自尊，就是表现出我能够：
说我所想的。
做我所愿的。
遇到困难时努力坚持。
放弃时也不羞愧。
不相信广告或者流行趋势。
当他人善意地开我的玩笑时，真心地笑。
知道自己在失败后仍能屹立不倒。
敢于说“不”或“停”。
敢于说“我不知道”。
坚持走自己的路，即使这条路上只有我一个人。
给自己幸福的权利。
觉得自己值得被爱。
接受别人不再爱我这个事实，即使当时会很难过。
感觉与自己和谐安宁地相处。