与其为了年龄即将老去焦虑，不如在年龄之前及早运动健身，修炼漂亮的脸蛋，雕刻美丽的身体，享受生活的盛宴。等你先做好了这些，你的心就静了，想修炼什么样的内在都不是难事，任何时候也都不晚。