日期：
亲爱的同学们：
大家好！
经过几年在光华的学*和生活，相信大家一定都收获了很多良师益友，同时也以为今后辉煌的职业生涯搭建了良好的基础，职业发展中心在此先预祝大家今后在工作中能够一帆风顺，大展宏图！为了能够留下你们成长的足迹和声音，同时引导光华的在校生树立职业规划意识，尽早地规划职业生涯，提高职业素质与就业竞争力，职业发展中心特别举办了“职业规划与个人发展征文比赛”，并衷心期待大家的参与。现将征文事项通知如下：
一、征文主题：
认识自我，把握现在，规划未来
二、策划主办单位：
光华管理学院职业发展中心
三、征文对象：
光华全体本科、硕士、博士毕业生，MBA班毕业生（含在职班）
四、征文时间：
20xx年4月-20xx年6月。
五、征文要求：
1. 征文围绕“光华毕业生职业规划与就业状况”畅谈自己的观点，可结合自身特点，谈谈对职业生涯规划与就业的感想；或从身边的职场人物说起，立足现实的启示，展望自身的职业未来；或现身说法，以自身经历谈谈步入职场的感受等。征文要求贴*实际，抒发真情实感。
2. 参赛作品字数不限，所提交的作品为电子版。
六、评选方式：
本次比赛将邀请学院有关部门的领导及老师、在校生代表及企业中的专业人士进行评选，评选结果将在光华管理学院就业发展中心网站上公布。
七、奖项设置：
本次比赛将评选出一等奖1名，奖品价值500元
二等奖2名，奖品价值300元
三等奖3名，奖品价值100元
纪念奖若干名。
获奖作品将刊印成册收藏于职业发展中心资料室。
八、投稿方式：
1. 电子稿件统一发送至指定邮箱xxx，并请在邮件主题中写明专业-年级-姓名-征文投稿。
2. 活动指导老师：职业发展中心主任王冬霞老师、本科、硕士、博士项目主管武洁颖老师、MBA项目主管水倩老师，国际MBA项目主管李亚琦老师，雇主关系项目主管哈丽丝老师。
九、注意事项：
1. 参赛作品一律不予退还，请作者自行保留底稿。
2. 参赛作品必须是本人的真实原创作品。如有发现抄袭、盗用等现象或不符合规定及侵犯他人著作权的，即予取消比赛资格。如果是获奖作品，则取消其获奖资格及相关奖励。
3. 参赛作品著作权、版权归参赛者，主办方有权不定次数地、免费在合法的地方、媒体上使用、发表参赛作品，不同意此条款者的作品不参加评比。
4. 主办方、承办方不承担因参赛作品所致的`包括肖像权、名誉权、隐私权、著作权等纠纷而产生的法律责任。
亲爱的同学们：
大家好！
经过几年在光华的学*和生活，相信大家一定都收获了很多良师益友，同时也以为今后辉煌的职业生涯搭建了良好的基础，职业发展中心在此先预祝大家今后在工作中能够一帆风顺，大展宏图！为了能够留下你们成长的足迹和声音，同时引导光华的在校生树立职业规划意识，尽早地规划职业生涯，提高职业素质与就业竞争力，职业发展中心特别举办了“职业规划与个人发展征文比赛”，并衷心期待大家的参与。现将征文事项通知如下：
一、征文主题：认识自我，把握现在，规划未来光华全体本科、硕士、博士毕业生，mba班毕业生（含在职班）
二、策划主办单位：光华管理学院职业发展中心
三、征文对象：
四、征文时间：xx年4月-xx年6月。1. 征文围绕“光华毕业生职业规划与就业状况”畅谈自己的观点，可结合自身特点，谈谈对职业生涯规划与就业的感想；或从身边的职场人物说起，立足现实的'启示，展望自身的职业未来；或现身说法，以自身经历谈谈步入职场的感受等。征文要求贴*实际，抒发真情实感。
五、征文要求：
2. 参赛作品字数不限，所提交的作品为电子版。
六、评选方式：本次比赛将邀请学院有关部门的领导及老师、在校生代表及企业中的专业人士进行评选，评选结果将在光华管理学院就业发展中心网站上公布。
七、奖项设置：本次比赛将评选出一等奖1名，奖品价值500元
二等奖2名，奖品价值300元
三等奖3名，奖品价值100元
纪念奖若干名。
获奖作品将刊印成册收藏于职业发展中心资料室。
八、投稿方式：
1. 电子稿件统一发送至指定邮箱（liyaqi@gsm.pku.edu.cn），并请在邮件主题中写明专业-年级-姓名-征文投稿。
2. 活动指导老师：职业发展中心主任王冬霞老师、本科、硕士、博士项目主管武洁颖老师、mba项目主管水倩老师，国际mba项目主管李亚琦老师，雇主关系项目主管哈丽丝老师。
九、注意事项：1. 参赛作品一律不予退还，请作者自行保留底稿。
2. 参赛作品必须是本人的真实原创作品。如有发现抄袭、盗用等现象或不符合规定及侵犯他人著作权的，即予取消比赛资格。如果是获奖作品，则取消其获奖资格及相关奖励。
3. 参赛作品著作权、版权归参赛者，主办方有权不定次数地、免费在合法的地方、媒体上使用、发表参赛作品，不同意此条款者的作品不参加评比。
4. 主办方、承办方不承担因参赛作品所致的包括肖像权、名誉权、隐私权、著作权等纠纷而产生的法律责任。！
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经过几年在光华的学*和生活，相信大家一定都收获了很多良师益友，同时也以为今后辉煌的职业生涯搭建了良好的基础，职业发展中心在此先预祝大家今后在工作中能够一帆风顺，大展宏图！为了能够留下你们成长的足迹和声音，同时引导光华的在校生树立职业规划意识，尽早地规划职业生涯，提高职业素质与就业竞争力，职业发展中心特别举办了“职业规划与个人发展征文比赛”，并衷心期待大家的参与。现将征文事项通知如下：
一、征文主题：
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二、策划主办单位：
光华管理学院职业发展中心
三、征文对象：
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四、征文时间：
20xx年4月-20xx年6月。
五、征文要求：
1. 征文围绕“光华毕业生职业规划与就业状况”畅谈自己的观点，可结合自身特点，谈谈对职业生涯规划与就业的感想；或从身边的职场人物说起，立足现实的启示，展望自身的职业未来；或现身说法，以自身经历谈谈步入职场的感受等。征文要求贴*实际，抒发真情实感。
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六、评选方式：
本次比赛将邀请学院有关部门的领导及老师、在校生代表及企业中的专业人士进行评选，评选结果将在光华管理学院就业发展中心网站上公布。
七、奖项设置：
本次比赛将评选出一等奖1名，奖品价值500元
二等奖2名，奖品价值300元
三等奖3名，奖品价值100元
纪念奖若干名。
获奖作品将刊印成册收藏于职业发展中心资料室。
八、投稿方式：
1. 电子稿件统一发送至指定邮箱xxx，并请在邮件主题中写明专业-年级-姓名-征文投稿。
2. 活动指导老师：职业发展中心主任王冬霞老师、本科、硕士、博士项目主管武洁颖老师、MBA项目主管水倩老师，国际MBA项目主管李亚琦老师，雇主关系项目主管哈丽丝老师。
九、注意事项：
1. 参赛作品一律不予退还，请作者自行保留底稿。
2. 参赛作品必须是本人的真实原创作品。如有发现抄袭、盗用等现象或不符合规定及侵犯他人著作权的，即予取消比赛资格。如果是获奖作品，则取消其获奖资格及相关奖励。
3. 参赛作品著作权、版权归参赛者，主办方有权不定次数地、免费在合法的地方、媒体上使用、发表参赛作品，不同意此条款者的作品不参加评比。
4. 主办方、承办方不承担因参赛作品所致的包括肖像权、名誉权、隐私权、著作权等纠纷而产生的法律责任。
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经过几年在光华的学*和生活，相信大家一定都收获了很多良师益友，同时也以为今后辉煌的职业生涯搭建了良好的基础，职业发展中心在此先预祝大家今后在工作中能够一帆风顺，大展宏图！为了能够留下你们成长的足迹和声音，同时引导光华的在校生树立职业规划意识，尽早地规划职业生涯，提高职业素质与就业竞争力，职业发展中心特别举办了“职业规划与个人发展征文比赛”，并衷心期待大家的参与。现将征文事项通知如下：
一、征文主题：
认识自我，把握现在，规划未来光华全体本科、硕士、博士毕业生，mba班毕业生（含在职班）。
二、策划主办单位：
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三、征文对象：
四、征文时间：
xx年4月-xx年6月。
1. 征文围绕“光华毕业生职业规划与就业状况”畅谈自己的观点，可结合自身特点，谈谈对职业生涯规划与就业的感想；或从身边的职场人物说起，立足现实的启示，展望自身的职业未来；或现身说法，以自身经历谈谈步入职场的感受等。征文要求贴*实际，抒发真情实感。
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二等奖2名，奖品价值300元
三等奖3名，奖品价值100元
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3. 参赛作品著作权、版权归参赛者，主办方有权不定次数地、免费在合法的地方、媒体上使用、发表参赛作品，不同意此条款者的作品不参加评比。
4. 主办方、承办方不承担因参赛作品所致的包括肖像权、名誉权、隐私权、著作权等纠纷而产生的法律责任！
一、自我分析
1、职业兴趣
我喜欢和人打交道，我的突出的特点是对人非常的和善、心思细腻、感情丰富，热情大方，注重人际关系的和谐，特别乐于助人。我富有幻想和创作欲望，想象力丰富，对错综复杂、不规则、新鲜的事物非常感兴趣，关心的话题比较广泛，重视个人和团队的关系，崇尚直觉。
我热爱分享，我认为独乐乐不如众乐乐，我确信厨师这个职业能带给大家快乐;我时常梦见当夜幕降临，缓慢悠长的琴声响彻着整个餐厅，我坐在餐厅的一角，看着窗外匆匆而过的路人，餐厅内的客人温馨的享用着我所呈现的菜肴，每当服务员呈上菜品时，我仿佛从她们的脸上看见了发自内心的喜悦与享受，也许人生真正的快乐莫过于一道让你味蕾满足的菜。
2、价值观
我最突出的职业价值观是工作条件、注重关系、支持满足
工作条件:我非常希望获得有良好的工作条件，比如能够在一个优秀的团队，一间拥有一流烹饪厨具的厨房，优秀且一流的供货商，前厅优美的就餐环境及国际化的管理团队，最主要的是有一位美丽的运营总监，这样总会为*淡的日子增添几分乐趣。
把“工作条件”视为自己重要的职业价值观的我，希望的工作是：
1.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做;
2.有一定的发展空间;
3.富有挑战;
4.能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动;
5.拥有一个自由、舒适的环境;
6.有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动;
7.地处交通便利的位置。
注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识及职业操守把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的我，希望的工作是：
1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处;
2.具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作;
3.能够接触到不同类型、群体、层次的人;
4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务;
5.合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。
支持满足:期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的.规定范畴内获得应有的待遇。
3、职业性格
我是ENFP公关型——天下没有不可能的事。
我热情洋溢、富有想象力。认为生活是充满很多可能性。能很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。灵活、自然不做作，有很强的即兴发挥的能力，言语流畅。
ENFP型的人充满热情和新思想。我乐观、自然、富有创造性和自信，具有独创性的思想和对可能性的强烈感受。对于ENFP型的人来说，生活是激动人生的戏剧。ENFP型的人对可能性很感兴趣，所以我了解所有事物中的深远意义。我具有洞察力，是热情的观察者，注意常规以外的任何事物。ENFP型的人好奇，喜欢理解而不是判断。ENFP型的人具有想象力、适应性和可变性，我视灵感高于一切，常常是足智多谋的发明人。ENFP型的人不墨守成规，善于发现做事情的新方法，为思想或行为开辟新道路，并保持它们的开放。在完成新颖想法的过程中，ENFP型的人依赖冲动的能量。我有大量的主动性，认为问题令人兴奋。我也从周围其他人中得到能量，把自己的才能与别人的力量成功地结合在一起。ENFP型的人具有魅力、充满生机。我待人热情、彬彬有礼、富有同情心，愿意帮助别人解决问题。我具有出色的洞察力和观察力，常常关心他人的发展。ENFP型的人避免冲突，喜欢和睦。我把更多的精力倾注于维持个人关系而不是客观事物，喜欢保持一种广泛的关系。
4、职业能力
我认为我最擅长的5项技能：
换位思考:能从顾客和同事的角度考虑问题
阅读理解:流畅地阅读，并准确理解其中含义
积极倾听:注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问
研发设计:根据对用户对菜品要求的分析，进行设计
人际适应:根据他人的表现，来调整自己的行为和表现
5、自我分析小结
我性格开朗、为人诚恳、乐观向上、兴趣广泛、拥有较强的组织能力和适应能力、并具有较强的管理策划与组织管理协调能力。我乐于学*，崇尚创新，能够处理好团队的关系，有一定的应变能力。
二、职业分析
1、职业环境分析
(1)家庭环境
我出生在一个*凡却温馨的家庭，父母都是国企管理人员，父亲是一个十分坚强的人，他教会了我勇敢面对挫折，要有担当，不言轻易放弃。家里人对我的教育很重视，，父母对我是有很大期待，不管在什么情况下都支持我学*，尽他所能为我创造更好的学*环境。并且不愁吃穿的小康家庭让我能够做自己喜欢的工作。
(2)学校环境
四川旅游学院，位于蓉城成都，是四川省人民**主办的全日制普通本科高校，是全国唯一一所旅游类全日制普通本科高校。
四川旅游学院前身为四川烹饪高等专科学校，20xx年4月，经教育部批准，由原四川烹饪高等专科学校和原四川省农业管理干部学院合并建立，并更为现名。
截止20xx年6月，学校占地面积700余亩。图书馆藏书83万册。设有14个教学系部，本、专科招生专业36个。
烹饪专业全国未有排名，如有排名全国第一。
(3)一般社会环境
中国政治稳定，经济持续发展，是全球经济一体化环境中的重要角色。随着中国综合国力的提升，经济跻身于世界第二大经济体系的今天，崇尚民以食为天的中国人必定会带动当代餐饮业，加上中国特有的饭局文化，餐饮业定会飞速发展。
(4)目标地域环境
我的目标城市是成都,重庆或内江。之所以选择成都，首先我在成都就读大学，大学的人脉不能轻易放弃。成都是川菜的灵魂所在，是川菜的发源地，更是川菜之魂豆瓣的产地，无论是成都的餐饮市场，原料供给，都是任何城市不能比拟的，成都大小餐馆多如牛毛，在这个国际化的大都市中，更是云集了世界各地的美食，这座城市特有的生活环境，饮食方式定能让我博众家之长，食在中国，味在四川。选择这里更是因为Ilovethiscity!
川菜以川西成都、乐山为中心的上河帮，川南自贡、宜宾、内江为核心的小河帮，川东南充、达州为中心的下河帮。
在川南的三座城市中我选择了内江，因为小河帮以川南自贡、宜宾为中心的盐帮菜，亦称以自贡和内江菜为主;其特点是大气，怪异，高端(其原因是盐商)。也许你会问我为什么不选择自贡和宜宾?因为这三座城市的发展速度，自贡喝宜宾是无法与内江所比拟的，发展才有市场。
下河帮主要是以重庆，南充，达州等传统川东城市为中心，譬如达县灯影牛肉、阆中张飞牛肉、鬼城麻辣鸡块、酸辣粉、重庆小面、老麻抄手、泡椒凤爪、涪陵油醪糟。
重庆距离川菜灵魂仅300公里的直辖市，有着长江三峡所依靠的水利条件，全国唯一一个在内陆的直辖市，这里的火锅闻名全国，重庆火锅的加盟店几乎占据了全国火锅的半壁江山，以特有的麻辣而享誉全国，它是川菜厨师走出四川的桥头堡。
2、目标职业分析
(1)目标职业名称
依据我的兴趣而言，我喜欢做一名厨师;根据我的性格来说，我适合进入国企;而以看我的价值观，我可以向商人发展，因为我最敬佩的是清朝***胡雪岩。但是我倾向于做一名厨师，并且我也以作一名好厨师为目标而努力。
(2)目标职业知识、技能、态度品德要求
厨师的职业知识：
味觉——一个好的厨师要有良好的味觉。
刀工——能熟练的处理原材料
管理能力——能高效人性化的管理员工
沟通能力——能条理清晰的与团队沟通与上司沟通
协调能力——能简单，方便，快捷的协调事物
创新——要有不断创新的精神，坚信创新才能发展
与组织以外的人进行沟通——与组织以外的人进行沟通，接触客户，公众、**组织或其它资源，提高餐厅知名度。
获取信息——观察、获取或者通过其它相关的渠道获取信息。
更新或使用相关的知识——保持技术上的领先，并将新的知识使用到你的工作中。
厨师的职业态度品德要求：
社会服务——该职位上的工作者可以为其他人做事
责任心——该职位上的工作者自己做出决策
职业操守——有良好的职业道德，坚持自己的信念与道德，不动摇
(3)就业和发展前景(以红案尾灶为例)
以红案尾灶为例，进入行业后，认真学*不断提高自身技术，搞好人际关系，一到两年时间，在自身的努力中升任头灶，此时在不断提高自己技术的同时，学*管理方式，熟悉各各部门运作流程，主动和各部门主管搞好关系，在厨师长有事或不在的情况下帮助厨师长管理厨政，同时学会与前厅沟通。当有了自己的团队和人脉后，便可承包厨房。
社会需求
现代社会之所以有很多人爱美食、对厨师有兴趣，却始终没有进入厨师大门的原因是其对厨师业有着传统的既定印象，认为厨师就是整日与油烟为伍的社会地位低下的伙夫。其实，厨师早已经脱离了原有的师傅带徒弟的老旧模式，逐渐步入有技术，有文化，懂管理的高素质人才队伍，是蓝领中一颗璀璨的明珠职业晋升
一般厨师随着资历的增加，慢慢的会发展成为厨师长以及行政总厨，月薪上万，每年有固定的假期，且假期自由。
3、差距分析
分析自己与目标职业在知识、技能、态度品德方面存在的差距与不足由于才踏入厨师这个行业，无论技术还有管理方法有很多不足，虽然距离目标还是有一些差距，可是我又耐心，有毅力，我相信我可以。
4、SWOT分析
(1)我的优势(strength)及其使用
我乐于助人、原则性很强、认真、忠于职守、有奉献精神、敢于承担责任和愿意关爱他人。会复*和回顾经过和所学到的东西。*等、温和地与他人交流，和他人相处融洽。没有事先约定和没有结构化学*经验的束缚，在没有压力及紧张期限的情况下善于思考。
(2)我的弱势(weakness)及其弥补
过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性，所以我会学*做长远思考，经常考虑事情发展的可能性和潜在的变化性，加强对全局和可能性的关注。
不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力来完成工作，我的责任心很强烈，容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的事情中，从而过度劳累。当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪。我可以采取对各种事务确定优先级的方式，先集中精力于某一目标。不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法，难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难。如果你希望自己能灵活变通，就保持适当开放的心态，保持对未知事物的好奇心，加强探索意识，并提前对可能的变化做好准备，并提升随机应变的能力。
会低估自己的能力，对反对意见过于敏感，难于坚决地维护自己的需要和利益，在紧张的工作环境里感到很受压抑，如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气。我应该尽量客观面对压力，以*静的心态接受不被重视，更加积极的去投入。
(3)我的机会(opportunity)及其利用
虽然如今社会就业竞争十分激烈，但厨师技术人员缺乏，我的就业机会就有所增加;同时我的性格容易和他人相处融洽，人际关系良好。
(4)我面临的威胁(threat)及其排除
大学生毕业就是失业，烹饪专业虽然是市场十分需要的，但不代表我就一定能找到好工作，所以我会积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心体供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，为自己以后找到理想的工作而做准备。
5、职业分析小结
厨师这个行业需求量大，要精于技术钻研，处理好人际关系，不断学*，不断创新，在困难面前不言败。
三、职业生涯规划
1、学业规划
(1)大一学业、能力、生活目标等回顾：
1参加各种有益的文化活动与实践活动，熟悉老师与同学并尽快融入大学的学*环境从而适应大学生活。
2找到一种属于自己的大学学*方法，认真学*各科专业知识，做到不挂科。
搞好与老师、同学的关系，处理好与异性的交往，渐渐的走向成熟，成为一个能独立面对各种情况的人。
个人职业规划策划书汇总5篇扩展阅读
个人职业规划策划书汇总5篇（扩展1）
——大学职业规划策划书职业规划 (菁华5篇)
一、自我介绍
姓 名：***
所 在 院：***
专 业：艺术设计
二、前言
没有翅膀的鸟是飞不向广阔的天空，没有航向的船是驶不到向往的彼岸的，人生也是如此，要想在人生道路上踏出坚实的脚步，就必须及早为自己量身定做一套合适自己的职业生涯。它可以帮助我们早日确立发展目标，鞭笞我们去努力奋斗。
三、自我分析
我今年20岁，我的性格较为开放，在我们班里有一定的组织能力，可以很好的团结同学活跃班级气氛，并且我也善于结交，但是性格是一把双刃剑，具有两面性，虽然说自己组织能力好，但我缺乏责任心，并且在社会上不能很好的识别人的好坏，这也是我善于结交的一大弱点，但是这些弱点我会进一步的更正，使自己的优点得到进一步的发扬，我也相信自己可以做好这一点。
生涯规划不是给自己的一朝一夕打算，而自己的生涯做好设计，这个规划他的“支持者”就是自己自身的强大的“后勤服务”着就使我们朝多个方面综合发展，在学校应使自己德、智、体、美、劳，共同发展大学四年之后，步入社会，就应该在学校的基础上进一步深化发展。
现在在学校里的我做的的还刚刚是一个及格，离满意还有一段距离，对于这我自己也会在最短的时间内上心向着满意这个词奋斗。
在我的生涯中外因对我的影响是非常大的，我的家庭，有着父母对我的期望、支持，并且父母作为哺育我的人，同时又是教育我的人让我终生受益，在众亲戚当中，他们对我也是相当看好的，在学校有着老师和同学们的支持，他们对我的优缺点一一指出，他们就好比是我的一面镜子，叫我很好的看到了我自己，是他们让我有改进，有发扬，有学*的地方。
四、社会环境的分析
1 、社会的一般环境：
*当前政治稳定，经济持续快速发展，在经济 全球化中扮演一个重要的角色，经济发展有强劲的势头在中过加入WTO后，会有大批的外国企业走进*市场，*的企业也将走出国门，国内人力资源的兴起和发展有深刻的背景，所以对人才的要求也在无形中进行了提高，同时由于各个领域的快速发展，于是在短短几年时间国内爆发了对优秀人力资源的巨大需求。
2，学校的特殊环境：
我学的是艺术设计这个专业，在学校我们是比较受重视，学校给我们配备了齐全的教学设备和骋请了优秀的老师，还有在我们院里面我们这个系人数也是最多的，但是在这个环境中有利比弊，利在于同专业的人比较多，利于讨论与专业相关的问题相互学*，弊在于同行业的人多了，走出社会之后就业压力大，但是这样也激发了我们奋发向上的心态。
3、我的专业在社会中的情况：
现社会已经满足了人类最基本的物质消费，现在人们的消费水*已经升上我精神上的了，而我们艺术设计这一专业正是满足了人们的这一需求，我们是走在时代的最前列的，现代社会对我们这一行业的.人才需求越来越大，从而也使我们这一行业的人才越来越多，也因此社会对人才的要求，社会要求我们要有综合化中的专业化的能力，这就要求我在自己的行业中更加努力。
五、职业发展目标：
我学的是艺术设计，虽然说这一专业比较难但我还是期望自己在这一专业中有所建树希望自己将来可以成为 一名设计师，可以在自己所在的城市中设计自己的作品，并且在工作中遇到适合自己的工作伙伴到到属于自己的较好的待遇。有机会的话可以试着创建自己的公司，自己给自己打工。
六、职业规划中的实施行动：
大一期间：利用放假时间尽量多地参加校内举办的各种活动，丰富自己的业余生活，在校内外结交更多的良友。
大二期间：利用寒暑假时间在校外打工〈找与自己专业相关的工作〉，增加自己的社会实践能力，并且尽量在班委中任职，锻炼自己组织和沟通能力。
大三期间：把注意力集中到学*上面去，*时多收集与专业有关的知识。
大四期间：就要到企业去实*，搞好毕业论文，并且尽可能的在暑假的时候考到驾驶证。
毕业后一年，我不想去考研，所以我第一年尽可能快的进入到企业，积累专业知识丰富社会实践。
毕业后第二年，利用拥有的专业知识和社会实践找到适合自己的企业,并且打算拥有自己的事业。
毕业后三——五年，在这期间更加熟练了自己的专业知识，为将来自己的事业打下了坚实的基础。
毕业五——十年，在这段时间利用自己的知识和技能，在自己的工作岗位上努力工作，并且打算自已创办自己的公司。
毕业十——十五年，在这段时间好好打点自己的公司，走在自己的创业之路上。和组建自己的家庭，开始立家。
毕业十五——二十年，在自己的中年，回想自己的人生路，在加以总结，纠正自己的所范的错误。
七、分析大学生的规划中的误区
大学生虽然重视了规划,并有相应的目标和实施途径,但也存在一些误区,影响了规划的效果.
误区一:急功*利. 早准备不是坏事,但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事,增加自己综合素质,适应社会的能力以及交际能力,书读得再好再多也只能纸上谈兵.当然,如果以提高认识社会为主要目标,则也不要走另一个极端就是旷课去打工.
误区二:准备不足.大学生往往在时间,实力和经验方面准备不足.时间准备不足表现为误以为找工作应从大三开始准备就可以了,其实对社会的认识,资料的收集,能力的提高需要提早准备;实力准备不足表现为误认为看得见的准备(比如证书,成绩单)比看不见的素质重要.其实单位看重的是个人长期积累的素质,如合作意识,沟通能力,自我认识等; 经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作.其实,经验的获取是需要一段时间,反复进行的,个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验.
九、反馈与评估：
纵观规划，我看到了自己哪些做到了，哪些存在欠缺，哪些对我的家人产生了影响，哪些对我的老师朋友产生了问题，在这之中我可以很好的改正，也可以很好的学*，改正自己那些不好的毛病，学*别人做的比自己好的部分。在这其中我也可以看出自己在哪些方面取得了成功，自己成功的原因是什么。也可以知道自己以后该往哪个方面以展。
看着自己的规划，自己得到了很多。同时我也看到了自己家人的人脸上的笑容，和我老师同学的赞誉，想着自己的成功，我很是激动，同时我自己也得想着我的规划，它对我也起到了很大的作用，它是我的指南针，是我的方向盘，没有它我的路是没有这么容易走下来的。
拿着自己的规划，想想其中的种种事情，我得出一个人还是要有着自己的规划，那样的话自己在前进的路上才不容易迷路。
八、结束语：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水*，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
3、我是学生，我可以去听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。如果你有职业规划方面的问题，欢迎加入生涯设计和同龄人一起探讨。我们的口号是成长互助，一路一起舞。
一、活动主题：
规划未来,成就梦想
二、活动主办：
校学生处，校团委
活动协办：各学院团总支
三、活动时间：
20xx年4月-6月。
四、参加对象：
本校在校学生。
五、大赛流程和时间安排
1、报送阶段：本大赛为20xx年校科技文化艺术节的一部分，各学院可根据学院情况自行安排初赛和做好记录。
各学院团总支将优秀的作品于20xx年6月1日前将纸质版（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括《个人职业生涯规划书》及PPT,《职业生涯人物访谈报告》，《职业角**境模拟剧剧本》按规划书，PPT打印版，访谈报告、模拟剧剧本的顺序将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委。护理学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检验和口腔学院上交4份以上作品。视频及文档的电子版材料压缩包请选手直接发送到XXXXXXXXX@qq.com，文件名为“班级+姓名+职业规划”。
2、评选阶段（6月15日前）：由就业指导中心邀请校内外具有丰富经验的业界专家担任评委，对报送上来的材料进行书面评审。从中选出获奖作品，推荐参加省级竞赛。
3、表彰阶段（6月20日前）：对获奖作品进行颁奖。
六、活动规则及说明
（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。
（二）参赛作品要求：
1、职业角**境模拟剧剧本和视频
参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进行展示，每人不超过4分钟。模拟表演结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的通用职业素质要点。
2、《个人职业生涯规划书》及PPT
（1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。
（2）作品要求：内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。
（3）作品必须有封面，封面填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。内容可下载参考附件 。
（4）作品可选用Word（*.doc文件）、Excel（*.xls文件）、PPT（*.ppt文件）进行制作。
3、《职业生涯人物访谈报告》
（1）主要内容：参赛者要结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。参赛者在进行访谈前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成《职业生涯人物访谈报告》。《职业生涯人物访谈报告》要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。
（2）访谈要求：要结合自我体验和访谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身认识的变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。字数在2500字左右。同时附*谈记录。访谈记录要真实、全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈人物的'职业信息，每份访谈记录所包含的问题不少于10个，字数在20xx字以内，但不少于800字。
（3）《职业生涯人物访谈报告》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。
七、奖项和预算设置：
一等奖1名，奖金 500元，综合测评加2分；二等奖3名，奖金300元，综合测评加1.8分；三等奖5名，奖金200元，综合测评加1.6分；优秀奖10名，综合测评加1.4分，奖金100元。获奖选手将获得由学生处颁发的获奖证书，学校将获奖作品择优推荐省级竞赛，省级竞赛获奖者奖金1500元。
主办单位：*****建筑与城乡规划学院
承办单位：建筑与城乡规划学院10级年级分会
一、活动主题： 振翅现在，翱翔未来
二、活动背景：*年来，大学毕业生的就业压力不断加大，就业形势亦不容乐观。面临日趋严峻就业压力的大学生们，需要积极适应这种新变化，在努力学*文化知识的同时，改变思想观念，正确认识自己的优势与不足，化“被动就业”为“主动择业”，不断丰富实践经验，全面提高自身素质。
三、活动目的：本次活动旨在通过大赛的形式，引导10级学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，进而激发10级学生的学*热情和学*动力，化“被动就业”为“主动择业”，让10级学生提前树立职业规划意识，赢在职场的起跑线上，提高就业竞争力。
四、活动可行性分析：本次职业规划大赛着重使学生意识到职业生涯设计的重要性，熟悉如何进行职业生涯设计，做自己人生的总设计师，了解自我，了解社会需求，积极适应社会的发展。
五、活动对象: 10级全体在读学生
六、活动时间10月份
七、宣传工作：
宣传内容：由宣传部负责宣传大赛背景与宗旨、目标、活动对象、流程与内容及及大赛成果。
宣传方式：
1、海报宣传。
2、网络宣传：
八、活动流程：
（一）、讲座---“给自己一个航标”
形式：自主上网测试
目的：让同学树立自我管理观念，利用网络资源搜寻相关信息，了解自己在职业生涯规划上的优势和不足以及能够从事或适合哪些方面的工作职务。
内容：各班级组织同学通过校园网进行测试，再将测试结果统计，以班级为单位上报学院。
（二）、组织班会——客观认识自我，畅想职业生涯
形式：由各班委组织各班级同学，以班会的形式认真讨论与学*《大学六业》等有关书籍，畅想职业生活。
目的：通过学*、了解有关职业的信息，针对自身情况，各抒己见，共同探讨，树立职业规划意识，从而尽快走向职业规划大道。
内容：以班级为单位进行交流和探讨
（三）、大学生职业规划大赛之个人职业规划书设计赛
形式：职业规划设计参赛作品评选
目的：本活动旨在普及职业规划知识，引导大学生学*掌握职业规划的基本方法，科学规划自己的职业生涯。
内容：以班级为单位，各班组织上交参赛作品，以个人为单位进行评比。
作品评比：
大赛设“评委会”，根据公*、公开、公正的原则评选各奖项；
评委会人员： 副*、10级辅导员、院*团成员10级年级分会
比赛评分规则 ：（1）符合职业规划的主题和要求
（2）内容完整，简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖
（3）文笔流畅，见解独到
（4）思想深刻，与现实联系紧密
（5）能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
内容要求：职业生涯规划应结合主客观条件，而职业规划设计书更要结合自身，并要包括以下内容：
1、参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。
2、个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、学号、性别、专业、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。
3、确定志向。有了明确的职业发展方向是毕业生走向社会就业的第一要素。首先要确定自己想要什么，然后沿着这个方向去努力。
4、准确自我评估和分析客观条件。毕业生职业规划中，进行准确的自我定位非常重要。对自己的评估应包括：兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境、各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。
5、评估职业机会。通过多种途径，尽可能获得目标行业、目标职业的相关讯息，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。
6、职业目标制订要合理。从目前的就业环境来看，选择职业发展目标时，切忌贪高贪快。要保证目标适中，同时也不可过高或过低，并将长期目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。
7、制定行动计划、考核措施，并进行评估、回馈、调整和修订。确定了职业发展目标后，要通过一系列发展规划措施来确保目标实现。职业生涯发展中，会经常发生变化，考虑到影响职业生涯规划的因素很多，对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的'重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。
比赛评分细则：
（1）清晰性：考虑目标是否清晰明确，实现目标的步骤是否合理。（10分）
（2）变动性：目标是否具有弹性或缓冲性，是否依循环境的变化而做出调整。（10分）
（3）实际性：现实生涯目标的途径是否考虑到求职者的特质、社会环境、组织环境以及相关的因素。（10分）
（4）一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。（10分）
（5）激励性：目标是否符合求职者的性格、兴趣和特长，是否能对求职者产生内在的激励作用。（10分）
（6）具体性：生涯设计各阶段的路线划分与安排是否具体可行。（10分）
（7）前景发展性：是否具有适应市场经济发展的前景可行性，设计是否具有事实依据。（10分）
（8）持续性：人生每个发展阶段是否持续连贯。（10分）
（9）可评估性：设计是否具有明确的时间限制或目标，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。（10分）
（10）全程性：拟定生涯设计时是否考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。（10分）
九、奖励办法
1.比赛由评委会从各专业评选出1-2名“职业规划之星”，颁发荣誉证书；
2.评选出班级“优秀组织奖”,并颁发证书。
一、自我介绍
姓 名：***
所 在 院：***
专 业：艺术设计
二、前言
没有翅膀的鸟是飞不向广阔的天空，没有航向的船是驶不到向往的彼岸的，人生也是如此，要想在人生道路上踏出坚实的脚步，就必须及早为自己量身定做一套合适自己的职业生涯。它可以帮助我们早日确立发展目标，鞭笞我们去努力奋斗。
三、自我分析
我今年20岁，我的性格较为开放，在我们班里有一定的组织能力，可以很好的团结同学活跃班级气氛，并且我也善于结交，但是性格是一把双刃剑，具有两面性，虽然说自己组织能力好，但我缺乏责任心，并且在社会上不能很好的识别人的好坏，这也是我善于结交的一大弱点，但是这些弱点我会进一步的更正，使自己的优点得到进一步的发扬，我也相信自己可以做好这一点。
生涯规划不是给自己的一朝一夕打算，而自己的生涯做好设计，这个规划他的“支持者”就是自己自身的强大的“后勤服务”着就使我们朝多个方面综合发展，在学校应使自己德、智、体、美、劳，共同发展大学四年之后，步入社会，就应该在学校的基础上进一步深化发展。
现在在学校里的我做的的还刚刚是一个及格，离满意还有一段距离，对于这我自己也会在最短的时间内上心向着满意这个词奋斗。
在我的生涯中外因对我的影响是非常大的，我的家庭，有着父母对我的期望、支持，并且父母作为哺育我的人，同时又是教育我的人让我终生受益，在众亲戚当中，他们对我也是相当看好的，在学校有着老师和同学们的支持，他们对我的优缺点一一指出，他们就好比是我的一面镜子，叫我很好的看到了我自己，是他们让我有改进，有发扬，有学*的地方。
四、社会环境的分析
1 、社会的一般环境：
*当前政治稳定，经济持续快速发展，在经济 全球化中扮演一个重要的角色，经济发展有强劲的势头在中过加入WTO后，会有大批的外国企业走进*市场，*的企业也将走出国门，国内人力资源的兴起和发展有深刻的背景，所以对人才的要求也在无形中进行了提高，同时由于各个领域的快速发展，于是在短短几年时间国内爆发了对优秀人力资源的巨大需求。
2，学校的特殊环境：
我学的是艺术设计这个专业，在学校我们是比较受重视，学校给我们配备了齐全的教学设备和骋请了优秀的老师，还有在我们院里面我们这个系人数也是最多的，但是在这个环境中有利比弊，利在于同专业的人比较多，利于讨论与专业相关的问题相互学*，弊在于同行业的人多了，走出社会之后就业压力大，但是这样也激发了我们奋发向上的心态。
3、我的专业在社会中的情况：
现社会已经满足了人类最基本的物质消费，现在人们的消费水*已经升上我精神上的了，而我们艺术设计这一专业正是满足了人们的这一需求，我们是走在时代的最前列的，现代社会对我们这一行业的人才需求越来越大，从而也使我们这一行业的人才越来越多，也因此社会对人才的要求，社会要求我们要有综合化中的专业化的能力，这就要求我在自己的行业中更加努力。
五、职业发展目标：
我学的是艺术设计，虽然说这一专业比较难但我还是期望自己在这一专业中有所建树希望自己将来可以成为 一名设计师，可以在自己所在的城市中设计自己的作品，并且在工作中遇到适合自己的工作伙伴到到属于自己的较好的待遇。有机会的话可以试着创建自己的公司，自己给自己打工。
六、职业规划中的实施行动：
大一期间：利用放假时间尽量多地参加校内举办的各种活动，丰富自己的业余生活，在校内外结交更多的良友。
大二期间：利用寒暑假时间在校外打工〈找与自己专业相关的工作〉，增加自己的社会实践能力，并且尽量在班委中任职，锻炼自己组织和沟通能力。
大三期间：把注意力集中到学*上面去，*时多收集与专业有关的知识。
大四期间：就要到企业去实*，搞好毕业论文，并且尽可能的在暑假的时候考到驾驶证。
毕业后一年，我不想去考研，所以我第一年尽可能快的进入到企业，积累专业知识丰富社会实践。
毕业后第二年，利用拥有的专业知识和社会实践找到适合自己的企业,并且打算拥有自己的事业。
毕业后三——五年，在这期间更加熟练了自己的专业知识，为将来自己的事业打下了坚实的基础。
毕业五——十年，在这段时间利用自己的知识和技能，在自己的工作岗位上努力工作，并且打算自已创办自己的公司。
毕业十——十五年，在这段时间好好打点自己的公司，走在自己的创业之路上。和组建自己的家庭，开始立家。
毕业十五——二十年，在自己的中年，回想自己的人生路，在加以总结，纠正自己的所范的错误。
七、分析大学生的规划中的误区
大学生虽然重视了规划,并有相应的.目标和实施途径,但也存在一些误区,影响了规划的效果.
误区一:急功*利. 早准备不是坏事,但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事,增加自己综合素质,适应社会的能力以及交际能力,书读得再好再多也只能纸上谈兵.当然,如果以提高认识社会为主要目标,则也不要走另一个极端就是旷课去打工.
误区二:准备不足.大学生往往在时间,实力和经验方面准备不足.时间准备不足表现为误以为找工作应从大三开始准备就可以了,其实对社会的认识,资料的收集,能力的提高需要提早准备;实力准备不足表现为误认为看得见的准备(比如证书,成绩单)比看不见的素质重要.其实单位看重的是个人长期积累的素质,如合作意识,沟通能力,自我认识等; 经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作.其实,经验的获取是需要一段时间,反复进行的,个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验.
九、反馈与评估：
纵观规划，我看到了自己哪些做到了，哪些存在欠缺，哪些对我的家人产生了影响，哪些对我的老师朋友产生了问题，在这之中我可以很好的改正，也可以很好的学*，改正自己那些不好的毛病，学*别人做的比自己好的部分。在这其中我也可以看出自己在哪些方面取得了成功，自己成功的原因是什么。也可以知道自己以后该往哪个方面以展。
看着自己的规划，自己得到了很多。同时我也看到了自己家人的人脸上的笑容，和我老师同学的赞誉，想着自己的成功，我很是激动，同时我自己也得想着我的规划，它对我也起到了很大的作用，它是我的指南针，是我的方向盘，没有它我的路是没有这么容易走下来的。
拿着自己的规划，想想其中的种种事情，我得出一个人还是要有着自己的规划，那样的话自己在前进的路上才不容易迷路。
八、结束语：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水*，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
3、我是学生，我可以去听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。如果你有职业规划方面的问题，欢迎加入生涯设计和同龄人一起探讨。我们的口号是成长互助，一路一起舞。
前言
我们都拥有自己的梦想，而差别在于是否有规划有步骤地向梦想靠*。向往成功，就该做好自己的职业生涯规划，对自己做好准确的定位，有计划地合理安排我的大学生活，努力发掘自己的潜力，打造自己的核心竞争力。有了梦想，有了动力。好的规划加上不懈的努力铸就璀璨的人生。
兴趣爱好
喜爱美术，喜欢事物在画中的另一种形态
喜欢设计，喜欢跨过时间空间的联想
喜欢听音乐打网游
喜欢历史类书籍
喜爱旅游
一、自我评价
优点
友善、易于相处
注重细节，特别是有关他人的细节
有很强的目标和使命感，执着
有韧性，逆境中不轻言放弃
缺点
有太多的顾虑，压力大，很多事情放不开
有时过于犹豫，决断困难
不愿为坚持自己的想法而冒风险打破与他人的关系
*惯凭感觉或一时的冲动，做决定任性
职业兴趣
从小我的梦想就是做一名广告设计者，甚至我喜欢看人人都讨厌看的广告。现在我的职业梦想仍旧在广告设计类，不过我现在很喜欢*面的广告设计，我喜欢*面广告给人视觉冲击。
人生价值观
职业设计，设计人生
二、职业分析
广告业作为现代信息产业的重要组成部分，不断促进生产与消费之间的联系，成为促进商品生产和商品流通进一步发展不可缺少的重要因素之一，并推动着现代社会再生产的顺利进行。在我国进入WTO的形势下，众多富有艺术号召力的国际品牌广告源源不断地冲击着*消费大市场，这就要求当今的广告我博识广闻，具有多方面修养，如美学、社会学、心理学、经济学、文化艺术、民俗民风等，只有具备了这些文化素养，才可面对国际广告潮流的挑战。
年至今*广告界人数番了一番已达100多万人，广告业从业人员的急剧增加，为三四年后将要踏入该行业的在校大学生带来很大的压力，因此我应努力学好专业知识，积极培养自身的自主创新能力，努力提升各方面的文化素养。经常翻阅专业性的报刊杂志，了解行业最新的思想；对比、分析、积累经典广告创意，试着模仿，进行再创作，努力打造出自己的风格。抓住一切机会展示自己的才华，力争辉煌。
三、目标分解及阶段划分
我将职业目标定位于广告设计。
希望通过大学的学*和社会实践，把自己培养为一名具备专业知识、创造能力的广告人。在实践中积累总结经验，以便更好的适应社会的需求。
大学一年级
大一已经成为过去，有成绩也有败笔。
大学二年级
1、学好专业课程，多做练*，多积累，多总结，关注广告业的动态。
2、积极参加各类设计创作大赛，了解自身水*，不断努力进取。
3、练好摄影、摄像技术，完成200张以上的作品，多拍，但注重质量而不在数量，在练*中不断进步。
4、着手分析经典广告策划文案，积累并模仿，做出自己的想法，完成3个策划文案。
5、加强绘画技能，多做练*，树立自己的'艺术风格。
6、学好计算机课程，通过全国计算机二级考试。
7、参加英语口语培训，通过英语4级考试。
8、假期到小广告公司实*。
大学三年级
1、深化专业课程的学*，积极参加各类设计创意比赛，争取获奖。
2、与老师同学及业界人士多交流思想，关注广告业的最新动向，树立自己的艺术风格。
3、承接一些小部门的广告制作，多练*，尽心做好。
4、创作3个广告策划文案，拥有自己的新思想新观点。
5、加强英语口语的练*，能说一口流利的英语。
6、深入了解社会、认识社会，认真实*。
7、积极参加各类招聘活动，积累经验，学*求职技巧，为毕业后的工作申请充分地准备。
8、培养自己的基本职场技能，学好礼仪方面的知识。
9、认真撰写毕业论文，提出个人的鲜明想法。
10、向着梦想，全身心地投入。
大学毕业后初步规划：
3年内在一家有前景的小广告公司适应行业环境、处理好与同事领导关系、积极主动地工作。争取第二年得到提拔，提高管理能力，身兼几项职务，精进自己各方面的能力，争取做到广告方面的全能。尽可能多地结识与自己志同道合的业界人士，交流新思想。如果可能的话在五年内走上创业道路。紧跟时代的同时，提升作品质量，尽力突破，引领广告界的新趋势。
四、自我宣言
一份好的计划只有在努力实践中才能显示其价值，既然做了承诺就努力去实现，否则一切将只是白纸，收获的也只有惨淡的人生。别让家人、朋友、关心爱惜自己的人及自己心爱的人失望，更别让自己失望，让青春无悔。
把握生命里的每一分钟，让青春绽放耀眼的光彩。
说到不如做到，要做就做最好。
从现在开始，向着梦想进发，努力过程中的荆棘，只会更加坚定信念。
个人职业规划策划书汇总5篇（扩展2）
——个人职业规划策划书
个人职业规划策划书
时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，如何才能提升自己，职业发展顺利呢？写一份职业规划，为接下来的工作做准备吧！相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！下面是小编为大家收集的个人职业规划策划书，欢迎大家分享。
亲爱的同学们：
大家好！
经过几年在光华的学*和生活，相信大家一定都收获了很多良师益友，同时也以为今后辉煌的职业生涯搭建了良好的基础，职业发展中心在此先预祝大家今后在工作中能够一帆风顺，大展宏图！为了能够留下你们成长的足迹和声音，同时引导光华的在校生树立职业规划意识，尽早地规划职业生涯，提高职业素质与就业竞争力，职业发展中心特别举办了“职业规划与个人发展征文比赛”，并衷心期待大家的参与。现将征文事项通知如下：
一、征文主题：
认识自我，把握现在，规划未来
二、策划主办单位：
光华管理学院职业发展中心
三、征文对象：
光华全体本科、硕士、博士毕业生，MBA班毕业生（含在职班）
四、征文时间：
20xx年4月-20xx年6月。
五、征文要求：
1. 征文围绕“光华毕业生职业规划与就业状况”畅谈自己的观点，可结合自身特点，谈谈对职业生涯规划与就业的感想；或从身边的职场人物说起，立足现实的启示，展望自身的职业未来；或现身说法，以自身经历谈谈步入职场的感受等。征文要求贴*实际，抒发真情实感。
2. 参赛作品字数不限，所提交的作品为电子版。
六、评选方式：
本次比赛将邀请学院有关部门的领导及老师、在校生代表及企业中的专业人士进行评选，评选结果将在光华管理学院就业发展中心网站上公布。
七、奖项设置：
本次比赛将评选出一等奖1名，奖品价值500元
二等奖2名，奖品价值300元
三等奖3名，奖品价值100元
纪念奖若干名。
获奖作品将刊印成册收藏于职业发展中心资料室。
八、投稿方式：
1. 电子稿件统一发送至指定邮箱xxx，并请在邮件主题中写明专业-年级-姓名-征文投稿。
2. 活动指导老师：职业发展中心主任王冬霞老师、本科、硕士、博士项目主管武洁颖老师、MBA项目主管水倩老师，国际MBA项目主管李亚琦老师，雇主关系项目主管哈丽丝老师。
九、注意事项：
1. 参赛作品一律不予退还，请作者自行保留底稿。
2. 参赛作品必须是本人的真实原创作品。如有发现抄袭、盗用等现象或不符合规定及侵犯他人著作权的，即予取消比赛资格。如果是获奖作品，则取消其获奖资格及相关奖励。
3. 参赛作品著作权、版权归参赛者，主办方有权不定次数地、免费在合法的地方、媒体上使用、发表参赛作品，不同意此条款者的作品不参加评比。
4. 主办方、承办方不承担因参赛作品所致的`包括肖像权、名誉权、隐私权、著作权等纠纷而产生的法律责任。
在职场上，很多人在对自己的职业生涯进行规划时，茫然不知所措。这就需要清楚知道进行职业生涯规划时所要遵守的准则，从而让规划合理可行，符合自身实际。
个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：
一、择己所利。
职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。
二、择己所爱。
从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业规划也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。
三、择世所需。
社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。
四、择己所长。
任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。
亲爱的同学们：
大家好！
经过几年在光华的学*和生活，相信大家一定都收获了很多良师益友，同时也以为今后辉煌的职业生涯搭建了良好的基础，职业发展中心在此先预祝大家今后在工作中能够一帆风顺，大展宏图！为了能够留下你们成长的足迹和声音，同时引导光华的在校生树立职业规划意识，尽早地规划职业生涯，提高职业素质与就业竞争力，职业发展中心特别举办了“职业规划与个人发展征文比赛”，并衷心期待大家的参与。现将征文事项通知如下：
一、征文主题：认识自我，把握现在，规划未来光华全体本科、硕士、博士毕业生，mba班毕业生（含在职班）
二、策划主办单位：光华管理学院职业发展中心
三、征文对象：
四、征文时间：xx年4月-xx年6月。1. 征文围绕“光华毕业生职业规划与就业状况”畅谈自己的观点，可结合自身特点，谈谈对职业生涯规划与就业的感想；或从身边的职场人物说起，立足现实的启示，展望自身的职业未来；或现身说法，以自身经历谈谈步入职场的感受等。征文要求贴*实际，抒发真情实感。
五、征文要求：
2. 参赛作品字数不限，所提交的作品为电子版。
六、评选方式：本次比赛将邀请学院有关部门的领导及老师、在校生代表及企业中的专业人士进行评选，评选结果将在光华管理学院就业发展中心网站上公布。
七、奖项设置：本次比赛将评选出一等奖1名，奖品价值500元
二等奖2名，奖品价值300元
三等奖3名，奖品价值100元
纪念奖若干名。
获奖作品将刊印成册收藏于职业发展中心资料室。
八、投稿方式：
1. 电子稿件统一发送至指定邮箱（liyaqi@gsm.pku.edu.cn），并请在邮件主题中写明专业-年级-姓名-征文投稿。
2. 活动指导老师：职业发展中心主任王冬霞老师、本科、硕士、博士项目主管武洁颖老师、mba项目主管水倩老师，国际mba项目主管李亚琦老师，雇主关系项目主管哈丽丝老师。
九、注意事项：1. 参赛作品一律不予退还，请作者自行保留底稿。
2. 参赛作品必须是本人的真实原创作品。如有发现抄袭、盗用等现象或不符合规定及侵犯他人著作权的，即予取消比赛资格。如果是获奖作品，则取消其获奖资格及相关奖励。
3. 参赛作品著作权、版权归参赛者，主办方有权不定次数地、免费在合法的地方、媒体上使用、发表参赛作品，不同意此条款者的作品不参加评比。
4. 主办方、承办方不承担因参赛作品所致的包括肖像权、名誉权、隐私权、著作权等纠纷而产生的法律责任。！
亲爱的同学们：大家好！
经过几年在光华的学*和生活，相信大家一定都收获了很多良师益友，同时也以为今后辉煌的职业生涯搭建了良好的基础，职业发展中心在此先预祝大家今后在工作中能够一帆风顺，大展宏图！为了能够留下你们成长的足迹和声音，同时引导光华的在校生树立职业规划意识，尽早地规划职业生涯，提高职业素质与就业竞争力，职业发展中心特别举办了“职业规划与个人发展征文比赛”，并衷心期待大家的参与。现将征文事项通知如下：
一、征文主题：
认识自我，把握现在，规划未来光华全体本科、硕士、博士毕业生，mba班毕业生（含在职班）。
二、策划主办单位：
光华管理学院职业发展中心
三、征文对象：
四、征文时间：
xx年4月-xx年6月。
1. 征文围绕“光华毕业生职业规划与就业状况”畅谈自己的观点，可结合自身特点，谈谈对职业生涯规划与就业的感想；或从身边的职场人物说起，立足现实的启示，展望自身的职业未来；或现身说法，以自身经历谈谈步入职场的感受等。征文要求贴*实际，抒发真情实感。
五、征文要求：
2. 参赛作品字数不限，所提交的作品为电子版。
六、评选方式：本次比赛将邀请学院有关部门的领导及老师、在校生代表及企业中的专业人士进行评选，评选结果将在光华管理学院就业发展中心网站上公布。
七、奖项设置：本次比赛将评选出一等奖1名，奖品价值500元
二等奖2名，奖品价值300元
三等奖3名，奖品价值100元
纪念奖若干名。
获奖作品将刊印成册收藏于职业发展中心资料室。
八、投稿方式：
1. 电子稿件统一发送至指定邮箱（liyaqi@gsm.pku.edu.cn），并请在邮件主题中写明专业-年级-姓名-征文投稿。
2. 活动指导老师：职业发展中心主任王冬霞老师、本科、硕士、博士项目主管武洁颖老师、mba项目主管水倩老师，国际mba项目主管李亚琦老师，雇主关系项目主管哈丽丝老师。
九、注意事项：
1. 参赛作品一律不予退还，请作者自行保留底稿。
2. 参赛作品必须是本人的真实原创作品。如有发现抄袭、盗用等现象或不符合规定及侵犯他人著作权的，即予取消比赛资格。如果是获奖作品，则取消其获奖资格及相关奖励。
3. 参赛作品著作权、版权归参赛者，主办方有权不定次数地、免费在合法的地方、媒体上使用、发表参赛作品，不同意此条款者的作品不参加评比。
4. 主办方、承办方不承担因参赛作品所致的包括肖像权、名誉权、隐私权、著作权等纠纷而产生的法律责任！
个人职业规划策划书汇总5篇（扩展3）
——个人职业规划策划书
个人职业规划策划书
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，你是否每天忙碌，但成果有限，不如趁现在给自己好好做个职业规划吧。那么职业规划书要怎么写呢？以下是小编为大家整理的个人职业规划策划书，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、引言
古语有云：志不定，天下无可成之事。制定职业生涯规划对于每个人，尤其是在校高中学生是非常重要的。只有当我们制定了明确的规划书，我们才会有奋斗的目标和方向，才能时刻检验自己的所作所为是否正确，才能为自己谋得精彩人生!
二、自我分析
通过冷静的自我剖析，理性的思考，我对自己的性格及自己的未来有了一个更透彻，更全面的认识。这使我写下了如下的职业规划书：
职业兴趣：
我的职业兴趣是当一名教师，理想的职业岗位是高级中学数学教师。我希望自己将来有一份稳定体面的工作，而教师无疑是最佳选择，我现在是一名优秀的高一学生，希望高中毕业后能考上一所重点师范大学。
职业能力：
我相信通过高中三年的数学学*和研究生阶段的学*，在数学专业方面，我的能力会得到极大的提高。
个人特质：
我的个性比较温和，有耐心，有极强的责任心，与同学关系相处融洽，但是不太善于和陌生人交流，我选择教师这个职业，从一定意义上讲，也是希望可以锻炼自己与他人，尤其是与不同的学生交流的能力。
职业价值观：
我认为，无论从事什么职业，最重要的一点是喜欢并可以胜任这份工作，我认为教师是一个比较适合我的工作，工作环境相对单纯。同时，可能是当了太多年学生的缘故，我特别喜欢学校浓厚的学*氛围，我认为处在一群求学的学生当中，可以保持一种进取的心态，积极向上的精神面貌，有时间，有能力，也有优势进一步丰富自己，充实自己。
胜任能力：
优势：
1、基础扎实，专业知识丰富。
2、责任心强，有耐心。
3、人缘好，与周围的人相处融洽。
劣势：
1、不擅长与陌生人沟通。
2、缺乏实际工作经验，社会经验。
三、职业分析：
通过与家人的集体讨论以及在人才市场所作的调查，在结合自身的兴趣和能力，我对影响自己职业选择的因素和相关情况作了如下分析：
家庭环境分析：我出生在农村，父母是普通农民，不存在为我安排好工作的可能，所以毕业后必须自己找工作。我们整个家族对教育是十分重视的，他们认为只有通过教育才可以获得好的工作，父母希望我可以找份稳定的，待遇不错的工作，教师对他们而言实在是个不错的选择，我的两位表姐也从事教育事业，应该说，她们的工作经历也影响了我的职业选择。
社会环境分析：当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。应对这一问题，我们所能做的就是提高自身综合能力，加强专业技能修养，同时具备良好的社会适应能力。作为刚步入高中应意识到竞争的激烈性，我们不仅要和同等学历的其他高校毕业生比，而且还要和专科学历，甚至研究生学历的人比。所以，唯有加强自身竞争力，才可在这社会中占有一*之地。
四、职业环境分析：
1、行业分析：教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我选择教育业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。
2、职业分析：教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是，当前大部分中学的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。
3、企业分析：学校，具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而教师和学生的素质普遍较高，可以自己的修养得到进一步的提升。
4、地域分析：之所以选择北京，首先是因为它是我的家乡，作为家中独子，又是女生，在北京工作离父母比较*，便于照应。
五、评估调整
俗话说，计划赶不上变化，职业规划同样也是一个动态的过程，它受诸多因素的限制，往往一个因素的变化就会导致整个计划的不可实施，所以说，一份职业规划书不可能伴随终生，我们势必要根据具体情况的变化而不断对其进行修改。
1、评估内容：我的职业规划是在考上大学的基础上制定的，如果不成功，那么我的计划将全盘落空，我不得不重新制定可行的计划。
2、评估的时间：一般情况下，我会定期半年检验自己是否做到如规划说上的安排，半年比较容易及时发现自己的缺陷和规划书的不足，可以及时改进一些错误，从而使得规划书与时俱进，更能反映自己的需要和要求。
六、结束语
制定职业规划书是件容易的事，但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难度的，我希望自己可以按照规划书的步骤，一步一步向自己的目标迈进。
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一*之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点
我是一个当代本科生，是家里最大的希望成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是***，*时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学*是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、20xx—学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学*、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
2、20xx—熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
生活*惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人*惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、20xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!
一、自我分析
1、职业兴趣
我爱好新闻、看书、写作、上网、晨跑、交际……我学的是新闻专业，现就读于08新闻1班，我特爱好新闻。而新闻直接挂钩的新闻记者常常被称为"无冕之王"记者这个职业是神圣的，抨击邪恶、为民**的职业，有可能的话，我一定会做一个新闻记者。所以，现在我时时都关注新闻类的栏目、书刊、读物……
2、职业能力
我的专业技能虽然现在还不过硬，但我相信通过我的努力定会达到我想要的满意结果。目前我具备敢于写出抨击邪恶的文章、敢于主动对陌生人说话、敢于面对大众，懂得用心倾听他人的心声、懂得一些采访不同人群的方法和技巧，懂得身入新闻发布会要抢座位、强提问、强发稿等，这些都是我所具备的做记者的一些基本能力。
3、个人特质
思想方面：我能够服从上级合理的调动和安排，我具有团队协作精神，敢于创新，当我发现问题时，我敢于提出意见及建议。我有坚强的意志和良好的耐力，在校两年我参加了2次5000米长跑比赛。我总是勤勤恳恳的做事，踏踏实实的做人，因为我坚信"天道酬勤"。身体方面：我总是坚持早期、晨跑，不管一年四季，严冬酷暑。因为我知道身体时革命的本钱。而我选择了新闻这个专业，没有强健的身体毕业后新闻记者这个职业怎能胜任?大一都过来了，我还怕大二、大三及以后?
4、胜任能力
我的优势是我有一颗永不不服输的上进心和与众不同的亲和力，敢于挑战极限，极力关心身边的每一个人。
5、自我分析小结
职业生涯规划让我看见了光明，同时也让我看到了我将面临的道路是如何的坎坷。比如我的专业知识不过硬、不善于微笑等，正是因为有了这些，才使我不断的鼓起勇气，才使我不断地升华，才使我对我的前途愈加充满好奇，便不懈努力去追求。
二、职业探索
1、职业认识
所谓职业就是指从业人员为获取主要生活来源而从事的社会性工作类别。职业须同时具备下列特征：
(1)目的性，即职业以获得现金或实物等报酬为目的;
(2)社会性，即职业是从业人员在特定社会生活环境中所从事的一种与其他社会成员相互关联、相互服务的社会活动;
(3)稳定性，即职业在一定的历史时期内形成，并具有较长生命周期;
(4)规范性，即职业必须符合国家法律和社会道德规范;
(5)群体性，即职业必须具有一定的从业人数。
2、我的职业向往
我想成为一个专业的新闻工作者，特别是记者。它能让我感到欣慰和成就感，因为我能用我手中的笔记录下社会上的***、假丑恶，用先进思想武装我的头脑，从而指导我的行动为社会献出一份微薄的力。
三、职业选择
1、自我情况分析
我的学*成绩虽不理想，特别是英语成绩，但我却似乎不把它当回事，一个人的综合素质不单单只是用简单的学*成绩等来评估的。在大学的一年多里我凭我自己的努力，我得到了同学、老师们的肯定，取的了多项荣誉，这一点是不可否认的。我相信只要我付出，我还会得到更多的肯定，得到更多的荣誉。我的生活照样美好，我的人生照样美丽。
2、家庭环境分析
我是来自中国西部美丽的地方，世界自然有产地、国家地质公园武隆。我出生于一个家境贫寒的农村，虽然父母早已年迈，但我从不气馁。只要通过我的努力，不到几年我会彻底改变我的家境，脱贫致富，过上富裕的现代化生活。
四、成功标准
1、事业方面：不求*步青云，只求能升高。通过团队的努力和自己的付出，能闯出一片属于自己的天地，靠自己能影响一批人。
2、家庭方面：彻底改变贫困落后的现状，建立起自己和谐、幸福、美满的家庭。为全家买好各种保险，让父母、妻女过上好日子。
3、生活方面：在吃好的同时要让全家吃得健康、开心……花个几万块钱(用做首付)在重庆买一套房子，轿车就不必买了(我晕车)。职业规划用一部分钱来生钱，如购买债券、股票、投资等。
五、职业规划与实施
存在的差距：我在某些方面与别人还存在这较大的差距，比如我性格不怎么开朗，不怎么会微笑，不会主动和女生交往，这些可能会影响我的事业发展。另外，我定的目标可能有点大，很难实现。
六、努力、拼搏、奋斗。
成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影……未来，要靠自己去打拼!大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天的明天就可以到达，现在我们只许划好属于自己的船，做好目前的事情。
亲爱的同学们：大家好！
经过几年在光华的学*和生活，相信大家一定都收获了很多良师益友，同时也以为今后辉煌的职业生涯搭建了良好的基础，职业发展中心在此先预祝大家今后在工作中能够一帆风顺，大展宏图！为了能够留下你们成长的足迹和声音，同时引导光华的在校生树立职业规划意识，尽早地规划职业生涯，提高职业素质与就业竞争力，职业发展中心特别举办了“职业规划与个人发展征文比赛”，并衷心期待大家的参与。现将征文事项通知如下：
一、征文主题：
认识自我，把握现在，规划未来光华全体本科、硕士、博士毕业生，mba班毕业生（含在职班）。
二、策划主办单位：
光华管理学院职业发展中心
三、征文对象：
四、征文时间：
xx年4月-xx年6月。
1. 征文围绕“光华毕业生职业规划与就业状况”畅谈自己的观点，可结合自身特点，谈谈对职业生涯规划与就业的感想；或从身边的职场人物说起，立足现实的启示，展望自身的职业未来；或现身说法，以自身经历谈谈步入职场的感受等。征文要求贴*实际，抒发真情实感。
五、征文要求：
2. 参赛作品字数不限，所提交的作品为电子版。
六、评选方式：本次比赛将邀请学院有关部门的领导及老师、在校生代表及企业中的专业人士进行评选，评选结果将在光华管理学院就业发展中心网站上公布。
七、奖项设置：本次比赛将评选出一等奖1名，奖品价值500元
二等奖2名，奖品价值300元
三等奖3名，奖品价值100元
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获奖作品将刊印成册收藏于职业发展中心资料室。
八、投稿方式：
1. 电子稿件统一发送至指定邮箱（liyaqi@gsm.pku.edu.cn），并请在邮件主题中写明专业-年级-姓名-征文投稿。
2. 活动指导老师：职业发展中心主任王冬霞老师、本科、硕士、博士项目主管武洁颖老师、mba项目主管水倩老师，国际mba项目主管李亚琦老师，雇主关系项目主管哈丽丝老师。
九、注意事项：
1. 参赛作品一律不予退还，请作者自行保留底稿。
2. 参赛作品必须是本人的真实原创作品。如有发现抄袭、盗用等现象或不符合规定及侵犯他人著作权的，即予取消比赛资格。如果是获奖作品，则取消其获奖资格及相关奖励。
3. 参赛作品著作权、版权归参赛者，主办方有权不定次数地、免费在合法的地方、媒体上使用、发表参赛作品，不同意此条款者的作品不参加评比。
4. 主办方、承办方不承担因参赛作品所致的包括肖像权、名誉权、隐私权、著作权等纠纷而产生的法律责任！
亲爱的同学们：
大家好！
经过几年在光华的学*和生活，相信大家一定都收获了很多良师益友，同时也以为今后辉煌的职业生涯搭建了良好的基础，职业发展中心在此先预祝大家今后在工作中能够一帆风顺，大展宏图！为了能够留下你们成长的足迹和声音，同时引导光华的在校生树立职业规划意识，尽早地规划职业生涯，提高职业素质与就业竞争力，职业发展中心特别举办了“职业规划与个人发展征文比赛”，并衷心期待大家的参与。现将征文事项通知如下：
一、征文主题：认识自我，把握现在，规划未来光华全体本科、硕士、博士毕业生，mba班毕业生（含在职班）
二、策划主办单位：光华管理学院职业发展中心
三、征文对象：
四、征文时间：xx年4月-xx年6月。1. 征文围绕“光华毕业生职业规划与就业状况”畅谈自己的观点，可结合自身特点，谈谈对职业生涯规划与就业的感想；或从身边的职场人物说起，立足现实的启示，展望自身的职业未来；或现身说法，以自身经历谈谈步入职场的感受等。征文要求贴*实际，抒发真情实感。
五、征文要求：
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六、评选方式：本次比赛将邀请学院有关部门的领导及老师、在校生代表及企业中的专业人士进行评选，评选结果将在光华管理学院就业发展中心网站上公布。
七、奖项设置：本次比赛将评选出一等奖1名，奖品价值500元
二等奖2名，奖品价值300元
三等奖3名，奖品价值100元
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八、投稿方式：
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2. 活动指导老师：职业发展中心主任王冬霞老师、本科、硕士、博士项目主管武洁颖老师、mba项目主管水倩老师，国际mba项目主管李亚琦老师，雇主关系项目主管哈丽丝老师。
九、注意事项：1. 参赛作品一律不予退还，请作者自行保留底稿。
2. 参赛作品必须是本人的真实原创作品。如有发现抄袭、盗用等现象或不符合规定及侵犯他人著作权的，即予取消比赛资格。如果是获奖作品，则取消其获奖资格及相关奖励。
3. 参赛作品著作权、版权归参赛者，主办方有权不定次数地、免费在合法的地方、媒体上使用、发表参赛作品，不同意此条款者的作品不参加评比。
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一、写在前面的话
如今之社会，竞争无处不在。我们当代大学生，若要在这个优胜劣汰的社会中得以生存、变得强大、甚至在未来的广阔的舞台上占有一*之地，就必须认真的审视自己，看清社会的发展趋势，为自己的未来做好规划。有句谚语说得好：“有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要”。人的生命是有限的，在这有限的生命里，我们如果不能做到对未来职业生涯有着良好的规划，满是迷惘的的踏入社会，必然会白白浪费大好青春。因此，作为当代大学生，我有义务当然也有觉悟为自己制定一份职业生涯规划书，精心设计自己的未来，有了明确的目标，我才会一直向着它前进不停，才会用动力赢得自己的成功。
二、自我的认知与评价
我是一个很*凡的本科生，但我并不甘于*凡。作为家里唯一的孩子，出人头地当然是全家寄予我最大的希望，所以，自我踏进大学校门的那一刻起，我便决定，要向更高的地方前行。
我自认为我的性格是我最大的优点。*日里开朗活泼，爱与同学们相处。我脾气比较好，不爱生气，因此可以交到很多的`朋友。业余时间里，喜欢看书、听音乐和上网，由于第二外语选修的是日语，尤其对日本文化比较感兴趣。在学*成绩上，我并不算突出，只能说是中等靠上，这可能和我缺乏恒心有着莫大的关系。所以，我必须要努力克服这一致命性的缺点。虽然不够有毅力，但我有着满腔的热情，我可以凭借这份积极性鞭策自己，慢慢培养自己的耐性与持之以恒的良好*惯，结合自己的优点不断改正自身存在的问题，慢慢的弥补，直至最终克服。
三、未来的规划
我比较喜欢语言和文学等这一类的学科，未来应该会向这两个方面发展。当然，在这之前，我必须要历经一个崭新的开始，那就是考研。
在大学本科的四年里，首先要认真学好专业的知识，努力通过专四、专八的考试，顺利的毕业，拿到学士学位。
在大学的这几年，除了专业知识，还要全面拓展自己的个人素质。我计划在大学期间，考到导游资格证和教师资格证，并争取考过计算机二级。我相信，这些除专业之外认可，会为我的就业提供更广阔的道路，而我自己亦能从中获益不少。
由于第二外语选修的是日语，我希望能学有所成。在专修英语的同时，我也会努力学*日语，并计划通过日语的四级水*测试，如果我有能力，我会尝试去通过日语的二级水*测试。
我考研的目标是中国传媒大学，并且我想跨专业考新闻传播学的研究生。这是我一直以来的梦想，并且我始终坚定不移的想着这个目标迈进。所以，在大三的一年里，必须要全力准备，不丢下专业课程的同时要挤出时间学*新闻传播学。或者去新闻系听课或者是在图书馆借书自学，总之，为了这个目标，我会全力以赴。
对于工作，我的理想是当一名记者。有了前面的各种铺垫，我希望可以在一家影响较大的报社或者电视台工作。为此，我必须强化我的知识储备，不能有丝毫的放松。同时，也要发展良好的人际交往关系，加强与人沟通的能力，这是记者这一职业所必备的。得到了工作，我会以满腔的热情如入其中，踏踏实实的贡献自己的力量。当然，我也会争取任何一个提升自己的机会，那是对自己的肯定也是对自己的又一新的挑战。我希望，以自己的辛勤工作为自己换取一个不会后悔的人生，使未来富有色彩与意义。
四、结束语
计划固然是好的，但也需要汗水与毅力浇灌才能最终开花结果。任何的理想与目标，只说不做都只不过是一张空头支票，没有任何价值。制定了目标，就要做好全力以赴，忍受一切困难的觉悟。但是，众所周知，未来是变幻莫测的，制定的计划随时都会出现问题，我们必须还有要清醒的头脑，准备应对一切变故。
其实，我们每个人都是朝圣者，各自走在自己朝圣的路上。我们所信仰的高度与所追求的远方，就是我们心中最神圣的顶点所在。那是我们心中的灯塔，只有它，才能照亮我们的人生。而能触碰它的，只有我们自己的双手。
一、导言
现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
二、自我分析
1.职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作，对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致.喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。
2.职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学*;喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学*并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1)能力优势：头脑灵活，有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题。而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心。
2)能力劣势：做事过于依赖直觉，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事。一旦有自己的主张就会贯彻到底，会不听别人的意见。自己性格偏内向，交际能力较差，又过于执着固执，积极主动性不够。
自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的不足，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。*时要多对自己的不足进行强化的训练。譬如，多看一些课外书，多与上级交流经验，多读书，拓宽自己的视野，等等。
三、职业分析
1.家庭环境分析：
家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，但家里面是有很有长远眼光的家长，相信多听取他们的建议一定对未来有很好的指导;亲戚朋友众多，是很好的人力资源。
2.学校环境分析：
我就读于南昌理工学院，生活环境好，教学设施齐全，且比较先进，教学水*也较好，师资力量一般，总的来说，整体教学还是在不错的。空乘专业的就业前景不错，就业率比较高。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在毕业大学生渐渐增多，而且需求量渐饱和。不过，**愈来愈重视学生就业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
亲爱的同学们：
大家好！
经过几年在光华的学*和生活，相信大家一定都收获了很多良师益友，同时也以为今后辉煌的职业生涯搭建了良好的基础，职业发展中心在此先预祝大家今后在工作中能够一帆风顺，大展宏图！为了能够留下你们成长的足迹和声音，同时引导光华的在校生树立职业规划意识，尽早地规划职业生涯，提高职业素质与就业竞争力，职业发展中心特别举办了“职业规划与个人发展征文比赛”，并衷心期待大家的参与。现将征文事项通知如下：
一、征文主题：认识自我，把握现在，规划未来
二、策划主办单位：光华管理学院职业发展中心
三、征文对象：光华全体本科、硕士、博士毕业生，MBA班毕业生（含在职班）
四、征文时间：20xx年4月-20xx年6月。
五、征文要求：
1. 征文围绕“光华毕业生职业规划与就业状况”畅谈自己的观点，可结合自身特点，谈谈对职业生涯规划与就业的感想；或从身边的职场人物说起，立足现实的启示，展望自身的职业未来；或现身说法，以自身经历谈谈步入职场的感受等。征文要求贴*实际，抒发真情实感。
2. 参赛作品字数不限，所提交的作品为电子版。
六、评选方式：
本次比赛将邀请学院有关部门的领导及老师、在校生代表及企业中的专业人士进行评选，评选结果将在光华管理学院就业发展中心网站上公布。
七、奖项设置：
本次比赛将评选出一等奖1名，奖品价值500元
二等奖2名，奖品价值300元
三等奖3名，奖品价值100元
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八、投稿方式：
1. 电子稿件统一发送至指定邮箱（liyaqi@gsm.pku.edu.cn），并请在邮件主题中写明专业-年级-姓名-征文投稿。
2. 活动指导老师：职业发展中心主任王冬霞老师、本科、硕士、博士项目主管武洁颖老师、MBA项目主管水倩老师，国际MBA项目主管李亚琦老师，雇主关系项目主管哈丽丝老师。
九、注意事项：
1. 参赛作品一律不予退还，请作者自行保留底稿。
2. 参赛作品必须是本人的真实原创作品。如有发现抄袭、盗用等现象或不符合规定及侵犯他人著作权的，即予取消比赛资格。如果是获奖作品，则取消其获奖资格及相关奖励。
3. 参赛作品著作权、版权归参赛者，主办方有权不定次数地、免费在合法的地方、媒体上使用、发表参赛作品，不同意此条款者的作品不参加评比。
4. 主办方、承办方不承担因参赛作品所致的包括肖像权、名誉权、隐私权、著作权等纠纷而产生的法律责任。
个人职业规划策划书汇总5篇（扩展4）
——大学生职业生涯规划策划书 (菁华6篇)
一．活动主题
做好职业生涯规划，成就完美一生！
二．活动背景
职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的兴趣爱好、专业特长，知识结构，结合社会环境与市场环境，结合我院提出的以“人文机电”为主题，从“仁义礼智信、忠孝廉耻勇”的思路出发，对未来要从事的职业作一个全方位的规划，设立正确的职业发展路线，制定可行的方案。
三．活动目的与意义
职业生涯规划有助于全面提高大学生的综合素质，避免学*的盲目性和被动性，使大学生明确当前和今后的目标，树立正确的职业观念和职业理想，给人生一个合理的定位，确立清晰的职业发展路线，在职业探索和发展中少走弯路，充分认识自身的价值，并为目标坚持不懈地奋斗，更好地实现人生的价值和意义。拥有成功的职业生涯规划才能实现完美的人生。
四、活动对象
机电学院11级、12级在校学生
五、活动时间
20xx年11月15日晚18:00—20:00
六、活动地点
教学楼2504
七、活动主办方
机电学院学工办
八、活动承办方
机电学院大学生就业协会
九、活动流程
一．准备阶段
（1）由策划部策划活动的有关事宜。
（2）宣传部通过画展板、写宣传稿给广播台、到各班宣传职业生涯规划大赛的活动，鼓舞同学们踊跃报名，征集参赛者名单。
二．中期阶段
11月15日
1、将会场布置好
2、比赛形式：（脱稿）
（1）个人展示：自我介绍或团队介绍
（2）阐述自己或团队的规划
（3）现场答辩、评委提问：选手个人展示结束后，评委现场直接提问，选手现场作答。
3、邀请评委：机电学院辅导员
三、后期阶段
（1）评委根据参赛选手的成绩评出奖项，宣布获奖者名单。
（2）给获奖者颁奖，前三名同学代表机电学院参加学校职业生涯规划演讲大赛的复赛。
（3）活动结束后，协会成员在1501开总结会议。
十、活动注意事项
（1）活动开始前准备好所需东西。
（2）活动开始后，安排三个人管理好会场纪律。
（3）宣传部做好会场的记录。
大学生职业生涯规划演讲大赛评分标准
●仪表形象：（10分）
（1）着装整齐，大方得体。（5分）
（2）姿态自然，动作适度。（5分）
●语言艺术：（40分）
（3）发音标准，流利。（15分）
（4）节奏处理得当，技巧运用自如。（15分）
（5）表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分）
●演讲内容：（50分）
（6）主题鲜明，符合主题内容。（30分）
（7）内容充实，贴*生活，富有感染力。（10分）
（8）行文流畅，用词精练，详略得当。（10分）
序号
选手
评分细则
总分
仪表形象：（10分）
语言艺术：（40分）
演讲内容：（50分）
一、活动简介：
古语有云：“凡事预则立，不预则废。”面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学*、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学*的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。
本次赛事旨在引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，激发大学生的学*热情和学*动力，进而提高我校学生的就业竞争力，赢在职场的起跑线上。本次大赛由楚雄师范学院团学工作部主办，政管系团总支、政管系大学生艺术团、雁岭广播站承办，将配套举办相关的讲座、论坛等系列活动，邀请优秀学生对参赛选手进行指导，力图以我们最大的努力帮助选手规划好自己的人生。同时，以此项活动为契机，形成适合我校就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。
二、活动主题
激扬青春，放飞蓝色梦想
憧憬未来，规划职业人生
三、大赛时间：
XX年10月17日至11月17日
四、大赛流程
（1）10月17日，团总支成立小组，确定分组情况，明确各组、个人职责和分工。
（2）10月17日至10月25日，赛前宣传动员。
（3）10月25日至11月2日，大赛报名阶段。
（4）10月22日，开赛
（5）10月24日，职业生涯规划大赛指导培训讲座。
（6）10月26日至27日，提交初赛作品。
（6）10月28日至31日，评委评议作品，确定进入复赛的参赛选手。
（7）11月1日，公布进入复赛选手名单及有关选手海报。
（8）11月2日至11月6日，回收复赛作品。
（9）11月7日，复赛现场，评委评议作品，确定进入决赛的参赛选手并公布名单。
（10）11月11日至11月14日，回收决赛作品。
（11）11月17日，决赛晚会、定出名次。
五、报名方式
各系（院）报名：各系院发放关于举办职业生涯规划大赛的通知，各系（院）报送大赛组委员5名优秀选手。
自由报名：新校区食堂门口报名点，定期派负责小组值班发放报名表。（见附录一）
六、系列讲座
1、职业生涯规划大赛指导培训讲座
（1）时间：10月24日
（2）地点：明德楼
（3）讲授内容：特邀请有关专家就职业生涯规划大赛作品攥写方法以及历年优秀作品点评。
（4）活动目的：使参赛选手接受有效而有培训指导，针对自身的优势及不足，及时作出适当地调整，对比赛作品进行修改及完善，从而从容应对决赛。
七、比赛流程具体安排
1、初赛
时间：11月1日
第一阶段：各系（院）团总支，并成立小组收集作品，交予系（院）团总支进行评癣选出优秀作品5个，交予主办负责人。还要把电子稿的形式发到指定邮箱。
第二阶段：收集各系（院）优秀作品、再评比作品（邀请指导老师与专业老师共同评审）并决定进入复赛的名单（30人）。
2、复赛
时间：11月7日
地点;明德楼
复赛方式：
阶段一、挑选书面作品大赛阶段选手30名选手进入复赛。同时进行第二轮书面作品大赛阶段得分30名选手重新修改和完善自己作品。
阶段二、30名选手修改作品后提交经评委老师评，并且准备5分钟以内的才艺表演。通过表演给予加分、选出进入复赛取前10名进入决赛。
3、决赛
时间：待定
地点：下礼堂
流程：
1、第一环节：ppt展示及其演讲。进入决赛的10名选手每人进行3分钟左右的ppt展示。
第二环节：现场问辩。进入最终决赛的选手将接受老师的现场提问，每人限时4分钟。最后评委老师将综合以上三个环节的总成绩评出最后的胜者。
2、第三环节：情景模拟
a、将作品以及评分表发给评委老师，每五个人发(收)一次。
b、主持人介绍到场老师及情景模拟环节评分细则并宣
布比赛开始。
c、情景模拟环节。①选手简述所要模拟的场景及身份，工作人员帮助其布置场景，每人不得超过1分钟。②选手开始情景模拟，每人不得超过4分钟。③情境模拟结束，工作人员帮助其收拾场地。计时环节，剩余30秒时有一声铃音
提示，结束时有两声铃音
提示。
注：每五个选手为一组、ppt展示和情景模拟交替进行、问辨环节，每个选手至少提问三个问题。
3、颁奖环节，待定
奖项设置：
1、决赛分为一、二、三等奖由评委评出并发给奖金和奖状。
一等奖一名100元
二等奖三名每人80元
三等奖六名每人50元
八、人员安排：
赛事指导：马文军老师、李辉老师、靳勇老师
策划指导：鲁国贵老师
策划执行：施永锴唐继苹
组委会：团总支10人、艺术团3人
组委会按职能划分为5个分组，分别为公关组、
财务组、宣传组、后勤组、执行组。以下为各组职能：
策划组：团总支2人（唐继苹、施永锴）
负责整个系列活动的策划和计划控制、嘉宾邀请及内外部协调工作。
公关组：团总支实践部和艺术团
负责活动的赞助事宜和对外联系活动相关的组织。
财务组：团总支信息部
财务的制度设置、预算及收支情况。
宣传组：团总支宣传部
活动宣传方案的制定和实施。
后勤组：团总支组织部和素拓督察部
比赛场地申请、布置、礼仪和相关后勤保障。
执行组：团总支策划部
执行活动策划。
各分组活动流程安排：
★策划组
（1）10月15日，成立活动策划小组，明确活动内容及相关程序，讨论活动策划并进行人员分工。
（2）10月15日至17日，对策划作出整理，相应的修改后，定出终稿，以便于公关组使用。
（3）10月18日，拟定通知，于就促会发举办职业生涯规划大赛通知，同时校就业工作群上宣传比赛相关事宜。
（4）10月18日至11月10日，负责场地申请及相关的指导工作，制作大赛指导手册与宣传手册。
★公关组
（1）10月4日，召开组内会议，讨论拉赞助的实施方案并进行人员分工。
（2）10月5日至8日，小组成员处理赞助事宜。
（3）10月18日至24日，协助策划组制作指导手册和宣传手册。
（4）10月24-30日，灵活机动。
（4）10月17日至11月10日，第二阶段，继续完成决赛现场赞助事宜。
★财务组
（1）10月18日，制定相关财务制度。
（2）整个活动期间，做好财务收支记录及相关财务工作
★宣传组
（1）10月17日，小组成立，召开会议，明确任务。
（2）10月18日，根据活动宣传方案，小组进行讨论并确定宣传方式。
（3）10月18日至22日，设计书签、宣传册及海报、横幅、参赛指南。
（4）10月22日，宣传开始，海报张贴、横幅悬挂，宣传手册发放。广播、网络媒体宣传。
（5）10月21日，分发宣传单及宣传册和大赛纪念书签。
（6）11月5日，公布初赛晋级结果与入围名单。设计优秀作品展示。
（7）10月30日，召开小组组内会议，进行再次分工，成员明确各自职责。
（8）11月3日，跟进复赛选手报道阶段，了解选手心路历程。
（9）11月9日，决赛名单公示。
（10）11月10日—11月17日，全面报道决赛情况，以及选手交流培训。
★后勤组
（1）10月7日，召开组内会议，了解赛事，明确工作内容及进行工作的分工。
（2）10月18日-20日，负责华园大道赛事咨询报名处的桌椅及有关资料的搬运工作。
（3）10月22日负责讲座后勤事宜。
（4）11月9日及13日，负责赛场后勤事宜。
★执行组
（1）9月20日，召开组内会议，了解赛事，明确工作内容及进行工作的分工。
（2）10月25日，联系相关历届参赛选手，准备11月2日的讲座。
（3）10月22日，主要负责职业生涯规划设计指导讲座。
（4）10月25日至31日，联系老师评委，沟通比赛相关事宜。
（5）11月9日，进行复赛，负责复赛的举行。
（6）11月17日，进行决赛，负责决赛的举行。
九、宣传策划
主题：激扬青春，放飞蓝色梦想
憧憬未来，规划职业人生
前期主题：面向天蓝。勇敢尝试，放飞梦想纸飞机
中期主题：感受湖蓝。静默地等候，完善职业新规划
后期主题：耀宝石蓝。绚丽地绽放，开创人生新旅程
前期宣传策划：前期宣传紧扣蓝色梦想的第一奏曲“天蓝“，天蓝是最浅的蓝色，几乎不含红的痕迹。他是“初始”的颜色，也寓意着许多的学生他们对职业生涯的规划还是接*空白的，是需要他们在自己的天蓝的职业未来中不断勾画蓝图。因此来激励他们积极地参加比赛，以科学态度规划自己的职业生涯，赢在职业的起跑线上，从而更好地规划自己的未来人生.
（1）纸飞机—气球宣传：用宣传单折成纸飞机粘在气球上，将气球绑新校区食堂展板，或进行分发。
海报宣传：
a：宣传海报：以前期主题为核心内容，将设计好的版式和内容制作成海报，张贴于全校的学生宿舍楼的门上。
（2）横幅、竖幅宣传：位于老校区和新校区各挂一条横幅，进行赛前宣传。
（3）传单宣传：将设计好的宣传单和报名单的形式进行发放，需要印制300张，主要由执行小组和宣传小组负责进行发放，分发到各系（院）班级。
（4）媒体宣传：雁岭广播台、校园论坛、对比赛进行介绍和宣传，开通比赛的邮箱。
（5）网络宣传：利用桑梓论坛、易网、校内好友宣传（校内投票、选手比赛心得写校内等）、qq群宣传（班级群、学院群、社团群、部门群）。
（7）对外邀请：邀请政管系领导老师，各兄弟院系的团总支副*作为嘉宾。
（8）赛后宣传：
①对比赛中获得奖项的同学进行宣传，以及举行比赛精彩瞬间的图片展。
②用横幅进行庆祝职业生涯规划大赛的圆满落幕。
★预期效果：让楚雄师范学院的学生了解什么是职业生涯规划、怎么进行职业生涯规划，更加从容应对未来就业与人生。
评委老师意见：
楚雄师范学院首届职业生涯规划大赛组委会制
一、前言
没有翅膀的鸟是飞不向广阔的天空，没有航向的船是驶不到向往的彼岸的，人生也是如此，要想在人生道路上踏出坚实的脚步，就必须及早为自己量身定做一套合适自己的职业生涯。它可以帮助我们早日确立发展目标，鞭笞我们去努力奋斗。
二、自我分析
我叫向海波，今年20岁，我的性格较为开放，在我们班里有一定的组织能力，可以很好的团结同学活跃班级气氛，并且我也善于结交，但是性格是一把双刃剑，具有两面性，虽然说自己组织能力好，但我缺乏责任心，并且在社会上不能很好的识别人的好坏，这也是我善于结交的一大弱点，但是这些弱点我会进一步的更正，使自己的优点得到进一步的发扬，我也相信自己可以做好这一点。
生涯规划不是给自己的一朝一夕打算，而自己的生涯做好设计，这个规划他的“支持者”就是自己自身的强大的“后勤服务”着就使我们朝多个方面综合发展，在学校应使自己德、智、体、美、劳，共同发展大学四年之后，步入社会，就应该在学校的基础上进一步深化发展。
现在在学校里的我做的的还刚刚是一个及格，离满意还有一段距离，对于这我自己也会在最短的时间内上心向着满意这个词奋斗。
在我的生涯中外因对我的影响是非常大的，我的家庭，有着父母对我的期望、支持，并且父母作为哺育我的人，同时又是教育我的人让我终生受益，在众亲戚当中，他们对我也是相当看好的，在学校有着老师和同学们的支持，他们对我的优缺点一一指出，他们就好比是我的一面镜子，叫我很好的看到了我自己，是他们让我有改进，有发扬，有学*的地方。
三、社会环境的分析
1、社会的一般环境：
*当前政治稳定，经济持续快速发展，在经济全球化中扮演一个重要的角色，经济发展有强劲的势头在中过加入WTO后，会有大批的外国企业走进*市场，*的企业也将走出国门，国内人力资源的兴起和发展有深刻的背景，所以对人才的要求也在无形中进行了提高，同时由于各个领域的快速发展，于是在短短几年时间国内爆发了对优秀人力资源的巨大需求。
2，学校的特殊环境：
我学的是艺术设计这个专业，在学校我们是比较受重视，学校给我们配备了齐全的教学设备和骋请了优秀的老师，还有在我们院里面我们这个系人数也是最多的，但是在这个环境中有利比弊，利在于同专业的人比较多，利于讨论与专业相关的问题相互学*，弊在于同行业的人多了，走出社会之后就业压力大，但是这样也激发了我们奋发向上的心态。
3、我的专业在社会中的情况：
现社会已经满足了人类最基本的物质消费，现在人们的消费水*已经升上我精神上的了，而我们艺术设计这一专业正是满足了人们的这一需求，我们是走在时代的最前列的，现代社会对我们这一行业的人才需求越来越大，从而也使我们这一行业的人才越来越多，也因此社会对人才的要求，社会要求我们要有综合化中的专业化的能力，这就要求我在自己的行业中更加努力。
四、职业发展目标：
我学的是艺术设计，虽然说这一专业比较难但我还是期望自己在这一专业中有所建树希望自己将来可以成为一名设计师，可以在自己所在的城市中设计自己的作品，并且在工作中遇到适合自己的工作伙伴到到属于自己的较好的待遇。有机会的话可以试着创建自己的公司，自己给自己打工。
六、职业规划中的实施行动：
大一期间：利用放假时间尽量多地参加校内举办的各种活动，丰富自己的业余生活，在校内外结交更多的良友。
大二期间：利用寒暑假时间在校外打工〈找与自己专业相关的工作〉，增加自己的社会实践能力，并且尽量在班委中任职，锻炼自己组织和沟通能力。
大三期间：把注意力集中到学*上面去，*时多收集与专业有关的知识。
大四期间：就要到企业去实*，搞好毕业论文，并且尽可能的在暑假的时候考到驾驶证。
毕业后一年，我不想去考研，所以我第一年尽可能快的进入到企业，积累专业知识丰富社会实践。
毕业后第二年，利用拥有的专业知识和社会实践找到适合自己的企业,并且打算拥有自己的事业。
毕业后三——五年，在这期间更加熟练了自己的专业知识，为将来自己的事业打下了坚实的基础。
毕业五——十年，在这段时间利用自己的知识和技能，在自己的工作岗位上努力工作，并且打算自已创办自己的公司。
毕业十——十五年，在这段时间好好打点自己的公司，走在自己的创业之路上。和组建自己的家庭，开始立家。
毕业十五——二十年，在自己的中年，回想自己的人生路，在加以总结，纠正自己的所范的错误。
五、结束语：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水*，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
3、我是学生，我可以去听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。如果你有职业规划方面的问题，欢迎加入生涯设计和同龄人一起探讨。我们的口号是成长互助，一路一起舞。
一、活动简介：
古语有云：“凡事预则立，不预则废。”面对日益严峻的.就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学*、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学*的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。
本次赛事旨在引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，激发大学生的学*热情和学*动力，进而提高我校学生的就业竞争力，赢在职场的起跑线上。本次大赛由楚雄师范学院团学工作部主办，政管系团总支、政管系大学生艺术团、雁岭广播站承办，将配套举办相关的讲座、论坛等系列活动，邀请优秀学生对参赛选手进行指导，力图以我们最大的努力帮助选手规划好自己的人生。同时，以此项活动为契机，形成适合我校就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。
二、活动主题
激扬青春，放飞蓝色梦想
憧憬未来，规划职业人生
三、大赛时间：XX年10月17日至11月17日
四、大赛流程
10月17日，团总支成立小组，确定分组情况，明确各组、个人职责和分工。
10月17日至10月25日，赛前宣传动员。
10月25日至11月2日，大赛报名阶段。
10月22日，开赛
10月24日，职业生涯规划大赛指导培训讲座。
10月26日至27日，提交初赛作品。
10月28日至31日，评委评议作品，确定进入复赛的参赛选手。
11月1日，公布进入复赛选手名单及有关选手海报。
11月2日至11月6日，回收复赛作品。
11月7日，复赛现场，评委评议作品，确定进入决赛的参赛选手并公布名单。
(10)11月11日至11月14日，回收决赛作品。
(11)11月17日，决赛晚会、定出名次。
五、报名方式
各系(院)报名：各系院发放关于举办职业生涯规划大赛的通知，各系(院)报送大赛组委员5名优秀选手。
自由报名：新校区食堂门口报名点，定期派负责小组值班发放报名表。(见附录一)
六、系列讲座
职业生涯规划大赛指导培训讲座
时间：10月24日
地点：明德楼
讲授内容：特邀请有关专家就职业生涯规划大赛作品攥写方法以及历年优秀作品点评。
活动目的：使参赛选手接受有效而有培训指导，针对自身的优势及不足，及时作出适当地调整，对比赛作品进行修改及完善，从而从容应对决赛。
七、比赛流程具体安排
1、初赛
时间：11月1日
第一阶段：各系(院)团总支，并成立小组收集作品，交予系(院)团总支进行评选、选出优秀作品5个，交予主办负责人。还要把电子稿的形式发到指定邮箱。
第二阶段：收集各系(院)优秀作品、再评比作品(邀请指导老师与专业老师共同评审)并决定进入复赛的名单(30人)。
2、复赛
时间：11月7日
地点;明德楼
复赛方式：
阶段一、挑选书面作品大赛阶段选手30名选手进入复赛。同时进行第二轮书面作品大赛阶段得分30名选手重新修改和完善自己作品。
阶段二、30名选手修改作品后提交经评委老师评，并且准备5分钟以内的才艺表演。通过表演给予加分、选出进入复赛取前10名进入决赛。
3、决赛
时间：待定
地点：下礼堂
流程：
1、第一环节：ppt展示及其演讲。进入决赛的10名选手每人进行3分钟左右的ppt展示。
第二环节：现场问辩。进入最终决赛的选手将接受老师的现场提问，每人限时4分钟。最后评委老师将综合以上三个环节的总成绩评出最后的胜者。
2、第三环节：情景模拟
a、将作品以及评分表发给评委老师，每五个人发(收)一次。
b、主持人介绍到场老师及情景模拟环节评分细则并宣
布比赛开始。
c、情景模拟环节。
①选手简述所要模拟的场景及身份，工作人员帮助其布置场景，每人不得超过1分钟。
②选手开始情景模拟，每人不得超过4分钟。
③情境模拟结束，工作人员帮助其收拾场地。计时环节，剩余30秒时有一声铃音提示，结束时有两声铃音提示。
注：每五个选手为一组、ppt展示和情景模拟交替进行、问辨环节，每个选手至少提问三个问题。
3、颁奖环节，待定
奖项设置：
1、决赛分为一、二、三等奖由评委评出并发给奖金和奖状。
一等奖一名100元
二等奖三名每人80元
三等奖六名每人50元
八、人员安排：
赛事指导：马文军老师、李辉老师、靳勇老师
策划指导：鲁国贵老师
策划执行：施永锴唐继苹
组委会：团总支10人、艺术团3人
组委会按职能划分为5个分组，分别为公关组、
财务组、宣传组、后勤组、执行组。以下为各组职能：
策划组：团总支2人(唐继苹、施永锴)
负责整个系列活动的策划和计划控制、嘉宾邀请及内外部协调工作。
公关组：团总支实践部和艺术团
负责活动的赞助事宜和对外联系活动相关的组织。
财务组：团总支信息部
财务的制度设置、预算及收支情况。
宣传组：团总支宣传部
活动宣传方案的制定和实施。
后勤组：团总支组织部和素拓督察部
比赛场地申请、布置、礼仪和相关后勤保障。
执行组：团总支策划部
执行活动策划。
各分组活动流程安排：
策划组
10月15日，成立活动策划小组，明确活动内容及相关程序，讨论活动策划并进行人员分工。
10月15日至17日，对策划作出整理，相应的修改后，定出终稿，以便于公关组使用。
10月18日，拟定通知，于就促会发举办职业生涯规划大赛通知，同时校就业工作群上宣传比赛相关事宜。
10月18日至11月10日，负责场地申请及相关的指导工作，制作大赛指导手册与宣传手册。
公关组
10月4日，召开组内会议，讨论拉赞助的实施方案并进行人员分工。
10月5日至8日，小组成员处理赞助事宜。
10月18日至24日，协助策划组制作指导手册和宣传手册。
10月24-30日，灵活机动。
10月17日至11月10日，第二阶段，继续完成决赛现场赞助事宜。
财务组
10月18日，制定相关财务制度。
整个活动期间，做好财务收支记录及相关财务工作
宣传组
10月17日，小组成立，召开会议，明确任务。
10月18日，根据活动宣传方案，小组进行讨论并确定宣传方式。
10月18日至22日，设计书签、宣传册及海报、横幅、参赛指南。
一．活动主题
提升理财力，人生才有竞争力
二．活动目的
此次活动将整合社团内部资源，充分调动社团成员的积极性，使其对大学生如何理财有一定的认识与了解，学会正确理财，懂得生活，树立正确的价值观，将来更好的立足社会。同时加强各社团之间的紧密协作，体现社团合作在学生工作中的重要性。此次活动对邀请公司以及其产品与服务也是一个得力的宣传，所产生的效应可为其发掘一定的.潜在市场。
三．活动对象：天水师范学院全体同学
四．主办单位：天水师范学院初踏行动社
五．协办单位：大学生职业发展协会、援手创业俱乐部
青年家*会、校友联络志愿者协会
六．活动时间：20xx年XX月3日下午3点
七．活动地点：天水师范学院第二报告厅
八．邀请对象：海通证劵天水分公司
九．活动总负责人：杜春阳（15009383463）
十．活动安排
1．活动筹备阶段
对外联络:①.邀请各与会人员及学校广播站、电视台等校内传媒组织
②.确定并通知与会嘉宾讲座的时间地点，做好接送准备
负责部门：外联部
负 责 人：任飞
活动前期宣传:①.制作、张贴横幅和海报
②.组织人员开展学生动员活动，提高在校学生对本次活动的关注度
负责部门：宣传部
负 责 人：李敏
会场布置及活动设备的调试
负责部门：项目部
负 责 人：石颖
2活动开展
负责部门：项目部
负 责 人：李旭峰
礼仪部负责迎接嘉宾
嘉宾及有关与会人员入场
主持人介绍嘉宾并宣布活动开始
嘉宾讲话
学生与嘉宾互动交流
合影留念
宣布活动结束，欢送嘉宾离场
3．活动总结
负责部门：秘书部 财务部
负 责 人：李亚婷
对本次活动进行总结
联系广播站及电视台进行讲座后期的宣传，扩大其影响力
做好对优秀参与人员与活动组织人员的奖励工作
做好财务结算
十一．活动预算
1．宣传横幅 60元× 3条 =180元
2．宣传喷绘 15元×6*方米=9 0 元
4．正式请谏 4 元× 2 个 =8 元
5．荣誉证书 5 元× 1 0份 =50 元
6．矿泉水 18元× 1捆 =1 6元
7．其他费用 100元
总 计： 474元
十二. 注意事项
1. 讲座开始前，工作人员重新检查所有与会程序及其音响电子设备，确保讲座顺利进行。
2. 事先做好主持人与嘉宾的交流。
3. 组织与会人员有序入场，避免混乱。
4. 保证讲座期间秩序井然，不能出现喧哗、嚣乱等现象。
5. 对阴雨天气做好必要防范。
6. 对停电等突发事件做好应急准备。
附
讲座流程：
1. 介绍与会嘉宾
2. 主持人宣布活动开始，负责人做好活动记录
3. 嘉宾讲话
4. 学生与嘉宾互动、交流
5. 宣布会议结束
6. 与会人员和嘉宾合影留念
7. 欢送嘉宾离场
初踏行动社
一、活动简介：
古语有云：“凡事预则立，不预则废。”面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学*、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学*的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。
本次赛事旨在引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，激发大学生的学*热情和学*动力，进而提高我校学生的就业竞争力，赢在职场的起跑线上。本次大赛由楚雄师范学院团学工作部主办，政管系团总支、政管系大学生艺术团、雁岭广播站承办，将配套举办相关的讲座、论坛等系列活动，邀请优秀学生对参赛选手进行指导，力图以我们最大的努力帮助选手规划好自己的人生。同时，以此项活动为契机，形成适合我校就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。
二、活动主题
激扬青春，放飞蓝色梦想
憧憬未来，规划职业人生
三、大赛时间：XX年10月17日至11月17日
四、大赛流程
10月17日，团总支成立小组，确定分组情况，明确各组、个人职责和分工。
10月17日至10月25日，赛前宣传动员。
10月25日至11月2日，大赛报名阶段。
10月22日，开赛
10月24日，职业生涯规划大赛指导培训讲座。
10月26日至27日，提交初赛作品。
10月28日至31日，评委评议作品，确定进入复赛的参赛选手。
11月1日，公布进入复赛选手名单及有关选手海报。
11月2日至11月6日，回收复赛作品。
11月7日，复赛现场，评委评议作品，确定进入决赛的参赛选手并公布名单。
(10)11月11日至11月14日，回收决赛作品。
(11)11月17日，决赛晚会、定出名次。
五、报名方式
各系(院)报名：各系院发放关于举办职业生涯规划大赛的通知，各系(院)报送大赛组委员5名优秀选手。
自由报名：新校区食堂门口报名点，定期派负责小组值班发放报名表。(见附录一)
六、系列讲座
职业生涯规划大赛指导培训讲座
时间：10月24日
地点：明德楼
讲授内容：特邀请有关专家就职业生涯规划大赛作品攥写方法以及历年优秀作品点评。
活动目的：使参赛选手接受有效而有培训指导，针对自身的优势及不足，及时作出适当地调整，对比赛作品进行修改及完善，从而从容应对决赛。
七、比赛流程具体安排
1、初赛
时间：11月1日
第一阶段：各系(院)团总支，并成立小组收集作品，交予系(院)团总支进行评选、选出优秀作品5个，交予主办负责人。还要把电子稿的形式发到指定邮箱。
第二阶段：收集各系(院)优秀作品、再评比作品(邀请指导老师与专业老师共同评审)并决定进入复赛的名单(30人)。
2、复赛
时间：11月7日
地点;明德楼
复赛方式：
阶段一、挑选书面作品大赛阶段选手30名选手进入复赛。同时进行第二轮书面作品大赛阶段得分30名选手重新修改和完善自己作品。
阶段二、30名选手修改作品后提交经评委老师评，并且准备5分钟以内的才艺表演。通过表演给予加分、选出进入复赛取前10名进入决赛。
3、决赛
时间：待定
地点：下礼堂
流程：
1、第一环节：ppt展示及其演讲。进入决赛的10名选手每人进行3分钟左右的ppt展示。
第二环节：现场问辩。进入最终决赛的选手将接受老师的现场提问，每人限时4分钟。最后评委老师将综合以上三个环节的总成绩评出最后的胜者。
2、第三环节：情景模拟
a、将作品以及评分表发给评委老师，每五个人发(收)一次。
b、主持人介绍到场老师及情景模拟环节评分细则并宣
布比赛开始。
c、情景模拟环节。
①选手简述所要模拟的场景及身份，工作人员帮助其布置场景，每人不得超过1分钟。
②选手开始情景模拟，每人不得超过4分钟。
③情境模拟结束，工作人员帮助其收拾场地。计时环节，剩余30秒时有一声铃音提示，结束时有两声铃音提示。
注：每五个选手为一组、ppt展示和情景模拟交替进行、问辨环节，每个选手至少提问三个问题。
3、颁奖环节，待定
奖项设置：
1、决赛分为一、二、三等奖由评委评出并发给奖金和奖状。
一等奖一名100元
二等奖三名每人80元
三等奖六名每人50元
八、人员安排：
赛事指导：马文军老师、李辉老师、靳勇老师
策划指导：鲁国贵老师
策划执行：施永锴唐继苹
组委会：团总支10人、艺术团3人
组委会按职能划分为5个分组，分别为公关组、
财务组、宣传组、后勤组、执行组。以下为各组职能：
策划组：团总支2人(唐继苹、施永锴)
负责整个系列活动的策划和计划控制、嘉宾邀请及内外部协调工作。
公关组：团总支实践部和艺术团
负责活动的赞助事宜和对外联系活动相关的组织。
财务组：团总支信息部
财务的制度设置、预算及收支情况。
宣传组：团总支宣传部
活动宣传方案的制定和实施。
后勤组：团总支组织部和素拓督察部
比赛场地申请、布置、礼仪和相关后勤保障。
执行组：团总支策划部
执行活动策划。
各分组活动流程安排：
策划组
10月15日，成立活动策划小组，明确活动内容及相关程序，讨论活动策划并进行人员分工。
10月15日至17日，对策划作出整理，相应的修改后，定出终稿，以便于公关组使用。
10月18日，拟定通知，于就促会发举办职业生涯规划大赛通知，同时校就业工作群上宣传比赛相关事宜。
10月18日至11月10日，负责场地申请及相关的指导工作，制作大赛指导手册与宣传手册。
公关组
10月4日，召开组内会议，讨论拉赞助的实施方案并进行人员分工。
10月5日至8日，小组成员处理赞助事宜。
10月18日至24日，协助策划组制作指导手册和宣传手册。
10月24-30日，灵活机动。
10月17日至11月10日，第二阶段，继续完成决赛现场赞助事宜。
财务组
10月18日，制定相关财务制度。
整个活动期间，做好财务收支记录及相关财务工作
宣传组
10月17日，小组成立，召开会议，明确任务。
10月18日，根据活动宣传方案，小组进行讨论并确定宣传方式。
10月18日至22日，设计书签、宣传册及海报、横幅、参赛指南。
个人职业规划策划书汇总5篇（扩展5）
——大学生职业生涯规划策划书 (菁华5篇)
一、前言
没有翅膀的鸟是飞不向广阔的天空，没有航向的船是驶不到向往的彼岸的，人生也是如此，要想在人生道路上踏出坚实的脚步，就必须及早为自己量身定做一套合适自己的职业生涯。它可以帮助我们早日确立发展目标，鞭笞我们去努力奋斗。
二、自我分析
我叫向海波，今年20岁，我的性格较为开放，在我们班里有一定的组织能力，可以很好的团结同学活跃班级气氛，并且我也善于结交，但是性格是一把双刃剑，具有两面性，虽然说自己组织能力好，但我缺乏责任心，并且在社会上不能很好的识别人的好坏，这也是我善于结交的一大弱点，但是这些弱点我会进一步的更正，使自己的优点得到进一步的发扬，我也相信自己可以做好这一点。
生涯规划不是给自己的一朝一夕打算，而自己的生涯做好设计，这个规划他的“支持者”就是自己自身的强大的“后勤服务”着就使我们朝多个方面综合发展，在学校应使自己德、智、体、美、劳，共同发展大学四年之后，步入社会，就应该在学校的基础上进一步深化发展。
现在在学校里的我做的的还刚刚是一个及格，离满意还有一段距离，对于这我自己也会在最短的时间内上心向着满意这个词奋斗。
在我的生涯中外因对我的影响是非常大的，我的家庭，有着父母对我的期望、支持，并且父母作为哺育我的人，同时又是教育我的人让我终生受益，在众亲戚当中，他们对我也是相当看好的，在学校有着老师和同学们的支持，他们对我的优缺点一一指出，他们就好比是我的一面镜子，叫我很好的看到了我自己，是他们让我有改进，有发扬，有学*的地方。
三、社会环境的分析
1、社会的一般环境：
*当前政治稳定，经济持续快速发展，在经济全球化中扮演一个重要的角色，经济发展有强劲的势头在中过加入WTO后，会有大批的外国企业走进*市场，*的企业也将走出国门，国内人力资源的兴起和发展有深刻的背景，所以对人才的要求也在无形中进行了提高，同时由于各个领域的快速发展，于是在短短几年时间国内爆发了对优秀人力资源的巨大需求。
2，学校的特殊环境：
我学的是艺术设计这个专业，在学校我们是比较受重视，学校给我们配备了齐全的教学设备和骋请了优秀的老师，还有在我们院里面我们这个系人数也是最多的，但是在这个环境中有利比弊，利在于同专业的人比较多，利于讨论与专业相关的问题相互学*，弊在于同行业的人多了，走出社会之后就业压力大，但是这样也激发了我们奋发向上的心态。
3、我的专业在社会中的情况：
现社会已经满足了人类最基本的物质消费，现在人们的消费水*已经升上我精神上的了，而我们艺术设计这一专业正是满足了人们的这一需求，我们是走在时代的最前列的，现代社会对我们这一行业的人才需求越来越大，从而也使我们这一行业的`人才越来越多，也因此社会对人才的要求，社会要求我们要有综合化中的专业化的能力，这就要求我在自己的行业中更加努力。
四、职业发展目标：
我学的是艺术设计，虽然说这一专业比较难但我还是期望自己在这一专业中有所建树希望自己将来可以成为一名设计师，可以在自己所在的城市中设计自己的作品，并且在工作中遇到适合自己的工作伙伴到到属于自己的较好的待遇。有机会的话可以试着创建自己的公司，自己给自己打工。
六、职业规划中的实施行动：
大一期间：利用放假时间尽量多地参加校内举办的各种活动，丰富自己的业余生活，在校内外结交更多的良友。
大二期间：利用寒暑假时间在校外打工〈找与自己专业相关的工作〉，增加自己的社会实践能力，并且尽量在班委中任职，锻炼自己组织和沟通能力。
大三期间：把注意力集中到学*上面去，*时多收集与专业有关的知识。
大四期间：就要到企业去实*，搞好毕业论文，并且尽可能的在暑假的时候考到驾驶证。
毕业后一年，我不想去考研，所以我第一年尽可能快的进入到企业，积累专业知识丰富社会实践。
毕业后第二年，利用拥有的专业知识和社会实践找到适合自己的企业,并且打算拥有自己的事业。
毕业后三——五年，在这期间更加熟练了自己的专业知识，为将来自己的事业打下了坚实的基础。
毕业五——十年，在这段时间利用自己的知识和技能，在自己的工作岗位上努力工作，并且打算自已创办自己的公司。
毕业十——十五年，在这段时间好好打点自己的公司，走在自己的创业之路上。和组建自己的家庭，开始立家。
毕业十五——二十年，在自己的中年，回想自己的人生路，在加以总结，纠正自己的所范的错误。
五、结束语：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水*，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
3、我是学生，我可以去听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。如果你有职业规划方面的问题，欢迎加入生涯设计和同龄人一起探讨。我们的口号是成长互助，一路一起舞。
一、活动背景：
一份收获。十年寒窗，我们走进了大学这个一直梦想而又充满梦想的地方，这儿我们可以在知识的海洋遨游，可以和大家一起编织梦想。但是进入大学后很多学生都对未来很迷茫，那么作为一名大学生该怎样才能很好的度过精彩的大学生活而且做好自己对未来职业生涯的规划，今天晚上我们大家借这次班会的机会来谈下自己未来的打算，促进自己更好的发展。
二、活动主题：
扬就业之帆，启梦想之航
三、活动时间：
20xx年10月21日(具体时间待定)
四、活动地点：
科技楼401
五、活动对象：
xxx级xxx一班、xxx级xxx二班全体成员
六、主办单位：
大学生就业协会采矿工程系分会
七、承办单位：
xxx级xxx一班、xxx级xxx二班
八、活动流程：
1.活动前两天，两班班委准备好开会需要的材料；
2.在21号晚上组织全体同学提前半小时到教室；
3.活动7:00准时开始
4.主持人致开场词，对百忙中来参加此次班会的班主任表示感谢
6.主持人对班会目的做详细的阐述，现在部分同学对自己的未来目标不明确，没有明确的设计和规划，学*动力不足，学*努力程度不足，学*热情不够高涨。
7.请部分同学对自己的职业生涯规划做一阐述。
8.请班主任就大学生的职业规划做具体的指导和讲解。同学们对于自己个人目前所面临的问题和困境，向班主任提问，寻求帮助，找到理想的解决方法，以提高自己的学*能力。
9.班主任老师，就同学提出的问题做一些讲解和回答，对于部分对专业课有疑问的同学，进行教授。
10.班主任以自己的个人经验，对会计专业和会计学科的发展做分析和讲解，提高大家对自己所学的专业的详尽认识，了解会计的社会地位和需求现状，就业压力等等。
11.活动在21:00结束，同学下课，值日生打扫卫生。
九、活动目的：
通过此次班会，同学们更好的了解自己，并且很好的进行了自我定位，更好的了解专业，了解社会环境，明确了未来切实可行的奋斗目标，此次职业生涯规划让每位同学参与自己的人生目标的实际讨论，实现“自己订，大家议，共同监督”，也使同学们对相关教育资源的利用更加自觉和充分，有“要我学”变成“我要学”。
一、活动简介：
古语有云：“凡事预则立，不预则废。”面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学*、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学*的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。
本次赛事旨在引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，激发大学生的学*热情和学*动力，进而提高我校学生的就业竞争力，赢在职场的起跑线上。本次大赛由楚雄师范学院团学工作部主办，政管系团总支、政管系大学生艺术团、雁岭广播站承办，将配套举办相关的讲座、论坛等系列活动，邀请优秀学生对参赛选手进行指导，力图以我们最大的努力帮助选手规划好自己的人生。同时，以此项活动为契机，形成适合我校就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。
二、活动主题
激扬青春，放飞蓝色梦想
憧憬未来，规划职业人生
三、大赛时间：
XX年10月17日至11月17日
四、大赛流程
（1）10月17日，团总支成立小组，确定分组情况，明确各组、个人职责和分工。
（2）10月17日至10月25日，赛前宣传动员。
（3）10月25日至11月2日，大赛报名阶段。
（4）10月22日，开赛
（5）10月24日，职业生涯规划大赛指导培训讲座。
（6）10月26日至27日，提交初赛作品。
（6）10月28日至31日，评委评议作品，确定进入复赛的参赛选手。
（7）11月1日，公布进入复赛选手名单及有关选手海报。
（8）11月2日至11月6日，回收复赛作品。
（9）11月7日，复赛现场，评委评议作品，确定进入决赛的参赛选手并公布名单。
（10）11月11日至11月14日，回收决赛作品。
（11）11月17日，决赛晚会、定出名次。
五、报名方式
各系（院）报名：各系院发放关于举办职业生涯规划大赛的通知，各系（院）报送大赛组委员5名优秀选手。
自由报名：新校区食堂门口报名点，定期派负责小组值班发放报名表。（见附录一）
六、系列讲座
1、职业生涯规划大赛指导培训讲座
（1）时间：10月24日
（2）地点：明德楼
（3）讲授内容：特邀请有关专家就职业生涯规划大赛作品攥写方法以及历年优秀作品点评。
（4）活动目的：使参赛选手接受有效而有培训指导，针对自身的优势及不足，及时作出适当地调整，对比赛作品进行修改及完善，从而从容应对决赛。
七、比赛流程具体安排
1、初赛
时间：11月1日
第一阶段：各系（院）团总支，并成立小组收集作品，交予系（院）团总支进行评癣选出优秀作品5个，交予主办负责人。还要把电子稿的形式发到指定邮箱。
第二阶段：收集各系（院）优秀作品、再评比作品（邀请指导老师与专业老师共同评审）并决定进入复赛的名单（30人）。
2、复赛
时间：11月7日
地点;明德楼
复赛方式：
阶段一、挑选书面作品大赛阶段选手30名选手进入复赛。同时进行第二轮书面作品大赛阶段得分30名选手重新修改和完善自己作品。
阶段二、30名选手修改作品后提交经评委老师评，并且准备5分钟以内的才艺表演。通过表演给予加分、选出进入复赛取前10名进入决赛。
3、决赛
时间：待定
地点：下礼堂
流程：
1、第一环节：ppt展示及其演讲。进入决赛的10名选手每人进行3分钟左右的ppt展示。
第二环节：现场问辩。进入最终决赛的选手将接受老师的现场提问，每人限时4分钟。最后评委老师将综合以上三个环节的总成绩评出最后的胜者。
2、第三环节：情景模拟
a、将作品以及评分表发给评委老师，每五个人发(收)一次。
b、主持人介绍到场老师及情景模拟环节评分细则并宣
布比赛开始。
c、情景模拟环节。①选手简述所要模拟的场景及身份，工作人员帮助其布置场景，每人不得超过1分钟。②选手开始情景模拟，每人不得超过4分钟。③情境模拟结束，工作人员帮助其收拾场地。计时环节，剩余30秒时有一声铃音
提示，结束时有两声铃音
提示。
注：每五个选手为一组、ppt展示和情景模拟交替进行、问辨环节，每个选手至少提问三个问题。
3、颁奖环节，待定
奖项设置：
1、决赛分为一、二、三等奖由评委评出并发给奖金和奖状。
一等奖一名100元
二等奖三名每人80元
三等奖六名每人50元
八、人员安排：
赛事指导：马文军老师、李辉老师、靳勇老师
策划指导：鲁国贵老师
策划执行：施永锴唐继苹
组委会：团总支10人、艺术团3人
组委会按职能划分为5个分组，分别为公关组、
财务组、宣传组、后勤组、执行组。以下为各组职能：
策划组：团总支2人（唐继苹、施永锴）
负责整个系列活动的策划和计划控制、嘉宾邀请及内外部协调工作。
公关组：团总支实践部和艺术团
负责活动的赞助事宜和对外联系活动相关的组织。
财务组：团总支信息部
财务的制度设置、预算及收支情况。
宣传组：团总支宣传部
活动宣传方案的制定和实施。
后勤组：团总支组织部和素拓督察部
比赛场地申请、布置、礼仪和相关后勤保障。
执行组：团总支策划部
执行活动策划。
各分组活动流程安排：
★策划组
（1）10月15日，成立活动策划小组，明确活动内容及相关程序，讨论活动策划并进行人员分工。
（2）10月15日至17日，对策划作出整理，相应的修改后，定出终稿，以便于公关组使用。
（3）10月18日，拟定通知，于就促会发举办职业生涯规划大赛通知，同时校就业工作群上宣传比赛相关事宜。
（4）10月18日至11月10日，负责场地申请及相关的指导工作，制作大赛指导手册与宣传手册。
★公关组
（1）10月4日，召开组内会议，讨论拉赞助的实施方案并进行人员分工。
（2）10月5日至8日，小组成员处理赞助事宜。
（3）10月18日至24日，协助策划组制作指导手册和宣传手册。
（4）10月24-30日，灵活机动。
（4）10月17日至11月10日，第二阶段，继续完成决赛现场赞助事宜。
★财务组
（1）10月18日，制定相关财务制度。
（2）整个活动期间，做好财务收支记录及相关财务工作
★宣传组
（1）10月17日，小组成立，召开会议，明确任务。
（2）10月18日，根据活动宣传方案，小组进行讨论并确定宣传方式。
（3）10月18日至22日，设计书签、宣传册及海报、横幅、参赛指南。
（4）10月22日，宣传开始，海报张贴、横幅悬挂，宣传手册发放。广播、网络媒体宣传。
（5）10月21日，分发宣传单及宣传册和大赛纪念书签。
（6）11月5日，公布初赛晋级结果与入围名单。设计优秀作品展示。
（7）10月30日，召开小组组内会议，进行再次分工，成员明确各自职责。
（8）11月3日，跟进复赛选手报道阶段，了解选手心路历程。
（9）11月9日，决赛名单公示。
（10）11月10日—11月17日，全面报道决赛情况，以及选手交流培训。
★后勤组
（1）10月7日，召开组内会议，了解赛事，明确工作内容及进行工作的分工。
（2）10月18日-20日，负责华园大道赛事咨询报名处的桌椅及有关资料的搬运工作。
（3）10月22日负责讲座后勤事宜。
（4）11月9日及13日，负责赛场后勤事宜。
★执行组
（1）9月20日，召开组内会议，了解赛事，明确工作内容及进行工作的分工。
（2）10月25日，联系相关历届参赛选手，准备11月2日的讲座。
（3）10月22日，主要负责职业生涯规划设计指导讲座。
（4）10月25日至31日，联系老师评委，沟通比赛相关事宜。
（5）11月9日，进行复赛，负责复赛的举行。
（6）11月17日，进行决赛，负责决赛的举行。
九、宣传策划
主题：激扬青春，放飞蓝色梦想
憧憬未来，规划职业人生
前期主题：面向天蓝。勇敢尝试，放飞梦想纸飞机
中期主题：感受湖蓝。静默地等候，完善职业新规划
后期主题：耀宝石蓝。绚丽地绽放，开创人生新旅程
前期宣传策划：前期宣传紧扣蓝色梦想的第一奏曲“天蓝“，天蓝是最浅的蓝色，几乎不含红的痕迹。他是“初始”的颜色，也寓意着许多的学生他们对职业生涯的规划还是接*空白的，是需要他们在自己的天蓝的职业未来中不断勾画蓝图。因此来激励他们积极地参加比赛，以科学态度规划自己的职业生涯，赢在职业的起跑线上，从而更好地规划自己的未来人生.
（1）纸飞机—气球宣传：用宣传单折成纸飞机粘在气球上，将气球绑新校区食堂展板，或进行分发。
海报宣传：
a：宣传海报：以前期主题为核心内容，将设计好的版式和内容制作成海报，张贴于全校的学生宿舍楼的门上。
（2）横幅、竖幅宣传：位于老校区和新校区各挂一条横幅，进行赛前宣传。
（3）传单宣传：将设计好的宣传单和报名单的形式进行发放，需要印制300张，主要由执行小组和宣传小组负责进行发放，分发到各系（院）班级。
（4）媒体宣传：雁岭广播台、校园论坛、对比赛进行介绍和宣传，开通比赛的邮箱。
（5）网络宣传：利用桑梓论坛、易网、校内好友宣传（校内投票、选手比赛心得写校内等）、qq群宣传（班级群、学院群、社团群、部门群）。
（7）对外邀请：邀请政管系领导老师，各兄弟院系的团总支副*作为嘉宾。
（8）赛后宣传：
①对比赛中获得奖项的同学进行宣传，以及举行比赛精彩瞬间的图片展。
②用横幅进行庆祝职业生涯规划大赛的圆满落幕。
★预期效果：让楚雄师范学院的学生了解什么是职业生涯规划、怎么进行职业生涯规划，更加从容应对未来就业与人生。
评委老师意见：
楚雄师范学院首届职业生涯规划大赛组委会制
一、大赛概况
1、大赛主题：
与梦想同行，创精彩人生
2、大赛背景：
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效规划，就会浪费自己的时间和生命。尤其对当代的大学生来说不容乐观的就业形势和日趋严峻的就业压力更使得他们的职业生涯变得困难重重。这就需要当代大学生通过自己的努力，提前做好对未来职业的规划，积极面对即将面临的困难。
3、大赛目的：
本次活动旨在通过大赛的形式，使职业规划理念深入同学们心中，引导同学们以科学的态度规划自己的职业生涯，积极面对即将面临的考验，从现在做起，让同学们赢在职场的起跑线上。
4、大赛时间：
XX.12—XX.5
5、主办单位：
公管团委科立方
协办单位：
公管团委其他部门
二、大赛内容策划
第一阶段：筹备
公管学院内：
班长会（拟定12、8中午）：各专业召开班长会，通知内容包括本次大赛目的，意义，赛制，规则及说明，报名方式和注意事项，把本次大赛认真，全面地落实到班，落实到个人。
全校范围内：
1、人人网，我爱竞赛网、微博，微信*台宣传职业生涯规划大赛；
海报宣传，宣传单，各班教室宣传
2、宣讲会（拟定12、10下午）：有了初步宣传以后，向大一同学开一个关于本次大赛的宣讲会，内容包括：宣传职业规划大赛的涵义，目的，意义，具体比赛规则以及比赛活动流程；旨在营造活动氛围，提高活动知名度。
3、职业规划讲座（拟定12、12晚6：00）：请相关老师和有经验的学长就如何准备职业生涯规划大赛做一次关于职业规划的讲座，现场对同学职业价值观进行测试，对有意向报名的同学进行指导。
第二阶段：赛制
本次大赛分为初赛和决赛两个阶段进行
1、初赛阶段：
（1）投稿：一份完整的职业生涯规划书【包括姓名，专业，规划时间跨度，自我分析（自我基本情况、职业兴趣、职业能力及适应性、职业价值观、胜任能力、角色及建议），职业社会性分析，职业生涯目标及路线设定（目标分解，成功标准，离目标差距）】
（2）流程：接收稿件（截止到决赛前的一个星期）————
由大赛组委会交于相关评委老师评审———————决出决赛选手名单，赛前一个礼拜公布决赛选手名单（10人）
2、决赛阶段：
需要做一个PPT演示文件（文件内容见附件1）和决赛的演讲稿件，每名选手做一个5—8分钟的演示演讲（在结束前会有工作人员提示），3分钟的评委提问（一个问题限时两分钟回答完毕）；评委综合两方面打分。
三、赛程安排
（1）8：00—8：30为参赛选手及评委的入场时间。
（2）所有比赛选手提前30分钟到场抽签决定上场顺序，拷贝并试演幻灯片。
（3）9：00主持人致辞，主持人介绍到场评委。
（4）嘉宾致辞并揭幕本次大赛，主持人简单的介绍一下比赛规则，宣布比赛开始。
（5）9：10决赛选手进行比赛
（6）11：00评委点评本次大赛。
（7）11：20主持人报分，宣布获奖选手，嘉宾上台颁奖。
（8）11、30主持人宣布比赛结束。
特别提醒：本次大赛参赛作品的评选将以*期目标规划为评选重点，*期目标规划指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。
四、评分规则：
1、预赛评分：
1）清晰性：是否正确准确的了解个人特质，考虑目标、方法是否清晰明确。（5分）
2）变动性：设计是否能够适应时代变化要求，目标或措施是否具有一定的弹性。（5分）
3）一致性：主要目标是否与阶段小目标一致，目标与措施是否一致，个人目标与时代要求是否一致。（5分）
4）激励性：目标是否符合个人个性、兴趣特长和社会环境等相关因素，是否能够对个人产生内在激励作用。（5分）
5）适时性：目标时间和时序安排是否妥当，顺序是否合理。（5分）
6）可评估性：设计是否具有明确时间限制或标准，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。（5分）
7）持续性：设计是否具有适应市场经济发展的前景，拟定生涯设计的每个发展阶段是否连贯全面的考虑考虑到生涯发展的整个过程。（5分）
8）创新性：是否独到的见解，职业生涯选择是否具有时代气息。（5分）
9）版面设计：新颖，清晰，明确。（10分）
2、决赛评分：
1）个性自我介绍：是否具有创新意识，是否符合自己的特性，发挥是否到位。（10分）
2）展示演说：内容是否符合要求，形式是否独到，是否有现实指导意义，语言是否流畅，资料是否真实丰富。（30分）
3）现场问答：是否能抓住问题关键，回答是否准确到位，是否符合个人职业生涯的发展。（10分）
五、奖项设置：
一等奖1名荣誉证书+…
二等奖2名荣誉证书+…
三等奖3名荣誉证书+…
优秀奖6名荣誉证书
六、注意事项：
1、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿
2、请在规定时间内（见大赛通知）将初赛作品（一份）交至指定地点（或者发到指定邮箱）
3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
4、报名表请填写清晰，联系方式应有效，常用（手机等常用联系方式变更请及时通知大赛主委会），日后有关文件（如获奖证书等）以报名表登记的人员及其姓名为准。
5、如参赛团队出现违规（如抄袭等）行为将被视为故意作弊，大赛筹备委员会将取消其继续参加比赛和评奖的资格。
6、所有参赛作品均不得涉及暴力、**、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。
7、参赛者若违反本规则的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格
8、大赛主办方保留进一步补充本比赛规程的权利。如参赛者对此有异议，可选择退出大赛，并应及时通知大赛主办方。
9、除非另行规定，本比赛规程为参赛者和主办方就大赛的相关事宜达成的书面协议，受法律保护。
10、本届大赛的比赛规程如有未尽事宜，将及时修订，请参赛选手及时留意大赛相关通知。
11、决赛比赛选手需在正式比赛前30分钟到达赛场，抽签决定比赛顺序，导入PPT幻灯片文挡。
12、大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。
七、大赛预算：
附件1：参赛作品设计与撰写要求（参赛作品应包含，但不局限于以下内容）
参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从个性特征、专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业发展设计”三大步骤来进行职业发展潜力新人（包括职业发展备选方案）。
职业生涯发展简而言之就是：知己知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。
1、客观认识自我，准确职业定位（知己）根据《大学生职业生涯发展测评》报告以及其它评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？以熟知自我，了解需求，作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
2、评估职业机会（知彼）通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。参赛学生需要考虑：我想哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。
3、择优选择职业目标和路径在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
4、制定行动计划和策略，终生学*，高效行动围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。
5、与时俱进，灵活调整根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正，优化自己的职业生涯发展。（注：比赛分为初赛和决赛，两轮比赛的参赛作品要均符合上述要求。初赛书面稿，决赛PPT形式，决赛者可以对自己的参赛作品进行改动）
根据共青团某某学院第〔20xx〕3号文件之要求：为积极推进学院就业指导工作，帮助大学生明确学*目标，促进学生树立职业意识，从观念、心态、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的准备，更好的适应市场经济对人才的要求，经院团委研究，报请院领导同意，决定举办学院首届大学生职业规划设计大赛，现将有关事宜通知如下：
一、活动主题：
二、大赛组织
主办单位：院团委、公共课部、就业指导中心
承办单位：院学生会学*部、各系学生分会学*部
活动工作组
组长：
副组长：
成员：院系学生会学*部全体成员
三、活动对象：全体在校学生
四、大赛规程：
1、比赛内容和形式：
本次大赛的内容包括职业规划指导专题讲座、比赛规则专题培训以及初、决赛，参赛学生设计、制作《个人职业生涯规划书》并通过“现场展示、现场解说”形式进行。
2、报名方式
到各系学生分会学*部报名，参赛选手填写《参赛报名表》后即可获得报名资格。
3、参赛作品提交方式
参赛选手将个人职业生涯规划设计书面参赛作品（A4打印稿一份）作品上交本系学生分会学*部。并将电子版材料发送至E-MAIL：个人职业生涯规划作品必须有扉页和目录,扉页填写参赛者的真实姓名、系部、专业班级、联系电话、E-MAIL、QQ号等相关信息。
4、日程安排
阶段
主要内容
时间
指导培训
公共课部、就业指导中心组织专门培训讲座
4月14日—20日
宣传报名
院系学生会学*部对大赛进行全方位的宣传工作，组织学生学*《大赛通知》和相关要求
4月21日—27日
初赛
各系自行组织初赛，对提交的作品进行评比，并推荐优秀作品参加学院总决赛
4月28日—5月11日
决赛及颁奖典礼
入围选手参加总决赛，并进行现场颁奖
5月16日
5、参赛作品评选规则
1、本次大赛评选活动将邀请相关专家老师对参赛作品评审将以思想性、合理性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
2）参赛作品应以*期目标为规划重点，即大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。
3)初赛作品由各系部进行评比和颁奖，并按照每专业推荐2名选手的名额参加总决赛。
4）决赛增加“压力面试”比赛内容，评分标准：满分为100分，其中“参赛作品”的权重占70%，“现场展示、压力面试”的权重占30%。“参赛作品”按照去掉一个最高分和一个最低分取*均分的方式确定最后成绩；“现场展示”的时间为3分钟，“压力面试”为2道问题，每道问题的回答时间为1分钟。
5）初赛奖项由各系根据实际情况自行设立。决赛设立一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名、优秀奖8名，颁发的荣誉证书和奖品。院团委根据比赛情况推荐优秀选手参加湖北省大学生职业规划设计大赛。
五、有关要求与说明
1、各系要充分认识到开展大学生职业规划设计活动的必要性和重要性，把此项活动作为大学生思想建设和成才教育的重要形式，认真做好赛前宣传和初赛组织工作。
2、参赛作品不得抄袭、剽窃、盗用、他人作品，一经发现即取消参赛资格，并予以全校通报！
3、所有参赛作品的著作权归参赛者和主办方共同所有，主办方有权将所有入选作品汇集成册并出版发行等。
附件：附件：
1、参赛报名表，见下载
2、参赛作品设计与撰写参考资料（注：本资料为院学生会学*部友情提供，仅供参考，不代表组委会意见）
一、参赛选手根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。
二、参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。
三、参赛作品应包含但不局限于以下内容：
简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程.
1、客观认识自我、有效准确定位即自我认知（知己）：
参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业生涯目标和策略的基础。客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个人特质(质)等综合素质以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价,了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？
2、评估职业机会，确立个人志向并设定职业目标即职业认知（知彼）：
通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。参赛选手需要考虑：我喜欢做什么？我能够做什么？我合适做什么？我的职业价值观是什么？我想往哪一路线发展？能够往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？以确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。
个人职业规划策划书汇总5篇（扩展6）
——大学生职业规划大赛策划书 (菁华5篇)
一、活动主题：
规划未来,成就梦想
二、活动主办：
校学生处，校团委
活动协办：各学院团总支
三、活动时间：
20xx年4月-6月。
四、参加对象：
本校在校学生。
五、大赛流程和时间安排
1、报送阶段：本大赛为20xx年校科技文化艺术节的一部分，各学院可根据学院情况自行安排初赛和做好记录。
各学院团总支将优秀的作品于20xx年6月1日前将纸质版（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括《个人职业生涯规划书》及PPT,《职业生涯人物访谈报告》，《职业角**境模拟剧剧本》按规划书，PPT打印版，访谈报告、模拟剧剧本的顺序将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委。护理学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检验和口腔学院上交4份以上作品。视频及文档的电子版材料压缩包请选手直接发送到XXXXXXXXX@qq.com，文件名为“班级+姓名+职业规划”。
2、评选阶段（6月15日前）：由就业指导中心邀请校内外具有丰富经验的业界专家担任评委，对报送上来的材料进行书面评审。从中选出获奖作品，推荐参加省级竞赛。
3、表彰阶段（6月20日前）：对获奖作品进行颁奖。
六、活动规则及说明
（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。
（二）参赛作品要求：
1、职业角**境模拟剧剧本和视频
参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进行展示，每人不超过4分钟。模拟表演结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的通用职业素质要点。
2、《个人职业生涯规划书》及PPT
（1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。
（2）作品要求：内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。
（3）作品必须有封面，封面填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。内容可下载参考附件 。
（4）作品可选用Word（*.doc文件）、Excel（*.xls文件）、PPT（*.ppt文件）进行制作。
3、《职业生涯人物访谈报告》
（1）主要内容：参赛者要结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。参赛者在进行访谈前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成《职业生涯人物访谈报告》。《职业生涯人物访谈报告》要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。
（2）访谈要求：要结合自我体验和访谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身认识的变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。字数在2500字左右。同时附*谈记录。访谈记录要真实、全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈人物的职业信息，每份访谈记录所包含的问题不少于10个，字数在20xx字以内，但不少于800字。
（3）《职业生涯人物访谈报告》必须有扉页，扉页填写参赛者的'真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。
七、奖项和预算设置：
一等奖1名，奖金 500元，综合测评加2分；二等奖3名，奖金300元，综合测评加1.8分；三等奖5名，奖金200元，综合测评加1.6分；优秀奖10名，综合测评加1.4分，奖金100元。获奖选手将获得由学生处颁发的获奖证书，学校将获奖作品择优推荐省级竞赛，省级竞赛获奖者奖金1500元。
一、大赛简介
（一）大赛主题：规划理想职业，成就精彩人生！
（二）大赛目的`：通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助大学生学*与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展。
（三）大赛举办单位
1、主办单位：就业指导中心学生工作处院团委
2、策划承办单位：机电工程系
3、协办单位：财经系餐饮学院管理工程系应用外语系石化工程系
艺术与设计学院信息工程系
赞助单位：
（四）组织结构
1、大赛组委会：负责大赛统筹与领导工作
组委会主任：张*
组委会副主任：林壬璇梁鹏申海霞
组委会委员：吴家霆曹青韬谢鹏波谢为群崔小云高军覃爱*丘巴比
组委会成员：刘飞凌蕴昭各系（院）分团委*
联系电话：（刘飞老师）（凌蕴昭老师）
（五）活动形式
1、大赛时间：XX年5月12日—6月16日
2、参赛对象：普高在校大学生
3、大赛地点：广州工程技术职业学院从化校区、龙洞校区、黄埔校区
二、大赛日程安排
大赛阶段时间安排主要内容启动仪式XX年5月12日1.主办方、承办方、参赛系（院）代表、出*大赛启动仪式。
2.启动仪式后举办职业规划撰写培训。
3.围绕大赛主题，主办方举办一场职业生涯规划专题讲座。大赛宣传XX年5—6月组委会下发大赛宣传单张、宣传海报至各系（院）并通过张贴栏、
电子屏幕等对大赛进行宣传。系（院）初赛XX年5月25日前各系（院）自行举办本系（院）初赛、复赛与决赛，评出本系（院）各类奖项，并推荐6-10名优秀选手进入院复赛，并把作品交机电工程系。（按照各系院在南方人才网提交作品的数量按比例分名额进入院决赛，各系院在南方人才网提交作品的数量不低于所在系院总人数的30%）院复赛XX年5月31日前组织专家对复赛选手的书面作品进行初评，选拔16名选手晋级学院决赛，同时评出书面作品单项奖。院决赛XX年6月16日进行现场决赛，最终评出各组综合奖项。广东总决赛待定根据广东大赛组委会的分配名额，选拔优秀选手代表我院参加广东省职业规划大赛。备注：本届大赛初赛由各系（院）自行组织与实施，院复赛由机电工程系承办，院决赛由就业指导中心、学生工作处、院团委共同主办。
三、院决赛评比规则
（一）学生报名参赛
参赛学生登录南方人才网（）的大赛主页，注册网站会员，进入“大学生测评与规划服务*台”并完成参赛报名。选手可根据*台的指引直接在线撰写职业规划书，亦可在线下撰写，完成后的作品需通过*台上传。职业规划书的上传格式要求为word文档，但必须压缩成rar/zip文件后才能上传。
（二）比赛流程
报名报名人员培训系（院）初选院复赛院决赛省比赛
（三）竞赛环节
院决赛包含3个竞赛环节：书面作品评比、现场ppt展示、职业角色模拟扮演。以上三个环节所占的分值比例依次为50%、30%、20%，各环节得分总和为选手最终成绩，据此评出各等综合奖项。
晋级院复赛未进入院决赛的选手，不再进行后两个环节的竞赛。
除综合奖项外，另设置三个单项奖。各单项奖按选手该项得分高低排列，名次列前的选手自动获得该单项奖。如单项得分相同且超出获奖名额，则依次按选手该单项所在环节合计得分、选手三个环节总得分的高低排列顺序。如以上三项得分均相同，则并列获得单项奖。
（二）比赛规则与要求
1．书面作品
大赛作品以*期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划。书面作品为word文档格式，需包含自我认知、职业认知、目标确立、计划实施与反馈修正5个方面的完整内容。其中：自我认知部分，选手可通过大赛网站*台进行职业素质测评；职业认知部分，除作品中简述概况外，选手需另附《职业探索报告》；计划实施部分，应突出大学期间专业知识学*、职业技能提高的方案设计及可行性分析，并注重对各种资源（如知识资源、人脉资源、资金资源等）的积累方式和途径；反馈修正部分，应有合理的备选方案、分析及实施计划。此外，参赛作品须有扉页并附作品简本，扉页填写参赛者的姓名、学校、班级、联系方式等个人信息，作品简本简要介绍个人职业规划各步骤的方法、结论与亮点。
2．现场ppt展示
ppt展示主要考察选手的规划思路、验证方法及对目标职业的理解程度。院决赛该环节每位选手限时10分钟，其中，展示限时7分钟，另余3分钟回答评委提问。
3．职业角色模拟扮演
围绕“如何解决职场中可能遇到的问题”这一主题，选手自编时长5分钟以内的短剧。选手需扮演本人规划作品中的目标职业角色，可邀请其他同学或老师联合参演，但总上场人数不超过5人。扮演结束后，选手进行1分钟自述，阐明应对这些问题在大学期间应提升个人哪些职业能力与素质、该如何提升。此环节评委仅评分，不提问。
四、奖项设置
（一）选手综合奖奖项名额奖品备注十佳职业规划之星10人200元+证书学院“十佳职业规划之星”盖省就业指导中心的公章优秀奖6人50元+证书（二）选手单项奖奖项名额奖品备注最佳书面作品奖1人100元+证书由组委会投票产生。最佳现场展示奖1人100元+证书最佳角色模拟奖1人100元+证书（三）组织与指导奖奖项名额奖品备注最佳组织奖（系院）2个200元+锦旗由组委会投票产生。优秀指导老师奖2人200元+证书五、注意事项
1、所有参赛者均需准确、完整填写参赛报名表，填写不完整或填写错误、内容虚假等将不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。
2、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
4、获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。
5、所有参赛作品的著作权、版权归参赛者和主、承办方共同所有，主、承办方有权将所有入选作品汇集成册出版发行等。任何机构或个人使用参赛作品均需征得主、承办方书面同意。
6、所有参赛作品均不得涉及暴力、**、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主、承办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。
7、参赛者若违反本比赛规程的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格，或取消其已获得的奖项并要求返还奖品，同时保留进一步追究损害赔偿的权利。
8、由于病毒、黑客攻击及其他人为干扰、突发事件或其它主办方、承办方无法控制等不可抗力因素，影响大赛的管理、安全、评审或公正性的情况下，主办方有权单方面推迟或取消大赛部分或全部的比赛。
10、大赛主、承办方保留进一步补充本比赛规程的权利。如参赛者对此有异议，可选择退出大赛，并应及时通知大赛主、承办方，但无权要求大赛主、承办方返还因参赛发生的任何费用或承担任何责任。
11、大赛主、承办方不承担因参赛作品所致的肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任。
12、所有报名参赛单位、参赛者均被视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。
13、大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。
广州工程技术职业学院第四届大学生职业规划大赛组委会
二ｏxx年五月四日
一、大赛简介
（一）大赛主题：规划理想职业，成就精彩人生！
（二）大赛目的：通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助大学生学*与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展。
（三）大赛举办单位
1、主办单位：就业指导中心学生工作处院团委
2、策划承办单位：机电工程系
3、协办单位：财经系餐饮学院管理工程系应用外语系石化工程系艺术与设计学院信息工程系
赞助单位：
（四）组织结构
1、大赛组委会：负责大赛统筹与领导工作
组委会主任：张*
组委会副主任：林壬璇梁鹏申海霞
组委会委员：吴家霆曹青韬谢鹏波谢为群崔小云高军覃爱*丘巴比
组委会成员：刘飞凌蕴昭各系（院）分团委*
联系电话：（刘飞老师）（凌蕴昭老师）
（五）活动形式
1、大赛时间：XX年5月12日—6月16日
2、参赛对象：普高在校大学生
3、大赛地点：广州工程技术职业学院从化校区、龙洞校区、黄埔校区
二、大赛日程安排
大赛阶段时间安排主要内容启动仪式XX年5月12日
1.主办方、承办方、参赛系（院）代表、出*大赛启动仪式。
2.启动仪式后举办职业规划撰写培训。
3.围绕大赛主题，主办方举办一场职业生涯规划专题讲座。大赛宣传XX年5—6月组委会下发大赛宣传单张、宣传海报至各系（院）并通过张贴栏、
电子屏幕等对大赛进行宣传。系（院）初赛XX年5月25日前各系（院）自行举办本系（院）初赛、复赛与决赛，评出本系（院）各类奖项，并推荐6-10名优秀选手进入院复赛，并把作品交机电工程系。（按照各系院在南方人才网提交作品的数量按比例分名额进入院决赛，各系院在南方人才网提交作品的数量不低于所在系院总人数的30%）院复赛XX年5月31日前组织专家对复赛选手的书面作品进行初评，选拔16名选手晋级学院决赛，同时评出书面作品单项奖。
院决赛XX年6月16日进行现场决赛，最终评出各组综合奖项。广东总决赛待定根据广东大赛组委会的分配名额，选拔优秀选手代表我院参加广东省职业规划大赛。备注：本届大赛初赛由各系（院）自行组织与实施，院复赛由机电工程系承办，院决赛由就业指导中心、学生工作处、院团委共同主办。
三、院决赛评比规则
（一）学生报名参赛
参赛学生登录南方人才网（）的大赛主页，注册网站会员，进入“大学生测评与规划服务*台”并完成参赛报名。选手可根据*台的指引直接在线撰写职业规划书，亦可在线下撰写，完成后的作品需通过*台上传。职业规划书的上传格式要求为word文档，但必须压缩成rar/zip文件后才能上传。
（二）比赛流程
报名报名人员培训系（院）初选院复赛院决赛省比赛
（三）竞赛环节
院决赛包含3个竞赛环节：书面作品评比、现场ppt展示、职业角色模拟扮演。以上三个环节所占的分值比例依次为50%、30%、20%，各环节得分总和为选手最终成绩，据此评出各等综合奖项。
晋级院复赛未进入院决赛的选手，不再进行后两个环节的竞赛。
除综合奖项外，另设置三个单项奖。各单项奖按选手该项得分高低排列，名次列前的选手自动获得该单项奖。如单项得分相同且超出获奖名额，则依次按选手该单项所在环节合计得分、选手三个环节总得分的高低排列顺序。如以上三项得分均相同，则并列获得单项奖。
（二）比赛规则与要求
1．书面作品
大赛作品以*期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划。书面作品为word文档格式，需包含自我认知、职业认知、目标确立、计划实施与反馈修正5个方面的完整内容。其中：自我认知部分，选手可通过大赛网站*台进行职业素质测评；职业认知部分，除作品中简述概况外，选手需另附《职业探索报告》；计划实施部分，应突出大学期间专业知识学*、职业技能提高的方案设计及可行性分析，并注重对各种资源（如知识资源、人脉资源、资金资源等）的积累方式和途径；反馈修正部分，应有合理的备选方案、分析及实施计划。此外，参赛作品须有扉页并附作品简本，扉页填写参赛者的姓名、学校、班级、联系方式等个人信息，作品简本简要介绍个人职业规划各步骤的方法、结论与亮点。
2．现场ppt展示
ppt展示主要考察选手的规划思路、验证方法及对目标职业的理解程度。院决赛该环节每位选手限时10分钟，其中，展示限时7分钟，另余3分钟回答评委提问。
3．职业角色模拟扮演
围绕“如何解决职场中可能遇到的问题”这一主题，选手自编时长5分钟以内的短剧。选手需扮演本人规划作品中的目标职业角色，可邀请其他同学或老师联合参演，但总上场人数不超过5人。扮演结束后，选手进行1分钟自述，阐明应对这些问题在大学期间应提升个人哪些职业能力与素质、该如何提升。此环节评委仅评分，不提问。
四、奖项设置
（一）选手综合奖奖项名额奖品备注十佳职业规划之星10人200元+证书学院“十佳职业规划之星”盖省就业指导中心的公章优秀奖6人50元+证书
（二）选手单项奖奖项名额奖品备注最佳书面作品奖1人100元+证书由组委会投票产生。最佳现场展示奖1人100元+证书最佳角色模拟奖1人100元+证书
（三）组织与指导奖奖项名额奖品备注最佳组织奖（系院）2个200元+锦旗由组委会投票产生。优秀指导老师奖2人200元+证书
五、注意事项
1、所有参赛者均需准确、完整填写参赛报名表，填写不完整或填写错误、内容虚假等将不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。
2、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
4、获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。
5、所有参赛作品的著作权、版权归参赛者和主、承办方共同所有，主、承办方有权将所有入选作品汇集成册出版发行等。任何机构或个人使用参赛作品均需征得主、承办方书面同意。
6、所有参赛作品均不得涉及暴力、**、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主、承办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。
7、参赛者若违反本比赛规程的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格，或取消其已获得的奖项并要求返还奖品，同时保留进一步追究损害赔偿的权利。
一、 自我分析
个人特征：
我的性格是外向型的，成长过程中遇到很多好朋友，我变得开朗活泼，爱聊天，因为来自农村，淳朴的民风让我从小就懂得待人真诚、宽容，养成了随和的性格。也因为这让我的朋友圈子越来越大，锻炼了我的交际能力不错、让我善于沟通。我的兴趣爱好广泛，喜欢热闹的气氛。
1优点：(1)乐观、交际能力好、善于沟通
(2)对自己要做的事情充满热情，有耐心，有责任心
(3)积极进取，集体意识较强
(4)有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，有奉献精神
(5)做事细心
2缺点：(1)惰性较大，*日里总有些倦怠、懒散
(2)优柔寡断，意志不够坚定
3职业兴趣测评
使用《职业兴趣测评》探索了我的职业兴趣。根据职业兴趣测评的结果，职业兴趣如下：
自我测评的结果：RSE，实用型(R)、社会型(S)、企业型(E) 职业测评的结果:ESC,企业型(E)、社会型(S)、事物型(C)
可能适合的职业：理发师、*行政管理员、财政管理员、职业病防治者、售货员、商业经理、办公室主任、人事负责人、调度员
4职业能力测评
自我测评的结果;EIS
事业型(E)、调研型(I)、社会型(S)
职业测评的结果：SCE
社会型(S)、事业型(E)、事物型(C)
可能适合的职业：部长助理、福利机构职员、生产协调人、环境卫生管理人员、戏院经理、餐馆经理、售票员
职业能力探测小结：
参考《职业能力和通用能力测评》的结果，现在我的职业能力小结如下，做为未来发展的参考：
从个方面的测试我自己的爱好综合来看，我个人是比较适合从事企业型的工作的，二油气储运的技术和管理人员是我的首选。希望自己的努力和奋斗能够让自己早日实现自己的理想。
二、 环境分析
1.家庭环境分析
我的家是在广西省一个比较偏僻的小农村，一个四口之家，没有了城市的喧闹，能让我可以安静的学*。爸妈都是农民，社会阅历都比较浅，但也许也是因为这，他们教会我的却是我一辈子的财富——真诚、宽容、感恩、脚踏实地。还有一个上小学的妹妹，成绩很不错，我想给她做一个好哥哥的榜样。生活条件有点困难，但我相信这不是问题
2学校环境分析
高校是培养高级人才的摇篮，虽然我现在就读的钦州学院是广西省一所普通的大学，但我觉得钦州的学*氛围很不错，大多数同学在课余时间都会去图书馆、自*教室自*，这可以很好的带动我学*。另外，我认为教师是教学模式的直接实施者，我们的老师都是各门科的专业人才。具有丰富的教学资源，是经过严格挑选聘请过来的。相对优越和便利的教学资源为我们的专业基础的培养提供了条件。再者，学校为我们提供了丰富的学*资源，学校讲座较多，这为我们对社会人才的认识和自身能力的提升提供了一个广阔的*台。学校图书馆拥有丰富的文献信息资源，涵盖各门科类。我们可以从中汲取很多的养分。
3.社会环境分析
我所在的城市钦州港正在发展建设当中，这为我们今后的就业发展提供了机会。
三、 专业就业方向和前景分析
1.职业去向：
我学的是油气储运工程专业，油气储运工程专业的全称是石油天然气储运工程，它是石油院校类的一个特色专业，也是主干专业。由于它在国民经济中的重要作用和地位，在国家与省、市的发展计划部门、交通运输规划与设计部门、石油天然气储运管理部门等从事油气储运工程的规划、勘测设计、施工项目管理、生产运行管理和研究等领域都有广泛的运用。随着社会各方面建设的蓬勃发展，
“规划”尤其显示出了它日益重要的优先地位，而储运工程专业，就更显示出这个专业的不*凡。简单的讲，就市场需求而言，目前，储运工程专业的毕业生的就业形式比较乐观，供不应求的局面使得这个专业的毕业生在历年的人才交流会上都出现过用人单位争相“抢购”的局面。
2.发展前景：
石油储运专业对口的就业单位有：中石化、中石油、中海油和所属的石油化工分公司、石化研究院、石化设计院、高等院校、大型跨国石油公司、现代物流管理部门、石油贸易公司、航空油料公司、港口、军队、IT企业等单位。这个专业的高校在全国不超过七所，可偏偏现在能源对我们是如此的重要，学这个专业的毕业生有很强的垄断性。前几年,该专业毕业生非常紧俏,供需比例达1:1.5,20_年和20_年受金融危机的影响,石油化工行业受到了很大的冲击,毕业生的就业率略有下降,但由于石油在国民经济中的重要作用和地位，石油天然气储运管理部门等从事油气储运工程的规划、勘测设计、施工项目管理、生产运行管理和研究等领域都需要这方面的人才,可以说未来的就业形势仍然看好.
3.工资待遇
薪酬：一般月薪在2500-3000员左右。
福利待遇：一般会有社会保险。
4.SWOT分析
我的优势：善于向别人学*;待人友好，容易与人相处。
我的劣势：行事缺少稳定的计划和流程;对目标的韧性和坚持性不够。 我的机会:参加社团里的各种活动可以增强我的动手能力。
我面临的挑战：学历不高，限制了我的.发展。
5.个人职业选项：
油气储运工程技术人员和管理人员、考公务员、教师
原因：
首先油气储运工程技术人员和管理人员是我的专业所在，选择他们是理所当然的，我可以发挥自己的专业优势，学到的可以基本都用到。我相信相对其他的技术和管理人员来说，我可以有更多的专业知识。
再者，我会去考公务员，公务员的福利待遇都比较好，并且社会待遇要高于其他行业，工作稳定。况且公务员中有经济知识的不多，而我们在经济方面都有涉猎，我想这比较有优势。我来自农村，所以一开始我会准备去考乡镇公务员。
最后我会选择会考教师证之类的。我喜欢和小孩子在一起的感觉，无拘无束，而且我对小孩子比较有耐心，亲和力不错。况且教师目前待遇也不错，工作也稳定，有寒暑假。
四、目标和计划
短期目标:
大二：
学*：首先要学好专业知识，加强英语学*，多练*口语，定时做一些英语四级试卷，准备四级考试。然后准备计算机二级考试，在自己薄弱的环节多花时间，有空多做大一时一些计算机*题。尽量多关注新闻，了解市场动态。
工作：继续社团的工作，尽心尽责，尽量让大部分同学认同，充分锻炼自己的各方面能力。
其他：争取到预备党员的名额，抽空看看考公务员的书，报名考驾照，利用假期时间实*或兼职，锻炼自己的经验
大三：
学*：学好专业知识，如有可能，拓展自己其他方面的能力。学写求职信，简历等求职技巧。通过老师或靠自己争取到去企业实*的机会
工作：继续社团的工作。
其他：成为党员，拿到驾驶证，多看考公务员的书，利用假期时间实*或兼职，锻炼自己的经验
大四：
学*：利用学校提供的条件，了解各公司的招人信息，强化求职技巧。认真完成毕业论文，顺利拿到学士学位证书。
工作：到企业去实*。
长期目标：
由技术人员做到管理人员，让自己的能力得到最好的发挥。多培养一些自己的兴趣爱好，使自己的生活过得丰富多彩。
五、调整及结束语
计划固然好，但有些时候计划会赶不上变化，所以在以后我会继续做些适当的改动，继续完善。而且更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。
一、 自我分析
个人特征：
我的性格是外向型的，成长过程中遇到很多好朋友，我变得开朗活泼，爱聊天，因为来自农村，淳朴的民风让我从小就懂得待人真诚、宽容，养成了随和的性格。也因为这让我的朋友圈子越来越大，锻炼了我的交际能力不错、让我善于沟通。我的兴趣爱好广泛，喜欢热闹的气氛。
1优点：(1)乐观、交际能力好、善于沟通
(2)对自己要做的事情充满热情，有耐心，有责任心
(3)积极进取，集体意识较强
(4)有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，有奉献精神
(5)做事细心
2缺点：(1)惰性较大，*日里总有些倦怠、懒散
(2)优柔寡断，意志不够坚定
3职业兴趣测评
使用《职业兴趣测评》探索了我的职业兴趣。根据职业兴趣测评的结果，职业兴趣如下：
自我测评的结果：RSE，实用型(R)、社会型(S)、企业型(E) 职业测评的结果:ESC,企业型(E)、社会型(S)、事物型(C)
可能适合的职业：理发师、*行政管理员、财政管理员、职业病防治者、售货员、商业经理、办公室主任、人事负责人、调度员
4职业能力测评
自我测评的结果;EIS
事业型(E)、调研型(I)、社会型(S)
职业测评的结果：SCE
社会型(S)、事业型(E)、事物型(C)
可能适合的职业：部长助理、福利机构职员、生产协调人、环境卫生管理人员、戏院经理、餐馆经理、售票员
职业能力探测小结：
参考《职业能力和通用能力测评》的结果，现在我的职业能力小结如下，做为未来发展的参考：
从个方面的测试我自己的爱好综合来看，我个人是比较适合从事企业型的工作的，二油气储运的技术和管理人员是我的首选。希望自己的努力和奋斗能够让自己早日实现自己的理想。
二、 环境分析
1.家庭环境分析
我的家是在广西省一个比较偏僻的小农村，一个四口之家，没有了城市的喧闹，能让我可以安静的学*。爸妈都是农民，社会阅历都比较浅，但也许也是因为这，他们教会我的却是我一辈子的财富——真诚、宽容、感恩、脚踏实地。还有一个上小学的妹妹，成绩很不错，我想给她做一个好哥哥的榜样。生活条件有点困难，但我相信这不是问题
2学校环境分析
高校是培养高级人才的摇篮，虽然我现在就读的钦州学院是广西省一所普通的大学，但我觉得钦州的学*氛围很不错，大多数同学在课余时间都会去图书馆、自*教室自*，这可以很好的带动我学*。另外，我认为教师是教学模式的直接实施者，我们的老师都是各门科的专业人才。具有丰富的教学资源，是经过严格挑选聘请过来的。相对优越和便利的教学资源为我们的专业基础的培养提供了条件。再者，学校为我们提供了丰富的学*资源，学校讲座较多，这为我们对社会人才的认识和自身能力的提升提供了一个广阔的*台。学校图书馆拥有丰富的文献信息资源，涵盖各门科类。我们可以从中汲取很多的养分。
3.社会环境分析
我所在的城市钦州港正在发展建设当中，这为我们今后的就业发展提供了机会。
三、 专业就业方向和前景分析
1.职业去向：
我学的是油气储运工程专业，油气储运工程专业的全称是石油天然气储运工程，它是石油院校类的一个特色专业，也是主干专业。由于它在国民经济中的重要作用和地位，在国家与省、市的发展计划部门、交通运输规划与设计部门、石油天然气储运管理部门等从事油气储运工程的规划、勘测设计、施工项目管理、生产运行管理和研究等领域都有广泛的运用。随着社会各方面建设的蓬勃发展，
“规划”尤其显示出了它日益重要的优先地位，而储运工程专业，就更显示出这个专业的不*凡。简单的讲，就市场需求而言，目前，储运工程专业的毕业生的就业形式比较乐观，供不应求的局面使得这个专业的毕业生在历年的人才交流会上都出现过用人单位争相“抢购”的局面。
2.发展前景：
石油储运专业对口的就业单位有：中石化、中石油、中海油和所属的石油化工分公司、石化研究院、石化设计院、高等院校、大型跨国石油公司、现代物流管理部门、石油贸易公司、航空油料公司、港口、军队、IT企业等单位。这个专业的高校在全国不超过七所，可偏偏现在能源对我们是如此的重要，学这个专业的毕业生有很强的垄断性。前几年,该专业毕业生非常紧俏,供需比例达1:1.5,20_年和20_年受金融危机的影响,石油化工行业受到了很大的冲击,毕业生的就业率略有下降,但由于石油在国民经济中的重要作用和地位，石油天然气储运管理部门等从事油气储运工程的规划、勘测设计、施工项目管理、生产运行管理和研究等领域都需要这方面的人才,可以说未来的就业形势仍然看好.
3.工资待遇
薪酬：一般月薪在2500-3000员左右。
福利待遇：一般会有社会保险。
4.SWOT分析
我的优势：善于向别人学*;待人友好，容易与人相处。
我的劣势：行事缺少稳定的计划和流程;对目标的韧性和坚持性不够。 我的机会:参加社团里的各种活动可以增强我的动手能力。
我面临的挑战：学历不高，限制了我的发展。
5.个人职业选项：
油气储运工程技术人员和管理人员、考公务员、教师
原因：
首先油气储运工程技术人员和管理人员是我的专业所在，选择他们是理所当然的，我可以发挥自己的专业优势，学到的可以基本都用到。我相信相对其他的技术和管理人员来说，我可以有更多的专业知识。
再者，我会去考公务员，公务员的福利待遇都比较好，并且社会待遇要高于其他行业，工作稳定。况且公务员中有经济知识的不多，而我们在经济方面都有涉猎，我想这比较有优势。我来自农村，所以一开始我会准备去考乡镇公务员。
最后我会选择会考教师证之类的。我喜欢和小孩子在一起的感觉，无拘无束，而且我对小孩子比较有耐心，亲和力不错。况且教师目前待遇也不错，工作也稳定，有寒暑假。
四、目标和计划
短期目标:
大二：
学*：首先要学好专业知识，加强英语学*，多练*口语，定时做一些英语四级试卷，准备四级考试。然后准备计算机二级考试，在自己薄弱的环节多花时间，有空多做大一时一些计算机*题。尽量多关注新闻，了解市场动态。
工作：继续社团的工作，尽心尽责，尽量让大部分同学认同，充分锻炼自己的各方面能力。
其他：争取到预备党员的名额，抽空看看考公务员的书，报名考驾照，利用假期时间实*或兼职，锻炼自己的经验
大三：
学*：学好专业知识，如有可能，拓展自己其他方面的能力。学写求职信，简历等求职技巧。通过老师或靠自己争取到去企业实*的机会
工作：继续社团的工作。
其他：成为党员，拿到驾驶证，多看考公务员的书，利用假期时间实*或兼职，锻炼自己的经验
大四：
学*：利用学校提供的条件，了解各公司的招人信息，强化求职技巧。认真完成毕业论文，顺利拿到学士学位证书。
工作：到企业去实*。
长期目标：
由技术人员做到管理人员，让自己的能力得到最好的发挥。多培养一些自己的兴趣爱好，使自己的生活过得丰富多彩。
五、调整及结束语
计划固然好，但有些时候计划会赶不上变化，所以在以后我会继续做些适当的改动，继续完善。而且更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。
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