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寒假已经来了，“爱”孩子的家长都欣慰着：寒假可来了，在刺骨的冬天里，孩子在每天上学下学的途中，可是受了不少的罪，甚至有的孩子经不住寒冷的抚慰，感冒发烧，影响了正常的学*。在寒假里，可不能再让孩子受到冷空气的侵扰，让孩子在屋里学*读书，不是更好吗?
其实有这样想法的家长错了，如果这样做孩子的身体素质会因为得不到锻炼而变得更差。让孩子在暖室中学*再学*，也会让孩子产生抗拒的心理，不但收获不到预期的效果，还会适得其反，在孩子心中讨厌读书学*，这样的学*会变得枯燥无味。
进行适当的户外运动在冬季也是势在必行，不过还有需要注意的地方：棒棒的身体也需要锻炼 孩子的身体一向都很好，锻炼不锻炼都无所谓。学*还需要温*，才能把知识把握的更牢靠。身体素质偏低的孩子需要锻炼 千万不要因为孩子身体差，经不起寒冷的亲*，而放弃让孩子锻炼。冬季孩子的户外运动量力而行，不是运动量越大起的作用就越大，超出孩子承受的范围，还会对身体造成损害。孩子适当的玩耍就是最好的锻炼，做做游戏，跑跑步，大声喊叫，这些有氧的游戏运动哪个孩子会不喜欢。
运动带来的好处 经常进行运动的人供氧能力很强，脑子供氧也很强，体质好，脑子的灵活性、工作强度也很棒。孩子在尽兴的运动中所有压力和包袱都一卸而下，轻松自由、自在，给大脑充分的休息，给身体更彻底的放松。在身体得到完美的锻炼和放松后，稍做休息，再回到学*中来，受到滋润的身体会彻底放松投入到学*中，也会收到事半功倍的效果。适量的运动对骨骼的发育和成长也有好处，促使骨骼快速的成长，让孩子的小骨头更加结实。
星期一，我们和义工参加了一个活动，让我们学会以团结。
我的第一个游戏是挑卡片，义工给我们看了几张卡片，卡片上画的是人生从小到大的几个重要阶段，从妈妈肚子里、坐在婴儿推车里、上了幼儿园、上了小学、上了初中、上了大学、结婚、找工作、中年、老人。这些都有，但有一张白纸，是要干扰我们的，游戏规则是：一要顺着上挑；二不能偷看；三不可以互相提示。说完，游戏正式开始。第一个人是符晓，她纯粹是乱挑。第二个人是张远鹏，第三个、第四个……几乎都是错的，没挑的人个个心惊胆战。马上办到我了！我紧张得像怀里揣着十五只兔子——七上八下。终于到我了，我却急得手心直冒汗，我挑了一张，竟然对了！我又挑第二张，错了，刚才兴奋的心情一扫而光，十分失落。到了最后，我们更轻松了，因为我们几乎看了所有卡片，都知道了。我们不约而同地大声叫喊着：“耶！我们赢了！”
我们又玩了第二个游戏，这是培养我们团结友好的一种游戏。义工在远远的地方放了一个杯子，我们每人发到半根管子，从第一个同学开始，要将一个小球传递给下一位同学，要求通过自己手中这半根管子传递球，传完球的人就继续排到队伍最后面接上，哪队能把球顺利地传递到杯子中，就算赢了。第一轮比赛，我太急了，还没让下一个人接稳我传递过去的球，我就走到队伍后面了，结果球掉地了，大家都抱怨我。我吸取了教训，仔细观察发现交接传递球时是要有巧门的，前一位要斜着管子给下一个人。第二轮大家都更小心了，像死神在周围徘徊着，可以听见自己的`心跳声，还可以听到球咕咕的声音。当！球入“门”了！我们喊：“我们终于赢了！”
团结就是力量！有人摔倒站不起来，我们就应伸出双手去帮他！
暑假来临了，我们感到无比的快乐。一天晚上，爷爷问我想吃什么，我就说：“我想吃一些油桃。”他连忙穿起衣服，就想往出走去。
过了一会儿，天空中飘起了连绵的细雨。天气也显得很灰暗，此时已经做好了饭，但是爷爷却还没有回家。我们纷纷抱怨着：“怎么还不回家？是不是出了什么事了。”我出去看了一下雨势，只见雨越下越大，完全没有一点停的意思。
这时，只听见“咚咚咚”的敲门声此起彼伏，是不是爷爷回来啦？我连忙去开门，只见门外的爷爷带着一阵寒气进来。他的手里正握着几个新鲜的油桃，向着我走来。我连忙问道：“爷爷，你这是干什么呢？”
只听他说：“刚才听你说是想吃油桃，爷爷便出去买。但是大街上的油桃，都不新鲜了，我就到一个地方摘。但是在回来的`路上，没想到下起了，这么大的雨。”这时，我发现爷爷的胳膊上有一道伤口。
我急忙跑了过去，你给爷爷一条干毛巾，让他擦去脸上的汗水。又接了一盆热水，让爷爷洗了洗脸。从他的手中接过那些新鲜的油桃，感到无比的沉重。望着胳膊上的伤口，爷爷说：“后来因为一不小心，我从那些累起来的砖块上摔了下来。这小伤口，应该不严重……”
还没等我说完，爷爷就赶紧走向厨房，为我洗了几个油桃。递到我的手里，说：“这都是新鲜的，有营养。”我咬着可口的油桃，心中充满了感动和温暖。
我把剩下的几个油桃，装进盘子里，放在桌子上，与大家一块分享。爷爷看着我们，会心的笑了。这几个油桃，虽然很普通，很*凡，处处可见，但是我却认为他的价值非小。这是爷爷对我们的爱啊！
几个油桃，充满了爱。几个油桃，充满了温暖。几个油桃，代表了世界上最真最美的亲情。
“啪嗒”铁钉掉落，伴随着的是木箱的散落。
这是什么，是一种预告吗？
我颤颤地拾起地上的铁钉，本就凹凸不*的表面因为那一圈圈的铁锈，磨得手生疼。
“它为什么会掉下来？”是因为它也‘生病’了吗还是因为它实在是太年迈，再无法再支持着这个木盒了呢？
我的内心仿佛有什么被抽动了，感觉很不是滋味。
它静静地躺在冰冷的桌子上。
寂静的病房里，白得晃眼的灯，白得刺目的墙，白得渗人的床单加上白得无力的面庞。这一切看起来是那么地冷酷，是那么地无情。
静静地望着在病床的'那张白色的面庞，是那么地熟悉，又是那么的陌生。
曾经那张饱满的脸庞，那双宽大的手掌和手掌上他那引以为傲木盒如今都已不复存在了，留下的只是一幅饱经风霜的颜，一对瘦削的掌，一根生锈的钉和一堆散落的木块。
爷爷醒了，那迷离的双眼还未睁全，单薄的嘴唇就一张一合到:“我没事，不就是生了一场病吗，没事没事，你们快回去吧，别耽误你们的工作。”
依旧是这样，每次都是一样的话语，明明自己虚弱地不行，还偏偏只关心我们。似乎只有我们才可以让他挂心。
我的内心仿佛又有什么被抽动了，感觉很不是滋味。
随着病情的慢慢康复，渐渐地，爷爷的脸庞又变得神采奕奕了起来。
在我的精心护理下，我的钉子又找回了昔日的光泽。
不久，我的钉子又回到了它魂牵梦绕的木盒中去了，虽然有些力不从心，但也回到了从前的光景。同样爷爷也离开了惨白的日子，回到了我的身边，虽然还有些虚弱，但总算可以再次陪我一起嬉戏玩耍。
或许，结局就是这样吧！
这是那枚铁钉的使命，也是爷爷的使命吧！
如此斑斑铁锈，牵动了我的情丝！
我爸爸不吸烟、不喝酒，但就是吃东西口味太重，凡是辣的、咸的都爱吃，特别是腊肉、泡菜、咸鸭蛋，都是他的最爱。现在都提倡健康饮食，我和妈妈都想让他改掉这个坏毛病。
首先，我和爸爸“说道理”。我好心地对他说：“盐是人体不可缺少的成份，但一旦吃多，容易诱发心血管疾病。”我翻出很多有关健康饮食的书籍，里面列举了很多多盐的危害。爸爸觉得挺有道理，并下决心少吃这些东西。可不到一个月，他就以饭菜太清淡，吃起来没味口为由，又弄这些东西吃，“说道理”不灵了。
接着，我和妈妈又用了“监督法”。要爷爷做菜时少放盐，偶尔做了腊鱼、腊肉也端得远远的，不让爸爸沾边。连老爸去喝喜酒，也会派一个人去“侦察”。可老爸一上班，在外吃饭就自由起来，可以敞开嘴吃了，“监督法”也效果不好。
然后，我们使用了“隐藏法”。我和老妈把家里的咸菜、腌腊肉等都藏了起来。老爸下班回来，发现咸菜不见了，他断定，一定是我把咸菜藏了起来。老爸开始找了起来，不一会儿，他找着了。我决定再试一次，果然，他没有找到，可他又买了一包回来，真是让人哭笑不得。“隐藏法”也解决不了根本问题。
不久，我和老爸同时看到了一则新闻，世界上70%以上的心脏病患者与食用盐过量有关，刚好老爸心脏也不是很好，他感到非常震惊，也这才真正领悟到盐的危害。
至此，家里的“减盐大战”总算告一段落。全家人都开始清淡饮食，爸爸还起着模范表率作用，不但做到自己少吃，还经常教育家里的.农村亲戚养成清淡饮食的好*惯。
“妈妈真好”。一个稚嫩的声音传入我的耳朵，我顺着声音望去，一位年轻的妈妈正慈祥地用手抚摸女孩的头。我鼻子酸酸的，不由想起那次妈妈带给我的感动。
清晨天气还好好的`，可到了中午一下子就变了天，风呼呼地刮着，我不禁打了一个寒颤。怎么办呢，我没有厚衣服呀，只好硬着头皮熬过去了。
晚上下了晚自*，我哆哆嗦嗦地回到宿舍，发现一个鼓鼓的袋子放在我的床头，咦，这是我的吗？天这么冷，难道是妈妈来了？我打开袋子，几件厚厚的衣服映入我的眼帘，除此之外，居然还有一大包零食。妈妈总是这样，不肯让自己的孩子吃一点苦，她总是想把最好的东西给我。就算我想要星星，她也会坐着飞船去摘吧，我不由在心里想。
与我在同一宿舍的人都羡慕地对我说：“你妈妈真好，天一冷，就立刻把衣服送来了，光送衣服就算了，还给你拿那么多好吃的，真是怕你长不胖呀！我要是有一个这么爱我的妈妈就好了。”我笑了，尽管眼里还带着泪花。
其实，我之前给妈妈说过好多次，让她没事不用送衣服，我自有办法应付。可妈妈却从没忘过在天冷时送衣服给我，妈妈一直都在用自己的方式爱我呀！我的心中涌出一缕缕的感动。
我打开装着零食的塑料袋，里面全是我爱吃的！我拆开一袋饼干，拿出一片，只轻轻咬了一口，不知怎么的就泪如泉涌，虽然我这么大的人哭出声有些丢人，但我还是忍不住“哇”的一声哭了出来。一滴滴晶莹的泪珠落下，有的顺着嘴角落入嘴中，咸咸的，涩涩的，我却从中感受到了妈妈对我的关爱，这关爱就像大海一样广阔呀！
虽然这只是妈妈做的一件小事，却带给我无尽的感动，我会把这份感动珍藏在心中。
明天每人带一个鸡蛋，要生的，并且自己用东西把鸡蛋保护好，明天一天都要带着它，保护好它，不让它报销，就是不让它破损，昨天我们的朱老师布置完作业后，笑着对我们说，“明白了”我们开心地说。
一回到家，我就开始找东西放鸡蛋，找了好久，终于找到了一个装手表的盒子。找完放鸡蛋的手表盒后，我又打电话给我的奶奶:“奶奶，奶奶，什么鸡蛋最不容易碎啊?”奶奶笑着说:“那种野鸡生的蛋，就是你大爸爸给你的那种。”“哦，谢谢奶奶!奶奶再见!”我开心的说。“好的，再见。”奶奶说。刚放下电话我就跑去问妈妈大爸爸送的那种鸡蛋在哪，妈妈说在冰箱里，说完我便跑向冰箱，从里面找出鸡蛋。然后我便把鸡蛋放进手表盒里。心想:哈哈!我手表盒里有好多海绵，保护鸡蛋有什么难的呀!
第二天，我刚来到教室，才坐下就听见有人说朱笑辰的鸡蛋报销了，一听到，我就跑过去看了看才知道是韩佳芮把朱笑辰的鸡蛋给弄碎了。我心想:鸡蛋这么容易报销啊！我得小心保护鸡蛋。我细心地保护着鸡蛋，生怕它报销掉，我时不时还打开看看。就这样过了一节课，到了上操时，我把手表盒拿在手上，做操也不敢放到地上，生怕别人採着鸡蛋，回到教室，我仍然细心地保护着鸡蛋，又这样过了一上午度过了一个上午，到了下午下课时**脆就不出去玩了，就像一只母鸡一样坐在位子上过一会打开看一下鸡蛋，就这样过了一个下午，放学时我的鸡蛋依然完好无损的。
从这件事我知道了:有些事说起来很简单做起来却很难。这件事也告诉我不要说大话，要说到做到。
这个寒假，我们班的七名同学组成了小白鸽假日小队，开展了一次有意义的义工活动。2月4日上午，连日来的大雪后，难得一个晴朗的日子，我们一起带着自己心爱的礼物来到了南京市社会儿童福利院，去看望福利院的小朋友们。
在我们要走进小朋友们居住的“彩虹楼”时，正巧有一些小朋友出来接受中央电视台的采访——这是电视台要帮小朋友们拍一个“大拜年”的主题节目。这些小朋友和我们一样——每个人都穿得都很漂亮，都表现得神采奕奕的。不过在节目的拍摄中，他们似乎都很害羞，重复拍了好几次都没有成功。这个时候，福利院的阿姨让我们小队的成员加入小朋友们，一起大声喊出“新――年――好”。小朋友们的兴奋相互感染，使节目拍摄一下子就通过了！
随后，在福利院老师的'引领下，我们参观了小朋友们生活的地方。听老师介绍，我们所看到的那些陪伴小朋友的阿姨们都是义工，也就是义务劳动不求报酬的，这让我们很感动——同学们都说，以后长大了也一定要积极参加义工活动，帮助这些小朋友和其他有困难的人。
再接着就是举行联欢会了。我们小队的每个成员都向小朋友赠送了礼物，还表演了精心准备的节目，赢得了福利院小朋友和老师们的阵阵掌声。福利院的小朋友派了一名代表来向我们表达新年的祝福。那是一位叫“小小”的小朋友，听福利院的老师说他已经十五岁了，但他的身高差不多只有我的一半高，因为生了病才长不高的，他的父母遗弃了他，真的很可怜。后来我还和小小一起演唱了一首“小薇”。
这里的小朋友们虽然都没有了父母亲，但有许多人在关心和帮助着他们的生活和学*。离开福利院的时候，我们在门口又碰到了一群大姐姐们，她们也是来看望那些小朋友们的。这些好心人在这里为他们组建了一个美好的大家庭。在这里，我们衷心地祝愿这些孩子们在新一年里能快乐地成长。
今年的“十一”长假，为庆祝祖*亲第59岁生日，我们小主人报新闻学校的`全体师生，一同来到泽州公园，开展了一次具有非常意义的采访活动。
采访前，我们登上了假长城，面对蓝天白云进行了一次心灵的洗礼，举行了一项“祖国在我心”诗朗诵活动。同学们各个热情洋溢、心潮澎湃，满怀对祖国的热爱之情，进行了深情的朗诵。朗诵结束后，我们进入了采访活动。
既然要采访，那我们的主题是什么呢？这个，早就准备好了，以“创建全国文明城市”为主题，采访对象不限。
接着，老师让我们自由采访。同学们马上开始寻找采访目标。我似乎比大家迟了一会儿，几乎所有的同学都开始了采访。走着走着，前面有位阿姨正带着她的孩子在逛公园。我迎头而上，“阿姨，您好！我是晋城小主人报新闻学校的一名小记者，请问我可以采访一下您吗？”阿姨笑眯眯的说：“当然可以。”我向阿姨点点头，说：“阿姨，我市正在创建全国文明城市，那么您认为做为一名市民，应该怎么做呢？”阿姨想了想便说：“我觉得做为一名文明城市的市民，就应该从小事做起，如果我们每个人都文明一小步，那么我们生活的社会就会文明一大步。”然后，我又问：“那您觉得我们现在的晋城市能不能评上文明城市呢？”阿姨胸有成竹的说：“如果我们每个人都从小事做起，从点点滴滴做起，那么我相信，咱们晋城市一定会评上的。”
我的第一个采访目标就这样结束了。恰好，对面走来一位叔叔，当我问到同样的问题时，他只给了我三个字的回答“不知道”。但我并没有觉得我很冒失，也没有感觉到难为情。我想每个人的想法，每个人的素质都不一样，如果要创建文明城市，那必须从小事做起，从你做起、从我做起、从他做起，从我们每个人做起。
通过这次采访活动，我学会了如何同别人交流，如何面对困难，如何摆脱困难。我相信，下一次的采访活动，我一定会有所长进，有所感悟的。
动作作文600字 (菁华9篇)扩展阅读
动作作文600字 (菁华9篇)（扩展1）
——动作作文600字 (菁华9篇)
地球是我们的家园，作为地球的小主人，我们破坏过地球吗?也许很多人都会肯定说：当然没有了，地球是我们的家园，我们为什么要破坏自己的家园呢?不，也许在不知不觉中我们已经把家园破坏了吧。现在很多城市都提倡保护地球，保护我们的家园，而科学家们也在发明，创造太阳能电灯，太阳能汽车，太阳能电池……那么要保护地球就应该从小事做起，从现在做起，因此我们全家一起制定了一个环保计划。
首先是爷爷和奶奶。爷爷最喜欢抽烟了，每天吐云吐雾的，把烟头扔的到处都是。不仅伤害身体，严重的话还会引发火灾污染地球。因此我们劝爷爷戒烟，规定爷爷每天抽烟的数量，数量慢慢减少，直到最后戒烟成功，并规定抽完的烟头用水浇灭，扔到固定的地方。奶奶去买菜的时候会用五颜六色的塑料袋把菜装起来，回家后又没有用，就把袋子扔掉，袋子很轻，风一吹就刮的到处都是，有的挂在树枝上、漂在河面上、撒在地上......清理起来很困难。所以全家一起商量决定以后买菜都从家里自带袋子，不用超市里的一次性袋子。
然后是爸爸和妈妈。爸爸和妈妈去上班尽量坐公共汽车，少开私家车，避免车尾气排放过多，对空气造成污染。另外尽量在家吃饭，少在外面吃，这样可以减少对一次性碗筷的浪费。
最后就是我和弟弟了，我们要珍惜粮食，写完的本子和用完的书也不能乱丢，可以回收一次性处理，废物利用，变成新的纸。每次写完铅笔最后一部分因为太短无法写字而浪费，我和弟弟想了个好办法，自己利用厚的纸片在快用完的铅笔尾端裹一圈，然后用胶水固定好位置，短的铅笔又可以写字了，我和弟弟把我们的这项发明告诉班上的学生，让他们加入我们，一起为环保事业贡献自己的力量。
我们全家还约定每年的植树节全家都一起种棵小树苗，养成随手关灯，随手关好水龙头的好*惯......
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，保护环境从我做起，从小事做起，从现在做起，你们也快行动起来吧！
小学时离远，又经常要加班，我放学后只能暂留在学校里。初冬的天黑的早，我只好死皮赖脸地赖在保安室。
保安大叔是个四十岁出头的高个子，皮肤黝黑，表情十分严肃。听我说完原因，他没说什么，只是拉开门让我进去，然后继续像一尊雕塑一样守在寒风里。后来我来的次数多了，也就渐渐熟识起来。虽然他仍然是一言不发，但总会拉开门，再重新好。起初我会说声谢谢，但见他态度冷淡，便连这点礼数也免了，只管拿着书包进去写。
的夜黑的吓人，我就着小屋里不甚明亮的灯光一笔一划的写着，说不上认真，但也颇为专注，以至于我并没有察觉到保安大叔已经在我身后好久了。直到他敲了敲桌子：该走了，你妈来了。我一惊，随即发现夜已深。
我与说笑着走出大门，身后传来保安大叔的.：慢点走，天黑，注意脚下声音仍然是冷淡的，我却听出了温度。在黑夜里，我独自了很久。
那些，他仍然岗，我也仍然蹭他的保安室写作业，他一直不爱说话，我们之间也没有太多的交流。但那天晚上我整理书包时，二张纸条从我的作业本里滑了出来，字迹不算好看，但十分工整：暖瓶里有热水，别忘了喝。你昨天落下的橡皮在抽屉里。下面没有署名，那是我每次放学去他那里而他恰好在门口值班时他放在桌子上提醒我的纸条。纸条挺凉的，但在我手中，它却很有分量，很有温度。
生活中，最让人有感的莫过于人世间的。那一份有力的关怀，会消磨彼此的隔阂，褪去心间的寒气。生活无需壮丽的诗篇，几缕暗香，足矣。
后来我了，很多小学时的物件都不知所踪，只有那二张纸条保存至今。不为别的，只为记录生活中的那些温暖和。
早晨，一缕缕阳光从窗外斜斜的照射到教室里来，显得格外的温暖，虽是寒冬，可教室里暖洋洋的，没有一丝寒意，难忘的主题班队活动作文。在寒冷的十二月，我们迎来了一学期一次的家长坐谈会，那天是12月10日，在坐谈会上，我们开展了“学会感恩”主题队会。
首先，是各小队清点人数，清完人数后，杨飘，苗正杰，宣布进入第一篇：金色童年。第一个出场的是刘思惠，她一口流利的台词赢得了满堂喝采。第二个、第三个、第四个……，终于轮到了我，我上去时，冯陶雅婧，张颖虹，邓舒航为我加油。啊这有什么办法，天不遂人愿，本来一直在心中祈祷不要轮到我，可我的照片一亮相，又不得不上去。一向胆劫的我，心里像怀着千万只免子一般，低着头，上去了。一上去，本将台词背滚瓜乱熟倒背如流的我，一站在台上，脑子一片空白，只能随随便便的背出来，一下台，全身发热，望着爸爸，爸爸还冲我笑呢！我好不自然！冯陶雅婧还带有一丝遗憾的说：“陈效，你怎么能忘台词呢？”这时原来那些台词又出现在我的脑海中，我心想，怎么会这样呢？。第二篇：无限的爱。王文君等同学在上面哽咽了，把家长和同学的'眼泪也引出来了。
之后，进入了洪小霁领唱，吕宜岚伴奏的：《妈妈的吻》，一幕幕场景又出现在我的眼前……祝福亲人是第三部份，尹征航等同学哭成了梨花带雨般的泪人儿，我想，她们也在回忆过去亲人给她们付出的点点滴滴吧，然后进行了感谢老师、英语剧、呼号、辅导员讲话、退旗、唱队歌等。
主题班会虽然结束了，通过这次班会我们每一个同学都得到了一次锻炼自己的机会，同时又是一个感谢父母亲人多年来对我们付出心血的机会。这一天——12月10日，深深印在了我的脑海中。
这是发生在我七岁时的事，它令我印象深刻，回想起来让我久久难以忘怀。
一天夜晚，熟睡中的我感到浑身发冷，一下惊醒。醒来第一个感觉是身体非常不舒服，脚冷的发抖，颜色发紫，我伸手摸头，热得烫手。我吓坏了，再看看被子，早被踢到地上。我赶紧披上外套，迈着醉步东摇西晃地走到父母房门前，抬头一看，大约夜里12点，听着家人熟睡的声音，我想:这么晚了，会不会打扰他们休息呢?可我只觉得身体越来越冷，头越来越热。我的手先碰到了门，犹豫一下后猛得把门推开，含糊不清地说：“爸爸妈妈我不…不舒服。”父母听了后，立刻起身，打开灯，上前来查看我的情况。“不好，一定发烧了。”妈妈着急地说：“下一次一定要赶紧告诉家人。”爸爸把我抱到床上后，一路小跑去找药和发烧贴。妈妈急忙拿来一杯水，让我一边喝水，一边帮我揉脚心，让我以最快的速度暖和起来。“妈妈，我大半夜跑过来，打扰你们睡觉，你们生气吗？”我不好意思的.说。“不会呀，宝贝，你生病了我和爸爸要好好照顾你。”她一边说一边从箱子里找温度计。突然妈妈停下来，好像猛然想到什么“家里发烧用品没有啦。”她大声叫道，眼里流露出不知所措的神情。爸爸二话不说，顺手拿了件衣服“我去买。”话音刚落，人已不见踪影。妈妈忙上忙下，她一边用湿毛巾代替发烧贴给我降温，一边给我讲故事。她美丽的头发变得蓬乱了，像个狮子头。这时，买药的爸爸回来了，他满头大汗，连外套都没来及脱，就给我贴退烧帖，冲药给我喝……一切安顿好后，妈妈在我耳边轻轻地说：“睡会觉吧，不然明天起来就没精神了。”灯关了，父母仍旧守在我身边，像两个卫士一样，一个给我揉脚，一个给我扇扇子降温。我甚至能听到他们的呼吸声，我感觉到他们有多爱我。
“谁言寸草心，报得三春晖”，这件事让我很感动，我学会了要懂得感恩和爱。
细细体会，现代的社会不就是古代的江湖吗，江湖是那么难闯，那么复杂，而社会又是什么样的呢？
今日放假，在车上我与爸妈谈论班级上的那些令我不悦的琐事，我希望爸妈站在我这边，然而他俩却淡淡一笑。妈妈听过我的满腹牢骚说：“其实你不用太钻牛角尖，你说的那些跟你有什莫关系呢，又没碍到你，有些事没危及我们利益，就不要强出头，这就是社会！”我很不服气的反驳道：“可这是我的班集体，想改正班级不良风气有什么错。”妈妈不知怎末向我解释，爸爸见况，便给我讲了一个发生在他小时候的`事。
在我爸爸小时候，有一次去承德补考，一行人中有3个男生2个女生，去时“风*浪静”再回来的火车上，一伙骗子走进车厢，他们用纸牌进行诈骗，在托儿谢幕后，车厢内还是无几人相信，骗子见状，便将魔爪伸向那两个女同学，由于社会经验少，上了当，几场下来身上的100多元全部被骗去，而骗子扬长而去。当时爸爸就坐在邻座，虽然他也想帮助她们，但见与骗子实力悬殊，不得不采取措施--装睡。在事后装一无所知，当然那两个女同学也知道被骗了。
讲完这个故事，爸爸语重心长地对我说：“社会就是这样，在保证自己人身安全的情况下你可以助人为乐，路见不*；但在有危险时，在不涉及你太大利益时，最好不要狗拿耗子。当然爸爸不是让你做一个贪生怕死，不助人为乐的孩子，我只是想告诉你，有些事不要太出头。你要自己好好体会一下。”
我越体会就越困惑：这个抽象的社会到底是怎样的呢？到底又有多么复杂呢？
力量在生活处处皆是，比如说：“当一个面对挑战失败的人，某人的微笑就可以让他从失败中走出来，让自己说得失败怎么了?胜败乃兵家长事;当一个高考落榜的学生，也许老师，同学或家人的一句话，能让她觉得，老师、同学、家人这样信任我，我一定要东山再起，向重点大学冲刺;当一个乞丐到家行乞时，让他把门外所有的砖头都搬走，才给他50元，乞丐明白了，如何去生存，不久他成为了一个大老板，从这些中，让我们知道了，一个表情，一句话，一件事情都能让人从困境中走出来，并一步一步的迈向成功，而我认为一个小小的动作也是一种伟大的力量。
记得以前，我在家中总是那么的弱小，被大人们当作长不大的小孩，很多事情我都有自己的想法和意见，但连说话的份也没有，总说大人的事情大人解决，时间久了，连自己也把自己当成了家里的寄生虫，可就在去年发生的一件事，让我找回了那份期待已久的威望。
去年的一天，父母因一种我也步知道的事情，大吵了一架，搞的全家和外婆家都鸡犬不宁，就在一次，妈妈突然问我，愿步愿跟她走?这句话让我明白了，原来父母是要离婚，一些日子后，问题搞的越来越僵，只好组织一场重大的家庭会议，请来了许多家里的重要亲戚，他们纷纷劝说父母，可他们怎么也就听不进去，我大喊了一声说：“要离你们就离，离了你们就不在是我的父母，我跟你们没有一点关系，”说完后，一个人跑到了房间里放声大哭，心里觉得是不是刚才说的话太重了些，这时，父母两人一起来到了我的房间对我说：“儿子为了你，我们不离了，”我高兴的和父母抱在一起，这时姐姐给了我一个大拇指，我终于得到了梦寐以求的东西了。
姐姐的一个大拇指，让我找到了在家里的自信，真的好高兴呀!
我爸爸不吸烟、不喝酒，但就是吃东西口味太重，凡是辣的、咸的都爱吃，特别是腊肉、泡菜、咸鸭蛋，都是他的最爱。现在都提倡健康饮食，我和妈妈都想让他改掉这个坏毛病。
首先，我和爸爸“说道理”。我好心地对他说：“盐是人体不可缺少的成份，但一旦吃多，容易诱发心血管疾病。”我翻出很多有关健康饮食的书籍，里面列举了很多多盐的危害。爸爸觉得挺有道理，并下决心少吃这些东西。可不到一个月，他就以饭菜太清淡，吃起来没味口为由，又弄这些东西吃，“说道理”不灵了。
接着，我和妈妈又用了“监督法”。要爷爷做菜时少放盐，偶尔做了腊鱼、腊肉也端得远远的，不让爸爸沾边。连老爸去喝喜酒，也会派一个人去“侦察”。可老爸一上班，在外吃饭就自由起来，可以敞开嘴吃了，“监督法”也效果不好。
然后，我们使用了“隐藏法”。我和老妈把家里的咸菜、腌腊肉等都藏了起来。老爸下班回来，发现咸菜不见了，他断定，一定是我把咸菜藏了起来。老爸开始找了起来，不一会儿，他找着了。我决定再试一次，果然，他没有找到，可他又买了一包回来，真是让人哭笑不得。“隐藏法”也解决不了根本问题。
不久，我和老爸同时看到了一则新闻，世界上70%以上的心脏病患者与食用盐过量有关，刚好老爸心脏也不是很好，他感到非常震惊，也这才真正领悟到盐的危害。
至此，家里的“减盐大战”总算告一段落。全家人都开始清淡饮食，爸爸还起着模范表率作用，不但做到自己少吃，还经常教育家里的.农村亲戚养成清淡饮食的好*惯。
流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。金钱，名利地位在时光面前显得太微不足道，一切的一切都随着时光的流逝而褪色，唯有一样东西挡住了时光的脚步，在岁月的磨砺下变得弥足珍贵——题记
那便是亲情。
放学路上，我和朋友并肩而行，交谈甚欢。朋友突然冷不丁地冒出一句，“你喜欢爸爸还是妈妈？”我顿时一愣，脑海中浮现出妈妈慈爱的笑容和爸爸木讷的身影，我脱口而出，“我喜欢妈妈。”朋友接着又是一个犀利的问题，“为什么呀？”对啊，为什么呀？我在内心反问自己，最终找不出答案，在朋友没心没肺的笑声中结束这个问题。
回到家后，母亲笑着迎上来问我在学校发生的种种趣事，父亲则沉默着坐在沙发上看报，偶然，我和父亲的目光交汇，双方都赶紧避开。不知何时，父亲和我之间有一种难以逾越的隔阂。饭桌上，母亲为我夹来我爱吃的菜，父亲则沉默一边，始终保持着沉默听我和母亲畅谈愉快的和不愉快的事，有时我真埋怨父亲，为什么不关心我，对于弟弟，父亲则表现出关心和疼爱，母亲像一杯温暖的牛奶，让我无时无刻不感受到亲情的抚摸；而父亲像一杯*淡的白开水，让我感觉不到爱的味道。
这种感受持续到初中，我懵懵懂懂长到11岁。
我离开父母到了外地念初中，刚踏入初中的校门，对于新的环境尚未适应，偶然会想起家乡，想起爸爸妈妈，初一的中秋节，我是在军训中度过，联欢会上大家都聚在一起欣赏节目，望着满月，我想起了家乡和家人，思念之中我悄悄拭去眼中的泪水，当耳边响起熟悉的旋律熟悉的歌曲《父亲》时，我不禁跟着哼唱起来，泪光朦胧中我仿佛望见了父亲劳苦而木讷的身影，我逐渐意识到在我欢笑在我伤心的时候父亲在被我遗忘的角落始终关心着我，忆起儿时父亲的话“爸爸会一辈子陪着你”，我的鼻子酸了起来。
11岁我读懂了父亲的爱，它藏在时光里。
今年的“十一”长假，为庆祝祖*亲第59岁生日，我们小主人报新闻学校的`全体师生，一同来到泽州公园，开展了一次具有非常意义的采访活动。
采访前，我们登上了假长城，面对蓝天白云进行了一次心灵的洗礼，举行了一项“祖国在我心”诗朗诵活动。同学们各个热情洋溢、心潮澎湃，满怀对祖国的热爱之情，进行了深情的朗诵。朗诵结束后，我们进入了采访活动。
既然要采访，那我们的主题是什么呢？这个，早就准备好了，以“创建全国文明城市”为主题，采访对象不限。
接着，老师让我们自由采访。同学们马上开始寻找采访目标。我似乎比大家迟了一会儿，几乎所有的同学都开始了采访。走着走着，前面有位阿姨正带着她的孩子在逛公园。我迎头而上，“阿姨，您好！我是晋城小主人报新闻学校的一名小记者，请问我可以采访一下您吗？”阿姨笑眯眯的说：“当然可以。”我向阿姨点点头，说：“阿姨，我市正在创建全国文明城市，那么您认为做为一名市民，应该怎么做呢？”阿姨想了想便说：“我觉得做为一名文明城市的市民，就应该从小事做起，如果我们每个人都文明一小步，那么我们生活的社会就会文明一大步。”然后，我又问：“那您觉得我们现在的晋城市能不能评上文明城市呢？”阿姨胸有成竹的说：“如果我们每个人都从小事做起，从点点滴滴做起，那么我相信，咱们晋城市一定会评上的。”
我的第一个采访目标就这样结束了。恰好，对面走来一位叔叔，当我问到同样的问题时，他只给了我三个字的回答“不知道”。但我并没有觉得我很冒失，也没有感觉到难为情。我想每个人的想法，每个人的素质都不一样，如果要创建文明城市，那必须从小事做起，从你做起、从我做起、从他做起，从我们每个人做起。
通过这次采访活动，我学会了如何同别人交流，如何面对困难，如何摆脱困难。我相信，下一次的采访活动，我一定会有所长进，有所感悟的。
动作作文600字 (菁华9篇)（扩展2）
——运动作文600字 (菁华12篇)
转眼间，让同学们激动、兴奋的秋季趣味运动会到了，运动员们又可以在赛场上大显身手了。同学们还可以带上自己喜欢的零食，一边吃一边观看比赛。
运动项目也有很多，例如：男子4乘100米接力，女子4乘100米接力，男子200米，女子200米，男子400米等等，光是关于跑步的项目就有许多。不过，今年运动会是和英语文化节一起举行的，所以添加了许多英语趣味项目，例如：钓鱼，篮球大比拼等。我就参加了其中一个——钓鱼。当老师宣布五年级钓鱼开始时，我的心脏加速扑通扑通的跳，心都提到嗓子眼了。生怕一会儿拖班级的后腿。刚开始比赛时，我们班是领先的.，但是后来一班逐渐赶了上来，轮到我时，我奋力跑了出去，原来所谓的"鱼”，只是一些空瓶子，心想：这有什么难的，不就钓个瓶子吗。但是，事情并不像我想象的那么简单，那“鱼钩”在瓶子周围晃来晃去，一直不肯停下来，好几次“鱼”就要上钩了，突然风一吹，鱼钩一晃又和“鱼”擦肩而过了。终于，"鱼”上钩了，我带上“大鱼”急忙往回赶，把鱼竿交给了贾云飞。我看见贾云飞跑过去，那鱼钩还是摇摇晃晃的，“那个鱼钩怎么老是晃呀！”我着急的说。“你碰一下地它就不晃了。”这时，我身旁的王亚蒙对我说。“啊？你怎么不早告诉我呀！”于是，我们便一个一个告诉其他同学，好让他们为接下来的比赛做准备，可惜比赛停止了。虽然，我们钓鱼比赛不是第一名，但是在“男、女子4乘100米接力，男、女子200米等项目，我们班都获得了非常好的成绩。
在这里，我想对所有运动员说“你们是最棒的，加油！"
一天清晨，动物运动场上坐满了动物。原来，动物们要开20xx届运动会呢!
首先，大象*上台发言。大象*用它那洪亮的声音说了起来。“我宣布第20xx届森林运动会现在正式开始!”刚说完，观众*上响起了一阵掌声。
发言过后，运动会正式开始了。首先，是赛跑比赛。参赛的选手有:猴子、花豹、黄狗、老虎、狮子等。比赛开始啦，所有的选手都跑了起来。花豹一马当先，在开始就跑了第一。其他的动物也不甘示弱，在一个转弯处，花豹给其他动物追上了。所有的选手几乎都在一条直线上，真是一场激烈的`比赛!在一旁的兔子拉拉队用甜美的声音在为各位选手加油!动物们听见了兔子拉拉队的鼓励，跑的更加快啦!离终点越来越*啦，选手们都使出了出吃奶的力气，拼命往前跑!结果终于出来啦!喜鹊裁判用清脆的声音报道着，说:“花豹第一名、狮子第二名、老虎第三名!”刚说完，场上响起了各种动物的欢呼声!
接着，是游泳比赛了。参赛的选手有:青蛙、田蛙、蝌蚪、鲤鱼等。比赛开始了，刚一开始，青蛙就跑到了第一。其他的选手也努力着，这是，在一旁的兔子拉拉队有喊起了加油。这一喊，选手的速度都快了!眼看青蛙快被追上啦，忽然青蛙的速度猛的增加了!又把其他的选手甩在了后面!比赛越来越激烈啦!马上就要进入尾声了，青蛙还差2米、1米。
“YES!”青蛙欢快地叫了起来。其他的选手一个接一个，全部都到齐了，结果也出来了!喜鹊裁判马上就要宣布比赛结果了，各个选手都非常紧张!“青蛙第一名，鲤鱼第二名，田蛙第三名!”喜鹊裁判刚说完，场上就响起了一阵热烈的掌声。
还有跳远比赛、单车比赛、足球比赛、篮球比赛等。一场比一场精彩。运动会结束了，小动物们也回家啦!
一群整齐的队伍。他们的身边都是狂风。他们将与那些风一样，狂奔在赛道上。
他们豪情万丈，站在风中，目标只有一个，获得那成功的金色。他们立在风中，时刻准备着，痴痴傻傻地应将疯跑。
眨眼：
看!一声发令枪响，他们齐刷刷的奔跑出去。
一跑起来就疯了、就傻了、就狂了!几十个抱着同样梦想的学生，如几十阵狂风一样，旋转在你面前。阵雨一样，是踩踏的脚步;雷电一样，是急促的叫喊;蝉蜕一样，是坚定的信念;风车一样，是摆动的手臂;猛狮一样，是狂躁的姿态。操场上，踩踏出一场多么热情、多么梦想、多么勤奋的脚步啊----运动会!
这步伐，使寒冷的天气立刻变得炽热了，使饥饿的生命立即变得饱满了，使*静的心情立刻变得沸腾了。
使人想起：滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。
使人想起：大风起兮云飞扬。
容不得休息，容不得*静，容不得兴奋。是冲开了，打破了，踩坏了的那么一股劲!
好爽快的'运动会!
学生们的手臂、脚、全身有力地冲撞着，疾速地冲撞着，如火如荼地冲撞着。它诱惑着你、感染着你、搏击着你，它使你从来没有如此激昂地感受到生命的力量、活力和快乐。它使你惊讶于*日课堂上的积极，那考场上的拼劲，竟然可以拥有如此波澜壮阔的力量!
好爽快的运动会!好激情的学生!
每一步都充满了力量。每一步都砰砰跳跃。每一步都是人与人之间的力量和毅志的竞争。每一步都使人期待在这步伐上，使人气势长虹。
好一个热情了思想，激昂着生命的运动会!
当它渐渐*息时，世界万界悠静，以至使人想到对生命的陌生了。
简直像来到了冰川上。
耳边是北极熊狂嗥的叫声。
今天早上，我一睁开眼睛就激动的不得了，因为今天要举办隆重的冬季运动会。我、刘语灿还有陈紫嫣几个好朋友都要参加好几个项目的比赛，包括有立定跳远、50米短跑和接力赛跑。
一到教室，我看到了这样一幕：以前大家上学时疲惫的表情都不见了，全体同学个个满血沸腾、精神抖擞，准备摘得桂冠！叶老师来了，我看见她那*时严肃的表情烟消云散，脸上堆满了笑容。
运动会即将开始，我们举着威风的*结大踏步的向指定地点走去，边走边喊：“一班一班、非同一般，互相学*、强身健体，一定第一！”喊完口号，我顿时觉得自己班比别人班强大多了！我们神气的走了一圈后来到了指定地点稍作休整。
比赛开始了，上午第一项比赛是立定跳远。走到赛场，我心里有一种说不出的紧张，仓促一跳，结果没发挥好，只跳了1米42。接下来刘语灿1米43，陈紫嫣1米44，2、3、4，我们真有缘分！而我们班的“大长腿”李昱涵跳了1米71，真是超级厉害。比赛休息时间，叶老师带我们回到教室观看了秦兵马俑的精彩纪录片，同学们看得津津有味，教室外面的吵闹声丝毫打扰不到我们。
下午我参加的项目是50米短跑。经过中午的养精蓄锐，我这次准备非常充分，拼命的奔跑，在同学们的'呐喊声中，我跑了小组第一，有一个女生跟我不相上下，差不多同时冲过终点，我比她快个零点几秒。最终很遗憾我没能进入最后的总决赛，不过我还是很开心，因为我为班级向前蹬了一小步，至少是做过贡献！
明天，我们一班绝对非同一般，拼出一股劲，赛出一片喝彩！加油吧，四一班，相信我们能取得最终的胜利！
明天,就是全校师生盼望又久的春季运动会了!明天,将会迎来大家欢呼的笑声,而运动员们却要流出一滴滴辛苦的汗水.得到的是大家发自内心的掌声和运动员收获的象征——奖状。这一切是运动员播下的种子破土而生，这一切都属于运动员自己的功劳！运动员们，你们加油吧！
运动员们，你们不仅是代表自己参加比赛，更是代表我们五六班参加比赛，你得了奖，是自己的光荣是五六班的荣誉。你没有得到成绩，不光是自己 心，五六班也替你难过。不管你是参加跳高项目还是跑步项目，都要想到：我是“背”着班级来的！
你若得奖了，老师会欣慰地微笑着抚摸着你的头，同学们纷纷称赞你，羡慕你；你若没有拿奖，大家不会批评你，可老师会一脸惊讶地盯着你，原来的运动健儿今天怎么……同学们会失望地叹口气。发生的一切事情大家不会抱怨你，不会嫌弃你，你自己就要好好反省了。
我要告诉所有的运动员们，胜利只属于拼的人。如果你认为，自己就要胜利啦，但腿却早已沉重得抬不起来了，这时，你处于危险境界，因为如果你稍没把握好，别人就会趁机超过你了。你脑子里只有一个念头：拼，超过他！如果你愿看着别人超过了你，那你就不可能成功！如果你感觉自己力量不足了，怎么也拿不了奖了，但你也不能放弃，也许就是你这一拼的劲儿，使你拿到了五、六等奖，你难道会伤心地说：“唉，早知道我也不拼了，才是个六等奖！”不可能不会有人这么这的，运动员们，你们一定要拼！
运动员们，明天你们大显身手的机会就来啦，但你们可不能过于激励而失去了良机。请所有的运动员们，记住我的忠告！
冬季的阳光暖暖地洒在大地上，好不惬意啊！在这美好的日子里，我们又迎来了一年一度的田径运动会。
武术操表演后，比赛正式拉开了帷幕。我参加了女子200米比赛。“请参加女子二百米的运动员马上到长廊进行检录！“我听到广播后飞也似的来到长廊，心里暗想：怎么这么快？我还没做好准备呢！检录完毕，工作人员便把我们领到了操场上。万事俱备，只差裁判的口令了。
我的手心直冒汗，心像十五只吊桶打水——七上八下。再看看其他运动员，个个谈笑风生，胸有成竹，看来只有我一个人这样紧张了。我能贏吗？我能赢吗？我悄悄地问自己，心里充满了不安。
“呯”——清脆的发令枪声把我从绵绵的思绪中拉了回来，我憋足了劲，像离弦之箭一样向前跑去……噢耶！和第一名并排了！但我丝毫不敢松懈，甩开双臂奋力冲刺。风儿在我耳边呼呼地刮过，我仿佛觉得自己的短发都根根竖了起来。啦啦队的呐喊声一浪高过一浪，他们像一群快乐的小鸟，按捺不住激动的心情为我加油。助跑的同学也在跑道旁跟着我跑着。比赛已进入了白热化阶段。这时我的呼吸变得困难了，心儿“砰砰砰”地跳个不停。正当我难受之时，同学们和老师的笑容在我脑子里一闪，我暗想：我一定不能辜负他们的`期望，我一定要贏！顿时，有一股莫名的力量推着我向终点跑去，*了，*了，更*了……
啊！冲线了！我使劲向前一探，把第一名揽在怀里。同学们都围到了我的身边，对我竖起了大拇指，笑意也飞上了我的眉梢。我向四周一望，天格外蓝，阳光格外灿烂，同学们也格外亲切。因为，因为我获得了第一名，为班集体争得了荣誉。
运动会结束了，但操场上那一个个矫健的身姿，一声声雄壮的呐喊，一张张热情的笑脸，永远留在了我的心中。
这次的运动会在我心中意义非凡。赛场上的较量，不仅仅是力与美的展现，更是毅力的拼搏。
清晨，我兴高采烈地来到了学校，那是因为今天我们要开趣味运动会啦！我非常的开心！一到教室，我就开始读书，一会儿就升完**了，老师便开始选我们的项目，我参加了龟兔赛跑，神笔马良和车轮滚滚。这三个项目，运动会的歌声开始了，我们就慢慢地等着其他的班走我们才走。差不多九时整，我们就来到热闹的操场。我们带着自己的小凳子来到班级的看望台。今天，一定很开心吧！
首先，我们来到龟兔赛跑的比赛区域，我们一些同学一起走向一个很大的充气乌龟上面去。我们等待了很久，终于明白了规则，到我们班的时候我非常紧张，男生跑过来，我们迅速的来到乌龟身上，飞快地跑到对面，我知道我们输了，还是有点失落。接着我们又来到神笔马良的比赛区域，我们又安静的看着别人写，觉得拉着一根线写字，感觉很难的样子，我们等了一会儿，就开始比赛了，我非常的害怕，因为我是这个字的主体，如果我不好好写字，别人也会写不好字的。在我们一起努力下，终于把大小的大字写好了。为了写好这个字，我的手指皮都磨破了。最后，我们去看了我们班的一些同学参加的木桨比赛，他们齐心协力地喊着：左，右，左，右，左一起团结友爱的走起来了。
到下午，我们可以随便玩这些东西，我来到车轮滚滚的比赛区域，看见别人做的，就非常害怕，到我们比赛了，男生转着转着，就差点转到了楼梯上，到女生了，我们迅速地走向车轮上，快速的转到了对面，我们得了第二名，还是挺不错的。
今天，我玩的非常开心，因为我们班的同学都是齐心协力的为班集体的荣誉努力。这一次的趣味运动会，真让人流连忘返啊！
4月11日、12日这两天，是个难忘的日子，因为这是我们翠苑二小一年一度的运动会。
第一关特色操：哇！每个班级的特色操表演都是令人惊讶！有婀娜的海草舞，有可爱的啦啦操、有激情的卡路里…多姿多彩，真丰富呀！我作为班级的领操员，认真的带领全班同学完成特色操的表演，当时我站在最前面，那么多双眼睛看着我，心里不知道有多少的紧张，通过全班的同学的努力，我们班获得特色操三等奖的好成绩。
下午，我们进行了立定跳远和垒球的比赛，我参加了立定跳远项目，当老师叫到我的名字时，我的心怦怦地直跳，因为马上轮到我比赛了，我踮起脚，双手摆动起来用力一蹬，“唰”地一声落在地上，1。54米。终于，激动人心地颁奖时刻到了，我获得了女子立定跳远第四名的成绩，我既开心又激动。
4月12日比赛的项目是60米、200米、接力赛。我参加了60米短跑和接力赛。跑步还没开始前，我就听到广播里传来的我们班级同学为我加油助威的声音，我非常高兴，心里想着我一定要努力，获得好成绩，为班级争光。“啪”，发令的枪声响起，我就像箭一般地飞了出去，只听见耳边传来阵阵的加油声，我使劲地跑呀跑，拼命地冲向终点，我又获得第四名的成绩。这时，我听到同学们在议论，谢承芮，你可真厉害！我心里想：好，这次我可以为班级争光了。
接力赛开始啦，我们全班同学都参加，同学们你追我赶、争先恐后、奋勇向前，在接力赛的过程中，唯一有遗憾地就是有同学接力棒掉了，但是很快捡起来又继续往前跑，因为我们的团结一心、拼劲全力，我们二（三）班获得接力赛二等奖。
今天的比赛十分精彩和激烈，我们全班同学很开心，时间过的好快，2天的运动会圆满结束了，这次运动会的纪律我们班保持较好，我们要在明年的运动会里，继续努力，再创更好的成绩！
我真喜欢这一年一度的校运会！
今天是星期五，让我盼望已久的秋季运动会终于到来了。。一大清早，我把漂亮的校服穿在身上，戴上鲜艳的红领巾，连走带跑地来到学校，我们排着整齐的队伍来到操场上参加开幕式。蔚蓝的天空白云朵朵，太阳公公也赶来凑热闹，洒下了金辉。整个操场上，欢乐的气氛越来越浓了。
我们就上操场内等待运动会的开始，首先是开幕式，我们班同学精神抖擞地走向*台，大家喊着响亮的口号："强身健体，快乐学*，勇敢自信，积极拼搏。"
接下来运动会开始了，运动员们个个充满信心，生龙活虎的。有的在小跳，有的在小跑，还有的在压腿，做着赛前热身运动。一年级的比赛，他们每人跑一百五十米，不一会就跑完了。他们跑完后，二年级的同学们上场了，别看他们年纪小跑得倒挺快。很快就到我们五年级了，我们年纪的运动员都集合在操场内圈，五年级没参加比赛的同学就在本班的位置上给自己班参加比赛的同学加油，轮到我了，裁判员举起发令抢，我和运动员们站在了起跑线上，屏住了呼吸，等待发令声。只听"啪"的一声枪响，我以飞快的速度跑了起来，第一场比赛我班跑了第二，三班跑第四。给他班同学急得都要哭了，我班一直排在第二位，到我班第四棒的同学*的时候，他才跑了半圈就走了，于是我大声高喊“*，加油，加油”在一片呐喊声中，*奋起直追 ，并且赶超第二名，他把棒传给了宋方园。宋方园跑完两圈后把棒传给了我，我飞快的.跑着，即使这样，也没追上一班，我班跑了第二。我们都十分开心，不管怎样，至少大家都尽力做好。
这是一次很有意义的活动，我想名次不重要，重要的是有这个勇气去参加！敢于拼搏！这也是我对自己最满意的地方！身吸一口气，用舌头微微的尝了一下汗珠，咸的，不过到嘴里感觉就是一种发自内心的甜！如过有下次我一定用最大的努力拼取第一名！。相信自己，我能行。每个人都是有潜力的，只是看你有没有勇气去挖掘喽！
今年暑假，为了提高我运动方面的能力，妈妈给我报了一门专门进行体育活动的训练课。
起初第一堂课的时候，有一个非常费力的跳上跳下的动作。刚开始练的时候，我还不觉得累。可连续跳了一段时间之后，我感到头晕眼花、呼吸困难，整个人非常不舒服，感觉再跳下去的话就要神志不清，活活跳“死”了，真想停下来不练了。后来，直到休息了好长一段时间，我才缓过神来。教练告诉我说，是因为我的呼吸方法不正确，导致缺氧才会头晕眼花的。那时候，除了不会“呼吸”，肺活量小外，我的协调性也是非常差，简单的开合跳也需要停顿才可以跳完全程；我的.韧带也很差，每次压韧带的时候，小腿下面会像针扎了一样疼；我的手臂力量也很弱，连俯卧撑都做不了几个。
现在，我已经坚持训练了一个多季度了，各项指标都在慢慢提升。肺活量可以达到2800毫升，跳绳半分钟能跳80个，仰卧起坐一分钟最多能做50个。手臂力量也提升了许多，俯卧撑可以做25个以上。柔韧性也有明显提高，拉韧带的时候，在脚尖尽力往前伸的情况下，用手也可以轻松地摸到脚尖。要是做训练协调性的运动时，我基本上都可以非常轻松，并且不间断地完成了。做这些训练的时候，总是出许多的汗，但是每一次出汗都出得非常痛快。
每当我遇到困难的时候，就常常会想起我运动训练这件事情。从刚运动时非常累到现在运动起来很轻松，我经历了很多困难，但我都咬牙坚持下来了。我想，坚持就是胜利，所有事情只要认真地坚持下去，肯定会有成功的那一刻。
什么，马路运动会，只听说过在操场上开运动会，还从没听说过在马路上开运动会的，别急，请随着我的镜头，去看看这些运动员吧！
“赛车”
我和妈妈带着新买的书，从新华书店里来到十字路口，对面亮着红灯，各种车辆排了一大溜。没等绿灯亮起，那些机动三轮车和摩托车早已按捺不住，急不可耐地发动机器，闯灯而过，那速度比赛车的速度还快。怪不得交通事故这么多，在马路上赛车，还能有好？
“竞走”
走在大街上我才知道，马路上不仅有惊险的赛车，还有更多的“竞走”运动员，那些急于赶路的叔叔阿姨爷爷奶奶，不等红灯变绿，就踏上了斑马线，展开“竞走”比赛，他们一比赛，马路上可就乱了套，那“嘀嘀”的喇叭声，不知是为他们加油，还是向他们*？
“投篮”
一位帅气的小伙在马路上一边走一边喝着可乐，“咕咚咕咚”喝得有滋有味，几口可乐下肚，手里只剩下个空瓶。他往对面一瞧，对面有个垃圾箱，可隔着马路呢，这难不住他，他做了个优美的投篮姿势，可乐瓶在马路上空划出一道优美的弧线，飞向垃圾箱，他本想得个三分球，可惜那瓶被垃圾箱碰了一下，掉到地上，他不满地斜了一眼那个可乐瓶，走了。
“射击”
一位秀丽端庄的女生，背着漂亮的包在街上走着，高跟鞋发出“咔咔”的响声，她嘴里不停地嚼着什么。走到一个广告牌前，她的嘴又快速地动了一下，“噗”的一声，一个小东西从她嘴里喷射而出，像一颗射击的子弹，一下子粘到广告牌的铁柱子上，她看了一眼那堆黏黏的泡泡糖，笑了。
“跨栏”
一位大叔走在马路上，他左顾右盼——没有交警，只见他做出了一个跑步的姿势，各就位，预备跑，他飞快地跑到马路中间，奋力一跃，竟然从护栏上跃过去了，多么完美的一个跨栏动作啊！
唉，这马路上的运动会，这马路上的运动员，没人赞赏，没人喝彩，有些人却乐此不疲，不知什么时候，这样的运动会才能收场。
星期四上午，阳光明媚，天空充满了金色的光辉。
这天，实验小学春季第十届运动会准时开幕了。开幕式上，同学们喊着“我健康、我快乐”的口号，个个容光焕发，跃跃欲试。
开幕式结束以后，运动会就开始了。首先进行的是100米和200米的跑步项目。
比赛开始了，我看到运动员们半蹲着，做好了跑步的准备。这时，只听到“呯”的一声，运动员们都像火箭一样，向前冲了出去。
跑着跑着，有的运动员跑得渐渐的慢了，还有一个运动员，可能是不小心，踩到了跑道上的一个小石子，脚下一滑，差点摔了一跤。
观众*上，同学们一直在不停地喊：“加油，加油！” 503班的同学们，还做了一个红红的旗子，上面写着“503班加油！503班必胜！”
到我们年级的接力赛了，我们趴在铁栏杆上，一直在喊：“403加油！”特别是赵霄翰同学，喊得声音很大，快把站在他旁边的我，耳朵都震聋了。
首先出场的是我们班的男队员，可是他们不知道是发挥失常还是别的原因，竟跑了个倒数第一。他们在一边沉默着，很失落的样子。
轮到我们班女生了，第一棒的运动员是王任之，她站在最外圈开始跑，落到了最后面。我看到王任之拼命往前跑，总算超越了一个人，跑到了第四位，第二位队员也不甘示弱，也超越了一个人。第三棒是赵翊羽，她跑得很快，只看到唰唰二下，她连续超越了二个人，跑到了第二。我们都叫了起来：“赵翊羽，加油！赵翊羽，加油！”想着，再超越一个，我就班女生就是第一了。但是到第四棒的时候，我们班的队员，被另一个班的队员赶上了，这时，我班的队员也加快速度，超越了一个人，但是这时，快到终点了。结果，我们班的女生，得了个第二名。我们都冲过去，想慰劳一下运动员们，才发现，她们的头上身上，出了一层密密的汗珠，特别是赵翊羽，还在气喘吁吁的。我们都很心疼她们，可是她们说：“没事，下次，我们班一定要得第一！”
这真是一场激烈的运动会啊！
动作作文600字 (菁华9篇)（扩展3）
——运动作文600字 (菁华10篇)
深秋，一个星期四的下午，阳光明媚，我校召开了秋季趣味田径运动会。
先进行的是开幕式，韩校长致辞，柳主任宣读比赛项目和比赛规则。
首先比赛的是东边赛场上高年级组，男女生混合接力赛，每班由十五人参加，其中男生十人，女生五人。看，五（1）班和我们五（2）班的比赛开始了。别看五(1)班的同学个头不高，但跑起来与我们班的高个子不分上下。运动员们箭一般的飞跑在运动场上，啦啦队的同学更加兴奋了，他们都不约而同的站直了身体，用全身的力气和着节拍，高声的来给自己班的运动健儿们加油。眼看我们班落后了，幸亏有飞毛腿罗坤压尾，一个箭步冲刺过去，呀！就这一步，我们赢了。顿时操场上欢呼声响成一片。
在下面的拔河比赛中，我们班的同学一鼓作气，又赢了五（1）班，我们高兴地围着班主任老师跳啊、笑啊……
正当同学们还沉静在第一名的兴奋中，语文组和数学组师生混合滚球接力赛又开始了。同学们涌向比赛场。*日里严肃的老师在比赛场上生龙活虎，不分上下。裁判员拿来两盆花放在距起点二十米的地方，拿来两个球，分别给语文组和数学组的第一个老师。比赛开始了，老师弯着腰，带着球向前跑，球也象调皮的孩子一样到处乱窜，但怎么也窜不出老师灵巧的双手。比赛道两旁啦啦队的学生，高兴的笑着、跳着还在使劲的给老师喊加油。语文组和数学组师生混合滚球接力赛结束了。结果数学组的师生胜利了。
西边的赛场上，老师的拔河比赛也很精彩。拔河比赛开始了，老师们一个个鼓足了劲，拼命把绳子往自己这边拉，最后还是语文组的老师胜利了。
南边的'赛场上，老师的乒乓球比赛开始了，别看*时老师们都不打乒乓球，没想到的是，老师们打起乒乓球来有板有眼，看的我们眼花缭乱。北边赛场上，低年级的趣味游戏也很精彩，不时爆发出阵阵掌声。
太阳快落山了，我校的趣味运动会圆满结束了。同学们依依不舍的离开赛场，盼望着下一次运动会的召开。
20xx年10月11日，是我最难忘的日子，因为那天，正好我们举行运动会。我参加了400米、800米这两个运动项目。
在入场仪式上，茅老师让我喊口令，我就精神十足地喊了起来，虽然我喊得口干舌躁，嗓子都冒烟了，但为了班级的荣誉，我还是坚持到最后。终于我们班得了年段入场仪式总分第一。我想：这是我的响亮口号与精神饱满的运动员共同努力得来的。
运动会开始了，我们班跑60米的运动员——王钧杰站在起跑线上，只听：“各就各位，预备，……”，“砰”地一声枪响，王钧杰像骏马一样飞奔出去，只见他双手不停地摆动，双腿不停地飞奔着，一眨眼工夫，他就跑完了一半的路程。可是由于对手太强了，王钧杰使劲全身的力气向前冲，只得了第三名，可他没有灰心，还说：“以后要与他们一决高低。”
下午，400米的决赛开始了，我是其中的一名选手。在比赛前，我伸伸手，踢踢腿，在作准备，等待着400米的'来临。可是由于我紧张过头，感觉要上厕所，我急匆匆地跑了趟厕所，回来之后，感觉体力消耗了很多。所以在跑400米时，我跑了小组中的最后一名，我很遗憾。但我是一个有勇气的人，决心在下一次再展示自己。我分析了这次失败的原因：是我太紧张，在比赛前体耗太大。在800米决赛中，我应该沉着、冷静、不慌张。
在人生的道路中，我们需要成功，但更需要失败。因为失败是成功之母。有些成功会麻痹我们的意志，而失败会让我更加努力，为自己的理想而奋斗。这次运动会，真的让我很难忘。
十一月一日，一年一度的运动会又即将开始了。
上午，七点半的时候，我们穿着整齐的班服，怀着兴奋的心情，来到教室集合。八点半的时候，开幕式开始了。我们排着整整齐齐的队伍，踏着坚定的步伐，来到了操场，等我们来到*台的时候，谢芃暤大声喊到：“喊口号。”
我们响亮地说出了我们的口号：“三（3）三（3），绝不一般，齐心协力，勇夺桂冠。”
我们走了操场一圈，回到了我们做早操的位置。吴老师叫我们看看其他班级的表演。我们看了很多，有：拿着雨伞的四（1）班，有拿着羽毛球拍的三（2）班，有拿着扇子的二（3）班……等所有的班级都绕着操场走完一圈的时候，红旗队出场了，他们笔直的队伍像一条威武的神龙，在操场上游过。
等红旗队表演完之后，开幕式结束了，下个项目就是三十人的接力跑了。
我们排着整齐的队伍，来到了赛场，只听“呯”的一声，比赛开始了。第一棒的鲍沐珹像一支离弦的箭一般冲了过来，只见她把棒子递给了林正轩，林正轩像一只猎豹快速地把棒子递给了张琳炫，这时，我们班已经领先了。到我的时候，我很紧张，心“扑通扑通”跳个不停，生怕掉了棒。终于，前一个同学把棒子传给了我，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。在跑的时候，我听见同学们在为我加油，为了不给班级丢脸，我使出了吃奶的力气，使劲向前跑去，把棒子递给了下一个同学，我松了一口气。接着，我和其他同学一起为剩下的运动员加油，到最后一棒的时候，掉棒了，我们大惊失色，幸好，我们取得了很好的优势，那位同学迅速地把棒子拿起来递给了谢芃暤，谢芃暤小宇宙爆发了，飞快地跑向终点，终于，我们班取得了三年级段第一名，我们高兴地跳了起来。
今天的运动会让我知道了，团结、友爱、互相帮助，才能取得好成绩。
据本报最新消息，接下来将要进行比赛的项目是十人八字跳绳比赛。时间紧迫，请大家跟随本报记者来到比赛现场！
“叭——叭！”比赛现场真是热闹非凡，人山人海。场外，热情如火的拉拉队员们富有节奏美的加油声此起彼伏，花样百出；场内，甩绳子的同学把绳子甩得又圆又稳，跳绳的同学接二连三地跳进去，跑出来……最有气势的当然是甩大绳的同学啦！瞧，“啪！啪！”下下掷地有声，声声如雷贯耳！别急着拍照，那还只是预热呢！
哔——开始！“只听裁判一声令下，好戏才正式开始了！
“呼！“抡圆的绳子刚一点地，在最前面的高宇萱同学如一只轻灵的小鸟，飞快地从缝隙中冲进去，快速地跳了一下，又再次从缝隙中冲出来，与绳子配合得分毫不差，只看得观众瞠目结舌，目瞪口呆。这果断流畅的一跳，也给了队友们开了个好头！
“啪——“绳子飞速而又*稳地甩动着，每甩一次就有一个人跳过，不留一点儿空隙！赛场上响起了如雷般的掌声。
突然，有一位同学前脚没有踩实，一个趔趄，不小心绊到绳子了！绳子慢了下来，后面的同学开始有些着急。
“没关系，下一位赶快接上！加油！”一直沉默不语的沈思凝同学突然左手握拳，一边甩绳，一边给同学们加油，鼓舞士气，“还有时间呢！快！”
“两分四十五秒！”裁判提醒。
绳子甩起来了，速度更快了，甩得更稳了，跳绳的也卯足了劲儿，全神贯注地瞅准机会往里跳，往外冲。
“到！”裁判一声令下。
“耶！”突然，围着裁判看成绩的人群发出一阵欢呼，引得全场行注目礼，不用说，他们一定夺得了本次跳绳比赛的团体冠军！
“雏鹰展翅，翱翔天际！谁与争锋，唯我六一！”让我们一起为六年1班加油！
12月13日，我校举行了盛大的运动会开幕式。参加开幕式的有嘉宾，领导，记者，家长代表等，大概有20xx多人。
会场位于学校的操场中央，操场是椭圆形的，操场周围插着五颜六色的旗子，迎风飘扬，操场正前方便是*台，*台上面摆放着一个很长很长的桌子，桌子上铺着红布，喜气洋洋，充满了节日的气息，桌子前面整齐地摆放着几盆绿色植物，叶子闪亮浓绿，生机勃勃。*台的上方挂着一条红的黄字的横幅，上写着：“我爱运动，活力朝天”。
下午2点整，所有的嘉宾，领导整齐落座在*台上，随着唐校长的一声问候，20xx多人的目光“唰”地投向了*台，这时，唐校长用激情的音调高声宣布:“朝天小学第9界运动会开幕！”紧随着几声礼炮，彩花从空中洒落，一个个班级方阵顺序入场，那整齐的步子，响亮的声音，扣人心弦。很快就是我们五（3）班要经过*台了，我又兴奋，又紧张，我们班要在*台前稍作停留，集体表演悠悠球，为了给班级争光，我们已练了2周了，真是一分汗水，一份收获，我们的悠悠球表演赢了热烈的掌声，照相机的闪关灯“咔咔”不断。心里高兴极了。所有班级走完方阵，入场站好后，是**队入场，好神圣，好自豪的：只见他们带着雪白雪白的`手套，表情严肃，踏着整齐的步伐，雄赳赳，气昂昂走过*台；再后来是彩旗队，彩旗被风吹得哗哗响，气氛更热闹了。随后是鼓号队，篮球队，羽毛球队表演，特别是武术队的表演，棍棒起飞，看的人眼花缭乱。篮球队的表演也很有特色，当所有的队员把球抛向空中时，真个会场都沸腾了！最后是家长代表和老师代表拔河比赛，我们孩子们不知该给老师加油还是家长加油，希望他们都能赢，都开心好奇的热闹着，颇有坐山观虎斗的味道，哈哈！
最后，唐校长宣布开幕式结束，人们随着谈话声，欢笑声依依不舍地离开操场，“流入”了教学楼……..
在我们的教室外，西安城正在举行着一场激烈的马拉松比赛，而在教室里，我们也举办了一场别开生面的“哑巴运动会。”
进了教室，老师宣布：“我们要开一次运动会，但在运动会中不允许喊加油，不允许笑，我们要开一个无声的运动会！”顿时大家议论纷纷：“不让加油，怎么开运动会呀？”“不让我笑，多没意思。”
运动会开始啦！第一轮是个人赛，我们比的是扳手腕，圆圆自愿当了裁判。随着裁判一个手势，比赛正式开始。蓝方同学一开始就展示出自己的实力，他的手腕青筋突起，重心向下，仿佛全身力气都集中在了右手上，哎呀，快了快了，只见红方的手慢慢倒下，我们强忍心中的着急，用鼓励的目光看向红方，红方奋起反抗，可遗憾的是抵不过蓝方的强大力量，手背贴上了桌子。蓝方差点欢呼起来，圆圆赶快示意还有一轮。这一轮蓝方好像受到了鼓舞，不费吹灰之力就赢了这一局，蓝方完胜。
第二局开始，小眼镜对战屠月月，小眼镜显得很轻松，淡定的将屠月月的手“拍”到了桌子上，大家无声的为他们加油。第二轮屠月月似乎想扳回一局，只见她咬紧牙关，脸憋得通红，终于扳回比分，比分一比一。加赛一轮，这一轮小眼镜想速战速决，一用力便赢了比赛。
第二轮是团体赛——拔河，裁判是呆呆。男生和女生比，而下面的观众也自然地分为两派，女生支持女生，男生支持男生，各位各组加油，有的甚至还举起了拳头，用肢体语言表达心情。可惜的是，比赛结果最终没能如我所愿——男生赢了。
比赛结束，我们进行了颁奖仪式，奖品是笔，领奖的同学显得特别激动！
这可真是一场别开生面的运动会呀！
上个周四、周五，我们江宁实小举行了盼望以久的第三十三届体育运动会。
在开幕式上，首先由表演团表演，每个班级代表一个国家，每个“国家”的代表队一出场，都让人眼前一亮、各有特色。我们四（8）班代表的是乌拉圭国家，我和我的队友们穿着统一的运动服，手里挥舞着乌拉圭的**绕场一周，个个雄赳赳、气昂昂……
紧接着就轮到四（6）班同学表演了，他们个个精神抖擞：一个同学把一个跨栏摆在前方，另一个身穿金色衣服的同学飞身跨过跨栏……他们大声叫道： “罗伯斯胜利了！罗伯斯胜利了！”后来他们跳起了欢快的江南style。
Look！跆拳道社团进场了！只见教练的助手拿来一块木板，教练轻轻用脚一踢，木板轻而易举地就被提成了四块，可真了不起啊！
当大会宣布运动比赛正式开始的时候，整个赛场顿时沸腾起来了，加油助威声此起彼伏，络绎不绝！再看那赛场上的运动员们，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。瞧那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的同学们兴奋不已……终于轮到我们四（8）班的赵宇晨同学了，只见他胸有成竹，比赛的枪声响起了，赵宇晨像一支离玄的箭一样飞了出去……加油！加油！再加油！“ye” 赵宇晨胜利了！赵宇晨夺得了第一的好名次！我们都在为赵宇晨欢呼……
两天的运动会圆满地结束了，这两天里既有成功的喜悦，也有失败的悲伤：不论选手是否获得第一，他们都会得到同学们的赞美和鼓励。我相信这届运动会将成为我们每一个同学的一段美好回忆！
周三，是个美好的日子。天气格外晴朗，天空纯净明洁，宛如一匹硕大的蓝缎子。我们实验小学全体师生迎来了一年一度的冬季运动会。运动员们一个个生龙活虎，在充满欢声笑语的操场上摩拳擦掌，准备大显身手。
操场上一片沸腾，精神焕发的运动员们个个脸上散发出自信的光芒。在红白相间的跑道上正举着激烈的二百米中长跑。随着裁判一声令下，先手们就如闪电一般冲了出去，跑道上看不风人影，只听见耳边呼呼的风声，还没等你反应过来，她们就和你擦肩而过了。看，那不是我们班的张的妮吗？只见她脚下生风，就像一支离弦的利箭一样飞奔着。“加油！”“加油！”跑道两旁，拉拉队员们喊着得面红耳赤，都想让选手们为班级争光添彩。
操场中央投掷垒球的比赛更加引人注目，这可是我比赛的项目呀！轮到我了，我拿起垒球在面粉里滚了滚，缓缓地举起手，只见裁判的手向下一挥，我连忙奋力把手中的垒球向远处掷去，只见它划过半空，像飞毛腿一样冲了出去。 “哇！投得真远啊！”我兴奋地跳了起来，身旁的拉拉队员们也欢呼雀跃。
沙坑边也是精彩不断，好戏连连。那里正在举行“跳高大王”争夺赛，小选手们都胸有成竹、不甘示弱。只见一个眉清目秀的小姑娘，两只大眼睛乌黑晶亮，随着裁判的一声令下，她向后退几步又加速往前跑，忽然凌空一跃，像长了天使的翅膀似的，干净利落地跨跃了栏杆。“成功啦！”掌声、喊声、笑声、喝彩声交织在一起，奏响了一首动人的乐曲。只见她神采飞扬，脸上露出了灿烂的笑容。
真是令人难忘的周三，我要永远记住这个日子，让这一天成为我童年的美好回忆。
我们的祖先为了生存下去，每天在不停地为生活打猎获取食物，这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。
我喜欢运动是跳绳。因为跳绳可以使我们的身体保持健康，感到快乐，欢笑。体育课班级进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就多少。我跳绳时非常快，身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。绳子美妙的在空中划出了个弧度，绳舞蹁跹，若隐若现。跳绳在我手上，一会变成单脚跳，一会变成单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与摆布分跳等姿势。努力！我给我自己设定了一个目标，130下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳绳的次数，50下…80下…100下…当跳到100时，我就觉得没有力气了，为了完成目标，我最后还是坚持着。目标让我有了坚强的勇气。眼看离我的目标越来越*，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到一种火辣辣的疼痛，为了完成目标我告诉自己要坚持住！若是我能够坚持下去的话，就成了班上的首榜了。坚持就是胜利的道理。绳子在空中上下翻飞，弧圈酿成了一个圈，150下，谁都不敢相信。
通过跳绳这件事情，我让自己明白了一个道理，任何事情只要你肯努力了，坚持到底，没有困难能挡住你的决心没有做不到的事情。
“运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处”我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么就能够有强健的身体，每天快乐的生活，还有旺盛的精力投入学*中！每天锻炼一小时，健康生活50年，幸福生活一辈子。说起来容易，做起来不容易，为了美好的明天一定要坚强做到。
星期四上午，阳光明媚，天空充满了金色的光辉。
这天，实验小学春季第十届运动会准时开幕了。开幕式上，同学们喊着“我健康、我快乐”的口号，个个容光焕发，跃跃欲试。
开幕式结束以后，运动会就开始了。首先进行的是100米和200米的跑步项目。
比赛开始了，我看到运动员们半蹲着，做好了跑步的准备。这时，只听到“呯”的一声，运动员们都像火箭一样，向前冲了出去。
跑着跑着，有的运动员跑得渐渐的慢了，还有一个运动员，可能是不小心，踩到了跑道上的一个小石子，脚下一滑，差点摔了一跤。
观众*上，同学们一直在不停地喊：“加油，加油！” 503班的同学们，还做了一个红红的旗子，上面写着“503班加油！503班必胜！”
到我们年级的接力赛了，我们趴在铁栏杆上，一直在喊：“403加油！”特别是赵霄翰同学，喊得声音很大，快把站在他旁边的我，耳朵都震聋了。
首先出场的是我们班的男队员，可是他们不知道是发挥失常还是别的原因，竟跑了个倒数第一。他们在一边沉默着，很失落的样子。
轮到我们班女生了，第一棒的运动员是王任之，她站在最外圈开始跑，落到了最后面。我看到王任之拼命往前跑，总算超越了一个人，跑到了第四位，第二位队员也不甘示弱，也超越了一个人。第三棒是赵翊羽，她跑得很快，只看到唰唰二下，她连续超越了二个人，跑到了第二。我们都叫了起来：“赵翊羽，加油！赵翊羽，加油！”想着，再超越一个，我就班女生就是第一了。但是到第四棒的时候，我们班的队员，被另一个班的队员赶上了，这时，我班的队员也加快速度，超越了一个人，但是这时，快到终点了。结果，我们班的女生，得了个第二名。我们都冲过去，想慰劳一下运动员们，才发现，她们的头上身上，出了一层密密的汗珠，特别是赵翊羽，还在气喘吁吁的。我们都很心疼她们，可是她们说：“没事，下次，我们班一定要得第一！”
这真是一场激烈的运动会啊！
动作作文600字 (菁华9篇)（扩展4）
——亲子活动作文600字 (菁华9篇)
今天，阳光明媚，我们金笔作文的学员和家长们在新会人民会堂后的小操场举行了一次拔河比赛。
老师把我们分成了黄组和橙组，我被分到 黄组。首先是男生的比赛，我们排好了队，站好了位置，在老师和家长的指导下，我们双手紧握绳子，脚挨脚。只听到哨子声一响，队员们使出了全身的`力气，咬紧 牙关往后拉。开始，绳子往我们这边靠*，我的心情兴奋不已，更加用力地拉，加油声在我的耳边阵阵地回响着，给予我大大的动力。对方组也不甘示弱，他们齐心 协力，绳子慢慢地向他们走去，我们心里一慌，手上的绳子好像没了力气似的，被他们一拉，我们输了第一局。队员们都伤心极了，老师和家长在一旁鼓励我们： “输了一局没关系，还有第二局呢！”
我们总结了第一局失败的原因，收拾心情准备第二局的比赛。我心想：不管怎么样，我们一定要赢。比赛又开始了，我们全力以赴，可是，对方组实在是太强大了，我们还是输掉了第二局！第三局，我们在老师的帮助下，终于迎来了胜利，队员们个个高兴得互相拥抱、互相欢呼！
我们男生组虽然输了一场，但是，我们还有女生组为我们“报仇”。女生组一开始比赛，我们就在旁边给她们加油，我们的女生队员果然不负众望，挽回了我们组的“面子”，二比一，赢了！
最后，是家长的拔河比赛。正当两组的家长扎好马步，奋力迎接比赛的时候，绳子突然断了！家长们个个四脚朝天地倒在地上！实在是太有趣了！拔河竟然也能把绳子给拔断！我们在旁边都笑翻天了！
这次的拔河比赛实在是让我们太开心和难忘了，真希望以后还会有更多这样的亲子活动课堂！
不久前，妈妈们找出了我们一年级时，在八卦田亲子活动中拍得天真﹑可爱的照片，看着小时候我们又萌又可爱的样子，忍不住决定在6月9日端午节的那天，再组织一场其乐融融的亲子活动，来重温一下当年活动中的种种温馨快乐的点点滴滴。
活动当天，我们505班的同学和家长们相聚在一起，还邀请到了陈老师参加我们的亲子活动，大家聚在一起，格外激动开心。如今的八卦田美景依旧，但是同学们都已长大，四年前在八卦田追逐打闹，不懂事的我们已经变成了一个个朝气蓬勃的小小少年，而美丽的八卦田景区，也因为G20峰会的即将到来，变得更加焕然一新，生机勃勃了！
八卦田内，妈妈们和陈老师笑魇如花﹑爸爸们谈笑风生；我们在纵横交错的田野里奔跑着﹑跳跃着﹑欢笑着，感受着大自然美好的清新气息。跑累了，刚在亭子里休息不久，就被妈妈们叫去合影。我们和陈老师。爸爸妈妈们一起拍了一张又一张温馨的照片，和四年前相比，画面中的'我们脸上那种稚气又萌萌哒的表情正渐渐褪去，留下的是青春美好，又朝气蓬勃的少年模样。
中午，我们来到杭帮菜博物馆里聚餐，琳琅满目的菜品让我们看得眼花缭乱，更让我们胃口大开，开始大快朵颐。在这场温馨的宴*上，我们举杯共庆这个端午佳节，感谢老师和爸妈们对我们的辛勤教育和付出，让我们能够健康快乐茁壮成长。
今年的亲子活动意义不凡，在这个端午佳节里，和同学老师爸妈们相聚一堂，用相机记录下一个又一个美好又温馨的瞬间。很快，我们即将要成为毕业班的同学，将来有一天，我们分开的时候，再来回顾今天大家在一起的美好温馨的画面，那是一件多么幸福又美好的事情啊！
我们期待着下一次快乐的相聚。
清晨的空气凉飕飕的，让人禁不住打了个寒战。但这并不能抑制我们心中的兴奋——因为，今天我们要去萧山湘湖的跨湖桥博物馆进行一学期一度的亲子活动。
经过了40多分钟的车程，我们终于到了目的地。湘湖的景色真美啊，湖面一望无际，被风吹得满脸皱纹。水清澈得可以看见水下的鱼虾。湖边上栽着数不清的花草树木，错落有致。我们在这中间穿梭着、打闹着，嘻嘻哈哈的笑声不绝于耳。
跟随着胡剑波爸爸，我们来到了跨湖桥博物馆。这个博物馆外形很奇特，像一只巨大的独木舟。我非常好奇，便走了进去。
进了博物馆，我才知道，原来这里是介绍八千年前生活在这里的'跨湖桥人的。博物馆分为遗址厅和陈列厅。我们先来到陈列厅，观看这里各种各样的遗物：有梅花鹿角、小孩头骨、骨针、陶罐、陶碗……数不胜数。让我禁不住感叹：哇，原来古人那么有智慧，在8000多年前就学会制作容器、缝补衣服、驯养家畜，连我都自叹弗如。
接着，我们来到了遗址厅。遗址厅里，几个考古人员正在忙碌着——咦，不对，他们怎么一动不动呢？走*一看，我才发现，原来他们都是假人。沿着长长的木桥走下去，我看到了一个透明的屋子，里面有一块长木板和几块碎木块。看了旁边的介绍，我才知道：这可是迄今发现的世界上年代最早的独木舟，距今有8000-7000年。看到这里，我又一次为古人的智慧所折服。
走出博物馆，我们就开始野餐了。大家在一个避风点坐下来，分享着自家带来的美食——有蛋饼、鸡腿、鸡翅、寿司……让我垂涎三尺。而且，大家分享的味道就是不一样。
吃完了饭，我们开始表演节目。除了文艺节目，这次还上演了父子斗鸡、同学摔跤、父子摔跤、母女推掌等活动。看着*日里严肃的爸爸妈妈们顿时成了一个个顽童，我都笑趴下了。
看够了，吃饱了，玩累了，我们一群人，便各自搭车回家了。同时带回家的，还有满满的幸福、温馨、快乐。
要举行盼望已久的亲子活动了，同学们一个个兴高采烈，脸上洋溢着幸福的笑容，因为今天爸爸妈妈将要陪我们玩游戏了。原来安静的校园变得沸腾起来，沉浸在一片欢声笑语中。
美德少年颁奖仪式后，令人兴奋的亲子活动开始了。正在这时候，爸爸因为临时有事先走了，我就和李敬业一起组合闯关。我首先玩的是投球游戏。我拿起一个球，用力一投，球就像子弹一样直奔桶子而去，球进去了，我很高兴，但是由于我用力过猛，进了桶子的球竟然又被弹了出来，白费功夫，真可惜啊！第二次我汲取了经验，轻轻一投，球乖乖的进了桶子，也没有弹出来。“耶”我大声欢呼起来。
我觉得最有趣的环节是“心灵手巧”，这个环节就是拿一双筷子夹弹珠。我拿起一双筷子一夹，弹珠滑滑的`，像小泥鳅一样滑走了，我又试了几次，每次弹珠都像机灵鬼似的逃走了。我想：是不是我用大了了力气呢？最后一次，我轻轻一夹，小心翼翼的举起筷子，弹珠就像涂了胶水一样，牢牢地固定在筷子尖上，终于弹珠被我夹到了手掌里，再也逃不出我的手掌心了！
接下来我又去玩了快乐飞镖，我仔细一投，“哎呀，没中！”我又仔细地看着靶子，有一个同学等得不耐烦了，催促我：“快一点，我们可都在等着你呢！”我瞄准靶心一投，中了，而且飞镖竟然牢牢地固定在靶子上，并没有掉下来，我取下来一看，秘密原来是飞镖的底下有一个小磁铁！
后来我又玩了“亲情家园”“亲子传旗”“幸福滚轮”等游戏，就去兑奖了。奖品是一个蓝色的瓶子和一个印有“雷风侠”的纪念章！今天真是开心的一天啊！
今天，我们学校在越秀公园举行了“活力东风西，共圆*梦”20xx东风西路小学亲子定向活动。
我和爸爸、妈妈在9点就来到越秀公园，一边欣赏公园的美景，一边寻找我们活动的主会场---北秀歌舞台。快乐的时光很快就流逝，一路走来就是找不到北秀歌舞台的具**置，妈妈建议我先看公园的位置图，在图上我先找到了北秀湖，然后就在它的东面找到了北秀歌舞台，快到10点的时候终于到达了北秀歌舞台集合。
我们来到北秀歌舞台前，一幅巨大的宣传画格外引人注目，上面醒目的写着“活力东风西，共圆*梦”几个大字，在走入主会场的路上，两边摆满了我们学校一至六年级同学写的钢笔字，每一幅都写得那么的认真。走*舞台，哇！这里人山人海，每一位同学都穿着绚丽的衣裳坐在自己的'位置上跟其他同学玩耍，我也仿佛来到了“扇子国”，每一位家长或儿童都拿着一把扇子在扇风，那一把把扇子就像一位位美丽的姑娘在翩翩起舞。
活动中同学们表演了精彩的节目，领导、嘉宾们陆续上台讲话并对我们致以节日的问候和祝福，还有童榆姐姐卖力的表演，教会了我们要保护环境，扔垃圾要分类，最后是剪彩，大约过了1个小时后才结束。
紧接着我和梁嘉堃就按照活动安排“长途跋涉”的跑到了镇海楼和五羊石像这两个地方找到老师盖章，最后才高兴地回家。
通过这次定向活动让我知道了：我们去到其他不熟悉的地方时，要学会看相关的地图，还要有足够的体力和意志力，这样到了异地才不会迷路。
夏日炎炎，亲子趣味活动就在室内哦！让你在室内就能感受一次儿童乐园般的快乐。
我们十几位同学和家长组成的亲子团，相约开着汽车到黄岩华迈文化产业园举办的乐高亲子园活动。一路上拼车的同学个个心情激昂的聊着暑期的乐事，将*四十分钟左右的车程不一会儿就到了目的地。我们一走进大门，热情的工作人员介绍了活动的流程，以各自家庭为组都发给一张活动比赛积分卡，我拉着爸爸和妈妈去玩*时最喜欢的旋风陀螺，教学老师介绍制作材料后，我用一根小长棍和两个大小不一样的齿轮做了一个超炫陀螺，我可是第一个做好的，老师还夸了我很聪明，帮我盖上了优胜印章，我就和爸爸妈妈飞快得跑去玩二人三足，我和爸爸合作配组，用一条绳子把我和爸爸的各自一条腿系在一起，这个节目就要二人配合完成，我和爸爸说好用喊口令1、2……1、2来配合好跨左脚和跨右脚的步伐，同学们各自准备好后，裁判员一声开始，同学们个个像脱缰的骏马飞快的往前飞奔，比赛很激烈也很搞笑，很多的同学由于合作配合步伐不一致，纷纷的掉队和摔倒，而我和老爸之前说好的喊口令起到了步调一致的`效果，配合非常默契，以最快的速度获得了第一名。玩的节目还很多，如：动力汽车、乐高积木、你投我接等等。最后我的努力赢得了10个优胜印章，可以参加两次的集优胜章抽奖活动，想不到的是我居然抽到一等奖，贰仟肆佰元的乐高学*基金，同学们都很羡慕。
我喜欢这次亲子活动，它让我学到了团队的合作精神和好多的科普知识。
周日的上午，晴空万里，阳光明媚。舒适的空气入侵我的肺，**凉风，贯彻入脑，踏进河实，直奔操场，红色塑胶跑道上已是家长与孩子。这正是三年一度的亲子活动。
第一幕
我的父母都来了，当然还带了一个*烦，那就是我的妹妹，好不容易少了我的脸色，今天乖乖听话。第一个活动是我们第五组给本组取个名字。当然，带队老师则给我们取了一个比较霸气的名字：战狼队。口号是：“越战越勇，永不言败”很有威慑力。之后，每个组都展示了自己队伍的名字，总觉得我们对才是最厉害的。
第二幕
接下来完了一系列游戏，全是家长与孩子一起合作，令我印象最深的是大脚板，一开始，我们队的A队非常团结，整齐的口号，统一，温暖着每一个人的心。第三幕，整个活动有一个项目令我至今难忘，那就是沿途有你，我爸爸陪着我玩这个的时候，生龙，老师说，孩子蒙上眼后，有父母掺着孩子，绕着大看台走一圈，中途有台阶，呼啦圈，拍拍腿，就是要我把脚抬起来，拍拍头则是弯腰。走到呼啦圈那会儿，我的爸爸拍了我的.腿，因为她搞反了，我就跨了过去，旁边的老师偷偷的笑。我的爸爸大惊失色，可是碍于不能说话，便无语。
第三幕
整个活动有一个项目令我至今难忘，那就是沿途有你，我爸爸陪着我玩这个的时候，老师说，孩子蒙上眼后，有父母掺着孩子，绕着大看台走一圈，中途有台阶，呼啦圈，拍拍腿，就是要我把脚抬起来，拍拍头则是弯腰。走到呼啦圈那会儿，我的爸爸拍了我的腿，因为她搞反了，我就跨了过去，旁边的老师偷偷的笑。我的爸爸大惊失色，可是碍于不能说话，变无语。紧接着是爬椅子，他又搞反了，拍了拍我的头，然后我就顺理成章地把头一低。我腰一弯腿就半蹲头，椅子打起来了，额头作为战场肿了起来，我们整条队伍都活跃起来，当然我还是原谅了我的老爹。
我们与家长之间只有相互信任，才能够相互友爱，和谐，幸福。
今天，我们东西风小学在越秀公园举办了一个庆祝“六一”儿童节的亲子活动。中午，我和妈妈很早吃了午饭，我们到了越秀公园正门，看到很多同学都已经到达正门集中。大概过了不久，有一位同学的家长说我们要进越秀公园了，准备出发吧！
我和几个好同学不约而同的一起行走，其实我们这次的亲子活动，主要议程是一个小时内分别到达越秀公园内的“五羊石像”、“镇海楼”、“北秀歌舞台”，每个景点均要求找到穿有统一校服的老师盖印，证明已成功找到定向目标，这个活动才能结束。为了抓紧时间，我们几个同学已将备好的'越秀公园地图来出来研究了一下，并和妈妈商量好，一致认为先去北秀歌舞台，再到五羊石像，最后到班主任何老师所驻点的镇海楼，这样走的路线是最佳的。ouguan
我和几个同学，一路唱着歌，心情别提有多开心，我们很快的来到了北秀歌舞台，人群涌涌，首先看到有四块展览牌，里面贴着我们书法比赛的字贴，我们看到自己的书法字贴上有上榜，争先恐后的叫妈妈过来欣赏，心里感到很自豪，第一个站点我们盖了印章，然后又朝着第二个目标前进，这个目标路程比较远，我们用的时间比较多，我们几个同学的脸上和背上都流下了很多汗，妈妈叫我们快一些喝水，来补充水分。我们几个同学飞快地向前跑，已经将妈妈甩在了很远。我们到了五羊石像，我们快速地盖了第二个印章，为了留下美好的回忆，妈妈为我们照了一些相片留恋。我们又要赶往最后一个目标，到了镇海楼，我们跑到何老师面前盖了印章，终于我们三个印章和目标都完成了，我们将卡交到何老师手里，换到了一份六一儿童节精美的礼物-----笔袋。我们喜出望外地跳了起来，我们几个同学还在博物馆前追逐打闹，玩得可开心了，照了很多相片。时间过得飞快，我们几个同学各自要回家了，我还真依依不舍。
通过这次亲子活动，让我受益匪浅，我希望学校能开展多一些像这样的活动，同学之前能互相学*，促进交流，健身益智。
星期六下午，我们学校举办了亲子运动会。
我参加了两个项目，跳绳和过小河。一年级的时候，我两个项目都没得奖，我想：“今年，我一定要得一张奖状！”1时10分了，我说：“妈妈，我们先去吧，到了那边先练一练。”到了学校，我们在食堂前面找到了妈妈的同事李老师，李老师见我拿着一根绳子，奇怪地问：“你拿着绳子干嘛呢？”我说：“今天开亲子运动会，我参加了跳长绳，我们先来这里练一练。”我让李老师和妈妈帮我甩绳子，我来跳。第一次跳绳时，我很紧张，只跳了七个就不行了。我的脚总是和她们合不起来，我想：看来，今天比赛的时候要出洋相了！过了一会儿，时间到了，我们排着整齐的队伍来到了操场上。比赛开始了。我轮到第一个跳长绳，我是又紧张又害怕。
“嘘”地一声，比赛正式开始了。我真的太紧张了，没跳几个就停了下来。妈妈看见了说：“孩子，没关系，停下了，听妈妈喊‘一二三’马上再开始。”我说：“好！”“一二三”“一二三”两分钟时间很快到了，我看见单子上写着89个，我开心地笑了：我比去年进步了！我参加的第二个节目是‘过小河’。计时器一按，我就跳到了第二块板上，爸爸的垫子还没放*，我就迫不及待地跳了过去过小河的成绩出来了，我跑了19秒48。。我打听了一下别组的成绩，心想：估计我是第一了！可是比赛还在进行中终于，激动人心的时刻到了。首先宣布的是跳绳比赛的奖项。当体育老师宣布我得二等奖时，我激动得跳了起来。虽然不是第一名，但我比去年进步了！接着颁发的.是过小河的奖项，我听到我得了一等奖，高兴极了！捧着两张奖状，拿着两份奖品，我们一家人高高兴兴地回家了。
这真是又快乐又紧张的一天啊！
动作作文600字 (菁华9篇)（扩展5）
——初中感动作文600字 (菁华9篇)
每当人们抱怨自己不幸的同时，那些细小的感动便会从身边悄悄溜走。
寒风猛烈地吹着，仿佛要冰封一切似的。但校园里却是一片欢腾。从校园里走出三三两两的同学们，全都流露出满脸的兴奋，好像在庆祝自己好不容易才拥有的休息日。
刚上四年级的我却跟着一个高年级的大哥哥在站台上等着公交车的到来。唉！今天真是既幸运又郁闷的一天，明明是星期天，但爸妈却因有事无法接我，要我自己坐车回家。不过还好妈妈已经交代她以前的学生送我坐上车。
站在寒风阵阵的.站台上，因假期而带来的开心指数明显下降。就在我焦虑不已的时候，公交车终于来了，赶紧快步上前，但还是因人太多而没能挤上。“好了，好了，等下一辆吧！”伴随着司机不耐烦的喊声，大巴车也消失在了我充满企盼的目光中。
这时，我已被冻得浑身哆嗦，身体的温度直线下降，但更糟糕的结果却紧随其后。五分钟，十分钟，十五分钟过去了……依然不见大巴车的踪影，“看来是没有车了。”不知谁郁闷地说了一句，没有挤上最后一辆车的人们都沮丧的四散开来。
呆立在瑟瑟寒冷中幼小的我一脸惊恐，不知所措了。“要不我把你送回家吧！我骑着自行车呢！”一个声音传入耳畔，说话的他正是妈妈的学生了，听到他的话语我如同遇到了救星一般，感动地点了点头。可就在我准备跟他走的时候竟然又有些胆怯了。他似乎也看出了我的犹豫，便有些着急地说道：“我是你妈妈以前的学生，你还担心什么呢？”我若有所思地看着他，坐上了他自行车的后座。他一路上的嘘寒问暖与关心，竟然让我忘记了寒冷，忘记了所有的不快，已成为我一辈子都无法忘掉的珍贵记忆……
是他在我幼小的心灵播下了感动的种子，那是谁都无法泯灭的人性的善良……
那一天傍晚，天依然阴沉沉的，几只家燕在马路上无忧无虑地玩耍着，一辆大货车呼啸而过，我的心像被揪了一样疼，禁不住闭紧了眼睛，不幸的事情就在这时发生了……
一具僵硬的尸体活生生地摆在我眼前，使我有些不知所措。忽然，一只小燕子不顾危险地跑到马路中间，眼眶里的泪水不停地落到死燕身上，不停地叫着，好像在说：“妈妈，妈妈!您不要走啊!您不是说要带我飞到南方去吗?您说南方很美，要在那儿住半年呢!您一定要履行诺言，您不要离开我，我才一丁点儿大。我要给您东西吃，您不是饿了吗?妈妈?”小燕子痛不欲生，翅膀上还有老燕子身上的泥土，她轻轻抚摸僵硬的尸体，又叽叽喳喳地叫起来，好像在说：“妈妈，妈妈!爸爸快回来了，您快去做菜呀!您不能躺在地上呀!您肯定睡觉了，您快醒醒呀!我还没学会飞呢!”小燕子已悲痛欲绝，还不停地扑腾着翅膀。
小燕子似乎还不相信厄运的到来，带着满眼的泪水望着马路，似乎在捕捉凶手，但大货车早已无影无踪。小燕子依然保持着原来的姿势，只不过，天上的雨更大了一点，小燕子摸着死燕的心脏，看着远方，眼泪早已被风吹干，孤零零地站在雨中，是失落?还是悔恨?或是怀念亲人?她相信了这个无法逃避的'事实，但依然保持着原来的姿势，她在沉思，或许，她悲痛欲绝，无法接受这突如其来的悲剧，或许，她开朗乐观，在想着妈妈和自己快乐时是多么开心。但，这只小燕子终究在马路上沉思着……
小燕子完全相信了这个事实，依依不舍地离去了。走的时候，不时地回头望着妈妈的遗体，此时一别，就再也不能见到自己亲爱的妈妈了……
这次，我目睹了生死离别的场景，知道了亲情离别的痛苦，这一刻，令我刻骨铭心!
在漫漫人生道路中，总会有磕磕绊绊，也总会有那么一群人扶着你，一起走过这泥泞的道路。
有一首歌唱到：“接受我的关怀，期待你的笑容，人字的结构就是相互支撑……”那些感人的故事如一首首心灵之歌，唱出了动听的爱的旋律，唱出了人间真情，让我不禁想起了那天那瓶墨水。
记得是在一次英语考试，我早早就已考好，不自觉地坐在位置上发起了呆。突然，我闻到一股墨水味，并且越来越浓……我不禁颤了一下：该不会是我昨天放在书包里的那瓶墨水倒了吧？我惊慌失措地打开书包一看，果然书包中的书本横七竖八地堆放着，而那瓶“罪魁祸首”硬生生地躺在那儿，恣意地流淌着。我暗叹不好，马上伸手把墨水瓶先拿了出来，手上沾满了黑乎乎的墨水，看着狼狈不堪的书包，我感到了绝望。我偷偷向后桌要了几张餐巾纸，试图对书包进行简单的补救。
“叮咚——叮咚……”的铃声，终于在度秒如年的煎熬中响起，我一个箭步上前交了卷子，赶紧回到位置准备处理那瓶翻到的`墨水。不一会儿，同学们就跟“军心不稳”的蜂群似的，向我的位置上围了过来。有一群是等着看“好戏”的，他们看到我的好几本重要的作业本也惨遭不幸，发出了刺耳的大笑声。可也有人热心地伸出了援助之手，拿起纸巾将我书上未干的墨水轻轻擦去。路过的那群男生，面目狰狞地说：“怎么弄的啊，真是臭死了！”我又难过又委屈，并没有搭理他们。这时，从人群中突然有一声音响起：“你要是嫌臭可以走开啊！就知道说风凉话！”
而我的好朋友则更是夸张。双眉紧锁，一只手握着书，另一只手拿着纸巾，恨铁不成钢道：“唉，你看着，这些怎么啊！都擦不掉了，你怎么弄的啊？怎么这么不小心，下次记得墨水放在书包里，要把盖子拧紧！”听着这带着暖意的小埋怨，我却一改苦瓜脸，笑道：“哎呀，真是皇上不急太监急。”
电脑桌上的一杯咖啡，床头上的一束幽香的百合，床上多增的一条毛毯，都足以让人心生感动，而那瓶打翻的墨水中还留有友情的味道。
石头缝中的小草顽强的生长着，我被它的顽强所打动；火堆旁的飞蛾执着的飞着，我被它的执着所感动；校门口的母亲在刺骨的寒风中意志坚定的站着，我被她的这份母爱深深地震撼。——题记
“妈，我吃饱了，我走了”，我以风的速度冲出巷子，妈妈在后面追着让我穿毛衣。我嫌那红毛衣太显眼，所以不愿意穿。我本以为妈妈是来送毛衣的，结果是来送水杯的，那里面盛了半杯热水，拿到外面时，已经成了温水。“咕咚、咕咚”我一口气全喝进了肚子里，“你全喝完了，去了学校可怎么办，学校有热水吗？”妈妈担忧地问了起来，“要不我再给你放一杯吧。”“不用了，学校有热水，我走了”我语气急促的说。
来到大街上，寒风刺骨地吹着，天上又飘起了雪花，越下越大，把我来时的脚印全都盖住了。街上静悄悄地，一个人都没有，原本热闹的街头，一下子变得冷清起来，风越刮越大，无所顾及的呼啸着。
我将自己裹在单薄的秋衣里，缩在一起，真希望现在是夏季，我讨厌这刺骨的冬天。来到学校时，我已经冻得快不行，脸都发白，路上碰到了很多同学，他们都穿上了毛衣，那时我真后悔没听妈妈的话。
耳畔传来那熟悉的'声音“冻着了吧，快把毛衣穿上，千万可别感冒了”妈妈语重心长的唠叨着。我一抬头便看见妈妈那单薄衣服，没有穿外套就跑了出来，那一刻，我无意间触碰到了妈妈的手，很冰凉，一定很冷，妈妈却说没关系。
我扑进了妈妈的怀里，那一刻我哭了，哭得很大声。那是感动的眼泪、是感激的眼泪、是懊悔的眼泪、是自责的眼泪。妈妈带给我的温暖，表示感激；为我不听妈妈的话，表示懊悔；为我害得妈妈顶着风雪来给我送毛衣，表示自责。
被自己感动，是美丽的起点，精神的升华。——题记
生活中有着太多让我们感动的瞬间——忧伤时一句鼓励的话语，困难时一些无私的帮助，绝望时一个坚强的信念……我们会在不经意间因一个动作，一句话语而感动，甚至有时被自己感动……比兴开头，引出被自己感动的话题。
或许，我太倔强了，个子矮小的我竟喜欢上了长跑。因而同学们嘲笑我，朋友们挖苦我，就连*时最理解我的父母也摇摇头不支持我。我沮丧着，巴巴的看见他人健步如飞的身影。但深埋在心里的欲望终究战胜了理智。我缓缓地跑着，对着自己不住的说：“你能行，你可以的。”就这样，我重复着，一口气跑完了四圈。终于停下了脚步，我大口大口地喘着粗气，双腿早已发软，喉咙也干得似火烧，但是我绝不会放弃！描写众人的态度，反衬出“我”执着的信念。一天又一天，我顶着同学和朋友们的讽刺和异样的目光，独自一人一圈又一圈地挥洒着孤独的汗水。我一直都坚信，只要不懈地坚持下去，我就会离我的梦更*一步。道理深刻。
终于，运动会不期而至了。我很想去报名，但，我犹豫着——梦做到这里就可以了，它终究只是一个梦而已。可是，我没有料想到，班上竟有一个报名名额无人问津。于是我鼓着勇气报了名，咬着牙对自己说，我一定要实现我的梦，就算仅仅依靠我一个人。结果很快出来了，我做到了。当我轻松的跑完全程，同学们以惊异和赞许的目光注视着我时，我的泪水一涌而至……我成功了，我终于得到了所有人的`肯定。那一年，我的跑步成绩在全年级排名第六。成功的硕果。至今，我还有些许不相信，但我却为自己的执著而感动，为自己的坚强而感动，为自己的努力而感动。有时候，我们会被自己感动，也许是因为自身的独立，学*的进步，奋力的拼搏。
但值得肯定的是，它是一个美丽的起点，为未来引航；它是一次勇敢的超越，为自己喝彩。点题，点明中心。
生命，需要被自己感动……省略号引人深思
“现在，许多初中生的文笔不错，写作基本功很扎实，最缺的`是真情实感。”日前，在第四届*中学生作文大赛湖北赛区终评会上，评委之一、省作协副*徐鲁表示，应鼓励中学生多写身边事。
组委会介绍，在*教育界，*中学生作文大赛规模最大、规格最高、参赛人数最多，其中，湖北赛区覆盖各市州中小学，比赛将从105万参赛作品中选出 100篇特等奖作品，在全国角逐20个名额的“文学之星”。“在初中组，有一篇名为《又到落叶纷飞时》的作文让我感动，写的是一名学生在考试失利后，没有 因父母的埋怨、责备，放弃自己的追求，最后获得父母的理解。”徐鲁介绍，这篇文章不错，它源于生活，也不是那种流于俗套的故事，让评委感动。“我相信，这 是作者内心真正的感动，也彰显出学生作文的个性。”
评委之一、武汉大学博士生导师於可训也认为，中学生写作，在故事构思上并不粗糙，反映出一些学生扎实的文字功底。但是，受网络小说的影响，一些学生写作时 “天马行空”，想像力丰富，却限于中学生阅历有限，不能很好地把握，使故事无头无尾，或空发议论。“比如，有名初中生写孔乙己‘活过来’，在现代社会开公 司等等。”“当今，中学生普遍没有‘通过作文真实表达自己的心灵’。”省作协副*徐鲁提醒，写作不是为了单纯地完成一篇作文，而是要用自己的方式表达思 想、展现个性，学生要多关注社会，多写自己身边的人和事。“孩子们要做生活的观察者和思考者，把写作文当作表达心灵的需要”。
上了初中后，我收获了前所未有的感动。
我们的班主任老师是一位和蔼可亲、美丽负责的好老师，她教给我们知识，用一切方法使我们可以变得更棒。她表面上很严厉，但实际上是一位内心温柔、关心同学的好老师。
还记得在刚开学一个月的时候，因为不慎咬破加上火，嘴里起了两个大泡。因为从小身体不太好，我嘴里时常起泡，自己已经见怪不怪了。虽然*惯了，但这次出奇得疼，那天应该是我开学以来最难受的一天了，说不出话，也吃不了东西。
到了午饭的时候，同学们都结伴去食堂了，只有我就默默地坐在班里。就在我盯着桌面发呆的时候，班门被推开了，班主任老师走了进来，往我桌上放了一碗冒着热气的银耳莲子羹。我吃了一惊，脑子里闪过好多问号：老师怎么知道我没去吃饭？知道了为什么不说我，也不催我去食堂？怎么还送来这么合适的食物，难道老师知道我嘴里起泡了？怎么可能？我没跟老师说过啊！正在发愣的时候，老师冲我一笑，说：“快吃了吧，还有一下午课呢。”顿时一股暖流扑面而来，心中感动不已。我没想到老师竟然这么有心：您一定是世界上最棒的，也是我一生中永远不忘的老师了。对着香气扑鼻的银耳羹，我张了张嘴。哎呦，还是好疼。试了几次，我最终还是因为疼痛难忍把这碗银耳羹放回了老师的办公桌上。为此我又懊恼又后悔，但不好意思当面和老师说，希望老师能原谅我没能喝下这碗爱心汤。
放学回家后，我把这件事告诉了爸爸。爸爸说：“你们老师可真好啊。你真幸运！”我当时心里又涌过一股暖流，遇到这么关心我的老师，真是我一生的幸运。
在初中里，我收获了永生难忘的师恩和感动。我想，遇到了这样一位好老师，一定要在这三年中更加努力，跟同学们一起进步，一起为班级争光添彩。所以，我要从现在开始努力学*，把这份收获的感动化作行动，报答老师恩情。带上这份感动，勇敢向前！
记得很小的时候，老妈总是教育我做个有韧性的孩子，于是，“坚持”像颗嫩芽深埋在我的心底，顽强生长……
我从小身高不凡，学校集队，一眼就能看到我“鹤立鸡群”。我也因此得到了“宝座”——倒数第一排，别看座位靠后，小小的心却倔强得很，我的学*成绩一直名列前茅。
直到有一天。
学校舞蹈队的老师到班中挑选“人才”，看着一个个身材适中，精灵般的女孩被挑走，我的心猛烈地跳动着。快了，快了！就在路上即将迈出门槛的一瞬，我大声说道：“老师，我试试行吗？”老师定定地看着我，旁边同学们的`窃窃私语像要把我击败。老师居然缓缓说道：“好吧。”在我松了一口气的同时，我明白我将面对多么大的挑战。
偌大的舞蹈教室中，墙壁是清澈的镜子，地上是鲜红的毯子，一根根银色的单杠耀眼的矗立在镜子前面。一切是那么新奇，我又是那么特殊。“精灵们”很快找到了适合自己的舞鞋，雀跃着在镜前舞蹈，因为个子太高脚太大，我试遍了所有舞鞋才找到一双勉强挤进去的“超大号”，老师很快开始了授课。前面的同学轻盈地按老师的节拍舞蹈，我也费劲地跟上。脚下的疼痛越来越明显，四肢也越发地不协调。终于到了休息时间，赶紧脱下那双超大号，却发现脚上竟磨出了大泡，很疼，我想到了放弃，想念班里幸福的学*生活，可老妈的话在耳边回响：孩子，要坚强啊！我明白，既然选择了，就要坚持不懈地做下去。很快，我穿上舞鞋继续开始训练……
耀眼的聚光灯灼热地打在头上，看着台下密密麻麻的观众，脑海中浮想出几个月来的艰辛与疲劳，我战胜了一次次疼痛的训练，蓦然，被自己感动，被自己的坚持与毅力而感动。
在生活中，有许许多多令我感动的事，但那件事，最令我感动。
那是一个周末，妈妈带我和小表弟去公园玩。出发前，妈妈还特意带了照相机让我和小表弟合影。
可刚玩了一会，小表弟就要去厕所。妈妈把照相机挂在我脖子上后，就带着小表弟去了厕所。
突然，耳畔传来了一个陌生的声音：“小妹妹，你的照相机借我用一下好吗？”我闻声抬起了头，只见一位长得又黑又瘦的大姐姐，穿着很朴素，十八九岁的样子，似乎是附*工厂的工人。看着她，我联想着关于她的事。
见我没说话，她又问了一遍，眼神里带着焦急和企盼。我于心不忍，把照相机递给了她。可是她接过照相机后，又一副犯难的样子，脸上显得很是难为情。我望着她尴尬的样子，心里觉得怪怪的。“你这人怎么这样，照相机都借给你了，你还磨蹭什么呢？快点呀！”我不耐烦的催促道。
她见我有些不高兴了，更加着急了：“小妹妹，说出来不怕你笑话，我不会用照相机，我还担心把你的相机弄坏了。这样吧，你帮我找吧，我给你两块钱作为报酬。”说着，她还真从兜里掏出两块钱。见她这样，我有种被侮辱的感觉。她似乎看出我有些生气了，反而笑道：呵呵，我猜你就会帮我的，你也不会要这报酬的。”
当我帮她照完后，她便倾诉起来。原来她是外地的，由于家境贫穷，她辍学出来打工已经一年多了。通过电视，她看到很多山区的小朋友因为没有钱而上不起学，她不想看到那么多的.弟弟妹妹和自己一样，因为没钱而辍学，于是决定把自己*时攒下的钱寄给山区的小朋友。听了她的话，我很羞愧，为自己一开始对待她的言行。
过了一会儿，我看着她消失在人群中，我突然想起了一位哲人的话：“外在美是暂时的、不可靠的，只有内在美才是真正的美、永恒的美。”
动作作文600字 (菁华9篇)（扩展6）
——运动作文600字 (菁华9篇)
“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，请相信有彩虹……我们在这金秋送爽的季节里，迎来了我校一年一度精彩纷呈的运动会。
大家期盼已久的运动会终于如期而至。随着王校长精彩的开幕词，运动会拉开了帷幕。运动员们跃跃欲试，摩拳擦掌，胸有成竹，志在必得。
比赛开始了，我来到400米的比赛现场，运动员们个个精神抖擞，做好跑步姿势，目视前方，只听裁判员的一声枪下，运动员们像一匹匹脱缰的骏马，冲了出去，跑道两旁的啦啦队在为她们呐喊助威。加油，加油的声音此起彼伏，眼看就快要到终点了，运动员们汗流浃背，气喘吁吁，她们为争夺第一而拼搏，落后的同学忽然加速，奋起直追，双眼紧闭，咬紧牙关，她甩掉了一位战友，两位战友，三位战友……，一直冲向终点，全场顿时淹没在一片欢呼声中。
我来到投垒现场，运动员们正在做着姿态各异的准备活动，只有我们班的阙丝雨同学大摇大摆地甩着粗壮的膀子在悠闲地晃着，开始投垒了，运动员们怀着紧张的.心情张望前一位同学的成绩，希望手中的垒球能实现自己心中的梦想，而我的同学却满不在乎，她并没有助跑。扎稳马步，眼睛里充满了坚定的目光，咬紧嘴唇缓缓地拿起旁边的垒球，只听嗨的一声，垒球像离弦的箭一样飞向远方，第一名产生了，我们的阙丝雨果真是名副其实的投垒高手啊！
那是展翅欲飞的雄鹰吗？是的，运动员们正在挥臂飞纵，挑战跳高极限。
那是互相追逐的袋鼠吗？是的，运动员们正在轻盈弹跳，追求跳远卓越。
经过一番激烈的比赛，有的同学取得了第一名的好成绩，有的同学经历失败的挫折，无论失败或成功，我们都要以*静的心情去面对，只要我们努力过，付出过，就一定无怨无悔！
“人生路上甜苦和喜忧，要勇敢地抬头，不要躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由！”
昨天，老师告诉我们明天学校要举办运动会，我们听到这个消息后，教室立刻沸腾了起来。
今天，运动会正式开始了。老师带着我们从南门进入。首先映入眼帘的是一块写着“柳铁五小２００２／２００３学年度冬季运动会”几个大字的牌子，挂在舞台上面。场中间是５０米迎面接力、跳大绳比赛场地，四周是５０米跑、１００米跑、２００米跑、４００米跑、８００米跑、１００米接力跑比赛场地，而①、②号楼前面的空地则是立定跳远、投实心球、跳小绳的比赛场地。
我们坐在观众*上等待着“运动会进行曲”响起，有的在认认真真地看书；有的在兴致勃勃地谈着在运动会的比赛中谁会获胜；还有的在津津有味地吃着美味的小食品……忽然，“运动员进行曲”响了起来，运动员入场了！走在最前面的是六（1）班的大哥哥、大姐姐们，他们意气风发，斗志昂扬地向*台走来……轮到四（1）班了！他们一边走，一边大声喊着口号：“加强体育锻炼，增强人民体质！”“锻炼身体，保卫祖国；锻炼身体，建设祖国！”……
５０米跑比赛开始了！比赛场上，运动员们你追我赶、勇争第一；比赛场下，啦啦队的队员们的助威声更是惊天动地。我们班的磨晓倩同学一不小心在跑步中摔了一跤，同学们想：“她肯定不会再跑了！”谁也没有想到，她居然坚强地爬了起来，继续奋力跑到了终点。虽然她没有得到进入决赛的资格，但是，她这种精真值得我们学*呀！
运动会就在这不知不觉的两天中过去了，虽然运动会已经成为往事，但是，那些精彩的比赛场面却时时在我的脑海中呈现……
20xx年4月28日，连绵的阴雨天终于结束，久违的阳光重新照耀着大地，阳光明媚、风和日丽，杭州市文一街小学第37届田径运动会在我们热烈的掌声中开幕了!
一早我们怀着激动、兴奋的`心情，穿着统一的班服(上红下黑运动服、白球鞋)，整齐的列队进入比赛场地。隆重的入场式很快就开始了。看着其他班级的同学穿着漂亮统一的服装，喊着响亮的口号，精神饱满的经过*台，我不由得有些紧张。轮到我们班入场时，我们立刻精神抖擞、昂首挺胸、踏着整齐划一的步伐列队前行。接着我们以中队为单位进行了广播操开合跳比赛。没有出一点差错，这是我们*时努力练*的成果。
经过短暂的休息后，个人比赛开始了。我这次报了两个项目，跳远和400米。上午9:50分跳远比赛开始了，我们排好队，在老师的引导下挨个儿助跑、起跳、落地。我跳了三次，一次比一次远，虽然最好的一次只有3.1米，得了第七名，但我觉得我尽力了，我是很开心的。
临*中午时，400米跑比赛开始了，在起跑线上准备时，我的心情好紧张。"踫"的一声，比赛开始了!我先紧紧跟着前面三个人跑，中途后面的人追上来了!我又加速赶超，最后我使尽了全身力气加速冲刺!终于跑到了终点。好累!不过我的努力没有白费，我获得了第三名的好成绩。
下午比赛还在激烈地进行着!全班最期待的100米接力跑比赛开始了。这次我被抽中了。全班同学团结一致，加油的喊加油，跑的跑，等的等，我们接完最后一棒时，只听见我们班同学呐喊着"赢了"!
虽然最终结果还没出来，但今天我们收获满满!好多同学都拿了名次，取得了不错的比赛成绩，好开心。真为四(5)班感到自豪。
星期二，天空晴朗，万里无云，我们迎来了一年一度的`趣味运动会，四年级趣味运动会作文。
我们怀着激动的心情走进操场，只见操场上人山人海、热闹非凡。比赛马上就开始了，有的同学摩拳擦掌，有的同学做起了热身活动，有的同学已经在训练了……这次运动会分为短跑跨栏、速度阶梯、投掷少儿标枪、十字交叉路等项目。
比赛开始了，瞧，跨栏的同学刚刚还是生龙活虎的，但经过了一番激烈的运动后，都已经满头大汗、气喘吁吁、精疲力竭了。现在，再把目光转向投掷少儿飞标。天哪！这哪是标枪啊？分明就是一颗导弹，再看看我们身体强壮的选手吧！他们个个都胸有成竹的，看，潘玮豪一个箭步轻轻一扔，“嗖”的一声，导弹立即飞了出去，悠闲的在天空中散步，啦啦队在旁边大喊着助威，而别的同学则在议论纷纷。后面又经过了几轮，天空似乎下了场流星雨，地上都是亮晶晶的小星星……
咦？那边怎么围着那么多人啊？噢，原来是我参加的十字交叉路啊！规则是这样的：先从0至1，再从1回到0，再跳到2，再跳回0，依次跳下去，时间一分钟，算算看能跳几个来回，最多者胜，小学四年级作文《四年级趣味运动会作文》。轮到我们班比赛了，第一位选手顾周杰上场了，只见他身轻如燕，停，他竟然跳了11个来回，旁边的同学们顿时欢呼雀跃，轮到我上了，我做了一个深呼吸，便一股作气的跳了起来，前后左右，当时我觉得我的动作很笨拙，但慢慢地熟练起来，可没过几秒，我就有点支持不住了。但我心里默默地心想：加油！不可以放弃，稳住，前后左右。我不顾三七二十一，只顾着跳了。正当我津津有味时，时间到，被喊停住，我一共跳了10个来回，也不错……欢笑声、助威声响彻整个操场上空。
快乐的时光总是短暂的，我们恋恋不舍地送走了运动会，但它让我们知道了团队的合作有多么的重要啊！
闹欢腾运动会，贸易学子显雄威。在这秋高气爽的十一月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的第七届校运动会。
此次运动会我校共有455名学生参加了9个项目的角逐。一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向*台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
9：30当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了的光彩和梦想，在比赛中创造了的美好和辉煌。
迎着和煦的春风，迈开轻快的脚步，亲爱的同学们，我校将举行20xx春季田径运动会。
首先是开始比广播体操。同学们都以最饱满的精神来对待这次比赛。我们着装统一，男生穿蓝色，女生穿红色，别提多神气了！我们整齐地踏着步，心里数着一二一二。到了操场上，广播里的音乐开始，我们都跟着节拍认真做了起来，就连*时那几个调皮蛋都乖乖的。人人脸上都充满了微笑，因为谁都想做得好嘛！音乐结束了，我们又一次踏着整齐的步伐，回到了教室，希望我班能取得好成绩。
广播操结束了，下面当然是最激动人心的运动会了！第一个项目是50米跑步比赛。运动员们正各自活动着筋骨；拉拉队员们则忙着琐碎的后勤工作；老师们则一边维持着现场秩序，一边还在为参赛队员鼓劲。运动员们各自在自己的跑道上站着，我们都急地捏了一把汗，也不知运动员现在的心情是如何。“啪！“随着发令枪声响起，运动员们有如离弦的箭一般冲了出去，个个儿都争先恐后，不分上下。”史曜俞，加油！史曜俞，加油……“伴随着拉拉队员的喝彩声，史曜俞同学加快了脚步，就像一只矫健的小鹿奔跑着。瞧他，头上的两根青筋都快暴出来了！场上正激烈当中，我急得心里咚咚直跳，哈！史曜俞跑了第三，太棒了！
上午举行50米跑，下午举行跳高比赛。我班也有几名同学参加，最厉害的非属我班的欧艳了，别看她*时斯斯文文的，到了比赛场上，可是一只名副其实的母老虎呢！开始比赛了，只见欧艳先是一路小跑，逐步渐快，快要接*横杆的时候，纵身一跳。那情景简直是为她搭配的！她就像一只蹦跳的兔子，一蹦三尺高，最终取得了第三名的好成绩，同时也为我们班增添了光彩。
运动会虽是比赛，但友谊第一，比赛第二，只要自己比得开心就好！
星期六，我们学校召开了一年一度的春季运动会，同学们都高兴极了！
早上8点时，运动会便正式开始了！在入场式上，我和同学们穿着统一的服装，面带微笑，一个个都精神抖擞；迈着整齐的步伐，走向*台。
入场式完毕之后，比赛就要开始了！
第一个项目的运动员们个个擦拳磨掌，整装待发，好像在和对手说：”哈哈！这场比赛我赢定了！“”砰！“比赛开始了。艳红色的赛道上，一群运动员们像里了弦的箭似的飞奔了出去，观众*里的.老师、同学们都站了起来，加油声、喝彩声响彻了整个校园，尤其是他们快到终点的时候，加油声真是一浪更比一浪高啊！
更有趣的是我们的拔河比赛，首先，我和班里的14位力大无穷的同学与一班的同学们”开战“。我们的手紧紧地握住麻绳，好像一松手，绳子就会从手中滑走似的。裁判员的一声”开始！“让我们的心立刻跳进了喉咙眼儿里，我们把身体用力向后斜，头向天，高老师也在一旁挥舞着班期，并大喊：”一二，拉！一二，拉！“的小口号，经过我们的努力，终于赢得了这场比赛，我们高兴的喊了一声”耶！“
第二局，我们和三班”开战“。通过第一局的成绩，我们就有一点”飘飘然“，可谁知，三班的同学竟然耍阴招，在比赛还没开始时，绳子就往三班那边跑，可我们把吃奶得劲都用上了，还是一点作用都不起。我们大声说：”他们耍阴招，抢点！“可是，裁判员就像没听见似的。
经过我们五班师生的努力，在拔河比赛中，我们排级部第三。在运动会中的成绩、纪律等各方面竟排了全校第一。
这次运动会真有趣，不仅锻炼了身体，还增进了我和同学们之间的友情，真好！
“加油！加油！……”这是运动会竞争比赛中，一定会听到的声音，就是这个声音，让人们热血奔腾，朝着第一名的梦想前进。
运动是非常重要的'，所以不管男女老少都要运动。举办运动会，不但让人能运运动动活动筋骨，得到健康，也可以和其他的人一决高下，比个胜负，彼此切磋技能，更可以看到精彩万分的表演，也能促进彼此间的情感，真是一举数得的好活动呀！
说到运动会，让我最难忘的当然就是五年级的精彩表演了！运动会一开始，看到了很多的家长来看运动会精彩万分的表演，其中最难忘的，就是奶奶加入的土风舞，奶奶真的好会跳，一举手，一投足，精彩到让观众目不转睛，大家都拍手叫好，爷爷更是看得笑得合不拢嘴；还有我们在跑大队接力时，也是运动会的重头戏，我们班 使尽了浑身解数想要跑第一名，可是希望却落空，没想到连前三名都没有，让大家非常的伤心，不过“失败为成功之母”下次还要继续努力，才能化失败为动力，化失败为成功。
不过，最令我意外的还不只是这样，运动会当天，正当我坐在休息区时，风一来，结果在我旁边的超大型音响竟然“碰！”的一声砸在我的头上，不但让我眼冒金星，也让我的头被压得比纸还要扁，差一点我的大头就不翼而飞，真是惊险万分，还好有惊无险，天公保佑。
我们的大队接力比赛虽然输了，不过，也要我们有运动家的精神，牢记“胜不骄，败不馁”我相信只要我们每天再加紧的练*，总有一天会一马当先赢得最多热烈的掌声和胜利的欢呼！“加油！加油！”我的心中吶喊着。
昨天800米的失误，导致有许多人的吹嘘，这时的我情绪也很失落，在低谷中的我，已对1500失去了信心。但是同学对我的鼓励，又帮我挽回了那份自信心。我无法退出比赛，因为为了壮哉我班，我别无选择。
比赛即将开始，我抱着夺前三的希望，紧张地来到跑道上。周围同学们为我加油打气，我还隐约听到人说：“友谊第一，比赛第二嘛。中途一定不要不放弃。”、“失败也没事，至少也可磨练自己。”是啊，这次比赛对我来说，它不仅是一场普普通通的比赛，更是一场可以磨练意志的坎坷。
只听裁判一声“预备，跑！”，我们全体都涌向一道。这次我吸取了上一次的教训，跟在一个瘦高个儿后边，我均匀的跑步，均匀的呼吸，不快不慢。同学们在草地上跟着我，为我舞起班旗，高声打气。
前两圈，我并没有什么太大的表现，只是一味地紧跟在别人后面，这时我体力有余，足以让我最后100米冲刺反超对手。我有点累，可同学在边上鼓舞我，可算是我前进的助推器了。有的同学还给我泼了清水，是我焕发清醒，增强活力。
渐渐的，最后一百米到了，我冲刺反超对手的`机会来了，我充满自信，抱足勇气，心里只想对前三，为班争光，我这一步之遥，很有可能总分反超他班，而我只要拿了前三，可为总分反超奠定基础。
终于，我超越了第二名，然后远远甩飞他，勇夺第二。
我兴奋至极，这次比赛，我不仅弥补了我800米的失误，同时也渲染了我人生的一部分。他是一堵墙，也是一条漫长却又短暂的冒险，更是一道看似轻松而有让人望而叹之的坎坷。
今天，我从逆境中跑出来了。
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