虽然通过反复学习，你可能建立一些新的联结，但这并不会帮助你创造任何超高速的t1线路。如果没有必需的才干，培训是不能创造一种优势的。为了建立新联结而重复努力只是一种低效的学习方法。正如约翰??布鲁尔在中所描述的，大自然为你成人后的学习发明了三种方法：不断强化现有突触联结（用技能和知识完善一种才干）；不断丢弃无关紧要的联结（专注于才干，听任其他联结衰亡）；建立少数联结。最后一种是最低效的，因为身体必须耗费更多的能量，才能创造必需的生理基础，以建立这些新联结。比如，你一练再练，却难以摆脱造作和不满，缺乏心理支撑而难以保持热情，修补断裂联结使你能量流失，吃力不讨好。如果你反复使用才干，则会充满快感，情不自禁，感觉良好。大自然赋予才干一种内在反馈机制。