五下午第3节
二、比赛地点：校内操场
三、比赛规则：
团体赛规则：
1、七年级每班选派男、女各5人参加，将各班参赛队的男、女学生分**数相等的甲、乙两路纵队，分别站在比赛场地两端的起跑线后，比赛场地两端相距20米。发令后，甲队的第一位同学滚着铁环向乙队方向跑去，跑到乙队的交换区后，将铁环交给乙队的第一位同学，然后站到乙队的排尾，乙队第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学，如此依次进行。先通过终点的班队为胜，道次由抽签决定。
2、场上队员不得干扰他人（队）比赛。否则发现一人次加班总成绩10秒。
3、比赛过程中铁环倒了，必须将铁环扶起才能继续前进。
4、非参赛队员不得扰乱比赛秩序，否则发现一人次加班总成绩10秒。
个人赛规则：
1、参赛队员必须在自己跑道内完成比赛，如出现乱道干扰其他参赛队员现象，取消比赛成绩。
2、比赛过程中铁环倒了，必须将铁环扶起才能继续前进。
3、赛道长度60米，每班男女限报1人。
四、录取方法：
团体赛：每班按完成比赛所需的时间进行排序，少者居前。
个人赛：男女各取前三名。
五、负责老师：陈驰
六、备注：比赛时间为一节半课
八年级男子三对三篮球比赛
一、比赛时间：
二、比赛地点：校内篮球场
三、比赛规则：
1、八年级各班以班级为单位，每班报一支队伍，每队可报5名男生，上场队员为3人。比赛时间不分上、下半时，全场比赛10分钟，10分钟内双方都不得暂停（遇有球员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟），每人三次犯规（犯满离场），比赛采用淘汰制。
2、各班按抽签的顺序进行比赛。
四、录取方法：
按班级为单位，取名次。
五、负责老师：张快
八年级男子引体向上
一、比赛时间：[第四周]3月23日周一下午第四节
二、比赛地点：田径场南侧单杠
三、比赛规则：
1、八年级各班以班级为单位，每班报一支队伍，每队可报10名男生。
2、参赛者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。
3、引体向上时，身体不得做大的摆动，也不能借助其他附加动作助力。
4、两次引体向上的间隔超过10秒终止比赛。
5、上拉到下额超过横杠，下降要求直臂悬垂。
四、录取方法：
1、团体成绩：每班按10人总和计最后班级成绩，多则居前。
2、个人成绩：按有效成绩，全段取前8名。
五、负责老师：赵典夏
六、备注：比赛时间为一节课
八年级女子1分钟排球垫球比赛
一、比赛时间：[第四周]3月23日周一下午第四节
二、比赛地点：校内篮球场
三、比赛规则：
1、八年级各班以班级为单位，每班报一支队伍，每队可报10名女生。
2、参赛者在2米半径的圆形范围场地内，原地将球轻轻抛起，然后连续用双臂向上垫球，垫球落地或球、人出界，自行捡回继续进行。
3、成绩记录方法：记录1分钟累计完成的垫球次数，垫球高度为2.15米，否则视作无效垫球，不计数。出范围垫球不计数。每名受试者测一次。
4、注意事项：测试过程中出现以下现象均视为调整，不计数：垫球高度不够、测试区外垫球、采用传球等方式触球。
四、录取方法：
1、团体成绩：每班按10人总和计最后班级成绩，多则居前。
2、个人成绩：按有效成绩，全段取前8名。
五、负责老师：颜碧如
六、备注：比赛时间为一节课
九年级双手正面投掷实心球接力
一、比赛时间：[第六周]六三段为4月8日周三下午第四节 五四段为4月9日周四下午第四节
二、比赛地点：校内篮球场
三、比赛规则：
1、九年级各班以班级为单位，每班报两支队伍，男女生各一支，分别为10人参加。
2、比赛前，各队队员一路纵队站于投掷线前，按顺序每人分别投掷一次实心球，裁判分别记录每个学生投掷的成绩。
3、注意事项：如犯规，投掷次数算，成绩无效。
4、每班各派4名（男女生各2名）不参加比赛的同学负责捡球。
四、录取方法：
1、每班按十人的有效成绩累加为最终成绩，多者居前。男女生分开记名次。
2、个人成绩：按有效成绩，全段取前8名。
五、负责老师：宋晓伟
六、备注：比赛时间为一节课
高中段男子五对五篮球比赛
一、比赛时间：[第四周]3月26日周四下午第四节
[第五周]4月2日周四下午第四节
[第六周]4月9日周四下午第四节
二、比赛地点：校内篮球场
三、比赛规则：
1、高一、高二段各班以班级为单位，每班报一支队伍，每队可报12人，上场队员为5人。
2、比赛执行*篮球协会审定的最新《篮球规则》，比赛采用淘汰制。
3、分两节（每节15分钟），中间休息3分钟，有两个短暂停。
四、录取方法：
按班级为单位，取名次。
五、负责老师：杨孔健
六、备注：比赛时间为三节课
高中女子篮球投篮比赛
一、比赛时间：[第七周]4月16日周四下午第四节
二、比赛地点：校内篮球场
三、比赛规则：
1、高中段各班以班级为单位，每班报一支队伍，每队可报6名女生。
2、参赛者在罚球线进行投篮，连续投10次，记投中次数。
四、录取方法：
1、个人赛：按有效成绩，高中组取前8名。
2、团体赛：每班6名同学累计投中个数进行排序，多者居前。
五、负责老师：王洪江
六、备注：比赛时间为一节课
初中、高中定向比赛（初三、高三除外）
一、比赛时间：[第十二周]5月23日周六上午
二、比赛地点：待定
三、比赛规则：
1、全校以班级为单位（初三、高三除外），每班可报男、女各3人，领队1人。各班级按要求分别注明男女队员和班级。
2、比赛分两个组别：高中组、初中组
3、比赛按定向运动规则实行。
4、运动员出发由裁判组决定，出发顺序由计算机随机抽签决定。
5、比赛时运动员必须穿运动服、运动鞋、佩带号码布、持专用指南针独立完成比赛。（专用指南针由参赛队员自备）
6、在一天内完成，如遇雨天，顺延。
四、录取办法：
分组别，比赛个人各取前16名，团队按各班参赛队员名次累计总分取前8名。
五、负责老师：王洪江
六、备注：处罚规定
（一）凡有下列情况之一者成绩无效或取消比赛资格；
1、代表队队员私自出预备区者；
2、接受别人帮助或为别人提供帮助者，如指路、找点等
3、比赛中使用交通工具者
4、提前进入比赛场地、熟悉情况者
5、比赛时领队未按规定去指定区域集中者
6、运动员迟到，按比赛顺序下批运动员已出发
7、比赛时丢失指卡者（特别注意丢失指卡者所在班级须赔偿）
8、比赛时间超过规定时间者，即距最后一个出发一定时间（由组委会另定）。
（二）其他处理
1、比赛途中运动员因伤、病不能完成竞赛时，可自行退出比赛，退赛后应尽快向终点裁判员报告；
2、出发前因故退赛，领队应向终点裁判递交书面报告。
校园吉尼斯挑战赛
一、比赛时间：[第十二周]5月19日周二下午第3-4节
二、比赛地点：校田径场、篮球场等
三、比赛规则：
1、项目设置：①七年级“8”字跳绳比赛、②八年级男子引体向上、③八年级女子1分钟排球垫球比赛、④九年级实心球比赛、⑤高中女子投篮比赛
2、在体育节以上相关项目比赛结束之后，公布相应的最高成绩，各班在政教处规定的时间内自由报名，统一比赛，各具体比赛项目规则与体育节中各项目要求相同。
四、录取方法：
各挑战者（队），按具体比赛项目要求，成绩超出原成绩者，挑战成功。
五、负责老师：朱雪映
一、指导思想：
以外小体育节为契机，通过田径运动会、智力运动会、趣味运动会、帮助学生树立“我运动我健康”的思想，增强学生身体素质，促进学生身心发展，在竞赛活动中培养集体荣誉感、团结合作意识和勇于拼搏的优质品质，给运动特长的学生展示的舞台。打造阳光外小、健康外小，使学生在精彩而丰富的活动中能达成育体、育智、育心的目的。
二、活动准备
1、标语：
生命灵动、梦想飞扬——外小阳光体育节
2、器材
秒表、发令枪、沙耙、卷尺、铁锹、跳高垫、跳高架、垒球、接力棒、实心球、沙包、折纸、七巧板、魔方、遥控车、遥控飞机、冲浪纸飞机、机器人。
3、宣传
（1）通过大课间、体育课等时段进行宣传，并且在体育课等活动时间上对运动会进行有针对性的练*。
（2）班主任可适当的安排时间进行动员和练*。
4、教育
班主任提前对学生进行安全教育和遵守纪律的教育。
三、活动要求：
一）开幕式
1、各班参与开幕式必须着装整齐，持班牌，以班级为单位统一口号。
2、开幕式结束后进行趣味项目，听广播通知。
二）报名及参赛资格
1、参与田径项目报名要求：身体健康，无重大疾病及无特异体质的学生。每个单项男、女生各限报4人，每个人限报两项。
2、参与智力项目报名要求：现在班级进行初赛，再推荐上报3人。
3、参与趣味项目报名要求：身体健康，有集体荣誉感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有较强的合作意识的学生。各班男女生各10人，确保每位学生至少能参与一项趣味活动。
三）比赛期间
1、听从学校安排，按时参加各类活动；
2、加强班级管理，保证观看比赛有序、文明、卫生；
3、比赛中有学生为按时到检录场地要扣班级文明分；
4、这次运动会班级文明情况将作为五月五星班级评比的重要内容。
四、活动时间及地点：
时间：20xx年5月3日——5月4日
地点：
五、比赛形式及内容
（一）田径项目：
水*一（一、二年级）
50M、100M、原地投掷沙包、立定跳远、20x50M迎面接力
水*二（三、四年级）
50M、100M、200M、垒球、跳远、跳高
20x50M迎面接
水*三（五、六年级）
50M、100M、200M、400M、实心球、跳远、跳高、20x50M迎面接力
游泳：四五六年级自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。
（二）智力项目：(初赛：5月9日大课间；决赛：中午)
1、一年级：折纸（10分钟看谁折的作品多）
决赛负责人：；地点：三楼会议室
2、二年级：七巧板
决赛负责人：；地点：
3、三年级：魔方
决赛负责人：；地点：科学教室
4、四年级：遥控车、遥控飞机
决赛负责人：；地点：阳光书屋
5、五年级：冲浪纸飞机
决赛负责人：；地点：
6、六年级：机器人
决赛负责人：；地点
备注：智力项目先由班主在班上组织学生人人参与初赛，每班推选3名代表（不限男女）参加年级PK.，取年级前六名。
（三）趣味游戏项目
水*一（一、二年级）开幕式后、体育组一、二年级：“钻山洞”、两人三足、20人x40M接力
水*二（三、四年级）开幕式后、体育组三、四年级：搬轮胎（双人配合）、障碍跳接力（男女各10人）、20人x50M接力
水*三（五、六年级）开幕式后、体育组五、六年级：4x120Ｍ接力、搬轮胎（单人）、青蛙跳接力（男女各１０人）
备注：要求人人参与，每人至少参加一项。
六、比赛奖励办法
田径项目按各单项取前六名，分别按7、5、4、3、2、1记入团体总分。
智力项目每班推选3名学生参加年级决赛。
趣味项目按年级各单项取前两名，分值按年级名次分别为7、6、5、4、3、2、1二倍记分方法，记入团体总分。
七、活动组织机构：
为加强对体育节活动的指导与辅助，特成立体育节组委会。
主任：
副主任：
委员：各班班主任及体育老师
宣传：
常规：
医务卫生：
后勤：
运动会裁判员名单
裁判员名单：
总裁判长：
径赛裁判长：
检录组：
起点裁判员：
终点裁判员：
编排、记录：
田赛裁判长：
跳远裁判员：
跳高裁判员：
投掷裁判员：
趣味裁判员：
游泳：
宣传组：
奖状书写：
照相新闻：
场地、器材：
常规巡视：
卫生巡视：
比赛场地安排：
1沙包实心球场地：篮球场
2立定跳远场地：小剧场门口
3垒球场地：足球场
4跳高场地：足球场
5检录地点：学校门口
6比赛完后，裁判员和记录员要签字
为规范学生的行为常规，提高学生的多项身体素质，提升我校的窗口形象，经学校研究，决定举行校级大课间、绳毽、拔河、比赛活动评比，希各班认真组织准备，争取在比赛中取得较好的成绩，具体办法如下：
一、组委会名单：
组长：吕xx
副组长：陶xx
组员：戴xx朱xx
统计：吴xx
颁奖：吕xx
摄影：赵xx
音响：吕xx
医务：芮xx
二、比赛时间：20xx年12月
三、场地安排及奖状打印：耿xx
（一）、第二实验小学大课间活动评比规程
一、比赛时间：20xx年12月11日
二、比赛地点：按现在大课间活动的内容（不分散活动）。
三、比赛内容：（总时间75分钟）
一至六年级是跑步进场、武术操及原地基本队列队形（立正、稍息、原地踏步与立定、四面转法）
四、比赛办法：
1．以班级为单位，人人参与。
2.比赛出场顺序、位置：
（1）铃声一响，在各班教室门前成纵队由低到高集合；
（2）下楼后，在教学楼连廊南道口原地踏步整理好队伍，然后由学生发令（1－2－1的口令）统一跑步到操场做操地点，每班队伍前面必须由一名老师在前面带队，另一名老师走在队伍的后面。
3．比赛分五个阶段：
第一阶段：1年级学生比赛，（比赛结束后直接回班级）
第二阶段：2年级学生比赛，（比赛结束后直接回班级）
第三阶段：3年级学生比赛，（比赛结束后直接回班级）
第四阶段：4年级学生比赛，（比赛结束后直接回班级）
第五阶段：5—6年级学生比赛。（比赛结束后直接回班级）
4、计分方法：评委的分数去掉一个最高分和一个最低分，然后总分除以人数为该班最后得分。
五、奖励办法：
1-2年级取前五名；3-4年级取前四名、5－6年级取前二名。（本次比赛记作文明班评比成绩）
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