因此，这里说的“纪律”，是“自我要求的纪律”。
......工作，没有人不想进步的。工作想进步，最重要的就是掌握工作的节奏。何时进行什么工作，何时完成什么工作的节奏。然后，节奏也者，很容易受一些外在于内在因素的干扰。譬如，环境的影响，或自己的心情。
自我要求的纪律，就是不让任何外在或内在的因素干扰到自己，让自己维持一定的工作节奏。起初，我们会透过纪律来掌握节奏；接着，我们也会透过节奏来维持纪律。