当你容许一切抛出来后，静心正好会发生，它将是自发的。例如，当某个人把许多东西抛干净后，他可能会试着倒立。现在他的整个身体在试着做它。现在，这是一件十分内在的事情，它出自于身体内在的智慧，而不是出自于他的头脑的理智、思维的信息。如果他的身体强烈地主张「去，用头倒立！」而他允许它，那么，他会因此而觉得精神非常清新，变了一个样。