自我意识变成一个枷锁，那个自我就是枷锁，而只有意识会变成自由。抛弃自我而成为有意识的！这就是整个讯息，这就是所有的时代——过去、现在和未来——所有佛的讯息，那个讯息的主要核心非常简单：抛弃自己、自我或头脑，而存在。