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俗话说得好：“读、读、读，书中自有黄金屋。”小时候听到这句话，我总是不理解，书是纸做成的，里面怎么会有黄金呢？随着一本一本书陪伴着我长大，我开始对书——这个朝夕相处的朋友刮目相看。今天就让我们一起来领略读书的力量！
当我们无聊时，书里奇妙绝伦的故事让时间变得不再漫长，让我们有机会在书的世界里遨游，充实快乐；当我们伤心时，书里丰富多彩的情节吸引着我们的眼睛，不开心的事情全部被抛到脑后，烟消云散；当我们遇到难题时，书里详细精准的讲解让我们迅速找到答案，豁然开朗……总之，书对我们的生活真是无所不能，果然，书对我们的意义如黄金般珍贵！
茫茫书海中，让我记忆犹新的是著名作家冰心的《寄小读者》。这本书讲述了作者远在外地，因思念自己的亲人，多次与家乡的亲人通讯。小小的信纸，连接着亲人的心，再远的距离也阻挡不了彼此的牵挂。这种亲情的震撼，时常让我想到如果以后我离开自己的父母，去外地上大学，我肯定舍不得爸爸妈妈，这让我更加珍惜现在与亲人在一起的美好时光。
如果《寄小读者》带给我们的是丰富细腻的情感，那么《福尔摩斯》则是带领我们走进一个充满悬疑精彩的世界，而《鲁宾逊漂流记》带给我们的却是不同于日常生活的惊险刺激……让我们在书的海洋里尽情徜徉吧！
俗话说得好：“读、读、读，书中自有黄金屋。”小时候听到这句话，我总是不理解，书是纸做成的，里面怎么会有黄金呢？随着一本一本书陪伴着我长大，我开始对书——这个朝夕相处的朋友刮目相看。今天就让我们一起来领略读书的力量！
当我们无聊时，书里奇妙绝伦的故事让时间变得不再漫长，让我们有机会在书的世界里遨游，充实快乐；当我们伤心时，书里丰富多彩的情节吸引着我们的眼睛，不开心的事情全部被抛到脑后，烟消云散；当我们遇到难题时，书里详细精准的讲解让我们迅速找到答案，豁然开朗……总之，书对我们的生活真是无所不能，果然，书对我们的意义如黄金般珍贵！
茫茫书海中，让我记忆犹新的是著名作家冰心的《寄小读者》。这本书讲述了作者远在外地，因思念自己的亲人，多次与家乡的亲人通讯。小小的信纸，连接着亲人的心，再远的距离也阻挡不了彼此的牵挂。这种亲情的震撼，时常让我想到如果以后我离开自己的父母，去外地上大学，我肯定舍不得爸爸妈妈，这让我更加珍惜现在与亲人在一起的.美好时光。
如果《寄小读者》带给我们的是丰富细腻的情感，那么《福尔摩斯》则是带领我们走进一个充满悬疑精彩的世界，而《鲁宾逊漂流记》带给我们的却是不同于日常生活的惊险刺激……让我们在书的海洋里尽情徜徉吧！
书籍是人类进步的阶梯，在我很小的时候我就很喜欢看书，那时候我还不认识字，只能看图画书，等我上学后，我就可以读很多书了。
在书本里，我可以“看”到很多我没有去过的地方，“品尝”我没有吃过的美食，假设着书中的那个小人儿就是我，书本带着我插上翅膀尽情的遨游在我的想象空间里。
《安徒生童话》让我认识了很多的好玩的人物：善良的“拇指姑娘”坚定的“锡兵”可怜的“卖火柴的小女孩”我每次看到这个故事，都会很难过，她的奶奶最后会来接她吗？《伊索寓言》里让我游历在美妙的动物王国，《克雷洛夫寓言》我会看到“骄傲的大炮”流动不惜的河流……
其实我还读了很多书，*的四大名著，各种童话，寓言故事等。要说书本能给我带来什么力量？我觉得应该是给我带来了很多不一样的品质。童话寓言故事里告诉我，要善良，坚强。历史书告诉我，要强大，自主。科学书告诉我，还有很多未解之谜需要我们去努力解开。自然类的书籍告诉我，人类很渺小，自然是多么的强大，我们应该和地球和谐相处。
你看这就是书本的力量，如果我没有读书，那我的人生可能会无趣且贫乏，但是我多读书，读好书，我就可以去探索更多的不一样的人生，先“体验”到各种未知的乐趣。所以我爱读书，它让我变的不一样。
书是知识的源泉，它指引我通向成功的道路；书是一艘轮船，它会把我带到广阔的海洋；书，给予了我丰富的知识，增长了我的智慧。
其实在我读一年级和二年级的时候，我并不是一个爱读书的孩子，可一个人点亮了我的人生，那就是我的姐姐。姐姐每到晚上睡觉前都要读上一会书，而且还要做读书笔记，这些举动深深打动了我。
从那时起，我就天天读书，我读的第一本书是《一千零一夜》，里面的故事都激励了我，每一个故事我都深有感触。其中，让我印象最深刻的是《阿里巴巴和四十大盗》这个故事。它告诉我富贵不忘济贫；《渔夫和魔鬼》的故事告诉我任何事都不要用蛮力，要用智慧解决。我还读过《伊索寓言》，里面的故事《城市的砍树人》告诉了我做人不要贪财。
有一次，我们要去打扫足球场，在打扫的同时我捡到了五元钱。我连忙跑到了我的同学李喆那里，“要不，你把钱拿着自己花吧！”李喆说。于是我想到了《城市的砍树人》的故事，毅然决然地把钱交给了老师。
书是辽阔的海洋，书是浩瀚的天地，它能把你带到神奇的境界，快来和我一起读书吧！
书犹药也，善读可以医愚，书若灯也，善读可以明目。这句名言像树根一样深深地扎在我的心底
读一本好书，真的能给我们带来力量吗？明明只有薄薄的一张纸，为什么可以承载厚厚的历史，书写深深的哲理？我百思不得其解。直到经历了那一次惨不忍睹的数学考试，我才找到了答案。
望着难以置信的分数，我怀疑起了自己的智商，68分。从来没有过的低分深深地刺痛了我的自尊心，打击了自信。那时候每天上课都像听天书，明明看见老师的嘴巴在动，但就是听不进去任何一个字。感觉双脚陷进了沼泽地难以自拔。正当我心灰意冷的时候，海伦凯勒向我伸出了双手，把我拉出了这个沼泽地。在我家的书柜里，我无意中翻到了《假如给我三天光明》。从看它的第一眼，我就彻底被书中的主人公吸引住了，一口气读完了整本书。书中那个小时候就失明失聪的女孩子经历了残酷的人生，但是正因为现实的苦难，才造就了一个伟大的作家。小小的身躯凭借毅力和坚强，居然学会了多种语言。一个本该向命运低头的人，却像个公主一样，向全世界的人民展现着她的过人智慧，赢得了人民尊重和佩服。而我呢？却因为一次小小的考试就丧失了信心，失去了斗志。不行！我要继续努力，不能低头。从那天以后我重新振作，认真上课，努力复*。功夫不负有心人，我的成绩终于慢慢赶上来了。
梅花香自苦寒来，我庆幸在我最无助的时候读到了一本好书，它帮助我走出了泥泞，摆脱了困惑，这就是读书的力量！
俗话说得好：“读、读、读，书中自有黄金屋。”小时候听到这句话，我总是不理解，书是纸做成的，里面怎么会有黄金呢？随着一本一本书陪伴着我长大，我开始对书——这个朝夕相处的朋友刮目相看。今天就让我们一起来领略读书的力量！
当我们无聊时，书里奇妙绝伦的故事让时间变得不再漫长，让我们有机会在书的世界里遨游，充实快乐；当我们伤心时，书里丰富多彩的情节吸引着我们的眼睛，不开心的事情全部被抛到脑后，烟消云散；当我们遇到难题时，书里详细精准的讲解让我们迅速找到答案，豁然开朗……总之，书对我们的生活真是无所不能，果然，书对我们的意义如黄金般珍贵！
茫茫书海中，让我记忆犹新的是著名作家冰心的《寄小读者》。这本书讲述了作者远在外地，因思念自己的亲人，多次与家乡的`亲人通讯。小小的信纸，连接着亲人的心，再远的距离也阻挡不了彼此的牵挂。这种亲情的震撼，时常让我想到如果以后我离开自己的父母，去外地上大学，我肯定舍不得爸爸妈妈，这让我更加珍惜现在与亲人在一起的美好时光。
如果《寄小读者》带给我们的是丰富细腻的情感，那么《福尔摩斯》则是带领我们走进一个充满悬疑精彩的世界，而《鲁宾逊漂流记》带给我们的却是不同于日常生活的惊险刺激……让我们在书的海洋里尽情徜徉吧！
读书的力量作文 (菁华6篇)扩展阅读
读书的力量作文 (菁华6篇)（扩展1）
——《当下的力量》读书心得 (菁华6篇)
《当下的力量》的作者是诶克哈利？托利他用自己的亲身经历来告诉我们当下情况的重要性。告诉我们应该以一种什么样的心态去面对我们所生活的世界。作者在文中说出了自己一直饱受忧郁症折磨，曾一度产生了自杀的念头，但是就在他想要结束生命的那一刻，他突然觉悟，感受到万事万物的本来面目，正是这种神秘而又伟大的力量，不仅将他从死亡的边缘拖回，更让他品尝到了生命无尽的甜蜜和喜悦。之后他写下了这本书——《当下的力量》。此书鼓舞了全世界无数的人重获心灵力量。
托利书的前半部分告诉我们：应该学会认清自己，认清现状。如同干涸的沙漠一样，没去沙漠的时候向往沙漠的一望无际，到了沙漠遇沙尘暴没水时才知该如何继续生存，此刻的一切都如过往云烟，只有继续活着该怎样继续活下去的想法，在这一刻会发散我们全部的思想去想怎么才能活着走出沙漠。现实的我们也一样，遇到问题时应该想想怎么才能解决问题改变心态，而不是破罐子破摔无所谓，这样的人生是没有激情没有意义的，我们此刻可以清空自己的思想，静静的聆听周围环境的声音；从中学*曾经没有意识到的知识，改变现状，问题也就迎刃而解了。同时我们还应学会控制自己的情绪，情绪的高低直接决定结果的好坏，遇问题时如果心烦气躁那结果多半都会事与愿违，如果遇问题静下心来冷静想一想为什么事情会是这样的？这个问题我应该怎么才能轻松的解决，这样处理得到的结果多半都会事半功倍，得到我们想要的结果。
在后半部分，托利让我们知道，我们应该学会专注当下，不要去计较曾经和未来的得与失，只需要关注眼前及当下的重要，我们对曾经和未来要明白几点：一：总结曾经经历过的经验，二：坚定自己对未来的憧憬与美好，这个憧憬需要我们现在努力奋斗，慢慢积累经验，冲破重重难关，相信在未来的某一天一定会有所收获。现在我们的付出是为未来的收获打基础，但是首先我们要关注自己身体，聆听自己的身体关注身体发出的每个信号，爱护我们身体的每一个部分，从而打造一个身心健康的身体，学会包容，宽容，放开，舍得，拥有良好的心态。有一句话说的很好“吃的'亏才打的堆”就是说我们要看开一切，不要把得与失看的太重，吃亏是福，此刻吃了亏，说不定在以后的某一刻就收获了。
活在当下。我们*时在生活和工作中常常被自我的思维所控制，于是忘记了“当下”，在我们小时候，什么都不懂，但拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，那时的我们的注意力都集中在当下，所以笑时大声笑，哭时大声哭，我们小时候的喜怒哀乐会感染周围每个人，那时的我们只是单纯的发泄着自己的情绪，不开心时会难过，开心时会手舞足蹈，那时候的天真快乐就是最无忧无虑的，我现在的职业是教师。
你为什么这么伤心？你为什么不开心？
我们大多数人的答案是：当我有足够的钱，当我有一段完美的感情，如果我没有经历过失败和痛苦的心碎，我想我拥有我想要的快乐。
然后你活在你的未来和过去。你焦虑、悲伤、浮躁、沮丧、痛苦。然而，无数的未来只是由无数的当下组成，而无数的当下也会变成无数的过去。如果你不能很好地把握当下，那么你就会失去今天，明天和昨天，最后的幸福将会让你一无所有。
直到前天，当我读完埃克哈特·托利的《当下的力量》时，我才开始深入思考：我们如何才能拥有当下，在没有拥有我们想要的的时候，却依然快乐和幸福？
书中使用比较哲学的语言和逻辑告诉我们，我们一向活在思维的惯性和寻求自我价值的圆满中，当我们不能面对现实，或不能认同自我，焦虑情绪困扰就会哦我们，让我们不能*静与快乐，更别谈论任何幸福和快乐！
事实上，在现实中，我们只能活在当下，一切都会发生在当下，而过去和未来只是一个无用的时间概念。时间是一种幻觉。只有向当下投降，我们才能找到真正的力量，通往和*与宁静的大门。在那里我们可以找到真正的快乐，在那里我们可以拥抱真正的.自我。
它还告诉我们如何获得完全的快乐、和*和宁静，从而积累更多的能量，在每一个当下得以释放；怎样透过痛苦之身体悟当下，寻求**；怎样透过当下连接本然的自我。他告诉我们什么才是真爱，什么是真正圆满的感情关系。
总之，我们应该不断反省自己，正视生活的本质，“不扭曲，不变形”，满足于当下，知道如何屈服，不抱怨不焦虑，“以无为而有为”。
我想起一句话：耶稣说，看哪，野地里的百合花，不耕不织却长在地上。
这句话很*常，但让我们知道，如何顺应自然，才能达到人与自然的统一。任何事物和存在都有它的因果，何不去抓住当下的每一刻，积累能量，等待爆炸，那么你就会自然而然地创造出生命的奇迹！
同时，我也了解到，普通人也有自己的幸福。如果富人能取之有道，造福社会，名利双收，他也能尝到幸福的滋味。
《当下的力量》是当代灵魂成长大师埃克哈特·托利的经典之作。这本书，用现代化的`通俗易懂的语言，讲述了求道者的核心思想。这不是一本心灵鸡汤，这是一本手术指南，指导我们如何对自我的头脑做手术。
在古希腊德尔菲神庙门前的石柱上，镌刻着一句神谕：人啊，要认识你自我。认识自我，这个神交给我们的任务，应置于人生所有事件的首位，怎样强调都可是分。
人类今日能够探索宇宙，靠的不是锐利的爪牙，强壮的四肢，而是拥有远远优越于其它动物的大脑。在人类诞生的早期，自然环境和生存条件都比较恶劣，大脑的功能大大提高了人类的存活本事，它是上天赐予人类最美的礼物。然而，成也萧何败也萧何，任何事物都是双刃剑，在享受着大脑带来的便利的同时，人类还必须承受大脑带来的弊端。因为，大脑并不完美，它同时具有很多局限性。在度过了史前的漫漫黑夜，人类逐渐建立起发达的礼貌社会之后，大脑的缺点越来越多的显露出来。
有一个比喻贴切的展示了这个问题。小时候，有人送给我一把刀子。这把刀很锋利，我十分喜欢。我拿着这把刀，用它来切身边的很多东西。切蛋糕，切泥巴，切蔬菜，切蚯蚓……可是，我不明白该怎样样保养这把刀，我从来没有擦拭过它，也从来没有用水冲洗过它。过了几天，这把刀上已经沾满了各种残渣和碎屑。一天，我用这把刀削苹果。在吃苹果的时候，我分明又尝到了蛋糕，泥巴，洋葱，昆虫等等的味道。
这就是我们的大脑遇到的困境之一。
初生的时候，世界对于我们来说，一切都是鲜活的，我们能够如实的看到世界。随着大脑里储存信息的不断增多，我们看待世界的方式越来越经验化，公式化。每个人都发展出了自我的公式，我们称之为性格。性格固定以后，我们所看，所说，所想，都是旧模式在这一刻的再次重复。我们已经看不到真实的世界，我们看到的，只是自我头脑里的幻象。
更可怕的是，大脑借助于自我对个体的巨大贡献，已经不满足于从属的地位。一个本用来解决问题的工具，已经宣称自我是灵魂的主人。它一刻也不停的喋喋不休，怀念过去，担忧未来。强迫性思维是现代人的通病，我们无法停止思考，各种念头在头脑中接连闪现，我们不停的做着各种“白日梦”。我们已经不能活在当下，这就是佛家说的无明。
如何找到真实的自我，如何突破头脑的局限，古今中外，已有很多的智者，运用不一样的方法，到达了相同的目的。今日的人是幸运的，能够从网络上快速获取很多的知识，能够了解到不一样门派的不一样法门。已有聪明的人敏锐的发现，万法归一，所有的方法，仅有一个核心：观照。
古老的语言对现代的人不太适合，容易有歧义，造成误解。过去的智者，受限于时代，有些描述也不太准确。与佛家经典相比，《当下的力量》所讲述的资料是相通的，但这本书的语言更加通俗易懂，讲述更加科学，所介绍的方法也更加易于操作。这本书能够帮忙我们在求道的路上快速入门。
愿更多的人能与此书结缘，愿所有的人都能享受当下！
《当下的力量》中告诉了人们如何对待过去、此刻、未来。坛子里有不少评论贴了，我也来写写这本书对我的影响。
读书后个人体验是时间感觉变慢，人变得沉稳，不再那么焦燥。书中对我影响最大的一点是如何看待过去、此刻、将来。过去是最容易让人产生悔恨的地方，当你能了解最重要的是如果度过当下这一秒的时候，你就不会再为了后悔过去没有做好的事情而耗费情感。未来则是容易产生焦虑、不安、害怕的地方，当明白当下这一秒最重要之后，我也不应再为未来的可能发生的事情而不安，还是好好度过当下时刻吧。
只要能够让心灵处于*和、沉静的状态，完成一件紧急的工作，与看娱乐节目、发呆、做其他无意义的事情并无区别。当下这一秒要做什么，不要跟随理性、不要跟随情绪，要跟随你的心灵。如果今日必须提交一份重要、需要花费很多时间投入的工作，即使想经过娱乐来逃避行动的话，心灵也会经过焦虑情绪告诉你，你并未正确度过当下。所以要跟随心灵，剩下的就很简单了，观察到你真正需要的，对我而言经过情绪就能明白，我是否在做当下应当做的事情。
以前也研究过GTD，最终的发现对我来说，问题不在于任务如何分类，而在于如何推动自我去做事情。问题的关键在于选择什么是值得在当下做的事情，而不是用紧急、重要四个象限来机械的决定要做之事。能够大段时间的浪费生命，如果这同样能让我的心灵处于*静，什么也不做，什么成果也没有也是一种进取的行为，这是以前从未想过的，所以《当下的力量》对我是更有帮忙的一本书。
《六祖坛经》中有一个小故事，大意是一个和尚问一个得道高僧说如何开悟，高僧回答吃饭、念经、睡觉。和尚说这些我也做啊，高僧则回复：我该吃饭的时候吃饭，该念经的时候念经，该睡觉的时候睡觉。用《当下的力量》来解释，就是高僧所作的在每一刻都是心灵中认为的最重要的事情，因而能够心无旁缪的行动。而我则在工作的时候想着玩，玩的时候想着工作，为过去而悔恨，为未来而焦虑，经常处于不安的状态。这些焦虑不安非但没有任何用处，还消耗了很多身体能量。
当代人喜欢抱怨，抱怨好工作岗位都被占了，没钱的抱怨房价太高，抱怨没有社会医疗保险不足，抱怨CPI涨的太厉害；有钱的抱怨社会腐败，抱怨有了钱却没有安全感要移民；移民的抱怨在国外没有归属感，不能融入主流社会。这些抱怨真的是想通话语来改变不*等不合理吗？我看未必，绝大多数人只是一种情感宣泄。世界上真的有能不让人不抱怨的地方吗？我想确实有，就是在人的心灵深处。跟着心灵指引，过好当下这一秒，绝大多数的抱怨都会消失，变成新生产的东西，或是对路边小草的欣赏。即使仍然有抱怨，这时的抱怨也是为了推动问题的解决，抱怨不参杂太多的情绪，人们能在抱怨之后*静的投入下一件值得做的事情。
《当下的力量》十分好的一本书，但中文版的翻译加入了译者自我的想法，比如生造出来的“临在”一词，再比如“臣服”，感觉要下跪磕头似的很不舒服，再比如某章的标题“思维逃避当下的策略”，让人容易误解为“想想怎样逃避当下”。所以又买了英文版，果然发现原版中这些让人别扭的地方都表达的很清楚。
《当下的力量》是当代灵魂成长大师埃克哈特·托利的经典之作。这本书，用现代化的通俗易懂的语言，讲述了求道者的核心思想。这不是一本心灵鸡汤，这是一本手术指南，指导我们如何对自我的头脑做手术。
在古希腊德尔菲神庙门前的石柱上，镌刻着一句神谕：人啊，要认识你自我。认识自我，这个神交给我们的任务，应置于人生所有事件的首位，怎样强调都可是分。
人类今日能够探索宇宙，靠的不是锐利的爪牙，强壮的四肢，而是拥有远远优越于其它动物的大脑。在人类诞生的早期，自然环境和生存条件都比较恶劣，大脑的功能大大提高了人类的存活本事，它是上天赐予人类最美的礼物。然而，成也萧何败也萧何，任何事物都是双刃剑，在享受着大脑带来的便利的同时，人类还必须承受大脑带来的弊端。因为，大脑并不完美，它同时具有很多局限性。在度过了史前的漫漫黑夜，人类逐渐建立起发达的礼貌社会之后，大脑的缺点越来越多的显露出来。
有一个比喻贴切的展示了这个问题。小时候，有人送给我一把刀子。这把刀很锋利，我十分喜欢。我拿着这把刀，用它来切身边的很多东西。切蛋糕，切泥巴，切蔬菜，切蚯蚓……可是，我不明白该怎样样保养这把刀，我从来没有擦拭过它，也从来没有用水冲洗过它。过了几天，这把刀上已经沾满了各种残渣和碎屑。一天，我用这把刀削苹果。在吃苹果的时候，我分明又尝到了蛋糕，泥巴，洋葱，昆虫等等的味道。
这就是我们的大脑遇到的困境之一。
初生的时候，世界对于我们来说，一切都是鲜活的，我们能够如实的看到世界。随着大脑里储存信息的不断增多，我们看待世界的方式越来越经验化，公式化。每个人都发展出了自我的公式，我们称之为性格。性格固定以后，我们所看，所说，所想，都是旧模式在这一刻的再次重复。我们已经看不到真实的世界，我们看到的，只是自我头脑里的幻象。
更可怕的是，大脑借助于自我对个体的巨大贡献，已经不满足于从属的地位。一个本用来解决问题的工具，已经宣称自我是灵魂的主人。它一刻也不停的喋喋不休，怀念过去，担忧未来。强迫性思维是现代人的通病，我们无法停止思考，各种念头在头脑中接连闪现，我们不停的做着各种“白日梦”。我们已经不能活在当下，这就是佛家说的无明。
如何找到真实的自我，如何突破头脑的局限，古今中外，已有很多的智者，运用不一样的方法，到达了相同的目的。今日的人是幸运的，能够从网络上快速获取很多的知识，能够了解到不一样门派的不一样法门。已有聪明的人敏锐的发现，万法归一，所有的方法，仅有一个核心：观照。
古老的语言对现代的人不太适合，容易有歧义，造成误解。过去的智者，受限于时代，有些描述也不太准确。与佛家经典相比，《当下的力量》所讲述的资料是相通的，但这本书的语言更加通俗易懂，讲述更加科学，所介绍的方法也更加易于操作。这本书能够帮忙我们在求道的路上快速入门。
愿更多的人能与此书结缘，愿所有的人都能享受当下！
你为什么这么伤心？你为什么不开心？
我们大多数人的答案是：当我有足够的钱，当我有一段完美的感情，如果我没有经历过失败和痛苦的心碎，我想我拥有我想要的快乐。
然后你活在你的未来和过去。你焦虑、悲伤、浮躁、沮丧、痛苦。然而，无数的未来只是由无数的当下组成，而无数的当下也会变成无数的过去。如果你不能很好地把握当下，那么你就会失去今天，明天和昨天，最后的幸福将会让你一无所有。
直到前天，当我读完埃克哈特·托利的《当下的力量》时，我才开始深入思考：我们如何才能拥有当下，在没有拥有我们想要的的时候，却依然快乐和幸福？
书中使用比较哲学的语言和逻辑告诉我们，我们一向活在思维的惯性和寻求自我价值的圆满中，当我们不能面对现实，或不能认同自我，焦虑情绪困扰就会哦我们，让我们不能*静与快乐，更别谈论任何幸福和快乐！
事实上，在现实中，我们只能活在当下，一切都会发生在当下，而过去和未来只是一个无用的时间概念。时间是一种幻觉。只有向当下投降，我们才能找到真正的力量，通往和*与宁静的大门。在那里我们可以找到真正的快乐，在那里我们可以拥抱真正的自我。
它还告诉我们如何获得完全的快乐、和*和宁静，从而积累更多的能量，在每一个当下得以释放；怎样透过痛苦之身体悟当下，寻求**；怎样透过当下连接本然的自我。他告诉我们什么才是真爱，什么是真正圆满的感情关系。
总之，我们应该不断反省自己，正视生活的本质，“不扭曲，不变形”，满足于当下，知道如何屈服，不抱怨不焦虑，“以无为而有为”。
我想起一句话：耶稣说，看哪，野地里的百合花，不耕不织却长在地上。
这句话很*常，但让我们知道，如何顺应自然，才能达到人与自然的统一。任何事物和存在都有它的因果，何不去抓住当下的每一刻，积累能量，等待爆炸，那么你就会自然而然地创造出生命的奇迹！
同时，我也了解到，普通人也有自己的幸福。如果富人能取之有道，造福社会，名利双收，他也能尝到幸福的滋味。
读书的力量作文 (菁华6篇)（扩展2）
——《梦想的力量》读书心得 (菁华6篇)
每个人都有自己的梦想，哪怕是孩子，他们都在为自己的梦想努力着。
6岁的加拿大男孩瑞恩放学回到家，向妈妈要70元钱。是老师告诉他，非洲的孩子因为喝不着水或喝了受污染的水使无辜的孩子死去。瑞恩的妈妈决定帮助瑞恩，但得靠瑞恩自己挣。一天，瑞恩攒够了70元，交给了项目负责人。项目负责人说挖一口井要20xx元，瑞恩兴奋地说自己来挣。妈妈的朋友被瑞恩感动了，写成了文章，不久，瑞恩就收到了支票。两个月，瑞恩就等起了打一口井的钱。9月，工程师与瑞恩讨论打井的事。人工打井，非常困难，如果买一台打井机就好了。瑞恩决定自己攒钱买打井机。20xx年3月瑞恩的井基金会成立，一年以后，为8个国家打了30口井。
这个故事使我感受到了；梦想的力量是多强大，他像一双有力的.大手，竟然能让一个年仅6岁的孩子如此执着。丁尼生曾说过；“梦想只要坚持，就能成为现实，我们不就每天生活在梦想中的吗？”是呀，如果对自己的梦想祥瑞恩一样坚持不懈，那梦想就不是梦想，而是现实。如果不坚持下去，那梦想就像气球，飞在天上，飞向远方。只有为着自己的梦想拼搏一番，你才会成为那气球的主人。世界之大，有多少名人，他们也有梦想，他们也曾为自己的梦想去拼搏，所以，才成为了我们眼里的成功人士。著名化学家李比希，他小时候的梦想就是做一名化学家，他曾被全班的同学嘲笑过，可谁知，数年后，他真的成为了一名化学家。我们也要有一颗飞翔的心，去追逐梦想，这样，才会有成功的那天。
《梦想的力量》这篇文章描述了六岁的加拿大男孩瑞恩。希里杰克为了实现“给非洲孩子挖一口井，好让他们有干净的水喝。”这一梦想而不懈努力，最终使梦想成真。读了文章后，我明白了一个道理：我们也有自我的梦想，而梦想并不是遥不可及的，只要我们不懈努力，进取应对，梦想就会实现的。
“我想让非洲的每一个人都能喝上洁净的水。他的声音很小，但很坚定。”瑞恩已经明白了买钻井机的难度，也明白了人工凿井所损耗的时间。但瑞恩为实现梦想而坚定。他在为实现自我的新梦想而坚持着，努力着，奋斗着。能够看出瑞恩想让非洲的每一个人都能喝上洁净的水的决心之大。以后，我也要为我自我的梦想去努力！
“瑞恩把得到的钱，都放进了那个饼干盒。”我和瑞恩比起来，我羞愧极了。以前，我总是把爸爸妈妈奖励的钱和自我劳动挣来的钱，在很短很短的时间内花完，然后哭着喊着去要妈妈的钱。没有多少钱能“*安”地进入我的储存罐。看了这篇文章，我决定痛改前非，把自我的钱存起来，做个好孩子。以后，我能够把钱捐给有需要的人。
读了《梦想的力量》这篇课文，我深深的认识到了劳动存钱的正真含义：在饱尝了苦之后，才有不尽的甜。
今日，我们学了一篇课文，叫《梦想的力量》。这篇课文主要讲了：一位加拉拿大六岁的小男孩瑞恩，为了给非洲的孩子挖一口井，拼命地干额外的家务活来攒钱。但他那点微薄的“收入”是远远不够的。他的执着打动了加拿大的人们，人们纷纷捐款帮忙他，在他自我的努力和别人的帮忙下，很快地一口井打好了。为此联合国成立了“瑞恩的井”基金会。
这篇课文最让我感动的是：当瑞恩得知70元钱不能挖一口井元钱才能挖一口井时，他没有气馁，只是兴奋地说：“那我再多干一点活，挣更多的钱吧！”读到这使我震惊了，一个刚满六岁的孩子竟有这样大的的抱负。什么让他有如此大的抱负呢是信念的力量和梦想的力量。这让我想起了一句关于信念的名言：信念不是铁锤缭乱的火花，而是炉火中熊熊燃烧的烈火；不是夜空中瞬即逝的流星，而是西西里岛上彻夜不息的明灯。信念让你为了摆脱饥寒交迫的日子而奋发图强。
看完这篇文章我又想到了一位由于信念的力量的支撑而成名的的小林浩，就是在汶川地震后从废墟中救出两名同学的小林浩。支撑着他的信念仅有四个字，就是：我是班长。
这就是信念的力量，这绝对是一种博大的，无私的力量。
今日我读了《梦想的力量》这篇文章，读完这篇文章我深受感动。
这篇文章叙述了：一位加拿大男孩瑞恩，为了帮忙非洲孩子挖一口井，而不断努力的故事。赞扬了他善良、坚定执着、如钻石般的童心。仅仅6岁的瑞恩深深地打动了我，他之所以能实现他那梦想，是因为善良、坚定、执着的心。他为了这，放弃了所有应当属于他的欢乐时光，为了这一切，他不仅仅付出了汗水，也证明了他的爱心。与他相比之下的我，如果应对这多趣味的事，必须会放下手中的活，与伙伴、家人一齐看电影、玩耍。而他没有这样做，他依然努力着……读着读着，我似乎想起了什么，哦，对！是这次的募捐活动，我不敢继续往下想，我已经脸红了，像一个熟透了的红苹果。
我10岁了，而瑞恩才6岁，他都能为着自我的梦想而付出、而努力，为什么我不行呢这到底是为什么为什么呢今日，教师上完课，给我们看了些资料，我猛然见发现，我，我错了。应对干旱灾区的人们的呼唤，我却置之不理，我，我再一次脸红了……我耳旁“响”起了那首民谣：“半夜出门去翻山，翻过一山又一山。鸡叫天亮找到水，回家太阳快落上。”再看了看教师给我们看的图片，我心好痛，好痛，瑞恩帮忙的是非洲，不一样一个国际。而我们，在一个母亲的怀抱里成长，我却，却不帮忙，我错了，我真的错了……我只捐了小小的20元，这又能代表什么干旱的灾民想水都想疯了，盼着哪一天下一场大雨，有点水喝，我想他们必须很难受，连做梦都会梦见有水的那一天，他们呼唤着……
今日我们送给西部贫困一眼水窖，明天他们将还给西部一片绿洲，你们说，何乐而不为呢我也要为他们捐更多的钱，此刻该是我表现的时候了！首先，我最先要做的就是珍惜身边的每一滴水！洗手池的水没关好，我们要上前去关上。矿泉水如果还有水，绝对不能扔，要喝完。如果不关上一滴水，积少成多，那么将是一口，一杯，一桶……甚至更多的水。如果在灾区，这可是一笔不小的“财富”啊！然后，我们要省钱，不买零食……攒起来，为灾区援款。其次就是做一些力所能及的家务活等，我已经和爸爸妈妈商量好了，每做一件有2元，做一件，2元，做两件，4元……照这样算下去，数目可真不小啊！我相信，瑞恩能做到，我也必须行！我倡议：同学们，节俭用钱，节俭用水，将小爱变成大爱，只要心中有这个梦想，经过不懈的努力，我们大家必须都能到达成功的彼岸的！大家一齐携手，帮灾民共闯难关！
读过后我想到了我自我，主人公瑞恩刚刚六岁就会靠自我的努力挣钱，来完成梦想。而我呢，我从没有过靠自我的奴力去完成自我的梦想，我还没有像瑞恩一样为自我的梦想付出，为自我的梦想放弃一些娱乐活动。我必须要像瑞恩学*！
经过学*梦想的力量，让*淡的生活注入了一些期望，当然这篇优秀初中生读后感也让我们很受触动。
《梦想的力量》这篇文章描述了六岁的加拿大男孩瑞恩.希里杰克为了实现“给非洲孩子挖一口井，好让他们有干净的水喝。”这一梦想而不懈努力，最终使梦想成真。读了文章后，我明白了一个道理：我们也有自我的梦想，而梦想并不是遥不可及的，只要我们不懈努力，进取应对，梦想就会实现的。
“我想让非洲的每一个人都能喝上洁净的水。他的声音很小，但很坚定。”瑞恩已经明白了买钻井机的难度，也明白了人工凿井所损耗的时间。但瑞恩为实现梦想而坚定。他在为实现自我的新梦想而坚持着，努力着，奋斗着。能够看出瑞恩想让非洲的每一个人都能喝上洁净的水的决心之大。以后，我也要为我自我的梦想去努力!
“瑞恩把得到的钱，都放进了那个饼干盒。”我和瑞恩比起来，我羞愧极了。以前，我总是把爸爸妈妈奖励的钱和自我劳动挣来的钱，在很短很短的时间内花完，然后哭着喊着去要妈妈的钱。没有多少钱能“*安”地进入我的储存罐。看了这篇文章，我决定痛改前非，把自我的钱存起来，做个好孩子。以后，我能够把钱捐给有需要的人。
读了《梦想的力量》这篇课文，我深深的认识到了劳动存钱的正真含义：在饱尝了苦之后，才有不尽的甜。
前几天，我们学*了《梦想的力量》这篇课文，给了我很大的启示。
《梦想的力量》这篇课文主要讲述了六岁的加拿大男孩瑞恩在听了教师说非洲的孩子生活困苦，成千上万的孩子因喝了不干净的水死去后，他下决心：“为非洲的孩子挖一口井，好让他们有干净的水喝”。瑞恩放弃了玩耍的时间，靠做额外的家务活来赚取打井的钱。他先筹集了70元钱，然后又筹集了元钱，为了更快地打好井，最终筹集到了买钻井机的钱。经过瑞恩的不懈努力，他这个看似不可能实现的梦想最终成为了现实。
瑞恩这个看似根本不可能实现的梦想为什么会变成现实呢答案很简单：因为瑞恩的一颗善良、坚定、执着的金子般的童心。读到瑞恩赚70元钱的过程时，我感动极了，童年都是完美的，哪个小孩不喜欢玩呢而瑞恩为了赚打井的钱，帮忙非洲儿童，竟然放弃了玩耍的机会，来做家务活。瑞恩到非洲后流下了眼泪也令我感动，那眼泪是激动幸福的眼泪，瑞恩经过他艰辛的努力，最终梦想成真，此时有谁不流泪呢读着读着，我不禁热泪盈眶。
读了《梦想的力量》，我联想到了一幅漫画。这幅漫画上画着一个人因为没有水喝，想挖一口井。可他费尽心机地挖了几口井也没有看到水，他只好筋疲力尽地坐在一旁唉声叹气。其实并不是他挖的地方没有水，水就在他挖的井的下头最多可是50厘米处。有时候梦想离我们仅有一步远，只要我们再努力一点儿，梦想就会实现。
读完《梦想的力量》，我明白了：每一个人都有自我的梦想，而梦想并不是遥不可及。只要我们不懈努力，永不言弃，遇到困难多思考，进取应对，梦想就会向你招手。
读书的力量作文 (菁华6篇)（扩展3）
——《当下的力量》读书笔记 (菁华6篇)
偶然的机会，看见同事在学校班车上看埃克哈特.托利的《当下的力量》一书，她极力向我推荐此书并将该书的英文版全文，作者的《与神的对话》音频等素材一幷拷贝给我。我整整用了几周时间把英文版内容看完，接着又下载了中文版仔细品读，觉得的确是一本好书，可谓是心灵的鸡汤和与自己灵魂的对话，幷不时地向学生们推荐此书，毫不吝啬地奉上中英版素材及音频等素材，偶尔会与学生们探讨读书心得，颇有收获，现与大家交流分享我的体会，说说我自己的感受与理解：
《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下(即现在)的重要性。告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。
该书前半部分告诉我们：应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音；只有清空自己的思想才能学*到曾经没有意识到的知识。其次，在清空我们自己的思想的同时，应该学会控制自己的情绪。最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的)，因为他没有把破绽暴露出来。正如今年的澳网，李娜苦战3盘，艰难淘汰大威。李娜所显示的是她的淡定，关键时刻不急、不躁，最后一举将大威拿下进入澳网四强。接着谈到，无欲则刚，现在的我们应该学会淡定，努力做事、认真学*。也许在未来的某一天，我们会看到朝阳的美丽。
该书在后半部分，托利告诉我们：首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自己的联想，要以事实说话。爱护你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。
作者在字里行间让读者感到要关注当下，关注此时此望，控制自己的思维。思维只是意识的一小部分，没有思维不会影响到意识，没有意识思维将不复存在，所以别担心，当你关注当下时，你会有一种很强烈的满足感，不会有不安，不会有烦恼，你的每时每刻都是充满了喜悦与安全感的。
要做你思维的见证者，你不等于你的大脑，你的痛苦情绪，都是你大脑的思维制造出来的，而实际上，你的意识根本没有创造这些思维(痛苦)，是思维为了证明自己的存在而制造出来的，它利用了时间，而如果你去观察这些思维，做为一个见证者，看他们是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是静静的看着思维在变化，一股强大的力量将会吞噬你的思维(痛苦)，慢慢的思维(痛苦)将会消失。如果你的身体里面有两个人，那是两种思维，你要去观察他们，当他们制造出来一种情绪时，你不要认同他，你越认同他，那你就会被两种中的任何一种思维控制。
如果我们被思维所奴役，我们的自我感就是源于外在。我们从那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的事情——你的社会角色、财产、外表、成功与失败、信仰等(包括爱情)——寻找我们的自我感觉。而当我们沉浸在爱情当中，彼此深深地需要与依赖，就像是药物一样让对方上瘾。当我们拥有这种药物时，我们会处于高度兴奋的状态；而当对方要离开我们的时候，我们就会嫉妒，企图通过要胁、责备或指控来操纵一切，这源自于我们对失去的恐惧。如果对方真的离开了我们，这可能会导致我们最为强烈的敌意或最为深刻的痛苦和绝望。这时，爱又在哪里？爱会在瞬间就转向它的对立面吗？当初的那些是爱，还是上了瘾的控制和依赖呢？
正因为我们失去了自我，这种不完整感使我们在外在的世界当中无穷无尽地寻找而又一次又一次地被伤害。而我们无法意识到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。这样，当我们意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的状态里，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静。这时，我们拥有了最完整的自我。无论外在的世界如何无常，我们的内心都是完整的。而当我们需要思维为我们服务时，我们的意识就会指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。这样，当我们遇到一段爱情的时候，我们便会明白真爱没有对立面。它只是一种存在的状态。它是你真正拥有自我时，散发出来的*和、宁静与喜悦。
每当此时，我们便能理解真正的幸福其实就是内心的完整。每个人所选的路不同，但殊途同归，幸福是我们共同的目的地。当我们学会随时随地感受到爱——即内心的*和、宁静与喜悦时，整个世界都将变得光彩！
而回归到爱的世界里，回归到我们本真的最初，则需要利用当下的力量。思维为了证明自己的存在感，利用了时间，利用你过去已经发生的事情，与未来还未发生的事情证明思维的存在，制造了痛苦，如果你关注当下，接受现在，你将会感受到爱，和*，喜悦！
当然，大家往往不明白的是，你的痛苦来自你的情绪，你的情绪来自你的思维，你的思维来自你的意识，意识才是你自己，你意识的本体是充满宁静、爱、和*、喜悦的，它没有任何痛苦存在。所以当你身体内有两个自己时，只要任何一个能感受到痛苦，那它们还是你的思维，而不是真实的你自己，思维只是你意识的一小部分，他只是一个工具而已，不要被自己的工具利用并控制，而应该用意识去控制思维，让你自己想用他的.时候他就出现，而你不需要他时，他就去安安静静的去睡觉。
我发现有人经常在思考一个问题时，大脑会不休不眠的一直思考，而长时间停不下来，这样的人只具有开始思考的能力，而不具备停止思考的能力，想要停止思考，你就去观察它的变化，过程，你会感受到你内心的宁静，你就会发现你已经具备了关闭思考的能力。
在坐地铁时，在走路时，在刷牙时，在洗衣服时，在工作时，你时时刻刻的关注当下，关注此时此刻，关注现在，不要去想过去的，未来的，当下的力量会让你全神贯注的做好当下的事情，而你当下的事情都做好了，未来的问题也是可以避免的，所以在当下，你倾注全部力量做好他，接受当下已经发生的事情。
《当下的力量》这本书，用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的*和世界。那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人，即便已经拥有很多物质上的财富，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，他们不知道，自己不仅已经拥有了所有这些东西，还拥有了比这些更为珍贵的东西。你或许生活在对未来的焦虑中，你或许无法摆脱过去留给你的痛苦，怎样解决这些永远困扰我们生活的烦恼，获得心灵的宁静和幸福呢？实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得*和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。当下的力量，说穿了，就是当下的觉察与安处带来的力量。太多的人总是沉溺过去，或者缅想未来，要么就活在回忆的漩涡中，要么藉着设计或怀想未来而活在空幻中，忽略了当下的真实，不明所以。我们每每忽略或忽视自己的内心，我们变得偏激或麻木、冷漠或迟钝。我们失去了内心的宁静与喜悦。我们的自我感，不再取决于自我的真正感受，而是取决于外在。并且我们在这个外在的世界里无止境地寻找自我认同，如财产、工作、社会地位、名望、知识和教育、外表、特殊技能、人际关系、个人和家族历史、宗教信仰、种族等其他集体认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，而我们失去这些外在时，我们便会觉得很痛苦。外在的世界本质上是无常的，所以当我们从外界当中来寻找自我认同的话，我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。
读完《当下的力量》，我个人感觉这本书的主要观点就是：珍惜现在，对生活要处之泰然，要有点阿Q的精神，但又不能过分；要懂得享受生活，也要懂得规划生活。一千多年前的老子《道德经》给了我们一个很简洁的总结：天人合一？道法自然？无为而治。
我们拥有珍贵的东西_当下的力量。一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切者是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向“当下”的感悟，我们才能找到真正的力量，找到获得*和与宁静的入口。
作者埃克哈特·托利，德国人。他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的*和世界。
禅宗的传统里还有一个类似的问题:“若非当下，何时？”要求我们把注意力集中在当下。
当下_以我们正在做的事情为中心，把心境调整好，把每件事情做好，可以憧憬和期待未来，但不能依靠未来。可以总结和反思过去，但不能沉浸在过去。_一切者在当下发生，过去和未来只是一个无意义的时间概念。
当下_感悟过程，体验生命。有句经典的语言_人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。
当下_所有真正重要的事物，如美丽、真爱、创造力、喜悦、内在*安，都是超越心智而生的。我们需要做的事情就是用勇气改变可以改变的事情，用胸怀改变不能改变的事情，用智慧分辨两者的不同。
从今天起，当一个幸福的人
本周最大的收获，读了这本《当下的力量》，似懂非懂，但是有些觉悟，学*到了一些东西。
经典语录：
为什么当下是最宝贵的事物?因为它是唯一，也是所有你能拥有的。你的整个生命就是在这个永恒当下的空间之间展开的，而这个永恒的当下也是唯一不变的常数。生命就是当下，你的生命从来没有一刻不是在当下，将来也不会有。
没有任何事物可以在过去发生，它只能在当时的'当下发生;没有任何事物会在将来发生，它只会发生在当下。
唯一能让真正的改变发生，并让过去瓦解的地方，就是当下。
时间当中不会有救赎，你无法在未来获得解脱。
临在才是解脱的关键。所以，你只能在当下获得自由。
把你的生命缩小为眼前这一刻。你的生命情境也许充满问题——大部分的生命情境都是如此——但是找找看你在当下时刻有没有任何问题。不是明天或十分钟以后，而是现在。你在这一刻有任何问题吗?
把注意力放在当下，然后告诉我，在这一刻，你有什么问题。当你全神贯注于当下，是不可能有问题的。如果一个情境发生了，你不是去处理它，就是去接纳它。何必把它变成一个问题呢?
做事的方法永远比你做的事来得重要。
不要关切你行动的果实，而是关注行动本身。瓜熟自然落地，行动的结果也自然会在最佳时刻呈现。
压力的产生，是因为你身在此地却想要到彼处，或是身在此刻却想要前进到未来。
在实际生活当中，你需要应对、处理的，不过就是此时此刻。
等待是一种心智状态。基本上，它意味着你要的是未来，不要此时此刻;你不要你拥有的，要的是你没有的。无论何种等待，都会让你无意识地在两个状况之间创造内在分歧：一个是此时此地，另一个是投射出的未来。这样一来，你会失去当下，也大大降低了生活质量。
我的感悟：从过去和未来的心智中解脱出来，不再受控于“小我”，专注当下——此时此刻，把每个“当下”认真度过，用每个有质量的“当下”累积未来。
我们拥有珍贵的东西——当下的力量。生命是由无数个片刻所组成的，当下仅是众多片刻中的一个，但是我们每个人都活在当下。当下，使我们无法逃离的现实。我们总处于当下，既然如此，为何不顺其自然，与其友善相处呢?有多少人的一生是这样度过的：盼望着上大学，盼望着大学毕业好工作，之后又开始盼望着结婚生子，然后小孩去上学自我回去上班。之后盼望着退休，退休之后回忆自我的一生，到最后生命快要终结的时候，忽然明白，自我一向忘了真正去活。劳碌了一生，时时刻刻想的是未来，每一天活在对过去的回忆与对未来的忧虑之中，却忘了自我是活在当下的。“我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对此刻付出全部的注意力。”就这样在不知不觉中，失去了每一天，每一个真实，精彩的刹那，失去了生活本身的乐趣。
活在当下——放下对过去的纠结，放下对未来的迷茫，体验生命中的每一分，每一秒，把握当下，人生的好处就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。
活在当下——是一种豁达的人生态度，顺其自然，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中也学会欣然理解，过一个充实的人生。
活在当下——是一种清醒现实的生活态度。昨日已成历史，明日尚可未知，只有当下有我们自我掌握。
“人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的情绪。”只有我们清醒地意识到我们活在当下，才能用心去感受，去欣赏这沿途的风景，也才能心无杂念，抛开所有烦恼与不快，享受人生的乐趣。
《当下的力量》是一本美妙，深邃的灵修读本。每一段虽然很短，但要用心用神去体悟。初次读这本书，领悟到的东西还不是很多，但若经常读，每一天读一小段，慢慢咀嚼，细细品味，并用内在觉知来吸纳其中的精髓，定能净化心灵，拂去疲惫，即使在喧嚣的都市中也能感受到内心的宁静、温馨与完美，到达内在的*静与和谐。
有朋友推荐，这几天读了《*》畅销书排行榜第一名的据说被译成30多种文字，畅销全球200多万册有埃克哈特.托力所著的《当下的力量》这本书，真的受益匪浅。
开篇埃克哈特说：“你生存的这个世界就是要使宇宙的神圣得以实现，你看，你是多么重要！
快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。快乐是一种心理状态，是一种精神的外在表现。解读快乐，就是在解读一种生活的态度。让我们在人生的路途上，与快乐一起出发！
这是一本很静的书，书中谈到了关于自我，关于生命，关于痛苦，关于专注，关于实现的可能，读读想想。蛮开心蛮实用的一本书。这是一本完善自我人生道路上的一个路标，他可以使你的生活更加提高一个层次，发现小我，战胜自我，当下的力量，“做”比“想”更加重要。。。。他可以让我们生活得更加自由，快乐，开心，面对生活我们多了份自强和信心，*和和安静，它是一本心灵的鸡汤，给你送来清新的一幕，从我做起，从自身做起！
阅读此书对我来说是一本发现之旅，在作者这位心灵导师的引领下，你会发现我们一直处在大脑的和思维的控制之中，不能放开自我，生活在焦虑的生活中，我们总是担心这个担心那个，不能很好地从过去走出来，怀念不切实际的事情，担心未来的危险前程等等，只有活在当下，我们的生活才充满快乐，以前也看过印度著名哲学家克里希那穆提《人生中不可不想的事》那本书，只是自己很多方面没有理解，今天读了这本书，才是我恍然大悟，克里希那穆提也是主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的光来照亮自己，他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的的境界，他们两个的理论和见解是一致的。
最*，读了德国人埃克哈特·托利写的《当下的力量》，这本书可谓畅销全球，被翻译成30多种文字，在全球200多万册，被誉为我们这个时代最具影响力的心灵启迪之书之一。带着对这本书的期望和一直以来的内心焦虑，开启了心灵之旅，一些体会与大家分享。
一、主要内容
这本书主要讲了三方面内容：一是人应该学会清空自己。正如向杯中注水的道理一样，杯子是空的时候，往杯子里注入的谁才能更多。人也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音，才能获取曾经没有意识到的知识。而在清空思想的同时，就需要我们学会控制自己的情绪。二是要学会专注当下，不必太多计较曾经和未来，我们对曾经和未来需要做到就是总结曾经的经验以及坚定未来的信念，这个信念是现在的努力在未来的必然收获。三是要专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，而不能妄加联想，坚持要以事实说话。爱护身体的每一个部分，学会包容，有良好心态。
二、主要体会
从书的内容不难看出，作者在字里行间让读者关注当下，关注此时此刻，控制自己的思维。当你只关注当下时，才会不会有不安和烦恼，每时每刻都会充满幸福感、安全感与满足感。
但包括我在内，往往不明白关注当下另一面，我们的痛苦来自哪里，这本书告诉我们，痛苦是来自于情绪，情绪来自于思维，思维来自于意识，意识才是你自己的，思维只是意识的一小部分，它只是一个工具。而更多时候，我们往往被自己的工具控制和利用，而没能用意识去控制思维，从而产生很多的痛苦。
如果我们被思维所奴役，我们的自我感就完全源自外在。正如那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的地位、财产、外表、成功与失败、信仰等，当这些离开了我们时，我们会感到痛苦和绝望，就会让我们失去自我，这种情况会反反复复，使我们在外在的世界中无穷无尽的寻找而又一次次地被伤害，而我们没能意识到这些都是思维奴役我们的结果。所以我们不难想象，即便是拥有很多物质上的财富的人，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，因为他们，没有拥有更为珍贵的东西——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静。
三、启示收获
而在当今物欲横流的社会，快乐与宁静显得更为珍贵，我们所需要的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对思维工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。这样，当我们意识回归的时候，我们便回到了一种身心合一的状里，就像孩子一样，内心充满着*和、喜悦与宁静。这时，我们才真正拥有了最完整的自我。无论外在的世界如何无常。而当我们需要思维为我们服务时，我们的意识就会指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。
而我们到底如何解决这些永远困扰我们生活的烦恼，获得心灵的宁静和幸福呢？实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，把过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，才能找到真正的力量，找到获得和*和与宁静的入口。
总的来说，读完《当下的力量》，个人感觉这本书的主要观点就是：珍惜现在，对生活处之泰然，也要有点阿Q精神，但又要适度；要懂得享受生活，也要懂得规划生活。
读书的力量作文 (菁华6篇)（扩展4）
——勇气的力量作文 (菁华6篇)
一位农民每天挑着柴火翻山越岭，到集市去卖，来换取一天的口粮和供儿子上学。
儿子放假回来，为了培养他的吃苦精神，父亲让他挑些柴火去卖。儿子挺不情愿地答应了。他翻山越岭挑了两担后，再也挑不动了。
没有办法，父亲只好叹着气让儿子休息，自己还是同往常一样，每天挣钱养家糊口。可是，天有不测风云，父亲不幸病倒了他一躺下就是半个月，起不了床，家里失去了生活来源。无奈之下，儿子只好挑起生活的重担。他每天天不亮，就上山砍柴，然后挑去变卖，一点也不觉得累。
“孩子，别累坏了身子！”父亲又喜又爱的看着忙碌的儿子说。
儿子停下手中的活，对父亲说：“爸爸，真奇怪，你刚开始让我挑柴火的时候，挑那么轻的担子我都觉得特别累，可现在挑的越来越重倒觉得担子越来越轻呢？”
父亲赞许的点了点头，说：“一方面是你身体承受能力锻炼出来了，更多的是因为你心理成熟的缘故啊！成熟，使你产生了勇挑重担的勇气，当然就觉得担子很轻了！”
俗话说的好：如果你失去了金钱，失之甚少；如果你失去了朋友，失之甚多；如果你失去了勇气，就失去一切。我坚信勇气的力量是无限的。
考场外下着倾盆大雨，我的心也是提到了嗓子眼，里面的机器时不时还发出工作时嘀哒，嘀哒和搬桌子时的.声音，让我惊恐万分。可我又想到爸爸鼓励我的话：“不要着急，只要用尽全力就一定可以取得好成绩的。”我顿时又恢复了勇气，就在我思考时，上课铃响了，我只好无奈的走进教室。
我终于踏出了难解的一步，可我的心里还在犹豫，“要不要考啊！我考不考得好啊？”可在这时老师把试卷发了下来，没办法，我只能硬着头皮做了，这一张试卷把正反面做完即可，每题有自己的分值。我只好沉着应战，可就做到反面时，我被阅读题给拦着了，可我又想起了晚上我学*的情形，爸爸妈妈鼓励我的话语，我又根据自己学到的知识开始闯关，就当我做完时，下课铃也打响了，终于考完了，我心中的大石头终于放下来。最后，我以97分的成绩告别第二单元。
这时，我才体会到勇气的力量是多么大啊，它给了我自信，让我明白奇迹是这样诞生的。
《站起来》一看到这篇文章，我就一口气把它读完了，看完了之后，我有些被感动了。最让我感动的是最后一句话：“只要站起来比倒下去多一次，成功的火焰就不会熄灭！”在我心中，这句话的意思是：只要你永不言弃，就有成功的希望。
这篇文章的主要内容是：一位父亲觉得他的孩子不是个男子汉，把他送去训练，三个月过去了，孩子跟空手道教练挑战，禅师看到他一次又一次地站了起来，禅师感动了，可父亲却无动于衷。
这篇文章告诉我们的是：任何事都不能放弃，不然你就没有了成功的.希望。看了这篇文章，不由得让我想起爱迪生。爱迪生一生有几千种发明，一次他发明电灯，试了许多方法都没能造出来。他的朋友劝他说，你是不可能成功的，还是放弃吧。可爱迪生却没有放弃，经过他苦心钻研，作出了跨世纪的贡献。他也是永不言弃的人。爱迪生与文中的小宝是多么相似，他们都不放弃，有毅力，最终都取得了成功。
最后，让我们一起行动起来，一起站起来，面对美好的明天。
勇气，是一个抽象的事物，它就像一剂定心剂一样。勇气，也是我克服恐惧的助手。
勇气，虽然不常眷顾我，可是，我相信，我是一个充满勇气的人。我做过最有勇气的事，是有一次英文考试，我虽然很紧张，但我却鼓起勇气，我想我应该只能考七十几分；可是，考试当天，我原本紧张的心，却突然放下了，我想，这可能是长眠有我心中的”勇气”甦醒了吧！
勇气，是人们不可或缺的朋友，如果少了它，人们就会跟酥饼一样软绵绵的，看到蟑螂、老鼠、蜘蛛甚至蚂蚁……就只会尖叫，也不会克服它，可见，勇气真的'非常重要。
勇气，对我而言就像一盏灯，在我陷入黑暗中照亮我；也像久旱不雨后降下的甘霖，所以，勇气才会那么重要。
勇气，就像一把剑，在我赤手空拳地与害怕幻化的恶龙对抗时，伸出援手。但是除了勇气以外，还要有自信当”坚固”的后盾，才能刬除恐惧。
蚂蚁是一种十分小的昆虫，它们虽小，但力量却非常惊人，这种力量就是——勇气。
还记得在我8岁那年，我和爸爸妈妈去明月山玩。在爬山的.途中，我看见了一只蝗虫，蝗虫身上还有一些细小的小黑点，我仔细一看，原来是一堆蚂蚁。蚂蚁在蝗虫身上干嘛呢？原来，就在刚才蚂蚁正在搬运食物，忽然一只蝗虫飞了过来把食物抢走了，蚂蚁十分生气，就准备过去把食物抢回，因为蝗虫体形过过大，蚂蚁斗不过它，蚂蚁看到了，就都过去了。爸爸看到了，就走过来问：“你在看什么？”我把手一指：“看蚂蚁半蝗虫，爸爸，蚂蚁打不过蝗虫为什么还要打呢？”，爸爸说：“因为蚂蚁有勇气，它们坚信用自身的勇气能打败蝗虫。”“勇气？”我问，“对！假如一个人做错了事，没有勇气承认错误，就是一个没有勇气的人。”爸爸说。
从此，爸爸的话深深印在我的脑海中，蚂蚁的那种勇气值得我们学*！
人生在世，难免有些磕磕碰碰，也没有谁的人生之船在海中航行时不会碰到礁石与风浪，那么在我们的船驶向彼岸的同时，当然不可缺少勇气的掌舵。
——题记
在遇到挫折与磨难时不仅要拥有一种乐观向上的态度，在我看来，最重要的是战胜困难的勇气。我们的勇气可以引领我们走向胜利的彼岸。
就在前一阵子，爸爸妈妈去哈尔滨办事儿。因为上學的缘故，我不得不自己在家生存一周。在大多数人看来没有父母的约束，当然是快乐的事情了，我也不例外。本以为终于可以在家潇潇洒洒一阵了。可是事与愿违，白天还好，可是，黑暗终将代替光明。在父母走的第一个晚上，几乎半个月不下雨的老天爷不知道是谁招惹了他开始放声大哭。窗外电闪雷鸣，雷雨交加。心里默默窃喜，得亏还有电脑的陪伴，没什么大不了。俗话说“祸不单行。”一下子，我的眼前全都黑暗了，完了，停电了。这下子心里可着了慌，停电以后，电话打不了，想去朋友家求助，可是外面的境况让我不得不放弃了这个念头。
“我们都需要勇气，来面对重重困难。”外面的风还在嘶吼着，我的内心也*静不下来，想要随着雨天一起放声哭泣。可是想想我已经是大姑娘了，爸爸妈妈走的时候还信誓旦旦的说自己在家一定会照顾好自己不会哭泣，想着想着，泪水憋了回去。于是，被迫自己想一些快乐的事情，想一想与家人和朋友在一起的美好瞬间，倒是能开朗不少。这是仅仅不够的，就只能化悲痛为力量，开始自娱自乐起来，把自己比作一个歌者，好象在开一场演唱会，窗外的雨滴都是我的粉丝一样。黑暗背后不就是光明了吗？没什么大不了！然后继续在自我世界里消遣，俗话说“风雨过后就是彩虹”演唱会拉下序幕后也来电了，心情豁然开朗。
第二天，想想昨日的事，竟然对自己起了敬慕之情，是勇气的力量让我能够勇敢的面对自己，勇敢一次，再也不用退缩了。
勇气，I love you！感谢你让我战胜了困难！
读书的力量作文 (菁华6篇)（扩展5）
——友情的力量作文 (菁华6篇)
午后，暖意融融，我坐在椅子上，掀开《阅读年选》，蓦然间，《给真情鞠躬》几个字跃入眼前，好奇心使我赶紧打开文章，让视线循着淡淡的墨香滑行在一个叫黄花墁的山村，那里很穷，许多孩子因没钱而辍学，尤其是女孩。一天，有个叫玲玲的女孩退学了，老师去找她，她爹说：“家里没钱，她的成绩又不好，要是考第一，我砸锅卖铁都让她上，不然就算了。”从那天起，玲玲更用功了，老师也帮她制定了补*计划，但拿第一……
考试后，玲玲说：“俺下学期肯定不能来上学了。”成绩出来了，玲玲是第一，因为班上同学把分高的'题目全空着，老师哭着给大家鞠了一个躬。这是一个多么感人的故事呀！同学们为了让玲玲上学，自愿把题目空着不做。这催人泪下的同学友情，不禁让我想起我的同学，我们之间的友情。记得那是我一年级时，我出水痘，落了一个星期的课，老师讲的我都听不懂。
正当我气馁时，同学们热情地把听课笔记借给我看，又问我有什么不懂，仔细地讲解给我听，让我十分感动。读书是快乐的，在这条幸福的小径上，我体会到：当被真情感动得无以表达时，再坚强的脊梁也会真诚地弯下来。爱与被爱一样重要，世上有一种情感最为珍贵，那就是友情。愿我们可以从每一本书，每一篇文章中感悟到爱的芬芳，品味出爱的甘甜。最后，我想说一句：“友情最无价，请珍惜同学、朋友间的友情吧！”
真诚的友谊是雨露，清甜、爽心，滋润着彼此的心田；她是和煦的春风，温馨、醉人，吹拂着彼此的梦幻；它是欢乐的歌声，美妙、动听，驱散了彼此的悲伤。
某个周日中午，小明向我借了一块钱，说急着买一本稀世珍书。起初我如根木似的不说话，雷打不动。后来他苦苦恳求，我只好心不甘、情不愿地掏出一块钱，以蜗牛般的速度递给他，然后苦着个瓜子脸再三叮嘱他明天在这还钱，时间是明天早上九点。
第二天早晨，我八点半就出发了。到了老地方，我欣赏着周围的山光水色，边看边等待小明的出现。意想不到的是当我看看手表，已经九点十分了，小明却迟迟不来。我懊悔不已：臭小明，坏小明。那钱可是我用来买圆珠笔的，我妈妈是一块钱为金银珠宝，丢了后果不堪设想！一阵风“打”来，小草一阵笑声传来，花儿也散发着伤透人心的气味。
我不由自主的想象着老妈那张鲨鱼般的大嘴怎样“害人”，老虎般的粗手怎样“**”……我越想越怕，顿时，眼泪哗哗，像断了线的珠子似的撒下来。我正想回家接受悲惨命运，小明竟满头大汗、灰头土脸、神不知鬼不觉地跑到我的跟前，边气喘吁吁边支支吾吾地说：“小……宏……我把钱……带来了……对……不起……我路上丢了钱……所以……”。
我借着他说话的机会，仔细端详了他一会儿，他的脸像刚抹上了黑油漆，他的手扎破了几道口子，虽然没流血。我心中暗暗赞叹：小明真是个“牙齿当金使”的人，他居然为了一块微不足道的一元钱而劳神费力地去寻找，在他看来，丢了一块钱肯定就是丢了信誉，我敬佩他！可我刚才……我迅速地接过钱，羞愧地“溜之大吉”。在我走了一会儿后，我回头一看，小明还在气喘吁吁，我更加肃然起敬。
真诚，如一轮烈日，驱走寒意，带来温暖，让人与人之间不再渺茫！
友情，顾名思义就是朋友之间的感情。友情它能使人在困难中看到希望，在黑暗中看到光明，在邪恶中看到善良。这个美好的世界不能缺少友情，如果没有了友情，这个世界将会暗淡无光，没有生机。
因为家住在很远的地方，很少有同学到家里玩，所以刚知道“友情”这个词的时候，感到很陌生，可是经过那件事，就改变了对“友情”的看法。
绿叶告诉我，夏天到了知了在树上不停的歌唱，花儿们你不让我不让你都开满了花赶趟儿，但是我却感觉不到一点乐趣，那是因为没有人与我在这大树底下分享这乐趣。
忽然，一声清脆的声音钻入了我的耳朵。
“哥哥，我们能一起玩吗？”
我循声瞧了过去，那是一个七八岁左右的男孩，天使般的微笑和柔和的目光，让我久久不能忘怀。
“好啊，嗯，你是从哪里来的呢？”我笑着回答了他，并问了他一个问题。
他说：“我家的车坏了，正在修，我就下来看看。”
“哦，是这样的呀，那我们去玩吧！”我拉着他的手，走进了丛林深处，玩起了捉迷藏。
在去的`途中，他一直问我这儿有没有狗，我笑着说，没有，就算有，哥哥我也会帮你顶着。
可是，怕什么来什么，在回家的路上我们还真就遇上了一条大狗，那狗样子非常凶残，我也开始害怕了起来。
突然，那只狗向我们冲了过来，不知怎么我突然有一股不知名的力量涌上心来，我要保护这个新朋友，我抓起了一块石头向狗扔了过去，那狗吃痛，逃走了。就这样我们成为了真正的朋友。
之后，他走了，但是我却有了更多的朋友。与男孩在一起让我知道了友情的力量，更让我懂得珍惜这份感情··· ···
她，已经读初中了。她的人不在这个学校里，可她的影子却深深烙在我脑海里。
她，叫胡燕婷，是一个假小子，也是我们的大队长，对我和彩珠百般呵护。以前，我并不看重她对我的照顾，可那件事大大改变了我的想法。
六一到了，县乒乓球比赛也到了。星期日，全部校队队员前去参加乒乓球比赛。早上的团体赛打的非常顺利，我校运动员获得男子女子团体第一名的好成绩。下午，是单打赛。“陈智彦，请到这台来！”到我了，我疾步走到球场，等待对手。一分钟、两分钟……五分钟过去了，对手还没来，裁判见人没来，判对方弃权，我一点劲都没费就进了前八，真高兴！可是进前八的第一场会不会碰到我们校队的啊？我的心情来了个大转变，这大概就是极乐生悲吧？我找裁判看了比赛安排表，啊！还好，不是校队的，可是是六小的，实小和六小是我校最强的对手。比赛开始，我发了一个我的绝招“机型球，”
哈哈！对手显示愣了会儿，想接，球早已飞到球桌外了，嗯，她应该不会接这种球的。我可以利用我的绝招来打败她，因此，我胜利了。“什么？我、我我、我要跟燕婷打？”我尖叫，燕婷六年了，最后一次比赛我一定要让燕婷赢，（其实我本来就打不赢她的）对！我上场了，虚张声势地喊了几声，可是我打着打着，居然忘了自己要让燕婷赢的，我拼尽全力去打，第一局，我还没忘，输了，第二局忘了，糊里糊涂地应了，老师对我说：“智彦啊，这是一次锻炼的机会，好好努力啊！”我没听见，这是后来朋友告诉我的。由于我的超水*发挥，我取得了第三局的胜利。最后一句，决胜局，这局我应了，就取得最后的胜利，输了，只得听天由命了。第三局开始，我的眼睛只有球、球桌、对手。我居然赢了！可我没笑，因为我突然想起刚才脑中想的，我躲到角落里哭了，我不想让人看见，珍珍是燕婷的死党，性格比较暴躁，骂了我三、四句，我哭出声了。燕婷没有说我什么，过来安慰我，我被感动了，一直哭，全场人知道了事情的经过，他们没笑我，却说我棒，我注视着燕婷，她安慰着我，也许这就是世上的友情吧。
每当想起她，眼泪都在我的眼眶里打滚，这是一份最最珍贵的友情啊！
孙妍夏洛是一只小蜘蛛，它没有力量反对人类的行为但在它的朋友最伤心的时候，夏洛却选择了鼓励与帮助并没有服从命运的安排，给予小猪威尔伯以温暖、自信。当我读到夏洛用自己的最后力量织出“谦卑”这两个字时，当我看到夏洛与威尔伯永别时、看到威尔伯全心全意地用爱呵护着夏洛的514个子女时，我想，这才是真正的友谊！小姑娘弗恩家的母猪又下了一窝猪崽。其中一只很弱小。弗恩的爸爸拿斧子要杀死这头小猪。弗恩拼命把小猪救了下来，给他取名威尔伯。威尔伯住进了谷仓里，和牛马羊鹅做了邻居。它感到孤单，异常的伤心。
弗恩每天给小威尔伯喂牛奶并跟他一起玩。后来小威尔伯渐渐长大了，结识了不少新伙伴，有小鹅、小羊、小鸭。有一天晚上，突然有谁用细弱的声音喊他：“威尔伯，你愿意和我做朋友吗?”就这样，威尔伯认识了和它说话的朋友--灰蜘蛛夏洛特，夏洛特正在谷仓的门框角上织网呢。
日子静静地过去，夏洛特成了威尔伯的好朋友。它既聪明又能干，任何苍蝇蚊子都逃不过他织的网。威尔伯长得越来越胖了。一天，老羊带来了坏消息：主人要在圣诞节前把威伯杀掉，做成美味的腌肉和火腿。威尔伯吓坏了，恐惧地尖叫着大哭起来：“我不想死!”夏洛特安慰它：“你不会死的。我来想办法救你!”于是夏洛特开始在房上织起一张大网。清晨，主人惊奇地发现门框的蜘蛛网上，竟然织着这样三个字：“王牌猪”，牧师说是神在暗示，这是一头出类拔萃、非同寻常的猪。消息很快传开了，人们从四面八方赶来观看这个奇迹，以为威伯是了不起的动物，对威伯赞赏不已……《夏洛的网》写的不是一张普普通通的蜘蛛网，它是一张用信任和友谊织成的网，充满忠诚与爱的温情网。这张网能创造奇迹，世间上没有什么“不可能”。
友情是一种很神气的东西，他可以让你热情高涨，放心倾诉，也可以把你拉出困境，增长力量。
经过那件事后，我对此更加深信不疑。
七年级的期中考试后，我知道我考得不理想，但没想到会那么糟糕，我竟似停在山顶的巨石一般，以惊人的速度向下飞奔，我从全校三十多名一下子滑到一百二十四名，这对当时的我来说无疑是一个晴天霹雳，打得我头破血流，死一只雏鸟子天空坠入深谷一般充满了绝望。
我不知道自己是如何回到班里的，我只知道我的心里满是悲伤。
晚上我没有回家，我自己躲在教室里痛苦，像一个被遗弃的小孩儿一样悲痛欲绝，我不知道怎样回家面对母亲期望的双眸，我不敢想象无亲的直接过后的表情，我的脑袋一片空白，我麻木了，我不知该怎么办？
正当我无助时，门开了，她走了进来，一把抓起在桌上痛哭的我，对我吼道：“喂，哭管什么用，有志气的把属于你的名次挣回来呀，失败是成功之母嘛，摔倒了在爬起来啊，如果哭管用，那世界岂不被泪水给淹么了，你醒醒吧，化悲愤为力量再次前进吧。”
听了她连珠炮一般惊人的话语，如太阳出来云雾去，我的悲痛化为了乌有，事后回思她的一番话，可谓是句句精辟，一语惊醒梦中人。
是友情，使我走出了考试的阴影；是友情，让我重新站了起来；是友情，给了我力量。
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